Positiivne psühholoogia. Subjektiivne heaolu

VENEMAA FÖDERATSIOONI VALITSUS

Föderaalosariigi HARIDUSASUTUS

KÕRGHARIDUS

"Peterburi Riiklik Ülikool" (SPbSU)

Arengupsühholoogia ja diferentsiaalpsühholoogia osakond.

Osakonnajuhataja

arengupsühholoogia

ja diferentsiaalpsühholoogia

Psühholoogiadoktor, professor

Golovey L.A.

Lõplik kvalifikatsioonitöö sellel teemal:

Sooidentiteedi ja eluga rahulolu kujunemine noorukieas ja nooruses.

Suund 030300 – Psühholoogia

Peterburi

annotatsioon

Selle uuringu eesmärk oli uurida soolise identiteedi kujunemise seost eluga rahuloluga noorukieas ja noorukieas. Selle probleemi uurimiseks kasutati järgmisi meetodeid: E. Dieneri skaala “Eluga rahulolu”, Scales from the PEN methodology: Life Satisfaction Scale in General by O.S. Kopina ja põhiliste eluvajadustega rahulolu skaala, autor O.S. Kopina, Methodology S. BEM, samuti Methodology for Studying Gender Identity (MIGI) L.B. Schneider. Uuringus osales 100 noormeest vanuses 14-18 aastat. Uuringu käigus saadi seoseid soolise identiteedi staatuste ja eluga rahulolu taseme vahel. Samuti selgus, et põhiliste vanusega seotud probleemide lahendamine on osa üldisest eluga rahulolust noorukieas ja noores täiskasvanueas.

Käesoleva töö eesmärgiks oli uurida soolise identiteedi kujunemise seost eluga rahuloluga nooruses ja noorukieas. Selle probleemi uurimiseks kasutati järgmisi tehnikaid: Scale "Eluga rahulolu" (SWSL) E. Diener, osa tehnikast PEN: scales by O.S. Kopin, samuti Sandra L. Bemi ja L. B. Schneideri soolise identiteedi uurimise tehnikad. Uuringus osales 100 meest vanuses 14-18 aastat. Uuringus saadi seos soolise identiteedi staatuse ja eluga rahulolu taseme vahel. Sama leiti, et vanuse põhiprobleemide lahendamine on osa üldisest eluga rahulolust noorukieas ja varases täiskasvanueas.

Sissejuhatus.

Käesoleva lõputöö uurimuse teemaks on soolise identiteedi kujunemine ja eluga rahulolu noorukieas ja noores täiskasvanueas. Soo ja soolise identiteedi teemat on psühholoogias uuritud pikka aega. Seda psühholoogiavaldkonda uurisid sellised kuulsad psühholoogid nagu E. Erikson, Z. Freud, K. Jung, B. G. Ananyev, L. I.. Božovitš, V.S. Merlin ja teised. Tänapäeval pole see teema oma aktuaalsust kaotanud ja võib-olla on see omandanud suurema tähtsuse. Traditsiooniliselt jagunevad inimesed kaheks sooks, millest igaüks on omal moel ainulaadne. Selline jaotus seab inimesele nii teatud võimalused kui piirangud ning eeldab ka sotsiaalseid hoiakuid, kasvatus- ja käitumismustreid, mis mõjutavad ühiskonna elu erinevaid aspekte. Sellest lähtuvalt võimaldab oma soost teadlik teadvustamine ja aktsepteerimine inimesel võtta ühiskonnas mugava positsiooni ning tõsta üldist rahulolu oma eluga. Eluga rahulolu on inimese psühholoogilise heaolu oluline komponent ja sellele pööravad erinevate teadusvaldkondade spetsialistid suurt tähelepanu. Psühholoogias seostatakse seda nähtust selliste nimedega nagu A. Maslow, V. Frankl, R. R. May, E. V. Benko jt.

Vaatamata küllaltki laiaulatuslikele teadmistele nendes valdkondades kogevad inimesed identiteedi kujunemise protsessis aga mõnikord raskusi, häireid või kõrvalekaldeid, mis võivad oluliselt keerulisemaks muuta nii elu ühiskonnas kui ka rahulolu saavutamist oma elu erinevate aspektidega. Kahtlemata jääb see probleem aktuaalseks ja jääb tõenäoliselt aktuaalseks väga pikaks ajaks.

Selle uuringu eesmärk oli uurida seost soolise identiteedi staatuse ja suuna ning noorukite ja noorte täiskasvanute eluga rahulolu taseme vahel.
Ülesanded:

Õppeobjekt: Sooline identiteet ja indiviidi psühholoogilise heaolu sfäär.

Uuringu teema: soolise identiteedi kujunemise ja staatuse seos noorukite ja noormeeste eluga rahulolu taseme vahel.

Hüpoteesid:

1. Noorukite ja noormeeste eluga rahulolu seostatakse sooidentiteedi kujunemisega, mis vastab ühiskonnas aktsepteeritud traditsioonilistele normidele.

Uuringus osalejad: 100 noormeest vanuses 14-18 aastat.

Peatükk 1. Ülevaade kirjandusest soolise identiteedi kujunemise ja eluga rahulolu noorukieas ja noorukieas uurimustöö teemal.

1.1 Eluga rahulolu fenomeni uurimine psühholoogias.

Ühiskonna praegusel arenguetapil, suurte kiiruste, suurte teabemahtude ja pideva ajapuuduse ajastul, kerkib kõige pakilisem küsimus sellise nähtuse käsitlemisest nagu eluga rahulolu.

Hetkel on suur hulk nii välis- kui ka kodumaiste autorite teoseid pühendatud eluga rahulolu keerulisele ja mitmemõõtmelisele probleemile. Sellegipoolest näitab nende analüüs, et praegu ei ole eluga rahulolu mõiste ja selle struktuuri tõlgendamisel ühtset seisukohta. Nii nagu pole selget vahet sarnaste, kuid mitte identsete mõistete vahel. Seega on sotsiaalpsühholoogilistes teostes, mis on pühendatud inimese elu kui terviku hinnangu tunnuste uurimise probleemile, koos mõistega "eluga rahulolu" sellised mõisted nagu "õnn", "heaolu", "subjektiivne". heaolu“, „elukvaliteet“, „subjektiivne elukvaliteet“ jt. Järelikult on vaja määratleda eluga rahulolu mõiste ja see teistest eraldada.

R. M. Shamionov peab eluga rahulolu „keeruliseks, pidevalt muutuvaks sotsiaalpsühholoogiliseks moodustiseks, mis põhineb kognitiivsete ja emotsionaalse-tahtlike protsesside ühtsusel, mida iseloomustab subjektiivne emotsionaal-hinnav hoiak ja millel on motiveeriv jõud, mis julgustab tegutsema, otsima, juhtima. sise- ja välisobjektid"

Eluga rahulolu mõjutavate tegurite hulgas on peamiselt: tervis, sugu, vanus, enesekindlus, optimism, psühholoogiline stabiilsus, isiklik ja pere turvalisus, peresuhted, tõhus sotsiaalsed kontaktid(suhted sõpradega, inimestevaheline usaldus, inimestega ajaveetmise sagedus, emotsionaalse suhtlemise võimalused), viljakas vaba aja veetmine, loominguline eneseteostus, töö, inimväärne sotsiaalne staatus, eesmärkide saavutamine, subjektiivsetel saavutustel põhinev hinnang, rahaline olukord, enesekindlus tulevik, sotsiaalne stabiilsus, mugav elukeskkond (kliima, ökoloogia, arenenud sotsiaalne infrastruktuur), hinnang tervishoiusüsteemi toimimisele, valitsemine, hinnang riigi majandusolukorrale.

Kuna eluga rahulolu on keeruline ja keerukas parameeter, on vaja esitada veel mõned seisukohad selle kohta, millised võivad olla selle kontseptsiooni komponendid. Niisiis, E.V. Püüdes eluga rahulolu kvantifitseerida, leidis Balatsky, et vaadeldava nähtuse osaks võivad olla järgmised tegurid:

Subjektiivne ja perekondlik turvalisus.

Materiaalne heaolu.

Perekonna heaolu.

Oskus saavutada seatud eesmärke, mis väljendub sotsiaalses ja poliitilises vabaduses ning võimaluses realiseerida sotsiaalse mobiilsuse potentsiaali.

Loova eneseteostuse võimalused.

Viljakas vaba aeg (Vaba aja olemasolu ja selle viljaka kasutamise võimalused).

Hea kliima.

Subjektiivne hinnang sotsiaalsele staatusele kui vääriline..

Tõhusad mitteformaalsed sotsiaalsed kontaktid (sõprus, seks, vastastikune mõistmine, suhtlemine).

Sotsiaalne stabiilsus.

Mugav elukeskkond.

Hea tervis.

Samuti arvatakse mõne teooria kohaselt, et eluga rahulolu määravad ületatud raskused, saavutatud eesmärgid ning töö- ja isiklikus elus toimuvad muutused. Ja ka niivõrd, kuivõrd see on seotud saavutuste ja soovitud muutustega, sõltub rahulolu ka erinevatest sisemistest omadustest, nagu enesekindlus ja oma tugevused, oskus planeerida ja hinnata oma tegude tagajärgi. Samuti on ilmne, et eluga rahulolu on otseselt seotud enesehinnanguga. Enesehinnang ei ole mitte ainult tihedalt seotud eluga rahuloluga, vaid reguleerib ka teiste omaduste mõju sellele.

Samas võivad vähesed ambitsioonid, lubav suhtumine oma kohustustesse ja oskus nautida elu praegusel hetkel, ilma tulevikuplaanidele mõtlemata, luua inimeses ka üldise positiivse elukäsituse. Ja eluga rahulolevate ja rahulolematute eraldusjoone määrab inimese võime kohaneda olemasolevate tingimustega. Teisisõnu, isiksuseomaduste ja eluga rahulolu seoseid võivad vahendada kolmandad omadused.

Võib öelda, et üldist eluga rahulolu taset mõjutab tohutu omaduste kompleks.

Mõiste "eluga rahulolu" psühholoogilise definitsiooni ebaselgus väljendub selles, et seda käsitletakse erinevates kontekstides:

tihedas seoses õnne mõistega

elukvaliteedi kontekstis

kui indiviidi subjektiivne heaolu

positiivse suhtumise tulemusena iseendasse ja oma elu sündmustesse

voolu positiivse kasutamise protsessina ja tulemusena – vaimse energia ja motivatsiooni allikas.

Teaduses on endiselt küsimusi, kas globaalse eluga rahulolu hinnang sõltub rahulolu subjektiivsetest hinnangutest. erinevaid valdkondi elu (nn alt-üles protsess)? Või on see vastupidi ja üldise eluga rahulolu tase mõjutab rahulolu konkreetsete eluvaldkondadega ("ülevalt-alla" protsess)?

Eluga rahulolu nähtust peetakse subjektiivselt kogetud seisundiks, mis on reaktsioon indiviidi ja elutingimustega suhtlemise kvaliteedile. Inimese subjektiivse taju raames loetakse eluga rahulolu tunnusteks:

üldine emotsionaalne seisund, mis on seotud praeguse eluolukorraga,

elu dünaamiline komponent nagu aktiivsus - passiivsus, ambitsioonid, püüdluste ja soovide olemasolu,

subjektiivne elu küllastumise või tühjuse tunne,

plaanide elluviimisega seotud rahulolu ja vajaduste rahuldamine,

stabiilsustunne ümbritsevas maailmas, aga ka ootused tulevikule.

Sellise nähtuse nagu rahulolu mõõtmise täpsuses väljendatakse sageli palju kahtlusi, kuna sageli on uurimistöö käigus saadud näitajatel halb korrelatsioon inimese elu objektiivsete omadustega. Näitena võime võtta sellise näitaja kui sissetulekutaseme. Usutakse, et sellel ei ole tugevat mõju rahulolule. Teine probleem on seotud kultuuridevaheliste võrdlustega: mõnes riigis teatavad vastajad ülimadalatest subjektiivsetest sissetulekunäitajatest.

Tasub mainida veel üht selle probleemi aspekti: pole teada, kui palju rahulolu määravad sellised tegurid nagu inimese mõtteviis. Samuti tasub meeles pidada, et rahulolu hinnangut võivad määrata ka sellised asjad nagu võrdlus minevikuga või teiste inimestega. Lisaks mõjutavad neid hinnanguid nii vahetu emotsionaalne seisund mõõtmise hetkel kui ka kõige lihtsam harjumus – kohanemine olukorraga ja erinevad nägemused sündmustest. Tasub mainida, et rahulolu võib olla ka illusoorne, mis tekib siis, kui inimesed eksitavad end arvama, et nad on oma eluga täiesti rahul. Rahulolu võib sõltuda ka eesmärkidest, mida inimene endale seab. Ja mõnikord võib juba eesmärgi olemasolu olla otsene rahulolu allikas. Samas osutub suutmatus püsida rahulolu seisundis või seda saavutada, sageli vastupidise nähtuse – rahulolematuse – põhjuseks. Mõnda käsitletud nähtust võib võtta nii otsustusvigadena kui ka tõeliste rahulolu hinnangute allikatena. Kui see väide vastab tõele, saab rahulolu mõjutada mitte ainult vahetu olemasoleva olukorra muutmine, vaid ka inimese suhtumise muutmine sellesse näiteks teraapia käigus.

Teine lähenemine on välja selgitada, millised valdkonnad on inimeste subjektiivse hinnangu kohaselt nende elus kõige olulisemad rahulolu allikad. Hall (1976) kasutas seda tehnikat Ühendkuningriigi uuringus ja sai tulemusi, mis näitavad, et kõige sagedamini mainitud valdkonnad olid:

Kodu ja pereelu;

rahasfäär;

Elatustase;

sotsiaalsed väärtused ja normid;

Sotsiaalsed suhted;

Elutingimused;

Tervis;

Mõned heaoluuurijad on jõudnud järeldusele, et objektiivsed tegurid ei mängi olulist rolli: kõige olulisemad on individuaalsed erinevused, samuti kognitiivsed ja emotsionaalsed protsessid. Seda seisukohta toetavad kaks järeldust. Esiteks hindavad raske puudega inimesed oma õnnetunnet ja rahulolu üsna kõrgelt. Teiseks on rahulolu ja rahalise sissetuleku vahel üsna madal korrelatsioon.

Mõnede sotsiaalse võrdluse teooriate kohaselt hindavad inimesed võrdlussituatsioonides üsna sageli oma elu või omadusi, võrreldes neid teistes esinevaga. Näitena on leitud, et rahvatulu kasvades ei tõuse inimeste rahulolu oluliselt – ilmselt seetõttu, et kõigi sissetulek on kasvanud. Wille (1981) on kogunud suure hulga tõendeid, mis toetavad hüpoteesi, et inimesed kogevad kõrgemat subjektiivset heaolu võrreldes vähem õnnelike inimestega; samuti veel üks hüpotees, mille kohaselt on “ülalt-alla” võrdlus tingitud subjektiivse heaolu langusest. Selle põhjal järeldab teadlane, et inimesed võrdlevad oma heaolu peamiselt “alt-üles” põhimõttel, kuid madala enesehinnanguga isikute puhul on tüüpiline vastupidine nähtus.

Õnnelikuks või õnnetuks hinnatud inimeste puhul viiakse võrdlusprotsess läbi erinevalt. Lyubomirsky ja Ross (1997) leidsid, et õnnetute inimeste enesehinnangu määrab sageli partneri sooritus, kes sai sarnase ülesande täitmisel paremini või halvemini hakkama. Õnnelikuks hinnatud inimeste puhul aga ei avaldanud parima tulemuse saanud osaleja olulist mõju. Tõenäoliselt partner parimad tulemused toimis selles olukorras stiimulina ja suurendas väljavaateid, mis muutis inimesed õnnelikumaks.

Inimesed valivad sageli oma võrdlusobjektid ise: näiteks kõrge subjektiivse heaoluga inimesed võrdlevad end teistega positiivsemalt. Võrdluse tulemusena on võimalik teha erinevaid järeldusi. Bunk jt (1990) näitasid, et alt-üles võrdlused mõjutavad inimeste tundeid oma tervise suhtes nii positiivselt kui ka negatiivselt. Mingitest ületamatutest välistest asjaoludest tingitud võrdlused ei oma rahulolule erilist mõju. "Võrdlusobjekti valik on paindlik protsess, mida ei määra ainult asjaomaste "teiste" juurdepääsetavuse määr, " märgivad mõned teadlased.

Mõned uuringud on võrrelnud sotsiaalse lõhe andmetega ennustatud rahulolu rahuloluga, mida oodatakse, kui arvesse võetakse ainult tegelikke saavutusi või võimalusi. Mõnikord võib see lõhe ise olla rahulolu määravaks komponendiks ja mitte vastupidi. Headey ja Veenhoven (1989) hankisid need tõendid Austraalias Victorian Panel Study'i tulemuste põhjal: "Lõhe on põhjustatud eluga rahulolust, mitte vastupidi." Campbell ja tema kolleegid (1976) püüdsid sellele teooriale tuginedes selgitada vanusega suureneva rahulolu fenomeni, märkides, et „lõhe” aja jooksul väheneb.

Eesmärgi-saavutamise lõhe teooria kohaselt võivad kõrged püüdlused viia madala rahulolu tasemeni. Kuid mõned teised teoreetikud väidavad, et adekvaatsete elueesmärkide olemasolu on soodne tegur.

Mõnikord on maailmas inimesi, kes näevad kõike, olenemata asjaoludest, "päikesevalguses". Sellised inimesed on optimistlikud, rõõmsad ja kõik sündmused tunduvad neile rõõmustavad. Nad suhtuvad teistesse positiivselt, neil on palju positiivseid mälestusi meeldivatest sündmustest ja nende vabad assotsiatsioonid on positiivse värvinguga. Aga kuidas suudavad sellised inimesed näha asju positiivsest küljest? On tõenäoline, et teistsugune mõtlemine mõjutab nende õnne taset. Eespool selgitati, et ülalt-alla võrdlemine parandab tajutavat heaolu. Sarnane efekt ilmneb ka siis, kui hinnatava subjekti partner on füüsilise puudega või mõnes muus mõttes ebasoodsas olukorras olevast isikust või kes ei ole kavandatud laboriülesannete täitmisel nii edukas. Kuid ärge unustage, et oleme näinud selle mõju meeleolule. õnnelikud inimesed oma partneri edu, sest sel juhul saavad nad eeldatavasti loota sellele, et nad ise suudavad oma tulemusi parandada ja tulevikus suuremat edu saavutada.

Samuti märgiti, et juba ainuüksi positiivsete sündmuste mõtete mõtlemine võib julgustada, kuid see mõju sõltub suuresti sellest, kui kaua see meeldiv kogemus on. Strack jt (1985) leidsid, et kui katsealustel paluti vaimselt meenutada meeldivaid sündmusi lähiminevikust või olevikust, suurenes katsealuste subjektiivse heaolu tunne. Olukorras sündmustega kaugemast minevikust mõjutasid heaolu hinnangut tugevamini mõtted negatiivsetest sündmustest. Varasemad kogemused toimivad sel juhul kontrastina ja praeguses hetkes aset leidvad positiivsed sündmused on heaolu subjektiivsed tõendid.

Samuti märgiti ära selle tähtsus, millele inimene sündmuse omistab. On tõendeid selle kohta, et depressiooniga inimesed süüdistavad end sageli juhtuvates halbades asjades: nad tunnevad enesejuhitavat süütunnet, mille põhjuseks on nende arvates ja et halb asi kordub. Täpseid andmeid selle kohta, kumb mõju on tugevam, veel pole: kas selline "omistamise" stiil põhjustab depressiooni või on vastupidi. Kuid Fincham ja Bradbury (1993) leidsid, et sarnased omistamised abikaasade käitumisele ennustavad abielu edu. Kui ebasoodsas olukorras süüdistatakse teise puudusi, peetakse seda ebaõnnestunud abielu näitajaks. Samuti saadi andmeid, et subjektiivselt õnnelikke inimesi ei iseloomusta selline ebaõnnestumise põhjuste omistamine iseendale; vastupidi, nad usuvad, et head sündmused elus toimuvad otseselt tänu inimese enda pingutustele.

Mainimist väärib ka sisekontrolli fenomen. Sisekontroll on isiksuse muutuja, millel on seos rahuloluga. Selle nähtuse olemus on usk, et inimene on võimeline jooksvaid sündmusi kontrollima. See on üks isikliku vastupidavuse põhikomponente, mis on iseloomulik stressikindlatele inimestele. Kõrge sisekontrolliga isikud tõlgendavad stressirohkeid sündmusi motiveerivatena neid tegutsema ja usuvad, et neil on jõudu neist üle saada. Nagu juba mainitud, ei morjenda õnnelikke inimesi mannekeeni katsepartneri suurem edu laboriülesannete täitmisel. See juhtub seetõttu, et nad näevad ebaõnnestumist stiimulina edasiseks enesetäiendamiseks. Higgins jt (1997) leidsid, et inimesed, kellel oli varem olnud kontrollimatuid terviseprobleeme, ootasid tõenäolisemalt nende kordumist kui muid probleeme. Inimesed, kelle terviseprobleemid olid kontrollitavad, ei oodanud nende tagasitulekut.

Teist tüüpi positiivset mõtlemist võib nimetada huumoriks või täpsemalt mitte liiga tõsiseks ellusuhtumiseks. See tähendab võimet näha asjade koomilist, mitte tõsist poolt, nende teist tahku, mis devalveerib nende tähtsust ja vähendab seeläbi ebameeldivate juhtumite subjektiivse tajumise tõsidust.

Põhimõistete defineerimine

Eluga rahulolu või rahulolematuse nähtus määrab subjekti elu paljud aspektid, tema tegevused, tema tegevuse erinevad tüübid ja sellised käitumisaspektid nagu: majapidamissfäär, majanduslik ja poliitiline käitumine. Need kogemused toimivad sageli oluliste teguritena sotsiaalse teadvuse seisundis, ühiskonnasuhetes, aga ka grupi meeleoludes ja ootustes. Ilma neid arvestamata on praktiliselt võimatu ehitada üles teaduslikult põhjendatud sotsiaalpoliitikat, sotsiaalset juhtimist ja planeerimist.

Eluga rahulolu määral on suur mõju sellistele eluaspektidele nagu inimese vaimne seisund, meeleolu ja psühholoogiline stabiilsus. Selle olulise nähtuse tähendus on teaduses üsna hästi mõistetav. Paljudes teaduspublikatsioonides tõlgendatakse eluga rahulolu fenomeni aga üsna lihtsa nähtusena, mis on mingi hinnang, mida inimene kasutab oma praeguse elu iseloomustamiseks. eluolu. Kahtlemata võimalust saada vastajalt selline hinnang psühholoogilise või sotsiaalse testimise olukorras, on oluline märkida, et selle taga peitub suur hulk erinevaid kogemusi indiviidi subjektiivsest heaolutundest. Kuid subjektiivse heaolu erinevad aspektid ja selle kogemuse sisemine pilt on harva olnud konkreetsete psühholoogiliste uuringute objektiks.

Arutelu probleemi sellise olukorra põhjuste üle väärib eraldi käsitlemist. Tasub vaid mainida, et katsed kirjeldada indiviidi subjektiivse maailma peamisi ilminguid matemaatiliste meetodite abil viisid selleni, et sellistel kirjeldustel polnud ei psühholoogilist ega matemaatilist sisu, mis mõjutas tõsiselt tulemusi.

Inimese subjektiivse maailma seisundi tunnuste tähistamiseks selle soodsuse aspektist kasutatakse selliseid mõisteid nagu õnnekogemus (tunne), eluga rahulolu, emotsionaalne mugavus ja heaolu.

Filosoofilises ja psühholoogilises kirjanduses on "õnne" mõiste sageli nähtus, mis kuulub suuresti inimese olemasolu, maailma kui terviku ja inimloomuse tajumise ja mõistmise eksistentsiaalsesse aspekti. See kontseptsioon sisaldab tohutul hulgal vastuolusid. Õnnekogemustel on sageli märkimisväärne kultuuriline ja etniline taust. Näiteks leiti sotsioloogiliste uuringute kaudu, et kõige sagedamini võib õnnelikuna tundvaid inimesi leida Indiast ja harvemini Rootsist. Seetõttu võib eeldada, et elutasemel ja -kvaliteedil on subjektiivsele õnnekogemusele väga väike mõju.

"Rahulolu (ja rahulolu)" on üsna laia tähendusega termin, mis on üsna levinud. Seetõttu tänu sellele see termin on hägusate piiridega määratlusala. Samuti on väljaandeid eluga rahulolu kohta üldiselt. ja rahulolu suhetega konkreetse inimesega. Arvatakse, et rahulolu võib kogeda ka väga erineva mastaabiga sündmustest. See loob olukorra, kus ühe sõna kasutamine tähistab nii olulise sündmuse läbielamist, näiteks mitu aastat kestnud raamatu edukat valmimist, kui ka tunnet pärast head õhtusööki.

Mõiste “eluga rahulolu” oluline psühholoogiline tunnus on selge määratluse puudumine hindamise subjektis, nimelt, mis täpselt vastajat rahuldab või ei rahulda. Hindamise teema on väga sageli vaatleja eest varjatud. Seega on tugev sõltuvus sellest, mida vastaja rahulolu hindamisel täpselt arvesse võtab. See võib olla nagu välised asjaolud elu ja hinnangut oma tegudele, otsustele ja tegudele, aga ka enda edule.

Vaatamata sellele mitmetähenduslikkusele ei ole võimalik sellest terminist loobuda või seda täielikult teisega asendada, kuna sellel on tugev koht nii üksikisiku ja kogu ühiskonna kui ka teadusringkondade teadvuses.

Teine termin, mida võite teaduskirjandust uurides kohata, on fraas "emotsionaalne mugavus". Enamikus sõnaraamatutes on mugavuse mõistel üsna kindel tõlgendus - "mugavus, mugavad tingimused". Seetõttu tuleb selle kasutamisel üksikisiku tundeelu iseloomustamiseks kasutada selle kujundlikku tähendust. Teadusliku termini puhul tuleks sellist kvaliteeti hinnata puuduseks. Tavaliselt raskendavad mõisted, millel puudub selge tõlgendus ja mis põhinevad metafooridel, neid sisaldavate teooriate loomise ja arendamise. Nendel põhjustel võib käsitletute hulgas pidada heaolu mõistet paljulubavamaks.

Heaolu mõistel on üsna selge tähendus ja selle tõlgendused on erinevates teadusharudes suures osas sarnased või kattuvad. Heaolu fenomen ja heaolutunne on väga olulised kogu indiviidi sisemaailma jaoks. Seetõttu võtab Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) heaolu mõistet üheks peamiseks tervise defineerimisel. WHO ekspertide sõnul sõltub heaolu rohkem enesehinnangust ja sotsiaalse kuuluvustundest kui keha bioloogilistest funktsioonidest.

On ka mõned objektiivsed heaolu näitajad. Idee nii enda kui ka teiste inimeste heaolust ja üldise heaolu hindamine põhineb aktsepteeritud objektiivsetel heaolu, materiaalse rikkuse, edukuse, tervisenäitajate jms kriteeriumidel. Neil on üks või teine ​​mõju heaolukogemusele. Kuid tasub veel kord mainida, et see kogemus sõltub suuresti inimese suhtumisest iseendasse ja ümbritsevasse maailma. Kõik heaolu välised tegurid ei saa psüühika olemuse tõttu heaolu kogemust otseselt mõjutada, vaid ainult subjektiivse taju ja subjektiivse hinnangu kaudu.

Teisisõnu, indiviidi heaolu on oma olemuselt eelkõige subjektiivne nähtus. See tähendab, et täpseks määramiseks ei piisa inimese elukvaliteedi objektiivsetest välistest näitajatest ning alati tuleb arvestada vastaja sisemiste protsessidega. Sest psühholoogi jaoks on ülimalt oluline inimese kui uurimisobjekti olemasolu subjektiivne pool.

Samuti tuleb märkida, et hoolimata subjektiivsete tegurite olulisest rollist indiviidi heaolus on heaolu ja subjektiivse heaolu mõisteid võimatu täielikult võrdsustada, kuna nende taga on erinevad, ehkki lähedased, nähtusi.

