Korraldusmeetod psühholoogias. Kuidas Hellingeri paigutusi tehakse? Süsteemikorralduse tööpõhimõte

Ma tõesti tahan sulle öelda kiire tee kuidas ma saan lahti:

• paljud haigused, sealhulgas ravimatud, näiteks vähk;
• rahaprobleemid/äri-/karjääriprobleemid;
• parandada oma isiklikku elu/abielluda/saada lapsi;
• luua suhteid inimeste/sugulaste/sõprade/vaenlaste/naabritega jne.

Hiljuti paluti mul osaleda ühel üritusel, nimelt Hellingeri tähtkujus. Enne seda polnud mul selle olemasolust õrna aimugi. Ja see, milles ma osalesin, avaldas mulle nii suurt muljet, et nüüd tahan, et kõik teaksid sellest arvukatest probleemidest vabanemise meetodist.

Viitamiseks:

Süsteemsed konstellatsioonid Hellingeri järgi on süsteemse (pere)teraapia fenomenoloogiline meetod. Meetodi autor on saksa filosoof, teoloog ja psühhoterapeut Bert Hellinger. See meetod on loodud töötama süsteemsete peretraumade korral. Meetodi eesmärk on korrigeerida selle dünaamika tagajärgi. Inimesed (“asemikud”) paigutatakse rühma töövaldkonda. Paigutatud figuurid (asendajad) kujutavad töövaldkonnast pärineva teabe põhjal peresüsteemis toimuvat.

Bert Hellinger leidis oma paljude inimestega töötamise põhjal, et peretrauma on peaaegu kõigi probleemide põhjuseks: tervise-, töö-, peresuhete, õnnetuste jms. Kõigi probleemide olulisim juur, nagu selgitab Bert Hellinger, on perekondlikus traumas osalejate (nii ohvrite kui ka kurjategijate) tõrjumine (soov unustada) peresüsteemist. Just tõrjutus tekitab probleeme järgmistele põlvkondadele. Selle meetodiga töötamise tulemusena avastatakse varjatud süsteemi dünaamika ja pakutakse kliendile lahendust.

See töömeetod on lühiajaline ühekordne meetod, mis eristab seda olemasolevatest pikaajalistest psühhoterapeutidega töötamise viisidest patsientidega.

Bert Hellinger liigitab oma töödes selle meetodi vaimseks praktikaks.

Keeruline on sõnadega seletada, mis korralduse ajal juhtus – sa pead olema kohal, kõike nägema ja tundma. Võin vaid märkida, et see "töötab" väga hästi.

Korraldus, milles mind osalema kutsuti, lavastati Samaras asuvas Dari psühholoogilises keskuses. Korralduse juht on Tatjana Gennadievna Rokhmestrova.

Korralduse tellija soovis oma suhte vastassugupoolega lahendada pere ja vanematega suhtlemise kaudu.

Ruumis, kuhu mind kutsuti, oli mitu inimest (umbes 15).

Korralduse kohta: kes tellis, pidi põllule asetäitjaid paigutama. Asendajad tuli valida kõigi ruumis viibivate inimeste seast ja paigutada suvalisele kohale. Tehke kõike intuitiivselt. Näiteks peate kellegi oma isa, ema, vanaema jne asemele panema.

Järgmiseks seisis asetäitja põllul ja kirjeldas oma seisundit, mida ta oma kehas tundis, milliseid emotsioone ta teiste osalejate vastu tundis (kui neid oli) jne. Saatejuht juhendab sujuvalt kõiki osalejaid ja ürituse peamist “süüdlast” kogu aeg ning aitab probleemi lahendada.

Mis mind rabas:

1. Üks energiaväli, mis tekkis korralduse käigus. See oli väga käegakatsutav, elav.
2. Füüsiline seisund (valud teatud kehapiirkondades) ja emotsioonid, mis olid olemas ajal, mil olin asetäitja. Need polnud "minu" emotsioonid. Ja füüsiline valu kadus kohe, kui korraldus läbi sai.
3. Paljud "saadikud" avaldasid väga isiklikku teavet selle kohta, keda nad asendavad (mis oli sellele inimesele iseloomulik, kuidas ta kohtles teisi kokkuleppes osalejaid, isiklikud harjumused jne). Inimesed, kes “asendasid” isa ja ema (kes tol hetkel enam ei elanud), heitsid väljakule tulles kohe pikali ja panid käed rinnale risti. Tähendab, las ma seletan. Korralduse tellija ei rääkinud kellelegi oma lugu ja probleeme. Samas ma tean seda perekonda väga hästi ja loomulikult olin sellest faktist teadlik.

Mulle avaldas toimuv väga muljet ja loomulikult intervjueerisin saatejuhti Tatjana Gennadievnat. Tahaksin märkida, et ta on üks väheseid inimesi, kelle kohta öeldakse "helendab seestpoolt". Selline särav inimene. Väga sõbralik ja meeldiv naine.

Intervjuu kõrgeima kategooria psühholoogi, Samara psühholoogilise keskuse "Dar" asutaja Tatjana Gennadievna Rokhmestrovaga

T: Tatjana Gennadievna, räägi meile endast? Mis on teie amet?

T.G.: Olen olnud praktiseeriv psühholoog 25 aastat. Mul on kaks kõrgharidust ja teine ​​on psühholoogiline. Ta alustas oma tegevust 90ndatel professionaalse valikuga Progressi tehases, seejärel aastal õppeasutused, piirkonnakeskuses "Perekond" ja 2002. aastal korraldasime kolleegidega "Dari" keskuse. Kogu aeg praktiseerin ja otsin uuenduslikke psühhoteraapia meetodeid.

T: Mis on "Hellingeri seade"?

T.G.: Alates 2002. aastast täiendan end M.G.Burnjaševi juhtimisel Moskva Konsultatsiooni- ja Süsteemilahenduste Instituudis, kus õppisin ka konstellatsioone. See on üks ametlikult tunnustatud psühhoteraapia meetodeid, mis ühendab endas mitmeid tehnoloogiaid: psühhodraama, narratiivne teraapia, gestaltteraapia ja kehateraapia. Meetodi autor on Bert Hellinger, kellelt ma õppisin.

T: Tema juures?

T.G.: Jah. Tema ja tema järgijad. Mina isiklikult käisin peaaegu kõigil tema seminaridel, mida ta Moskvas läbi viis. See on juba vana mees, kes on praktiseerinud 50 aastat. Perekonnakonstellatsiooni meetod sai laiemalt tuntuks 1993. aastal Saksamaal ning levis erakordse kiirusega üle maailma ja pälvis laialdase tuntuse. Kogunevad 500 või enama inimesega saalid. Ta töötab laval ja kogu publik on kaasatud nii, et igaühel tekivad mingid muutused. Meetod on väga tugev, väga huvitav. Olen selle vastu kirglik, kasutan seda hea meelega grupis ja individuaalne töö.

T: Kas olete seda ise proovinud?

T.G.: Jah. Tänu temale lahendasin palju oma isiklikke probleeme, mida muude meetoditega ei saavutatud ning spetsialistide koolitamine konstellatsiooniga töötamiseks toimub eelkõige läbi isiklik kogemus. Nüüd peetakse seda lühiajaliseks raviks. Annab kiire mõju. Mõne jaoks algavad muudatused juba "homme"!

T: Milliseid probleeme see lahendada saab?

T.G.: Konstellatsiooni ajal toimuvad protsessid võimaldavad meil näha teistmoodi ja ümber hinnata perekonna minevikku ja selle mõju. erinevad valdkonnad inimelu: partnerlussuhted, lapse-vanema suhted, eneseteostus, äri, vajaduste rahuldamine, eesmärkide seadmine ja nende saavutamine, ohvritega samastumine, piinarikas lahkuminek, haigused või sümptomid jne.

T: Mis on sümptomite konstellatsioonid?

T.G.: See töötab inimese sümptomi või haigusega. Tavaliselt valitakse surrogaat haiguse rolli jaoks ja surrogaat kliendi jaoks. Ja klient paigutab need märgid nii, et oleks selge, keda sümptom asendab või näitab, keda klient vaadata ei taha. Ja kui süsteemist välja jäetud inimene võtab oma süsteemse koha sisse, hakkab sümptom taanduma ja haigus taandub.

T: Ja inimene on terveks saanud?

T.G.: Sageli. B. Hellingeri järgi tähtkujusid on meie keskuses praktiseeritud juba üle kaheksa aasta, igal nädalal. See töötab. Inimesed naasevad gruppi, et lahendada tulevasi probleeme ja anda positiivset tagasisidet varasematele taotlustele. Peaaegu kõik need tuuakse siia suust suhu.

Muidugi pole see meetod imerohi! Kõiki see eriti ei puuduta. Kuid tänu korraldusele tekib inimese jaoks sageli seos tema haiguse ja tuttava vahel. elu teema, lähedase lein või valu. Seetõttu on tal tulevikus, kui haigus uuesti ilmneb, teistsugune suhtumine sümptomitesse, arusaam, millega see seotud on, ja võimalus muutusteks valida.

T.: Kas on inimesi, kellele tähtkujud on vastunäidustatud või ebasoovitavad? Või need, kes seda tegema ei pea? Kas selliste inimeste kategooria on olemas?

T.G.: Lastel on selleks liiga vara. Kuigi viimasel ajal on selline kogemus olnud, kui vanemad koos lastega tulid noorukieas. See on meetod isiklik areng. Kui vanemad hakkavad pereprobleeme täiskasvanulikult lahendama, muutub see lastel lihtsamaks ja nad hakkavad kasvama.

T.: Millises vanuses algab isiklik kasv?

T.G.: See on igaühe jaoks erinev. On inimesi, kes seda meetodit ei aktsepteeri, kardavad seda, ei saa aru.

Mulle meeldib ja see aitab mind isiklikult (spetsialistina) väga palju. Ja kui ma tunnen kliendi tugevat ratsionaalset kaitset, siis see meetod võimaldab mul leebemalt läheneda inimese allasurutud rasketele tunnetele ja aidata neid vabastada ning taastada side iseenda ressursiosaga.

Meetod annab tugeva tõuke ja inimeses hakkavad toimuma muutused. Sest pilt on olemas hea otsus. Pilt on maagiline! Sest kui inimesel on eesmärk, siis tema alateadvus töötab ööd ja päevad probleemi lahendamise nimel. Kui eesmärki pole, pilti pole, pole midagi otsustada (korraldus loob kolmemõõtmelise, sensuaalse pildi). Ja siis nägi ta probleemi väljastpoolt ja selle lahendamise viisi.

T.: Kas on vahet, kes korraldust juhib ja seal viibivad inimesed?

T.G.: Inimesed meie gruppides on alati erinevad. On inimesi, kes on konstellatsioonides korduvalt osalenud – neil on mingi kogemus ja usaldus enda vastu. Nad juba teavad reegleid. On ka uusi tulijaid, kes samuti rivistusse pääsevad. Ja ainult seetõttu, et nad selles osalevad, arendavad nad meetodi vastu usaldust. Te ei kujuta seda ette, kui hakkate tundma kõike, mis seal toimub... võimatu on ette kujutada "raskustunnet kätes", "valu" jalas jne. Ja kui nad kaasa löövad, õpivad nad väga kiiresti. Ja mis kõige tähtsam on, et nad hakkaksid ennast usaldama! Ja see on juba psühhoteraapia element. Sest kõik meie mured tulevad meie mõistusest, kui me välistame oma aistingud ja tunded, kui me ei usalda oma "sisemist last". Meie jaoks muutub alati lihtsamaks ja paremaks, kui kohtame oma esmaseid tundeid, millest me kunagi loobusime ega suutnud väljendada.

T.:“Esmane” – millised on need tunded?

T.G.:“Esmane” on näiteks valu, enesehaletsus, abitus jne... Me surume alati halva alla, oleme alati sellest hajunud. Näiteks: Laps koputas, tal on valus ja nad ütlevad talle: "Oh, vaata, mis koer jooksis..."

T.: Nii et see on normaalne, et haletseme enda pärast, haletseme ennast?

T.G.: Kogeda jah, kuid samal ajal mõista, mida kogete. Saage aru: "Jah, mul on nüüd endast kahju", mida ma saan nüüd enda heaks teha? Enda mõistmine ja kontrollimine on juba "täiskasvanulik". Ja kui me oleme pidevalt iseendast hajunud, muutume sõltuvaks teisest inimesest. Ja siis, kui teda pole läheduses, tunneme end abituna või kui ta on läheduses, aga ei käitu nii, nagu me vajame, siis oleme solvunud. Oma tundeid teadvustamata kanname need üle inimesele, kellega oleme ühenduses. Kui inimene sureb, ütleme: "Kui kahju temast", aga tegelikult haletsege ennast. Kuidas ma ilma temata elan?

