Reqressiya - psixikanın qoruyucu mexanizmi, bir insanın duyğu və davranış inkişafının əvvəlki və ya daha az yetkin bir mərhələsinə qayıtdığı bir müddət.
Termin tarixi
Ziqmund Freyd konsepsiyanı təqdim etdi reqressiyalar in "Xəyalların təfsiri" (Die Traumdeutung, 1900) xəyalın mahiyyətini izah etmək üçün: xəyalpərəstin düşüncələri əsasən mövzunu sanki bir halüsinasiya kimi təqib edən duyğusal görüntülər şəklində gəlir. Bu fenomeni izah etmək üçün mövzu baxımından yanaşmalısınız ki, zehni aparat sistemlərin yönümlü bir ardıcıllığına bənzəsin. Şüurlu vəziyyətdə həyəcanlar bütün sistemlərdən irəliləyərək irəliləyir (yəni qavrayışdan hərəkətlərə), yuxu zamanı düşüncələr hərəkətdə boşalma bilmir və yenidən qavrayış sisteminə yönəldilir. Beləliklə, Freyd üçün regresiya anlayışı ilk növbədə aktual idi.
Reqressiyanın müvəqqəti mənası, ilk növbədə, fərdin psixoseksual inkişafında yeni məqamların müəyyənləşdirilməsi ilə eyni zamanda Freyd konsepsiyasında güclənməyə başladı.
IN "Cinsiyyət nəzəriyyəsi haqqında üç oçerk" (Drei Abhandlungen zur Sexualtheorie, 1905) "reqressiya" termini yoxdur, amma burada artıq libidonun dövri məmnuniyyət yollarına və köhnə obyektlərə qayıtma ehtimalının əlamətlərini görürük. Əslində, müvəqqəti reqressiya konsepsiyasının inkişafı (1910 - 1912-ci illərdə) uşaqlıq psixoseksual inkişaf mərhələlərinin ardıcıllığının aydınlaşdırılmasına ehtiyac duyurdu. IN Nevrotik meyllər obsesyonlar» (Die Disposition zur Zwangsneurose, 1913), məsələn, Freyd “... cinsi bir təşkilatın obsesif-kompulsiv nevroza məruz qaldığı, bir dəfə meydana gəldiyi, sona qədər davam etdiyi”, “əvvəlcə daha çox təşkilatla əvəz olunduğu” hallara qarşı çıxır. yüksək səviyyəvə sonra regresif olaraq gedir - bu mərhələdən. "
Beləliklə, 1914-cü ildə "Xəyalların təfsiri" nə əlavə olunmuş parçaya görə, Freyd regresiya anlayışında daxili fərqliliklər etməli oldu: "Üç növ regresiyanı ayırd edirik: a) zehni aparatın işləməsi səbəbindən aktual; b) əvvəlki zehni təşkilat üsullarının yenidən bacarıqlı olduğu müvəqqəti ”; c) əvəz edən rəsmi tanış yollar ibtidai və məcazi təqdimat ibtidai. Bu üç reqressiya forması, əsasən eynidir, çünki əvvəllər zamanla eyni zamanda və daha sadə formada idrakın yaxınlığında psixi mövzuda yerləşdik. "
Yerli reqressiya sona qədər həyata keçirildiyi xəyallarda xüsusilə özünü göstərir. Bununla birlikdə, bu qədər geniş yayılmadığı patoloji proseslərdə (halüsinasiyalar) və ya bu ana qədər getmədiyi normal proseslərdə də ola bilər (yaddaş).
Daha az tez-tez Freyd formal regresiya anlayışından istifadə edirdi, baxmayaraq ki, ikincildən ilkin proseslərə (düşüncə şəxsiyyətindən idrakın şəxsiyyət prinsipinə uyğun olaraq fəaliyyətə keçid) qayıdışının bir çox hadisəsini əhatə edir.
Temporal reqressiya çərçivəsində Freyd bir neçə xətti ayırır: obyektə görə regresiya, libidinal mərhələyə görə reqressiya və I-nin təkamülünə görə reqressiya.
Bu fərqlər yalnız təsnifatın sərtliyinə dair narahatlıqla əlaqələndirilmir. Həqiqət budur ki, bəzi normal və ya patoloji quruluşlarda fərqli növlər regresiyalar bir-biri ilə üst-üstə düşmür; Freyd, məsələn, "... isteriyanın arxasında cinsi təşkilatın əvvəlki mərhələlərinə geriləmə baş verməsə də, qohum cinsi cinsin orijinal cinsi obyektlərinə qarşı libidonun sistematik bir geriləməsi olduğunu" qeyd etdi.