Heaolukogemust mõjutavad inimese eksistentsi erinevad aspektid, see korreleerib paljusid inimese enesehoiaku tunnuseid, aga ka tema suhtumist ümbritsevasse maailma. On üldtunnustatud seisukoht, et indiviidi heaolu koosneb mitmest komponendist. Nagu näiteks sotsiaalne, vaimne, materiaalne ja psühholoogiline heaolu.

Sotsiaalne heaolu on mõiste, mis tähistab indiviidi rahulolu oma sotsiaalse staatusega ja ühiskonna hetkeseisuga, kus ta asub.

Vaimseks heaoluks loetakse ühiskonna vaimses kultuuris osalemise tunnet, teadlikkust oma võimest ühineda vaimse kultuuri erinevate aspektidega. Ja ka oma elu mõtte teadvustamine ja kogemine, usu olemasolu Jumalasse või iseendasse või millessegi muusse.

Füüsiline heaolu on hea füüsiline tervis, suurepärane tervis, kehaline mugavustunne, subjektiivne tervisetunne, aga ka rahuldav füüsiline toonus.

Materiaalseks heaoluks loetakse subjektiivset rahulolu oma eksistentsi materiaalse poolega sellistes aspektides nagu eluase, toit, puhkus jne. Samuti oma turvalisuse ja materiaalse rikkuse stabiilsuse terviklikkuse tunne.

Psühholoogilise heaolu all mõistetakse vaimsete protsesside ja funktsioonide kooskõla, sisemise tasakaalu ja terviklikkuse tunnet.

Kõik loetletud heaolu komponendid on omavahel tihedalt seotud ja avaldavad üksteisele otsest mõju.

Subjektiivses heaolus, nii üldiselt kui ka selle komponentides, oleks soovitav eristada kahte põhikomponenti. Need komponendid on: kognitiivsed. kui ideed oma olemise üksikute aspektide kohta ja emotsionaalne kui domineeriv emotsionaalne toon suhetes nende aspektidega.

Konkreetse inimese subjektiivne heaolu on kõikehõlmav tunne, mis koosneb privaatsetest hinnangutest elu erinevatele aspektidele. Seejärel sulanduvad hinnangud üksikutele parameetritele keerukaks subjektiivse heaolutundeks. Neid elu aspekte uuritakse erinevates teadusharudes. Seega tundub heaolu olevat huvitav uurimisobjekt ja psühholoogia jaoks pakiline probleem.

Analüüsitava nähtuse olulisuse kindlaksmääramine konkreetse teaduse objekti jaoks on kahtlemata oluline, kuid veelgi väärtuslikum on selle seoste kogu avalikustamine teiste nähtustega, meie puhul siis teaduses toimuvate struktuuride ja protsessidega. üksikisik. Isiksusepsühholoogia ja psühholoogia kui teaduse jaoks on eriti oluline, et subjektiivne heaolukogemus on indiviidi valitseva meeleolu üks olulisemaid komponente. Just meeleolu kaudu avaldab subjektiivne heaolu kui integreeriv, eriti oluline kogemus pidev mõju inimese vaimse seisundi erinevatele aspektidele ja sellest tulenevalt ka käitumise edukusele, inimestevahelise suhtluse efektiivsusele, produktiivsusele ja paljudele teistele. indiviidi välise ja sisemise tegevuse aspektid. Isiksus on mehhanism inimese kogu vaimse tegevuse integreerimiseks. See pidev mõju on indiviidi subjektiivse heaolutunde reguleeriv roll.

Üksikisiku psühholoogiline heaolu on üsna keeruka, mitmekomponentse struktuuriga. Selles, nagu ka teistes psüühika komponentides, on soovitatav eristada kognitiivseid ja emotsionaalseid komponente.

Heaolu kognitiivne komponent tekib tervikliku, suhteliselt järjepideva maailmapildiga subjektis.

Heaolu emotsionaalset komponenti esitatakse kogemusena, mis ühendab tundeid, mille määrab isiksuse kõigi osade edukas toimimine.

Võib öelda, et heaolu sõltub teadlike eesmärkide olemasolust, eesmärkide saavutamiseks vajalike tingimuste ja ressursside olemasolust, plaanide, tegevuste ja käitumise edukast elluviimisest.

Heaolu mõjutavad rahuldavad inimestevahelised suhted, emotsionaalse soojuse vajaduse rahuldamise võimalused, suhtlemine ja sellest positiivsete emotsioonide saamine.

Seega tuleks subjektiivset heaolu tõlgendada kui üldistatud ja suhteliselt pidevat kogemust, millel on indiviidi jaoks suur tähendus. See on valitseva vaimse seisundi oluline komponent. Nendel põhjustel tõime sellele tähenduselt lähedaste seas välja subjektiivse heaolu mõiste ja võtsime selle käesolevas töös ühe peamise aspektina.

1.2 Soolise identiteedi mõiste.

Psühholoogilise soo all mõistetakse kõige olulisemate isiksuseomaduste kogumit, mida kasutatakse mees- ja naissoo erinevuste korrelatsiooni eritunnustena. Psühholoogiliseks sooks nimetatakse tavaliselt psühholoogiliste, käitumuslike ja kultuuriliste tunnuste kompleksi, mis tagavad indiviidile mehe ja naise isikliku, sotsiaalse ja juriidilise staatuse.Traditsiooniliselt on üldtunnustatud, et inimesele on määratud teatud isikuomaduste kogum. ühest või teisest soost.

Sooline lähenemine soo psühholoogiliste probleemide uurimisel põhineb arusaamal sooidentiteedist kui multipolaarsest konstruktsioonist, millel on kaks vastandpoolust.

Mis on identiteet? Mõiste “identiteet” laialdast kasutamist ja selle tutvustamist teadusringkondades seostatakse tavaliselt E. Eriksoni nimega, kes tutvustas esmakordselt. see kontseptsioon ja defineeris identiteeti kui sisemist "indiviidi enesekogemuse järjepidevust" või kestvat sisemist võrdsust iseendaga. Identiteedi peamisteks funktsioonideks peetakse adaptiivset funktsiooni (identiteet kaitseb inimese kogemuse individuaalsust ja terviklikkust) ja organiseerivat funktsiooni (s.o isiksuse süntees). elukogemusüksikisikuks “mina”).

Mõiste "identiteet" ühe tähenduse pani kognitiivse arengu teoorias paika kuulus Šveitsi psühholoog J. Piaget. Piaget seostas identiteedi fenomeni objekti muutumatuse ehk objekti muutumatuse mõiste kujunemisega. objektid ja objektide identsus on võrdsed mõisted. Formaalsest vaatenurgast kattub mõiste “individuaalne identiteet” mõistega “objekti identiteet”.

Identiteedi mõistet NLP sõnastikus defineeritakse järgmiselt: “mina”-kujutis või mina-mõiste. See tähendab, kelleks sa end pead.

P. Vritsa defineerib identiteeti kui „individuaalsuse tunnet, mis hõlmab erinevaid võimeid ja käitumist, uskumusi ja väärtusi kõrgematel loogilistel tasanditel. Me tunneme identiteeti, kui puudutame meie jaoks sügava ja püsiva tähtsusega asju. Me kogeme identiteeti ka teistel sügavate inimestevahelise kontakti hetkedel.

Identiteeti neofaidismis peab A. Adler silmas kui isiksuse ühtsust igas inimeses . Iga inimene esindab samal ajal isiksuse ühtsust ja selle ühtsuse väljendamise individuaalset stiili.

Sarnaseid ideid võib leida ka C. Jungilt, tema arutlustest mõistete “individuatsioon” ja “mina” üle. Individuatsioon on Jungi järgi saada eraldiseisvaks, iseseisvaks olendiks ja leida oma täielikum, lõplik ja võrreldamatu ainulaadsus, saada iseendaks” (allikaaasta). Mina lagunemine on enesesalgamise ilming mõne välise rolli või kujuteldava tähenduse kasuks. Järelikult pole individuatsiooni eesmärk midagi muud kui mina eraldamine ühelt poolt isiku valedest looridest ja teiselt poolt teadvustamata kujundite sugestiivsest jõust. K. Jung teeb katse defineerida end mitte eneseteadvuse, vaid teadvuse ja alateadvuse kategooriates.

Sotsiaalfilosoofi M.V. Zakovorotny sõnul on identiteet elumudel, mis võimaldab eraldada sisemise "mina" ja meid ümbritseva maailma, samuti määrata inimese jaoks sisemise ja välise suhte, piiratud ja lõpmatu, kohanemise ja enesekaitse ning organiseerima mitmekesisust eneseteostuse ja -kirjelduse eesmärgil.

Üldiselt võib öelda, et identiteet on dünaamiline struktuur. See areneb ja muutub pidevalt, sealhulgas kogu struktuuris elutee isikust ja selle areng on ebaühtlane ning selle määrab indiviidi tugev soov saada identiteeti ja selle kaotuse tagajärgede hävitav mõju inimesele.

Sooline identiteet (noorukieas)

Teeme soo mõiste selgeks. S. Bern oma raamatus “ Soopsühholoogia” kirjutab järgmist; Sugu on psühholoogias sotsiaal-bioloogiline tunnus, mille abil inimesed määratlevad selliseid mõisteid nagu "mees" ja "naine". Kuna bioloogiline sugu (seks) on bioloogiline kategooria, nimetavad sotsiaalpsühholoogid sageli neid soolisi erinevusi, mis on bioloogiliselt põhjendatud, "seks".

Sooline identiteet on indiviidi eneseteadvuse ja käitumise ühtsus, kes identifitseerib end ühena teatud bioloogilistest soodest ning juhindub vastava soorolli sotsiaalsetest nõuetest.

Seksuaalne sotsialiseerumine sõltub alati vastava ühiskonna normidest ja kommetest, kultuurist, milles isiksuse kujunemine toimub. See sisaldab:

Soorollide jaotuse süsteem ehk töö seksuaalne diferentseerimine, konkreetsed soorollide ettekirjutused, samuti meeste ja naiste õigused, vabadused ja kohustused;

Ühiskonnas aktsepteeritud maskuliinsuse ja naiselikkuse stereotüüpide süsteem ehk ajaloolised ideed sellest, millised peaksid olema mehed ja naised.

Mehelikkus ja naiselikkus on traditsioonilised ideed meestele ja naistele iseloomulike füsioloogiliste, vaimsete ja käitumuslike omaduste kohta; seksuaalsümboolika element, mis on seotud seksirollide jagunemisega.

Sooline identiteet põhineb indiviidi füsioloogilistel omadustel, kehapiltidel ning käitumuslikel ja iseloomuomadustel, mida hinnatakse selle järgi, kuivõrd see vastab traditsiooniliselt väljakujunenud mehelikkuse või naiselikkuse stereotüübile.

Arvatakse, et 1,5-aastaselt saab laps juba aru, millisesse sugukonda ta kuulub, see tähendab, et ilmneb soo enesemääramine.

Ja 3-4-aastaselt hakkab ta juhuslike assotsiatsioonide kaudu eristama ümbritsevate inimeste sugu väliseid märke. 6-7-aastaselt hakkab laps lõpuks mõistma soo püsivust ning sõltuvalt tema bioloogilisest soost valib ta mänge ja partnereid.

Mõlemast soost eakaaslaste ühiskond mängib soolises sotsialiseerumises suurt rolli.

Esmase sotsialiseerumise periood saabub 5-7-aastaselt, seejärel areneb ja on saadud elukogemuse tõttu sisuliselt küllastunud. Sekundaarse sotsialiseerumise kõige olulisem etapp on vanusevahemik 17–25 eluaastat, mil kujuneb indiviidi maailmapilt ning rikastuvad tema ettekujutused elu mõtte ja eesmärgi kohta.

1.3 Arengu peamised tunnused noorukieas ja noores täiskasvanueas.

Teismeiga on inimese elus üsna raske periood. Psühholoogia kui iseseisva teaduse kujunemise perioodil nimetas S. Hall noorukiea tormi ja stressi perioodiks ning seda võib pidada mõistlikuks väiteks, kuna selles toimuvad olulised muutused nii kehas, psüühikas kui ka sotsiaalses olukorras. lühike ajavahemik. Noorukiea kohta võib palju öelda. Alustame sellest, et noorukiea peamine omadus on selle ebaühtlus. See ebakõla väljendub sellistes noorukiea tunnustes nagu:

Vahepealne, üleminekuperiood lapsepõlve ja täiskasvanuea vahel, see vanus ühendab endas mõlema vanuse tunnused. Teismelise kaasamine nii täiskasvanute kui ka laste maailma tekitab ärevust ja emotsionaalset ebastabiilsust, aga ka konflikte, maksimalismi ja häbelikkust.

Arengu heterokroonsus peegeldub lahknevuses füüsilise, seksuaalse, intellektuaalse ja sotsiaalse küpsuse saavutamise punktide vahel.

Teismeiga on samaaegselt sotsialiseerumise ja individualiseerumise aeg, mis tekitab täiendavaid kriise.

Üheks probleemiks noorukiea määratlemisel on erinevused periodiseerimises ja vanusepiiride määratlemises. Vanuseperioode on palju, siin on mõned neist:

B. Newman ja P. Newman, Eriksoni järgi - nooruk 13-18, noored - 18-22.

D.B. Elkonin - Noorem teismeline - 12-14, Vanem teismeline või varajane nooruk - 15-17, noored - 18-21.

S. Hall pakkus välja järgmise periodiseerimise, milleks on vanus puberteedi algusest, mis saabub 12-13-aastaselt, kuni täiskasvanuea alguseni, mis saabub 22-25-aastaselt. Tema õpilane K. Getchinson identifitseerib nn „põllumajandusliku etapi“, mis esineb vanuses 11–15 eluaastat, mis vastab noorukieale, aga ka „tööstuse ja kaubanduse ehk kaasaegse inimese etapi“ staadiumi. mis asendab eelmist 14. ja 20. eluaasta vahel, mida peetakse teismeeaks.

A.E. Lichko ühendas oma perioodi kontseptsioonis küpsemise parameetrid, mida ta tuvastas D.B. kontseptsiooniga. Elkonin inimtegevuse juhtivate vormide muutumisest. See võimaldas aktsepteerida 12-17-aastast vanuseperioodi noorukieana ja jagada see järgmisteks perioodideks: puberteedieeleelne või puberteedieelne - 10-11 aastat, noorem teismeline või esimene puberteet - 12-13 aastat, keskmine teismeline. või teine ​​puberteet - 14-15 aastat, vanem puberteet või kolmas puberteet - 16-17 aastat ja lõpuks puberteedijärgne või puberteedijärgne periood - 18-19 aastat vana.

L.I. Bozovic viitab sellele, et noorukieas on kaks faasi: 12-15 aastat ja 15-17 aastat.

Vanuse periodiseerimise üldistatud käsitluse kohaselt langeb puberteedieas perioodile 10-11 eluaastat 13-14 aastani ning seda ei peeta põhjendamatult üheks kõige raskemaks ja vastutusrikkamaks perioodiks lapse ja tema vanemate elus. Seda vanuseperioodi peetakse traditsiooniliselt kriisiks, kuna selles eluetapis toimuvad lapsega tõsised kvalitatiivsed muutused, mis mõjutavad kõiki arengu- ja eluaspekte. Noorukiea kriis on seotud muutustega sellistes eluvaldkondades nagu sotsiaalne olukord ja tegevuste juhtimine.

Sotsiaalne olukord on inimese eriline positsioon konkreetses ühiskonnas aktsepteeritud sotsiaalsete suhete süsteemis. Noorukieas kujutab sotsiaalne olukord hüpet lapse sõltuvast seisundist täiskasvanu iseseisvuse ja vastutuse poole. Teismeline muutub lapsepõlve ja täiskasvanuea vahepealseks, tekivad uued vabadused ja kohustused, mida inimene selles keerulises olukorras võib erinevalt tajuda. Seetõttu on selles etapis üsna oluline õpetada teismelisele õigesti oma vabadusi kasutama ja oma kohustustega suhestuda.

Juhtiv tegevus. Seda terminit kasutatakse tavaliselt tegevuse tähistamiseks, mis põhjustab suuri muutusi lapse psüühikas igal individuaalsel arenguetapil.

Näiteks eakaaslastega suhtlemise ja suhtlemise protsessis kujuneb kvalitatiivselt uus tase lapse eneseteadvuses, aga ka inimestevahelised sotsiaalse suhtlemise oskused, võime alluda ja domineerida, aga ka oma õigusi kaitsta ning ei riku teiste õigusi. Lisaks muutub suhtlemine teismeliste jaoks väga oluliseks, peaaegu juhtivaks teabekanaliks, mille kaudu nad saavad tohutul hulgal teavet ümbritseva maailma, inimeste ja selle kõige koosmõju kohta.

Niisuguse järsu ja äkilise huvisfääri muutuse tagajärjel noorukieas kannatavad sageli sellised olulised eluvaldkonnad nagu kasvatustegevus, koolimotivatsioon jne. Püüdes mõjutada õppeprotsessi ja taastada lapse endisi kooliedu, kasutavad vanemad selliseid mõjutusviise, nagu piiravad laste suhtlemist eakaaslastega. Siiski on oluline meeles pidada, et suhtlemine eakaaslastega on sellel isiksuse kujunemise perioodil noorukite jaoks üks olulisemaid tegevusi ning see on vajalik lapse täielikuks vaimseks ja psühholoogiliseks arenguks ning seetõttu on vaja läbimõeldult lähenemine, mis piirab teismelise vabadusi, et mitte rikkuda nii lapse psühholoogilist arengut kui ka temaga suhtlemist, sest lapsed, eriti noorukid, reageerivad oma vabaduste riivamisele üsna valusalt.

Paljud teismelise käitumisomadused on sageli seotud mitte ainult psühholoogiliste muutustega, vaid ka lapse füsioloogias toimuvate muutustega. Teismelise puberteet ja ebaühtlane füsioloogiline areng mõjutavad sageli paljusid tema käitumisreaktsioone sel perioodil. Noorukieale on iseloomulik mingi emotsionaalne ebastabiilsus. Noorukite käitumine võib sageli võtta ettearvamatuid vorme, mistõttu tuleb arvestada, et lühikese aja jooksul võib teismeline näidata täiesti vastupidiseid reaktsioone.

Kõige ägedamad afektiivsed reaktsioonid tekivad tavaliselt siis, kui keegi tema ümber üritab teismelise enesehinnangut kahjustada. Emotsionaalse ebastabiilsuse tippfaas esineb tavaliselt olenevalt soost mitu erinevad perioodid. Poiste puhul saabub haripunkt keskmiselt 11-13-aastaselt, tüdrukute puhul - 13-15-aastaselt.

Noorukieas seisab inimene silmitsi mitmete kõige olulisemate isiklike ülesannetega, mida ta peab lahendama. Nooruki arengu põhisuunad on seotud selliste isiklike kriiside läbimisega nagu: identiteedikriis, aga ka perekonnast lahkumineku ja iseseisvuse omandamisega seotud kriis.

Identiteedi kriis.

Mis puudutab seda kriisi, siis selle kohta võib öelda järgmist; sel ajal toimub uue täiskasvanuliku identiteedi, uute väärtuste, uue isikliku terviklikkuse otsimine ja valik, samuti uus suhtumine iseendasse, maailma ja teistesse. Väliselt näevad need ilmingud välja nagu huvi suurenemine enda, oma sisemaailma vastu. Teadvuse ja eneseteadvuse aktiivne areng määrab ära huvi enda vastu, mistõttu on noorukieas laps sageli võimeline endasse tõmbuma, reflekteerima, samuti on ta liialt enesekriitiline ja tundlik kõrvalise kriitika suhtes oluliste täiskasvanute ja kaaslaste poolt. Järelikult peab igasugune hinnang väljastpoolt olema adekvaatne ja hoolikas, vastasel juhul võib see põhjustada vägivaldse ja sageli ettearvamatu reaktsiooni.

Selle tulemusena on selles vanuses pereringis suhtlemise väärtus järsk langus ning kõrgeimaks autoriteediks on sõprade, mitte vanemate arvamus, seda tuleb teismelise suhtlust ühiskonnas arvesse võttes arvestada. . Lapse vanemate poolt sel perioodil esitatavad nõudmised säilitavad teismelisele oma mõju vaid juhul, kui need on olulised väljaspool perekonda või mõjutavad küllaltki tugevalt lapse võimet olla väljaspool perekonda.

Enesetundmine läbi sarnasuste ja erinevuste teistega toimub noorukitel võrdlusrühmade eakaaslastega suheldes. Teismelistel on sageli oma isiklikud ja grupinormid, hoiakud, aga ka spetsiifilised käitumisvormid, mis on teismeliste erilise subkultuuri kujundavad elemendid. Nende jaoks on väga oluline kuuluvustunne olulise eakaaslaste gruppi, samuti võimalus selles grupis oma koht sisse võtta.

Seega võib öelda, et noorukieas täiskasvanu autoriteet üsna oluliselt langeb ja eakaaslaste arvamuste tähtsus suureneb, kuid vaatamata langusele säilitab täiskasvanu autoriteet siiski oma tähtsuse olukordades, kus on vaja ära tunda. teismelise täiskasvanueas. Siinkohal on oluline meeles pidada, et tõenäoliselt ei aruta teismeline täiskasvanutega isiklikult olulisi, intiimseid asju, kuid teisest küljest räägib ta hea meelega erinevatest teda huvitavatest sotsiaalsetest nähtustest, seega peate suhtlemisel olema ettevaatlik. teismelisega ja pidage alati meeles, et te ei tohiks mõnda teemat puudutada, kui initsiatiiv ei tule otse teismelise poolt.

Perekonnast eraldamise ja iseseisvuse saavutamisega seotud kriis.

Mõned kodupsühholoogid tõstavad esile veel ühe olulise noorukiea tunnuse – inimeses avalduva täiskasvanulikkuse tunde. Väliselt tundub see iseseisvuse ja iseseisvuse soovina, omamoodi autonoomiana. Teismelises tekib soov oma õigusi laiendada, teha nii, nagu ta tahab, teab ja oskab. Selline käitumine kutsub sageli esile mitmesuguseid keelde. Kuid see pole õige seisukoht, sest just sellises vastasseisus täiskasvanutega uurib teismeline ühiskonna seatud piire, aga ka oma füüsiliste ja sotsiaalsete võimete piire ning vastavalt ka ühiskonna poolt lubatud piire. . Läbi sellise iseseisvusvõitluse rahuldab ta oma vajadusi enesetundmise ja enesejaatuse, aga ka ühiskonna tundmise järele ning õpib oma võimeid, omandades kogemusi iseseisvast tegevusest ja teistega suhtlemisest.

Kuid me ei tohiks unustada, et selles kontekstis on oluline, et see võitlus toimuks võimalikult ohututes tingimustes ega võtaks äärmuslikke vorme, mis võivad teismelist tõsiselt kahjustada. Lapse jaoks pole ju oluline mitte niivõrd vahetu enesejuhtimise oskus, vaid selle võimaluse äratundmine oluliste täiskasvanute poolt. Selles vanuses noorukid usuvad, et vaatamata kõigile olemasolevatele objektiivsetele erinevustele pole nende ja täiskasvanute vahel suurt vahet. Lisaks ei mõista teismelised alati oma ihaldatud ja tegelike võimaluste piire, mis võib mõnikord viia teismelise frustratsiooniseisundisse, tekitades uusi psühholoogilisi probleeme.

Teine vanemate poolt sageli tehtud viga on nende vanemate püüd, kes on juba läbinud elus enesejaatuse ja -kujundamise perioodi, kuid kelle elukogemuses pole tõsiseid vigu ja raskusi, püüda oma lapsi nende eest kaitsta. Sageli unustatakse, et inimene ei saa õppida ainult positiivsetest kogemustest. Selleks, et teada saada, „mis on hea ja mis halb”, mis on õige ja vale, peab teismeline selle ise läbi elama, laskma sellel kõigel endast läbi minna ja omandama vajalikke kogemusi. Vanemate roll selles protsessis peaks olema ainult lapse kaitsmine parandamatute või saatuslike vigade tegemise eest, leevendades ja mitte laskma eluõppimise protsessil äärmuseni minna, kuid mitte piirama lapse kogemusi.

Ülaltoodu kokkuvõtteks võib öelda, et noorukieale on iseloomulikud järgmised tunnused:

Puberteet ja ebaühtlane füsioloogiline areng mõjutavad emotsionaalset ebastabiilsust;

Muutused praeguses sotsiaalse arengu olukorras, mis provotseerivad erinevate stressirohke olukordade tekkimist;

Juhtiva tegevuse muutus;

Enda "mina" leidmine ja kinnitamine

Inimsuhete süsteemis oma koha leidmine ja kinnitamine;

Eneseleidmine läbi vastandumise täiskasvanute maailmaga ja läbi kaaslaste maailma kuuluvustunde;

"Täiskasvanu tunde" tekkimine, teismelise soov saada teda ümbritsevate oluliste inimeste poolt täiskasvanuna tunnustatud.

Noorukiea on inimese eluea periood, mis jääb noorukiea ja täiskasvanuea vahele. On üldtunnustatud seisukoht, et noorukieana määratletud vanus langeb poiste puhul 17–21 aastani ja tüdrukute puhul 16–20 aastani.

Vene teaduses on ajalooliselt tavaks pidada noorukiea iseseisvaks inimese arenguperioodiks, tema isiksuseks ja individuaalsuseks. Näiteks I. S. Kon tegi ettepaneku määratleda noorus 14-18 eluaasta piirides. Ent sagedamini kitsendatakse need 15-17 eluaasta piiridesse ja siis langeb teismeiga tegelikult kokku keskkoolieaga.

Arvatakse, et puberteedieas lõppeb põhimõtteliselt keha füüsiline areng, lõpeb puberteediea protsess, suureneb märgatavalt lihasmass, aeglustub üldine kehakasv, aga ka sooritusvõime ning kudede ja kudede funktsionaalne areng. elundid otsad.

Teismeiga on ajalooliselt viimane vanuseperiood, mis ilmnes enne täiskasvanuks saamist; selle vajalikkuse tingivad ühiskonnaelu muutumine keerukamaks ja nõudmised, mida kaasaegsed arenenud ühiskonnad esitavad oma liikmete professionaalsele ja isiklikule küpsusele. Seetõttu ei ole noorukieas ikka veel täielikult välja kujunenud, 15-17-aastased inimesed võivad isegi sama riigi piires sattuda erinevatesse sotsiaalsetesse olukordadesse. Kui võtta veel arvesse, et vaimse, sotsiaalse ja somaatilise "küpsemise" protsessid toimuvad sageli ebaühtlaselt ja erinevatel aegadel. erinevad inimesed, siis selguvad olemasolevad raskused selle inimkonna arengu olulise etapi uurimisel ja kirjeldamisel.

Peatükk 2. Uurimismeetodid ja -korraldus.

Käesoleva uuringu eesmärk on uurida soolise identiteedi staatuse ja suuna seost noorukite ja noorte eluga rahulolu tasemega.

Eluga rahulolu taseme uurimine.

Soolise identiteedi uurimine.
3. Sooidentiteedi parameetrite ja eluga rahulolu vahelise seose analüüs.

Hüpoteesid.

1. Noorukite ja noormeeste eluga rahulolu seostatakse identiteedi kujunemisega, mis vastab ühiskonnas aktsepteeritud traditsioonilistele soonormidele.

2. Oma eluga erineva rahulolu tasemega noorukite ja noorte meeste soolise identiteedi staatused on erinevalt seotud subjektiivse heaolutundega.

Õppeobjekt: Sooline identiteet ja indiviidi psühholoogilise heaolu sfäär.

Õppeaine: Seos soolise identiteedi kujunemise ja staatuse ning eluga rahulolu taseme vahel.

2.1. Uuringu valimi kirjeldus.

Kirjeldage võimalikult täpselt, kes uuringus osalesid.

Uuringus osalejad: 100 noormeest vanuses 14-18 aastat, kellest 26 kõrge eluga rahuloluga, 39 madala ja 35 keskmisega. Analüüsiks valiti äärmuslikud rühmad.

