13.11.2018 kell 16:25 · oksi oksi · 900

10 võimalust pereelu mitmekesistamiseks ja tugevdamiseks

Paljud paarid, kes on olnud abielus mitu aastat, tunnevad, et nende suhe on halvenenud. Kirg on kadunud, see asendub igavusega. Pärast igapäevaste probleemide lahendamist lõpetavad mees ja naine teineteise märkamise. Veel paar aastat sellist elu ja on võimalik perele punkt panna. Varsti hakkavad nad üksteisest veelgi kaugemal pisiasjade pärast tülitsema. Võib-olla nad ei lahuta, loovad õnneliku pere välimuse ja otsivad küljelt soojust. Seda juhtub väga sageli. Kui hindad oma partnerit, armasta teda, ära lase asjadel kulgeda omasoodu. Suhte kallal tasub veidi vaeva näha ja need sädelevad uute värvidega. Järgides vaid 10 soovitust, üllatate, kuidas teie suhe muutub, ja teie partner vaatab teid hoopis teistsuguse pilguga.

10. Pea meeles: sa oled loodud armastama, mitte näägutama.

Partner, kes on kogu aeg millegagi rahulolematu, ei tekita positiivseid emotsioone, eriti kui rahulolematuse põhjuseid on iga päev. Kas sa jood oma hingesugulast kogu aeg? Uskuge mind, ta ei väärinud seda. See pole teie laps, see on teie valitud, te ei pea teda harima. Sa ei saa talle kogu aeg öelda, kuidas ta peab käituma. Muidu ta lihtsalt tüdineb sinust ja jookseb minema. Kui miski sulle ei sobi, pole muidugi vaja vaikida. Aga räägi temaga südamest südamesse, räägi talle, mis sulle muret teeb ja miks. Saate probleemile lahenduse leida. Võib-olla ei tea teie partner isegi teie suhtumist sellesse või teise olukorda.

9. Ära omista igapäevaprobleemidele liiga suurt tähtsust

Niipea, kui inimesed hakkavad oma elu sisustama, kaob kirg. Püüdke hoida oma suhe võimalikult väikesena. Muidugi pole see lihtne, kuid proovige järele. Esiteks muutke oma korter võimalikult funktsionaalseks. Eemaldage kogu ebavajalik ja segav ruum. Mida vähem asju majas on, seda lihtsam on koristada. Jagage kohustused kõigi pereliikmete vahel. Unustage stereotüüp, et naine peaks tegema kõik majapidamistööd. Kaasaegsed kodumasinad muudavad teie elu mitmel viisil lihtsamaks. Robottolmuimeja, pesumasin, multikeetja. Ärge valmistage keerulisi toite. Mida lihtsam on roog, seda tervislikum see on. Ei, ei, see ei puuduta üldse pelmeene. Kerge supi või kana valmistamine koos lisandiga ei võta palju aega.

8. Võtke vaba päev

Jah, loomulikult on kõigil pühad. Aga vastake ühele küsimusele, kui kaua olete oma perest puhkanud: lastest, vanematest, koertest ja kassidest? Igal paaril peaks olema aega ainult iseenda jaoks. Las vanaemad hoolitsevad oma lapselaste eest, kuni sina lähed restorani, jalutad mööda promenaadi või parki. Võimalusel minge teise linna. Kui sugulased ei ole nõus teie lastega aega veetma, palkage lapsehoidja. No kui lapsed on juba suureks kasvanud, siis ärge kartke neid üksi koju jätta, neil on viimane aeg iseseisva eluga harjuda. Oma kallimaga suheldes hetkedel, mil oled üksi, püüa vältida igapäevaseid vestlusi kodu parandamise, rahajaotuse ja laste kasvatamise teemadel. Rääkige oma tunnetest, soovidest, meenutage naljakaid juhtumeid, oma tutvuse ajalugu.

7. Ära unusta üllatusi

Mõelge oma armastusloole tagasi. Kindlasti tahtsite alguses pidevalt valitud inimesele meeldida. Sa üllatasid teda ja tema üllatas sind vastutasuks. Kingi oma kallimale väike tähendusrikas kingitus, korralda romantiline õhtusöök, tantsi striptiisi või kutsu ta nädalavahetust maale veetma. Kingituse ostmisel näidake oma kujutlusvõimet. Lõppude lõpuks ei küsinud te suhte alguses üksteiselt, mida kinkida. Teie kingitused polnud mitte ainult kasulikud, vaid ka ootamatud. Praegu on kogu teie elu etteaimatav, nii et proovige seda muuta.

6. Leia ühine hobi

Ühine hobi on väga lähedane. Seda muidugi juhul, kui tegemist pole majapidamistöödega. Tehke sporti, ratsutage. Tantsimine aitab kirge sütitada. Valmistage uued toidud. Koos saab malet õppida. Koos aja veetmiseks on palju võimalusi. Ainult see hobi peaks teie tavapärasest ajaveetmisest kardinaalselt erinema. Jällegi peab keegi järeleandmisi tegema. Reeglina ei taha mees alguses eriti tantsida ja naine vihkab kalapüüki. Proovige oma väljavalitu hobi jagada, võib-olla meeldib see teilegi.

5. Armatsege sagedamini

Aja jooksul kirg kustub. Ja sa ei armasta enam, vaid täidad oma abielukohustust. Mõned paarid isegi ei mäleta, millal neil viimati soov oli. Seksuaalelu mitmekesistamiseks on palju võimalusi. Erootiline pesu, kostüümid, mängud, maastiku vahetus. Kas olete harjunud oma magamistoas monotoonse seksiga? Kuid isegi oma korteris leiate huvitavamaid kohti. Saate korraldada romantilise õhtu. Küünlad, šampanja, massaaž. Valik võib olla banaalne, kuid kasulik.

4. Kasvatage peretraditsioone

Vähestel peredel on peretraditsioonid. Tegelikult on nad väga lähedased. Kui teie perel pole neid kunagi olnud, siis mõelge need ise välja. Tähistage uut aastat mitte laua taga, vaid looduses. Igal suvel lubage endale väike reis. Leppige kokku puhkus kohtumise päeval. Minge kord kuus kogu perega kinno. Pole tähtis, mida teete, peaasi, et kõik pereliikmed selles osaleksid. Siis valitseb kodus õnne õhkkond. Kõik saavad positiivseid emotsioone ja saate oma partnerit uue pilguga vaadata.

3. Tunnista oma armastust

Pärast mitut aastat kestnud abielu ei pea partnerid vajalikuks teineteisele armastust tunnistada. Nad arvavad, et nende hingesugulane juba teab, et neid armastatakse. Milleks siis need ülestunnistused? Alusta iseendast. Lõppude lõpuks on teil endiselt hea meel kuulda oma valitud inimese armastussõnu, isegi kui olete koos olnud üle kahekümne aasta. Nad annavad enesekindlust, tugevdavad suhteid. Seega, kui ta sulle oma armastust ei tunnista, tunnistad sina. Öelge oma armastatule või armastatule rohkem sooje sõnu. Vastutasuks saate sama soojust ja võib-olla isegi rohkem.

2. Otsige üksteises head

Suhte alguses panevad partnerid ette roosad prillid. Nad ei näe puudusi ja kui näevad, viivad nad peagi vooruste hulka. Pärast mõnda aega koos veedetud aega lakkavad partnerid üksteist idealiseerimast. Nüüd toimub vastupidine, isegi valitud positiivsed omadused hakkavad tüütama. Seetõttu võtke end kokku ja mõelge, mis teid selle inimese juures köitis. Kui olete ikka veel koos, siis kindlasti pole ta nii halb. Saate koostada nimekirja partneri plussidest ja miinustest. Otsige armastatud inimeses head.