T.: Kas vastab tõele, et isegi “asendajana” konstellatsioonis osaledes lahendab inimene juba oma probleeme?

T.G.: Jah see on. Sest “asendajad” valitakse alati resonantsi printsiibi järgi. See tähendab, et kui see minus on, valivad nad mind kindlasti. Ja kui ma aitan selles korralduses teisel inimesel tema probleeme lahendada, aitan iseennast. Siis, kui leian end oma peres samasse olukorda, on mul juba kogemusi selle probleemi lahendamisel. Seetõttu soovitame tähtkujude tegijatel tulla veel 3 korda, et osaleda teiste inimeste konstellatsioonides. Teiste tähtkujus osaledes tugevdab inimene oma tähtkuju, säilitab “anna ja võtmise” tasakaalu ning hakkab paremini nägema oma probleeme kellegi teise süsteemis: "Oh, see oligi! See on minust!" Ja protsess algab kiiremini...

Seetõttu on ühekordne visiit psühholoogi juurde algus... See ainult aktualiseerib probleemi.

T.: Mida peate oma paigutuse loomiseks tegema? Kas on mingi tegevuspõhimõte?

T.G.: Esiteks peab inimene oma taotluse selgelt sõnastama: "Mida ma selle tulemusena tahan?" Ta peab oma eesmärki selgelt teadma. Ja see on vajalik selleks, et seejärel valida õiged asetäitjad.

T.: Ja kes on "asetäitja"?

T.G.:"Asendaja" on iga inimene, kes asendab minus midagi: mu vanemad, hirmud, hoiakud, sümptomid jne. Kõik, mis on paigutuses, on kõik “mina”. Need on kõik "Mina" osad. Ja "mina" enda sees taastab nende abiga korra. "Mina" lõpetan selle, mis jäi lõpetamata (erinevatel põhjustel). Ja nüüd on see võimalik! Ja nüüd saan seda vaadata ja leida uue tähenduse ja meelerahu.

T.: Kas on reeglid – mitu inimest peaks korralduses osalema (minimaalne/maksimaalne)?

T.G.: Iga korraldus nõuab erinevat arvu osalejaid. Mõne jaoks piisab 5 inimesest ja mõne jaoks 20 või enamast. See sõltub soovist ja sellest, mida me teeme. Seetõttu on korraldused erinevad.

T.: Miks?

T.G.: Me paigutame kõik teatud viisil paigutusse, kuid niipea, kui inimene alustab mingit liikumist, hakkab kõik muutuma. Ja igaüks käitub erinevalt.

T.: Kui kaua korraldus aega võtab?

T.G.: Keskmiselt üks tund. Nelja tunniga jõuame kolm/neli korda teha.

T.: Kas ma pean kokkuleppeks eelnevalt valmistuma? Ja üldiselt otsustasin teha kokkuleppe - mida ma pean selleks tegema?

T.G.: Tea, mis on sinu jaoks praegu kõige olulisem. Sest kui inimene teeb korralduse uudishimu pärast, siis selles pole tugevaid tundeid ega energiat (emotsionaalset energiat) - siis osutub seade kuidagi loiuks ja kestab väga kaua. Seetõttu kõik korraldused ei toimi. Kui korralduse tellija on mures - minu jaoks on see hea näitaja -, siis ta usaldab ja on avatud. Ta istub ringi ja lihtsalt vaatab seda teatrit. Seda efekti nimetatakse ka "võluteatriks". Sest kliendil oli saabudes üks pilt, aga kui korraldus on tehtud, siis pilt muutub ja midagi muutub tema meelest. Ta hakkab teisiti nägema ja teisiti käituma.

T.: Kui rääkida hingest ja peenstruktuuridest, siis korralduses osaledes oli mul tunne, et see on midagi kanaldamise taolist. Sellepärast, et tähtkujus olevad inimesed ütlesid asendatavate kohta väga tõeseid asju, millest nad ei saanud teada. Mind hämmastas see. Kuidas saate seda kommenteerida?

T.G.: Võin eeldada, et kui asetäitja koosseisu pääseb, ei tea ta probleemist midagi. Ta ei tea, millist kogemust rakendada, ta ainult tunneb ja siseneb muutunud teadvuse seisundisse – transi. Ta laseb kontrolli käest ja aktsepteerib seda, mis temalt tuleb (informatsioon). Ta kuulab midagi seestpoolt. Praegu on ta nagu meedium. Kui korralduse tellija valib asetäitja, siis ta võtab tal õlgadest kinni ja kujutab sel hetkel enda ette inimest, keda ta paneb, leiab talle erilise koha, s.t. siseneb oma süsteemi infovälja ja asetäitja hakkab kogema erilisi aistinguid. Ja asetäitja hakkab tuttavlikkust näitama omadused inimene, kelle rollis ta on. Fantastiline! Aga see on ilmselt tõsi! Fenomenoloogiline meetod!

Mõned inimesed ütlevad pärast "asetäitja" kokkuleppes osalemist: "Ma ei teeks kunagi oma elus midagi sellist, aga siin nüüd ma tegin sellist asja," "Ma pole kunagi nii rääkinud", "Ma ei vannu üldse."

T.: Kas kokkuleppes olevad inimesed vannuvad? Milliseid reaktsioone veel on?

T.G.: Erinevad.

T.: Mis oli kõige üllatavam ja ebatavalisem asi, mida korralduses nägite?

T.G.: Juhtub, et nad hakkavad korraldusel kedagi tapma, kägistama või ründama. Isegi mehed kaotavad teadvuse.

T.: Nii et selgub, et meediumiks olemiseks ei pea teil olema mingit kingitust?

T.G.: Tõenäoliselt saavad kõik inimesed seda teha. Sest sel hetkel lülitub meie sees sisse meie “sensuaalne laps”. Lapsed, sattudes võõrasse kohta, hakkavad käituma teistmoodi nagu loomad. Sest sel hetkel hakkavad nad seal toimuvat omaks võtma. Sama põhimõte töötab paigutuses - see on resonantsi printsiip (resonants loodusega, kohaga, kuhu sattute, selle hingega, mida te asendate).

T.: Kas on vahet, kes rivistuse juhib?

T.G.: Ma usaldan seda meetodit väga. Esmapilgul tundub kõik lihtne: tegelikult on korralduse tegemiseks vaja algteadmisi psühholoogiast ja süsteemsest psühhoteraapiast. Sest kui alustada korraldust nii, nagu see läheb, võib palju asju sassi ajada ja siis kes teab, millega see tegija lahkub. Seetõttu on igal tähtkuju juhil peas süstemaatiline struktuur ( süsteemne ravi), reeglid, mida meie seminaridel rangelt õpetati. Seetõttu peab saatejuhil olema põhiharidus, nõustamis- ja esinemisoskus. Korralduse käigus peate valima spetsiaalsed fraasid, mis patsienti parandavad. Iga fraas kannab endas energilist emotsionaalset laengut. Kui üks fraas ei tööta, peate valima teise, et ressursside liikumine algaks... Kasutan sageli B. Hellingeri soovitatud.

T.: Nii et need fraasid ravivad patsienti?

T.G.: Need muutuvad tema jaoks kinnitusteks, st. uusi mõtteid igaks päevaks. Näiteks enne tähtkuju mõistis naine alati oma mehe hukka ja siis ütleb talle (teda asendavale inimesele) - "Sa oled see, keda ma vajan." Ja sisse päris elu nad teevad häid muudatusi.

Seega, kui korraldus toimub, vaatan ja mõtlen kogu aeg. Saatejuhil peab olema olukorrast kolmemõõtmeline nägemus. Ma ei küsi kõigilt kokkuleppel. Sest on olulisi elemente ja mitte nii olulisi. Oluline on, keda ja kuhu korraldusse lisada. Korralduses on ressursside kadu ja peate suutma need õigel ajal tabada, kuna võib tekkida vastupidine efekt.

Siin on oluline kogemus. Mul endal juhtus see kogenematuse tõttu, kui katkestasin korralduse vales kohas. Isik võib kogeda tõsiseid ägenemisi. Vabandust, aga see tuleb harjutamisega.

T.: Kes veel seda Samaras teeb?

T.G.: Sertifitseeritud psühholoogid on loetletud Moskva Konsultatsioonisüsteemide Lahenduste Instituudi (ICSR) ja Moskva Integratiivse Instituudi ametlikul veebisaidil. pereteraapia, ja nüüd valmistub ka Peterburi.

T.: Kas ma pean enne konstellatsiooni konsulteerima psühholoogiga?

T.G.: Kui inimesel on juba kavatsus ja usaldus selle meetodi vastu, siis ära tee seda. Kui päris algajad tulevad kavatsusega korraldust teha, siis ma pidurdan neid alati veidi ja palun neil vähemalt üks vaadata ja meetodiga tutvuda. Üks asi oli see, et ta sellest kuskil kuulis, ja teine ​​asi – ta nägi seda oma silmaga. Ja väga sageli (peaaegu alati), kui inimene vaatab korraldust, sõnastatakse tema taotlus ümber. See tähendab, et ta tuleb ühe asjaga ja saab siis aru, et tema jaoks on oluline midagi muud. Ja sellel on reeglina alati rohkem jõudu.

T.: Kõigil on probleeme ja mina pole erand. Aga probleeme, mida tahaksin lahendada, ei ole ma valmis avalikult avaldama. Sest isegi kui te kokkuleppes osalejatele oma probleeme ei räägi, näevad nad nagunii kõike. Kuidas sellega toime tulla?

T.G.: Ja sellepärast see meetod eksisteerib. Probleemist saab alati probleem, kui inimene hakkab seda üksi lahendama. Ta pakib selle kokku ja peidab ära. Korraldus toob esile selle, mida inimesed "kappidesse" peidavad. Nad näitavad kõige raskemat. Ja kui inimene saab probleemist aru ja sellest rääkida, muutub see tema jaoks lihtsaks ja see lakkab olemast probleem. Ja kui inimene on oma saladuse pakkinud, ära peitnud, muutub see tema jaoks väga raskeks ja viib siis haiguseni (vaimne ja füüsiline). Selleks ongi teraapia olemas, et selliseid raskeid hetki taluda. Kui nad tulevad minu juurde konsultatsioonile ja paluvad, et kõik hoitakse konfidentsiaalsena "kõrvast kõrvani" - see on otsene märge tema kokkuleppele toomiseks. Kõik saladused avalikustatakse korralduses - ja sünni saladused (kui on üks isa, kuid isaks peetakse teist inimest) - see mõjutab inimest suuresti.

T.: Kas seda saab korralduses paljastada?

T.G.: Jah, nagu lapsendamine, vangistus, mõrv, enesetapp. Ja siin teate, kuidas nad enesetappe kohtlevad - kõik pereliikmed hakkavad seda fakti varjama ja midagi muud välja mõtlema.

T.: Kui räägime maagiast, siis mõnikord kummitavad inimest ebaõnnestumised, nn. must joon"Kui sul on igal pool halb õnn, nagu needus. Kas sellest on võimalik kokkuleppega lahti saada?

T.G.: Enda sisse on võimalik vaadata, sest see on enesetundmise meetod.

T.: Ja kui teie isiklikus elus, äris ja tervisega on probleeme? Kuidas siis korraldust paika panna?

T.G.: Siis tuleb kõik teemad läbi arutada ja uurida, mis on kriitilisem? Kus on rohkem kannatusi? Siit me alustame.

T.: Kas inimene ise on oma hädade põhjus?

T.G.: Inimene vastutab kindlasti enda eest, aga on alati mingis ühenduses, kellelegi toeks või toeks. Mõnikord ei saa inimene olla edukas, kui kõik pereliikmed on vaesed. Paigaldustööd: "Ma ei saa olla õnnelik, kui kõik mu pereliikmed on õnnetud." Seda nimetatakse lojaalsuseks süsteemile.

T.: Kas ühe teema probleemi saab lahendada ühe korraldusega või tuleb teha mitu?

T.G.: Tavaliselt piisab ühest teemast, kuid samas on teemad omavahel seotud.

T.: Täname teid intervjuu eest. Teie soovid portaali lugejatele...

T.G.: Täname teid huvitava vestluse, küsimuste ja meie vastu huvi tundmise eest.

Mul oleks hea meel, kui portaali lugejad kasutaksid võimalust rakendada seda imelist meetodit enesetundmise teel oma eesmärkide saavutamiseks.