Freyd, uşağın - fərdin və dolayısı ilə bütün bəşəriyyətin keçmişinin insanda əbədi qalacağını israr etdi: “İlk vəziyyətlər hər zaman yenidən yarana bilər. Müvafiq mənada orijinal psixika məhv edilə bilməz. " Freyd, keçmişə ən çox qayıtmaq fikrini təkrarlayır müxtəlif sahələr: psixopatologiya, xəyallar, mədəni tarix, biologiya və s. Obsesif təkrarlama konsepsiyası həm də keçmişin günümüzdə bərpa olunmasına işarə edir. Bu düşüncəni dilə gətirmək üçün Freyd yalnız Regresiya terminini deyil, həm də əlaqəli terminləri istifadə edir: Rückbildung, Rückwendung, Rückgreifen vs.
Reqressiya anlayışı fiksasiya anlayışı ilə əlaqədardır.
İbtidai mexanizmlər
Reqressiyanın nümunəsi ibtidai mexanizmlərdir - insanda uşaqlıqda ortaya çıxan və həyat boyu özünü göstərən müdafiə vasitələri. Bunlara qavrayış mexanizmləri daxildir: inkar, bölünmə (cismin bölünməsi), proyektiv identifikasiya, qismən qavrayış, motor fəaliyyət və s.
Etirazlar
Reallığı inkar etmək (və ya münaqişə) bir insanın fərdi real vəziyyətləri, hissələrini, obyektlərini, münaqişələrini və bu kimi şeyləri dərk etməməsi ilə təzahür edir. Psixoanalizdə inkar kimi görülür xüsusi forma müqavimət. Bu münasibətlə Freyd "bir qədər qəribə" davranan xəstələrin olduğunu yazdı. Təhlil nə qədər dərinləşsə, yaranan xatirələri tanımaq daha çətindir.
Ümumiyyətlə, təsvir olunan mexanizm psixoloji qorunma qavrayışın başlanğıcında bir şəxsə xəsarət yetirə biləcək məlumat təhriflərini (forması və ya məzmunu) əhatə edir.
Bu baxımdan Freyd bu mexanizmin üç aspektinin fəaliyyətini təsvir etmişdir:
- inkar etmək repressiya olunanları tanımağın bir yoludur
- inkar repressiya prosesinin yalnız fərdi nəticələrini aradan qaldırır
- inkar yolu ilə psixika repressiya ilə əlaqəli məhdudiyyətlərdən azad olur
Freyd inkarın ağrı hissi qədər köhnə sayılan ontoloji və ibtidai müdafiə mexanizminin ən erkən olduğunu müdafiə etdi. Reallığın xoşagəlməz tərəflərini inkar etmək bacarığı, istəklərin yerinə yetirilməsinə və duyğuların tarazlığının qorunmasına bir növ müvəqqəti tətbiqetmədir, bu ziddiyyət şəxsiyyət daxilində özünə icazə verilmir.
Bölün
Xarici reallıq baxımından şəxsi I daxilində iki paradoksal zehni münasibət bir arada olduqda Freyd özünəməxsus bir fenomeni ifadə etmək üçün istifadə etdi: birincisi gerçəyi nəzərə alır, ikincisi görməzlikdən gəlir.
Freyd, parçalanmanın yalnız özünüzü müdafiə etmək deyil, biri həqiqətdən, digəri qatarlardan qorunmaq üçün xidmət edən iki müdafiə mexanizminin bir yerdə yaşaması olduğuna inanırdı. Parçalanmanın patoloji bir variantı, Freydə görə, fərdin güzəştə getməsini qadağan etməsi və eyni zamanda hər iki münasibətin qorunmasıdır.
Şəxsiyyətin narahatlıqdan qoruyucu bir mexanizmi kimi bölünmə, mənfi təcrübələr başqa bir qoruyucu mexanizmin - proyektiv identifikasiyanın formalaşmasına kömək edir (M. Klein terminologiyasında, 1946).