1. Näidake üles huvi teineteise hobide vastu

Tavaliselt pole mees ja naine teineteise hobidest eriti huvitatud. Mõni on solvunud selle peale, et elukaaslane jookseb kalal, et perega aega veeta. Teised ei saa aru, miks veeta pool päeva jõusaalis, kui saab kodus teleka ees istuda. Tundke huvi oma partneri hobide vastu, esitage küsimusi, kuulake tema lugusid, imetlege tema saavutusi. Kui sulle tema hobi väga ei meeldi, siis vähemalt teeskle. Võib-olla pakub see teile rohkem huvi siis, kui saate rohkem teada.

Pereelu mitmekesistamine polegi nii raske. Pühenda oma partnerile aega, sõltumata töökoormusest ja kodutööde hulgast, kohtle teda soojalt, näita välja oma armastust. Siis on teie liit iga päevaga tugevam.

Lugejate valik:

Peresuhete monotoonsuse probleem, samuti kõik raskused mehe ja naise suhetes on igavene ja ammendamatu.

Kui sageli näeme pereelust üsna masendavaid pilte. Nende hulka kuulub õhtusöök täielikus vaikuses, mida katkestavad vaid mõned fraasid puht igapäevastel teemadel. Kultuuriüritustel käimine, kohustuslik ja kohustuslik, millest parimal juhul naudib ainult üks abikaasadest.

Ja tavaliselt naine. Ja meest piinavad sel ajal mõtted, miks ta siia tuli ja justkui “kaval” minna õlut jooma.

Suurtel pühadel tuhmunud seks, milles puudub absoluutselt igasugune säde või kirg, mida ei saa teisiti nimetada, välja arvatud "abielukohustuseks". Sagedased tülid ja skandaalid kodustel põhjustel. Regulaarne abielurikkumine, etteheited selle kohta, soovimatus üksteist kuulata ja kuulda.

Miks suhted ei tööta?

Peaaegu kõik noored abielupaarid on mõne tuttava õnnetut saatust vaadates kohkunud ja vannuvad, et midagi sellist neil kindlasti ei juhtu. Kuid möödub veidi aega ja endised õnnelikud noorpaarid avastavad üllatusega, et nende pereelu on üles ehitatud täpselt selle põhimõtte ja stsenaariumi järgi, mida nad nii kangekaelselt eitasid.

Miks see juhtub? Ja mida teha, et mitte takerduda nn "argiellu", mis imeb nagu soine raba. Kuidas ja kust leida tuge, aega ja jõudu, et vastu seista tunnete "kuhtumisele"?

Peresuhete monotoonsuse põhjused

Vaatame esmalt peamised probleemid, mille tõttu abikaasade ühises elus rutiin tekib.

Elu

Esiteks on pere põhiprobleem elu. See võtab märkimisväärse osa mõlema abikaasa ajast ja jõupingutustest. Ühe katuse all elama hakkavate inimeste erinev kasvatus, erinevad vaated samadele asjadele ja protsessidele võivad pereelus põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Reeglina põhjustavad abikaasade kooselu algfaasis enim konflikte just kodused pisiasjad.

Suutmatus partnerile järele anda

Kui majapidamiste jahvatamise periood oli edukas, asetatakse kõik majas olevad asjad oma kohale ning igapäevaste toimingute algoritmid võetakse turvaliselt vastu ja mõistetakse, peres valitseb rahu. Kui jahvatamine jätkub liiga kaua, võib see tähendada vaid seda, et üks abikaasadest (ja sageli mõlemad korraga) ei oska teise arvamust ja vajadusi kuulda võtta.

See tähendab, et nii mõnelegi neist on näiteks nõude korrastamise järjekord korteris palju olulisem kui kaaslase tunded ja soovid.

Igavus ja etteaimatavus

Kui aga lihvimine õnnestus, naudib paar lõpuks kauaoodatud pereõnne. Õnn sellest, et peaaegu kogu elu on algoritmiseeritud, sõna otseses mõttes rituaali viidud, mõõdetud ja rahulik. Abikaasad ärkavad, söövad koos hommikusööki, ajavad asju, kohtuvad õhtul, söövad õhtust, võib-olla pääsevad kuskile “inimeste hulka”.

Ja mõnikord enne magamaminekut lubage armastust lõbutseda. Nädalavahetustel ootavad nad majas koristamist, ühiseid väljasõite kultuuriüritustele ja õhtuid teleri läheduses. Kõik on vaikne, rahulik, mugav ja kodune. Näib, mida veel vaja on?

Kuid mõne aja pärast hakkavad abikaasad märkama, et kuidagi on kõik nende jaoks liiga sujuv ja vaikne. Nii sujuv, et ajab haiget. Nii vaikne, et lausa vastik. Ja siit algab peresuhetes igavus. Abikaasad ei tea, mida saab teineteisele veel kinkida peale selle, mis neil hetkel juba on. Reeglina tuleb siin laste aeg, kui nad veel ei ole. Kui lapsed olid selleks ajaks juba suureks kasvanud, on kätte jõudnud abielurikkumise aeg.

Lapsed

Kummalisel kombel on ka lapsed ise üks peamisi pereprobleeme. Sest statistika näitab, et esimese lapsega eluaasta jooksul on tohutult palju lahutusi. See on tingitud asjaolust, et nüüd on abikaasad sunnitud elama mitte üksteise, vaid oma armastatud lapse huvides. Inimestevahelised suhted jäävad tagaplaanile.

Väsimus koos unepuudusega koguneb nagu staatiline elekter. Ja ühel “imelisel” hetkel “murdub” üks abikaasadest varem või hiljem skandaali.

Tähelepanu puudumine

Enamik abikaasasid kurdab partneri toetuse ja abi puudumise üle. Enamasti on need naiste kaebused, et mees ei taha teda üldse mõista, ei taha aidata ega toetada, on lõpetanud tema eest hoolitsemise ja elementaarsete majapidamistööde tegemise. Öeldes, et ta teenib raha koos elamise eest.

Meeste kaebused taanduvad enamasti asjaolule, et abikaasa on täielikult lakanud talle tähelepanu pööramast. Kõik ressursid, nii materiaalsed kui psühholoogilised, läheb ta lapse juurde, kõik jutt käib ainult beebist. Ja loomulikult seksi täielik puudumine. Muide, viimast tegurit peavad mehed kõige ründavamaks.

Sel juhul mängib olulist rolli partnerite suutmatus üksteist kuulata. Isekus ja ebatervislikud väited lõhuvad väga sageli peresuhteid.

Natuke statistikat

Sellest vaatenurgast on huvitavad 20. sajandi teisel poolel Baltikumis läbi viidud küsitluse tulemused. Antud küsitluse käigus selgus, et enamiku perekonfliktide põhjuseks võib pidada suhte ühele poole “kinnitumist”. Enamasti on see kodus. Lisaks on pereelu enim tähelepanu pälvinud pool mõlema abikaasa jaoks täiesti vastupidine.

Mehed peavad end rahateenijateks, olles veendunud, et nende roll perekonnas taandub ainult "mammuti saamisele" ja pere toitmisele. Mehed isegi ei mäletanud ega mõelnud abielu emotsionaalsele ja sensuaalsele poolele. Kui naised pidasid väga tähtsaks pereelu emotsionaalset sfääri, siis moraalset tuge ja tuge, mida mees nende jaoks peaks olema.

Selgub, et kogu asi on selles, et prioriteetide erinevus ja suutmatus läbi rääkida, kuulda, kuulata ja kuulata viib meeste ja naiste igavese konfliktini.

Kuidas vältida probleeme ja üksluisust pereelus?

Kummalisel kombel taandub peaaegu kõigi perepsühholoogide peamine nõuanne ligikaudu ühele asjale: abikaasad, olge tolerantsemad! Tõepoolest, kõige sagedamini hakkab silma partneri egoism, soovimatus midagi teha, tema puudused ja halvad küljed. Reeglina me isegi ei mäleta oma egoismi ja negatiivseid omadusi. Ja see on täpselt iga suhte nurgakivi.