Psühhoteraapias ilmus eelmise sajandi üheksakümnendate alguses uus meetod, mida nimetatakse "Hellingeri korralduseks". Olles saanud oma nime tänu asutajale, kasutavad seda tänapäeval edukalt spetsialistid. Pealegi muutub see igal aastal üha populaarsemaks, kuna selle kasutamine, kummalisel kombel, on paljude jaoks silmatorkav. Ilmuvad jälgijad, koolitatakse spetsialiste.

B. Hellinger osales omal ajal psühhoanalüüsi, pere- ja gestaltteraapia kursusel ja omandas selle. Olles oma teadmised ja oskused kokku võtnud, lõi ta (koos mõttekaaslastega) konstellatsioonide meetodi, mis põhineb kõigi psühholoogiasuundade sünteesil.

Ta suutis tuvastada mustrid, milleni perekondi viivad hävitavad konfliktid. Seda meetodit kasutatakse võrdselt edukalt nii rühma- kui ka individuaalses töös. Klientideks võivad olla üle 14-aastased isikud, kes tõesti soovivad oma probleemile lahendusi leida. Te ei tohiks sellistel tundidel käia tühisest uudishimust, sest siin on peamine positiivne motivatsioon, mitte skepsist. Hellingeri tähtkujud aitavad probleemidega toime tulla perekondlikud suhted, toimivad hästi erinevate hirmude olemasolul hirmudega töötamisel, rakendatav meeskonnale. Nende probleemide lahendamisel Erilist tähelepanu teraapia käigus saadud teabe konfidentsiaalsuse ja mitteavaldamise eest. See on professionaalne psühhoterapeutiline meetod, oma töös kasutavad seda asjakohase väljaõppe läbinud, kuna tulemuste tõlgendamine ja paigutus ise sõltuvad spetsialisti kogemusest.

Hellingeri konstellatsioonid on järgmised: esiteks valib psühhoterapeudi klient inimeste rühmast välja need, kes tema hinnangul on konkreetse olukorra läbitöötamiseks kõige sobivamad.

Järgmiseks paigutab ta need tööks eraldatud ruumi, nagu tema enda intuitsioon ütleb. Siin see töö algab. Inimesed või figuurid (kui me räägime individuaalsest psühhoteraapiast), mille klient on ruumi paigutanud, on alateadliku pildi peegeldus probleemne olukord.

Hämmastav on see, et asendajad (inimesed, kelle klient valib paigutamiseks) mängivad inimese rolli, kellest nad ei tea absoluutselt mitte midagi, kuid sellegipoolest jäljendavad nad täpselt inimest, keda nad asendavad.

Hellingeri tähtkujud on ainulaadne ja ebatavaline meetod; see töötab vaatamata näilisele pseudoteadusele ja esoteerika varjunditele.

Bert Hellinger ja tema meetod

Saksa psühhoterapeut Bert Hellinger sündinud katoliku perekonnas 16. detsembril 1925 Leimenis (Baden, Saksamaa). Ta sai laialdaselt tuntuks tänu terapeutilisele meetodile, mida nimetatakse süsteemseks perekondlikuks konstellatsiooniks. Arvukad praktiseerivad spetsialistid üle maailma jätkavad konstellatsioonimeetodi edukat rakendamist ja kohandamist erinevatele isiklikele, organisatsioonilistele ja poliitilistele olukordadele.

Kümneaastaselt lahkus Bert Hellinger kodust, et minna katoliku kloostrisse kooli. Bert pühitseti hiljem ja saadeti Lõuna-Aafrikasse misjonäriks, kus ta elas 16 aastat. Ta oli koguduse preester, õpetaja ja lõpuks suure Aafrika õpilaste kooli direktor, kes vastutas kogu piiskopkonna piirkonna eest, kus oli 150 kooli. Hellinger sai selgeks sulu keele, võttis osa nende rituaalidest ja hakkas mõistma nende erilist maailmavaateviisi.

1960. aastate alguses osales Bert Hellinger mitmes rassidevahelises oikumeenilises rühmadünaamika õpetustes, mida viisid läbi anglikaani vaimulikud. Juhendajad töötasid fenomenoloogia suunaga – tegelesid vajaliku väljaselgitamisega kogu olemasoleva mitmekesisuse hulgast, ilma kavatsuse, hirmu ja eelarvamusteta, tuginedes ainult selgele. Nende meetodid näitasid, et vastastikuse austuse kaudu on võimalik vastandeid lepitada. Ühel päeval küsis üks juhendajatest rühmalt: „Mis on teile tähtsam, kas teie ideaalid või inimesed? Millise neist sa teise heaks ohverdaksid? Hellingeri jaoks polnud see pelgalt filosoofiline mõistatus – ta tundis teravalt, kuidas natsirežiim ohverdas inimesi ideaalide nimel. "Mõnes mõttes muutis see küsimus mu elu. Sellest ajast peale on minu tööd kujundanud põhisuund inimesele orienteeritus,” ütles Bert Hellinger.

Pärast preestritöölt lahkumist kohtus ta oma tulevase esimese naise Herthaga. Nad abiellusid varsti pärast tema Saksamaale naasmist. Bert Hellinger õppis filosoofiat, teoloogiat ja pedagoogikat.

1970. aastate alguses läbis Hellinger Viini Psühhoanalüüsi Ühingus (Wiener Arbeitskreis für Tiefenpsychologie) klassikalise psühhoanalüüsi kursuse. Ta lõpetas koolituse Müncheni Psühhoanalüütikute Koolituse Instituudis (Münchner Arbeitsgemeinschaft für Psychoanalyse) ja võeti vastu nende kutseühingu praktiseerivaks liikmeks.

1973. aastal sõitis Bert USA-sse, et jätkata õpinguid Californias Arthur Yanovi juures. Ta õppis intensiivselt rühmadünaamikat, sai psühhoanalüütikuks ja tõi oma töösse esmase teraapia elemente, tehinguanalüüs, Ericksoni hüpnoos ja NLP.

1980. aastateks oli Burt tuvastanud mustrid, mis viivad pereliikmete vahel traagiliste konfliktideni. Oma avastustele tuginedes töötas ta välja tõhusad meetodid perekonfliktide ületamiseks, mis muutuvad üha populaarsemaks, väljudes perenõustamise raamidest.

Bert Hellingeri läbinägelik nägemus ja teod kõnetavad otse hinge, vabastades psühhoteraapias harva nähtud intensiivsusega jõud. Tema ideed ja avastused põlvkondadevahelise põimumise kohta avavad traagiliste perelugudega terapeutilises töös uue mõõtme ning tema “perekonna konstellatsiooni” meetodi abil leitud lahendused on liigutavad, hämmastavalt lihtsad ja väga tõhusad.

Bert nõustus salvestama ja toimetama saksa psühhiaatri Gunthard Weberi jaoks salvestatud seminarimaterjalide sarja. Weber andis raamatu ise välja 1993. aastal pealkirjaga Zweierlei Gluck ["Kaks liiki õnne"]. Raamat võeti entusiastlikult vastu ja sellest sai kiiresti üleriigiline bestseller.

Bert Hellinger ja tema teine ​​naine Maria Sophia Hellinger (Erdody) juhivad Hellingeri kooli. Ta reisib palju, peab loenguid, viib läbi koolitusi ja seminare Euroopas, USA-s, Kesk- ja Lõuna-Ameerika, Venemaa, Hiina ja Jaapan.

Bert Hellinger on kaasaegse psühhoteraapia eriline, ikooniline kuju. Tema omandatud tunnete olemuse avastamine, inimesele avalduva mõju uurimine erinevat tüüpi südametunnistus (laste-, isiklik-, perekondlik-, hõimu-), inimsuhteid reguleerivate põhiseaduste (armastuse korra) sõnastus seab ta samale tasemele selliste silmapaistvate inimpsüühika uurijatega nagu 3. Freud, C. Jung, F. Perls, Ya. L. Moreno, K. Rogers, S. Grof jt. Tema avastuste väärtust peavad tulevased psühholoogide ja psühhoterapeutide põlvkonnad veel täielikult hindama.

B. Hellingeri süsteemne teraapia ei ole lihtsalt üks spekulatiivne teooria, vaid on tema paljude aastate vili praktiline töö inimestega. Palju mustreid inimsuhted, märgiti esmalt ära ja testiti praktikas ning alles seejärel üldistati. Tema vaated ei ole vastuolus teiste terapeutiliste lähenemistega, nagu psühhoanalüüs, Jungi analüüs, Gestalt, psühhodraama, NLP jne, vaid täiendavad ja rikastavad neid. Tänapäeval on B. Hellingeri sõnul süstemaatilise töö abil võimalik lahendada selliseid inimlikke probleeme, mis kümme aastat tagasi hämmastasid ka kõige kogenumad spetsialistid.

Süsteemse korrastamise meetod Helingeri järgi.

Perekonna konstellatsioonist saab Bert Hellingeri peamine töömeetod ja ta arendab seda meetodit, ühendades kaks põhiprintsiipi:

1) Fenomenoloogiline lähenemine- töös nähtu järgimine, ilma eelkontseptsioonide ja edasiste tõlgendusteta

2) Süsteemne lähenemine- kliendi ja tema väljaöeldud tööteema arvestamine kliendi suhete kontekstis tema pereliikmetega (süsteem).

Meetod töö perekonna tähtkujud Bert Hellingeri meetod seisnes selles, et gruppi valiti välja osalejad – kliendi perekonna asendusliikmed ja paigutati nad väga diskreetselt ruumi. ekspressiivsed vahendid- ainult pilgu suund, ilma žestide või kehahoiakuta.

Hellinger avastas, et kui juhendaja ja rühm töötavad aeglaselt, tõsiselt ja lugupidavalt, tunnevad surrogaatpereliikmed end samamoodi nagu nende tegelikud kolleegid, hoolimata sellest, et nad on võõrad ja nende kohta pole teavet.

Seda nähtust on nimetatud “asutajatajuks” ja kohta, kust info pärineb, nimetatakse väljaks (teadmisväli ehk morfiline väli – Rupert Sheldrake’i termin). perekondlik (süsteemne) meetod.Viimaste aastakümnete praktikas on aga kogunenud kogemusi, mis võimaldavad konstellatsioonidel valdkonna infot usaldada ja seda oma töös järgida.

Kogemuste ja vaatluste omandamise käigus leiab ja sõnastab Bert Hellinger mitmeid süsteemides toimivaid seaduspärasusi, mille rikkumine viib klientide poolt probleemidena esitatavate nähtusteni (“dünaamika”). Seaduste järgimine, mille esmakogemuse klient konstellatsioonis saab, võimaldab taastada süsteemis korra ning aitab hõlbustada süsteemi dünaamikat ja lahendada esitatud probleemi. Neid seadusi nimetatakse Armastuse ordenid.

Kogunenud tähelepanekud näitavad seda süsteemne lähenemine ja asendus(välja)taju avaldub ka mitteperekondlikes süsteemides (organisatsioonid, "isiksuse sisemised osad", abstraktsed mõisted nagu "sõda" või "saatus") ja mitte ainult otsese asendusena rühmas, vaid ka muude meetoditega töötamine (töö individuaalses formaadis ilma grupita, töö laual olevate kujunditega või suurte esemetega põrandal). Üha enam kasutatakse äriliste ja organisatsiooniliste otsuste tegemiseks perekonstellatsiooni meetodit ("organisatsiooni konstellatsioonid" või "ärikonstellatsioonid").

Milliste probleemidega Hellingeri paigutusmeetod töötab?

Esiteks omandatud tunnetega – allasurutud, täielikult kogemata, ühiskonna poolt blokeeritud või keelatud tunnetega, mida meie esivanemad kogesid.

Omandatud tunded talletatakse peresüsteemi nagu "infopanka" ja võivad hiljem avalduda nende lastes, lastelastes ja mõnikord isegi lapselastelastes. Inimene ei teadvusta nende tunnete olemust, ta tajub neid omadena, kuna sageli kasvab ta lihtsalt nende “põllul” ja neelab need koos emapiimaga. Ja alles täiskasvanuks saades hakkame kahtlustama, et siin on midagi valesti. Paljudele on sellised tunded tuttavad, nad külastavad meid justkui spontaanselt ega ole seotud sündmustega, mis meie ümber parasjagu toimuvad. Mõnikord on kogetud tunnete intensiivsus nii suur, et mõistame oma reaktsiooni ebapiisavust, kuid paraku ei saa me sageli "iseendaga" midagi peale hakata. Me ütleme endale, et järgmine kord see ei kordu, kuid niipea, kui me kontrolli lahti võtame, kordub see uuesti.