2.2. Uurimismeetodid.

Järjekorras kõik meetodid koos nende lühikirjeldusega (millele need on suunatud, skaalad, tõlgendused)

Uuringus kasutati järgmisi meetodeid:

Küsimustik.(rakendus)

Koostati küsimustik, mis sisaldas. Mul on eluloolisi andmeid ja küsimusi täitumise kohta erinevates eluvaldkondades, samuti on lisatud elusuundade küsimustik (Danilova M.V., 2015).

Kaal"Rahuloluelu"E. Dinera (SWSL) (1985)

E. Dieneri töödest on saanud oluline panus “subjektiivse heaolu” fenomeni mõistmise probleemi. » , mis koosneb teadlase sõnul kolmest põhikomponendist: rahulolu, meeldivad emotsioonid (meeldiv afekt) ja ebameeldivad emotsioonid (ebameeldiv afekt). Teisisõnu räägime siin enese aktsepteerimise kognitiivsest (intellektuaalne hinnang oma elu erinevate valdkondadega rahulolu kohta) ja emotsionaalsest (halva või hea tuju olemasolu) poolest. Subjektiivne heaolu ei ole mõeldud lihtsalt näitama, kui depressioonis või ärevuses inimene on, vaid see peaks näitama, kui palju õnnelikum on üks inimene kui teine. Mehel on kõrge tase subjektiivne heaolu, kui enamikul juhtudel kogeb ta eluga rahulolu ja ainult teatud olukordades kogeb ta ebameeldivaid tundeid, nagu näiteks kurbus või viha. E. Diener viitab andmetele, mis kinnitavad, et suurem osa vastanutest peab subjektiivset heaolu ihaldusväärseks seisundiks.

E. Diener töötas vastavalt oma subjektiivse heaolu teoreetilisele kontseptsioonile välja “Eluga rahulolu” skaala. Välismaal kasutatakse seda šaakalit süstemaatiliselt massiuuringutes ja rahvustevahelises seires. Selle ingliskeelne versioon sisaldab 5 punkti, mida aineid palutakse hinnata 7-pallisel skaalal 13 . E. Dieneri skaala tõlkis vene keelde D.A. Leontiev 2005. aastal ja seda kasutati mitmes isikliku potentsiaali uuringus, mis viidi läbi aastatel 2005–2007. osakonna rühm üldpsühholoogia Moskva Riikliku Ülikooli psühholoogiateaduskond.

Eluga rahulolu skaala mõõdab kognitiivset hinnangut eluolude vastavusele indiviidi ootustele ning peegeldab sisemise harmoonia ja psühholoogilise rahulolu üldist mõõdikut. Eluga rahulolu näitaja näitab veidi nõrgemaid seoseid teiste subjektiivse heaolu näitajatega, kuid peaks eeldama, et see on tihedamalt seotud indiviidi eluedu objektiivsete näitajatega.

Nagu märkis D.A. Leontjevi sõnul on eluga rahulolu skaala venekeelsel versioonil üsna kõrged psühhomeetrilised omadused ja see korreleerub lai valik subjektiivse ja psühholoogilise heaolu näitajad ning neid saab kasutada sotsioloogilistes ja psühholoogilistes uuringutes.

Punktide arvu põhjal saab määrata järgmised eluga rahulolu näitajad:

30–35 punkti - väga rahul, tulemus on palju üle keskmise.

25–29 punkti - väga rahul, tulemus on üle keskmise.

20–24 punkti - enam-vähem rahul, täiskasvanu keskmine tulemus.

15–19 punkti - veidi rahulolematu, tulemus on veidi alla keskmise.

10–14 punkti - rahulolematu, tulemus on selgelt alla keskmise.

5–9 punkti - väga rahulolematu, tulemus on palju alla keskmise.

Kaalud psühho-emotsionaalse stressi taseme ekspressdiagnostika meetodist (PEN)(Kopina O.S., Suslova E.A., Zaikin E.V. Psühho-emotsionaalne stress ja selle allikad Brjanski oblasti Klintsy elanike seas // Healthcare of the Russian Federation. 1994. Nr. 5. Lk 57–53)

1. Eluga rahulolu skaala üldiselt O.S. Kopina (PEN-meetodi skaala)

See skaala hindab subjektiivset rahulolu või rahulolematust eluga üldiselt.

Sellel skaalal võivad vastaja kogutud punktid näidata järgmist:

Tulemus -15 kuni -5 punkti näitab eluga üldiselt rahulolu madalat taset, s.t. see viitab rahulolematuse seisundile, stressile, pessimistlikule meeleolule ja psühholoogilise abi vajadusele.

Tulemus vahemikus -4 kuni +4 punkti näitab keskmist rahulolu taset eluga üldiselt.

Tulemus +5 kuni +15 punkti näitab kõrget rahulolu eluga üldiselt, psühholoogilist heaolu ja optimistlikku väljavaadet.

Põhiliste eluvajadustega rahulolu skaala O.S. Kopina (PEN-meetodi skaala)

See skaala hindab subjektiivset rahulolu või rahulolematust põhiliste eluvajadustega.

Sellel skaalal kogutud punktide arvu põhjal võime öelda, et alla 30 punkti kogunud katsealusel on madal rahulolu esmaste eluvajadustega, stressi ja psühholoogilise abi vajadusega. Näitaja 31–41 punkti näitab keskmist rahuldamise taset põhiliste eluvajadustega.

Näitaja üle 42 punkti viitab vajaduste rahuldamise ja psühholoogilise heaolu kõrgele tasemele.

Kui uuritav saab 1-2 punkti ükskõik millisel selle skaala 11 alapunktist, siis võib selles alapunktis esitatud eluaspekti (vajadust) pidada uuritava rahulolematuse ja stressi allikaks.

Skaala alapunkte, mille alusel uuritav saab 4-5 punkti, tuleks käsitleda elu aspektidena, mis subjekti kõige enam rahuldavad ja on tema toe allikaks.

Metoodika “Maskuliinsus-naiselikkus” S. Bem(Rean A. A. Isiksuse uurimise psühholoogia. - Peterburi, 1999.

Selle tehnika pakkus välja Sandra L. Bem (1974) psühholoogilise seksi diagnoosimiseks ja see määrab indiviidi androgüünsuse, mehelikkuse ja naiselikkuse astme. Ankeet sisaldab 60 väidet (omadust), millest igaühele vastab uuritav "jah" või "ei", hinnates seeläbi nimetatud omaduste olemasolu või puudumist. Küsimustikku saab kasutada ka eksperthinnangu vormis. Sel juhul hindavad ainet vastavalt esitatud omadustele pädevad kohtunikud - teemat hästi tundvad inimesed (mees, naine, vanemad jne).

Iga võtmele vastava vastuse eest antakse üks punkt. Seejärel määratakse naiselikkuse (F) ja mehelikkuse (M) näitajad vastavalt järgmistele valemitele.

F = (naiselikkuse skoor): 20
M = (mehelikkuse punktide summa): 20

Põhiindeks IS on määratletud järgmiselt:

IS = (F – M): 2,322

Kui IS indeksi väärtus jääb vahemikku -1 kuni +1, siis tehakse järeldus androgüünsuse kohta.

Kui IS indeks on alla -1, siis tehakse järeldus mehelikkuse kohta.

Ja kui IS indeks on üle +1 - naiselikkuse kohta.

Veelgi enam, juhul, kui IS on väiksem kui -2,025, räägivad nad väljendunud mehelikkusest.

Ja kui IS on suurem kui +2,025, räägivad nad väljendunud naiselikkusest.

Soolise identiteedi (MIGS) uurimise metoodika

Sooidentiteedi uurimiseks kasutatakse otse- ja ahelassotsiatsioonitestide põhimõtetel põhinevat tehnikat. Algselt esitati katsealustele kaks stiimulisõna: "naine" ja "mees", millele katsealune registreeris 10 assotsiatiivset reaktsiooni. Seejärel paluti neil nende 10 ergutava sõna jaoks uuesti üles kirjutada 10 sõna, mis meelde tulid. Kõik katsealuste assotsiatiivsed reaktsioonid (esmane ja sekundaarne) koondati.

Seejärel viidi iga algse stiimulisõna “naine” ja “mees” puhul läbi järgmine töötlus: “assotsiatsioonide pesa” moodustavad sõnarühmad asendati ühe sõnaga. Mõlemas stiimulis leitud sõnad jäeti välja, ilmsed (selged) seosed eemaldati ning ka juhuslikud seosed jäeti üldisest komplektist välja. Selle tulemusel säilisid peamised seosed stiimulisõnadega.

Selle tehnika tulemuste arvutamisel kasutatakse järgmist algoritmi; Esiteks loendatakse vastete arv enesekirjeldusega võtmele kategoorias mees või naine (olenevalt soost) ja seejärel vastassoost enesekirjelduste vastete arv. Järgmiseks tuleb end mehena/naisena kirjeldavate reaktsioonisõnade arv jagada vastassoost meest/naist kirjeldavate reaktsioonisõnade arvuga.

Sõltuvalt arvutuse tulemusest saame rääkida järgmisest vastaja isikustaatusest:

0 kuni 1,0 – enneaegne identiteet. Enneaegne identiteet tekib juhtudel, kui inimene pole üldse iseseisvaid eluvalikuid teinud, identiteeti ei teadvustata, pigem on tegemist pealesurutud identiteedi variandiga.
1.0 kuni 2.0 – hajus identiteet. see on identiteedi staatus, milles puuduvad tugevad eesmärgid, väärtused ja tõekspidamised ning ei püüta neid aktiivselt kujundada.
2,0 kuni 3,0 – moratoorium. see identiteedi staatus, milles inimene on identiteedikriisis ja püüab seda aktiivselt lahendada, proovides erinevaid võimalusi.
3.0 kuni 4.0 – saavutatud positiivne identiteet. identiteedi staatus, mis on inimesel, kes on kujundanud tema jaoks teatud kogumi isiklikult olulisi eesmärke, väärtusi ja tõekspidamisi, kogedes neid isiklikult olulistena,

andes talle elu suuna- ja tähendustunde.
Alates 4.0 ja uuemad – pseudopositiivne identiteet. Pseudopositiivset staatust iseloomustab oma unikaalsuse stabiilne eitamine või, vastupidi, selle ambitsioonikas rõhutamine üleminekul stereotüüpidele, samuti identifitseerimis- ja isolatsioonimehhanismide rikkumine hüpertroofia suunas, elu ajalise sidususe rikkumine, mina-kontseptsiooni jäikus, valus enesele suunatud kriitika tagasilükkamine, madal refleksioon.

2.3. Uurimisprotseduur.

Uuring viidi läbi 2015. aasta oktoobris, ühes etapis. Katsealustel paluti samaaegselt ühe päeva jooksul piiramatu aja jooksul läbida tehnikate komplekt.

2.4. Matemaatilise ja statistilise andmetöötluse meetodid.
Uurimisandmeid töödeldi arvutiprogrammi SPSS.20 abil. Matemaatilise ja statistilise töötlemisena viidi läbi järgmist tüüpi analüüs:

Kirjeldav statistika

Võrdlev analüüs t-Studenti ja u-Mann-Whitney abil

Korrelatsioonianalüüs

Peatükk 3. Uurimistulemused ja nende arutelu.

3.1 Noorukite eluga rahulolu uuring.

Testi tulemused vastavalt E. Õhtusöögi meetodile “ “Eluga rahulolu” skaala võimaldas jagada vastajate valimi 3 rühma. Uuring hõlmas äärmuslikke rühmi, kõrge üldise eluga rahulolu tasemega gruppi (2. rühm), mille keskmine tulemus oli 27,81 (standardhälve 2,7), kus oli 26 inimest. Ja madala eluga rahuloluga grupi (1. rühm) keskmine tulemus oli 10,59 (standardhälve 2,7). Vaatame gruppe eraldi, alustades 2. rühmast.

Subjektiivse heaolu individuaalsete parameetrite analüüs, vastavalt metoodikale “ E. Dinneri “Eluga rahulolu” skaala näitas, et kõrge üldise eluga rahulolu tasemega grupis oli kõige enam väljendunud subjektiivne arusaam eluolude hästi arenemisest (keskmine skoor 5,81, standard u 0,94) ja kõige vähem väljendunud sümptom on elu vastavus ideaalile (keskmine skoor 5,23, standardhälve 1,07) (joonis 1).

Joonistamine. E. Dieneri eluga rahulolu skaala

Sellest lähtuvalt võib nende tulemuste põhjal öelda, et kõrge eluga rahuloluga inimeste jaoks on subjektiivne arusaam hetke elusituatsioonist jõukana olulisem kui elu vastavus subjektiivsele ideaalile.

Liigume nüüd 1. grupi tulemuste juurde.
Siin on subjektiivse heaolu parameetrite analüüs, vastavalt E. Dinneri meetodile “ “Eluga rahulolu” skaala näitas, et madala üldise eluga rahulolu tasemega grupis on kõige enam väljendunud vajalike eluressursside subjektiivne kättesaadavus (keskmine skoor 2,43, standardhälve 1,19) ning kõige vähem väljendatud soov on antud elu muuta. võimalus seda uuesti elada ( Keskmine punktisumma 1,78, standardhälve 1,7) (joon. 1). Need tulemused võivad viidata sellele, et madala üldise eluga rahuloluga inimesed on suurema tõenäosusega rahul sellega, mis neil on (selle väite saab teha skaalade „Nii kaua kui mul on kõik, mida elult vajan“ ja „Põhimõtteliselt minu elu vastab minu ideaalile”, kuna need skaalad on grupi kõrgeimad näitajad) ja kardavad ka muutusi või usuvad, et kui neil oleks võimalus otsast alustada, ei saaks nad seda paremini teha kui see, mis neil praegu on. hetk.

Dieneri meetodil tehtud võrdlev analüüs näitas oluliselt olulisi erinevusi üldise eluga rahulolu näitajas (-25,81, p tasemel

elu subjektiivne vastavus ideaalile (-12,67, p tasemel

subjektiivne tunne, et asjaolud arenevad hästi (-14,24, p tasemel

subjektiivne eluga rahulolu (-16,85, p tasemel

eluks vajalike ressursside subjektiivne kättesaadavus (-9.07, p tasemel

subjektiivne vastumeelsus elu uuesti alustada ja seda muuta (-9,91, p tasemel

Vastavalt metoodikale “Scale of satisfaction of life needs O.S. Kopina (skaala PEN-meetodist)” saadi järgmised tulemused. Skaalal “Rahulolu eluga üldiselt” (joonis 2) saadi andmed, mis näitavad, et kõrge üldise eluga rahulolu tasemega grupis jääb see näitaja rahulolu keskmise taseme piiresse. Ja vastavalt skaalale “Põhiliste eluvajaduste rahuldamine” (joonis 3) näitavad saadud andmed, et uuritavate esmaste eluvajaduste rahuldamise määr on keskmise ja kõrge taseme (41,67, 31) piiril. -41 - keskmine tase; 41+ - kõrge, mis näitab vajaduste rahuldamise ja psühholoogilise heaolu kõrget taset.).

Joonistamine. Skaala "Rahulolu eluga üldiselt"

Joonistamine. Skaala "Põhiliste eluvajaduste rahuldamine"

1. rühma kohta saadi andmed, mis näitavad, et skaalal „Rahulolu eluga üldiselt“ (Joonis 2.) jääb näitaja rahulolu keskmise taseme piiresse.

Skaala „Põhiliste eluvajaduste rahuldamine“ (joonis 3) järgi näitavad saadud andmed, et esmaste eluvajaduste rahuldamise määr on uuritavate seas madalal tasemel, mis viitab esmaste eluvajaduste rahuldamise madalale tasemele. , stress ja vajadus psühholoogilise abi järele.

Olles uurinud mõlema rühma tulemusi, saame jätkata nende rühmade võrdlemist vastavalt ülalkirjeldatud näitajatele.

E. Dinneri metoodika näitajate järgi saadi statistiliselt olulised erinevused (usaldusväärne olulisus vastavalt Studenti t-kriteeriumile tasemel t. Metoodikast „O.S. Kopina põhivajadustega rahulolu skaala (skaala al. PEN metoodika)" saame öelda järgmist. Skaalal "Rahulolu eluga üldiselt" näitajatel olulisi erinevusi ei ole, kuid need ei ole vastuolus E. Dinneri metoodika tulemustega, kuna üldine trend Skaalal “Rahulolu põhiliste eluvajadustega” Tulemused näitasid usaldusväärselt olulist erinevust (t

3.2 Ankeetandmete analüüs.

Biograafilise küsimustiku andmete analüüs näitas järgmisi tulemusi;

2. rühma puhul on subjektiivselt enim realiseerunud perekondlikud suhted (keskmine aste 5,08), kultuuriline ja vaimne areng (4,92) ning professionaalse arengu sfäär (4,88) (joonis 4).

1. rühma tulemused olid järgmised. Subjektiivselt enim realiseerunud on kultuurilise ja vaimse arengu sfäär (keskmine aste 5,62), professionaalne areng (5,00) ja perekondlike suhete sfäär (4,50) (joonis 4).

Joonistamine. Täitmise parameetrite analüüs erinevates eluvaldkondades.

Eluorientatsioonide ekspressiivsuse meetodi järgi saadi 2. rühma kohta järgmised tulemused; Enim väljenduvad pragmaatilised juhised (11,04 punkti, standardhälve 4,75, mis vastab keskmistele tulemustele), lühiajalistele väljavaadetele orienteerumise näitajad (10,92, standardhälve 5,29) ning emotsionaalsed ja moraalsed juhised (5,46, standardhälve 3,68). vastab madalale ekspressioonitasemele (joon. 5).

Kõrged hinded pragmaatiliste juhiste skaalal näitavad indiviidi praktilist orientatsiooni, aktiivset soovi oma elu ratsionaliseerida ja keskendumist peamiselt tulemustele, keskendudes sageli saavutuste välistele motivaatoritele.

Ja kõrged keskendumisnäitajad vahetuid väljavaateid, viitavad sellele, et inimene on peamiselt keskendunud vahetute probleemide lahendamisele, suunates oma tegevuse selliste vanusega seotud probleemide lahendamisele nagu armastuse ja sõpruse otsimine, huvide ja huvide realiseerimise võimaluste poolest sarnane rühm.

Emotsionaalsetele ja moraalsetele juhistele keskendumise intensiivsuse madal näitaja võib viidata väärtussemantilise sfääri ja indiviidi ideoloogiliste positsioonide ebaküpsusele.

Rühma 2 puhul on väärtusorientatsioonide tulemused järgmised: Kõige tugevam orientatsioon lühiajalistele väljavaadetele (11,94, mis vastab keskmise ja madala taseme piirile), madalad näitajad sellel skaalal võivad viidata tegevuse blokeerimisele lahendamisel. nendest probleemidest, võimalikest raskustest teismelise sotsialiseerumisel. Ja ka pragmaatilised juhised (10,35, madal tase), kus üldiselt madalad näitajad võivad viidata isikliku ja tööalase enesemääramise raskustele, ebapiisavale eesmärkide ja tulevikuplaanide kujunemisele või puudumisele või nende juhiste ebaolulisusele.

Joonistamine. Elusuunitluste küsimustiku analüüs

Võrdlev analüüs näitas statistiliselt olulisi erinevusi indiviidi hedoonilise orientatsiooni parameetrites (t

3.3 Noorukite soolise identiteedi uuring.

S. Bemi metoodika näitajate analüüs näitas järgmisi tulemusi. Kõrge eluga rahulolu üldnäitaja grupis leitakse enim androgüünse (46,2%) ja meheliku (42,3%) psühholoogilise soolise staatuse näitajaid (joonis 6).

Madala üldise eluga rahuloluga rühma puhul on tulemused järgmised; levinumad on selgelt väljendatud naiseliku (45,1%) psühholoogilise soolise staatuse näitajad (joonis 6).

Psühholoogiline sugu on inimese teatud psühholoogiliste iseloomuomaduste üldine tunnus. Mõned tunnused võivad olla "universaalsed" või soovabad, samas kui teisi peetakse konkreetsele soole omaseks. Põhimõtteliselt on "psühholoogilise soo" mõistel kolm tunnust - naiselikkus, mehelikkus ja androgüünsus.

Mehelikkus eeldab meestele traditsiooniliselt omistatud omaduste olemasolu, nagu iseseisvus, enesekehtestamine, domineerimine, agressiivsus, riskivalmidus, iseseisvus, enesekindlus jne.

Naiselike omaduste hulka kuuluvad tavaliselt järgimine, pehmus, tundlikkus, häbelikkus, õrnus, südamlikkus, kaastunne, empaatiavõime jne.

Androgüünsus eeldab nii naiselike kui ka mehelike isiksuseomaduste olemasolu.

2. rühmas (üldise eluga rahulolu kõrge tasemega rühm) on suurim protsent meessoost ja androgüünse psühholoogilise sooga inimesi, mis võib viidata sellele, et traditsiooniliselt meestele adekvaatsete isiksuseomaduste olemasolu meeste jaoks aitab neil elada. ühiskonnas kõige edukamalt ja vastavalt sellele on eluga rahulolu kõrgem kui 1. rühma katsealused, kelle puhul esineb kõige sagedamini naiselik psühholoogiline sugu.

Võrdleva analüüsi abil saadi statistiliselt olulised erinevused naiseliku ja androgüünse identiteedi staatuses (p

Joonistamine. Andmed S. Bemi meetodist

Soolise identiteedi uuringu metoodika (MIGS) tulemuste andmed näitasid järgmist: 2. rühmas on kõige enam väljendunud identiteedi staatus “Hajutatud” (42,3%) ja “Enneaegne” (42,3%) (joonis 7).

1. rühmas näitasid tehnika tulemused järgmist; kõige enam väljendunud identiteedi staatus on "hajutatud" (58,8%), (joonis 7)

Laiendame staatuste mõistet.

Enneaegne identiteet – kõrge autoritaarsuse ja madala iseseisvuse tasemega. Iseloomulik inimestele, kes pole kunagi elus iseseisvaid valikuid teinud. Selliste inimeste identiteeti ei teadvustata ja see on pigem pealesurutud iseloom.

Hajus identiteet on identiteedi staatus, milles inimesel ei ole tugevaid eesmärke, väärtusi ja tõekspidamisi. See identiteet on teatud mõttes üleminekuseisund, millest inimene võib liikuda "moratooriumi" staatusesse ja seejärel küpsesse identiteedi või jääda "enneaegse identiteedi" tasemele.

Moratoorium on identiteedikriisi seisund, kus inimene otsib iseennast.

Saavutatud positiivne identiteet on identiteedi staatus, mis on iseloomulik inimesele, kes on kujundanud isiklikult oluliste eesmärkide, väärtuste ja tõekspidamiste kogumi.

Pseudopositiivne identiteet on identiteedi staatus, mida iseloomustab oma unikaalsuse stabiilne eitamine või, vastupidi, selle ambitsioonikas rõhutamine üleminekul stereotüüpidele. Mõnel juhul võib pseudoidentiteeti tõlgendada hüperidentiteedina, mis on tingitud staatuse, rolli või töö täielikust neeldumisest.

Joonistamine. Need meetodid soolise identiteedi uurimiseks L.B. Schneider (MIGI)

1. ja 2. rühma meetodinäitajate võrdlus, kasutades Mann-Whitney U testiga võrdleva analüüsi meetodit, oluliselt olulisi erinevusi ei toonud esile.

Samuti väärib märkimist tõsiasi, et ei kõrge üldise eluga rahulolu tasemega grupi esindajate ega madala üldise eluga rahulolu tasemega grupi esindajate ridades ei ole inimesi, kellel on identiteedi staatus "Saavutatud positiivne". .

3.4 Saadud tulemuste vaheliste seoste analüüs.

Selle lõputöö raames viidi läbi korrelatsioonianalüüs kõrge ja madala subjektiivse eluga rahulolu astmega rühmade osas. Selguse huvides koostati järgmised diagrammid.

Kõigepealt vaatleme rühma, mille üldine eluga rahulolu on kõrge, või rühma 2. Alustame üldise eluga rahulolu parameetrist. Sellel parameetril on otsene seos Kopina skaala metoodika parameetriga PEN metoodikast “Rahulolu eluga üldiselt”, mis omakorda on seotud eluorientatsiooni küsimustiku parameetriga “Orientatsioon vahetutele väljavaadetele”. Neid seoseid analüüsides võib öelda, et eluga rahulolu ja hetkeprobleemide lahendamisele keskendumise vahel on otsene positiivne seos, mis on antud vanuses peamiselt seotud vanusega seotud kriiside ületamise ja enesearenguga. Samuti on näha, et vahetutele väljavaadetele orienteerumise parameetril on tugevad positiivsed seosed emotsionaalsete, moraalsete ja pragmaatiliste juhiste parameetritega. Need seosed viitavad sellele, et praegustes ülesannetes, millele meie vastajad on keskendunud, on ka soov saada hetkeolukorrast kasu, hankida ressursse edasiseks enesearenguks, kuid samas jääda moraalinormide raamidesse. ühiskonna seatud, jääda liikmeks ja jätkata ühiskonnas normaalset toimimist. Nagu diagrammil näha, on orientatsiooniparameetritel positiivne seos ka soolise identiteedi staatustega. Pragmaatilised juhised on positiivselt seotud meheliku staatusega ning emotsionaalsed ja moraalsed juhised on positiivselt seotud mehelikkuse ja androgüünsusega. (Ma ei mäleta, mida siia järgmiseks kirjutada.) Ära kirjuta veel midagi.
Märkimist väärib seoste olemasolu moratooriumi identiteedi staatuse ja hedooniliste juhiste vahel, aga ka põhiliste eluvajaduste rahuldamise parameetriga. Pöördvõrdeline seos selle staatuse ja põhiliste eluvajaduste rahuldamise parameetri vahel, aga ka otsene seos hedooniliste orientatsioonidega võib viidata sellele, et identiteedikriisi kogevad inimesed on olukorras, kus puuduvad vahendid oma eneseidentifitseerimisvajaduse rahuldamiseks. või neil napib ressursse kriisiolukorrast tuleneva stressi vähendamiseks.

Joonistamine. Andmed korrelatsioonianalüüs(Rühm 2)

Nüüd pöördume rühma 1 poole. Nagu on näha lisatud diagrammilt (joonis 9), ei näidanud madala üldise eluga rahulolu tasemega rühma andmete analüüsi tulemused eluga rahulolu parameetrite vahelisi seoseid. ja isiksuse orientatsiooni parameetrid. Kuid selles rühmas tuvastati seosed eluga rahulolu parameetrite ja identiteedi staatuste vahel. Näiteks on positiivne seos E. õhtusöögi "Eluga rahulolu skaala" metoodika üldise eluga rahulolu parameetri ja "hajutatud" identiteedi staatuse vahel. Võttes arvesse hajusa identiteedi staatuse psühholoogilisi iseärasusi, võib eeldada, et sellesse gruppi kuuluvad vastajad, kes on identiteedi üleminekuperioodis, on kriisivabas seisundis, on kõrgema eluga rahuloluga kui kriisiidentiteedi staatuses vastajatel. "Moratoorium", mida võime öelda nende parameetrite negatiivse seose kohta. Samuti tasub mainida positiivse seose olemasolu soolise identiteedi androgüünse staatuse ja põhiliste eluvajadustega rahulolu parameetri vahel, millel on omakorda positiivne seos eluga üldiselt rahulolu parameetriga. Need seosed viitavad sellele, et androgüünne sooline identiteet võimaldab vastajatel oma eluvajadusi edukamalt rahuldada ja seega tõsta nende üldist eluga rahulolu taset.

Teine sellele rühmale iseloomulik seoste rühm on üles ehitatud vahetutele väljavaadetele orienteerumise parameetri ümber. Sellel parameetril on tugevad positiivsed seosed pragmaatiliste ja emotsionaalse-moraalsete juhistega, samuti lihtsad positiivsed suhted hedooniliste juhiste ja naiseliku identiteedi staatusega. Samuti on vahetutele väljavaadetele orienteerumise parameetril negatiivne seos mehelikkuse ja pseudopositiivse identiteedi staatusega.

Vahetutele väljavaadetele orienteerumise parameetri seos pragmaatiliste ja emotsionaal-moraalsete juhistega võib viidata sellele, et hetkeprobleemide lahendamisel püüavad sellesse rühma kuuluvad vastajad seda teha võimalikult tulusalt, jäädes samas sotsiaalse ihaldusvõime raamidesse. Seost hedooniliste orientatsioonidega võib tõlgendada kui soovi saada hetkeprobleemide lahendamise protsessis maksimaalselt naudingut ja/või mõningaid hüvesid.