Tolerantsus ja austus

Näpunäide number üks on olla oma partneri suhtes tolerantne ja lugupidav. Teatud hetked kasvatuses ja harjumustes ei ole ju ühe aastaga koos elatud nii lihtsalt “söövitavad”. Ärge püüdke oma abikaasat enda mõõtude järgi ümber teha ja ümber kujundada. Lõppude lõpuks hakkab teil endal temaga aja jooksul igav.

Rohkem suhtlemist

Suhtlege üksteisega sagedamini. Isegi kui tundub, et kõik vestlused on juba läbi räägitud ja üksteisele pole midagi öelda, ei vasta see tõele. Arendage, lugege raamatuid, vaadake filme ja populaarteaduslikke saateid. See on suurepärane mõtteaine ja vestlusteema. Minge koos kontserdile ja teatrisse. Isegi siis, kui sul selleks praktiliselt pole jõudu ja soovi.

Kohandage oma käitumismustrit

Lisaks väidavad psühholoogid, et laps ja täiskasvanu elavad igas inimeses. Kui pereelus lähenevad kaks “last”, on suhete arendamiseks kaks võimalust. Kas või väga pikka aega on nendega kõik korras, sest igapäevaprobleemid neid eriti ei piina.

Kas see on kergemeelne suhe, mis lõpeb väga kiiresti ja toob kaasa lahutuste statistika täiendamise. Kuid sellised paarid elavad reeglina pikka aega koos. Nad teevad koos rumalusi ja neil on alati millest rääkida.

Kui pereliit koosneb kahest “täiskasvanust”, siis sellisel juhul pole elus kohta ühelgi ühisel lollusel, kõik on rangelt graafikus, kõik kooselu aspektid räägitakse välja ja ehitatakse üles varem tuntud algoritmide järgi.

Muutke rolle

Näpunäide number kaks – kasutage oma suhtes vaheldumisi "lapsi" ja "täiskasvanuid". Kõiges, mis ei puuduta põhimõtteliselt olulisi teemasid, saab ja tuleb olla “lapsed”. Ärge võtke koduseid asju liiga tõsiselt. Kuid me ei tohiks neid üldse unustada.

Austage oma partnerit, õppige teda armastama sellisena, nagu ta on, ärge jätke tähelepanuta tema arvamust ja soove, olge tema soovide suhtes tähelepanelik. Ja siis on nende punktide vastastikusel täitmisel teile garanteeritud ideaalne perekond, millega on võrdsed teie lapsed, lapselapsed ja tuttavad.

Kommentaarid 0 Jaga sõpradega

Kahjuks ei püsi seksuaalelu abielus alati kõrgel tasemel. Kohe pärast pulmi ei mõtle partnerid, kuidas seda mitmekesistada. Kuid läheb aega ja äkki selgub, et vastastikune külgetõmme ei muutunud järk-järgult enam nii tugevaks. Algul arvavad abikaasad, et võib-olla pole kummalgi lihtsalt tuju ja alles teatud perioodi möödudes saabub arusaam, et harjumusi tuleb muuta. See muutub eriti oluliseks siis, kui armastus asendub armastusega, mis ei vaja enam igapäevast tõestust. Räägime sellest, kuidas intiimelu mitmekesistada.

Väga sageli muutub perekond tõeliselt tugevaks, sünnib lapsi ja inimesed austavad üksteist sügavalt. Kuid seksiisu väheneb pidevalt iga aastaga. Abikaasad on juba ammu ühise keele leidnud, neist on saanud parimad sõbrad, kuid ei näe oma partnerit enam armukese või armukesena. Selline asjade seis pole sugugi kahjutu, kuna võib paari järk-järgult lahutada.

Võimalused rutiini vältimiseks peresuhetes

Abielus olevate inimeste lähenedes põimub armastus tihedalt sõprusega. Selle protsessi tagakülg on seksuaalse külgetõmbe vähenemine üksteise vastu.

Kõik hoolitsevad partneri eest, jälgivad tema heaolu, usaldavad talle kõige intiimsemat. Kuid suguhormoonide liig asendatakse teiste komponentidega. Seetõttu erineb abielunaine isegi väliselt vabast naisest. Ta on rahulikum ja silmade valgus pole enam nii ere. Sellised muutused toovad kahjuks kaasa seksuaalelu kvaliteedi languse.

Mõnikord arvavad inimesed, et nende tunded on kadunud, samastades neid seksuaalse külgetõmbejõuga. Sellistel juhtudel asuvad nad uute partnerite otsingutele. Kuid kui armastus on aastatega ainult tugevamaks muutunud, mõtlevad abikaasad, kuidas endine kirg tagasi tuua. See polegi nii lihtne, kui nende vahel on juba tekkinud sõprus, teineteisemõistmine ja eesmärgipärasus soovis luua lastele parimad tingimused.

Inimesed vajavad üksteist, kuid voodi on nende jaoks lakanud olemast koht, kus varem valitses täielik vastastikune mõistmine. Üsna varsti pärast püsiva eluviisi kehtestamist hakkab suhtesse pugema tüdimus. Seetõttu peaks naine looma peres sellised tingimused, et tema mees ei hakkaks kõrvalt mingeid seiklusi otsima.

Veelgi keerulisem on intiimelu mitmekesistada, kui selle puudumine on kaasa toonud igapäevased tülid ja rünnakud. Kui varem leppisid abikaasad öösiti, siis nüüd muutub selline pererahu loomise viis kahtlaseks. Igaüks neist hakkab otsima midagi meelepärast, mis ei nõuaks nende kohalolekut majas.

Selleks, et igapäevane seksuaalelu ei oleks rutiin, on esmalt vaja isiklikesse suhetesse soojust tuua.

Selle eest tasub:

• näita oma mehele pidevalt tähelepanu märke;
• räägi talle oma armastusest;
• Hoolitse tema eest;
• hoolitseda tema tervise eest;
• anna talle väikseid kingitusi;
• vestle temaga abstraktsetel teemadel;
• aja ta naerma;
• ole temaga siiras;
• minna järeleandmistele;
• vaielge vähem, kui teema pole liiga oluline;
• küsi oma mehelt, mis talle muret teeb;
• ärge nõudke oma arvamust põhimõtteliselt;
• ole vähem häbelik;
• näidata lahkust;
• tuua suhetesse romantikat;
• unistada koos abikaasaga jne.

Sellised viisid aitavad köita abikaasa tähelepanu, anda talle teada, et armastus on endiselt tugev ja et ta on kõige ihaldusväärsem inimene. Sellised tegevused sunnivad teda vastastikusele hoolitsusele, taaselustama tuhmunud huvi ja austust oma naise vastu. Tal on huvi temaga koos aega veeta ja ta on tulevikus enesekindel.

Tema leebus paneb teda näitama vastastikust külgetõmmet ja vajadust oma tüdruksõbrale elus meeldida, ta püsib heas tujus ja tülide puudumine ei sunni teda kõrvalt meelelahutust otsima.

Tuleb meeles pidada, et paar sõlmis abielu, unistades kirglikult lastest. Kuid nüüd nad sündisid ja tõmbasid tasapisi naise tähelepanu täielikult. Abikaasa saab nüüd vaid väikese osa endisest armastusest ja hoolitsusest. Ta hindab naise pingutusi, kuid tunneb end hüljatuna ja unustatud. Sageli jääb päeva jooksul täiesti kurnatud abikaasa kohe magama, unustades oma elukaaslase vajadused.

Ta mõistab ja ei mõista oma naist hukka, kuid mõne aja pärast leiab naine, et ta ise enam seksuaalset kontakti ei otsi.

Seetõttu peaks laste eest hoolitsemine olema esiplaanil, kuid mõnikord peate kinkima vanavanematele lapselaste lapsehoidmise ja oma armastatud mehega kahekesi olemise rõõmu. Naine ei tohiks tunda end süüdi oma imikute mahajätmise pärast.

Abikaasa vajab tema armastust ja tähelepanu mitte vähem kui nemad. Seetõttu peaksite aeg-ajalt veetma aega ainult koos, kus keegi ei saa sekkuda ega sundida teid intiimkontaktist keelduma. Kui sellised hetked on muutunud piisavalt haruldaseks, peate proovima muuta need säravaks ja unustamatuks.