Samuti on psühholoogil või psühhoterapeudil raske mõista omandatud tunnete olemust, kui ta pole läbinud süstemaatilist koolitust. Ja kui te ei mõista probleemi põhjust, saate sellega aastaid töötada. Paljud kliendid, kes ei näe tulemust, jätavad kõik nii nagu on, surudes tunde maha, kuid see ilmneb uuesti ühel nende lapsel. Ja see ilmub ikka ja jälle, kuni peresüsteemist leitakse omaksvõetud tunde allikas ja vastuvõtja.

Näiteks naise mees suri teatud asjaolude tõttu varakult ja naine on tema pärast kurb, kuid ei näita oma kurbust avalikult välja, sest arvab, et see ajab lapsed pahaks. Hiljem võib üks tema laps või lapselaps selle tunde omaks võtta. Ja selle naise lapselaps, kes aeg-ajalt kogeb "põhjendamatut" kurbust oma mehe vastu, ei pruugi isegi teada selle tegelikku põhjust.

Teine süsteemses töös sageli esile kerkiv teema on indiviidi ja perekonna (süsteemi) vastuolu. Bert Hellinger nimetab seda südametunnistuse piiridega töötamiseks. On üldtunnustatud, et südametunnistus on eranditult individuaalne omadus. Kuid see pole nii. Tegelikult kujuneb südametunnistus eelmiste põlvkondade (perekond, suguvõsa) kogemuste põhjal ja seda tunnetab vaid perekonda või suguvõsa kuuluv inimene. Südametunnistus taastoodab järgmistes põlvkondades neid reegleid, mis varem aitasid perel ellu jääda või midagi saavutada. Elutingimused muutuvad aga kiiresti ja kaasaegne reaalsus nõuab vanade reeglite ülevaatamist: see, mis varem aitas, muutub nüüd takistuseks.

Näiteks on paljude vene perede südametunnistuses repressioonide ajal "ellujäämise retsept". Mäletame ajaloost, milline saatus tabas paljusid säravaid ja erakordseid isiksusi. Neil rasketel aastatel pidi inimene ellujäämiseks mitte silma paistma, olema nagu kõik teised. Siis see õigustati ja sisestati reeglina pere “mälupanka”. Ja selle elluviimist jälgib südametunnistus. Tänapäeval toimib sama mehhanism edasi ja viib selleni, et inimene ei realiseeri ennast indiviidina. Südametunnistus kontrollib meid pimesi süü- ja süütunde toel ning kättemaksuhirmu kogenud perest pärit inimene kogeb seletamatut ebamugavust (süütunnet), kui ta püüab ennast realiseerida. Ja vastupidi, ta tunneb end mugavalt, kui ta ei püüdle millegi poole. Seega lähevad vastuollu isiklikud püüdlused ja perekonna südametunnistus. Ja kui te ei võta arvesse perekonna minevikku, on raske mõista, miks see nii juhtub.

Eraldi tahaksin öelda, et B. Hellinger toob välja tee spirituaalse juurde, mis on paljudele kättesaadav. Lõppude lõpuks võrdub omandatud tunnetest vabanemine inimese hinges toimuva võitluse lõppemisega ja ta hakkab elama oma elu, realiseerima oma eesmärke. Ja alandlikkuse ja tänutunde vastuvõtmine vanemate, pere ja suguvõsa vastu tagab usaldusväärse tagala ning võimaldab kasutada pere kogunenud ressursse ja energiat nende eesmärkide elluviimiseks, mis suurendab oluliselt meie eduvõimalusi. See annab meile võimaluse avastada elus uusi horisonte, saada uusi kogemusi ja avastada uusi võimalusi. Ebaõnnestumise korral pakub armastav perekond meile "turvapaiga", kus saame ravida oma haavu ja taastada jõudu, et taas elu avarustesse sõita.

Perekonna tähtkuju meetod võimaldab naasta minevikku ja uuesti läbi elada tunded, mida meie esivanemad kogesid. See võimaldab heita juhtunule erapooletu pilgu, tuua meie esivanemad tagasi nende väärikuse juurde ja näha lahendust probleemidele, mida praegu kogeme. Tähtkujud aitavad teil mõista suhteid lähedastega, parandada neid, vältida vigu ja võib-olla muudavad teie elu pisut õnnelikumaks.

Mihhail Burnjašev, Ph.D., pereterapeut

Fenomenoloogiliselt lähenedes toob Hellinger välja südametunnistuse erinevad tahud, mis toimib “tasakaaluorganina”, mille abil saame tunnetada, kas elame oma süsteemiga harmoonias või mitte.

Hellingeri pereteraapia võtmesõnadeks on südametunnistus ja kord. Südametunnistus kaitseb kooselu reegleid isiklike suhete raames. Puha südametunnistus tähendab ainult üht: ma olen kindel, et kuulun endiselt oma süsteemi. Ja "murtud südametunnistus" tähendab ohtu, et ma ei pruugi enam sellesse süsteemi kuuluda. Südametunnistus ei reageeri mitte ainult süsteemi liikmeõigusele, vaid ka tasakaalule selle summa vahel, mida indiviid on teistele oma süsteemi liikmetele andnud, ja selle vahel, mida ta on neilt saanud.

Kõiki neid südametunnistuse funktsioone juhivad ja teostavad erinevad süütuse ja süütunded. Hellinger toob esile südametunnistuse olulise aspekti – teadliku ja teadvustamata, teadvustamata südametunnistuse. Kui järgime teadlikku südametunnistust, rikume varjatud südametunnistuse reegleid ja hoolimata sellest, et teadliku südametunnistuse järgi tunneme end süütuna, karistab varjatud südametunnistus sellise käitumise eest, nagu oleksime endiselt süüdi.

Konflikt nende kahe südametunnistuse tüübi vahel on kõigi perekondlike tragöödiate aluseks. Selline konflikt toob kaasa traagilisi põimumisi, mis põhjustavad peredes raskeid haigusi, õnnetusi ja enesetappe. Sama konflikt toob kaasa mitmeid tragöödiaid mehe ja naise suhetes – näiteks kui partnerite suhted hävivad, hoolimata tugevast vastastikusest armastusest, mis nende vahel eksisteerib.

Hellinger jõudis nendele järeldustele mitte ainult fenomenoloogilise meetodi kasutamise kaudu, vaid ka tänu perekonstellatsioonide käigus omandatud ulatuslikele praktilistele kogemustele.

Hämmastav fakt, mis saadakse konstellatsioonis osaledes, on tõsiasi, et tekkiv jõuväli ehk “teadva hinge kontrolliv” leiab lahendusi, mis oluliselt ületavad neid, mida me ise leiutaks. Nende mõju on suur tugevam kui see mida võiksime kavandatud tegevusega saavutada.

Süsteemse pereteraapia seisukohalt määrab inimese tunded, mõtted ja teod süsteem. Üksikud sündmused määrab süsteem. Meie sidemed laienevad üha suuremates ringkondades. Me sünnime väikesesse gruppi – meie päritoluperre – ja see määrab meie suhted. Siis tulevad teised süsteemid ja lõpuks tuleb universaalsüsteemi kord. Igas sellises süsteemis toimivad tellimused erinevalt. Tingimuste hulgas, mis meile vajalikud on head suhted vanemate ja laste vahel on järgmised: kiindumus, tasakaal "andmise" ja "võtmise" vahel ning kord.

Kiindumus on esimene asi põhiseisund et suhe toimiks. Esmane armastus, lapse kiindumus oma vanematesse.

Tasakaal andmise ja võtmise vahel.

Suhted partnerite vahel võivad areneda normaalselt, kui ma sulle midagi annan, siis tänutunde märgiks naased veidi rohkem, mina omakorda annan sulle ka veidi rohkem ja nii areneb suhe tsükliliselt. Kui ma annan liiga palju ja sina ei saa mulle nii palju anda, siis suhe laguneb. Kui ma midagi ei anna, lagunevad ka nemad. Või vastupidi, sa annad mulle liiga palju ja ma ei saa sulle nii palju tagasi maksta, siis laguneb ka suhe.

Kui tasakaal on võimatu.

Selline “andmise” ja “võtmise” tasakaalustamine on võimalik ainult võrdsete vahel. See tundub vanemate ja laste vahel erinev. Lapsed ei saa oma vanematele midagi samaväärset tagastada. Neile meeldiks, aga ei saa. Siin on "võta" ja "anna" vahel selline lõhe, mida ei saa kõrvaldada. Kuigi vanemad saavad midagi oma lastelt ja õpetajad õpilastelt, ei taasta see tasakaalu, vaid ainult pehmendab selle puudumist. Lapsed on alati oma vanematele võlgu. Lahendus on selles, et lapsed annavad oma vanematelt saadud ja ennekõike oma lastele ehk järgmisele põlvkonnale edasi. Samal ajal hoolitseb laps oma vanemate eest nii palju, kui ta õigeks peab.

Näitena võime tuua gruusia tähendamissõna:

Emakotkas kasvatas üles kolm tibu ja valmistab neid nüüd lennuks ette. Ta küsib esimeselt tibult: "Kas sa hoolitsed minu eest?" "Jah, ema, sa hoolitsesid minu eest nii hästi, et ma hoolitsen ka sinu eest," vastab esimene tibu. Ta laseb tal minna ja ta lendab kuristikku. Teise tibiga on sama lugu. Kolmas vastab: "Ema, sa hoolitsesid minu eest nii hästi, et ma hoolitsen oma laste eest."

Hüvitis negatiivselt.

Kui keegi teeb mulle haiget ja mina neile sama palju, siis suhe saab otsa. Piibli "silm silma vastu". Kui ma põhjustan talle natuke vähem, avaldab see austust mitte ainult õiglusele, vaid ka armastusele. Evangeelium: Kui sulle lüüakse vastu põske, paku teine. Mõnikord on suhte päästmiseks vaja vihastada. Siin aga tähendab see armastuse peale vihastamist, sest need suhted on inimese jaoks olulised.

Et suhe jätkuks, kehtib reegel: sisse positiivne suhtumine ettevaatusabinõuna tagastavad nad veidi rohkem, negatiivse ettevaatusabinõuna - veidi vähem. Kui vanemad oma lastele midagi halba teevad, ei saa lapsed tagasi pöörduda ega neile kahju teha. Lapsel pole selleks õigust, hoolimata sellest, mida vanemad teevad. Vahe on selleks liiga suur.

Probleemi on aga võimalik lahendada rohkemaga kõrge tase. Sellest pimedast sunnist, et tasakaalustada halba, saame üle kõrgema korra, nimelt ühe armastuse korra abil. Mitte lihtsalt armastus, vaid kõrgem armastuse kord, mille raames tunnustame nii enda kui ka teise, armastatu saatust kahe erineva, teineteisest sõltumatu saatusena ja allume alandlikult mõlemale.

Perekonna ümberkorraldamise käigus taastab Hellinger tasakaalu, korra, mis süsteemis rikuti. Samal ajal kirjeldab ta olemasolevaid protseduure:

1. Aksessuaarid. Sama perekonna liikmed, olenemata sellest, kas nad on elusad või juba surnud, hõlmavad tavaliselt:

Laps ja tema vennad ja õed;

Vanemad ja nende vennad ja õed;

Vanaemad ja vanaisad;

Mõnikord üks vanavanavanematest.

Lisaks võib vanemlik süsteem olla surnult sündinud, raseduse katkemise või abordi tõttu sündimata lapsi.

Tavaliselt kuuluvad ohvrid vägivallatseja süsteemi ja vastupidi.

Isiklike suhete edukaks arendamiseks peavad olema täidetud kolm tingimust: kiindumus, tasakaal “anna” ja “võta” vahel ning kord.

Kõigil samasse klanni kuuluvatel on võrdne õigus kuuluda ja kellelgi ei saa ega ole õigust seda neile keelata. Niipea kui süsteemi ilmub keegi, kes ütleb: "Mul on rohkem õigusi sellesse süsteemi kuuluda kui teil," rikub ta korda ja toob süsteemi ebakõla. Kui keegi unustab näiteks varalahkunud õe või surnult sündinud lapse ja keegi astub justkui iseenesest endise abikaasa asemele ja lähtub naiivselt sellest, et nüüd on tal rohkem õigusi kuuluda kui sellel, kes selle tegi. tuba, siis patustab korra vastu. Siis mõjutab see end sageli nii, et ühel või järgnevatel põlvkondadel kordab keegi seda märkamatult selle inimese saatust, kellelt oli ära võetud kuulumisõigus.

