Saksa psühhoterapeut, filosoof, pereseade meetodi autor, neljakümne perekonna ja eelmiste põlvkondadega seotud teraapiateose autor Bert Hellinger nendib: haiguste põhjused peituvad armastuse puudumises perekonnas, valedes suhetes ja tunnetes. süütunne. Hellinger kujundas meetodi lühiajaline ravi haigused, valulikud seisundid "", mille olemus on ühe või teise pereliikme poolt saadud süsteemsete peretraumade tagajärgede likvideerimine.
Hellingeri hirmud
Hellinger väidab: inimesed kogevad süstemaatiliselt valu vaatamata tõelise ohu puudumisele. Hirm on ärevuse põhjus, mis viib haiguste tekkeni. Hirmu tekkimist kutsub esile negatiivsete kogemuste olemasolu eelmise põlvkonna esindajate seas. Hellingeri hirmud on enamikul juhtudel mööduv sümptom, mille laps on oma vanematelt üle võtnud. Laps hääldab alateadlikult enda kohta lause: "Mul on sinu asemel hirmud." Laps arvab, et kui ta võtab enda peale oma vanemate ärevuse ja hirmu, vabastab ta nad automaatselt. See meetod mõtlemine ei lahenda probleemi.
Hirmude põhjusteks on Hellingeri sõnul vanemate või esivanemate kogemused pärast sõda. Vaatamata sellele, et palju aega on möödas, eksisteerivad sellega seotud olukorrad kaasaegse põlvkonna alateadvuses. Hellinger väidab, et hirm pole midagi muud kui side ohvrite või isikutega, kes on toime pannud perekonna jaoks ebasoovitavaid tegusid. Maania on side kurjategijaga – ühendus ohvriga. Hirm on haiguste põhjuseks.
Alkoholism Hellingeri järgi
Alkoholismi põhjused Hellingeri järgi (alkoholisõltuvus on paljude haiguste põhjuseks) peituvad ühe inimese, nimelt isa hülgamises. Inimesed ootavad alkoholismi põdevalt inimeselt armastust. Sõltuvus kestab seni, kuni inimene oma isa omaks võtab. Aktsepteerimine tähendab Hellingeri filosoofias äratundmist, et isa on sama armastatud ja kallis kui ema. Paljudel on probleeme oma isa austamisega, alkoholisõltuvus on ülimalt aktuaalne. Tervenemiseks peab alkohoolik olema valmis oma isa armastama.
Hellingeri sõnul paneb lapse alkoholisõltuvus vanemad mõistma oma jõuetust. Neil pole selles olukorras jõudu, mis võib tervendada tervet perekonda. Kui vanemate vahel oli võitlus lapse pärast, siis lõpuks kaotavad kõik. Hellingeri sõnul on suurim kaotaja võitja.
Bert Hellinger nendib: kui lapse kasvatamisel domineeris ema, on lapsel alkoholisõltuvuse risk suur. Kui domineeris isa, siis riski praktiliselt ei ole.
Hellingeri sõnul võivad alkoholismi põhjused peituda esivanemate alkoholiprobleemides. Inimene muutub sõltuvaks alkohoolsed joogid perest välja tõrjutud alkohoolikuid meenutama.
Depressioon Hellingeri järgi
Depressioon pole Bert Hellingeri sõnul midagi muud kui seos ohvritega, surnud, kadunud ja/või pereringist välja jäetud. Depressioon on meeleparanduse vorm. Depressiooni olemasolu inimeses viitab sellele, et tal on kellestki puudus, hinges tekib tühjus energiapuuduse tagajärjel. Depressioon on vaimne seisund, mille puhul keha kaitsefunktsioonid on nõrgenenud. Depressioon ei saa olla ainult haiguse põhjus, see on iseenesest valulik seisund, mis nõuab uimastiravi.
Ema elust väljajätmine kutsub tavaliselt esile depressiooni. Ema on lüli armastusega. Depressiooniga on puudu armastusest ja samas ka emast. Hellinger rõhutab, et silmas ei peeta füüsilist kohalolu. Lapsed peredes, kus emad ei tööta ja veedavad lapsega palju aega, võivad põdeda depressiooni. Depressiooni vältimiseks ei piisa sellest, et olete oma lapsega füüsiliselt kohal.
Hellingeri sõnul on võimalik olukord, kus laps lükkab teadmata põhjustel tagasi oma ema armastuse ega võta vastu seda, mida ta saab talle pakkuda. Paljudel depressioonis inimestel on rasked suhted oma emadega. Mõningatel juhtudel on ema alateadlikult keskendunud surnud pereliikmele ega suuda pakkuda lapsele korralikku tähelepanu, keskendudes oma haigusele, nägemata, et laps vajab ema. Lapse vanus antud olukorras ei oma tähtsust, probleem laieneb ka täiskasvanud lastele, kes vajavad alati oma vanemaid.
Hellinger väidab, et vanemad annavad alateadlikult nõusoleku lapse haiguseks, sealhulgas depressiooniks. Teadlikul tasandil näevad nad oma last rõõmsa, terve ja õnnelikuna. Alateadvuse tasandil on nad avatud sellele, et laps võtab osa nende kannatustest enda kanda. Vanemate alateadlik nõusolek lapse haigestumisega on Hellingeri sõnul lapse haiguste edasise arengu põhjuseks.
Vanemad, kelle lapsed kannatavad depressiooni all, peaksid analüüsima, kuivõrd nad suudavad oma lapse vajadusi rahuldada ja pühendada neile piisavalt aega.