Proyektiv identifikasiya
Melanie Kleinin oxuduğu müdafiə mexanizmi. Bir körpə yaşından başlayaraq "yaxşı mən" və "pis mən" ə bölünməyin yaxşı hissələrinizi pis hissələrdən qorumaq, özünüzün dözülməz keyfiyyətlərinizdən qurtarmaq, onları "təqibçilərinizə" çevirmək cəhdidir. Yetkinlərdə proyektiv identifikasiya mexanizmi təqib, ölüm, müxtəlif fobiya, paranoya və bu kimi qorxulara səbəb olur. IN gündəlik həyat bu özünü müəllim qorxusu şəklində bir imtahan vəziyyətində, başqa millətlərin nümayəndələrinə qarşı düşmən münasibətdə, başqalarının fikirlərindən və mövqelərindən imtina edəndə və s.
Qismən Algılama (Qismən Algılama)
Subyektin yalnız bəyəndiyini qəbul etməyə meylli olması ilə xarakterizə olunan bir müdafiə mexanizmi, onun üçün faydalıdır, dəyərli və ya mənalıdır. Digər məlumatlar fərd tərəfindən müəyyənləşdirilmir, beləliklə ətrafdakı dünya və özü haqqında bir növ məhdud fikirlər formalaşdırır, bunlar əsasən "lazımlı" materiala əsaslanır, qavrayışından qalan hər şeyi "kəsir".
Bu mexanizm erkən uşaqlıqda formalaşır, eyni zamanda böyüklərdə də “işləyir”. Həm peşə fəaliyyətlərində, həm də gündəlik həyatda olduqca yaygındır.
Fiziki fəaliyyət
Qadağan olunmuş qatarın yaratdığı günahkarlıq hissini inkişaf etdirmədən birbaşa və ya dolayı yolla ifadə edilməsinə imkan verərək narahatlığın azalmasıdır.
Fiziki fəaliyyət reqressiya qrupuna daxil edilir və təşəbbüsün təzahürü ilə əlaqəli özünə inamsızlıq və uğursuzluq qorxusunu cilovlamaq üçün erkən uşaqlıqda inkişaf edir. Fiziki fəaliyyət, gərginliyi aradan qaldırmaq üçün istər-istəməz, əhəmiyyətsiz hərəkətləri əhatə edir.
Həm proqramçılar, həm də müxtəlif istiqamətdəki həkimlər regresiyanın nə olduğunu bilirlər və psixoloqlar bu anlayışı xüsusilə yaxşı bilirlər. Bununla birlikdə, riyaziyyatçılar və ezoteriklər bu terminin nə demək olduğunu da deyə bilərlər. Ən təəccüblü şey, sadalanan sahələrin hər birinin nümayəndələrinin sözdə öz mənalarını görmələridir! Həqiqətən, regresiya çoxşaxəli və kompleks bir anlayışdır. Bəzi cəhətlərini anlamağa çalışaq.
Ümumi anlaşma
Reqressin nə olduğunu anlamaq üçün ən asan yol məsələnin psixoloji tərəfinə keçməkdir. Bu termin ümumiyyətlə bir müddət insanı narahat edən real çətinliklərdən daha çox qaçmağa imkan verən belə bir qoruyucu mexanizmi göstərmək üçün istifadə olunur. sadə suallar... Yəni əslində regresiya həll olunan vəzifələrin sadələşdirilməsidir. Bir növün inkişafı ilə əlaqəli geriləmə nəsillərlə asanlaşma, tənəzzül deməkdir.
Ancaq riyaziyyat, proqramlaşdırma və digər dəqiq elmlərdə bu termin eyni mənada, lakin tədqiq olunan sahə ilə əlaqəli istifadə olunur. Proqressiya inkişaf və artımı nəzərdə tutursa, regresiya bu müddətin tam əksidir.
Nə üçün və nə üçün?
Psixoloqlar regresiyanın olduğuna inanırlar fərqli xüsusiyyət yeni, mürəkkəb, anlaşılmaz bir vəzifə ilə qarşılaşan hər hansı bir insan. Yeni bir mühitə reaksiya, zehni və ya fiziki vəziyyət belə bir təsiri təhrik edə bilər. Bir insan çox yorulursa və ya xəstələnirsə, nümunənizlə regresiyanın nə olduğunu öyrənə bilərsiniz.
Nəzəriyyə və təcrübə
Davranışda, regresiya əvvəlki mərhələyə keçiddir. Ötən əsrin ən məşhur Avstriya psixoanalisti olan Freydin əsərlərində bu fenomenə xüsusi diqqət yetirilmişdir. Reqressiyanın nə olduğunu düşündüyü bir ontogenetik nəzəriyyə inkişaf etdirdi.