Seega rikutakse kuuluvust, kui inimene jäetakse süsteemist välja. Kuidas ma seda teha saan? Sind võib saata vaimuhaiglasse, kirjutada vanemlikest õigustest loobumise, lahutuse, abordi, väljarände, kadunud, kadunud, surnud ja unustatud.

Iga süsteemi põhiviga seisneb selles, et see jätab kellegi süsteemist välja, kuigi tal on õigus süsteemi kuuluda ning kuulumisõigus on kõigil eelmainitud klanni liikmetel.

2. Täisarvude seadus. Iga üksik süsteemiliige tunneb end tervikliku ja terviklikuna, kui kõigil tema süsteemi, tema perekonda kuuluvatel on tema hinges ja südames hea ja auväärne koht, kui nad säilitavad seal kogu oma väärikuse. Kõik peaksid siin olema. See, kes hoolib ainult oma "minast" ja tema kitsast individuaalsest õnnest, tunneb end puudulikuna.

Klassikaline näide on seotud minu patsientidega, kes on pärit üksikvanemaga peredest. Vene kultuuris on aktsepteeritud, et pärast lahutust jäävad lapsed enamasti ema juurde. Samal ajal on isa justkui süsteemist välja tõrjutud ja sageli püüab ema teda lapse teadvusest kustutada. Seetõttu teab laps suureks saades vähe omaenda isast, kes on kaotanud õiguse oma süsteemi kuuluda. Olukorda võib raskendada ka see, et kasuisa püüab endale lapse hinges loomuliku isa koha. Tavaliselt on sellised lapsed piiratud ja endas ebakindlad, nõrga tahtega, passiivsed ja neil on raskusi inimestega suhtlemisel. Sellisest patsiendist on selline tunne, et tal on vähe energiat elus millegi saavutamiseks, see energia oleks pidanud tulema tema enda isalt ja tema perekonnalt, aga see on blokeeritud.

Siit ka psühhoteraapia ülesanne: leida inimene, kelle suhtes ülekohut toime pandi, ja see taastada, tagastada ta süsteemi.

3. Eelneva prioriteedi seadus. Olemasolu määrab aeg. Aja abil saab see auastme ja struktuuri. Kes süsteemi varem ilmus, sellel on eelis nende ees, kes tulevad hiljem. Seetõttu lähevad vanemad oma lastest ette ja esmasündinu tuleb enne teist sündinut. Esimesel partneril on teise ees eelis.

Kui alluv sekkub näiteks ülemuse piirkonda, püüab poeg oma isa süüd lunastada või olla parim abikaasa ema jaoks peab ta end õigustatuks tegema seda, milleks tal õigust pole, ja see inimene reageerib sellisele ülbusele sageli alateadlikult kokkuvarisemise või surma vajadusega. Kuna see tuleneb peamiselt armastusest, ei tunnista me seda süüna. Sellised suhted mängivad alati mingit rolli seal, kus on halb lõpp, kui keegi näiteks läheb hulluks, sooritab enesetapu või muutub kurjategijaks.

Oletame, et mees ja naine kaotasid oma esimesed partnerid ja mõlemad said lapsed ning nüüd nad abielluvad ja lapsed jäävad neile uude abielu. Siis ei saa mehe armastus oma laste vastu käia läbi uue naise ja naise armastus oma laste vastu ei saa läbi selle mehe. Sel juhul on armastus omaenda lapse vastu eelmisest suhtest ülimuslik kui armastus oma partneri vastu. See on väga oluline põhimõte. Sellesse ei tohiks suhtuda kui dogma, kuid paljud rikkumised suhetes, kui vanemad elavad koos lastega eelmistest abieludest, tekivad seetõttu, et partner hakkab laste peale armukade ja see on põhjendamatu. Prioriteet lastele. Kui see järjekord ära tuntakse, siis enamasti kukub kõik hästi välja.

Õige kord on peaaegu hoomamatu ja seda ei saa kuulutada. See on midagi muud kui mängureegel, mida saab muuta. Tellimused on muutmata. Korra huvides pole vahet, kuidas ma käitun. Ta püsib alati paigal. Ma ei saa teda murda, ma saan murda ainult ennast. See kehtestatakse pikaks või lühikeseks perioodiks ja tellimusele allumine on väga tagasihoidlik etteaste. See ei ole piirang. Justkui astud jõkke ja see kannab sind endaga kaasa. Sel juhul jääb siiski teatav tegutsemisvabadus. See on midagi muud, kui kord kuulutatakse välja.

4. Peresüsteemide hierarhia. Süsteemide jaoks on alluvus arenenud suhetes hierarhilise järjekorra vastand. Uus süsteem on ülimuslik vana ees. Kui inimene loob perekonna, on tema uus perekond abikaasade loomulike perede ees eelisõigus. Seda näitab kogemus.

Kui mehel või naisel on abielus olles laps teise partneriga, peaks ta sellest abielust lahkuma ja kolima uue partneriga kokku, ükskõik kui raske see igaühe jaoks ka ei oleks. Aga seda sama sündmust võib pidada ka pikenduseks olemasolev süsteem. Siis, kuigi uus süsteem ilmub viimasena ja partnerid peavad sinna jääma, on see süsteem vanast madalamal. Siis on näiteks endisel naisel eelisõigus uue ees. Uus asendab aga vana.

5. Esivanemate südametunnistus. Nii nagu isiklik südametunnistus tagab seotuse, tasakaalu ja korra järgimise, on olemas ka klanni või rühma südametunnistus, see autoriteet, mis valvab süsteemi, on klanni kui terviku teenistuses, hoolitseb selle eest, et süsteem toimiks. jääb korda või tuleb korda ning maksab kätte süsteemi korrarikkumiste eest. See toimib täiesti erinevalt. Kui individuaalne südametunnistus avaldub mugavus- ja ebamugavustunde, naudingu ja rahulolematuse kaudu, siis esivanemate südametunnistust ei tunta. Seetõttu ei aita siin lahendust leida tunded, vaid ainult äratundmine läbi mõistmise.

See hõimu südametunnistus hoolitseb nende inimeste eest, kelle oleme oma hingest ja teadvusest välja tõrjunud kas sellepärast, et tahame nende saatusele vastu seista või sellepärast, et teised pereliikmed või suguvõsa liikmed on neile midagi halba teinud ja süütunne pole kadunud. nimega ja kindlasti mitte vastu võetud ja lunastamata. Või võib-olla sellepärast, et nad pidid maksma selle eest, mida me võtsime ja saime, ilma neid selle eest tänamata või selle eest au andmata.

6. Armastus ja kord. Paljud probleemid tekivad seetõttu, et usume, et saame peredes valitsevast korrast üle sisemise refleksiooni, pingutuse või armastuse kaudu – näiteks nagu mäejutluses juhendatakse. Tegelikult on kord põhimõte, millele kõik on üles ehitatud, ega lase end asendada armastusega.

Armastus on osa korrast. Kord kehtestati enne armastust ja armastus saab areneda ainult korra raames. Kord on esimene põhimõte. Iga kord, kui inimene püüab seda järjekorda ümber pöörata ja armastuse kaudu järjekorda muuta, siis ta ebaõnnestub. See on vältimatu. Armastus sobib teatud järjekord- kohta, kus ta saab areneda, nii nagu seeme langeb mulda - kohta, kus ta saab idaneda ja areneda.

7. Intiimne sfäär. Laps ei tohiks teada vanemate armusuhte intiimseid üksikasju. See ei ole tema asi ega puuduta ka kolmandaid isikuid. Kui üks partneritest räägib kellelegi oma üksikasjadest intiimne elu, siis on see usalduse rikkumine, mis toob kaasa halbu tagajärgi. Esiteks suhtlemise hävitamiseni. Intiimsed detailid kuuluvad ainult nendele, kes on selles suhtes seotud. Näiteks on vastuvõetamatu, et mees räägib oma teisele naisele intiimseid üksikasju oma suhetest esimese naisega. Kõik, mis kuulub mehe ja naise intiimsuhtesse, peab jääma saladuseks. Kui vanemad oma lastele kõike räägivad, toob see lastele kaasa halbu tagajärgi. Seega lahutuse korral esitatakse lapsele fait accompli, mille põhjused teda ei puuduta. Sa ei saa sundida last valima, kumma vanemaga koos elada. See on tema jaoks liiga raske koormus. Parem on, kui laps jääb vanema juurde, kes partnerit rohkem austab, sest tema saab selle armastuse lapsele edasi anda.

Kui ema tegi aborti, siis lapsed ei tohiks sellest midagi teada. See on osa vanematevahelisest intiimsest sidemest. Mis puudutab terapeudi, siis tema peab samuti rääkima ainult sellest, mis ei kahjustaks partneri väärikust. Vastasel juhul ühendus katkeb.

8. Tasakaal. Süsteem püüab tasakaalu võrdsustada: lapsed on esimesed, kes püüavad seda võrdsustada. Nad püüavad end kaitsta või hakkavad haigeks jääma. Haigus kujutab sageli endast tõrjutud pereliiget.

Kui tasakaal on halvasti joondatud, mõistame, kuhu armastus läheb: armastus lahkub ja see on suunatud teisele objektile.

9. Intsest. Näiteks naine ei jätnud duši all oma esimese partneriga hüvasti, nii et mees on üksildane. Siis ütleb tütar: ma armastan sind nii väga, et asendan su ema. Tekib verepilastus. Kui patsient kaebab oma isa või ema üle, peate esmalt taastama vanema kuju tema silmis.

Pereliikmel on kolm võimalust tasakaalu tasakaalustamiseks armastusega:

1. Ma armastan sind nii väga, et lahkun sinu pärast.
Näiteks ütles üks bronhiaalastma põdev klient, et ta oli kolmeaastane, kui tema isa haigestus esmalt grippi, seejärel kopsupõletikku ja lõpuks kopsupõletikku suri. Pärast seda haigestus ta ka grippi ja kopsupõletikku ning pandi bronhiaalastmahooga intensiivravisse.

2. Ma armastan sind nii väga, et lahkun sinu asemel. Ma olen parem kui sina.
Näiteks ei suuda tütar leppida mõttega, et tema ema sureb varsti ja sureb enne ema.

3. Ma armastan sind nii väga, et lepitan su süü.
Esivanemate südametunnistus püüab taastada tasakaalu, hoolitsedes nende eest, kes on süsteemist välja jäetud, kes on valesti mõistetud ja unustatud, nende eest, kellele ei ole antud, ja nende eest, kes on surnud.

Kui keegi, kes süsteemi kuulub või kes peaks sinna kuuluma, on sellest mingil põhjusel välja arvatud, kui talt võetakse õigus kuuluda, kuna teised teda põlgavad või ei taha tunnistada, et ta andis koha, ilmus hiljem või et nad on talle siiski midagi võlgu, siis valib hõimu südametunnistus endale hiljem sündinute hulgast kellegi süütu, kes tema survel seda inimest samastumise kaudu jäljendab ja kohusetundlikult jäljendab. Ta ei valinud seda, ta ei pane seda tähele ja ta ei suuda vastu panna. Nii elustab ta kellegi teise saatuse, kellegi tõrjutu saatuse ning mängib selle saatuse taas läbi kogu selle süü, süütuse ja ebaõnnega, kõigi tunnete ja kõige sellega seonduvaga.

Teine olukord, mis saab indiviidi tasandil rikkumiste peamiseks põhjuseks, on „liikumise katkemine...“. See on olukord, kus inimene on lapsepõlves peatati tema liikumine mõne inimese poole (enamasti on selleks ema). Selle põhjuseks võib olla haiglas viibimine või lahkuminek muudel põhjustel või sellega seotud sündmused tugev tunne tagasilükkamine.

Ja kui see inimene läheb täiskasvanuna kellegi juurde ehk on “liikumises...”, siis ühel hetkel tekivad temas mälestused sellest olukorrast, kasvõi lihtsalt kehalise mälestusena, aga ta reageerib sellega. need tunded ja sümptomid nagu lapsepõlves. Näiteks bronhiaalastma on sageli ema poole liikumise katkemise ilming ja kui astmaatikul on oht kaotada. armastatud inimene, sageli on see väljavalitu, ta reageerib raske bronhiaalastma rünnakuga ja satub intensiivravi osakonda.