Lastel võib depressioon tekkida eelmiste põlvkondade kohustuste või süütunde tõttu. Kui lapse vanaema tegi aborti, võivad tema tütar ja lapselapsed endale teadmata süütunnet kanda. Depressioon tekib armastusest vanaema vastu. Hellingeri sõnul saab depressioonist lahti, kui annate probleemi depressiooni allikale, tema peab sellele vastu seisma. Tütardel ja lapselastel pole õigust sekkuda.
Bert Hellinger rõhutab korduvalt, et inimene ei tohiks kellegi üle kohut mõista: ei teisi inimesi ega iseennast. Inimesed teevad paljusid asju alateadlikult. Olenemata iga üksikjuhtumi kontekstist, algab haigus armastuse puudumisest. Armastuse puudumine on Hellingeri sõnul haiguste põhjus. Eriti kui eelmistes põlvkondades keegi kellestki teisest eemaldus. Suur armastus toob tervenemise kõigile pereliikmetele.
Haigestumisega nõustumine võimaldab näha, mida patsient tegelikult vajab:
- Armastus,
- hooli,
- pereliikmete tähelepanu.
Hellingeri tõbi
Bert Hellinger toob näite: haige naisega töötades asutas ta huvitav fakt. Hellinger palus naisel saata kasvajale järgmised sõnad: "Ma annan teile ruumi, mida vajate, saate minult kõik, mida soovite, ma luban teil minuga jääda ja minuga kõigis asjades kaasas olla." Pärast sõnu hakkas haiguse sümbol kahanema, meenutades palli. Kui Hellinger palus haigusele sõnu rääkida, kutsudes üles seda taanduma, elust taanduma, hakkas kasvaja sümbol tugevnema ja kasvama.
Diagnoositud haigustega inimesed on tavaliselt täis raevu ja viha. Patsientide alateadlikus monoloogis ilmneb väide, et enne, kui ma kellelegi midagi ette võtan, tapan end ära. Hellinger väidab, et haige inimene kaitseb teisi inimesi.
Hellingeri sõnul ohtlike ja surmaga lõppevad haigused, sealhulgas inimesel on soov surma järele, soov surnud lähedastega taasühineda. Hing ootab haigust, mis saab saatuslikuks.
Sellistest mõtetest vabanemise viis on tuvastada surnud isiku perekonnast, pärast mida peate selle inimese oma südamesse vastu võtma, avaldades talle austust. Tuleb leppida sellega, et surnutel on oma saatus, elavatel oma. Inimene võib armastada surnud sugulast, mõistes selgelt, et see, mis toimub, on saatuse poolt ette määratud.
Hellinger väidab: vähi puhul tuleb tunnistada surma suurust. Sümboliks on tema kummardamine - inimesed on saatuse ja surma ees jõuetud.
Märkmed
Märkused ja selgitused artiklile “Haiguste põhjused Bert Hellingeri järgi”. Tekstis termini juurde naasmiseks klõpsake vastavat numbrit.
Olenemata iga üksikjuhtumi kontekstist, algab haigus armastuse puudumisest
Bert Hellinger , Saksa psühhoterapeut, filosoof, pereseade meetodi autor, neljakümne perekonna ja eelmiste põlvkondadega seotud teraapiateose autor, väidab: Haiguste põhjused peituvad armastuse puudumises perekonnas, valedes suhetes ja süütundes. Hellinger kujundas haiguste ja valulike seisundite lühiajalise teraapia meetodi “perekonna konstellatsioonid”, mille põhiolemus on ühe või teise pereliikme poolt saadud süsteemsete peretraumade tagajärgede likvideerimine.
Hellinger teatab: inimesed kogevad süstemaatiliselt hirmu, hoolimata reaalse ohu puudumisest. Hirm on ärevuse põhjus, mis põhjustab stressi ja haiguste arengut. Hirmu tekkimist kutsub esile negatiivsete kogemuste olemasolu eelmise põlvkonna esindajate seas. Hellingeri hirmud on enamikul juhtudel mööduv sümptom, mille laps on oma vanematelt üle võtnud. Laps hääldab alateadlikult enda kohta lause: "Mul on sinu asemel hirmud." Laps arvab, et kui ta võtab enda peale oma vanemate ärevuse ja hirmu, vabastab ta nad automaatselt. Selline mõtteviis probleemi ei lahenda.
Hirmude põhjusteks on Hellingeri sõnul vanemate või esivanemate kogemused pärast sõda.Vaatamata sellele, et palju aega on möödas, eksisteerivad sellega seotud olukorrad kaasaegse põlvkonna alateadvuses. Hellinger väidab seda hirm ei ole midagi muud kui seos ohvrite või isikutega, kes on toime pannud perekonnale ebasoovitavaid tegusid. Bipolaarse afektiivse häire puhul on maania seos vägivallatsejaga, depressioon on seos ohvriga. Hirm on haiguste põhjuseks.
Haigus algab armastuse puudumisel
Alkoholism Hellingeri järgi
Alkoholismi põhjused Hellingeri järgi (alkoholisõltuvus on paljude haiguste põhjuseks) peituvad ühe inimese, nimelt isa hülgamises. Inimesed ootavad alkoholismi põdevalt inimeselt armastust. Sõltuvus kestab seni, kuni inimene oma isa omaks võtab. Aktsepteerimine tähendab Hellingeri filosoofias äratundmist, et isa on sama armastatud ja kallis kui ema. Paljudel on probleeme oma isa austamisega, alkoholisõltuvus on ülimalt aktuaalne. Tervenemiseks peab alkohoolik olema valmis oma isa armastama.