Psixoterapiyaya uyğun olaraq, bu müddət şəxsiyyətin ətraf mühitdə məmnuniyyət duyduğu bir zamana dönməsini ifadə etməlidir. Hal-hazırda psixoanalitik, narahat vəziyyət yarandıqda işə salınan belə təsirsiz bir müdafiə mexanizmini reqressiya ilə anlamağı üstün tutur. Ən böyük praktik fayda vəziyyətdən çıxış yolu tapmaq olardı, amma əslində bir çox insan yalnız mürəkkəb bir işi sadələşdirməyə çalışır və bununla da özlərini daha da ümidsiz bir çıxılmaz vəziyyətə salırlar.
Bu harada müşahidə olunur?
Reqressiyanın nə olduğu ən yaxşı bilinən psixoterapevtlər nevrotik xəstəliklərdən və ya infantilizmdən əziyyət çəkən insanlarla işləməyə məcbur edilir. Reqressiya insana emosional stresin öhdəsindən gəlməyə kömək edən formalardan biridir. Mütəxəssislər bunun tamamilə fərqli olduğunu qeyd edirlər alternativ yollar problemlə mübarizə. Əvəzetmə, ümumiləşdirmə fəaliyyətin quruluşunu qorumağa kömək edir, ancaq nəzərdən keçirilən fenomen ehtiyacları və motivasiyanı dəyişdirir. Bütün bunlar şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin deqradasiyasına səbəb olur. Proses çox sürətli, xüsusən də kənar yardım olmadıqda.
Eyni zamanda, fenomenin fərdlərə fayda gətirdiyi hallar var. Beləliklə, bilişsel nəzəri yanaşma çərçivəsində, özünü, problemi və həll yollarını tanımağa kömək edən sadələşdirilmiş sxemlərə istinad üsulu kimi regresiyanın əhəmiyyətindən danışmaq adətlidir. Sadə bir anlayışdan başlayaraq zamanla fərdi inkişafa nail olmaq mümkündür.
Ziddiyyətlər və ümumi yanaşma
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, psixoloqlar, psixoterapevtlər tərəfindən "reqressiya" sözünün mənası keçən əsrdən bəri müəyyən edilmişdir. Müasir metodistlər, yalnız bir neçə eksperimental tədqiqatların təşkil olunduğunu, buna görə də bu günə qədər nəzəri hesablamaların əsl təsdiqinin olmadığını və şəxsi reqressiyanın həyata keçirildiyi mexanizmlərin ümumiyyətlə öyrənilmədiyini qeyd edirlər. Hələ də bu fenomenin təzahürləri ilə tanış olmamışıq, bunun nə qədər əhəmiyyətli olduğunu ifadə etməmişik. Dövrümüzün aparıcı psixoanalitiklərinin tutduğu mövqelər bir çox cəhətdən bir-birinə ziddir.
Əminliklə demək olar ki, bütün regresiya növləri keçmişə, uşaqlığa, əvvəllər öyrənilmiş davranış nümunələrinə qayıtmağı əhatə edir. Yəni əslində mövcud inkişaf mərhələsindəki bir insan əvvəllər keçmişinə qayıdır. Psixologiyada belə bir fenomen təşkilati səviyyənin azalması kimi danışılır. Əslində primitivləşmə müşahidə olunur.
Onkologiyada regresiya
Bu termin həm xərçəng xəstələri ilə işləyən həkimlər, həm də malign neoplazmalarla qarşılaşan insanlar üçün son dərəcə vacibdir. Çox vaxt, şiş göz qapağında və ya bu bölgəyə yaxın inkişaf etmişsə, regresiya ehtimalı deyilir. insan bədəni... Tibb bədxassəli bir xəstəliyin qurulduğu və təsdiqləndiyi bir neçə hadisəni bilir, lakin bir müddət sonra xəstənin müstəqil bir müalicəsi - reqressiya müşahidə edildi. Sözün tibbdə mənası həqiqətən çox vacibdir, çünki bir çox xəstəyə ümid verir.