Koduperenaiseks saamise lubamatus

Iga mees hindab head toitu ja erinevaid maitseid, mida tema naine talle pakub. Kuid aja jooksul muutub see tahtmatult pliidi külge, eriti kui peres on lapsi. Abikaasa säilitab tema vastu suure austuse, kuid seksuaalsuhete partnerina ei tõmba ta teda enam ligi. Ta ei mõtle sellele, kuidas nad öösel aega veedavad, vaid eelseisvale õhtusöögile.

Muidugi ei tähenda selline asjade seis, et naine peaks kodutööde tegemise lõpetama. Kuid nende toimetuste taga ei tohiks ta unustada, et tema kõrval on mees, keda ta armastab.

Kui suhtes on külmavärinad, tuleb võtta aega, et hankida fotoalbum ja meenutada neid aegu, mil kirg oli veel tugev. Kui on mõni video, mis jäädvustab intiimseid hetki, tuleb temaga ühendust võtta. Peaasi, et abikaasad mäletaksid koos veedetud imelisi hetki. Enamasti on neil soov mitte ainult neid korrata, vaid ka taaselustada endine külgetõmme, kui voodisse minekuks piisas ühest pilgust.

Hea viis atmosfääri soojendamiseks on intiimsete hetkede jäädvustamine fotole või kaamerale. Pidev tagasipöördumine nende juurde aktiveerib biokeemilisi protsesse, mis tõstavad hormonaalset taset ja suurendavad libiidot.

Seetõttu ei tohi me unustada kiindumust ja hellust. Piisab, kui meenutate oma mehele mitu korda päevas oma armastust, kallistate teda, vahetate nalju. Saate lubada kerget kergemeelsust või panna oma igapäevases riietuses erootilised fantaasiad äratama. Kui abikaasa vaatas kööki või vanni, peate seda hetke ära kasutama.

Päeva jooksul tuleb endale vähemalt paar puhkust anda, kodutöödest eemalduda ja lihtsalt oma mehega flirtida, nagu juhtus esimestel abieluaastatel. Flirtimine ei pea olema avameelne, piisab lihtsalt flirtimisest, et inimene näeks kaaslases kohe naist, mitte koduperenaist.

Samuti on hea seda juhuslikult puudutada, silitada või kergelt laksutada. Tugevama soo esindajad armastavad üllatusi ja jahiinstinkt ärkab neis kohe. Naise ettearvamatus paneb nad unustama teised õiglase soo esindajad. Tegelikult otsivad mehed vaheldust alles siis, kui igavus on muutunud väljakannatamatuks. Kui naine annab talle võimaluse kodus kõik korda saada, ei tuleks tal pähegi oma olemasolu keeruliseks ajada.

Kuidas mitmekesistada intiimelu oma abikaasaga

Ei maksa arvata, et pikk abielukogemus kohustab abikaasat olema rahulik pereema. Meestele ei meeldi ranged ja nõudlikud naised. Mõnikord peaksite minema oma kaaslasega kohtuma, kui ta palub midagi ebatavalist. Seetõttu on soovitav soliidsus kõrvale heita ja muutuda võõraks, kes ei karda midagi ega häbene midagi. Piiranguid ei tohiks olla. Kui kaks inimest armastavad teineteist, on abielus ja kasvatavad lapsi, ei tohiks nende vahel midagi häbeneda.

Seega, kui mõlemad nõustuvad, võite proovida erinevaid stsenaariume ja mänge.

Kõige populaarsemad meeste rollid on:

• lapsehoidjad;
• õde;
• õpetajad;
• neiu;
• ülemused;
• stripparid;
• taltsutajad;
• lauljad jne.

Abikaasa on oma naisele kujutlusvõime eest väga tänulik. Isegi kui teda kasvatati rangete reeglite järgi, tuleb mõista, et vanemad on neid inspireerinud, et tulevikus vigu vältida. Kuid nüüd on ta juba abielus ja saab oma abikaasaga endale teatud vabadusi lubada.

Parem on otse paluda tal rääkida oma erootilistest fantaasiatest. Võimalik, et need tulevad ka naise maitsele. Ja kui mõlemal on teatav kujutlusvõime, kogeb paar unustamatut seksuaalseiklust.

Kui abikaasa on Internetist, ajakirjast või raamatust leidnud julgete positsioonide kirjelduse, ei tohiks kiirustada teda hukka mõistma ega keelduda "riiskusest". Algul tuleks lihtsalt sellisele infole mõelda, sellest rääkida ja arutada. Võimalik, et vestluse käigus selgub, et seksuaalsuhetesse sisse viidud uuendused võivad neid ainult kaunistada. Kõige tähtsam on mitte lubada neis igavust ega muutuda mehe silmis väärikaks daamiks, keda ta tohutult austab, kuid keda ta lakkab ihaldamast.

On vaja uurida mehe keha. Pole vaja olla häbelik, kuid peaksite oma tunnetest oma mehele rääkima. Erogeensete tsoonide stimuleerimine muudab intiimelu mõlema jaoks intensiivsemaks.

Need hõlmavad kõige sagedamini järgmist:

• suguelundid;
• rinnad;
• nibud;
• kliitor;
• kõht;
• kubemepiirkond;
• õlad;
• puusad;
• tagasi;
• Jalad;
• tuharad;
• peanahk;
• jalad;
• käed jne.

Nende alade silitamine kutsub esile kohese reaktsiooni. Neid saab puudutada huulte, käte, sulgede, jäätükkide või pehmete esemetega. Partnerit on vaja kogu aeg jälgida, tema reaktsiooni jälgida. Ühe erutus kandub kohe üle teisele. Kui inimestele tundub, et nad on üksteist põhjalikult uurinud, siis tuleks paluda oma abikaasal fantaseerida seksist ja erootikast. Nii õpivad nad palju ootamatut ja tundmatut, mis omakorda muudab pika abielu väljasurnud seksuaalelus tohutult palju.

Kui inimesed on häbelikud ega suuda ennast kuidagi ületada, siis otsitakse massaaži abil uusi võõraid erogeenseid tsoone. Soovitatav on kasutada aroomiteraapiat, kreeme või losjoneid. Õrnalt ja aeglaselt kätega üle partneri keha libistades leiavad nad tema kõige intiimsemad kohad, mis võimaldavad teil kiiresti tekitada tugeva seksuaaliha tõusu.

Mehed jagavad üsna selgelt pereelu ja seiklushimu. Seetõttu on nad üsna võimelised säilitama armastust oma naise vastu ja põlema kirest kolleegi vastu. Selle vältimiseks tasub täita suhtesse tekkinud vaakum. Kui mees vajab põnevust, peate need talle kodus lihtsalt pakkuma. Ta peaks olema põnevil ja innukas oma naisele meeldida.

Nii et laske seksuaalsetel kohtumistel muutuda ettearvamatuteks. Te ei saa neid "abielukohustuseks" panna. Iga kohustus tekitab soovi kõrvale hiilida.

Intiimsuhted peaksid olema mehe õigus oma naisele. Ja selleks, et ta püüaks sellist õigust realiseerida, ei pea voodit magamiskohaks muutma. Kui abikaasa tunneb oma kaaslase vastu armastust, saab ta just siin näidata talle kogu oma tunnete tulihinge. Seda tuleks teha erineval viisil, et abikaasa ei teaks, mida homme oodata. Seks ei tohiks muutuda igavaks harjumuseks.

Võimalused intiimsuse parandamiseks

On vaja proovida uusi seksuaalvahekorra kohti.

Seda tasub aeg-ajalt proovida:

• Köögis;
• vannitoas;
• koridoris;
• põrandal;
• Tugitoolis;
• külmiku lähedal;
• metsas;
• Õues;
• mahajäetud kohas;
• hotellis;
• pööningul jne.