Hellingeri sõnul paneb lapse alkoholisõltuvus vanemad mõistma oma jõuetust. Neil pole selles olukorras jõudu, mis võib tervendada tervet perekonda. Kui vanemate vahel oli võitlus lapse pärast, siis lõpuks kaotavad kõik. Hellingeri sõnul on suurim kaotaja võitja.
Bert Hellinger nendib: kui lapse kasvatamisel domineeris ema, on lapsel alkoholisõltuvuse risk suur. Kui domineeris isa, siis riski praktiliselt ei ole.
Hellingeri sõnul võivad alkoholismi põhjused peituda esivanemate alkoholiprobleemides. Inimene muutub alkohoolsetest jookidest sõltuvaks, et meenutada perest välja jäetud alkohoolikuid.
Depressioon Hellingeri järgi
Depressioon pole Bert Hellingeri sõnul midagi muud kui seos ohvritega, surnud, kadunud ja/või pereringist välja jäetud. Depressioon on meeleparanduse vorm. Depressiooni olemasolu inimeses viitab sellele, et tal on kellestki puudus, hinges tekib tühjus energiapuuduse tagajärjel. Depressioon on vaimne seisund, mille puhul keha kaitsefunktsioonid on nõrgenenud. Depressioon ei saa olla ainult haiguse põhjus, see on iseenesest valulik seisund, mis nõuab uimastiravi.
Ema elust väljajätmine kutsub tavaliselt esile depressiooni. Ema on lüli armastusega. Depressiooniga on puudu armastusest ja samas ka emast. Hellinger rõhutab, et silmas ei peeta füüsilist kohalolu. Lapsed peredes, kus emad ei tööta ja veedavad lapsega palju aega, võivad põdeda depressiooni. Depressiooni vältimiseks ei piisa sellest, et olete oma lapsega füüsiliselt kohal.
Hellingeri sõnul on võimalik olukord, kus laps lükkab teadmata põhjustel tagasi oma ema armastuse ega võta vastu seda, mida ta saab talle pakkuda. Paljudel depressioonis inimestel on rasked suhted oma emadega. Mõningatel juhtudel on ema alateadlikult keskendunud surnud pereliikmele ega suuda pakkuda lapsele korralikku tähelepanu, keskendudes oma haigusele, nägemata, et laps vajab ema. Lapse vanus antud olukorras ei oma tähtsust, probleem laieneb ka täiskasvanud lastele, kes vajavad alati oma vanemaid.
Foto Monika Koclajda
Hellinger väidab, et vanemad annavad alateadlikult nõusoleku lapse haiguseks, sealhulgas depressiooniks. Teadlikul tasandil näevad nad oma last rõõmsa, terve ja õnnelikuna. Alateadvuse tasandil on nad avatud sellele, et laps võtab osa nende kannatustest enda kanda. Vanemate alateadlik nõusolek lapse haigestumisega on Hellingeri sõnul lapse haiguste edaspidiseks arenemise põhjuseks.
Vanemad, kelle lapsed kannatavad depressiooni all, peaksid analüüsima, kuivõrd nad suudavad oma lapse vajadusi rahuldada ja pühendada neile piisavalt aega.
Lastel võib depressioon tekkida eelmiste põlvkondade kohustuste või süütunde tõttu. Kui lapse vanaema tegi aborti, võivad tema tütar ja lapselapsed endale teadmata süütunnet kanda. Depressioon tekib armastusest vanaema vastu. Hellingeri sõnul saab depressioonist lahti, kui andes probleemi depressiooni allikale , tema on see, kes peab talle vastu astuma. Tütardel ja lapselastel pole õigust sekkuda.
Bert Hellinger rõhutab korduvalt, et inimene ei tohiks kellegi üle kohut mõista: ei teisi inimesi ega iseennast. Inimesed teevad paljusid asju alateadlikult. Olenemata iga üksikjuhtumi kontekstist, algab haigus armastuse puudumisest. Armastuse puudumine on Hellingeri sõnul haiguste põhjus. Eriti kui eelmistes põlvkondades keegi kellestki teisest eemaldus. Tervenemist toob suur armastus kõigi pereliikmete vastu.
Haigestumisega nõustumine võimaldab näha, mida patsient tegelikult vajab:
- Armastus,
- hooli,
- pereliikmete tähelepanu.
Bert Hellinger toob näite: kui ta töötas vähihaige naisega, avastas ta huvitava fakti. Hellinger palus naisel saata kasvajale järgmised sõnad: "Ma annan teile ruumi, mida vajate, saate minult kõik, mida soovite, ma luban teil minuga jääda ja minuga kõigis asjades kaasas olla." Pärast sõnu hakkas haiguse sümbol kahanema, meenutades palli. Kui Hellinger palus haigusele sõnu rääkida, kutsudes üles seda taanduma, elust taanduma, hakkas kasvaja sümbol jõudu koguma ja kasvama.
Inimesed, kellel on diagnoositud vähk, on tavaliselt täis raevu ja viha. Patsientide alateadlikus monoloogis ilmneb väide, et enne, kui ma kellelegi midagi ette võtan, tapan end ära. Hellinger väidab, et haige inimene kaitseb teisi inimesi.
Hellingeri sõnul ohtlike ja surmaga lõppevate haiguste, sh diabeet, inimesel on soov surma järele, soov surnud lähedastega taasühineda. Hing ootab haigust, mis saab saatuslikuks.