Võrreldes saadud seoseid kõrge üldise eluga rahulolu tasemega grupi (2. rühm) ja madala üldise eluga rahulolu tasemega grupi (1. rühm) kohta, võib märgata sarnasusi mõlema rühma näitajate vahelistes suhetes. Näiteks on mõlemal rühmal sarnased suhted lühiajalise orientatsiooni mõõtme ümber. Erinevalt rühmast 2 ei ole 1. rühmal aga seoseid orienteerumise parameetrite ja eluga rahulolu parameetrite vahel. 1. rühma puhul on ühenduse andmetel ainult identiteedi oleku parameetrid. See asjaolu viitab sellele, et 2. rühma vastajatel on pidevale arengule suunatud hoiakud, mis, saades kinnitust hetkeraskuste edukast ületamisest, mõjutavad positiivselt üldist eluga rahulolu taset. Samas 1. rühmas arvatavasti sarnane seoste mehhanism puudub. Sellest lähtuvalt võib eeldada, et madala eluga rahulolu tasemega grupi vastajaid tuleks madala eluga rahulolu seisundist ülesaamiseks abistada positiivse enesetugevdusmehhanismi loomisel ja kinnistamisel. positiivne ettekujutus hetkeprobleemide lahendamisega seotud raskuste ületamise olukorrast .

Joonistamine. Korrelatsioonianalüüsi andmed (1. rühm)

järeldused
Saadud tulemused võimaldasid meil teha järgmised järeldused:

Eluga rahulolu taseme uuring noorukieas ja noorukieas näitas, et üldine rahulolu oma eluga vastab põhivajaduste rahuldamisele.

Vaatamata erinevustele üldises oma eluga rahulolutundes, ei olnud madala ja kõrge eluga rahuloluga noorte meeste rühmade vahel olulisi erinevusi erinevate eluvaldkondade rahulolu osas. Ilmselt ei ole noorukieas ja noorukieas hinnangul üldisele eneseteostusele ühes või teises eluvaldkonnas üldise eluga rahulolu tunde seisukohalt tähtsust. Eluga rahulolu võib seostada teatud punktidega, mis on seotud täielikult erinevad küljed elu.

Soolise identiteedi uuringu tulemused näitavad, et kõrge üldise eluga rahulolu tasemega grupis on ülekaalus mehelikud ja androgüünsed identiteedid ning madala üldise eluga rahulolu tasemega grupis on ülekaalus naiselikud identiteedid. Eeldatavasti võimaldab see järeldada, et traditsiooniliselt adekvaatseks peetava soolise identiteedi olemasolu võimaldab inimesel erinevalt soolise minaga inimestest kergemini kohaneda ühiskonnaga, lahendada jooksvaid probleeme ja näidata kõrgemat eluga rahulolu taset. -tuvastus, mida traditsiooniliselt peetakse ebapiisavaks. Seega võib uuringu esimest hüpoteesi pidada kinnitatuks.

Sooidentiteedi staatuste uuring on näidanud, et vaatamata sellele, et soolise identiteedi kujunemine algab inimkonna arengu varases perioodis, ei lõpe see noorukieas ja noores täiskasvanueas. Noorukieale ja noorukieale on iseloomulik kaks peamist staatust: enneaegne, stabiilne staatus, mis on ilmselgelt aktsepteeritud ja kinnistunud varasemas eas sotsiaalse kasvatuse mõjul; ja difuusne, mis on ebastabiilne staatus, kuid samas iseloomustab indiviidi passiivsust enesemääramise protsessis.

Soolise identiteedi uurimistulemuste ja eluga rahulolu taseme vaheliste seoste analüüs näitas, et meie poolt käsitletud rühmade vahel on erinevusi. Kõrge üldise eluga rahulolu tasemega rühmas tuvastati kaudsed seosed soolise identiteedi staatuste ja üldise eluga rahulolu taseme vahel. Neid seoseid vahendas vastajate isiksuse orientatsioon lühiajalistele eluväljavaadetele ning kaasatus jooksvate probleemide ja ülesannete lahendamise protsessidesse. Madala eluga rahulolu tasemega rühmas tuvastati otsesed seosed eluga rahulolu taseme ja vastaja soolise identiteedi hajusa seisundi vahel. Ilmselt võimaldab enesemääramisprobleemi lahendamisest irdumine neil subjektiivselt tunda eluga rahulolu. Seega saame rääkida teise hüpoteesi kinnitusest.

Võib oletada, et soolise identiteedi hajutatud staatus mõjutab eluga rahulolu mitmetähenduslikult. Indiviidi vähene aktiivsus tema enesemääratlemisel, mis väljendub grupis, kelle eluga rahulolu on madal, loob ilmselt mugavustsooni, võimaldades tal saavutatuga rahul olla.

Järeldus

Uuring oli pühendatud soolise identiteedi kujunemise ja eluga rahulolu uurimisele noorukieas ja nooruses, samuti nende parameetrite vaheliste seoste analüüsile.

Töö käigus selgus, et valimi esindajatel on tegelikult erinev subjektiivne eluga rahulolu tase, mis võimaldas jagada valimi kolme rühma ning võtta üldise eluga rahulolu seisukohalt äärmuslikud. Suhete analüüsi käigus selgus, et kõrge üldise eluga rahulolu tasemega rühmas on traditsiooniliselt adekvaatsena tajutud soolise identiteedi parameetrite ja üldise eluga rahulolu parameetri vahel kaudsed positiivsed seosed. Need suhted läbisid indiviidi vahetutele väljavaadetele orienteerumise, emotsionaalsete ja moraalsete juhiste ning indiviidi pragmaatilise orientatsiooni parameetrid. Nende seoste olemasolu võimaldas eeldada, et traditsiooniliselt adekvaatse identiteediga oli meie vastajatel vähem raskusi sotsiaalse ihaldusvõime raamides püsimisel, aktuaalsete probleemide ja ülesannete lahendamisel, mis on iseloomulikud sellele arenguastmele, milles nad osalemise hetkel olid. uuringus, mis avaldas mõju eluga rahulolu üldisele tasemele. Mis puudutab madala eluga rahulolu tasemega rühma, siis neil neid seoseid ei olnud, mis viitab sellele, et traditsiooniliselt aktsepteeritud normidele mittevastav identiteet loob takistusi seniste ülesannete edukale lahendamisele, mis mõjutab üldist eluga rahulolu taset. .

Saadud tulemusi saab kasutada nii selle probleemi edasiseks, terviklikumaks ja põhjalikumaks uurimiseks ning need võivad olla kasulikud töös soolise identiteedi häiretega ja madala enesetunnetusega eluga rahulolust noorukitega.

Kasutatud allikate loetelu.

Argyll M. ÕNNE Psühholoogia – 2. väljaanne. - Peterburi: Peeter, 2003. - 271 lk.: ill..

Balatsky E.V. Eluga rahulolu tegurid: mõõtmine ja integraalnäitajad. - Avaliku arvamuse monitooring nr 4(76), oktoober – detsember 2005.a.

Ball G.A. Kohanemise mõiste ja selle tähendus isiksusepsühholoogiale // Psühholoogia küsimused, nr 1, 1989.

Benko E.V. Heaolu uurimisele pühendatud välisväljaannete ülevaade. Tšeljabinsk. UDC 159.923.2.07+316.6 BBK Yu994

Bern Sean "Soopsühholoogia". M.: 2002

Grebenyuk A.A. Arengupsühholoogia aktuaalsed probleemid. Symph.2001.

Soouuringute antoloogia. laup./ komp. ja kommentaarid. E.I. Gapova ja A.G. Usmanova. - Mn.: Propüleen, 2000. - 384 lk.

Galiakhmetova L. I. Isiksuse psühholoogia

Dzhidaryan I. A. Õnne ja optimismi psühholoogia. Ed. "Psühholoogia Instituut RAS". M., 2013.

Dolto F. Teismelise poolel. Jekaterinburg. Kirjastus Rama, 2010.

Ilyin E.P. Seks ja sugu. Peeter; Peterburi; 2010. aasta.

Karabanova O.A. Vanusega seotud psühholoogia. M., 2005.

Kondratjev M. Yu., Iljin V. A. Sotsiaalpsühholoogi-praktiku ABC. - M.: PER SE, 2007. - 464 lk.

Kon I.S. "Mina" avastamine. M., Politizdat, 1978 - 367 lk.

Craig G., Bokum D. Arengupsühholoogia. - 9. väljaanne. - Peterburi: Peeter, 2005. - 940 lk.

Kurochkina I. A., Shakhmatova O. N. Soo ja seksuaalse identiteedi probleem. Jekaterinburgi RGPPU 2014.

Kulikov L.V. Eluga rahulolu määravad tegurid. Peterburi, Peterburi ülikooli kirjastus, 2000. a.

Rean A.A. Inimese psühholoogia sünnist surmani. Peterburi 2002. a.

Raigorodsky D.Ya. Praktiline psühhodiagnostika. Samara. 2001

Frolov Yu.I. Teismeliste psühholoogia, õpik. Venemaa pedagoogiline agentuur. M., 1997.

Fetiskin N.P. SOOUURINGU PSÜHHOLOOGILISED ALUSED. Kostroma. nime saanud KSU N.A.Nekrasova.2015.

Schneider L.B. Isiklik, sooline ja professionaalne identiteet: teooria ja diagnostikameetodid. M.:2007

Rakendused

Lisa 1

Küsimustik

Sinu nimi ____________________________________________________________________

Vanus (märkige lõpetatud aastate arv): _____________________________________________________________

Teie haridus:

Keskmine (üldine, täielik) (allajoonitud)

Spetsialiseerunud sekundaarne

Mittetäielik kõrgem

Kellega sa suurema osa ajast koos elasid?

Ema ja isaga

Ainult emaga/ainult isaga (allajoonitud)

Vanavanematega (alla joonitud)

Ole juht

Olge hoolitsetud

Võrdsed suhted

Ole sõltumatu

Muu (täpsustage ise).

Kas teil on õdesid-vendi? Kui jah, siis kui palju neid on?_________________________

Teie perekonnas sünnijärjekorras olete:

vanim laps keskmine laps noorim laps

Milline elu- ja tegevusvaldkond allolevast loendist on teie jaoks kõige TÄHTSAM, reastage palun vastavalt oma eelistustele. 8 on kõrgeim punktisumma kuni 1 on madalaim punktisumma). Allpool on eluvaldkonnad nummerdatud 1 kuni 8. PUNKTID EI TOHI KORDA! KUJUTAGE KUJUTAD, ET ANDATE ISTTEID KERALE. Näiteks kui isiklik elu on esimesel kohal, siis ei saa selles kohas olla ükski teine ​​eluvaldkond.

Isiklik elu (armastus, sõprus) _№

_№

Perekond (suhted lähedastega) _№

Professionaalne areng _№

Kultuuriline, vaimne areng _№

_№

_№

Materjali seisukord _№

Millist elu- ja tegevusvaldkonda allolevast loendist on teil kõige RASKEEM ellu viia, reastage palun vastavalt oma eelistustele:

Isiklik elu (armastus, sõprus) _№

Suhted ühiskonnaga (kommunikatsioonisfäär) _№

Perekond (suhted lähedastega) _№

Professionaalne areng _№

Kultuuriline, vaimne areng _№

Seltskondlik elu, osalemine mistahes parteis, liikumises, organisatsioonis _№

Füüsiline tervis, vormis hoidmine _№

Materjali seisukord _№

Millises elu- ja tegevusvaldkonnas allolevast nimekirjast tunnete end KÕIGE TÄITUNUNUNA, palun järjestage vastavalt oma eelistustele:

Isiklik elu (armastus, sõprus) _№

Suhted ühiskonnaga (kommunikatsioonisfäär) _№

Perekond (suhted lähedastega) _№

Professionaalne areng _№

Kultuuriline, vaimne areng _№

Seltskondlik elu, osalemine mistahes parteis, liikumises, organisatsioonis _№

Füüsiline tervis, vormis hoidmine _№

Materjali seisukord _№

8. Mis täpselt on oluline Hetkel Sinu elust? 0 kuni 4, kus 0 tähendab, et see pole minu jaoks üldse oluline ja 4 tähendab, et see on minu jaoks väga oluline.

	Tervis
	Võimalus näidata patriotismi, armastust oma isamaa vastu, kodanikupositsiooni, armastust kodumaa vastu
	Elu ja surma tähenduse mõistmine
	Perekond, lähedased inimesed
	Humanism, isiksuse tähendus ja väärtus
	Looduse eest hoolitsemine, ökoloogilise tasakaalu eest looduses
	Hobid, lemmiktegevused
	Huvitav, nauditav aeg
	Armastus, armastatud (armastatud)
	Soov rohkem puhata
	Väljendusvabadus
	Sinu enda arvamus ja ellusuhtumine
	Uute teadmiste ja teabe saamine
	Ratsionaalne ajajaotus
	Vormis hoidmine, tervislik eluviis
	Professionaalne karjäär
	Mõtisklused elust
	Kõrge staatus, positsioon ühiskonnas
	Võimalus osaleda loovuses
	Saavutused erinevates eluvaldkondades
	Elu planeerimine
	Huvitav töö
	Religioon, vaimsus
	Soov olla kursis kunsti- ja kultuurielu sündmustega
	Omada häid, lojaalseid sõpru

9. Juhised: Palun märkige, mil määral on pakutud küsimustiku punktid teile olulised. Hetkel elu (0-st 4-ni, kus 0 pole minu jaoks üldse oluline ja 4 on minu jaoks väga oluline).

	Elujuhiste parameetrid	Punktid
	Perekond, lähedased inimesed
	Omada häid, lojaalseid sõpru
	Hariduse omandamine ja jätkamine
	Humanism, lahke suhtumine kõigesse elavasse, inimlikkus, filantroopia
	Saavutuste poole püüdlemine erinevates eluvaldkondades
	Ühiskonnas kõrge staatuse saavutamine
	Raha saamise võimalus, majanduslik kindlustunne
	Soov planeerida ja ehitada ametialast karjääri
	Soov välise ilu järele (välimus, mood jne)
	Püüab vormis püsida
	Soov olla kursis kultuurieluga
	Soov teistele ja ühiskonnale kasu tuua
	Looduse eest hoolitsemine, keskkonna kaitsmine
	Võimalus osaleda loomingulistes tegevustes
	Võimalus näidata patriotismi ja armastust oma riigi vastu
	Võimalus huvitavaks, meeldivaks ajaveetmiseks ja meelelahutuseks
	Soov rohkem puhata
	Armastus, kallim
	Vaba aja olemasolu isiklike asjade ja tegemiste jaoks
20 Armastuse areng sisse teismeline Ja nooruslik vanus. Esimesel etapil... väga raske, moodustatud sotsiaalse keskkonna mõjud... elu inimene, tunnete tekkimine identiteet. ... ja mittetäielik) ja kraad rahulolu suhted vanematega (Rostovtsev... Mihhail Meerovitš Beilkin Seks kinos ja kirjanduses Abstraktne Dokument Ei! Rahuldatud? - A... teismeline- vara nooruslik vanus...seksuaalne identiteet, ... sugu käitumisvariandid (mäng “isa - ema”), lõpuks erootika ja hiljem teismeline vanus ... moodustatud ... eluüldiselt ja seksuaalselt elu ... Põhiharidusprogramm (koos muudatuste ja täiendustega) Programm ... ; moodustamine tsiviilõpetuse alused identiteet; ...laste ja teismeline vanus. Teema..., lapsed noorus liigutused, ... poolt sugu märgid. ... Tase rahulolu haridusprotsess... tervislik pilt elu. 5. Moodustamine tervisekultuur... Üldhariduse põhiharidusprogramm perioodiks 2013-2017 Peamine haridusprogramm Funktsioonid teismeline vanus, edu... kasv rahuloluõpilased... näited sugu ... moodustamine universaalsed õppetegevused: - moodustamine tsiviilõpetuse alused identiteet...laste puhul noorus organisatsioonid ja... nende elu Ja elu teised...

Sissejuhatus

Millised isikuomadused seostuvad sellise sisemise pildiga indiviidi maailmast ja tema stiilist, eluviisist? Vastus sellele küsimusele on keerulisem, kuna erinevad uurijad kasutavad isegi sarnaste isiksuseomaduste kirjeldamisel sageli erinevaid mõisteid, erinev sõnastik.

Psühholoogilise heaolu põhikomponentidena määratletakse tavaliselt järgmisi näitajaid:

Ø positiivsed suhted teistega;

Ø enese aktsepteerimine (positiivne hinnang iseendale ja oma elule);

Ø autonoomia (oskus järgida oma tõekspidamisi);

Ø pädevus (kontroll keskkond, võime oma elu tõhusalt juhtida);

Ø omades eesmärke, mis annavad elule suuna ja tähenduse;

Ø isiklik areng kui pideva arengu ja eneseteostuse tunnet.

Ligikaudu sama loetelu võib sõnastada ka teistes mõistetes, mis viitab sellele, et psühholoogilist heaolu seostatakse selliste isikuomadustega nagu enesekindlus, piisav enesehinnang, positiivne ellusuhtumine, hea tahe, seltskondlikkus ja emotsionaalne stabiilsus.

Mõiste “psühholoogiline heaolu” on tihedalt seotud selliste mõistetega nagu vaimne tervis ja mõtestatud elu. Nagu kirjutab P.P Fesenko, "Olemasolevad isiksusepsühholoogia uuringud ei anna sellele küsimusele selget vastust", kuid autor väidab oma uurimistööle tuginedes, et elu mõtestatus ja indiviidi psühholoogiline heaolu on otseselt ja olulisel määral korrelatsioonis. muud. Tema andmetel on "kõik psühholoogilise heaolu struktuursed komponendid otseses korrelatsioonis elu mõtestatuse taseme ja elumõtte orientatsiooniga."

Psühholoogilise heaolu küsimustega tegelesid N. Bradburn, Waterman, A.A. Kroonik. E. Dinera tutvustas oma töödes mõistet "subjektiivne heaolu", A. Maslow, C. Rogers, G. Allport, K.-G. uurisid indiviidi positiivse psühholoogilise funktsioneerimise probleemi. Jung, E. Erikson, S. Bühler, B. Newgarten, M. Jahoda, D. Birren, K. Rieff.

Uuringu eesmärk: Uurida teismeliste laste psühholoogilise heaolu taset.

Õppeobjekt: Noorukieas lapsed.

Uurimise teema: Noorukiealiste laste vaimse heaolu tase.

Uuringu eesmärgid:

Ø Uurige "psühholoogilise heaolu" mõistet;

Ø Pidage "noorust" vaimse arengu vanuseks;

Ø Valige diagnostikavahendid ja viige läbi diagnostika;

Ø Analüüsige diagnostilise uuringu tulemusi.

Hüpotees: Eelkooliealiste laste psühholoogiline heaolu on rahuldaval tasemel.

Kursuse töö koosneb sissejuhatusest, kahest peatükist, peatükkide kaupa järeldustest, järeldusest, 26 allikast koosnevast kirjanduse loetelust, 1 lisast, 1 joonisest, 10 tabelist, 3 diagrammist. Töö kogumaht: 68 lk.

I PEATÜKK. PUUDUMISE PSÜHHOLOOGILISE HEAOLU TEOREETILISED ALUSED

1.1 Psühholoogilise heaolu mõiste

Positiivse psühholoogilise toimimise probleem hakkas uurijate tähelepanu köitma 20. sajandi keskpaigast. Psühholoogilise heaolu fenomeni mõistmise teoreetilise aluse panid N. Bradburni uurimused, kelle sõnul on selle nähtuse kirjeldamiseks vaja opereerida õnne- või ebaõnneseisundit, subjektiivset üldtunnet peegeldavate märkidega. rahulolu või rahulolematus eluga. Bradburni vaated isikliku heaolu olemusele ja struktuurile on leidnud laialdast tunnustust teadusringkondades ning tema väljatöötatud “Affect Balance Scale” metoodikat kasutatakse siiani psühholoogilise heaolu erinevate aspektide uurimisega seotud uuringutes. Bradburn uuris seoseid, mis eksisteerivad psühholoogilise heaolu taseme ja erinevate sotsiaalsete tegurite vahel.

Kõik psühholoogilise heaolu fenomeni uurimise lähenemisviisid võib jagada mitmeks rühmaks.

Esimeses rühmas käsitleme "psühholoogilise heaolu" fenomeni kui kahte peamist suundumust: hedoonilist ja eudaimoonlikku.

Hedooniliste teooriate alla kuuluvad kõik need õpetused, kus heaolu kirjeldatakse peamiselt rahulolu – rahulolematuse, positiivsete ja negatiivsete afektide tasakaalule ülesehitatud terminites – need on N. Bradburni ja E. Dieneri mõisted.

N. Bradburn lõi ettekujutuse psühholoogilise heaolu struktuurist (mudelist), mis tema vaatenurgast esindab tasakaalu, mis saavutatakse kahe afektitüübi – positiivse ja negatiivse – pideva koosmõjuga. Sündmused Igapäevane elu, mis kannavad rõõmu või pettumust, mis peegelduvad meie teadvuses, kogunevad vastavalt värvilise afektina. Kuigi asjad, mis meid häirivad, ja asjad, mille pärast muretseme, annavad kokku negatiivse mõju, suurendavad samad sündmused igapäevaelus, mis toovad meile rõõmu ja õnne, pigem positiivset mõju.

Positiivse ja negatiivse mõju erinevus on psühholoogilise heaolu näitaja ja peegeldab üldist rahulolu või rahulolematust eluga. E. Diener tutvustas oma töödes mõistet “subjektiivne heaolu”. Subjektiivne heaolu koosneb kolmest põhikomponendist: rahulolu, meeldivad emotsioonid ja ebameeldivad emotsioonid, kõik need kolm komponenti kokku moodustavad ühtse subjektiivse heaolu näitaja. Nagu autor ise märgib, räägime siin enese aktsepteerimise kognitiivsest (intellektuaalne hinnang oma elu erinevate valdkondadega rahulolu kohta) ja emotsionaalsest (halva või hea tuju olemasolu) poolest. Diener usub, et enamik inimesi hindab ühel või teisel viisil nendega toimuvat "hea või halva" järgi ja sellisel intellektuaalsel hinnangul on alati taga sobiva värviga emotsioon. Subjektiivne heaolu ei ole mõeldud lihtsalt näitama, kui masendunud või ärevil on inimene, vaid see peaks näitama, kuidas üks inimene on õnnelikum kui teine, st autor võrdsustab subjektiivse heaolu õnnekogemusega.

Seega võib väita, et inimesel on kõrge subjektiivse heaolu tase, kui enamikul juhtudel kogeb ta eluga rahulolu ja ainult teatud olukordades kogeb ta ebameeldivaid tundeid.

Selle probleemi eudaimoonne mõistmine põhineb postulaadil, et isiklik kasv on heaolu peamine ja kõige vajalikum aspekt. Vaadates A.A. Kroonika, inimese suhe võimalikud viisidÕnne leidmist kujundavad ka nn eudaimoonsed hoiakud: hedonistlik, askeetlik, aktiivne, mõtisklev. Need seaded on psühholoogiline materjal, mis teatud määral iseloomustab seda, kus, millises objektiivse tegevuse valdkonnas püüab inimene end realiseerida, samuti kuidas, milliste psühholoogiliste meetodite abil ta seda teha püüab.

Siin mõistetakse õnne kui eneseteostusega seotud olemise täiuse kogemise vormi: "see kogemus tekib siis, kui inimese motivatsioon rahu järele muutub lõpmatult suureks väärtuseks." Autor mõistab psühholoogilisi õnne leidmise viise kui viise, kuidas inimene ise reguleerib oma motivatsiooni maailma suhtes ja toob välja kaks sellise eneseregulatsiooni vormi: inimese maailma olulisuse tugevdamine ja tema võimete tugevdamine. Nende kahe eneseregulatsiooni vormi alusel moodustuvad neli suhteliselt sõltumatut eneseregulatsiooni põhimõtet inimese enda maailma motivatsiooni kohta: kasulikkuse maksimeerimine, vajaduste minimeerimine, keerukuse minimeerimine, võimete maksimeerimine. Teist psühholoogilise heaolu vormi tuleks käsitleda indiviidi positiivse psühholoogilise funktsioneerimise probleemi uurimise põhjal (A. Maslow, C. Rogersi, G. Allporti, C.-G. Jungi, E. Eriksoni teooriad , S. Buhler, B. Newgarten, M. Jahoda, D. Birren).

Selle lähenemise rajajaks oli K. Rieff. Ta tegi kokkuvõtte ja tuvastas kuus psühholoogilise heaolu põhikomponenti: enese aktsepteerimine, positiivsed suhted teistega, autonoomia, keskkonnajuhtimine, elu eesmärk, isiklik kasv.

K. Rieff märgib, et psühholoogilise heaolu tuvastatud komponendid korreleeruvad teooriate erinevate struktuurielementidega, milles ühel või teisel viisil me räägime isiksuse positiivse toimimise kohta. Näiteks "enese aktsepteerimine" (K. Rieffi järgi psühholoogilise heaolu komponendina) ei korreleeri mitte ainult "enesehinnangu" ja "enese aktsepteerimise" mõistetega, mille on juurutanud ja arendanud A. Maslow, K. Rogers, G. Allport ja M. Jahoda. . See hõlmab ka inimese poolt oma tugevate ja nõrkade külgede äratundmist, mis on korrelatsioonis C. G. Jungi individuatsiooni kontseptsiooniga, samuti inimese (enamasti) positiivset hinnangut enda minevikule, mida E. Erikson kirjeldas kui osa ego integratsiooni protsessist. .

Kolmandasse rühma kuulub arusaamine “psühholoogilise heaolu” fenomenist, mis põhineb funktsioonide psühhofüsioloogilisel säilimisel. Selle rühma tuumaks on usk, et geneetilised tegurid võivad selgitada ka individuaalseid erinevusi psühholoogilises heaolus. R.M. Ryan ja E.L. Disi usuvad, et seos füüsiline tervis ja psühholoogiline heaolu on ilmne. Haigus põhjustab sageli funktsionaalseid piiranguid, mis vähendavad võimalusi eluga rahuloluks.

R.M. Ryan ja K. Frederick tuvastasid subjektiivse elujõu psühholoogilise heaolu näitajana. Nad jõudsid järeldusele, et subjektiivne elujõud korreleerus mitte ainult psühholoogilise heaolu skaaladega, nagu autonoomia ja positiivsed suhted teistega, vaid ka füüsiliste sümptomitega.

A.V. Inimeksistentsi ruumi peab Voronin bioloogiliseks ruumiks, milles inimene tegutseb loodusolendina. Bioloogilise ruumi kujunemise allikaks on keha bioloogiliste süsteemide säilimine, mille väljenduseks on vaimse kohanemise barjäär. Psühholoogilise heaolu tase on antud juhul psühhosomaatiline tervis kui vaimse ja somaatilise sfääri vahelise seose protsessi peegeldus.

A.V. Voronina töötas välja psühholoogilise heaolu tasememudeli: edasi erinevad tasemed aastal moodustatud inimeksistentsi ruumid erinevad tüübid tegevused, sisemised kavatsused (teadlikud ja teadvustamata ressursiseaded). Need arenevad kvalitatiivseteks, ainulaadselt hierarhilisteks inimese psühholoogilise heaolu tasemeteks: psühhosomaatiline tervis, sotsiaalne kohanemine, vaimne tervis ja psühholoogiline tervis. Autor usub, et iga järgmine arengu- ja kasvatusprotsessis kujunev tase annab inimesele uue nägemuse endast, maailmast ja iseendast maailmas ning tänu sellele uued võimalused plaanide elluviimiseks, loominguliseks tegevuseks, suurem "vabadusaste", et valida sobivaid vastuseid.

Neljandasse rühma kuulub arusaam "psühholoogilise heaolu" fenomenist, mida pidas P.P. Fesenko ja T.D. Shevelenkova kui terviklik kogemus, mis väljendub subjektiivses õnnetundes, rahulolus enda ja oma eluga ning on seotud ka inimlike põhiväärtuste ja vajadustega.