Naine, kes lubab mehel ootamatutes kohtades seksida, muutub tema silmis koheselt naisest seiklejaks. Nii seletatakse tugevama soo ihalemist kerge käitumisega naiste järele. Nad võivad pakkuda kõige ootamatumat naudingut.

Nad teavad väga hästi oma keha ja mehe keha tunnuseid. Seetõttu lähevad nad kõige ootamatumate asjade juurde. Nende partner kogeb sageli võrreldamatuid aistinguid.

Erootiliste mänguasjade kasutamisel pole vaja allahindlust teha. Reeglina arendab vastav tööstus neid välja ootusega, et pärast maksimaalset naudingut tuleb inimene uuele ostule. Selliste esemetega puudutamine saab mõnikord suure naudingu allikaks. See on kiire ja lihtne viis oma intiimelu mitmekesistamiseks.

Pole häbi vaadata koos pornofilmi ja püüda mõista, mis selles nii atraktiivset on. Te ei tohiks tema poose kopeerida, vaid peate kogemust uurima ja pärast selle mõistmist proovima välja tõmmata seda, mis võib mõlemale meeldida. Kui abikaasad said vestluse käigus aru, et ükski näidatust neile ei sobi, lööb ta ikkagi nende fantaasia üles ja äratab erootilisi tundeid. Avameelsus vestluses intiimsetel teemadel loob usalduse ja soovi õhkkonna. Enamasti piisab isegi sellest, et abikaasa vaataks oma naist uute silmadega.

Suurepärane ja vaevatu viis oma intiimelu mitmekesistamiseks on reis koos abikaasaga pesu- või magamistoamööblipoodi. Kui abikaasa vaatab kabiini, kus tema kaaslane proovib selga vapustavat komplekti või paljastavat ujumistrikoo, kogeb ta teravat soovi. Ja asjaolu, et ta naine lamab voodil võõras kohas, kus ta ei saa teda puudutada, tekitab temas soovi võimalikult kiiresti koju naasta, kus nad jäetakse üksi.

Paljud õiglase soo esindajad arvavad, et kui nad lõid oma mehele hubase kodu ja lubasid tal võistlust jätkata, on ta neile igavesti tänulik ega otsi kedagi teist. Ja siis on nad šokis, kui abikaasa lahkub naise pärast, kes pole midagi. Ja saladus on väga lihtne. Mees tahtis lihtsalt vaatepilti. Võimalik, et pärast seda kahetseb ta mitu korda meelt, kuid tõenäoliselt ei naase ta perekonda.

Seetõttu tasub rutiini iga vahendiga vältida ja abikaasa huvi enda vastu hoida. Kui tema intiimelu on täis ja vaheldusrikas, ei suuda ükski rivaal teda kaua enda läheduses hoida. Ja kui ta tunneb, et teda armastatakse ja ihaldatakse, ei kao tema tunded naise vastu kunagi.

Pärast mitut aastat kestnud pereelu märkavad paarid, et nad on sattunud igapäevaelu ja pererutiini sohu. Nende suhe pole sugugi selline nagu pulmaeelne, kuigi tunded pole kuhugi kadunud, nad on moondunud millekski enamaks. Mõned taluvad seda olukorda ja otsivad väljapääsu karjäärist, hobist või lihtsalt igava eluga, teised aga otsivad viise, kuidas oma pereelu mitmekesistada ja kustunud kirge taaselustada. Pakume teile 7 võimalust, mis aitavad teie pereelu helgemaks muuta.

1. Meeldivad üllatused kallimale

Teie "poolik" väärib talle meeldimist. Nii et rõõmustage! Tee seda, mis talle meeldib. Ei ole sugugi vaja naisele sada üht roosi või mehele komplekti uusi õngeritvad kinkida, tehke lihtsalt seda, mis talle meeldib. Tõuse üles viisteist minutit varem ja söö voodis hommikusööki. Õhtuks võta kaasa midagi maitsvat ja rõhuta, et see on ostetud hingesugulasele mõeldes. Tee väike kena kingitus – niisama, ilma põhjuseta. Ainult, ma palun teid, vältige "igapäevast" või vihjamist abikaasa kingituste puudustele! Ei mingeid potte ega tolmuimejaid ega jõusaali liikmelisust – muidugi välja arvatud juhul, kui teie abikaasa seda ise küsis ja te olete selles kindel.

2. Seks

See kuulub tuntud tõdede kategooriasse, mille kõik unustavad. Seks (ideaalis) eristab teie sõprust armastusest, just tema on kire ja armastuse kontsentratsioon. Nii et tehke seda sagedamini! Muidugi võib meil ajapikku teineteisest igav hakata, kuid suhteid voodis uuendada on küllaga: tema jaoks uutest kohtadest garderoobivärskenduseni. Ilus erootiline pesu on, ükskõik kui tühine, üsna tõhus meetod kaotatud külgetõmbe taastamiseks. Proovige uusi asju: uusi kohti, uusi positsioone, uusi viise. Sellel teemal on kirjutatud palju kirjandust, veelgi rohkem saate teada lihtsalt üksteisega ausalt rääkides. Tegutsema! Abikaasa, kes kiirustab töölt koju, sest naine rääkis talle telefoni teel, mida ta temaga õhtul teha kavatseb, või naine, kes pööritab imetlusest silmi, kui sõbrad küsivad "kuidas sul peres läheb?" – kestva abielu üks parimaid tagatisi.

3. Varusta oma elu

Elu üldiselt peaks teid võimalikult vähe erutama. Ideaalne kodu on ka kodu, kus pole asju, mis silmi ärritavad. Parandage kõik, mis on katki, ostke kõik vidinad, mis aitavad teil vihkatud asju leevendada. Jäta kõrvale stereotüübid “meeste” ja “naiste” asjade kohta, Y-kromosoomi olemasolu ei too endaga sugugi kaasa armastuse boonust torustiku kordategemise või puurimisoskuse vastu ning selle puudumine ei garanteeri sugugi, et naudid kindlasti toiduvalmistamist või puurimisoskust. lastega jamamine. Tehke seda, mida oskate kõige paremini, ülejäänu jätke asjatundjate hooleks. Muide, nihutamise kohta: on täiesti võimalik kokku leppida kohustuste ümberjagamises, sest see, mis tundub sulle ebameeldiv, võib tunduda partnerile üsna vastuvõetav. Veenduge, et teil oleks võimalikult vähe põhjuseid üksteise etteheitmiseks ja norimiseks.

4. Nõudke, kuid ärge näägutage

Üks halvimaid harjumusi pereelus, mis võib muuta sind armukesest või kallimast igavikuks, kelle juurde sa ei taha koju naasta, on “nagu” harjumus. Muidugi tuleb kindlasti oma partnerile rääkida sellest, mis sulle ei sobi, pealegi on see üks rahuliku kooselu tagajatest ja sellest, et te ükskord väljaütlemata vihast ei plahvata. Kuid ikka ja jälle kordamine, kui sind ei mõisteta, on mõttetu. Mõelge ise: olete talle nii palju kordi öelnud, et te ei peaks seda tegema (või, vastupidi, peate midagi tegema), aga ta (või ta) ei kuule! Küsige endalt: miks seda uuesti korrata? Kui sind ei võeta kuulda, siis käitud valesti. Võib-olla ei mõista teie abikaasa, kui oluline on see, mida te temalt tahate, või on tal mingil põhjusel lihtsam teiega nõustuda, kui teile selgitada, miks te ei peaks seda tegema (muide, hoiatusmärk). Muutke taktikat. Selgitage teisiti, käituge teisiti, kui see on teile tõesti oluline. Ja üldiselt mõelge sellele: kas see on teile tõesti nii oluline? Kas see, et te ei saa nõusid kraanikaussi panna, ajab teid tõesti marru? Kas külmkapis olev tühi pann on tõesti skandaali väärt? Kui jah, siis muuda taktikat ja tegutse nii, et sind lõpuks kuuldakse ja mõistetaks. Lõputud kordused ja “saagimine” ei too kaasa midagi – vähemalt millegi hea juurde.