Sellistest mõtetest vabanemise viis on tuvastada surnud isiku perekonnast, pärast mida peate selle inimese oma südamesse vastu võtma, avaldades talle austust. Tuleb leppida sellega, et surnutel on oma saatus, elavatel oma. Inimene võib armastada surnud sugulast, mõistes selgelt, et see, mis toimub, on saatuse poolt ette määratud.
Hellinger väidab: vähi puhul tuleb tunnistada surma suurust. Sümboliks on tema kummardamine – inimesed on saatuse ja surma ees jõuetud.avaldatud
Meie riigi jaoks on Hellingeri järgi süsteemsete tähtkujude meetod üsna uus ja veel täielikult testimata meetod. Nende kodumaal Saksamaal hakati tähtkujusid kasutama eelmise sajandi 90ndatel ja üsna lühikese ajaga vallutas see psühhoterapeutiline tehnika lihtsalt kogu maailma. Kasutatakse Hellingeri paigutusmeetodit raviks mitmesuguseid probleeme - probleeme sisse armastussuhted, raskused tööl, perekonfliktid. Ja ka erinevate haiguste, eelkõige narkomaania ja alkoholismi ravi ajal.
Hellingeri tähtkujud: üldteave
Bert Hellinger sõnastas teatud mustrid ja seadused, mis toovad kaasa negatiivseid sündmusi ja konflikte kolleegide või abikaasade vahel. Teadlane tegeles üsna pikka aega järgmiste küsimustega: "Kas on olemas süsteem, mis suhteid reguleerib?", "Kuidas mõjutab (pere- või isiklik) südametunnistus inimese elu?", "Kuidas toimub tunnete omaksvõtmine?" ?” Tegelikult on need vaid mõned Hellingeri paljudest õpetussõnadest.
Tänapäeval on Hellingeri meetod muutumas üha populaarsemaks. Tähtkujude abil suutis tohutu hulk inimesi leida päritolu oma probleeme ja neid lahendada. Paljud praktiseerivad psühholoogid kasutavad oma töös üksikisikute, paaride või rühmadega üha enam Hellingeri meetodit.
“Paigutus” on indiviidi koht ruumis. Meetod ise sarnaneb malemänguga. See tähendab, et kõikidele osalejatele määratakse konkreetne roll, mis peegeldab alateadlikku pilti olukorras, mis nõuab läbitöötamist. See ei pruugi olla ainult perekondlik probleem, vaid ka ärilised ebaõnnestumised ja meeskonnaprobleemid.
Peamisi on mitu sordid seaded, kuid igaüks hõlmab improvisatsiooni ja loomingulist lähenemist:
- struktuurne(narkomaania ja alkoholismi ravi, hirmudest vabanemine, probleemide lahendamine tööl);
- perekond(peretülide lahendamine);
- organisatsiooniline(probleemide lahendamine töökollektiivides).
Perekondlike konfliktide lahendamine
Niisiis, mees tuleb mõne probleemiga psühholoogi juurde. Kõigepealt peab arst temaga lühikese vestluse, mille käigus tehakse kindlaks, kas ta vajab korda või on kõik palju lihtsam. Sest mõnikord saab inimest suunata lihtne nõuanne- ja elu normaliseerub. Aga kui olukord on keeruline, siis peetakse kliendiga üksikasjalikum vestlus. Esiteks määratakse see otse probleem.
Näiteks mees joob, naine näägutab teda iga päev ja ütleb, et kõik probleemid perekonnas on seotud tema alkoholismiga. Mees aga nii ei arva, kuna enne pulmi ta sellistes kogustes alkoholi ei joonud.
Psühholoog palub kliendil rääkida talle oma elustiilist. Hellingeri kokkulepped on vajalikud süstemaatiline kaalumine olukordi. See tähendab, et on vaja kindlaks teha:
- mida kumbki abikaasa teeb iga päev;
- mis põhjustab konflikte;
- millised suhted abikaasadel üldiselt on;
- kas pereelus on inimesed nemad ise või mängivad kellegi teise rolle.
Psühholoog uurib naise ja mehe vanemaid eraldi. Kuidas nad peres üksteisega käitusid? Kui tehakse kindlaks, et abikaasa poolt elasid ema ja isa ideaalselt ning alkoholismiga probleeme ei olnud, siis pööratakse suurimat tähelepanu naise sugulastele.
Olles eelnevalt esimesel vastuvõtul olukorrast aru saanud, soovitab psühhoterapeut mehel järgmisele vestlusele tulla naisega. Kuna "kurjuse juur" peitub suure tõenäosusega temas, pole ilma tema osaluseta võimalik sellest lahti saada.
Perekonna tähtkujud
Niisiis, kui paar üritab oma abielu päästa, tuleb joovast abikaasast abikaasa temaga psühhoterapeudi juurde abi otsima. Vestluse käigus võib selguda, et naine kopeerib alateadlikult ema käitumine ehk ta võttis oma rolli.
Sellest alates pereelu ei õnnestunud ja ta küsis tütrelt pidevalt: "Vaata, kõik mehed on ühesugused. Su isa on nagu ülejäänud. Ta joob ja toob koju sente. Pealesurutud arvamusega tütar kasvab koos teda ümbritsevate meestega märgib tahes-tahtmata ainult negatiivsed omadused.
Siiski alustab tüdruk suhet mehega, kes talle meeldib. Mõne aja pärast ta abiellub temaga, kuid peagi tundub talle, et see mees pole üldse “tema mees”. Ükskõik, mida ta teeb, tundub kõik talle negatiivne.