Siin käsitletakse psühholoogilist heaolu kui subjektiivset nähtust, kogemust (sarnaselt subjektiivse heaolu mõistega E. Dieneri teostes), mis sõltub otseselt selle kogemuse kandja sisemiste hinnangute süsteemist. Psühholoogilise heaolu kontseptsiooni väljatöötamisel keskenduvad autorid inimese subjektiivsele hinnangule iseendale ja oma elule, samuti isiksuse positiivse toimimise aspektidele, arvates, et need kaks aspekti on kõige edukamalt sünteesitud K. Rieffi kuue- ülalkirjeldatud psühholoogilise heaolu komponentteooria.

Tuginedes K. Rieffi teooriale (mis moodustati kooskõlas humanistliku psühholoogiaga), P.P. Fesenko ja T.D. Ševelenkov tegi ettepaneku mõista indiviidi psühholoogilist heaolu kui üsna keerukat inimese enda eluga rahulolu kogemust, mis peegeldab nii indiviidi elu tegelikke kui ka potentsiaalseid aspekte. Iseloomustades inimese psühholoogilise heaolu kogemust, märgime, et igasugune kogemus hõlmab selle kogemuse võrdlemist normi, standardi, ideaaliga, mis esinevad kogeva inimese teadvuses teatud enesehinnangu, enesehinnangu versiooni kujul. - suhtumine.

2 Noorus kui vaimse arengu vanuseperiood

Noorukiea on inimese elu periood, mille vahele jääb noorukieas ja täiskasvanueas. Psühholoogid erinevad noorukiea vanusepiiride määramisel. Lääne psühholoogias on valdav traditsioon siduda teismeiga ja noorus vanuseperioodiks, mida nimetatakse suureks kasvamise perioodiks, mille sisuks on üleminek lapsepõlvest täiskasvanuikka ja mille piirid võivad ulatuda 12-14-25 aastani. .

Koduteaduses määratletakse noorus 14–18 aasta piirides ning seda peetakse inimese, tema isiksuse ja individuaalsuse iseseisvaks arenguperioodiks. Vanust 15–17 aastat nimetatakse varajaseks noorukieaks või varase noorukiea vanuseks.

Vaimse arengu iseärasused varases noorukieas on suuresti seotud sotsiaalse arengusituatsiooni spetsiifikaga, mille olemuseks tänapäeval on see, et ühiskond seab noore ette kiireloomulise elulise ülesande, mis tuleb täita just sel ajal. professionaalne enesemääramine, ja mitte ainult sisemiselt unistuse vormis, kavatsuses tulevikus kellekski saada, vaid ka reaalse valiku mõttes. Kui varem lahendas seda probleemi peamiselt pere ja kool, siis tänapäeval leiavad vanemad end sageli elukutse valiku küsimuses segaduses ja lapse silmis autoriteetsuseta.

Kaasaegse olukorra põhimõtteliselt olulise tunnuse märgib B. D. Elkonin, kaitstes seisukohta, et lapsepõlve kujunemises kogetavat ajalooperioodi võib iseloomustada kriisina, ta näeb selle kriisi olemust lõhes, lahknemises. haridussüsteem ja küpsemissüsteemid. Kusagil pole seda sama lõhet selgemini näha kui varases noorukieas. Kasvamine toimub väljaspool haridussüsteemi ja haridus toimub väljaspool kasvamise süsteemi. Juhtivaid tegevusi võib olla kaks. Juhtiva tegevuse küsimus varases noorukieas, mis on alati olnud vaieldav, jääb täna lahtiseks.

Valiku probleem tulevane elukutse, professionaalset enesemääramist ei saa põhimõtteliselt edukalt lahendada ilma isikliku enesemääramise laiema ülesande lahendamiseta, sealhulgas tervikliku eluplaani konstrueerimiseta, enda tulevikku projekteerimiseta. L. I. Božovitš pidas vanema kooliõpilase elu afektiivseks keskuseks tulevikku vaatamist, eluplaanide ja väljavaadete loomist. Ta seostas üleminekut noorukieast varasesse teismeeasse suhtumise muutumisega tulevikku. Ta väidab, et teismeline vaatab tulevikku oleviku positsioonilt ja poiss või tüdruk vaatab olevikku tuleviku positsioonilt.

Nende kesksete ülesannete lahendamine antud vanuses mõjutab kogu vaimse arengu protsessi, sealhulgas mitte ainult motivatsioonisfääri, vaid ka kognitiivsete protsesside arengut. Viieteist-kuueteistkümnendaks eluaastaks on üldised vaimsed võimed juba välja kujunenud, kuid kogu varase noorukiea jooksul paranevad need jätkuvalt. Poisid ja tüdrukud valdavad keerulisi intellektuaalseid operatsioone, rikastavad oma kontseptuaalset aparaati, nende vaimne töö muutub stabiilsemaks ja tõhusamaks, lähenedes selles osas täiskasvanute tegevusele.

Vanuse eripäraks on erivõimete kiire areng, mis on sageli otseselt seotud valitud erialaga. Huvide orientatsiooni diferentseerimine muudab poisi või tüdruku vaimse tegevuse struktuuri palju keerulisemaks ja individuaalsemaks kui mujal. nooremad vanused. Poistel algab sama protsess varem ja on rohkem väljendunud kui tüdrukutel. Võimete ja huvide spetsialiseerumine muudab märgatavamaks ka paljud teised individuaalsed erinevused.

Varases noorukieas eneseteadvuse kujunemise protsess jätkub. Nooruses on enda kui ainulaadse indiviidi avastamine lahutamatult seotud selle sotsiaalse maailma avastamisega, milles inimene eksisteerib. Noormehe eneseanalüüsi ja -mõtlemise käigus endale suunatud küsimused on erinevalt teismelisest sagedamini ideoloogilist laadi, muutudes sotsiaalse, moraalse või isikliku enesemääramise elemendiks. Paljud psühholoogid peavad enesemääramist peamiseks uueks kujunemiseks, mis võtab kokku varajase nooruse. I.V. Dubrovina: "Kuna me ei jaga valitsevat arvamust, et isikliku arengu protsess lõpeb varases noorukieas, ja kuna meie vaatevinklist viiakse isikliku ja elu enesemääramise protsessid läbi järgnevatel vanuseastmetel, siis usume, et varase noorukiea peamine uusmoodus on valmisolek (võime) isiklikuks ja eluliseks enesemääramiseks."

See varajase noorukiea keskse neoplasmi idee on sisuliselt lähedane identiteedi ideele - mõistele, millega välismaa teadlased seda vanust kirjeldavad kõige sagedamini. Tuntud Ameerika psühholoog E. Erikson, kes selle kontseptsiooni lõi, mõistab identiteeti kui inimese identiteeti iseendaga ja terviklikkust. Identiteet on oma Mina omandamise, adekvaatsuse ja isikliku omanduse tunne, olenemata muutuvatest olukordadest. E. Erikson seostab noorust identiteedikriisiga, mis „tekib sel ajal eluring, mil iga noor peab lapsepõlve mõjustest elementidest ja eeldatava täisealiseks saamisega seotud lootustest välja arenema oma peamised väljavaated ja tee, st teatud töökindluse; ta peab kindlaks määrama olulise sarnasuse selle vahel, kuidas ta ootab end nägevat, ja selle vahel, mida tema kõrgendatud meelte põhjal teised temalt ootavad.

Kui noor tuleb identiteedi omandamise ülesandega edukalt toime, siis on tal tunne, kes ta on, kus ta on ja kuhu läheb. Vastasel juhul tekib "rollisegadus" või "identiteedi segadus". Sageli on "segane identiteet" raske lapsepõlve või raske elu tagajärg. Uuringud on näiteks näidanud, et tüdrukutel, kellel on selles vanuses seksuaalne lootus, on väga sageli killustatud ettekujutus oma isiksusest ja nad ei seosta oma promiskuviteeti ei oma intellektuaalse taseme ega väärtussüsteemiga. Mõnel juhul püüdlevad poisid ja tüdrukud "negatiivse identiteedi" poole, st nad samastavad end kuvandiga, mis on vastupidine sellele, mida nende vanemad ja sõbrad näha tahaksid. E. Eriksoni sõnul on oma identiteedi otsingul parem samastuda hipiga, alaealise kurjategijaga ja pealegi veel narkomaaniga, kui mitte leida oma mina, oma identiteeti. .

Nooruse tunnuseks võib nimetada selle lähedust riigi ajalooga, selle erilist kooskõla ajastuga. I.V. Dubrovina märgib, et inimesed säilitavad reeglina kogu ülejäänud elu armastuse muusika vastu, mille nad nooruses avastasid ja millesse armusid, tollal domineerinud riietumisstiili, naiseliku ja meheliku ilu vastu. mis oli hinnas ja mida kehastasid nende lemmiknäitlejad ja -näitlejad lõpuks nende väärtuste ja ideaalidega, millele nad olid pühendunud täiskasvanueas.

T. Thome teeb ettepaneku eristada noorukieas kahte põhimõtteliselt erinevat arengutüüpi: pragmaatiline ja loov. Esimest iseloomustab otstarbekusele orienteeritus ja ärevusallikate vältimine, millele on subjektiivselt antud esmane roll. Sellist arengut ei saa nimetada tõeliselt individuaalseks arenguks, sest sellise isiksus noor mees püüdleb homöostaatilise tasakaalu poole.

Teist teed võib nimetada teadliku enesearengu teeks. Noormehe enesemääramine erineb selle poolest, et ta hakkab juba tööle, viib neid plaane ellu, paneb paika seda või teist eluviisi ja hakkab valdama valitud eriala. Peaaegu iga inimese nooruses tekib esimene armastus ja esimene sõprus - sündmused ja nendega seotud kogemused, mis mitte ainult ei jää inimese mällu, vaid mõjutavad ka kogu tema elu.

Noorus on ainulaadne periood inimese sisenemisel kultuurimaailma, mil tal on mitte ainult intellektuaalne, vaid ka füüsiline võimalus palju lugeda, reisida, muuseumides, kontsertidel käia, justkui laetuna kultuurienergiaga. elu lõpuni. Kui seesama võimalus nooruses kasutamata jääb, on selline värske, intensiivne ja vaba kultuuritutvustus, mis ei ole seotud professionaalsete, vanemlike ega muude vajadustega, tulevikus sageli võimatu.

Noorust hindavad kõik – see on vanus, millest on kurb lahku minna, kuhu paljud tahaksid tagasi pöörduda, mis on selles mõttes pealegi ohtlikult ülehinnatud teiste ajastute arvelt. Kuid see nooruse subjektiivne ja objektiivne väärtus ja tähendus muudab eriti oluliseks varases noorukieas inimese ette seatavate arenguülesannete eduka lahendamise. Teadlased nimetavad erinevaid ülesandeid, mis sõltuvad ühe või teise autori jagatud vanuselise arengu üldisest kontseptsioonist ning isiksuse kujunemise konkreetsetest ajaloolistest tingimustest antud vanuseastmes.

Toome välja järgmised peamised arenguülesanded varases noorukieas:

1. Isikliku identiteedi ja terviklikkuse (identiteedi) tunde omandamine;

Psühhoseksuaalse identiteedi omandamine - enese kui teatud soo väärilise esindaja teadvustamine ja enesetunnetamine, samuti tulevase abielupartneri valik;

Professionaalne enesemääramine - iseseisev ja iseseisev elueesmärkide määramine ning tulevase elukutse valik.

Elus enesemääramisvalmiduse kujunemine, mis eeldab väärtuskontseptsioonide, tahtevaldkonna, iseseisvuse ja vastutuse piisavat arengutaset. Kõik see võimaldab teil täiskasvanute maailmas "osaleda".

Järeldused esimese peatüki kohta

Mõiste “psühholoogiline heaolu” kirjeldab inimese sisemaailma seisundit ja omadusi, mis määravad heaolukogemuse, aga ka käitumist, mis tekitab ja väljendab situatsioonilist heaolu.

Psühholoogiline heaolu noorukieas sõltub otseselt inimese edukast tulevikust koos tunde tekkimisega, kes ta on. Seega on psühholoogilise heaolu küsimus väga oluline.

II PEATÜKK. EMPIIRILINE UURING PUUDUMISE EAS PSÜHHOLOOGILISE HEAOLU TASEME tuvastamiseks

Uuring viidi läbi Minski 117. keskkooli 10. klassis.

Ülesanded: 1. Valige diagnostikavahendid;

2. Viia läbi diagnostika;

.Töödelge saadud tulemusi;

4.Koostage uurimisprotokollid.

Uuringu ettevalmistamisel kaaluti erinevaid meetodeid:

Ø Test isiksuse konflikti taseme hindamiseks V. Ryakhovsky;

Ø Budassi isiksuse enesehindamise tehnika;

Uurimistöö läbiviimiseks 10. klassis on kõige edukamad meetodid (ülalloetletutest):

Ø ;

Ø ev

Ø A.M. Prikhozhani ärevusskaala;

1 Psühholoogilise heaolu taseme tuvastamine

"Enesehinnangu" meetod Dembo-Rubinstein

Enesehinnangu diagnoosimiseks kasutatakse A.M. Prikhozhani välja töötatud isiksuse enesehinnangu skaalat, mis põhineb tuntud Dembo-Rubensteini tehnikal.

Materjal: kaardid skaalaga (joon. 1.), pastakad.

Juhised: Iga inimene hindab oma võimeid, võimeid, iseloomu jne. Inimisiksuse iga kvaliteedi, külje arengutaset saab tavapäraselt kujutada vertikaalse joonega, mille madalaim punkt sümboliseerib madalaimat arengut ja ülemine - kõrgeimat. Need tähendavad:

ØTervis;

Ø Vaimne võimekus;

Ø Oskus teha palju oma kätega (oskuslikud käed);

Ø Enesekindlus;

Ø Välimus.

Iga rea ​​all on kirjas, mida see tähendab. Igal real (-) märkige, kuidas hindate oma isiksuse selle omaduse, poole arengut antud ajahetkel. Pärast seda (X) märkige, millisel nende omaduste arengutasemel oleksite endaga rahul või tunneksite enda üle uhkust.

Ülesanne: kuvatakse seitse 100 mm pikkust joont, mis näitavad ülemist, alumist punkti ja skaala keskosa. Samal ajal eristatakse ülemist ja alumist punkti märgatavate tunnustega, keskmist - vaevumärgatava punktiga. Tehnikat saab läbi viia kas frontaalselt - kogu klassiga (või rühmaga) või individuaalselt. Frontaalselt töötades tuleb kontrollida, kuidas iga õpilane esimest skaalat täitis. Peate veenduma, kas pakutud ikoone kasutatakse õigesti, ja vastama küsimustele. Pärast seda töötab aine iseseisvalt. Skaala täitmiseks koos juhiste lugemisega on aega 10-12 minutit.

Tulemuste töötlemine: töötlemine toimub kuuel skaalal (esimene, koolitust - "tervis" - ei võeta arvesse). Iga vastus väljendatakse punktides. Nagu varem märgitud, on iga skaala mõõtmed 100 mm, mille järgi saavad õpilaste vastused kvantitatiivse kirjelduse (näiteks 54 mm = 54 punkti).

Iga kuue skaala jaoks määrake:

a) püüdluste tase;

b) enesehinnangu kõrgus;

c) püüdluste taseme ja enesehinnangu vahelise lahknevuse tähendus.

Üksikute parameetrite hindamine ja tõlgendamine

Aspiratsiooni tase

Normi, püüdluste realistlikku taset, iseloomustab tulemus 60–89 punkti. Kõige optimaalsem on suhteliselt kõrge tase – 75–89 punkti, mis kinnitab oma võimete optimaalset mõistmist, mis on oluline tegur isiklik areng. Hinne 90–100 punkti näitab tavaliselt laste ebarealistlikku ja kriitilist suhtumist oma võimetesse. Alla 60 punkti hind näitab madalat püüdluste taset, see on isiksuse ebasoodsa arengu näitaja.

Enesehinnangu kõrgus

Punktide arv 45 kuni 74 ("keskmine" ja "kõrge" enesehinnang) tõendab realistlikku (adekvaatset) enesehinnangut. Skoor vahemikus 75 kuni 100 ja üle selle näitab paisutatud enesehinnangut ja näitab teatud kõrvalekaldeid isiksuse kujunemises. Paisutatud enesehinnang võib kinnitada isiklikku ebaküpsust, võimetust oma tegevuse tulemusi õigesti hinnata ja end teistega võrrelda; selline enesehinnang võib viidata olulistele moonutustele isiksuse kujunemisel - "sulgus kogemusele", tundlikkus oma vigade, ebaõnnestumiste, kommentaaride ja teiste hinnangute suhtes. Skoor alla 45 näitab madalat enesehinnangut (enese alahindamist) ja näitab äärmist ebasoodsat olukorda isiklikus arengus. Need õpilased moodustavad “riskirühma”, reeglina on neid vähe. Madal enesehinnang võib varjata kahte täiesti erinevat psühholoogilist nähtust: ehtne enesekindlus ja “kaitse”, kui kuulutatakse (endale) enda võimetust, võimetust jne. võimaldab teil mitte pingutada.

Ebakõla püüdluste ja enesehinnangu taseme vahel

punkt või enam - terav lõhe, see tähendab konflikt selle vahel, mille poole inimene püüdleb ja milleks ta end peab;

22 on norm - inimene seab eesmärgid, mida on võimalik saavutada;

7 või kui on kokkusattumus – püüdluste tase ei ole arengustiimul. Kui püüdluste tase on madalam kui enesehinnang, siis "ma saan, aga ma ei taha"

“Väärtusorientatsioonide uuring” M. Rokeach

Terminaalsete ja instrumentaalsete väärtuste auastme struktuuri ja realiseerimisastme tuvastamiseks kasutatakse M Rokichevi meetodit väärtusorientatsioonide uurimiseks.

Selles tehnikas esitatakse kaks väärtuste klassi: terminal (eesmärgi väärtused) ja instrumentaalne (keskväärtused). Lõppväärtused - usk, et inimese individuaalse eksistentsi mingi lõppeesmärk (näiteks õnnelik pereelu jne) on püüdlemist väärt. Instrumentaalsed väärtused on veendumused, et mingi tegevussuund või isiksuseomadus (näiteks ausus, ratsionalism vms) on inimesele eelistatavam igas olukorras.

Materjal: terminali- ja instrumentaalväärtuste tabelid (tabel 1, tabel 2), pliiatsid.

Lõppväärtused

1Aktiivne tegevus2Elutarkus3Tervis4Huvitav töö5Looduse ja kunsti ilu6Armastus7Finantsiliselt turvaline elu8Heade ja ustavate sõprade olemasolu9Sotsiaalne tunnustus10Teadmised11Tootmisvõimeline elu12Areng13Meelelahutus14Vabadus15Õnnelik pereelu16Teiste õnnelikkus-18

Instrumentaalsed väärtused

1 Korralikkus (puhtus) 2 Head kombed 3 Kõrged nõudmised 4 Rõõmsameelsed 5 Teostus 6 Iseseisvus 7 Järeleandmatus enda ja teiste puudujääkide suhtes 8 Haridus 9 Vastutus 10 Ratsionalism 11 Enesekontroll 12 Julge oma arvamust ja seisukohti kaitsta 143 Tolerantsus 143 Ausus 16 Tundlikkus 17 Laiapõhjalisus 18 Efektiivne tegevus ettevõtluses

Ülesanne: Igale õpilasele antakse kaks väärtuste loendit, millest igaüks sisaldab 18 punkti (koos lühikese selgitusega), ja palutakse need järjestada tema jaoks tähendusrikkas järjekorras.

Juhised: Siin on nimekiri eesmärkidest, mille poole inimesed võivad püüelda. Valige nende hulgast (teie vaatenurgast) kõige olulisem eesmärk ja märkige neist vasakule sulgudesse number 1. Seejärel valige järgmine kõige olulisem eesmärk ja märkige see numbriga 2 jne. Kõige vähem tähtis saab numbri 18.

Vaatleme ka teist teie ees olevat nimekirja, sealhulgas mõnda positiivsed omadused avaldub inimeste käitumises. Vali see, mida pead igal juhul kõige väärtuslikumaks, pane sellest vasakule sulgudesse number 1. Seejärel vali järgmine olulisem ja märgi see numbriga 2 jne. Kõige vähem tähtis saab numbri 18.

Tulemuste töötlemine: Rühma tulemuste saamiseks arvutatakse iga väärtuse aritmeetiline keskmine pingerea kogu rühma andmete põhjal. Seejärel järjestatakse kõigi väärtuste keskmised järjestused teist korda kasvavas järjekorras: madalaima keskmise järjestusega väärtused kirjutatakse teist korda ümber.

Protseduuri tulemusena saadakse väärtusorientatsioonide rühmahierarhia.

Isikliku ärevuse taseme tuvastamiseks kasutatakse A.M. ärevuse skaalat. Koguduseliikmed, mis on välja töötatud V. Kandashi “Sotsiaal-situatsioonilise ärevuse skaala” põhimõttel.

Seda tüüpi skaalade eripära seisneb selles, et inimene ei hinda neis ärevuse kogemuste või sümptomite olemasolu või puudumist, vaid olukorda sellest vaatenurgast, kui palju see võib ärevust tekitada. Seda tüüpi skaalade eeliseks on esiteks see, et need võimaldavad meil tuvastada reaalsuse piirkondi, objekte, mis on õpilase jaoks peamised ärevuse allikad, ja teiseks sõltuvad need vähemal määral kui muud tüüpi küsimustikud õpilaste sisekaemuse arengu tunnused .

Tehnika hõlmab kolme tüüpi olukordi:

)Kooliga seotud olukorrad, suhtlemine õpetajaga;

2)Olukorrad, mis värskendavad ideid enda kohta;

)Suhtlemisolukorrad.

Sellest tulenevalt on selle skaala abil tuvastatud ärevuse tüübid määratletud järgmiselt: kool, enesehinnang, inimestevaheline ärevus. Andmed mastaabielementide jaotuse kohta on toodud tabelis 3.

Ärevuse tüüp Skaala üksuse number Kool 14710131619222528 Enesehinnang 25811141720232629 Inimestevaheline suhtlus 36912151821242730

Materjal: metoodika blankett, mis sisaldab juhiseid ja ülesandeid, kus on märgitud õpilase perekonnanimi, nimi, klass, vanus ja kuupäev (tabel 4), pastakad.

Tehnika tekst1 Vasta tahvlil1 2 3 42Mine võõraste majja1 2 3 43Osale konkurssidel, konkurssidel, olümpiaadidel1 2 3 44Räägi koolidirektoriga1 2 3 45Mõtle oma tulevikule1 2 3 46Õpetaja otsib ajakirjast, kellelt küsida11 2 3 47Teid kritiseeritakse millegi eest, mida ette heidetakse1 2 3 48Nad vaatavad sulle otsa, kui sa midagi teed1 2 3 49Testi kirjutamine1 2 3 410Pärast kontrolltööd kutsub õpetaja su hindeid1 2 3 411Nad ei pööra sulle tähelepanu1 2 3 412S t treeni sinu eest1 2 3 413Ootad oma vanemaid lastevanemate koosolekule1 2 3 414Teid ähvardab ebaõnnestumine, ebaõnnestumine1 2 3 415Kuuled selja taga naeru1 2 3 416Koolis eksami sooritamine1 2 3 417Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks1 2 3 418Rääkimine suure publiku ees1 2 3 419Ees seisab oluline, otsustav asi1 2 3 420Sa ei saa õpetaja selgitustest aru1 2 3 421C Nad ei nõustu sinuga, vaidlevad sulle vastu koos teistega1 2 3 423Teie võimed pannakse proovile1 2 3 424Nad vaatavad sind nagu oleksite väikest mõtle oma asjadele järele1 2 3 429Peate langetama olulise otsuse1 2 3 430Te ei saa kodutöödega hakkama1 2 3 4

Ülesanne: kujutage ette iga loetud olukorda, tehke ühele numbrile ring ringi, olenevalt sellest, kui palju see võib teile ärevust, muret, kartust või hirmu tekitada.

Juhised: Sulle loetakse ette olukorrad, millega oled elus sageli kokku puutunud. Mõned neist võivad olla teile ebameeldivad, kuna põhjustavad ärevust, muret, muret või hirmu. Lugege iga lause hoolikalt läbi ja tehke viitel olevale numbrile ring ümber: 0, 1, 2, 3 või 4, olenevalt sellest, kui ebameeldiv see olukord teie jaoks on, kui palju võib see teies ärevust, muret, kartust või hirmu tekitada.

Tulemuste töötlemine: koondhinne arvutatakse eraldi iga skaala osa ja skaala kui terviku kohta. Saadud tulemusi tõlgendatakse vastavate ärevustüüpide tasemete näitajatena, näitajaks kogu skaalal on üldine ärevustase.

Standardandmete tabel, mis võimaldab iseloomustada ärevuse taseme näitajaid (tabel 5, tabel 6).

Ärevuse taseKlassKooliärevusÜldine ärevusDMDM1-normaalne102-141-1317-5410-482-veidi suurenenud1015-2014-1955-7249-673-kõrge1021-2620-253-kõrge1021-2620-253-kõrge1021-2620-2533-60-rohkem kui 26-90-rohkem kui 90Veel e 865 “liigne” rahulik10 Vähem kui 2 --- ------- Alla 17 Alla 10

Ärevuse taseKlassInimestevaheline ärevusEnesehinnanguline ärevusDMDM1-normaalne104-193-176-191-172-veidi suurenenud1020-2618-2520-2618-263-kõrge kui1027-3326-3227-rohkem kui1027-3326-3227-rohkem23-rohkem 4032-3227-3 üle 33 Rohkem kui 345 " liigne” rahulik 10 vähem kui 4 vähem kui 3 vähem kui 6- -------

2.2 Saadud andmete analüüs

"Enesehinnangu" meetod Dembo-Rubinstein

Uuring viidi läbi rahulikus keskkonnas. Täitmise aeg oli 15 minutit.

Töötlemisel võeti arvesse enesehinnangu taseme näitajaid.

Tulemuste analüüsid on toodud tabelis 7 ja diagrammil 1.

Täisnimi IIIIIIVVVIVII NõueEnesehinnangEnesehinnangu taseZhenja K.85729910010010055692TäispuhutudOlja M.769485981009654992Täispuhutud Oleg B.737872807776h69578h69778h. 073Kõrge Boris K.45235238672525042Madalad Anatoli G.58488919921532154Keskmine Anna M.787898888310052588Kõrge Lisa D.766679802527578987278989H 5 Täispuhutud Katya M. 88908991939354491 Täispuhutud Violetta P. 979896931009658097 Täispuhutud Semjon D. 40365438265925342 Alahinnatud Maria G. 48443957697032755 Keskmine Sergey V. 9398849 8899655593Täispuhutud Konstantin P. 50509895851020190190478510 0055692 Täispuhutud Oleg M. 769485981009654992 Täispuhutud Olya B. 73787280777745776 Kõrge Roman Zh. 58596877869244073 HighGrigory K.957599fl G 154KeskmineAnna M.787898888310052588Täispuhutud Linda D. 76667980727945275HighKarina S.758378989682512 85 Täispuhutud Sasha M. 88908991939354491 Täispuhutud Yesenia P. 979896931009658097 Täispuhutud Angelina D79479394949. Snezhana G. 48443957697032755 Keskmine Pavel V. 93988498899 655593TäispuhutudKonstantin E.505098958510047880Täispuhutud

Skeem 1.

Selle tehnika tulemuste põhjal võime järeldada, et kõrge enesehinnang on 18 inimesel, mis on 60%, kõrge enesehinnang on 6 inimesel (20%), 4 inimesel keskmine (13,4%), 2 inimesel madal. enesehinnang (6,6%) .

“Väärtusorientatsioonide uuring” M. Rokeach

Uuring viidi läbi rahulikus keskkonnas. Täitmise aeg oli 25 minutit.

Metoodika läbiviimise protokollid (lisa 1).

Tulemuste analüüsid (lõppväärtused) on toodud tabelis 8., diagrammil 2.