See võib olla ka peavalu, krambid või enesevigastamine. tähtsaid otsuseid(näiteks: "Ma ei näita enam kunagi nõrkust" või "See ei aita niikuinii"). Selle asemel, et jätkata "liikumist..." kuni see viib eesmärgini, astub inimene tagasi ja hakkab ringi liikuma, kuni naaseb samasse kohta. See on neuroosi saladus. Kui selline inimene muutub emotsionaalseks, tekib temas lapse hääl ja siis võib küsida, kui vana see hääl on. Tavaliselt on see varajane, teadvuseta trauma.

Siin on lahendus selles, et see inimene saab uuesti selleks lapseks ja juba selle lapsena lõpetab katkenud “liikumise... suunas”. Sel hetkel omandab klient otsustavalt uue kogemuse ning tal on palju lihtsam edu saavutada järgmistes “liikumistes... suunas”.

Neid ja paljusid teisi teemasid on Helingeri sõnul kõige parem käsitleda ja lahendada praktilise osalemise kaudu süsteemsetes perekonstellatsioonides.

Kirjandus:

B. Hellinger. Armastuse ordenid. Pere-süsteemsete konfliktide ja vastuolude lahendamine. M., Psühhoteraapia Instituudi kirjastus, 2001.

B. Hellinger. Armastuse ordenid. Kuidas elu ja armastus koos töötavad. Konsultatsiooni ja Süsteemilahenduste Instituut, 2007.

Artikkel on koostatud Internetis avalikult leitud materjalide põhjal.

Meie riigi jaoks on Hellingeri järgi süsteemsete tähtkujude meetod üsna uus ja veel täielikult testimata meetod. Nende kodumaal Saksamaal hakati tähtkujusid kasutama eelmise sajandi 90ndatel ja üsna lühikese ajaga vallutas see psühhoterapeutiline tehnika lihtsalt kogu maailma. Kasutatakse Hellingeri paigutusmeetodit raviks mitmesugused probleemid - probleemid armusuhetes, raskused tööl, perekonfliktid. Ja ka erinevate haiguste, eelkõige narkomaania ja alkoholismi ravi ajal.

Hellingeri tähtkujud: üldteave

Bert Hellinger sõnastas teatud mustrid ja seadused, mis toovad kaasa negatiivseid sündmusi ja konflikte kolleegide või abikaasade vahel. Teadlane tegeles üsna pikka aega järgmiste küsimustega: "Kas on olemas süsteem, mis suhteid reguleerib?", "Kuidas mõjutab (pere- või isiklik) südametunnistus inimese elu?", "Kuidas toimub tunnete omaksvõtmine?" ?” Tegelikult on need vaid mõned Hellingeri paljudest õpetussõnadest.

Tänapäeval on Hellingeri meetod muutumas üha populaarsemaks. Tähtkujude abil suutis tohutu hulk inimesi leida päritolu oma probleeme ja neid lahendada. Paljud praktiseerivad psühholoogid kasutavad oma töös üksikisikute, paaride või rühmadega üha enam Hellingeri meetodit.

“Paigutus” on indiviidi koht ruumis. Meetod ise sarnaneb malemänguga. See tähendab, et kõikidele osalejatele määratakse konkreetne roll, mis peegeldab alateadlikku pilti olukorras, mis nõuab läbitöötamist. See ei pruugi olla ainult perekondlik probleem, vaid ka ärilised ebaõnnestumised ja meeskonnaprobleemid.

Peamisi on mitu sordid seaded, kuid igaüks hõlmab improvisatsiooni ja loomingulist lähenemist:

• struktuurne(narkomaania ja alkoholismi ravi, hirmudest vabanemine, probleemide lahendamine tööl);
• perekond(peretülide lahendamine);
• organisatsiooniline(probleemide lahendamine töökollektiivides).

Perekondlike konfliktide lahendamine

Niisiis, mees tuleb mõne probleemiga psühholoogi juurde. Kõigepealt peab arst temaga lühikese vestluse, mille käigus tehakse kindlaks, kas ta vajab korda või on kõik palju lihtsam. Sest mõnikord saab inimest suunata lihtne nõuanne- ja elu normaliseerub. Aga kui olukord on keeruline, siis peetakse kliendiga üksikasjalikum vestlus. Esiteks määratakse see otse probleem.

Näiteks mees joob, naine näägutab teda iga päev ja ütleb, et kõik probleemid perekonnas on seotud tema alkoholismiga. Mees aga nii ei arva, kuna enne pulmi ta sellistes kogustes alkoholi ei joonud.

Psühholoog palub kliendil rääkida talle oma elustiilist. Hellingeri kokkulepped on vajalikud süstemaatiline kaalumine olukordi. See tähendab, et on vaja kindlaks teha:

• mida kumbki abikaasa teeb iga päev;
• mis põhjustab konflikte;
• millised suhted abikaasadel üldiselt on;
• kas pereelus on inimesed nemad ise või mängivad kellegi teise rolle.

Psühholoog uurib naise ja mehe vanemaid eraldi. Kuidas nad peres üksteisega käitusid? Kui tehakse kindlaks, et abikaasa poolt elasid ema ja isa ideaalselt ning alkoholismiga probleeme ei olnud, siis pööratakse suurimat tähelepanu naise sugulastele.

Olles eelnevalt esimesel vastuvõtul olukorrast aru saanud, soovitab psühhoterapeut mehel järgmisele vestlusele tulla naisega. Kuna "kurjuse juur" peitub suure tõenäosusega temas, pole ilma tema osaluseta võimalik sellest lahti saada.

Perekonna tähtkujud

Niisiis, kui paar üritab oma abielu päästa, tuleb joovast abikaasast abikaasa temaga psühhoterapeudi juurde abi otsima. Vestluse käigus võib selguda, et naine kopeerib alateadlikult ema käitumine ehk ta võttis oma rolli.

Sellest alates pereelu ei õnnestunud ja ta küsis tütrelt pidevalt: "Vaata, kõik mehed on ühesugused. Su isa on nagu ülejäänud. Ta joob ja toob koju sente. Pealesurutud arvamusega tütar kasvab koos teda ümbritsevate meestega märgib tahes-tahtmata ainult negatiivsed omadused.

Siiski alustab tüdruk suhet mehega, kes talle meeldib. Mõne aja pärast ta abiellub temaga, kuid peagi tundub talle, et see mees pole üldse “tema mees”. Ükskõik, mida ta teeb, tundub kõik talle negatiivne.

Tundub, et abikaasa pole nii halb, tema positiivsed omadused ületavad oluliselt tema puudusi. Naine aga säilitab sisemise agressiivsuse ja saadab alateadlikul tasandil oma mehele negatiivsust. Mees võtab selle signaali üles, mõistab, et partner vihkab teda ja püüab aja jooksul alkoholist lohutust otsida. See võimaldab tal teatud ajaks unustada, kuid probleem ei lahene.

Edasised toimingud

Hellingeri meetod hõlmab rollide mängimist. Arst kutsub meest ja naist teatud olukorda välja mängima. Näiteks palub ta naisel rääkida, kuidas ta tööl käitub. Naine kommenteerib oma suhtlust kolleegidega, töökäitumist ning selgub, et tööl on patsient “valge ja kohev”.

Mis muutub, kui naine ületab maja läve? Miks mehe välimus naist ärritab? Paar mängib konfliktistseeni psühholoogi ees läbi. Naine ütleb oma mehele standardlause: "Kui ma joomise lõpetaksin, oleks kõik hästi."

Siinkohal palub psühholoog paaril lõpetada. Süsteemsed korraldused nõuavad õigeaegset keskendumist oluline punkt. Selles näites on see aeg kätte jõudnud.

Arst ütleb: "Proovime kindlaks teha probleemi allika, mis sunnib meest jooma." Siis tõmmatakse maha kõik põhjused, mis seda soodustavad. Näiteks on välistatud järgmised asjad:

• suured rahalised probleemid;
• terviseprobleemid;
• meeste konfliktid tööl jne.

Mis jääb alles? Mees ütleb avalikult, et teda masendab pidev naise rahulolematust kes leiab alati milleski vigu või vastupidi, on pidevalt vait ja väldib seksuaalset lähedust. Selles olukorras kannatab partner naise tähelepanu puudumise all. Tihtipeale karistavad naised oma väljavalitut sellisel viisil pahameele või armastuse puudumise tõttu oma partneri vastu. Nad koormavad end kodutöödega üle või sublimeerivad oma energia aktiivselt laste eest hoolitsemisse. Samal ajal püüab abikaasa alkoholi tarvitades mingit positiivset meeleolu saada. Tekib nõiaring.

Seejärel eeldavad süsteemsed korraldused selle olukorra põhjalikku uurimist. Sel juhul püüab psühholoog naisele sisendada mõtet vajadusest vabaneda hoiakust, mille tema ema tahtmatult seadis.

Naine provotseerib tema käitumisega on mees sunnitud alkoholi jooma ehk sunnib teda täitma tema joojast isa rolli. Kui naisel on samal ajal veel teatud vimm oma mehe vastu, siis seansi ajal tehakse ettepanek sellest vabaneda. "On väga oluline vabaneda negatiivsusest," ütleb Hellinger ise. Perekonna tähtkujud pakuvad sellega seoses palju tehnikaid.

Tegelikult on kogu protsess üsna keeruline. Selle paari ajaloos peab psühholoog andma kangelastele palju "rolle", et abikaasade vahel toimuks võrdne energiavahetus.

Egregori mõju inimestele

Pärast süsteemse joondamise läbiviimist on inimesed sageli üllatunud: "Miks ma arutlesin teiste inimeste mõtetega?", "Kuidas juhtus, et hakkasin elus mängima rolli, mis polnud minu oma?" Tegelikkuses ei mõtle paljud sellele, kas ta ka tegelikult teeb seda, mida tahab ja elab nii, nagu tahab.

Kõige sagedamini leiame seda, et meie igapäevased tegevused, tunded ja mõtted laenatud paljud meid ümbritsevad inimesed: meeskond, oma perekond ja ühiskond tervikuna. Ehk siis mingi energiainforuum (egregor) mõjutab otseselt isiksust.

Iga ühiskond (kollektiiv) allub teatud väärtussüsteemile. Egregori mõju võib olla nii positiivne kui ka negatiivne. Igaüks loob isikliku väärtussüsteemi. Näiteks kiriku egregor püüab jutluste kaudu inimesi mõjutada. Ja iga terroriorganisatsioon arendab välja oma egregori, manipuleerides oma osalejate alateadvusega mingi teooriaga. Mõnel juhul loovad tugevad isiksused oma egregorid ja mõjutavad teisi. See isik peab olema väga energiamahukas, kuna selle eesmärk on mõjutada ja juhtida, juhtida suurt hulka energiavooge.

Perekonna egregorid

Pereklann on süsteem, millel on oma kindlad ülesanded. Ja pereliikmed (isa, ema, tütar, poeg) on ​​teatud funktsioonide täitmiseks vajalikud elemendid. Mis juhtub, kui keegi süsteemist välja kukub? Näiteks poeg, hoolimata perekondlik traditsioon Ma ei tahtnud sõjaväelaseks saada, aga mu isa tahtis seda väga.

Sel juhul võib poja roll levitadaülejäänud pere vahel või mängu mängimiseks: tütar abiellub sõjaväelasega. Isa on rõõmus, püüab luua tugevat kontakti väimehega ja jagab tulevikuplaane sõjaväeliini jätkamiseks.

Hellingeri korraldusmeetod käsitleb sügavalt noorema ja vanema põlvkonna probleemi. Kas see meetod võib aidata kõiki? Arvustused on täiesti erinevad. Kuid paljud nõustuvad, et perekondlikud egregorid võivad nende järeltulijaid negatiivselt mõjutada.

Näiteks on noor tüdruk oma abielus väga õnnetu. Kõik suhete taastamise meetodid ei anna tulemusi, perekonnas esineb vägivalda ja ebaviisakust. Ainus väljapääs on lahutus. Selle tüdruku vanem põlvkond ütleb aga üksmeelselt: "Meie peres polnud lahutatud inimesi, sest see on häbi."

Seega nõuab selle tüdruku pereegregor alistumist ja dikteerib talle oma põhimõtted. Ainult "ohvri" rollist loobumine ja täielik ümbermõtlemine aitab sellel inimesel otsustada alustada teistsugust elu.

Egregor pärimise teel

Hellingeri meetod aitab paljudel paaridel ja üksikisikutel kindlaks teha kurjuse päritolu. Toome veel ühe näite probleemist, millega mehed sageli psühhoterapeutide poole pöörduvad.