Tundub, et mu mees pole nii halb, ta positiivseid jooniületada oluliselt puudusi. Naine aga säilitab sisemise agressiivsuse ja saadab alateadlikul tasandil oma mehele negatiivsust. Mees võtab selle signaali üles, mõistab, et partner vihkab teda ja püüab aja jooksul alkoholist lohutust otsida. See võimaldab tal teatud ajaks unustada, kuid probleem ei lahene.
Edasised toimingud
Hellingeri meetod hõlmab rollide mängimist. Arst kutsub meest ja naist teatud olukorda välja mängima. Näiteks palub ta naisel rääkida, kuidas ta tööl käitub. Naine kommenteerib oma suhtlust kolleegidega, töökäitumist ning selgub, et tööl on patsient “valge ja kohev”.
Mis muutub, kui naine ületab maja läve? Miks mehe välimus naist ärritab? Paar mängib konfliktistseeni psühholoogi ees läbi. Naine ütleb oma mehele standardlause: "Kui ma joomise lõpetaksin, oleks kõik hästi."
Siinkohal palub psühholoog paaril lõpetada. Süsteemsed kokkulepped nõuavad õigeaegset keskendumist olulisele punktile. Selles näites on see aeg kätte jõudnud.
Arst ütleb: "Proovime kindlaks teha probleemi allika, mis sunnib meest jooma." Siis tõmmatakse maha kõik põhjused, mis seda soodustavad. Näiteks on välistatud järgmised asjad:
- suured rahalised probleemid;
- terviseprobleemid;
- meeste konfliktid tööl jne.
Mis jääb alles? Mees ütleb avalikult, et teda masendab pidev naise rahulolematust kes leiab alati milleski vigu või vastupidi, on pidevalt vait ja väldib seksuaalset lähedust. Selles olukorras kannatab partner naise tähelepanu puudumise all. Tihtipeale karistavad naised oma väljavalitut sellisel viisil pahameele või armastuse puudumise tõttu oma partneri vastu. Nad koormavad end kodutöödega üle või sublimeerivad oma energia aktiivselt laste eest hoolitsemisse. Samal ajal püüab abikaasa alkoholi tarvitades mingit positiivset meeleolu saada. Tekib nõiaring.
Järgnevalt süsteemi korraldused tähendab selle olukorra põhjalikku uurimist. Sel juhul püüab psühholoog naisele sisendada mõtet vajadusest vabaneda hoiakust, mille tema ema tahtmatult seadis.
Naine provotseerib tema käitumisega on mees sunnitud alkoholi jooma ehk sunnib teda täitma tema joojast isa rolli. Kui naisel on samal ajal veel teatav vimm oma mehe vastu, siis seansi ajal tehakse ettepanek sellest vabaneda. "On väga oluline vabaneda negatiivsusest," ütleb Hellinger ise. Perekonna tähtkujud pakuvad sellega seoses palju tehnikaid.
Tegelikult on kogu protsess üsna keeruline. Selle paari ajaloos peab psühholoog andma kangelastele palju "rolle", et abikaasade vahel toimuks võrdne energiavahetus.
Egregori mõju inimestele
Pärast süsteemse joondamise läbiviimist on inimesed sageli üllatunud: "Miks ma arutlesin teiste inimeste mõtetega?", "Kuidas juhtus, et hakkasin elus mängima rolli, mis polnud minu oma?" Tegelikkuses ei mõtle paljud sellele, kas ta ka tegelikult teeb seda, mida tahab ja elab nii, nagu tahab.
Kõige sagedamini leiame seda, et meie igapäevased tegevused, tunded ja mõtted laenatud paljud meid ümbritsevad inimesed: meeskond, oma perekond ja ühiskond tervikuna. Ehk siis mingi energiainforuum (egregor) mõjutab otseselt isiksust.
Iga ühiskond (kollektiiv) allub teatud väärtussüsteemile. Egregori mõju võib olla nii positiivne kui ka negatiivne. Igaüks loob isikliku väärtussüsteemi. Näiteks kiriku egregor püüab jutluste kaudu inimesi mõjutada. Ja iga terroriorganisatsioon arendab välja oma egregori, manipuleerides oma osalejate alateadvusega mingi teooriaga. Mõnel juhul loovad tugevad isiksused oma egregorid ja mõjutavad teisi. See isik peab olema väga energiamahukas, kuna selle eesmärk on mõjutada ja juhtida, juhtida suur summa energia voolab.
Perekonna egregorid
Pereklann on süsteem, millel on oma kindlad ülesanded. Ja pereliikmed (isa, ema, tütar, poeg) on teatud funktsioonide täitmiseks vajalikud elemendid. Mis juhtub, kui keegi süsteemist välja kukub? Näiteks poeg, hoolimata perekondlik traditsioon Ma ei tahtnud sõjaväelaseks saada, aga mu isa tahtis seda väga.
Sel juhul võib poja roll levitadaülejäänud pere vahel või mängu mängimiseks: tütar abiellub sõjaväelasega. Isa on rõõmus, püüab luua tugevat kontakti väimehega ja jagab tulevikuplaane sõjaväeliini jätkamiseks.
Hellingeri korraldusmeetod käsitleb sügavalt noorema ja vanema põlvkonna probleemi. Kas see meetod võib aidata kõiki? Arvustused on täiesti erinevad. Kuid paljud nõustuvad, et perekondlikud egregorid võivad nende järeltulijaid negatiivselt mõjutada.
Näiteks on noor tüdruk oma abielus väga õnnetu. Kõik suhete taastamise meetodid ei anna tulemusi, perekonnas esineb vägivalda ja ebaviisakust. Ainus väljapääs on lahutus. Selle tüdruku vanem põlvkond ütleb aga üksmeelselt: "Meie peres polnud lahutatud inimesi, sest see on häbi."