Täisnimi 123456789101112131415161718 Ženja K.910181811133261671554141712Olja M.817196751015314161121241813O16181716181218181818 85 Roman Zh.110121113398144152161875196Boris K.510121113217154614316781819Anatoli G.6781021491341118155149131819Liza D.910181811133261671554141712Marina S.817196751015314161121241813Katya M.13411291510312116146717875196Semjon D.141153132510167891112618417Maria G.678102149134111815512316171Sergei V.937178116610141521813Kostya .910181811133261671554141712Ženja M.817196751015314161121241813Oleg M.134112915103121161467171885Olja 26121418121818121818 Ro mees Zh.141153132121016785119618417Grigory K.678102149134111815512316171Maxim G.51012111321715461432Linda D.817196751015314161121241813Karina S.134112915103121161467171885Sasha M.11012111339814415216187917Angelina D.678102149134111815512316171Snezhana G.510121113217154614316781819Pavel V.1341129151031211611815103121161181551231617141213171412139181812131718. 618 75196Kesk. väärtus8,28,48,510,810,47,710,28,69,65,414,78,811,69,18,312,912,38,7Koht 356141321271111891510417168

Tulemuste analüüsid (instrumentaalväärtused) on toodud tabelis 9., diagrammil 2.

Täisnimi 123456789101112131415161718 Ženja K.910181811133261671554141712 Olja M.81719675101531416112124184116112124184116181515151818181818181818154141712. 6Roman Zh.152816117714491251831113610Boris K.147155481610631791121218113Anatol. G.114121065131821737141815169Anna M.510121113217154614316781819Liza D.910181811133261671554141712Marina S.1737141815169 M.618317115741314162101181295Violetne.P.110124117141381595218161736Semjon D.2184167156314985101131112178131517Maria G131518 1Sergei V.937178116610141521811412513Kostja P.817196751015314161121241813Ženja M.9118810311172160798 Olya B.110121113398144152161875196Roman Zh.141153132121016785119618417Grig. K.678102149134111815512316171Maxim G.147155481610631791121218113Anna M.114121065131821737141815169Linda D.1911815169Linda D. ina S.127811115391061813214416517Sasha M.817196751015314161121241813Esenia P.14115313241016785111261891716785111 Lumi. G.510121113217154614316781819Pavel V.134112915103121161467171885Kostya E.110121113398144152161875196Kesk. väärtus7,87,29,38,88,481010,28,78,612,69,110,68,18,512,511,29,8Anne211195313148718101546171612

Uuringu tulemusena on rühmas (30 inimest), et teha kindlaks terminaalsete ja instrumentaalsete väärtuste realiseerimisastme järkjärguline struktuur, rühma väärtuste hierarhias (terminal) esimesed positsioonid: 1 - Tunnetus; 2 - Armastus; 3 - aktiivne aktiivne elu, viimastel positsioonidel on: 16 - loovus; 17 - teiste õnn; 18 - produktiivne elu, (instrumentaal) esimestel positsioonidel on: 1 - head kombed; 2 - Täpsus; 3 - Iseseisvus, viimastel kohtadel on: 16 - avatud meel; 17 - Tundlikkus; 18 - Enesekontroll.

A.M. Prikhozhani "Ärevuse skaala".

Uuring viidi läbi rahulikus keskkonnas. Täitmise aeg oli 20 minutit.

Metoodika läbiviimise protokollid (lisa 1).

Uuringu tulemusena on andmete tõlgendamine vastavate ärevustüüpide tasemete näitajatena vastavalt A.M ärevusskaalale. Koguduseliikmed iseloomustati saadud andmeid järgmiselt: (tulemuste analüüs on toodud tabelis 10. ja diagrammil 3.)

Täisnimi Kooliärevus Enesehinnangu ärevus Inimestevaheline ärevus Üldine ärevus Ženja K. 1121 Olja M. 2322 Oleg B. 3222 Roman Zh. 1151 Boris K. 3332 Anatoli G. 2154 Anna M. 1141 Liza M. 1141 Liza 2 M.3 Marina D. 1111 Violetta P. 2321 S Emen D.5515Maria G.1151Sergei V.3332Konstantin P.2154Ženja M.1111Oleg M.4423Olja B.1212Roman S.2213Grigori K.111G.Linda M51511xim .3332Saša M.2154Jesenia P.1111Angelina D.4423Snezhana G. 1212Pavel V.2213Konstantin E. 2521Kol. väärtus2,12,32,32,2

Näitaja Ärevuse tase 1 normaalne 2 veidi suurenenud 3 kõrge 4 väga kõrge 5 "liigne" rahulik

Järeldused teise peatüki kohta

Teises peatükis valisime diagnostikatehnikad, viisime läbi diagnostika ja töötlesime tulemusi. Uuringu läbiviimiseks 10. klassis valiti järgmised meetodid:

Ø "Enesehindamise" meetod Dembo-Rubinstein;

Järeldus

Positiivse psühholoogilise toimimise probleem hakkas uurijate tähelepanu köitma 20. sajandi keskpaigast. Kõik psühholoogilise heaolu fenomeni uurimise lähenemisviisid on jagatud mitmeks rühmaks.

Mõiste “psühholoogiline heaolu” kirjeldab inimese sisemaailma seisundit ja omadusi, mis määravad heaolukogemuse, aga ka käitumist, mis tekitab ja väljendab situatsioonilist heaolu.

Noorukiea on inimese eluperiood noorukiea ja täiskasvanuea vahel. Vaimse arengu tunnused varases noorukieas on suuresti seotud sotsiaalse arengusituatsiooni spetsiifikaga, mille olemus on tänapäeval see, et ühiskond seab noorele inimesele just sel ajal kiireloomulise elulise ülesande realiseerida ametialane enesemääramine ning mitte ainult sisemises mõttes unistus, kavatsus tulevikus kellekski saada, vaid ka reaalse valiku mõttes.

Vaimse heaolu taseme diagnoosimiseks kasutati järgmisi meetodeid:

Ø "Enesehindamise" meetod Dembo-Rubinstein;

Ø “Väärtusorientatsioonide uuring” M. Rokichev;

Ø A.M. Prikhozhani ärevusskaala.

Meetodite tulemuste põhjal võime järeldada, et uuritavate psühholoogilise heaolu tase on rahuldav.

Õppetegevuses peaks õpetaja tähelepanu pöörama kõrge enesehinnanguga laste rühmale ja madala enesehinnanguga laste rühmale.

Korraldamisel õppekavavälised tegevused kaasata õpilasi rühmatöösse;

Ø Õppige teisi kuulama;

Ø Edendada empaatiatunnet;

Ø Tööde hindamisel näidata nii positiivset kui negatiivsed punktid;

Ø Põhjendage oma hinnanguid.

Ø Ärge esitage oma lapsele liigseid nõudmisi;

Ø Ärge kasutage sõnu, mis alandavad inimese väärikust, s.t. hinnata tegevuse tulemust, mitte isiksust;

Ø Kaasake õpilasi meeskonnatöösse;

Ø Klassivälise tegevuse korraldamisel määrata õpilased vastutavatele ametikohtadele;

Ø Pakkuda loovülesandeid õppetegevuses.

Samuti peaks õpetaja õppetegevuses pöörama tähelepanu kõrge ja madala ärevusega laste rühmale.

Selle töö teema jääb aktuaalseks.

Kasutatud allikate loetelu

1.Abolin, L. M. Inimese emotsionaalse stabiilsuse psühholoogilised mehhanismid. / L.M. Abolin; - Kaasan: Kaasani ülikooli kirjastus, - 1987. - lk. 262

2.Badulina, O. I. Eelkooliealiste laste emotsionaalse heaolu pedagoogilised alused. Diss. kandidaat ped. Sci. - M, 1998. - 125 lk.

.Belicheva, S. A. Keeruline maailm teismeline / S. A. Belicheva. - Sverdlovsk: Sredne-Uralsk. raamatukirjastus, 1984. - 129 lk.

.Burns R. "I-kontseptsiooni" ja hariduse arendamine. Teismelise psühholoogia. Lugeja / koost. Yu.I. Frolov. - M., 1997;

.Božovitš L.I. Isiksuse kujunemise etapid ontogeneesis. Teismelise psühholoogia. Lugeja / koost. Yu.I. Frolov, - M., 1997;

.Breslav, G. M. Emotsioonide psühholoogia / G. M. Breslav. - M.: Tähendus; avaldatud. Keskus "Akadeemia", 2004. - 544 lk.

.Vasilyuk F.E. Kogemuse psühholoogia. - M., 1984;

.Vetrova, V.V. Psühholoogilise tervise õppetunnid / V.V. Vetrova. - M.: Akadeemia, 2000. - 192 lk.

.Vorobjova, O. A. Psühholoogiline - pedagoogiline mugavus kui tingimus harmooniliselt arenenud isiksuse kasvatamiseks uut tüüpi haridusasutustes. Diss. Ph.D. psühholoogiline Sci. - Kolomna, 2000. - 180 lk.

.Gippenreiter Yu.B. Sissejuhatus üldpsühholoogiasse. - M., 1997;

.Idobaeva, O. A. Kaasaegsete noorukite emotsionaalse heaolu kui parandustöö eelduse uurimine koolipsühholoog. Diss... cand. psühholoogiline Sci. - M, 1998. - 143 lk.

.Izard, K. E. Emotsioonide psühholoogia / K. E. Izard. - M.: Haridus, 2000. - 464 lk.

.Izotova, E.I. Lapse emotsionaalne sfäär / E.I. Izotova. - M.: Akadeemia, 2004. - 288 lk.

.Iljin, E. P. Emotsioonid ja tunded / E. P. Iljin. - Peterburi: Vlados, 2002. - 749 lk.

.Kagan V.E. Tervise sisepilt – termin või mõiste? // Psühholoogia küsimusi, 1993, 1, 86 - 88

.Kon, I. S. Gümnaasiumiõpilaste psühholoogia / I. S. Kon. - M.: Haridus, 1980. - 191 lk.

.Kon I.S. Varase noorukiea psühholoogia. - M., 1989;

.Kulikov, L.V. Eluga rahulolu määravad tegurid // Ühiskond ja poliitika / Toim. V.Yu. Bolšakov. - Peterburi: Peterburi ülikooli kirjastus, 2000. - Lk 476-510.

.Kulikov, L. V. Dmitrieva, M. S., Dolina, M. Yu., Ivanov, O. V., Rozanova, M. A., Timošenko, T. G. Indiviidi psühholoogilise heaolu tegurid // Psühholoogia teoreetilised ja rakenduslikud küsimused : Mater. aastapäevakonf. "Ananjevi lugemised - 97". 3. probleem. 1. osa. - Peterburi: Peterburi Riikliku Ülikooli kirjastus, 1997. - Lk 342-350.

.Kulikov, L. V. Meeleolu psühholoogia. - Peterburi: Peterburi Riikliku Ülikooli kirjastus, 1997.

.Luk, A. N. Emotsioonid ja tunded / A. N. Luk. - M.: Teadmised, 1972. - 19 lk.

.Myers D. Sotsiaalpsühholoogia. - Peterburi, 1998;

.Mudrik L.V. Kaasaegne keskkooliõpilane. Lugeja edasi arengupsühholoogia/ toim. D.I.Feldstein, - M., 1996;

.Praktiline psühhodiagnostika / Toim.-koost. D.Ya. Raigorodsky. - Samara. 1998;

.Praktiline psühholoogia haridus / toim. I.V. Dubrovina - M., 1997;

.Rubinshtein S.L. Üldpsühholoogia alused. - M., 1989;

.Spranger E. Erootika ja seksuaalsus noorukieas. Teismelise psühholoogia. Lugeja / koost. Frolov Yu.I. - M., 1997;

Rakendus

Lisa 1

TÄISNIMI. Ženja K. 10. klass

TÄISNIMI. Olya M. 10. klass

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõraste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 2 18 Räägi suure publiku ees 34 Rääkige kooli direktoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 25 Mõtle oma tulevikule 320 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 36 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 121 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu27 Nad sind kritiseerida, millegi pärast ette heita222 Võrrelge end teistega48 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed523 Su võimed pannakse proovile59 Kirjutad testi524 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike310Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid525Tunnis õpetaja ootamatult esitab sulle küsimuse211Nad ei pööra sulle tähelepanu226Nad vaikisid, kui sinu poole pöördusid312U miski ei klapi sul327Teie tööd hinnatakse oluline otsus215Kuuled selja taga naeru230Sa ei tule kodutöödega toime1

TÄISNIMI. Oleg B. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus131Korrastus (puhtus)82Elutarkus42Head kombed43Tervis113Kõrged nõudmised184Huvitav töö24Rõõmsameelsed175Looduse ja kunsti ilu95Tegevusvõime76Lähiarmastus10Filisse76Sõltumatus teised98Häid ja lojaalsed sõbrad38Haridus39Sotsiaalne tunnustus129Vastutustunne1610Teadmised110Ratsionalism1411Tootmisvõimeline elu1611Enesekontroll512Areng1412Julgus oma arvamusi ja seisukohti kaitsta1213Meelelahutus61011457151515H 15 Ausus 216 Õnn teistest 1816 Tundlikkus 1117 Loovus 817 Avatus 1318 Enesekindlus 518 Tõhusus ettevõtluses 6

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 22 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 33 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 2 18 Räägi suure publiku ees 14 Rääkige kooli direktoriga 319 Ees ootab oluline, otsustav asi 25 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 36 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 121 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu47 Nad sind kritiseerida, millegi pärast ette heita322 Võrdle end teistega28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed423 Su võimed pannakse proovile19 Kirjutad testi324 Nad vaatavad sind, nagu sa oled väike310Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid125Tunnis õpetaja ootamatult esitab sulle küsimuse211Nad ei pööra sulle tähelepanu326Nad vaikisid, kui sa lähenesid312U midagi ei õnnestu sul227Teie tööd hinnatakse213Ootad oma vanemaid lastevanemate koosolekult228Mõtleb oma asjadele314Teid ähvardab ebaõnnestumine, ebaõnnestumine129 oluline otsus215Kuuled selja taga naeru230Sa ei tule kodutöödega toime1

TÄISNIMI. Roman J. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalväärtused 1 Aktiivne töö 11 Korralikkus (puhtus) 152 Elutarkus 102 Head kombed 23 Tervis 123 Kõrged nõudmised 84 Huvitav töö 114 Rõõmsus 165 Looduse ja kunsti ilu 135 Iseseisvus 16 Armastus 36 177 Rahaliselt turvaline elu 97 Järeleandmatus puudujääkidele endas ja teistes78 Heade ja lojaalsete sõprade olemasolu88 Haridus149 Sotsiaalne tunnustus149 Vastutus410 Teadmised410 Ratsionalism911 Tootlik elu1511 Enesekontroll1212 Areng212 Julge kaitsta oma arvamusi, Meelelahutuslikkus ja tahe1613 15 Õnnelik pereelu71 5 Ausus 1116 Õnn teised 516 Tundlikkus 1317 Loovus 1917 Avatus 618 Enesekindlus 618 Tõhusus ettevõtluses 10

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 22 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 33 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 2 18 Räägi suure publiku ees 14 Rääkige kooli direktoriga 319 Ees ootab oluline, otsustav asi 25 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 36 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu57 Nad kritiseerivad sina, heidad sulle ette midagi222Võrdle end teistega38Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed123Teie võimed pannakse proovile29Kirjutad testi424Nad vaatavad sind nagu sa oled väike310Pärast testi kutsub õpetaja sinu hinded välja125Tunni ajal esitab õpetaja sulle ootamatult küsimuse211 'ei pööra teile tähelepanu226Nad vaikisid, kui teie poole pöördusite312U midagi ei õnnestu teil327Teie tööd hinnatakse selja taga530Sa ei tule kodutöödega toime1

TÄISNIMI. Boriss K. 10. klass

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 22 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 33 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 24 Rääkige koolidirektoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 25 Mõtle oma tulevikule 520 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 36 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 221 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu47 Nad sind kritiseerida, millegi pärast ette heita222 Võrdle end teistega18 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed323 Su võimed pannakse proovile29 Kirjutad testi124 Nad vaatavad sind, nagu sa oled väike510Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid225Tunnis õpetaja ootamatult esitab sulle küsimuse211Nad ei pööra sulle tähelepanu326Nad vaikisid, kui sinu poole pöördusid212U miski ei toimi sinu jaoks oluline otsus215Kuuled selja taga naeru230Sa ei tule kodutöödega toime1

TÄISNIMI. Anatoli G. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus61Korrasus (puhtus)112Elutarkus72Head kombed43Tervis83Kõrged nõudmised124Huvitav töö104Rõõmsameelne rõõm105Looduse ja kunsti ilu25Tegevusvõime66Ilmaarmastus enesekindluse ja iseseisvuse vastu77 teistes138Häid ja lojaalseid sõpru138Haridus189Avalik tunnustus49Vastutus210Teadmised1110Ratsionalism1711Tootlik elu1811Enesekontroll312Areng1512Julge oma arvamusi ja seisukohti kaitsma713Meelelahutus541312131214141141 1 5 Ausus 816 Õnn teistest 1616 Tundlikkus 1517 Loovus 1717 Avatus 1618 Enesekindlus 118 Tõhusus ettevõtluses 9

Metoodika tekst1 Vasta tahvlil116 Tee koolis eksam12 Mine võõraste inimeste majja217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel3 18 Räägi suure publiku ees24 Räägi kooli direktoriga419 An oluline, otsustav asi on ees25 Mõtle oma tulevikule520 Sa ei mõista õpetaja selgitusi36 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida121 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu47 Nad kritiseerivad sind, heidavad sulle midagi ette222 Võrdle end teistega28 Nad vaata sind, kui sa midagi teed123 Sinu võimeid pannakse proovile19 Kirjutad testi224 Nad vaatavad sind, nagu sa oled väike210Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid325Tunnis esitab õpetaja ootamatult küsimuse311Nad ei pööra sulle tähelepanu426Nad kukkusid vaikid, kui lähenesid412U miski ei klapi sul227Teie tööd hinnatakse213Ootad oma vanemaid lastevanemate koosolekult128Mõtled oma asjade üle ei saa kodutöödega hakkama2

TÄISNIMI. Anna M. 10. klass

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli ääres 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõrasse majja 217 Inimesed on sinu peale vihased, pole selge, miks 23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 5 18 Räägi suure publiku ees 44 Rääkige koolidirektoriga 319 Ees ootab oluline, otsustav asi 35 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 26 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 121 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu57 Nad kritiseerivad sind , heida sulle midagi ette222Võrdle end teistega28Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed323Teie võimeid pannakse proovile39Kirjutad testi524Nad vaatavad sind nagu sa oleksid väike110Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid125Tunnis esitab õpetaja ootamatult küsimuse211Nad ei tee seda. pöörake teile tähelepanu226Nad vaikisid, kui teie poole pöördusite312U midagi ei õnnestu teil427Teie tööd hinnatakse kuuled selja taga naeru330Sa ei saa kodutööga hakkama2 vaimne areng eneseteostus heaolu

TÄISNIMI. Lisa D. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalsed väärtused 1 Aktiivne tegevus 91 Korrastus (puhtus) 92 Elutarkus 102 Head kombed 103 Tervis 13 Kõrged nõudmised 14 Huvitav töö 84 Rõõmsameelne 85 Looduse ja kunsti ilu 185 Teostus 186 Armastus 116 117 Rahaliselt turvaline elu 137 Järeleandmatus puudujääkidele endas ja teistes138Heade ja ustavate sõprade olemasolu38Haridus39Sotsiaalne tunnustus29Vastutustunne210Teadmised610Ratsionalism611Tootmisvõimeline elu1611Enesekontroll1612Teie arvamuste ja vaadete arendamine51tahe131 kaitsmine138 14Vabadus514Tolerantsus515Õnnelik pereelu äri 12

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 23 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 24 Rääkige koolidirektoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 45 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 56 Õpetaja vaatab ajakirjast, kellelt küsida 321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad vastu sind 27 sind kritiseeritakse, heidetakse millegi pärast ette 122 Võrdle ennast teistega 28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 423 Su võimed pannakse proovile 29 Sa kirjutad testi 224 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike 210 Pärast kontrolltööd vaatab õpetaja kutsub teie hindeid 325 Tunni ajal esitab õpetaja teile ootamatu küsimuse 311 Nad ei pööra teile tähelepanu 126 Nad vaikisid, kui teie poole pöördusite 112 U midagi ei õnnestu teil227Teie tööd hinnatakse213Ootad oma vanemaid lastevanemate koosolek328Iseenda asjadele mõtlemine114Teid ähvardab ebaõnnestumine, ebaõnnestumine129Peate langetama olulise otsuse515Kuuled selja taga naeru330Sa ei tule kodutöödega toime5

TÄISNIMI. Marina S. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus81Korrastus (puhtus)12Elutarkus172Head kombed153Tervis13Kõrged nõudmised144Huvitav töö94Rõõmsameelne rõõm35Looduse ja kunsti ilu65Tegevusvõime106Ilukindlus76Sõltuvus teistes 28 Heade ja lojaalsete sõprade olemasolu 108 Haridus 119 Sotsiaalne tunnustus 159 Vastutus 710 Teadmised 310 Ratsionalism 1211 Tootlik elu 1411 Enesekontroll 412 Areng 1612 Julged oma arvamusi ja seisukohti kaitsma 1613 Meelelahutus 1113 Kindel tahe 814 Vabadus 214 Sallivus 915 Õnnelik pereelu 121 5 Ausus 616 Teiste õnn 416 Tundlikkus 517 Loomingulisus 8 Enesekindlus 181817 13

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 2 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, ei saa aru, miks 13 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 24 Rääkige kooli direktoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 35 Mõtle oma tulevikule 320 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 26 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu 27 Sind kritiseeritakse, heidetakse millegi pärast ette 322 Võrdle ennast teistega 28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 323 Su võimed pannakse proovile 39 Sa kirjutad testi 324 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike 410 Pärast kontrolltööd kutsub õpetaja välja sinu hinded 225 Tunni ajal esitab õpetaja sulle ootamatult küsimuse 111 Nad ei pööra sulle tähelepanu 126 Nad jäid vait, kui sa lähenesid 112 U sul midagi ei õnnestu227Teie tööd hinnatakse113Ootad oma vanemaid lastevanemate koosolek328Mõtled oma asjade üle514Teid ähvardab läbikukkumine, ebaõnnestumine229Peate langetama olulise otsuse515Kuuled selja taga naeru130Sa ei tule kodutöödega toime5

TÄISNIMI. Katya M. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalsed väärtused 1 Aktiivne töö 131 Korrastus (puhtus) 62 Elutarkus 42 Head kombed 183 Tervis 113 Kõrged nõudmised 34 Huvitav töö 24 Rõõmsameelne 175 Looduse ja kunsti ilu 95 Teostus 16 Armastus 156 Iseseisvus 157 Rahaliselt turvaline elu 107 Järeleandmatus puudustele endas ja teistes78Heade ja ustavate sõprade olemasolu38Haridus49Sotsiaalne tunnustus129Vastutustunne1310Teadmised110Ratsionalism1411Tootmisvõimeline elu1611Enesekontroll1612Teie arvamuse arendamine1tahe14tahe14 1014Vabadus714Tolerantsus1115Õnnelik pereelu1 715 Ausus 816 Teiste õnn 1816 Tundlikkus 1217 Loomingulisus 817 Avatus 918 Enesekindlus 518 Tõhusus äris 5

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõrasse majja 217 Inimesed on sinu peale vihased, ei saa aru, miks 23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 34 Rääkige koolidirektoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 25 Mõtle oma tulevikule 320 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 26 Õpetaja vaatab ajakirjast, kellelt küsida 221 Nad ei ole sinuga nõus, vaidlevad sulle vastu. 27 Sind kritiseeritakse, heidetakse millegi pärast ette 222 Võrdle ennast teistega 18 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 223 Su võimed pannakse proovile 39 Sa kirjutad testi 124 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike 210 Pärast kontrolltööd õpetaja helistab hindeid välja 425 Tunni ajal esitab õpetaja ootamatult küsimuse 411 Nad ei pööra sulle tähelepanu 526 Nad vaikisid, kui sa lähenesid 212 U midagi ei õnnestu sul527Teie tööd hinnatakse113Ootad oma vanemaid vanemalt -õpetajate koosolek228Iseenda asjadele mõtlemine514Teid ähvardab läbikukkumine, ebaõnnestumine329Peate langetama olulise otsuse515Kuuled selja taga naeru230Sa ei tule kodutöödega toime2

TÄISNIMI. Violetta P. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalväärtused 1 Aktiivne töö 11 Korralikkus (puhtus) 12 Elutarkus 102 Head kombed 103 Tervis 123 Kõrged nõudmised 124 Huvitav töö 114 Rõõmsus 45 Looduse ja kunsti ilu 135 Teostus 116 Armastus 77 Rahaliselt turvaline elu 97 Järeleandmatus puudujääkidele endas ja teistes148Häid ja lojaalsed sõbrad 4Vabadus1814Tolerantsus1815Õnnelik pereelu7 15 Ausus 1616 Teiste õnn 516 Tundlikkus 1717 Loomingulisus 1917 Avatus 318 Enesekindlus 618 Tõhusus äris 6

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 52 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, ei saa aru, miks 53 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 3 218 Räägi suure publiku ees 54 Rääkige kooli direktoriga 319 Ees ootab oluline, otsustav asi 55 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 16 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu17 Nad sind kritiseerida, millegi pärast ette heita222 Võrdle end teistega28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed223 Su võimed pannakse proovile39 Kirjutad testi224 Nad vaatavad sind, nagu sa oleksid väike210Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid225Tunnis õpetaja ootamatult esitab sulle küsimuse311Nad ei pööra sulle tähelepanu326Nad vaikisid, kui sa lähenesid oluline otsus415Kuuled selja taga naeru530Sa ei tule kodutöödega toime5

TÄISNIMI. Semyon D. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumentaalsed väärtused1Aktiivne tegevus141Korrastus (puhtus)22Elutarkus12Head kombed183Tervis153Kõrged nõudmised44Huvitav töö34Rõõmsameelne rõõm165Looduse ja kunsti ilu135Tegevusvõime76Ülekindlus576Sõltumatus76Armastus52 teised68Heade ja ustavate sõprade olemasolu108Haridus39Sotsiaalne tunnustus169Vastutustunne1410Teadmised710Ratsionalism911Tootmisvõimeline elu811Enesekontroll812Areng912Julge oma arvamusi ja seisukohti kaitsma513Meelelahutus11013Perekond11013Kindel elu151 ity 1316 Happiness of teised 1816 Tundlikkus 1117 Loovus 417 Avatus 1218 Enesekindlus 1718 Tõhusus ettevõtluses 17

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 216 Tee koolis eksam 52 Mine võõrasse majja 117 Inimesed on sinu peale vihased, ei saa aru, miks 23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 2 18 Räägi suure publiku ees 14 Rääkige koolidirektoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 35 Mõtle oma tulevikule 320 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 26 Õpetaja vaatab ajakirjast, kellelt küsida 221 Nad ei ole sinuga nõus, vaidlevad vastu17 sind kritiseerida, millegi pärast ette heita522 Võrdle end teistega28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed223 Su võimed pannakse proovile39 Kirjutad testi124 Nad vaatavad sind, nagu sa oleksid väike410Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid425Tunnis õpetaja ootamatult esitab sulle küsimuse211Nad ei pööra sulle tähelepanu126Nad vaikisid, kui sa pöördusid oluline otsus215Kuuled selja taga naeru130Sa ei tule kodutöödega toime2

TÄISNIMI. Maria G. 10. klass

Metoodika tekst1 Vasta tahvlil116 Tee koolis eksam2 Mine võõraste majja117 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks13 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel2 18 Räägi suure publiku ees24 Räägi koolidirektoriga519 An oluline, otsustav asi on tulemas35 Mõtle oma tulevikule220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru56 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu 27 Sind kritiseeritakse, millegi pärast heidetakse ette 222 Võrdle end teised 28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 123 Su võimed pannakse proovile 59 Sa kirjutad kontrolltööd 424 Nad vaatavad sind kui väikest 210 Pärast kontrolltööd kutsub õpetaja sinu hinded välja 225 Tunni ajal küsib õpetaja ootamatult sulle küsimus 111 Nad ei pööra sulle tähelepanu 326 Nad vaikisid, kui sa lähenesid 412 U miski ei klapi sul227Teie tööd hinnatakse113Ootad oma vanemaid lastevanemate koosolekult128Mõtled oma asjade üle114Oled ebaõnnestumise, ebaõnnestumise ohus229Peate langetama olulise otsuse215Kuuled selja taga naeru530Te ei saa kodutööga hakkama3