Xərçənglə əlaqəli belə bir fenomen şiş toxunulmazsa, narahat edilmirsə müşahidə olunur. Yalnız yavaş-yavaş inkişaf edən neoplazmaların öz-özünə sağalma ehtimalı vardır. Proses belə davam edir: əvvəlcə yavaş bir böyümə var, sonra dayanır və başlayır tərs proses... Bu ümumiyyətlə gözlənilmədən və gözlənilməz olur. Nədir sadə sözlə? Reqressiya, bir şişin ən kiçik bir iz qoymadan həll edildiyi bir vəziyyətdir. Nə dəridə, nə də yaxınlıqda bədxassəli bir prosesə dair bir işarə belə olmayacaqdır. Rəsmi ədəbiyyatda ixtisaslı həkimlər tərəfindən müşahidə olunan bir neçə belə hadisədən bəhs olunur.
Rəsmi mövqe
Bunun nə olduğunu - sadə sözlərlə regresiya olduğunu Sachs, Lish əsərlərinə istinad edərək öyrənə bilərsiniz. Xüsusilə fenomeni xərçəng xəstələri ilə əlaqəli olaraq araşdıranlar bunlardı. Eksperimental tədqiqatlar zamanı bilmək mümkün olduğu kimi, sağlam bir orqanizm neoplazmaların tərs böyüməsini aktivləşdirmək üçün imkanlara və mənbələrə malikdir. Bu yalnız üçün xarakterik deyil erkən mərhələlər... Leeshin tibbi praktikasında, zəif bir eksizyonla təhrik edilən bir relapsın inkişafı dayandırıldığı və sonra müstəqil olaraq geri inkişaf etdiyi bir vəziyyət var idi.
Nəşr olunan əsərlərdən göründüyü kimi, xərçəng xəstələrinə tətbiq olunan regresiya metodu tamamilə gözlənilmədən işləyə bilər. Əməliyyat zamanı şişin bir hissəsi götürülməsə, çevrilmiş hüceyrələr özbaşına ölə bilər. Bu həm xərçəngin özünü görünən bir sahə kimi göstərdiyi xəstələrdə, həm də toxuma quruluşlarında yalnız bir xərçəng kompleksinin meydana çıxdığı mərhələdə müşahidə edildi.
Bu necə işləyir?
Bir çox tədqiqatçı, bu bənzərsiz fenomenə diqqət çəkərək, bunu beynin əhəmiyyətini, xüsusən də bu orqanın qabığını bütün canlı orqanizmi tənzimləyən bir mərkəz olaraq düşünən Pavlovun təlimləri baxımından izah etməyi təklif etdi. Hal-hazırda məlum olan məlumatlardan göründüyü kimi, bədənin müxtəlif hissələrini qoruma ilə təmin etmək üçün sinir mexanizmlərindən istifadə etmə ehtimalı səbəbindən bu, bir regresiya faktoru ola bilər. Beyin də bir kompensasiya funksiyasına malikdir.
Onkologiyadan göründüyü kimi, vacib parametrlər təbii müdafiə prosesini aktivləşdirən mexanizmlər tapmaq üçün hələ reqressiyalar kəşf edilməmişdir. Artıq təsiri olduğu bilinir sinir sistemi xəstə toxumaların nekrozunu, ülserlərin, yara izlərinin yaranmasına səbəb olur. Alternativ seçim - artaraq böyüməyə qadir olmayan hüceyrələrin kapsulası. Bu vəziyyətdə zamanla ölürlər. Bu mexanizmin necə stimullaşdırılacağı hələ məlum deyil.
Bir çox mənası var!
Ancaq təkcə psixologiyada deyil, ezoterik təlimlərdə də regresiya nəzərə alınır. Bu, ilk növbədə keçmiş həyatlara dalmağa həsr olunanlar üçün tipikdir. Bu sahədəki mütəxəssislərin dediyi kimi, bu müddət ümumiyyətlə transvisualizasiya kimi başa düşülür.
Bu fenomen müəyyən dərəcədə aydın bir yuxuya bənzəyir, eyni zamanda spesifik fərqlərə malikdir. Belə bir vəziyyətə keçən bir insan, öz şüurunu tamamilə nəzarət altında saxlayır, ancaq çox səy göstərmədən bu vəziyyətdən çıxa bilər. Bu vəziyyətə daldırma nisbətən zəifdir. Bir tərəfdən, klassik tam hüquqlu bir yuxuya xas olan heç bir sensasiya, detal yoxdur, eyni zamanda bir insan ümumi bir fikir alır. Bunu çatlaqdan göz açma ilə müqayisə edə bilərsiniz. Bir çox insan, qavrayış dərəcəsinin təlimin miqdarı və keyfiyyəti ilə təyin olunduğuna inanır.