Seega nõuab selle tüdruku pereegregor alistumist ja dikteerib talle oma põhimõtted. Ainult "ohvri" rollist loobumine ja täielik ümbermõtlemine aitab sellel inimesel otsustada alustada teistsugust elu.
Egregor pärimise teel
Hellingeri meetod aitab paljudel paaridel ja üksikisikutel kindlaks teha kurjuse päritolu. Toome veel ühe näite probleemist, millega mehed sageli psühhoterapeutide poole pöörduvad.
Niisiis tuleb psühhoterapeudi juurde tavapärane noormees, kes ei mõista oma käitumist naiste suhtes. Pärast mitut lahutust seisis ta silmitsi tõsiasjaga, et partnerid lahkusid temast, sest motiveerimata agressioon. Muudel elualadel osutus mees positiivseks. Psühholoogiga vesteldes selgus, et varem oli mees end “alateadlikult” kättemaksuks seadnud. Kuidas see juhtus?
Kõige sagedamini selgub sel juhul, et mees kasvas üles peres, kus isa oli pidevalt masenduses ja naise poolt alandatud. Poiss ei suutnud oma emale vastu panna, et isa kaitsta. Nii et vanemaks saades töötas ta välja oma plaani ( suhtumine kättemaksusse).
See olukord tõi kaasa asjaolu, et suhetes tüdrukutega tundis ta perioodiliselt nende vastu tugevat vihkamist. Õige olukorra tekkimisel võttis ta rusikatega nende peale viha välja. Süsteemne korraldus peaks kutile näitama, et need tunded ei kuulu talle. Need on alateadvuses fikseeritud ja inspireeritud kaugest lapsepõlvest. Aga mehel on olukord teine ja tüdrukutel teistsugune iseloom kui tema emal. Ja kõige tähtsam on see, et ta saab olla õnnelik ainult siis, kui ta seda mõistab ja hakkab muutuma.
See on järkjärguline protsess. Palju sõltub inimese loomulikust temperamendist. Mõned inimesed vajavad kahte seanssi, teised aga palju rohkem. Hellingeri meetod erineb selle poolest, et peresüsteeme tundes saab inimene elus ebaõnnestumisi vältida, aga ka tulevast põlvkonda nende eest kaitsta.
Rühmatunnid
Selliste tegevuste fenomen seisneb selles, et grupp inimesi täidab ühe inimese probleemis osalejate rolle. Juhtumid võivad olla erinevad: inimene on pidevalt haige, ei leia kaaslast või tal on raskusi rahaga.
Konstellatsioonimeetodit on raske üksikasjalikult selgitada, kuid see toimib järgmise stsenaariumi järgi: rühma vahel jaotatakse erinevad rollid. Ja nad hakkavad tundma abi palunud inimese sarnaseid emotsioone. Nähtust nimetatakse " asendustaju».
Seega toimub ülekanne sisemised pildid klient kõigile osalejatele. Inimesi, kes on valitud teatud rollidesse mängima, nimetatakse " saadikud" Seansi ajal kirjeldavad nad valjusti oma seisundit, püüdes taastada inimese jaoks probleemiks olevat olukorda.
Hellingeri tähtkujud võimaldavad inimesel sasipundar lahti harutada konfliktsituatsioonid, looge õigesti hierarhia ja taastage energia. Meetod on üles ehitatud "asendajate" liigutamisega.
Seanss loetakse edukaks, kui kõik osalejad ei tunne ebamugavust. Ja mis kõige tähtsam, klient peaks kogema psühholoogilist ja füüsilist leevendust.
Korraldus Taro kaartide abil
Mitte iga inimene ei saa oma probleemist avalikult rääkida inimrühmale. Sellisel juhul saab klient osaleda rühmasessioonil, kuid tema soovil varjatud paigutus. Seega reguleerib inimene iseseisvalt info avatust. Suurepärane väljapääs sellest olukorrast on süstemaatiline paigutus Tarot kaartide abil.
IN sel juhul tekk on diagnostika tööriist protsessi. Inimeselt küsitakse: "Mis on probleemi mõte?" Klient valib ilma vaatamata kaardi ja kirjeldab, mida ta sellel nägi. "Asetäitjad" valitakse ka valitud arkaani arvesse võttes. Inimene annab vastavalt oma probleemile juhendaja näpunäidete abil kõigile osalejatele märku, kuhu seista ja mida tuleb teha.
Edasine tegevus - emotsionaalne mäng olukordi. “Saadikud” jagavad muljeid: “Mul oli tunne, et...”, “Ma mõtlesin nüüd, et...”. Sel ajal on arutellu kaasatud ka klient. Ta kuulab iga osaleja arvamust ja võtab koha, mille osaleja oma emotsioone kõige rohkem riivas. Ja oma uut rolli arvestades ütleb ta välja sõnad, mis on tema jaoks olulised.
Individuaalne korraldus
Saab omapäi seda seanssi läbi viima, kuna kõigil pole võimalust rühmas töötada. Sel juhul on võimalik iseseisev süstemaatiline korraldus. Selleks on aga vaja Hellingeri teooriaga põhjalikult tutvuda.
Seega on probleem määratletud ja kaarte hakatakse kasutama "asendajatena". Protsess koosneb kolmest etapist:
Vähem pühendunud inimene võib arvata, et toimub ennustamise seanss, kuid see pole tõsi. Näidatakse ainult individuaalset paigutusmeetodit Tarot kasutades professionaalid. Teistel soovitatakse seda meetodit kasutada kogenud psühhoterapeudi juhendamisel.