TÄISNIMI. Sergei V. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalsed väärtused 1 Aktiivne tegevus 91 Korralikkus (puhtus) 92 Elutarkus 32 Head kombed 33 Tervis 73 Kõrged nõudmised 74 Huvitav töö 174 Rõõmsus 175 Looduse ja kunsti ilu 85 Esinemine 86 Armastus 16 Iseseisvus 17 Rahaliselt turvaline elu 167 Järeleandmatus puudujääkide suhtes endas ja teistes Kindel tahe1814Vabadus1114Sallivus1115Õnnelik pereelu41 5 Ausus 416 Teiste õnn 1216 Tundlikkus 1217 Loomingulisus 517 Avatus 518 Enesekindlus 1318 Tõhusus äris 13

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 22 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 33 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 24 Rääkige koolidirektoriga 319 Ees ootab oluline, otsustav asi 15 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 46 Õpetaja vaatab ajakirjast, kellelt küsida 221 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu47 Nad kritiseerivad sind, teevad sulle etteheiteid522 Võrdlevad end teistega18 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed223 Su võimed pannakse proovile29 Kirjutad testi124 Nad vaatavad sind, nagu sa oleksid väike510Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid425Tunnis õpetaja küsib ootamatult sinult küsimuse211Nad ei pööra sulle tähelepanu426Nad vaikisid, kui sa lähenesid , ebaõnnestumine329Peate tegema olulise otsuse215Kuuled selja taga naeru230Te ei saa kodutööga hakkama3

TÄISNIMI. Konstantin P. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalsed väärtused 1 Aktiivne tegevus 91 Korrastus (puhtus) 82 Elutarkus 102 Head kombed 173 Tervis 13 Kõrged nõudmised 14 Huvitav töö 84 Rõõmsameelne 95 Looduse ja kunsti ilu 185 Teostus 66 Armastus 116 Iseseisvus 77 Rahaliselt turvaline elu 137 Järeleandmatus enda ja teiste puudujääkide suhtes 58 Heade ja lojaalsete sõprade olemasolu 38 Haridus 109 Sotsiaalne tunnustus 29 Vastutus 1510 Teadmised 610 Ratsionalism 311 Tootlik elu 1611 Enesekontroll 1412 Oma arvamus Areng ja vaade 712 Kaitsmine 712 Kindel tahe 1114 Vabadus 514 Sallivus 215 Õnnelik pereelu 415 H ehtsus1216Teiste õnn1416Tundlikkus417Loovus1717Laia silmaring 1818Enesekindlus1218Ettevõtte tõhusus13

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõrasse majja 217 Inimesed on sinu peale vihased, ei saa aru, miks 23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 34 Rääkige koolidirektoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 25 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 26 Õpetaja vaatab ajakirjast, kellelt küsida 321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu17 Nad kritiseerivad sind, teevad sulle etteheiteid222 Võrdlevad ennast teistega48 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed223 Su võimed pannakse proovile19 Sa kirjutad testi524 Nad vaatavad sind, nagu sa oled väike210Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid225Klassis õpetaja küsib ootamatult sinult küsimuse311Nad ei pööra sulle tähelepanu126Nad vaikisid, kui sa lähenesid , ebaõnnestumine229Peate tegema olulise otsuse315Kuuled selja taga naeru130Te ei tule kodutööga toime2

TÄISNIMI. Ženja M. 10. klass

Vaimsed võimedIseloom Autoriteedid Osavad käedVälimusEnesekindlus857299100100100p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus81Korrastus (puhtus)92Elutarkus172Head kombed13Tervislikkus18Kõrgem loomus69Kõige rohkem nõudlikkus8 5 Tulemuslikkus 106 Armastus 76 Iseseisvus 37 Rahaliselt kindlustatud elu 57 Järeleandmatus enda ja teiste puudujääkide suhtes 118 Heade ja lojaalsete sõprade olemasolu 108 Haridus 179 Sotsiaalne tunnustus 159 Vastutus 210 Teadmised 310 Ratsionalism 1611 Tootlik elu 1411 Enesekontroll 1212 Areng 1612 Julge oma arvamusi ja seisukohti kaitsta 131 3 Lõbus 1113 Tugev tahe 414 Vabadus 61215 Õnnelik pereelu 261215 Õnnelik elu 416 Tundlikkus 1517 Loovus 1817 Avatus 518 Enesekindlus 1318 Tõhusus ettevõtluses7

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, ei saa aru, miks 13 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 24 Rääkige kooli direktoriga 219 Oluline, otsustav asi on ees 35 Mõtle oma tulevikule 120 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 26 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 221 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu57 Nad kritiseerivad sina, heidad sulle ette midagi322Võrdle end teistega58Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed223Teie võimeid pannakse proovile59Kirjutad testi424Nad vaatavad sind nagu sa oleksid väike210Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid125Tunnis esitab õpetaja ootamatult küsimuse311Nad ei tee seda. ei pööra teile tähelepanu226Nad vaikisid, kui teie poole pöördusite212U midagi ei õnnestu teil327Teie tööd hinnatakse otsus315Kuuled selja taga naeru230Sa ei tule kodutöödega toime2

TÄISNIMI. Oleg M. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus131Korrastus (puhtus)12Elutarkus42Head kombed153Tervis113Kõrged nõudmised144Huvitav töö24Rõõmsameelne rõõm35Looduse ja kunsti ilu95Tegevusvõime136Ilmaarmastus7075Sõltuvus136 teistes168Heade ja ustavate sõprade olemasolu38Haridus189Sotsiaalne tunnustus129Vastutustunne410Teadmised110Ratsionalism1211Tootmisvõimeline elu1611Enesekontroll612Areng1412Julge oma arvamusi ja seisukohti kaitsma1113Meelelahutuslikkus pereelu517141714 715 Ausus 1016 Õnn teistest 1816 Tundlikkus 717 Loovus 817 Avatus 918 Enesekindlus 518 Tõhusus ettevõtluses 8

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 2 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 13 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 24 Rääkige koolidirektoriga 119 Ees ootab oluline, otsustav asi 35 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 26 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 221 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu 57 Sind kritiseeritakse, heidetakse millegi pärast ette 322 Võrdle ennast teistega 28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 223 Su võimed pannakse proovile 39 Sa kirjutad testi 124 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike 210 Pärast kontrolltööd kutsub õpetaja välja sinu hinded 125 Tunni ajal esitab õpetaja sulle ootamatult küsimuse 611 Nad ei pööra sulle tähelepanu 126 Nad vaikisid, kui sa lähenesid 212 U midagi ei õnnestu sul 227Teie tööd hinnatakse113Ootad oma vanemaid vanemalt- õpetajate koosolek328Mõtlete oma asjadele414Teid ähvardab ebaõnnestumine, ebaõnnestumine529Peate langetama olulise otsuse115Kuuled selja taga naeru530Te ei saa kodutöödega hakkama2

TÄISNIMI. Olya B. 10. klass

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 23 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 34 Rääkige koolidirektoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 55 Mõtle oma tulevikule 520 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 26 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 221 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu17 Nad sind kritiseerida, millegi pärast ette heita522 Võrdle end teistega28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed223 Su võimed pannakse proovile39 Kirjutad testi124 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike210Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid425Tunnis õpetaja ootamatult esitab sulle küsimuse511Nad ei pööra sulle tähelepanu226Nad vaikisid, kui sa pöördusid oluline otsus215Kuuled selja taga naeru230Sa ei tule kodutöödega toime3

TÄISNIMI. Roman J. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalväärtused 1 Aktiivne töö 141 Korrastus (puhtus) 142 Elutarkus 12 Head kombed 13 Tervis 153 Kõrged nõudmised 154 Huvitav töö 34 Rõõmsameelne 35 Looduse ja kunsti ilu 135 Teostus 136 Armastus 26 27 Rahaliselt turvaline elu 127 Järeleandmatus puudustele endas ja teistes 114Vabadus914Tolerantsus915Õnnelik pereelu61 5 Ausus 616 Teiste õnn 1816 Tundlikkus 1817 Looming 417 Avatus 418 Enesekindlus 1718 Tõhusus äris 17

Metoodika tekst1 Vasta tahvlil516 Tee koolis eksam2 Mine võõraste inimeste majja117 Nad on sinu peale vihased, ei saa aru miks13 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel2 18 Räägi suure publiku ees24 Räägi koolidirektoriga119 An oluline, otsustav asi on ees35 Mõtle oma tulevikule220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru46 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida321 Nad pole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu 27 Sind kritiseeritakse, millegi pärast heidetakse ette 522 Võrdle end teistega 18 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 123 Su võimed pannakse proovile 29 Sa kirjutad kontrolltööd 224 Nad vaatavad sind kui väikest 210 Pärast kontrolltööd kutsub õpetaja sinu hindeid 525 Tunni ajal küsib õpetaja sinult ootamatult küsimus 211 Nad ei pööra sulle tähelepanu 226 Nad vaikisid, kui sa lähenesid 212 U midagi ei lähe sul korda227Teie tööd hinnatakse313Ootate oma vanemaid lastevanemate koosolekult328Mõtlete oma asjadele514Teid ähvardab ebaõnnestumine, ebaõnnestumine229Peate tegema olulise otsuse515Kuuled selja taga naeru130Te ei saa kodutööga hakkama5

TÄISNIMI. Gregory K. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus61Korrasus (puhtus)62Elutarkus72Head kombed73Tervis83Kõrged nõudmised84Huvitav töö104Rõõmsameelne rõõm105Looduse ja kunsti ilu25Tegevusvõime26Armastus146Seseisvuse ja naasmise vastu teised98Heade ja lojaalsete sõprade olemasolu138Haridus139Sotsiaalne tunnustus49Vastutustunne410Teadmised1110Ratsionalism1111Tootmisvõimeline elu1811Enesekontroll1812Areng1512Julge oma arvamusi ja seisukohti kaitsma1513Meelelahutus5141314131214 1 5 Ausus 316 Õnn teistest 1616 Tundlikkus 1617 Loovus 1717 Avatus 1718 Enesekindlus 118 Tõhusus ettevõtluses1

Metoodika tekst1 Vasta tahvli juures116 Tee koolis eksam12 Mine võõraste inimeste majja217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel318 Räägi suure publiku ees34 Räägi kooli direktoriga219 Tähtis , otsustav asi on ees55 Mõtle oma tulevikule420 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru26 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida121 Nad ei ole sinuga nõus, vaidlevad sulle vastu27Nad kritiseerivad sind, heidavad sulle midagi ette222Võrdle end teistega58Nad vaatavad sind, kui teete midagi323Teie võimeid testitakse29Kirjutate testi224Nad vaatavad sind nagu sa väikest310Pärast testi kutsub õpetaja su hindeid525Tunnis esitab õpetaja ootamatult küsimuse111Nad ei pööra sulle tähelepanu226Nad vaikisid,kui sa lähenesid212Sina midagi ei ole välja töötamine327Teie tööd hinnatakse313Ootate oma vanemaid lastevanemate koosolekule228Mõtlete oma asjade üle

TÄISNIMI. Maxim G. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalväärtused 1 Aktiivne tegevus 51 Korralikkus (puhtus) 142 Elutarkus 102 Head kombed 73 Tervis 123 Kõrged nõudmised 154 Huvitav töö 114 Rõõmsameelne 55 Looduse ja kunsti ilu 135 Teostus 46 Armastus 26 87 Rahaliselt turvaline elu 177 Järeleandmatus puudujääkidele endas ja teistes168Heade ja ustavate sõprade olemasolu158Haridus109Sotsiaalne tunnustus49Vastutus610Teadmised610Ratsionalism311Tootmisvõimeline elu1411Enesekontroll1712Teie arvamuste arendamine319tahe319 114Vabadus714Tolerantsus215Õnnelik pereelu81 5 Ausus 1216 Teiste õnn 1816 Tundlikkus 1817 Loomingulisus 117 Avatus 118 Enesekindlus 918 Tõhusus äris 13

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli ääres 116 Tee koolis eksam 22 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 13 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 24 Rääkige kooli direktoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 35 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 56 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu 27 Sind kritiseeritakse, heidetakse millegi pärast ette 122 Võrdle end teistega 18 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 523 Su võimed pannakse proovile 29 Sa kirjutad testi 224 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike 210 Pärast kontrolltööd kutsub õpetaja välja sinu hinded 425 Tunni ajal esitab õpetaja sulle ootamatult küsimuse 211 Nad ei pööra sulle tähelepanu 226 Nad vaikisid, kui sa lähenesid 312 U sul midagi ei õnnestu327Teie tööd hinnatakse513Ootad oma vanemaid lastevanemate koosolek128Mõtled oma asjade üle214Teid ähvardab ebaõnnestumine, ebaõnnestumine229Peate langetama olulise otsuse115Kuuled selja taga naeru330Te ei tule kodutöödega toime2

TÄISNIMI. Anna M. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalsed väärtused 1 Aktiivne tegevus 91 Korralikkus (puhtus) 112 Elutarkus 102 Head kombed 43 Tervis 13 Kõrged nõudmised 124 Huvitav töö 84 Rõõmsameelne 105 Looduse ja kunsti ilu 185 Teostus 66 Armastus 116 57 Rahaliselt turvaline elu 137 Järeleandmatus puudustele endas ja teistes138Häid ja ustavaid sõpru 1414Vabadus514Sallivus115Õnnelik pereelu415 Ausus816Teiste õnn1416Tundlikkus1517Loovus1717Laia silmaring 1618Enesekindlus1218Tõhusus äris9

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 2 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 33 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 5 18 Räägi suure publiku ees 54 Rääkige koolidirektoriga 119 Ees ootab oluline, otsustav asi 35 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 56 Õpetaja vaatab ajakirjast, kellelt küsida 321 Nad pole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu27 Nad kritiseerivad sind, teevad sulle etteheiteid222 Võrdlevad ennast teistega18 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed423 Su võimed pannakse proovile29 Kirjutad testi124 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike510Pärast testi kutsub õpetaja sinu hinded välja225Klassis õpetaja küsib ootamatult sinult küsimuse211Nad ei pööra sulle tähelepanu326Nad vaikisid, kui sa lähenesid , ebaõnnestumine229Peate tegema olulise otsuse215Kuuled selja taga naeru230Te ei saa kodutööga hakkama3

TÄISNIMI. Linda D. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalsed väärtused 1 Aktiivne tegevus 81 Korrastus (puhtus) 82 Elutarkus 172 Head kombed 173 Tervis 13 Kõrged nõudmised 14 Huvitav töö 94 Rõõmsameelne 95 Looduse ja kunsti ilu 65 Esinemine 66 Armastus 76 Iseseisvus 77 Rahaliselt turvaline elu 57 ITSIGENICESetus puuduste suhtes endas ja teistes 58 heade ja lojaalsete sõprade omamine 108 Haridus 109 sotsiaalne tunnustus 159 Vastutus 1510 Teadmised 310 Ratsionalism 311 Tootlik elu 1411 Enesekontroll 1412 Areng 1612 Julguline kaitsta oma arvamusi ja seisukohti 1613 Meelelahutus 1113 1113. Kindel tahe 1114 Vabadus 214 Tolerantsus 215 Õnnelik pereelu 1215 Ausus1216Teiste õnn416 Tundlikkus417Loovus1817Laimeelsus1818Enesekindlus1318Ettevõtte tõhusus13

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli ääres 116 Tee koolis eksam 52 Mine võõraste inimeste majja 217 Inimesed on sinu peale vihased, pole selge, miks 13 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 518 Räägi suure publiku ees 24 Rääkige koolidirektoriga 219 Ees ootab oluline, otsustav asi 35 Mõtle oma tulevikule 320 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 56 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 221 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu27 Nad kritiseerivad sina, heida sulle ette midagi122 Võrdle ennast teistega28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed223 Su võimed pannakse proovile19 Kirjutad testi324 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike510Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid225Tunnis küsib õpetaja ootamatult teile küsimus211Nad ei pööra teile tähelepanu526Nad vaikisid, kui teie poole pöördusite312U midagi ei õnnestu teil227Teie tööd hinnatakse513Ootate oma vanemaid lastevanemate koosolekult328Mõtlete oma asjade üle oluline otsus115Kuuled selja taga naeru230Sa ei tule kodutöödega toime4

TÄISNIMI. Karina S. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus131Korrastus (puhtus)122Elutarkus42Head kombed73Tervis113Kõrged nõudmised84Huvitav töö24Rõõmsameelne rõõm15Looduse ja kunsti ilu95Tegevusvõime116Ilmaarmastus5076Sõltuvus116Ülearmastus150 teistes38Heade ja lojaalsete sõprade olemasolu38Haridus99Sotsiaalne tunnustus129Vastutustunne1010Teadmised110Ratsionalism611Tootmisvõimeline elu1611Enesekontroll1812Areng1412Julge oma arvamusi ja seisukohti kaitsma1313Meelelahutus peretahe 6147114715H 15 Ausus 416 Õnn teistest 1816 Tundlikkus 1617 Loovus 817 Avatus 518 Enesekindlus 518 Tõhusus ettevõtluses 17

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli ääres 116 Tee koolis eksam 22 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 13 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 34 Rääkige kooli direktoriga 519 Ees ootab oluline, otsustav asi 45 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 56 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu 27 Sind kritiseeritakse, heidetakse millegi pärast ette 422 Võrdle ennast teistega 28 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 523 Su võimed pannakse proovile 29 Sa kirjutad testi 224 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike 310 Pärast kontrolltööd kutsub õpetaja välja sinu hinded 225 Tunni ajal esitab õpetaja sulle ootamatult küsimuse 211 Nad ei pööra sulle tähelepanu 226 Nad vaikisid, kui sa lähenesid 112 U midagi ei õnnestu sul 427Teie tööd hinnatakse113Ootad oma vanemaid lastevanemate koosolek428Mõtled oma asjade üle114Teid ähvardab läbikukkumine, ebaõnnestumine529Peate langetama olulise otsuse515Kuuled selja taga naeru630Sa ei tule kodutöödega toime5

TÄISNIMI. Sasha M. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus11Korrasus (puhtus)82Elutarkus102Head kombed173Tervis123Kõrged nõudmised14Huvitav töö114Rõõmsameelne rõõm95Looduse ja kunsti ilu135Tegevusvõime66Elukindlus76Sõltuvus76Armastus736 teistes 58 Heade ja lojaalsete sõprade olemasolu 88 Haridus 109 Sotsiaalne tunnustus 149 Vastutus 1510 Teadmised 410 Ratsionalism 311 Tootlik elu 1511 Enesekontroll 1412 Areng 212 Julged oma arvamusi ja seisukohti kaitsma 1613 Meelelahutus 1613 Kindel tahe 1114 Vabadus 1814 Sallivus 215 Õnnelik pereelu 71 5 Ausus 1216 Teiste õnn 516 Tundlikkus 417 Avatus 7-18kindlus8 äri 13

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõrasse majja 217 Inimesed on sinu peale vihased, ei saa aru, miks 23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 54 Rääkige koolidirektoriga 519 Ees ootab oluline, otsustav asi 25 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 16 Õpetaja vaatab ajakirjast, kellelt küsida 521 Nad ei ole sinuga nõus, vaidlevad sulle vastu47 sind kritiseerida, millegi pärast ette heita222 Võrdle ennast teistega18 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed323 Su võimed pannakse proovile39 Kirjutad testi124 Nad vaatavad sind, nagu sa oled väike210Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid225Tunnis õpetaja ootamatult esitab sulle küsimuse311Nad ei pööra sulle tähelepanu426Nad vaikisid, kui sa pöördusid oluline otsus115Kuuled selja taga naeru230Sa ei tule kodutöödega toime2

TÄISNIMI. Yesenia P. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus141Korrastus (puhtus)142Elutarkus12Head kombed13Tervis153Kõrged nõudmised154Huvitav töö34Rõõmsameelses35Looduse ja kunsti ilu135Tegevusvõime136Elukindlus7 teised48Heade ja ustavate sõprade olemasolu108Haridus109Sotsiaalne tunnustus169Vastutustunne1610Teadmised710Ratsionalism711Tootmisvõimeline elu811Enesekontroll812Areng512Julge oma arvamusi ja seisukohti kaitsma513Meelelahutus111121414111111211 Kindel 5 Ausus 616 Õnn teistest 1816 Tundlikkus 1817 Loovus 917 Avatus 918 Enesekindlus 1718 Tõhusus ettevõtluses 17

Metoodika tekst1 Vasta tahvlil116 Tee koolis eksam12 Mine võõraste inimeste majja117 Nad on sinu peale vihased, ei saa aru miks23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel2 18 Räägi suure publiku ees44 Räägi kooli direktoriga519 An oluline, otsustav asi on ees55 Mõtle oma tulevikule220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru16 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida121 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu27 Nad kritiseerivad sind, heidavad sulle midagi ette422 Võrdle end teistega48 Nad vaata sind, kui sa midagi teed123 Sinu võimeid pannakse proovile29 Sa kirjutad testi224 Nad vaatavad sind nagu sa väikest110Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid325Tunnis esitab õpetaja ootamatult küsimuse311Nad ei pööra sulle tähelepanu526Nad kukkusid vaikid, kui lähenesid212U miski ei klapi sul227Teie tööd hinnatakse113Ootad vanemaid lastevanemate koosolekult228Mõtled oma asjade üle ei saa kodutöödega hakkama2

TÄISNIMI. Angelina D. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus61Korrasus (puhtus)62Elutarkus72Head kombed73Tervis83Kõrged nõudmised84Huvitav töö104Rõõmsameelne rõõm105Looduse ja kunsti ilu25Tegevusvõime26Armastus146Seseisvuse ja naasmise vastu teised98Heade ja lojaalsete sõprade olemasolu138Haridus139Sotsiaalne tunnustus49Vastutustunne410Teadmised1110Ratsionalism1111Tootmisvõimeline elu1811Enesekontroll1812Areng1512Julge oma arvamusi ja seisukohti kaitsma1513Meelelahutus5141314131214 1 5 Ausus 316 Õnn teistest 1616 Tundlikkus 1617 Loovus 1717 Avatus 1718 Enesekindlus 118 Tõhusus ettevõtluses1

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks 23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 5 218 Räägi suure publiku ees 44 Rääkige kooli direktoriga 119 Ees ootab oluline, otsustav asi 15 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 26 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu37 Nad sind kritiseerida, millegi pärast ette heita322 Võrdle end teistega58 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed323 Su võimed pannakse proovile29 Kirjutad testi324 Nad vaatavad sind, nagu sa oleksid väike110Pärast testi kutsub õpetaja sinu hindeid225Tunnis õpetaja ootamatult esitab sulle küsimuse211Nad ei pööra sulle tähelepanu126Nad vaikisid, kui sa pöördusid oluline otsus415Kuuled selja taga naeru530Sa ei tule kodutöödega toime1

TÄISNIMI. Snezhana G. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalväärtused 1 Aktiivne tegevus 51 Korralikkus (puhtus) 52 Elutarkus 102 Head kombed 103 Tervis 123 Kõrged nõudmised 124 Huvitav töö 114 Rõõm 115 Looduse ja kunsti ilu 135 Teostus 2636 Armastus 27 Rahaliselt turvaline elu 177 Järeleandmatus enda ja teiste puudujääkide suhtes178Häid ja ustavate sõprade olemasolu 614Vabadus714Tolerantsus715Õnnelik pereelu 815 Ausus 816 Teiste õnn 1816 Tundlikkus 1817 Loomingulisus 117 Avatus 118 Enesekindlus 918 Tõhusus äris 9

Metoodika tekst1 Vasta tahvlil516 Tee koolis eksam12 Mine võõrasse majja117 Nad on sinu peale vihased, pole selge, miks23 Osale võistlustel, konkurssidel, olümpiaadidel 318 Räägi suure publiku ees34 Räägi kooli direktoriga219 Tähtis , otsustav asi on ees45 Mõtle oma tulevikule320 Sa ei mõista õpetaja selgitusi26 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida521 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu17 Nad kritiseerivad sind, heidavad sulle midagi ette222 Võrdle ennast teistega38 Nad vaatavad kui sa midagi teed kui pöördusite312U poole, miski ei toimi teie jaoks127Teie tööd hinnatakse

TÄISNIMI. Pavel V. 10. klass

p/pTerminaalsed väärtusedp/pInstrumendiväärtused1Aktiivne tegevus131Korrastus (puhtus)132Elutarkus42Head kombed43Tervis113Kõrged nõudmised114Huvitav töö24Rõõmsameelses 25Looduse ja kunsti ilu 25Looduse ja kunsti ilu teistes 15 Ausus 1716 Õnn teistest 1816 Tundlikkus 1817 Loovus 817 Avatus 818 Enesekindlus 518 Tõhusus ettevõtluses 5

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 12 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, ei saa aru, miks 23 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 4 18 Räägi suure publiku ees 34 Rääkige koolidirektoriga 119 Ees ootab oluline, otsustav asi 25 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 36 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 321 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu 27 Sind kritiseeritakse, heidetakse millegi pärast ette 222 Võrdle ennast teistega 38 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 123 Su võimed pannakse proovile 29 Sa kirjutad testi 224 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike 510 Pärast kontrolltööd kutsub õpetaja välja sinu hinded 225 Tunnis esitab õpetaja sulle ootamatult küsimuse 511 Nad ei pööra sulle tähelepanu 226 Nad jäid vait, kui sa lähenesid 212 U sul midagi ei õnnestu327Teie tööd hinnatakse113Ootad oma vanemaid vanemalt -õpetajate koosolek128Mõtled oma asjade üle214Teid ähvardab ebaõnnestumine, ebaõnnestumine529Peate langetama olulise otsuse315Kuuled selja taga naeru230Te ei tule kodutöödega toime2

TÄISNIMI. Konstantin E. 10. klass

n/p Lõppväärtused n/p Instrumentaalväärtused 1 Aktiivne töö 11 Korralikkus (puhtus) 12 Elutarkus 102 Head kombed 103 Tervis 123 Kõrged nõudmised 124 Huvitav töö 114 Rõõmsus 115 Looduse ja kunsti ilu 135 Teostus 3 636 Armastus 37 Rahaliselt turvaline elu 97 Järeleandmatus endas ja teistes puuduste suhtes98Heade ja ustavate sõprade olemasolu88Haridus89Sotsiaalne tunnustus149Vastutustunne1410Teadmised410Ratsionalism411Tootlik elu1511Enesekontroll1512Areng212Teie arvamuse kaitsmineF6Julgus21Julgus21Julgus21 reedom1814Tolerantsus1815Õnnelik pereelu 715 Ausus 716 Teiste õnn 516 Tundlikkus 517 Loovus 1917 Avatus 1918 Enesekindlus 618 Tõhusus ettevõtluses 6

Meetodi tekst 1 Vasta tahvli juures 116 Tee koolis eksam 2 Mine võõraste inimeste majja 217 Nad on sinu peale vihased, ei saa aru, miks 23 Osale võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel 3 18 Räägi suure publiku ees 34 Rääkige koolidirektoriga 519 Ees ootab oluline, otsustav asi 25 Mõtle oma tulevikule 220 Sa ei saa õpetaja selgitustest aru 46 Õpetaja vaatab ajakirja, kellelt küsida 221 Nad ei ole sinuga nõus , vaidlevad sulle vastu 27 Sind kritiseeritakse, heidetakse millegi pärast ette 322 Võrdle ennast teistega 38 Nad vaatavad sind, kui sa midagi teed 523 Su võimed pannakse proovile 29 Sa kirjutad testi 124 Nad vaatavad sind nagu sa oled väike 410 Pärast kontrolltööd kutsub õpetaja välja sinu hinded 225 Tunni ajal esitab õpetaja sulle ootamatult küsimuse 211 Nad ei pööra sulle tähelepanu 126 Nad vaikisid, kui sa lähenesid 112 U sul midagi ei õnnestu427Teie tööd hinnatakse213Ootad oma vanemaid lastevanemate koosolek128Mõtled oma asjade üle214Teid ähvardab ebaõnnestumine, ebaõnnestumine229Peate langetama olulise otsuse215Kuuled selja taga naeru230Te ei tule kodutöödega toime5

Õpetamine

Vajad abi teema uurimisel?