Reqressiyanı həm təkbaşına, həm də bir yerdə və bir məqsədlə toplanan bir qrup maraqlı tərəfdə keçə bilərsiniz. Böyük şəhərlərdə bu cür tədbirlər mütəmadi olaraq istəyənlər üçün təşkil olunur. Xüsusi səslərdən istifadə olunur. Hər biri seçilmiş səviyyələrə bölünmə qəbul edilir konkret vəziyyət ən məsuliyyətli və təcrübəli qrup üzvü və ya təlimçinin qərarı ilə.
Bu nədir?
Reqressin mahiyyətini izah etməyə çalışan bəzi insanlar bunu şüurunu daxil etmək mümkün olduğu bir informasiya axını ilə müqayisə edirlər. Eyni zamanda, bu axının haradan qaynaqlandığı da aydın deyil. Kimisi xəyaldan, kimisi keçmiş həyatla əlaqəli olaraq buna inandığına inanır. Kimsə bütün məlumatların gəldiyi fikrini müdafiə etməyə hazırdır paralel dünyalar, digərləri bunun yalnız yaddaş məsələsi olduğuna əmindir.
Bir nəzəriyyə dünyamızın sadəcə bir simulyasiya olduğunu söyləyir. Bu yanaşma, böyük ehtimalla reenkarnasiya fikrinin doğruluğunu təmin edir və eyni zamanda kainatın quruluşu üçün yaxşı bir açıqlama verir. Əslində, ağıllı varlıqlar dünyalar arasında dolaşmaq kimi görünə bilər və regresiya bu prosesə qarışmağa, ondan xəbərdar olmağa, bütün hərəkətlərin baş verdiyi bir məlumat axınının bir elementinə çevrilməyə kömək edir.
Reqressiya və valideynlik
Bu fenomen yalnız həkimlərə, məşhur alimlərə, ezoteriklərə və dünyəvi mənəvi təcrübələrə, maariflənməyə və biliklərə can atan insanlara tanış deyil. Gənc uşaqları fəal şəkildə böyüdən ən sadə valideynlər də tez-tez reqressiya ilə qarşılaşırlar. Bu termin artıq bir şey öyrənmiş bir uşağın bir addım geri döndüyündə göründüyü zaman belə bir uşağın davranışını ifadə etmək adətdir. Məsələn, bu yaxınlarda qazanı təkbaşına necə istifadə edəcəyini bilən bir uşaq qəfildən şalvarına işarə edir.
Psixoloqlar bunu belə izah edirlər: inkişafda heç bir sapma yoxdur, uşaq tualetdən valideynlərinin ona öyrətdiyi qaydada istifadə edə bilər. Həqiqət budur ki, körpə yeni bir şey öyrənərkən, eyni zamanda müstəqilliyindən qorxu hissi keçirir. Valideyn qayğısının istiliyinə və təhlükəsizliyinə qayıtmağa çalışır, yeni bilikləri, bacarıqları rədd etməyə çalışır. Vaxt keçdikcə, valideynlər düzgün davranırlarsa, uşaq yeni bacarıqların istifadəsində qorxunc və təhlükəli bir şey olmadığını başa düşür və praktikada tətbiq edir. Buna görə də belə bir problemlə qarşılaşan valideynlər övladına mümkün qədər diqqətli olmalı, onu dəstəkləməli və sevgi və qayğılarını sübut etməlidirlər.
Xülasə
Təəccüblü deyil ki, filoloqlar rus dilinin zənginliyi ilə qürur duyurlar. Həqiqətən, mənası son dərəcə zəngin və müxtəlif olan belə bənzərsiz terminlər tapa bilərsiniz. Nəzərdə tutulan regresiya nümunəsi, rus dilinin müxtəlifliyi və mənalılığı barədə postulatın yaxşı bir sübutudur. Sözün özü bizə Latın dilindən gəldi, lakin həyatın müxtəlif sahələrində tətbiq olundu və müasir dövrdə həm müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssislər, həm də sadə insanlar tərəfindən geniş istifadə olunur. "Ters hərəkət" mənasını qorudu, eyni zamanda əhatə dairəsi genişləndi.