5. Ole üksi

Lapsed on elu lilled ja meid kasvatanud vanemaid tuleb loomulikult austada. Kuid abielupaaril on mõnikord vaja üksteisega kahekesi olla – kasvõi ainult selleks, et pöörata tähelepanu ainult oma partnerile, ilma, et teised inimesed teda segaks.

Lapsed: See on okei, kui palute kellelgi last hoida või palkate lapsehoidja, et üks õhtu vaikselt veeta. Sünnist saati on teie tähelepanu, mis oli kunagi kaheks jagatud, nüüd palju rohkemaks osaks ja on raske aru saada, et teie armastus ei jagune samamoodi (vähemalt ei tohiks see olla). Jääge üksi, lubage endale "väljasõite" ilma lasteta või võimalust veeta õhtu kahekesi.

Vanemad ja teised sugulased: kui teil on võimalus lahku minna - tehke seda! See ei ole sellepärast, et nad on teie abikaasa või teie vastu halvad või õelad või midagi sellist. Lihtsalt igaühel meist peaks olema võimalus tunda end iseseisvana. Teie otsustada, kuidas oma elu üles ehitada, millist tööd valida ja mida lõpuks õhtusöögiks valmistada – ilma teiste nõuannete ja teiste inimeste arvamuseta. On üks hea ütlus: armastus lähedaste vastu on võrdeline kaugusega nende suhtes. Loomulikult ei tohiks te üldse minna teise maailma otsa, mõnikord piisab naaberkorterites elama asumisest - kuid teie perel peaks olema oma isiklik ruum, kus ainult teie olete omanikud. See aitab teil siduda oma partnerit ainult temaga, nii et "ema, isa, vanaema ja nende koer" ei lähe alateadlikult lisandisse.

6. Leia häid jooni

Miks sa oma abikaasasse armusid? Olgu need isegi kõige naljakamad ja rumalad asjad nagu "ta naeratab armsalt" või "ta on kõditav". Pidage neid sagedamini meeles. Veenduge, et teie abikaasa ilmutaks temas sageli neid omadusi, mis teile nii väga meeldivad. Abikaasa tugev ja hooliv? Las ta näitab seda ikka ja jälle, sest see meeldib nii sulle kui ka talle. Kas teie naine naerab väga ilusasti? Andke talle põhjust õnnelikult naerda! Meie “poolikute” paljud head küljed avalduvad kokkupuutes meiega – nii et kasuta seda.

7. Ütle "ma armastan sind" – ikka ja jälle

Tõenäoliselt ei nõustu paljud minuga, kuid ma usun, et sõnu "ma armastan sind" pole kunagi liiga palju. Ja see, et “tõeline mees” peaks seda ainult teoga näitama, aga vaikima nagu partisan, on rumalus ja “tõeline naine”, kes teeskleb vähemat armastust, on veelgi rumalus. Sõnadel on suur jõud. Korduvatel sõnadel on sageli soovituslik ja automaatne soovitus. Väljenda oma tundeid igal võimalikul viisil – nii tegudes kui sõnades. Mõelge ise: kas te ei oleks rahul, kui hommiku ja õhtuga kaasneks armastusavaldus? Kui su partner oleks sind ikka ja jälle oma armastuses veennud, justkui üritaks ta sind ikka veel võita? Nagu te polekski nii palju aastaid koos elanud, aga ikka jookseks kohtingutel, nagu siis, esimest korda? Nii et proovige alustada iseendast ja näete, kuidas teie "poolik" vastuseks õitsele puhkeb. Näidake oma armastust - sealhulgas sõnu.

Aeg-ajalt võib iga abielupaari elus ette tulla hetki, mil tundub, et kooselu on muutunud lohakaks ja isegi koormavaks. Kas on võimalusi vastastikuse huvi taastamiseks ja suhetes harmoonia leidmiseks?

Need saladused ei ole tegelikult mingid saladused – kõik teavad või kahtlustavad neid, kuid mitte kõik ei kiirusta neid ellu viima. Oma pereelu mitmekesistamiseks ärge unustage järgmist:

Tähelepanu

Näib, et armastatud inimese asjade ja meeleolu vastu regulaarselt huvi tundmises pole midagi rasket, kuid sageli unustavad paljud meist seda teha või lihtsalt ei pea vajalikuks selliseid küsimusi esitada, uskudes, et nad juba teavad kõike. Kuid teie abikaasa hindab seda kindlasti, kui näitate talle, et hoolite tema heaolust.

Kompromissid

Tihti püüavad armastajad tülides oma õigust viimseni kaitsta ja alles pärast seda saavad nad mõelda, kuidas teine ​​pool end tunneb. Õnnelikus suhtes lahenevad konfliktid erinevalt – teie eesmärk pole mitte see, et kallim tunnistaks, et teil on õigus, vaid see, et igaüks teist saaks vastuolulisest olukorrast vähima kaotusega välja.

Armastuse sõnad

Mõned inimesed ütlevad oma loomuliku häbelikkuse või muude põhjuste tõttu oma partnerile harva armastussõnu, arvates, et kõik on juba öeldud ja sagedane kordamine on kasutu. Ja ometi pole see nii. Igal inimesel, isegi kui kõik seda ei tunnista, on hea meel, kui temaga räägitakse meeldivaid ja südamlikke sõnu ning tõenäoliselt pole teie armastatud erand. Näidake talle oma hellust sõnadega ja see mõjutab teie suhteid soodsalt.

üllatusi

Muidugi ei piisa ainult sõnadest ja mõnikord on meeldivad üllatused armastuse parim kinnitus. Tõenäoliselt tunnete hästi oma väljavalitu maitseid ja kirgi, nii et teil pole raske talle meeldida. Teine asi on see, et selleks ei ole alati aega ja soovi. Ja veel, kui soovite luua õnnelikku suhet, võtke aega oma tunnete näitamiseks. Need võivad olla erinevad pisiasjad: hommikul keedetud kohv, lemmikroa valmistamine, uus habemenuga, tulevase filmi piletid ja muu selline.

Piiramine

Mõnikord võime vihakuumuses lähedastele öelda palju ebameeldivaid ja solvavaid sõnu, mida hiljem kahetseme. Juhtub isegi nii, et me ise juba unustame öeldu, kuid see puudutas lähedast ja ta mäletab kogetud ebameeldivaid emotsioone pikka aega. Seejärel ei mõjuta see üldist suhet kõige paremini. Isegi kui partner ei mäleta ebameeldivaid sõnu, võib solvunud pool solvumist alateadlikult meeles pidada ja seda kõige ootamatumates olukordades demonstreerida. On selliseid fraase, mille järel ei saa suhe kunagi naasta eelmisse etappi, mistõttu on oluline end kriitilistes olukordades tagasi hoida.

Kuidas pereelu elavdada ja huvitavaks muuta

Mugav elamine ja hubane kolle

Esiteks on teie võimuses hoolitseda selle eest, et teie armastatud mehel oleks teie ühises kodus mugav olla. Mõned majad on ilma mugavusest ja seda on tunda kohe pärast künnise ületamist. Kuid on ka vastupidine olukord - majas on väga hubane ja soe õhkkond ning see ei sõltu üldse ruumi suurusest ja mööbli kõrgest maksumusest. Mugavus peitub erinevates pisiasjades: naljakad tassid või öölamp, hea jutuga pilt, pehme vaip voodi ääres, kõhuga teekann, lilled vaasis, huvitavad kujukesed ja palju muud. Muidugi ei loo see kõik õiget atmosfääri, kui jätate koristamise tähelepanuta. Muidugi ei tohiks see üksus olla ainult naiste õlgadel, kuid see on teise artikli teema.