Niisiis tuleb psühhoterapeudi juurde tavapärane noormees, kes ei mõista oma käitumist naiste suhtes. Pärast mitut lahutust seisis ta silmitsi tõsiasjaga, et partnerid lahkusid temast, sest motiveerimata agressioon. Muudel elualadel osutus mees positiivseks. Psühholoogiga vesteldes selgus, et varem oli mees end “alateadlikult” kättemaksuks seadnud. Kuidas see juhtus?

Kõige sagedamini selgub sel juhul, et mees kasvas üles peres, kus isa oli pidevalt masenduses ja naise poolt alandatud. Poiss ei suutnud oma emale vastu panna, et isa kaitsta. Nii et vanemaks saades töötas ta välja oma plaani ( suhtumine kättemaksusse).

See olukord tõi kaasa asjaolu, et suhetes tüdrukutega tundis ta perioodiliselt nende vastu tugevat vihkamist. Õige olukorra tekkimisel võttis ta rusikatega nende peale viha välja. Süsteemne korraldus peaks kutile näitama, et need tunded ei kuulu talle. Need on alateadvuses fikseeritud ja inspireeritud kaugest lapsepõlvest. Aga mehel on olukord teine ​​ja tüdrukutel teistsugune iseloom kui tema emal. Ja kõige tähtsam on see, et ta saab olla õnnelik ainult siis, kui ta seda mõistab ja hakkab muutuma.

See on järkjärguline protsess. Palju sõltub inimese loomulikust temperamendist. Mõned inimesed vajavad kahte seanssi, teised aga palju rohkem. Hellingeri meetod erineb selle poolest, et peresüsteeme tundes saab inimene elus ebaõnnestumisi vältida, aga ka tulevast põlvkonda nende eest kaitsta.

Rühmatunnid

Selliste tegevuste fenomen seisneb selles, et grupp inimesi täidab ühe inimese probleemis osalejate rolle. Juhtumid võivad olla erinevad: inimene on pidevalt haige, ei leia kaaslast või tal on raskusi rahaga.

Konstellatsioonimeetodit on raske üksikasjalikult selgitada, kuid see toimib järgmise stsenaariumi järgi: rühma vahel jaotatakse erinevad rollid. Ja nad hakkavad tundma abi palunud inimese sarnaseid emotsioone. Nähtust nimetatakse " asendustaju».

Seega toimub ülekanne kliendi sisemistelt piltidelt kõigile osalejatele. Inimesi, kes on valitud teatud rollidesse mängima, nimetatakse " saadikud" Seansi ajal kirjeldavad nad valjusti oma seisundit, püüdes taastada inimese jaoks probleemiks olevat olukorda.

Hellingeri tähtkujud võimaldavad inimesel sasipundar lahti harutada konfliktsituatsioonid, looge õigesti hierarhia ja taastage energia. Meetod on üles ehitatud "asendajate" liigutamisega.

Seanss loetakse edukaks, kui kõik osalejad ei tunne ebamugavust. Ja mis kõige tähtsam, klient peaks kogema psühholoogilist ja füüsilist leevendust.

Korraldus Taro kaartide abil

Mitte iga inimene ei saa oma probleemist avalikult rääkida inimrühmale. Sellisel juhul saab klient osaleda rühmasessioonil, kuid tema soovil varjatud paigutus. Seega reguleerib inimene iseseisvalt info avatust. Suurepärane väljapääs sellest olukorrast on süstemaatiline paigutus Tarot kaartide abil.

IN sel juhul tekk on diagnostika tööriist protsessi. Inimeselt küsitakse: "Mis on probleemi mõte?" Klient valib ilma vaatamata kaardi ja kirjeldab, mida ta sellel nägi. "Asetäitjad" valitakse ka valitud arkaani arvesse võttes. Inimene annab vastavalt oma probleemile juhendaja näpunäidete abil kõigile osalejatele märku, kuhu seista ja mida tuleb teha.

Edasine tegevus - emotsionaalne mäng olukordi. “Saadikud” jagavad muljeid: “Mul oli tunne, et...”, “Ma mõtlesin nüüd, et...”. Sel ajal on arutellu kaasatud ka klient. Ta kuulab iga osaleja arvamust ja võtab koha, mille osaleja oma emotsioone kõige rohkem riivas. Ja oma uut rolli arvestades ütleb ta välja sõnad, mis on tema jaoks olulised.

Individuaalne korraldus

Saab omapäi seda seanssi läbi viima, kuna kõigil pole võimalust rühmas töötada. Sel juhul on võimalik iseseisev süstemaatiline korraldus. Selleks on aga vaja Hellingeri teooriaga põhjalikult tutvuda.

Seega on probleem määratletud ja kaarte hakatakse kasutama "asendajatena". Protsess koosneb kolmest etapist:

Vähem pühendunud inimene võib arvata, et toimub ennustamise seanss, kuid see pole tõsi. Näidatakse ainult individuaalset paigutusmeetodit Tarot kasutades professionaalid. Teistel soovitatakse seda meetodit kasutada kogenud psühhoterapeudi juhendamisel.

Tänapäeval on see meetod muutumas üha populaarsemaks ning areneb tehniliselt ja metodoloogiliselt nii tänapäeval tähtkujusid arendava Hellingeri enda töödes kui ka teiste oma teed “kobanud” tähtkujude pingutuste kaudu.

Hellingeri konstellatsioonid on 21. sajandi psühhoterapeutiline meetod, mille eesmärk on muuta perekonna ja klanni kollektiivse alateadvuse sügavaid protsesse, mis tekitab inimesele perekondlikke, psühholoogilisi, tervise- ja karjääriprobleeme. Praegu on see meetod maailma psühhoteraapilises kogukonnas laialdaselt tunnustatud, seda kasutatakse rühmateraapias ja individuaalses nõustamises.

Konstellatsioonimeetod on süsteemne, see tähendab, et see töötab keeruliste, korduvate (perekondlik, hõimuline, organisatsiooniline) ja lühiajaliste probleemidega - meetodit iseloomustab äärmiselt väike kohtumiste arv psühholoogiga ja suured intervallid nende vahel. . Lahenduskesksus tähendab, et psühholoogi töö keskmes on lahenduse leidmine, mitte probleemi enda analüüsimine.

Korraldusmeetod võlgneb oma ilmumise Bert Hellingerile, saksa professorile, endisele preestrile ja misjonärile ning psühhoterapeudile. Võttes kokku oma mitmetahulised kogemused filosoofias, teoloogias, pedagoogikas, erinevates psühhoteraapia valdkondades, infoteoorias ja süsteemiteoorias, suutis ta tuvastada mustreid, mis toovad kaasa traagilisi konflikte pereliikmete vahel. Selle põhjal töötas ta välja oma teraapiameetodi, mis on muutumas üha populaarsemaks kogu maailmas.

"Tähtkujud" (kasutatakse ka kui "süsteemi tähtkujud" või "perekonna tähtkujud") on autori termin, mis on tõlgitud saksa keel(familien-stellen - perekonna tähtkuju). See peegeldab kõige täpsemalt selle meetodi töö käigus toimuva olemust: inimesed (asetäitjad) paigutatakse "rühma tööruumi", määrates igaühe jaoks intuitiivselt nende koha perekonnas ja klannisüsteemis. Siit algab korraldus. Kliendi paigutatud figuurid peegeldavad tema alateadlikku ettekujutust probleemsest olukorrast, millega ta korralduse käigus töötab.

Kuidas moodustised töötavad

Koguneb grupp inimesi, kuhu võivad kuuluda nii inimesed, kes soovivad oma probleemi lahendada (konstellatsiooni “kliendid”), kui ka inimesed, kes soovivad meetodiga tutvuda ja osaleda “teiste inimeste” konstellatsioonides (“asemikud”). Klient esitab korraldussoovi või ütleb välja probleemse olukorra, mida soovib kokkuleppe abil lahendada. Tavaliselt koosneb päring 2-3 fraasist, mis peegeldavad probleemi olemust ja tulemust, mida soovite kokkuleppe tulemusena saada.

Näiteks kui kliendil on perekonnas keerulised, konfliktirohked suhted, siis võib konstellatsiooni taotlus kõlada nii: “Mul on abikaasaga pidevad konfliktid, oleme lahutuse äärel. Tahaks oma perekonda päästa."

Konstellaator, juhindudes teadmistest Hellingeri poolt perekonnas kui süsteemis sõnastatud "armastuse korraldustest" ("armastuse korralduste" kohta, vt allpool), valib rühmast "asendajad", kes täidavad peamiste osalejate rolle. või probleemolukorra elemendid tähtkuju jaoks.

Korralduses osalejad otsivad oma kohta ruumis ja nende liigutuste põhjal saab juht hinnata kliendi peresüsteemis toimuvaid protsesse. Asendajad peegeldavad kliendi peresüsteemis esinevaid hingeliigutusi, tundeid, emotsioone ja mõtteid ning edastavad need konstellatsiooni. Saadikute ülesanne on olla väga tähelepanelik tekkivate tunnete ja aistingute suhtes (see on üks süsteemse interaktsiooni nähtusi) ning liikuda vastavalt sellele sisetundele.

Asetäitjad liiguvad, edastavad üksteisele teavet süsteemi sees olevate tunnete ja aistingute kohta. Seega sisemine pilt probleemne olukord muutub osalejatele ja mis kõige tähtsam - korralduse tellijale ilmseks.

Perekonna süsteemsete konstellatsioonide meetod võimaldab teil lahendada ka kliendi probleemi konfidentsiaalselt, ilma üksikasju avaldamata. Konstellatsiooni juhi ülesanne on kliendi ökoloogiasse minimaalselt sekkudes tuvastada dünaamika, mis viitab peresüsteemi toimimise seaduste rikkumisele, ja leida viis rikutud korra taastamiseks.

See võimaldab teil alustada kiirete ja äärmiselt võimsate muutuste protsessi, mis viivad parim lahendus, nii korralduse kliendi kui ka kogu peresüsteemi jaoks tervikuna.

Korraldusmehhanism põhineb nähtusel, et inimesed võtavad alateadlikult teise inimese rolli, kelle kohta neil puudub teave, kuid selles rollis on nad võimelised tajuma ja tunnetama samamoodi nagu need tegelikud tegelased, keda nad asendavad.

Seda nähtust nimetavad korraldajad “asendaja tajumiseks” ja teatud rollidesse valitud inimesi “asendajateks”. Saadikud, väljendades oma seisundeid ja kogemusi, võimaldavad psühholoogil taastada perekonna ajaloo sündmuste käik ning järk-järgult, samm-sammult, peresuhete sasipundar lahti harutada, taastada perekonnasüsteemi harmoonia ja leida iga selle liikme jaoks parim. sobiv koht kus ta on õnnelik ja rahulik. Ja ka tõrjutud laadi tagasitoomine arhetüüpsesse süsteemi, õige hierarhia ülesehitamine, tasakaaluga tegelemine... Töö toimub asendajate lisamise, liigutamise ja käitumise muutmisega “korraldusväljas”, erinevate psühholoogiliste tehnikate ja kasutatakse interaktsioone. Otsuse õigsuse näitaja antud peresüsteemi jaoks on kõigi kokkuleppes osalejate mugav seisund (ühtlased tunded, ebamugavustunde puudumine kehas), selged märgid püsivast füüsilisest ja vaimsest leevendust kliendis, mis siis. säilinud tema elus koos korralduse tulemusega. Üsna raske on kirjeldada, kuidas korraldus toimib inimesele, kes pole seda näinud. Tööd teostatakse erinevad tasemed kliendi taju (visuaalne, kombatav, kuuldav, vaimne, emotsionaalne). Mis on kõigis korraldustes ühine: klient elab turvalises ruumis uue kogemuse. Inimene saab uut teavet oma olukorra kohta süsteemi seisukohalt, elab seda olukorda uues korras, omandatud ja tagastatud ressurssidega, omandades seeläbi uue õnneliku käitumise mudeli ja uue harmoonilise taju.

Parim viis konstellatsiooni toimimisest aru saada on selles asendusena osaleda. Teie enda tunded räägivad teile palju rohkem kui ükski teine, kõige üksikasjalikum lugu selle kohta. Saate aimu, kuidas toimivad perekondlikud sidemed ja seadused, mis lõhub suhteid ja mis võimaldab neil kesta, kuidas Armastus pereliikmetes arhetüüpselt avaldub.

Bert Hellingeril on väga täpsed sõnad: “Korralduses on põhiline see, mis on oluline, mis on pöördepunkt, mis on efektiivne, mis pöörab meie ideed pea peale – see pole teooria, see pole utoopia, see on mitte ideoloogia, vaid erinevates kontekstides kogutud tähelepanekud ja positiivne kogemus.