Cavab üçün təşəkkürlər. Bəli, xüsusi bir psixoterapevti ziyarət etdim, dərhal depressiya olduğunu tanımadım, amma qarşılaşdığım zaman intihar düşüncələri-mən dərhal bir mütəxəssisə müraciət etdi. Hər şey noyabr ayında başladı. Ancaq bilirsiniz, mənə kömək etdiyini deyə bilmərəm. Depressiya və intihar düşüncələri ilə onun yanına gəldim və əziyyət çəkdiyim bu dövlətlərin öhdəsindən gəlməyimə kömək etmək əvəzinə dərhal şəxsiyyətimi, uşaqlıq travmalarımı götürdü, yəni məni daha çox yüklədi daha çox problemhaqqında heç bir fikrim olmadığı, daha da pis hiss etdiyim, ilk iclasdan sonra heç olmasa içimdə dəyişən bir şey təbii ki, hiss etdim, amma depressiya qaldı və deyəsən bu həqiqəti görməməzlikdən gəldi, dərman müalicəsi də yox idi və hər zaman bu anda yaşadığım şeyə deyil, başqa bir şeyə diqqət ayırırdı, bu məni utandırdı, amma terapiya davam etdi. Mən özüm, əlbəttə ki, boş oturmadım və özüm ondan çıxmağa çalışdım, ədəbiyyat oxudum, videolara baxdım, çox şey öyrəndim və istifadə etməyə başladım. 3-4 həftədən sonra dəyişikliklər baş verdi, özümü çox yaxşı hiss etməyə başladım, bir növ eyforiya, hətta davamlı, baxmayaraq ki, bu vəziyyəti indi xatırlasam da, o qədər də gözəl deyil. Bu bir yerdə bir həftə davam etdi və sonra davamlı bir narahatlıq başladı, rahatlaya bilmədim, nə oturub yalan danışdım, sonra bəzi qorxular görünməyə başladı və obsesif düşüncələr, Şizofreniya ola biləcəyimdən qorxdum, heç bir şey edə bilmədim, sadəcə özümü daima əlamətlər üçün yoxladım, bu barədə oxudum, özümü bağladım, bir gecə çaxnaşma hücumu oldu, hər şeyin bir şizo, dereal / depers kimi olduğunu düşündüm , hər şey oldu, sonra özümdə heç bir şizam olmadığını inandırmağa başladım və ümumiyyətlə bu işləndi, sakitləşdim, terapistə bu barədə hər şeyi danışdım, mənə bir kitab oxumağımı söylədi, necə öhdəsindən gəlmək üçün bəzi üsullar verdi, yaxşı, var fayda, bundan sonra hamısı yenidən bərpa olunmağa başladı, narahatlıq üçün yoqa etdi, bir dəfə də İnternetdə gəzmədi, tetikleyicilerden qaçdı, sağlamlıq üzərində cəmləşdi, hər şey qaydasındadır, bəzən daha çox narahatlıq hücumları tapdılar, amma tez bir zamanda aradan qaldırıldı. Sonra bir mübahisədən ötəri bir qəza oldu və yenidən əsəbimi itirdim, apatiya qurdum, bir neçə gün evdən çıxmadım, özümə tüpürdüm, daha da pisləşdim, yoruldum, yenidən başladım, yemək, idman etdim, hər şey yenidən bərpa edildi və bu müddət ərzində həkimin mənə bir şəkildə kömək etdiyini deyə bilmərəm, hər şeyi özüm etdim. Sonra yenə anamdakı bir qəza, çox güclü bir qəzəb, məni çıxartdılar, hər zaman özümə hakim olmağa, sakit olmağa, düşünməyə çalışdım, amma ailədəki mühit sağlamlıqsızdır və bu səbəbdən davamlı olaraq qəzalar olur, hər zaman əsəblərimdəyəm, çünki dəstək yoxdur narahatlıq, hər kəs mənim nə yaşadığımı bilsə də. Bütün bunlardan sonra hər şey çox pis oldu, bu mübahisələrin fonunda və ümumiyyətlə bütün ailə üzündən çox davamlı bir nevroz var. Yeri gəlmişkən, mənim 18 yaşım var. Yeni il Dəhşətli bir vəziyyətdə görüşdüm, bütün ailəyə qarşı yalnız qəzəb, kin, nifrət, təcavüz hiss etdim, baxmayaraq ki, anamla uydurdum, amma yenə də hiss etdim. Sonra intihar düşüncələri yenidən ortaya çıxmağa başladı, bəzən özümü daha yaxşı hiss edirdim, hətta həqiqi mənada