Tänapäeval on see meetod muutumas üha populaarsemaks ning areneb tehniliselt ja metodoloogiliselt nii tänapäeval tähtkujusid arendava Hellingeri enda töödes kui ka teiste oma teed “kobanud” tähtkujude pingutuste kaudu.
Mõnikord seisavad inimesed silmitsi probleemidega, mis näivad perekonnas põlvest põlve edasi kanduvat. Ja isegi akadeemiline psühholoogia osutub nende lahendamisel jõuetuks. Kui kohtate midagi sarnast, pole vaja vanaemade või ennustajate poole pöörduda.
Selliste probleemide teadusliku uurimise viis läbi kuulus saksa filosoof ja psühhoterapeut Bert Hellinger (s. 1925). Oma uurimistöö tulemusena töötas ta välja meetodi, millega saab lahendada keerulised ülesanded, ületades ühest inimelu. Seda meetodit nimetatakse süsteemseks korralduseks.
Bert Hellingeri loodud termin – familien-stellen, koos saksa keel tõlgitud kui "perekonna tähtkuju". Mõnikord nimetatakse seda meetodit ka süsteemseteks või organisatsioonilisteks konstellatsioonideks.
Hellingeri meetodit esitatakse sageli hargneva sugupuuna, kuna see tegeleb lõpetamata ülesannetega, mille juured on perekonna ajaloos. Need minevikuprotsessid hõlmavad elavaid pereliikmeid selles, mis juhtus kaua aega tagasi. Järeltulijad leiavad end läbi põimunud kõigi eelmiste põlvkondade saatustega.
Selle meetodi põhieesmärk on see, et inimese juured ulatuvad kaugele ajalukku. Me ei saa keelduda kogemustest, mida meie esivanemad kogusid ja üksteisele edasi andsid. See on liiga väärtuslik, just tänu sellele kogemusele on meie pere ellu jäänud. See kogemus kandub vanematelt lastele ja sellega kaasnevad sageli lahendamata probleemid, peresisesed konfliktid ja mõned käitumise veidrused, mida on raske seletada, sest need on juba konteksti kaotanud.
meetod perekonna tähtkujud tegeleb selle konteksti taastamisega, et saada sügavam arusaam olukorrast ja probleemist, millega inimene silmitsi seisab. Ja mis kõige tähtsam, leida sellele probleemile lahendus.
Konstellatsioonid põhinevad psühhodraama meetodil, mida täiendab asendajate meetod, inimesed, kes aitavad taastada kadunud konteksti. Nad võivad mängida äraolevate või surnud pereliikmete rolle. Seda meetodit kasutas oma töös psühhoterapeut Virginia Satir.
Hellinger rikastas seda oluliselt, lisades sellele fenomenoloogilise lähenemise. See lähenemine tähendab reaalsuse subjektiivse tajumise väärtust tegelikkuse enda ees. See tähendab, et kui inimene on mures, et ema jättis ta lapsepõlves üksi koju, siis selle olukorraga tegeletakse, kuigi tegelikult võis ta ta korra 5 minutiks üksi jätta, arvates, et ta magab . Aga tähtkujus osaleja tunded tähtsam kui see mis tegelikult juhtus. Töö tehakse konkreetselt tunnetega, kuigi taastatakse olukorra tegelik kontekst.
Millal saab süsteemse korralduse meetod aidata?
Tähtkujud töötavad perekondliku kudumisega. Aga mis on perekudumised? See on keeruline, segane elusituatsioonid, mida mõnikord ei saa tegelikkuses seletada. Kui inimesega juhtuval olukorral pole reaalset loogilist seletust, siis võib seda pidada perepõiminguks. Siin on mõned näited sellistest olukordadest:
1) inimene töötab palju ja raskelt, kuid tema töö toob vähe raha;
2) atraktiivne ja intelligentne tüdruk ei saa abielluda;
3) vaatamata tervisliku toitumise Ja õige pilt elu, ilmnevad seletamatutel põhjustel tõsised haigused;
4) inimene tunneb, et peab aitama vanemateta jäänud, õnnetuid, kodutuid lapsi või tunneb mingit kohustust teiste inimeste ees, kuigi tegelikult ei võtnud ta neilt isiklikult midagi.
Sageli ei vasta meie kogetud tunded tõele, näiteks:
1) seletamatu hirm, hirm rünnaku ees, kuigi sind pole elus rünnatud;
2) pidev ärevus, ilma selgete põhjuste või põhjusteta;
3) armukadedus, millel pole alust;
4) põhjuseta kurbus.
Kõik need olukorrad ei ole juhused, vaid põimumised, mille juured on meie esivanemate saatustes. Just nemad ei lahendanud midagi oma elus, nad tegid vigu, nad ei armastanud neid. Ja need aistingud, mõnikord sõnade ja lugude kaudu, mõnikord mitteverbaalselt, aistingute tasemel, edastati meile vanematelt või teistelt sugulastelt. Selle tulemusena elame osaliselt elu, mis pole meie oma, ja lahendame probleeme, mis pole meie omad. Kuid igaüks meist võib saada õnnelikuks. Selleks tuleb mõista ja lahti harutada oma pere kudumeid ning hakata elama oma elu.
Perekonnas toimivad seadused
Perekonnapõimude ilmnemise põhjused võivad olla väga erinevad, kuid on kolm korda (seadust), mille järgi peresüsteem areneb ja elab:
1) tasakaal (tasakaal) “võta ja anna” vahel;
2) hierarhia süsteemis (vanem - juunior);
3) süsteemi kuulumine.