Meie spetsialistid nõustavad või pakuvad juhendamisteenust teid huvitavatel teemadel.
Esitage oma taotlus märkides teema kohe ära, et saada teada konsultatsiooni saamise võimalusest.

Positiivse psühholoogilise toimimise probleem hakkas uurijate tähelepanu köitma 20. sajandi keskpaigast. Psühholoogilise heaolu fenomeni mõistmise teoreetilise aluse panid N. Bradburni uurimused, kelle sõnul on selle nähtuse kirjeldamiseks vaja opereerida õnne- või ebaõnneseisundit, subjektiivset üldtunnet peegeldavate märkidega. rahulolu või rahulolematus eluga. Bradburni vaated isikliku heaolu olemusele ja struktuurile on leidnud laialdast tunnustust teadusringkondades ning tema väljatöötatud “Affect Balance Scale” metoodikat kasutatakse siiani psühholoogilise heaolu erinevate aspektide uurimisega seotud uuringutes. Bradburn uuris seoseid, mis eksisteerivad psühholoogilise heaolu taseme ja erinevate sotsiaalsete tegurite vahel.

Kõik psühholoogilise heaolu fenomeni uurimise lähenemisviisid võib jagada mitmeks rühmaks.

Esimeses rühmas käsitleme "psühholoogilise heaolu" fenomeni kui kahte peamist suundumust: hedoonilist ja eudaimoonlikku.

Hedooniliste teooriate alla kuuluvad kõik need õpetused, kus heaolu kirjeldatakse peamiselt rahulolu – rahulolematuse, positiivsete ja negatiivsete afektide tasakaalule ülesehitatud terminites – need on N. Bradburni ja E. Dieneri mõisted.

N. Bradburn lõi ettekujutuse psühholoogilise heaolu struktuurist (mudelist), mis tema vaatenurgast esindab tasakaalu, mis saavutatakse kahe afektitüübi – positiivse ja negatiivse – pideva koosmõjuga. Meie teadvuses peegelduvad rõõmu või pettumust kandvad igapäevaelu sündmused kuhjuvad vastava värviga afekti kujul. Kuigi asjad, mis meid häirivad, ja asjad, mille pärast muretseme, annavad kokku negatiivse mõju, suurendavad samad sündmused igapäevaelus, mis toovad meile rõõmu ja õnne, pigem positiivset mõju.

Positiivse ja negatiivse mõju erinevus on psühholoogilise heaolu näitaja ja peegeldab üldist rahulolu või rahulolematust eluga. E. Diener tutvustas oma töödes mõistet “subjektiivne heaolu”. Subjektiivne heaolu koosneb kolmest põhikomponendist: rahulolu, meeldivad emotsioonid ja ebameeldivad emotsioonid, kõik need kolm komponenti kokku moodustavad ühtse subjektiivse heaolu näitaja. Nagu autor ise märgib, räägime siin enese aktsepteerimise kognitiivsest (intellektuaalne hinnang oma elu erinevate valdkondadega rahulolu kohta) ja emotsionaalsest (halva või hea tuju olemasolu) poolest. Diener usub, et enamik inimesi hindab ühel või teisel viisil nendega toimuvat "hea või halva" järgi ja sellisel intellektuaalsel hinnangul on alati taga sobiva värviga emotsioon. Subjektiivne heaolu ei ole mõeldud lihtsalt näitama, kui masendunud või ärevil on inimene, vaid see peaks näitama, kuidas üks inimene on õnnelikum kui teine, st autor võrdsustab subjektiivse heaolu õnnekogemusega.

Seega võib väita, et inimesel on kõrge subjektiivse heaolu tase, kui enamikul juhtudel kogeb ta eluga rahulolu ja ainult teatud olukordades kogeb ta ebameeldivaid tundeid.

Selle probleemi eudaimoonne mõistmine põhineb postulaadil, et isiklik kasv on heaolu peamine ja kõige vajalikum aspekt. Vaadates A.A. Kroonika, inimese suhtumine võimalikesse õnne leidmise viisidesse moodustab ka nn eudaimoonsed hoiakud: hedonistlikud, askeetlikud, aktiivsed, mõtisklevad. Need hoiakud on psühholoogiline materjal, mis teatud määral iseloomustab seda, kus, millises objektiivse tegevuse valdkonnas püüab inimene eneseteostust saavutada, samuti seda, kuidas, milliste psühholoogiliste meetodite abil ta püüab teha. see.

Siin mõistetakse õnne kui eneseteostusega seotud olemise täiuse kogemise vormi: "see kogemus tekib siis, kui inimese motivatsioon rahu järele muutub lõpmatult suureks väärtuseks." Autor mõistab psühholoogilisi õnne leidmise viise kui viise, kuidas inimene ise reguleerib oma motivatsiooni maailma suhtes ja toob välja kaks sellise eneseregulatsiooni vormi: inimese maailma olulisuse tugevdamine ja tema võimete tugevdamine. Nende kahe eneseregulatsiooni vormi alusel moodustuvad neli suhteliselt sõltumatut eneseregulatsiooni põhimõtet inimese enda maailma motivatsiooni kohta: kasulikkuse maksimeerimine, vajaduste minimeerimine, keerukuse minimeerimine, võimete maksimeerimine. Teist psühholoogilise heaolu vormi tuleks käsitleda indiviidi positiivse psühholoogilise funktsioneerimise probleemi uurimise põhjal (A. Maslow, C. Rogersi, G. Allporti, C.-G. Jungi, E. Eriksoni teooriad , S. Buhler, B. Newgarten, M. Jahoda, D. Birren).

Selle lähenemise rajajaks oli K. Rieff. Ta tegi kokkuvõtte ja tuvastas kuus psühholoogilise heaolu põhikomponenti: enese aktsepteerimine, positiivsed suhted teistega, autonoomia, keskkonnajuhtimine, elu eesmärk, isiklik kasv.

K. Rieff märgib, et tuvastatud psühholoogilise heaolu komponendid korreleeruvad teooriate erinevate struktuurielementidega, mis ühel või teisel viisil tegelevad indiviidi positiivse toimimisega. Näiteks "enese aktsepteerimine" (K. Rieffi järgi psühholoogilise heaolu komponendina) ei korreleeri mitte ainult "enesehinnangu" ja "enese aktsepteerimise" mõistetega, mille on juurutanud ja arendanud A. Maslow, K. Rogers, G. Allport ja M. Jahoda. . See hõlmab ka inimese poolt oma tugevate ja nõrkade külgede äratundmist, mis on korrelatsioonis C. G. Jungi individuatsiooni kontseptsiooniga, samuti inimese (enamasti) positiivset hinnangut enda minevikule, mida E. Erikson kirjeldas kui osa ego integratsiooni protsessist. .

Kolmandasse rühma kuulub arusaamine “psühholoogilise heaolu” fenomenist, mis põhineb funktsioonide psühhofüsioloogilisel säilimisel. Selle rühma tuumaks on usk, et geneetilised tegurid võivad selgitada ka individuaalseid erinevusi psühholoogilises heaolus. R.M. Ryan ja E.L. Deacyd usuvad, et seos füüsilise tervise ja psühholoogilise heaolu vahel on selge. Haigus põhjustab sageli funktsionaalseid piiranguid, mis vähendavad võimalusi eluga rahuloluks.

R.M. Ryan ja K. Frederick tuvastasid subjektiivse elujõu psühholoogilise heaolu näitajana. Nad jõudsid järeldusele, et subjektiivne elujõud korreleerus mitte ainult psühholoogilise heaolu skaaladega, nagu autonoomia ja positiivsed suhted teistega, vaid ka füüsiliste sümptomitega.

A.V. Inimeksistentsi ruumi peab Voronin bioloogiliseks ruumiks, milles inimene tegutseb loodusolendina. Bioloogilise ruumi kujunemise allikaks on keha bioloogiliste süsteemide säilimine, mille väljenduseks on vaimse kohanemise barjäär. Psühholoogilise heaolu tase on antud juhul psühhosomaatiline tervis kui vaimse ja somaatilise sfääri vahelise seose protsessi peegeldus.

A.V. Voronina töötas välja psühholoogilise heaolu taseme mudeli: inimeksistentsi ruumi erinevatel tasanditel, mis on kujunenud erinevat tüüpi tegevustes, pannakse paika sisemised kavatsused (teadlikud ja alateadlikud ressursiseaded). Need arenevad kvalitatiivseteks, ainulaadselt hierarhilisteks inimese psühholoogilise heaolu tasemeteks: psühhosomaatiline tervis, sotsiaalne kohanemine, vaimne tervis ja psühholoogiline tervis. Autor usub, et iga järgmine arengu- ja kasvatusprotsessis kujunev tase annab inimesele uue nägemuse endast, maailmast ja iseendast maailmas ning tänu sellele uued võimalused plaanide elluviimiseks, loominguliseks tegevuseks, suurem "vabadusaste", et valida sobivaid vastuseid.

Neljandasse rühma kuulub arusaam "psühholoogilise heaolu" fenomenist, mida pidas P.P. Fesenko ja T.D. Shevelenkova kui terviklik kogemus, mis väljendub subjektiivses õnnetundes, rahulolus enda ja oma eluga ning on seotud ka inimlike põhiväärtuste ja vajadustega.

Siin käsitletakse psühholoogilist heaolu kui subjektiivset nähtust, kogemust (sarnaselt subjektiivse heaolu mõistega E. Dieneri teostes), mis sõltub otseselt selle kogemuse kandja sisemiste hinnangute süsteemist. Psühholoogilise heaolu kontseptsiooni väljatöötamisel keskenduvad autorid inimese subjektiivsele hinnangule iseendale ja oma elule, samuti isiksuse positiivse toimimise aspektidele, arvates, et need kaks aspekti on kõige edukamalt sünteesitud K. Rieffi kuue- ülalkirjeldatud psühholoogilise heaolu komponentteooria.

Tuginedes K. Rieffi teooriale (mis moodustati kooskõlas humanistliku psühholoogiaga), P.P. Fesenko ja T.D. Ševelenkov tegi ettepaneku mõista indiviidi psühholoogilist heaolu kui üsna keerukat inimese enda eluga rahulolu kogemust, mis peegeldab nii indiviidi elu tegelikke kui ka potentsiaalseid aspekte. Iseloomustades inimese psühholoogilise heaolu kogemust, märgime, et igasugune kogemus hõlmab selle kogemuse võrdlemist normi, standardi, ideaaliga, mis esinevad kogeva inimese teadvuses teatud enesehinnangu, enesehinnangu versiooni kujul. - suhtumine.

Positiivne psühholoogia

Positiivne psühholoogia on psühholoogiliste teadmiste ja praktika eriline valdkond, mis seab tähelepanu keskpunkti meis peituva positiivse potentsiaali. Sarnaseid ideid arutati korduvalt, kuid positiivne psühholoogia ilmus alles 90ndate lõpus ja selle peamisteks algatajateks olid USA psühholoogid Martin Seligman, E. Diener, J. Vaillant, M. Csikszentmihalyi jne. Tänapäeval areneb see suund aktiivselt ja sellel on erinevad suunad ja sektsioonid.

Mis juhtub positiivne psühholoogia?

Teadlased eristavad kahte peamist osa:

Subjektiivne õnne tajumine (mitmesugune positiivseid emotsioone, rahulolu eluga, nauding, lähedustunne, optimism, “elujõu” ja energia täius, enesekindlus, konstruktiivsed mõtted iseendast ja oma elust).

Inimese kõrgeimad individuaalsed ja psühholoogilised omadused (armastus, vaimsus, lahkus, tarkus, julgus, ausus, reaalsustaju, loovus, andestus, kaastunne, tähenduse otsimine, altruism, suuremeelsus, empaatia jne).

Ka positiivses psühholoogias on kolm peamist suunda:

Kinnitused on positiivsed väited.

Usk soovide täitumisse on positiivne suhtumine.

Oskus maailma “õigesti” vaadata on positiivne mõtlemine.

Afirmatsioonid: kõik, mida me mõtleme ja ütleme

Kinnitus– lühike positiivne avaldus, mis võimaldab negatiivsuse asendada positiivsete hoiakutega. Afirmatsiooni võib mõista ka enesekindla väitena, mis rõhutab seda, mida sa tahad saada (raha, tervis, armastus jne).

Afirmatsioonid hõlmavad meie alateadvuse produktiivset programmeerimist. See on positiivne psühholoogia, mis õpetab meile positiivseid kinnitusi ja seab meid tervisele, õnnele, edule ja eneseteostusele. Tihti juhtub, et see, millesse usud ja mida ihaldad, on erineva vibratsiooniga ning kinnitused aitavad häälestuda õigele “lainele”.

Samas ei saa afirmatsioone mehaaniliselt välja öelda – sellised positiivne psühholoogia ei anna tulemusi, vaid sunnib teid ainult teavet meelde jätma, mis on vaid pool võitu. Sinu ülesanne on kasutada seda väidet endas positiivsete kogemuste loomiseks negatiivsete asemel. See tähendab, et kui sa väidad, et sind armastatakse, aga sisimas sa seda ei usu, on see lihtsalt enesepettus. Tõeline tulemus saavutatakse alles siis, kui positiivne psühholoogia tekitab tõeliselt eredaid positiivseid kogemusi.

Siin on mõned näited kinnitustest:

Ma armastan ja mu süda elab selles rütmis.

Mind armastatakse nii palju, kui ma tahan.

Ma räägin kõigest armastusega ja hingan välja ainult head.

Elan eluga ühes rütmis.

Ma vabanesin valust.

Ravin ja puhastan oma mõtted murest, võimaldades oma kehal loomulikult paraneda.

Minu elu on harmooniline: kõige jaoks on aega - puhkamiseks, tööks ja meelelahutuseks.

Minu uni on terve ja hea ning mu keha hindab seda, kuidas ma selle eest hoolitsen.

Ma mõtlen ainult sellele, mis mind õnnelikuks teeb.

Positiivne suhtumine

See osa positiivne psühholoogia eeldab sisemise usu olemasolu, et ihaldatud saab teoks. Peate häälestama fraaside "Ma olen väärt", "Ma saan", "Ma saan hakkama" abil. Inimeste peamine moto, kellel on positiivne suhtumine: "Ennast muutes muudate reaalsust." Positiivsel suhtumisel on mitu reeglit:

seda tuleb arendada olevikuvormis väljendatud jaatavate fraasidega (näiteks "teenin soovitud summa ja lähen reisile"),

peate kindlasti kasutama asesõna "mina" - eduka inimese elu esimest tähte (proovige öelda: "Ma vastutan selle eest" - ja see on esimene samm teel juhtimise poole).

Positiivne mõtlemine

See on positiivne psühholoogia, mis põhineb mõtetel ja väidetel, mis kirjeldavad mis tahes sündmusi positiivselt. See on paljuski sama mis optimism, kus näed klaasi pooltäis ja tunned selle üle rõõmu.

Ja pidage meeles: me saame iseseisvalt valida, kuidas oma elu erinevatele asjaoludele reageerida, ja meie suhtumine määrab, kuidas me elu ja teistega suhestume. Pealegi on tunded ja mõtted alati materiaalsed, nii et me saame alati täpselt seda, mida väljastame, ja seda me õpetame. positiivne psühholoogia.

Inimese subjektiivse heaolu probleemil on sügavad juured filosoofia, sotsioloogia ja teiste teaduste ajaloos. Psühholoogias see probleem viimastel aastakümnetel on üha enam pälvinud teadlaste tähelepanu, mis on suuresti põhjustatud ägedast psühholoogiline praktika vajadus kindlaks teha ja mõista, mis on indiviidi psühholoogilise tasakaalu aluseks.

R. M. Shamionov defineerib subjektiivset heaolu kui inimese emotsionaalset ja hinnangulist suhtumist oma ellu, oma isiksusesse, suhetesse teiste inimestega, samuti protsessidesse, mis on tema jaoks olulised omandatud normatiivsete, väärtus- ja semantiliste ideede seisukohast. jõukas välis- ja sisekeskkond, mis väljendub rahulolus sellega ja õnnekogemuses.

Teadlased tõlgendavad indiviidi subjektiivse heaolu struktuuri erinevalt. E. Diener ja R. Bradburn psühholoogilise heaolu mudel, mis sisaldab kahte komponenti: kognitiivne (intellektuaalne hinnang rahulolule oma elu erinevate valdkondadega) ja emotsionaalne (hea või halva tuju olemasolu) [vastavalt: 3, p . 25].

Hiljem pakuti välja teisi subjektiivse heaolu mudeleid. Nii töötas K. Rieff välja psühholoogilise heaolu kuuekomponendilise mudeli. Selles mudelis toimib psühholoogiline heaolu lahutamatu näitajana, mis ühendab endas aktsepteerimise, positiivsed suhted teistega, autonoomia, keskkonnajuhtimise, elu eesmärgi ja isikliku kasvu. L. V. Kulikovi mudelis esitatakse subjektiivne heaolu mitmest omavahel seotud heaolutüübist - sotsiaalsest, vaimsest, füüsilisest (kehalisest), materiaalsest ja psühholoogilisest -, millest igaühel on oma struktuur. N.A. Baturin ja kaasautorid jõudsid U. Micheli sotsiaalse õppimise kognitiiv-afektiivset teooriat arvestades järeldusele, et soovitatav on kasutada kolmekomponendilist heaolustruktuuri, mis sisaldab afektiivseid, kognitiiv-afektiivseid ja kognitiivseid komponente. .

Viimasel ajal on üha enam uurijaid kaldunud inimese psühholoogilise heaolu kolmekomponendilisele struktuurile, mis hõlmab kognitiivseid, emotsionaalseid ja konatiivseid (käitumuslikke) aspekte. Kognitiivne komponent sisaldab indiviidi hinnangut oma elule ja seda iseloomustab peamine näitaja - eluga rahulolu. Psühholoogilise heaolu emotsionaalset komponenti esindab positiivne või negatiivne emotsionaalne poolus (olenevalt sündmuste kogemusest), mis hõlbustab või takistab indiviidi eesmärkide, vajaduste ja kavatsuste realiseerimist. Konatiivne komponent väljendub indiviidi suhetes ümbritseva reaalsusega läbi intrapersonaalsete ja inimestevaheliste suhete prisma [vastavalt: 7, lk. 6].

Käsitledes subjektiivset heaolu kui süsteemset nähtust, pööravad teadlased erilist tähelepanu selle kujunemise mehhanismidele. E. Diener näiteks uskus, et indiviidi heaolu saab määrata ainult sisemise kogemuse põhjal ning väliseid kriteeriume tuleb käsitleda läbi heaolu tasemest otseselt sõltuva subjektiivsuse prisma. . E. Diener täpsustas N. Bradburni teooriat, mille kohaselt inimene kogeb läbi elu teatud erineva tugevusega emotsioone, omavahel suheldes ja kujunedes välja teatud rahulolu lookus, mis mõjutab erinevate eluolude tajumist ja hindamist [vastavalt: 8 , lk. 414].

Tähelepanu väärib R. M. Shamionovi kirjeldatud heaolu kujunemise mehhanism. Autor usub, et erinevad heaolu komponendid (nagu rahulolu iseendaga, eluga, abielu, elukutse, töötingimused jne) ei ole mitte ainult omavahel seotud, vaid mitmed neist on omavahel integreeritud ehk tööga rahulolu sisaldab endas. rahulolu suhetega jne. Psühholoogilised kaitsemehhanismid võivad täita regulatiivset funktsiooni seoses erinevate eluvaldkondadega, kompenseerides rahulolematust ükskõik millises valdkonnas mitte ainult selle ümberhindamisega, vaid ka tegevuse võimaliku ümbersuunamisega valdkondadesse, kus indiviid kogeb rahulolu. Erinevate psühholoogiliste ja sotsiaalpsühholoogiliste komponentide ahel-hierarhia vastastikuses suhetes ja vastastikuses määramises erinevate rahulolusfääridega loob tingimused subjektiivse heaolu tekkeks, mõjutades subjekti isiklikke prioriteete.

Rahulolu all mõistab R. M. Šamionov keerulist, dünaamilist sotsiaalpsühholoogilist moodustist, mis põhineb kognitiivsete ja emotsionaal-tahtlike protsesside lõimumisel, mida iseloomustab subjektiivne emotsionaal-hinnav hoiak (endasse, sotsiaalsetesse suhetesse, ellu, töösse) ja millel on motiveeriv jõud. mis soodustab tegevust, otsimist, sisemiste ja väliste objektide haldamist. R. M. Shamionovi sõnul on juhised isikliku heaolu taseme kvalifitseerimiseks sotsialiseerumise sfääris. Indiviidi hinnang oma heaolu tasemele põhineb sotsiaalsel võrdlusel, mille käigus uuritav korreleerib oma tegevuse ja tegevuse tulemusi. välissuhted sellega võrrelda ennast ja oma heaolu teistega, korreleerides teiste heaolu enda heaoluga või võrreldes isikliku heaolu taset erinevatel ajaperioodidel aktiivsete vajadustega ning väljendab emotsionaalset- hindav hoiak, mis kvalifitseerub teatud heaolutasemeks.

Subjektiivse heaolu ainulaadsus seisneb selles, et selle kujunemise mehhanismid ei seisne ainult selles sotsiaalne keskkond, vaid samal ajal ka indiviidi sisemaailmas. Subjektiivne heaolu toimib mehhanismina, mis reguleerib subjekti selektiivset tegevust ühiskonnaelu erinevates sfäärides ja seda määravad erinevad tegurid.

Sihtmärk Selle uuringu osa: eluga rahulolu ja soolise identiteedi ning indiviidi sotsiaaldemograafiliste tunnuste vahelise seose uurimine.

Tehnikad: 1) E. Diener’s Life Satisfaction Scale (SWLS); 2) ankeet S. Bem. E. Dieneri eluga rahulolu skaalal on ulatuslik praktika. Selle skaala pakkusid välja E. Diener, R. A. Emmons, R. J. Larsen ja S. Griffin 1985. aastal, kohandasid ja kinnitasid vene keeles D. A. Leontjev ja E. N. Osin 2003. aastal. Selle lühikese sõelumismeetodi kehtivust kinnitab uurimuslik faktorianalüüs. Eluga rahulolu skaala mõõdab kognitiivset hinnangut eluolude vastavusele indiviidi ootustele. See näitaja näitab mõnevõrra nõrgemaid seoseid teiste subjektiivse heaolu näitajatega, kuid ootuspäraselt on see tihedamalt seotud indiviidi elu edukuse objektiivsete näitajatega. Skaalal on üsna kõrged psühhomeetrilised omadused ja see on omavahel seotud paljude subjektiivse ja psühholoogilise heaolu näitajatega. Välismaal kasutatakse metoodikat süstemaatiliselt riikidevahelises seires.

Sex Role Inventory (BSRI) pakkus välja Sandra Bem 1974. aastal psühholoogilise seksi diagnoosimiseks ning indiviidi androgüünsuse, mehelikkuse ja naiselikkuse määra määramiseks. Ankeeti saab kasutada erineval viisil: uuritav saab seda ise täita psühholoogilise soo määramiseks, samuti saab juhiseid muutes uurida indiviidi vastuvõtlikkust mehelikkuse-naiselikkuse stereotüüpidele ning eksperthinnangu vormis, kui uuritav on ekspert talle hästi tuntud inimeste (mees, naine, vanemad jne) hindamisel.

Näidis. Küsitleti 118 inimest vanuses 26-40 aastat, kellest 69 olid naised ja 49 mehed. Haridustase: 81,8% vastanutest, kellel kõrgharidus, mittetäieliku keskharidusega 9,1%, keskeriharidusega 6,8%, akadeemilise kraadiga 2,3%. 72,9% vastanutest hindas oma materiaalse heaolu (enesehinnangu) taset keskmiseks, 16,9% - "madal", 9,3% - "kõrge", 0,9% - "väga madal".

Uurimistulemused. E. Dieneri metoodika järgi tehtud eluga rahulolu uuring näitas, et 12 inimest (10,2%) olid oma eluga „äärmiselt rahul“. Suurim arv vastanutest - 42 inimest (37,3%) näitasid "väga rahul" taset (tulemus on üle keskmise). "Enam-vähem rahul" oma eluga (keskmine tulemus) - 32 inimest (27,1%). 25 vastajat (21,2%) olid oma eluga “kergelt rahulolematud”. Viis inimest (4,2%) olid oma eluga rahulolematud. „Väga rahulolematu” taset meie valimis ei tuvastatud.

Toome välja meeste ja naiste eluga rahulolu võrdleva analüüsi tulemused (joonis). Meeste ja naiste eluga rahulolus statistiliselt olulisi erinevusi ei esinenud.

Riis. Meeste ja naiste eluga rahulolu

Vastajate soolise identiteedi tunnuste uurimise tulemusena S. Bemi metoodika abil selgus, et 83% kogu vastajate (meeste ja naiste) valimist kuulub psühholoogilise soo androgüünset tüüpi. Mehelik tüüp tuvastati 14% meestest ja ühel naisel. 17% naistest kuulub naiselikku tüüpi. Vastajate seas ei tuvastatud "väljendatud mehelikkuse" ja "väljendatud naiselikkuse" tüüpe.

Pearsoni koefitsiendit kasutav korrelatsioonianalüüs ei näidanud seoseid vastajate eluga rahulolu ja soolise identiteedi (androgüünsus ja mehelikkus) vahel. Kuigi märgime, et S. Bemi järgi aitab androgüünsus kaasa indiviidi subjektiivsele heaolule. Samas selgus meie uuringust (trendi tasemel), et naiste naiselikkus suurendab nende eluga rahulolu (Pearsoni koefitsient). See tulemus võib viidata sellele, et kaasaegses sotsiaalkultuurilises olukorras ei ole sooline identiteet nii oluline, kui muud tegurid, eelkõige sotsiaaldemograafilised tegurid, mõjutavad indiviidi eluga rahulolu.

Kasutades SPSS-is koostatud risttabeleid, seostasime eluga rahulolu skaalal saadud tulemused soo, vanuse, hariduse, perekonnaseisu, laste olemasolu ja vastajate materiaalse heaolu tasemega.

Oma eluga rahuloleva inimese “portree” kirjeldame 44 vastajast (37,3%), 20 mehest ja 24 naisest koosneva valimi tulemuste põhjal, kes näitasid eluga kõrget rahulolu (tase “väga rahul”). Oma eluga rahul: mees (38,8%) või naine (36,2%), vanuses 29-31 aastat (45,4%), valdavalt kõrgharidusega (84,1%), registreeritud abielus (63,6%) ja 1 lapsega (63,6%) %), keskmise (enda hinnangul) materiaalse heaolu tasemega (77,3%). Oma eluga “rahulolematu” inimese portree näeb välja teistsugune (meie valimis on 5 inimest): tegemist on 26- või 39-aastase kõrgharidusega, vallalise, lasteta mehega, kes hindab oma materjali hästi. - olles sama madal.

Ühefaktoriline dispersioonanalüüs tõi välja olulised erinevused subjektiivse rahulolu ja vastajate materiaalse heaolu taseme enesehinnangu vahel. Mida kõrgemalt hindavad vastajad (mehed ja naised) oma materiaalset heaolu, seda suurem on nende eluga rahulolu. Tõenäoliselt on see tingitud asjaolust, et kaasaegses sotsiaalkultuurilises olukorras on mehed ja naised vanuses 26-40 eluaastat sotsiaalse ja majandusliku aktiivsuse tipus, mugav elu, vastutavad oma pere rahalise toetamise eest.

Seega selgus uuringust, et eluga rahulolu, mis meeste ja naiste vahel statistiliselt oluliselt ei erine, ei ole seotud nende androgüünsuse ja mehelikkusega. Samas selgus trenditasandil, et naise naiselikkus tõstab tema eluga rahulolu. Saadi andmed, et antud valimis on arvessevõetavatest teguritest (sugu, vanus, perekonnaseis, laste olemasolu, materiaalse heaolu enesehinnang) kõige suurem mõju materiaalse heaolu enesehinnangule. meeste ja naiste eluga rahulolu.