Meeldivad üllatused põhjuseta

Võib-olla ei meeldi neile ainult ebameeldivad üllatused - mitmesuguste meeldivate üllatuste austajaid on endiselt palju. Kui tead, et su mehel ei ole üllatuste suhtes negatiivseid meeleolusid, siis pea meeles, et anna talle aeg-ajalt ka nendega kaasa. Parim on seda teha mitte puhkuse või isikliku ühise kohtingu eelõhtul, vaid täiesti tähelepanuväärsel päeval. Üllatused võivad olla nii väikesed kui suured. Oleme harjunud saama tõsiseid kingitusi oma sünnipäeval, uusaastal või mõnel muul olulisel pühal, kuid võite neid teha ka igal teisel päeval ja sellest saab palju rohkem emotsioone! Sa ei pea absoluutselt otsima põhjust, et armastatud inimesele meeldida!

Ühine puhkus

Kui lähete perioodiliselt ühisele puhkusele, elate palju tõenäolisemalt rikkalikku pereelu kui need, kes eelistavad eraldi vaba aega. Muidugi võib mõnikord olla kasulik teha paus teineteisest eraldi, kui abikaasad on lõõgastumise osas väga eriarvamusel, kuid kui teete seda alati, võõrandab see teid oma mehest. Just sel põhjusel on oluline leida kompromisse – kindlasti on koht, kus te mõlemad oleksite huvitatud.

Igaühele oma ruum

Selleks, et abielu oleks õnnelik ja harmooniline, ei ole üldse vaja veeta kogu oma vaba aega üksteise seltskonnas, kasutada sotsiaalvõrgustikes levinud lehti, rääkida sõpradega telefonis valjuhääldis jne. Sa ei pea olema seotud oma mehe elu iga aspektiga, nagu ka tema ei pea teadma iga pisiasja, mida sa oma sõbrannadega arutasid jms.

Aeg-ajalt on igaühel teist õigus lõõgastuda nii, nagu talle meeldib, ilma teiselt poolelt luba küsimata, kui see pole seotud riigireetmise või millegi ebaseaduslikuga. Austa armastatud inimese õigust mõnikord oma väikseid soove täita. Abielus ei tohiks inimesed muutuda üksteise vanglaks. Samuti peaksite hoolitsema selle eest, et kodus oleks igaühel tsoon, kus ta saab pensionile minna ja suhtlemisest pausi teha või lihtsalt oma asju ajada (introvertide jaoks on see kohustuslik tingimus).

Rääkige sellest, mida armastate

Kindlasti teab teie abikaasa, et sa teda armastad, kuid see ei tähenda, et mõnikord ei tahaks ta seda sinust isiklikult kuulda. Mõned naised on armastusavaldustega üsna kidurad ja see ei ole alati nende süü (probleem võib tuleneda lapsepõlvest) ja kui kuulute sellesse kategooriasse, siis tõenäoliselt saate aru, et isiklike suhete jaoks on selline omadus pigem miinus. kui pluss. Võib juhtuda, et arvate lihtsalt, et teie mees ei vaja selliseid ülestunnistusi, kuna ta ise on emotsioonide suhtes üsna ihne. Siiski ei ole! Iga inimene vajab armastussõnu, isegi kui ta sellest ei räägi, ja kui teie abikaasa ise on emotsioonidest kidur, tähendab see, et lapsepõlves oli see tõenäoliselt tema perekonnas tavaks ja nüüd jätkate seda suundumust. Kingi oma kallimale oma soojust – ta on sulle tänulik!

Kuidas mitmekesistada oma seksuaalelu oma mehega

Proovige uusi positsioone, mitte ainult voodis

Kõige sagedamini algab pereelus igavus just siis, kui paar hakkab intiimsuse ajal tundma mõningast nõtkust. Loomulikult kipub aja jooksul kirg hääbuma, kuid soovi korral saad kõike muuta ja õppida taas põnevust kogema, olles üksteisega kahekesi. Esiteks, ärge kartke eksperimenteerida! Isegi kui teile tundub, et olete leidnud oma "ideaalse positsiooni", ei tähenda see sugugi, et teised teile ei meeldi - muutke intiimsus mitmekesisemaks. Lugege selleteemalisi õpperaamatuid, saate vaadata erootilisi filme, et sealt inspiratsiooni ammutada. Muidugi võib armatsemine toimuda mitte ainult voodis. Muidugi on see kõige mugavam variant, aga kas inimesed, keda kirg haarab, mõtlevad eelkõige mugavusele? Üllata oma abikaasat, liitudes temaga duši all või istudes toolil, kui ta filmi vaatab. Kui see on teie jaoks ebatavaline, siis võib-olla on abikaasal endal esimestel minutitel piinlik, kuid lõpuks jääb ta kindlasti rõõmsaks.

Rõõmustage ebatavaliste seksikate piltidega

Monotoonsus võib abikaasa jaoks muutuda igavaks mitte ainult poosides, vaid ka naise kuvandis. Selle vältimiseks otsustavad paljud naised perioodiliselt muuta oma juuste värvi ja pikkust või riietumisstiili, kuid te ei pea sellistesse äärmustesse laskuma, kui te ise selle järele isu ei tunne. Intiimelu saab mitmekesistada mitmel viisil ja ilma imago kardinaalsete muutusteta. Saate lihtsalt osta paar võrgutavat erinevat värvi peignoiiri, suurejoonelist aluspesu. Kui olete piisavalt vabastatud, siis pöörake tähelepanu erinevate seksuaalsete piltide kostüümidele, mida saab Internetist tellida - need võivad olla võrgutava õe, neiu, üliõpilase, lumetüdruku jne pildid. Kindlasti ei unusta teie mees seda õhtut, mil ilmute tema ette sarnases riietuses ja sobiva meeleoluga.

Rääkige üksteisega intiimsetest sisemistest soovidest

Mõned abikaasad tunnevad intiimelus rahulolematust, kuna nad ei suuda oma erootilisi fantaasiaid täielikult realiseerida. Tihti just sel põhjusel rikuvad inimesed füüsiliselt abielu, olles piinlikud oma salasoovidest kallimale rääkida ja realiseerides neid juhuslike partneritega. Romantilise õhtusöögi ajal veiniklaasi taga tunnistage oma abikaasale endale intiimsed unistused, mida soovite täita, ja kutsuge teda vastastikusele aususele. Pange tähele, et isegi kui tema fantaasiad tunduvad teile metsikud, ärge kiirustage seda talle nördinult kuulutama - öelge, et teil on hea meel, et ta teile tunnistas, ja te mõtlete selle üle. Võimalik, et pärast selleteemalise teabe lugemist põlete te ise soovist täita tema unistus või vähemalt pakkuda mingit lähedast alternatiivi.

Saatke üksteisele toredaid sms-e ja erootilise sisuga fotosid

Muidugi saab ja tulebki kirge hoida distantsil. Saatke oma armastatud mehele perioodiliselt sõnumeid armastusavalduste, komplimentide ja muude meeldivate sõnadega. Võid ka mainida, et sa ei suuda siiski unustada "viimast õhtut", või ootad põnevusega temaga kohtumist. Ära unusta, et enamik mehi “armastab silmadega”, nii et sa ei saa eksida, kui saadad oma armastatud mehele aeg-ajalt endast võrgutavates riietes pilte. Parem on vältida fotosid, millel olete täiesti alasti – need võivad kogemata sattuda valedesse kätesse (telefonivargus jms). Selline päevane kirjavahetus (mitte iga päev, vaid perioodiliselt) võib intiimelu jaoks väga kasulik olla – ära kahtle, et sinu abikaasat valdavad kindlasti põnevad mõtted sinust.

Kui peres on lapsi, otsige võimalust sagedamini üksi olla.