Igasugune nende seaduste rikkumine toob kaasa probleeme elus (ülesanded, mis nõuavad lahendusi). Näiteks kui üks õdedest võtab üles kasvades vastutuse kogu pere eest, jättes oma vanemad tagaplaanile, siis on perekondliku segaduse tekkeks igati põhjust.
Sellel võivad olla mineviku põhjused. Kuid see mõjutab tõenäoliselt tulevikku nii selle õe laste kui ka selle pere teiste noorte inimeste elu. Seetõttu on väga soovitav leida sellise olukorra tekkimise põhjused ja need võimalikult kiiresti lahti harutada.
Mis juhtub süsteemsete tähtkujude treeningute ajal?
Teraapia toimub rühmades, kus on kokkulepe koostööks ja teatav usaldus. Samal ajal võib tähtkujudes töötav inimene olla nii avameelne, kui ta tunneb end mugavalt.
Ta toob välja probleemi olemuse ja valib selle lahendamiseks teised inimesed, kes täidavad tema lähedaste rolle, töökaaslased jne. Juba selles etapis hakkavad inimesed sattuma probleemsesse olukorda ja kogema mingeid tundeid, mida nad saavad jagada.
Nimi ise peegeldab teose olemust Hellingeri meetodil: kokkutulnud osalejad paigutatakse ruumi vastavalt sellele, millisele kohale see korralduse peamise osaleja meeles on. Neid inimesi nimetatakse asetäitjateks; nad räägivad tunnetest ja seisunditest, mida nad kogevad, mis võimaldab tähtkuju juhtival psühhoterapeudil tekkivates konfliktides ja lahendamata olukordades suhteid lahti harutada ning luua õige hierarhia vanemast nooremani.
Töötatakse erinevad tasemed inimese taju (visuaalne, kuuldav, vaimne (vaimne), emotsionaalne). Asendusosalejad liiguvad korraldusväljale ja protsessi kaasatakse uusi inimesi. Juht kasutab erinevaid psühholoogilisi tehnikaid, kasutades oma kogemusi ja intuitsiooni.
Tunnete ja mõtete vahetus konstellatsiooniprotsessi käigus, mis toimub juhi juhendamisel, aitab väga sageli iseenesest lahti harutada suhete sõlme minevikust või olevikust.
Inimene kogeb olukordi uues korralduses, turvalises ruumis ning lõpuks omandab uue taju ja teistsuguse positiivse käitumismudeli. Kui selle süsteemi töötulemuste põhjal tegi korraldaja õige otsuse, kajastub see osalejate olekus - nad kogevad ühtlaseid, rahulikke tundeid.
See meetod kasutab mõistet " teadlik valdkond", mida üheski teises psühholoogilises tehnikas ei leidu. See tähendab, et asendajad seostuvad kuidagi nende inimeste tunnete ja teadmistega, kelle asemel nad tähtkujudes osalevad. Praktikas võib see tunduda täiesti uskumatu.
Kui aga mõistad, et grupiliikmete vahel on sõlmitud vastastikuse osaluse ja abistamise leping, siis kõik toimuv ei tundugi nii uskumatu. Lisaks on selle inimese meeles, kelle jaoks konstellatsiooni tehakse, kõik lahkunud pereliikmed ja kõik tunded, mida nad kogevad. Ja saadikud, olles ühel või teisel viisil korraldusse kaasatud, tunnetavad seda tema teadvuse sisu.
Aeg-ajalt tutvustab juht korraldusse sellist tegelast nagu surm. Seda tuleb teha olukordades, kus lähedase surm tundub arusaamatu, ebaõiglane või ootamatu või inimest piinab süütunne lahkunu ees. Sellistes olukordades on vaja juhtiva psühhoterapeudi kõrget professionaalsust, et täpselt ja hoolikalt edasi minna. Mõnel juhul tuuakse autojuhi äranägemisel lisaks surnud sugulase asetäitjale ka surm tähtkujusse kui elus aset leidnud fakt. Nagu näete, lähenemine psühholoogiline töö ebatraditsiooniline. Ja siiski, see on väga tõhus. Paljud psühhoteraapias ja psühhodraamas pettunud suutsid oma probleemidele lahendusi leida konstellatsioonide kaudu.
Järeldus
Iga korraldus on ainulaadne ja individuaalne, see sõltub konkreetsest inimesest ja tema vajadustest. On oluline, et see meetod ei nõuaks pikka ja tõsist tööd, nagu näiteks psühhoanalüütik. Ühe tõsise probleemi saab lahendada ühe kokkuleppega. Kui kardad tähtkujudes osaleda, võta esmalt osa asendusliikmena. Saate ainulaadse kogemuse, mis aitab ka teie probleeme lahendada.
Meie riigis on Bert Hellingeri meetod psühholoogide poolt ametlikult kasutatav tõhus meetod, mida tunnustab Ülevenemaaline Professionaalne Psühhoterapeutiline Liiga. Tähtkujude kasutusala on suur – pedagoogikas, äris, meditsiinis, psühhoteraapias.
Ülalkirjeldatud meetod on väga noor (asutatud 1992. aastal), kujunemisjärgus ja pidevas arengujärgus, näidates meile laia valikut. loomingulisi lähenemisviise igale inimesele. Oma tõhususe poolest suur tähtsus Oma osa mängib juhtiva psühhoterapeudi professionaalsus ja kogemused.