Professor Hellingerilt küsitakse: „Miks te selle nii sõnastasite? Miks te käsite asetäitjal seda öelda? Miks sa nii arvad?" Ta ütleb: "Olen näinud 100 juhtumit ja 100 juhul oli see nii. Mul pole põhjust mitte usaldada oma silmi, oma kogemusi ja nende inimeste kogemusi, kes olid siirad. Ta rõhutab ikka ja jälle, et konstellatsioonimetoodika aluseks on erinevates kontekstides kogutud tähelepanekud, mis on üldistatud ja testitud tema mitmeaastase psühhoteraapilise praktikaga sadade ja tuhandete inimeste ja paaridega.

Seadused on väga keerukas ja ilus mosaiik. Mosaiik suhetest, tunnetest, kavatsustest ja tegudest nende nimel. Osalt sarnaneb see hologrammi või härmatise mustriga klaasil, kus iga osa täiendab terviku harmooniat ja on selle osa.

Korralduse põhieesmärk on taastada perekonnasüsteemide terviklikkus ja harmoonia ning üksikisiku elu.

Bert Hellinger pole mitte ainult perekonstellatsiooni meetodi looja, mille populaarsus kasvab kiiresti kogu maailmas, vaid ka huvitav mõtleja. Siin on vaid kolm näidet.

1. Kui isik põhjustab teise inimese surma, siseneb lahkunu tema perekonda, saab tema perekonna liikmeks.

2. Kui keegi tõrjuti perest välja, siis lapsed “vaatavad” selliseid tõrjutud inimesi ja justkui asendavad neid – see seletab paljusid veidrusi laste käitumises.

3. Südametunnistusel pole midagi pistmist hea ja kurjaga, vaid meie perekonda kuulumisega. Meie südametunnistus valutab, kui tunneme, et oleme kaotanud õiguse kuuluda. Tema ideede helgus ja ebatavalisus köidab, olenemata sellest, kas nõustume nendega või vaidleme.

Pikaajalised konfliktid sugulaste vahel, pereprobleemid... Vahel maksame enda teadmata esivanemate võlgu. Korraldus näitab suhete struktuuri perekonnas, muudab nähtamatuks nähtavaks ja võimaldab leida lahenduse.

«Elasime koos abikaasaga 26 aastat. Meie poeg on praegu 19, tütar 25 ja lapselaps kuueaastane. Ja kõik need aastad olen olnud mures oma lastega üksteisemõistmise puudumise pärast. Isegi kui nad olid väga väikesed, käitusid nad vastavalt oma arusaamadele, mis on õige ja mis vale. Nende raamistik ei ühtinud minu omaga. Ja nüüd on lapsed suureks kasvanud ja see on muutunud veelgi raskemaks. Poeg teatas, et ei tahtnud kunagi majandusteadlaseks õppida, lahkus ülikoolist ja õppis kaks aastat kitarrimängu. Siis jätsin selle tegevuse ka maha. Nüüd lamab ta lihtsalt diivanil ja otsib oma eluteed. Ja mu tütar teeb karjääri, elab meie juures, sünnitas lapse ja “kinnitas” selle minu ja mehe külge. Ta on täiesti kindel, et peaksime talle sellise usalduse eest tänulikud olema... Mulle tundub, et viimased 25 aastat pole ma elanud seda elu, nagu oleksin tahtnud. Minu perekond manipuleerib minuga ja mina omakorda ei paku neile rõõmu, vaid ainult väsimust ja ärritust. Me kõik – pere ja sõbrad – oleme pidevalt "faasist väljas". Lootuses aru saada, miks see juhtub, taastada vastastikune mõistmine erinevad põlvkonnad meie pere ja isiklikust kriisist väljapääsu leidmiseks kohtusin psühhoterapeut Albina Loktionovaga. "Meie perekonna ajalugu mõjutab meid rohkem, kui me arvame," ütleb Albina Loktionova. - Igaüks meist on osa peresüsteemist (suhted vanemate, vendade ja õdede, onude ja tädidega, vanavanemate, meeste ja naistega) ja kui see on häiritud (näiteks sugulased "unustavad" ühe pereliikmetest või lõpeta temaga suhtlemine), siis on tasakaal suhetes häiritud. Ja seda ebaõnnestumist kordavad tahtmatult järgmised põlvkonnad. Psühhoterapeut kutsub mind perekonstellatsiooni meetodil välja selgitama need “unustatud” pereajaloo episoodid, mis takistavad mu pereliikmetel täisväärtuslikku elu elada. Albina Loktionova teeb minu ärakuulamise järel kokkuvõtte: „Teie peres on armastuse korda rikutud. Korraldus tähendab hierarhiat, alluvust. Selles hierarhias asetatakse näiteks vanemad alati lastest kõrgemale, sest nemad on pere loojad. Teie peres puudub vanemlik juhtimine, rollid on segased. Leppigem kokku, et see "sasipunt" lahendada ja mõista, kuidas naasta suhete loomuliku hierarhia juurde. Kuna minu soov perekonstellatsioone läbida oli spontaanne ja tormakas ning grupp alustas tööd alles pärast puhkuse kuu- August, töötasime koos psühhoterapeudiga. Ja minu pereliikmete asendajateks olid põrandale laotatud paberitükid, millele oli joonistatud figuurid-sümbolid – kes on kes. Sellest tööst sai hindamatu kogemus - valus ja tervendav ühtaegu, kui pidin olema oma majapidamise nahas, laskma nende tunnetel endast läbi ja mõistma varjatud motiive. ma joonistan geomeetrilised kujundid , mis esindab mind, mu meest, tütart ja poega. Ruut, ristkülik, ring, ovaal ja igaühel märgin linnukesega vaate suuna. Laotan paberilehed põrandale. "Vaadake," osutab Albina Loktionova minu tehtud korraldusele, "sina, su mees ja tütar asute liiga lähedal. Te tunnete end kramplikult, näite suruvat, teineteise teele sattuvat. Ja su poeg on sinust eraldi ja on sinu poole pööratud. Tundub, et ta kardab oma perele läheneda, justkui oleks tal teie lähiringkonnas liiga palav või pole talle seal lihtsalt kohta. Või äkki süsteem ise, teie perekond, välistas ta? Olen täiesti hämmingus – millest psühhoterapeut räägib? Ja ta jätkab: "Võib-olla oli teie perekonna ajaloos keegi, kes on nüüd teenimatult unustatud ja teie poeg samastab end alateadlikult selle inimesega?" Ikka aru saamata, mida terapeut mõtleb, hakkan meenutama ja rääkima kolmest episoodist, mida meie pere püüab unustada. Minu vanavanaisa (minu isa vanaisa), kollektiviseerimise aastatel vallandatud ja lõpetas oma päevad Siberi paguluses. Isegi tema tütar (minu vanaema) ei rääkinud temast kunagi, kes isegi 50 aastat hiljem uskus, et see pereleht võib olla tema laste ja lastelaste karjäärile hukatuslik. Teine episood on seotud mu ema vanematega. Nad tahtsid väga, kuid ei julgenud raskel ajal – kolmekümnendate lõpus ja sõja alguses – teist last saada. Ja lõpuks tean, et mu ema, olles haigestunud, oli sunnitud aasta või paar pärast minu sündi aborti tegema. Selgus, et minu perekond kannab põlvest põlve teavet sündimata teise lapse ja ebaõiglaselt unustatud esivanema kohta. "Minu meelest ei olnud need sündmused kunagi omavahel seotud," tunnistan psühhoterapeudile. "Mitte ainult teie, vaid ka teie poeg, olete alateadlikult leppinud süsteemse põimumise dünaamikaga ja teatud mõttes kompenseerite nüüd alateadlikult süütunnet oma sugulaste perre sündimata teise lapse või "unustatud" suurlapse ees. -vanavanaisa. Kaugus, mille kaugusel teie poeg on teiste pereliikmete suhtes - nägime seda selgelt perekonstellatsiooni ajal -, kinnitab ainult tõsiasja: teie peres pole kohta teisele lapsele, puudub suhtlemis- ja suhtemudel temaga. mis on põlvkondade jooksul välja töötatud." "Aga ta hoolitseb helluse ja armastusega oma õetütre eest, kes on sünnist saati ilma isata kasvanud," kaitsen palavalt oma poja võimet omada seotud tundeid. "Nii see peabki olema," vastab Albina Loktionova, "on tema õetütar ju teatud mõttes ootamatu laps. Ja ta alateadlikult "rehabiliteerib" tema sündi, annab talle võimaluse elada.

Aga mu tütar? Ta teeb aktiivselt karjääri ega taha abielluda ega oma perekonda luua. Ja tütre võtab ta plaanidesse alles siis, kui külla läheb ja tahab näidata, kui tark, ilus ja rõõmsameelne laps. «Vanaema ja vanaisa ehk siis mina ja mu abikaasa tegeleme päriselt minu lapselapse kasvatamisega. Ja tütar kontrollib ainult meid,” küsin uus teema korralduse arendamiseks.

Psühhoterapeut kutsub mind toolile seisma, jättes põrandale tütre sümboliga paberi, ja kujutama ette oma ema - kuskil minu kohal, kõrgel, lae kõrgusel. See harjutus aitab sul tunda oma kohta peresüsteemis, kus iga vanem põlvkond asub järgmisest kõrgemal. "Kujutage ette, et ma olen teie tütar," jätkab Albina Loktionova. - Tõuse toolilt alla, tule minu juurde ja ütle kindlalt: “Lena, mina olen suur ja sina väike. Sina oled mu tütar ja mina su ema. Sa ei saa mind käskida ja ma ei tohi kuuletuda..."

Kordan neid sõnu kuulekalt, kuid mõistan selgelt, et minu tõelise tütrega on selline vestlus vaevalt võimalik. "Teie tütar on harjunud juhtima," selgitab Albina Loktionova, "ja õige perehierarhia taastamiseks, ilma milleta pole harmoonilised suhted perekonnas võimatud, on vaja tagasi pöörduda nii vertikaali kui ka horisontaali poole: kehtestada. suhelda tütrega. Istuge kõrvuti, rääkige oma tunnetest või ehk lihtsalt vaikige... Sellisest vaikivast empaatiast taastub sageli kunagi kaotatud lähedus lähedastega. Piir, mille teil on aeg tõmmata enda ja tütre vahele, ei tohiks muutuda "suureks Hiina müüriks". Vastupidi, täpne distants aitab teil tõeliselt lähedust ja üksteisega kuulumist tunda.

Aga siin ühinevad mu mured poja ja tütre pärast ühel hetkel – teine ​​laps! Tõenäoliselt abiellub ju tütar, ilus noor naine, ja tahab teist last saada. Ja ta kannab negatiivset teavet sündimata teise lapse kohta mitmel meie pere põlvkonnal. "Mis siis, kui temagi saab oma sugulaste seas võõraks?" - Jagan oma muret Albina Loktionovaga. "Teie poeg juba "täitab" seda rolli teie peres," selgitab ta. - Aga nüüd, olukorrast aru saades, saate seda muuta. Probleem laheneb lõplikult, kui sugulased võtavad perehierarhias õige koha ja on valmis oma tegude eest vastutust võtma. Edaspidi pole vaja karta mineviku tagasitulekut.» Sõna otseses mõttes kahetunnise perekonstellatsiooni jooksul avastasin varjatud motiivid, mis määrasid minu sugulastevahelised suhted paljudeks aastateks. "Perekonnakonstellatsiooni meetodi rajaja Bert Hellinger ütleb, et minevikuga leppimine teeb meid vabaks," lõpetab Albina Loktionova kohtumise. - Kuid tõeline aktsepteerimine tähendab ka paljude aastatepikkuse vaikimise ja varjatud peresaladuste kõigi tagajärgedega leppimist. Ja tegelikult pole lihtne leppida tõsiasjaga, et meie pere minevikus oli kaotusi ja kaotusi, vigu ja pettumusi. Oma minevikku on raske aktsepteerida – selleks pead paljud oma tavapärased ideed ja ideaalid ümber vaatama. "Peame selgelt selgeks tegema tagajärjed - kes mida võitis ja mis hinna iga süsteemiliige selle mineviku eest maksis, ning seejärel määrama kaotuste ja kasumite suhte," resümeerib psühhoterapeut. - Kui te ei saa seda tunnistada, peate minevikku vähemalt minevikuks nimetama. Ja see lõpetab klammerdumise ja te saate sellest lahti lasta. Siis saame edasi minna."