Paljude paaride seksuaalelu läheb uuele tasemele (kõige hullemale), kui perre ilmuvad lapsed. Mõne pere elutingimused sunnivad neid pidevalt laste silme all olema ja intiimsus saab võimalikuks alles siis, kui lapsed või teismelised magama lähevad. Sageli kaob selleks ajaks kogu seksisoov, andes teed väsimusele ja uimasusele. Kui see juhtub aastast aastasse, on see juba väga murettekitav märk. Ükskõik kui väga sa lapsi armastad, on oluline aeg-ajalt oma mehega kahekesi olla. Kui lapsel on vanaema, siis ära võta talt võimalust lapselapsega aeg-ajalt suhelda. Kui laps on juba piisavalt vana, võite ta mitmeks tunniks üksi koju jätta, minnes koos abikaasaga spaahotelli. Väikeste laste eest võib hoolitseda usaldusväärne lapsehoidja, kui võimalus vanaemaga on välistatud. Otsige oma abikaasaga üksiolemise võimalusi!

Abieluelu mitmekesistamise viisid ilma rahata või minimaalsete kuludega

5 viisi pereelu mitmekesistamiseks kodus:

Valmistage maitsvaid toite nii oma kallimale kui ka temaga koos

Ilmselt pole saladus, et enamik mehi armastab maitsvat toitu süüa. Kahtlemata teate, milliseid roogasid teie armastatud kõige rohkem eelistab - ärge jätke tähelepanuta võimalust talle nendega meeldida. Muide, pöörake tähelepanu asjaolule, et paljusid abikaasasid viib kokku ühine toiduvalmistamine - loomulikult peaks see juhtuma ilma närvilisuse ja kiirustamiseta! Valmistage roog, mis teile kahekesi meeldib, ja nautige romantiline küünlavalgel õhtusöök! Kuigi mõned paarid võivad nautida oma lemmiktoidu söömist teleriekraani ees, vaadates suurepärast filmi.

Hommiku- ja õhtusöök voodis, eriti nädalavahetustel

Hellita oma kallimat maitsvate hommiku- ja õhtusöökidega voodis. Ostke ette ilus ja mugav kandik. Muidugi, kui teete seda iga päev, siis pole sellistes üllatustes mingit "rõõmu". Las see juhtub aeg-ajalt – näiteks nädalavahetustel. Loomulikult vali hommikuks kerge eine või lihtsalt kohv (tee) ning õhtul saad rohkem fantaasiat näidata.

Mõnusad vannid ja massaažid

Olgu teie peres vanniskäik mitte ainult hügieeniline protseduur, vaid ka lõõgastusmeetod. Võite seda koos võtta – mõnele paarile meeldib see ajaviide väga. Samas võid armukesele anda ka lihtsalt võimaluse üksinda lõõgastuda – lisa vanni meresoola, lõhnavat paksu vahtu, võimaldades nii armsamal pärast rasket päeva lõõgastuda. Pärast veeprotseduure pakkuge oma mehele massaaži - omandage massaažitehnika eelnevalt, uurides võrgus olevaid koolitusvideoõpetusi.

Vaadake oma lemmikfilme

Ühine filmide vaatamine mõjutab positiivselt ka teie pereelu. Paljudel paaridel saabub aja jooksul periood, mil abikaasad lõpetavad enamiku ühispiltide vaatamise, eelistades vaadata seda, mis kummalegi kõige rohkem meeldib korraga erinevates ruumides. Muidugi on see hea väljapääs, kui maitsed on täiesti erinevad, kuid aeg-ajalt tasub otsida kompromisse. Kui teie väljavalitu lamab diivanil ja vaatab filmi, mis teile ei meeldi, võite ka tema kõrvale pikali heita, kui ainult selleks, et koos aega veeta. Kes teab, võib-olla viib teid lõpuks ekraanil toimuv. Igal juhul jääb mees teie kohalolekuga rahule.

Mängige mänge kogu perega

Kui teil on lapsi, mängige nendega koos – see võib olla väga lõbus ja huvitav, muutudes üheks õnnelikumaks ja meeldejäävamaks hetkeks teie pereelus. Kuid isegi kui elate koos, ei ole see põhjus meelelahutusest loobumiseks – vali näiteks lauamängud!

5 võimalust mitmekesistada pereelu väljaspool kodu:

Linna jalutuskäigud

Isegi kui olete innukas kodus, leiate siiski varakult aega, et regulaarselt oma korterist või majast väljas käia, et linnas ringi jalutada. Kui elate väikeses provintsis, kus teid eriti ei huvita tänavatel kõndimine, leidke aega, et jõuda lähimasse suurlinna. Külastage parke, jalutage mööda alleed, väljakuid, käige kohvikutes (suvel valige asutused, kus on laudade jaoks mugav õueala).

Tasuta näituste ja kontsertide külastused

Väga kasulik on vahel end kultuuriliselt "toita" – käia erinevatel näitustel ja kontsertidel. Paljudes linnades korraldatakse selliseid üritusi sageli tasuta, nii et sellised "väljasõidud" ei mõjuta teie pere eelarvet sugugi. Lisaks veedetud õhtu, kui see teid veelgi lähemale ei too, siis annab teile vähemalt uue jututeema.

Kalapüük, piknik

Ärge keelake endale puhkamist looduses! Kui teie abikaasale meeldib kalapüük, pakkuge perioodiliselt kogu perega kala püüdma, isegi kui teile selline ajaviide ei meeldi. Sel ajal, kui abikaasa kalal ja võib-olla ka nooremale põlvkonnale seda ametit tutvustab, saate mõnusalt voodikatte kõrval istuda huvitava raamatuga. Pärast saate pikniku pidada. Piknik on aga iseenesest hea, nii et korraldage vahel koos kallimaga koosviibimisi lõkke ümber või minge koos seltskonnaga telkidega välja puhkama.

Matk metsa seenel ja marjul

Ka päris lõbus tegevus. Seejärel saab pressitud marjadest keeta moose ning seeni konserveerida ja kuivatada. Saabub aeg õdusateks talveõhtuteks, kus valmistate metsa kingitustega roogasid ja meenutate oma perekondlikku "väljasõitu".

Puhka maal või sugulaste juures külas

Ilusa ilmaga on provintsis väga mõnus lõõgastuda. Kui oled linnainimene, siis leia selleks kindlasti aega – võid minna oma suvilasse või külastada lähisugulasi, kes kindlasti rõõmustavad sinu külaskäigu üle. Küll aga saab üürida ka maja koos krundiga vajalikuks perioodiks - mitmest päevast kuni aastaaegadeni!

Kaunista oma isiklik elu abielus

Hoolitse enda eest

Isegi kui olete veendunud, et teie mees "kõik" armastab teid, ei saa te isegi kahelda, et olete hoolitsetud välimusega talle siiski kallim. Ärge unustage selliseid nähtusi nagu depilatsioon, näomaskid, nahakreemid ja -õlid, pediküür, maniküür jms. Külastage perioodiliselt kosmeetikut või juuksurit - see võib oluliselt hõlbustada juuste ja nahahooldust, kui unustate kodus või teil pole alati võimalust seda teha.

Tee endale hobi

Meestele meeldivad kirglikud naised. Pealegi uhkeldavad paljud abikaasad uhkusega oma naise edu üle selles või teises valdkonnas, pidades seda uhkuse põhjuseks. Hobi valimine pole keeruline – peamine on otsustada, mis sulle tegelikult meeldib. See võib olla toiduvalmistamine, jooga, tantsimine, tikkimine, kudumine ja palju muud. Kui te ei saa praegu hobi kasuks otsustada, pidage meeles, mis teile lapsepõlves meeldis - ehk on siis lihtsam valikut teha.

spordiga tegelema

Ärge jätke tähelepanuta regulaarse treeningu eeliseid. Naine, kes käib jõusaalis, ujub basseinis või käib rühmatreeningutel, näeb enamasti välja vormis ja noorem kui tema eakaaslased, kes sellist ajaviidet hooletusse jätavad.

Selleks, et äratada huvi vastassoo ja eelkõige oma mehe vastu, tuleks ka ise sõltuvuses olla. Muidugi ei räägi me üldse teistest meestest, vaid enesearengust. Lugege rohkem klassikat ja filosoofilist kirjandust, külastage huvitavaid üritusi, jälgige uusimat kino, tegelege põneva hobiga ja olete kindlasti huvitav teistele ja seega ka oma väljavalitule.