yaxşı duyğular yaşaya bilərdim, amma eyni zamanda problemlər hər zaman üzərimdə qaldı və axşama qədər basmağa başladılar. Yalnız, evdən kənarda, kiməsə yaxınlaşanda, yarım gün işləyəndə özümü daha yaxşı hiss etməyə başladım, ancaq günortadan sonra vəziyyətim həmişə pisləşirdi. Artıq terapevt üçün pul ödəyə bilmirdim, amma mənə Skype-da pulsuz görüşlər keçirməyimi təklif etdi, razılaşdım, mənə bütün bunların heç bir faydası olmadığı kimi dedi. İlin əvvəlindən etibarən hər şey hər gün daha da pisləşməyə başladı və məni narahat edən hər şeyin öhdəsindən gələ bilmədim və çox qəribə bir şey başladı, düşündüm ki, özümü düzəltməyə və daha yaxşı hiss etməyə başlamışam, əslində mənim üçün çox çətin idi sağlamlığımı izləmək üçün belə, özümü idman etməyə, yemək yeməyə, düşünməyə məcbur etdim. Ancaq yuxu ilə bağlı ciddi problemlər var idi, çox uzun müddət yatmağa başladım, müsbət düşüncə sönmək və buna baxmayaraq, düzəldiyimə əmin idim, qəribə hiss etməyə başladım, hər şey mənimlə yaxşı olanda əvvəlki kimi hiss etdim, amma səhərlər hər gün güclü bir narahatlıq keçirirdim intihar edən insanlar ortaya çıxdı və niyə başa düşmədim, yalnızlıq və ümidsizlik hiss etməyə başladım, bir dəfə anama yaxşılaşdığımı söylədim, yenə ayrılma və laqeyd yanaşma ilə reaksiya verdi və bundan sonra incidim və bunu da hiss etməyə başladım. Sonra dostlarım getdi və mən tamamilə tək qaldım, onlarla vaxt keçirəndə özümü çox yaxşı hiss etdim, hər şeyi unutdum. Üstəlik, tərk etmə, tərk etmə hissləri də var idi. Küskünlük, qəzəb, nifrət, təklik məni yeməyə başladı və bu düşüncələr məni tamamilə ələ aldı və məni tapmaz vəziyyətə saldım, kömək gözləmək üçün yer yox idi və bu geriləmə hissi çox ağrılı idi, özümü bir növ tələyə saldım, bunlar yalnız hisslər deyil və duyğular, amma daha bir şey, şüurum çox daraldı və dözülməz dərəcədə ağrılı idi, ertəsi gün narahatlıqdan titrəyirdim, yemək yeyə bilmirdim, boğulurdum, ürəyim ağrıyırdı, bədənim hər nəfəsdən titrəyirdi və sona çatdım intihar ərəfəsində, çünki yalnız kimsənin mənə heç ehtiyac duymadığı, həyatda ümumiyyətlə olmadığım, heç bir şeyim olmadığını və artıq heç bir yardım ala bilməyəcəyimi düşündüyüm üçün bu vəziyyət o qədər ağrılı idi ki, istədim yalnız ölmək və başa düşdüm ki, ölsəm heç kimin vecinə deyil, amma əslində ölmək istəmirdim, sadəcə bir çıxış yolu görmədim, artıq öhdəsindən gələ bilmədim, gücüm tükəndi və çox ağrılı idi və hamısı güclü bulanıqlıq kimi hiss etdim şüurda. Bunu necə keçdiyimi bilmirəm, həmişə bir neçə gün əvvəl olduğuna dözdüm. Çox qeyri-adekvat davrandım, yenidən şiza haqqında düşünməyə başladım, buna görə də intihar etmək istədim, anama bu vəziyyətdə dedim, anlamadı, mənə qışqırmağa, mühazirələr oxumağa başladı, bu da narahatlığımı daha da gücləndirdi , daha əvvəl bunun daha pis ola bilməyəcəyini düşünsəm də və onun dedikləri məni daha da çətinləşdirdi, sadəcə dəhşət içində oturdum, başımı tutdum, ümidsizliyə qapıldım, sonra hərarətlə gəzdim, titrədim, başqa bir şey izah etməyə çalışdım ana, bunun ciddi olduğunu, nə edəcəyimi bilmirəm, ya özümü öldürəcəyimi, ya da bir psixiatriya xəstəxanasına düşəcəyimi düşünürdüm, özü əsəbi idi, qışqırdı və sadəcə çaxnaşma və dəhşətə gəldim, intiharın qarşısını almaq üçün ona bir kitab oxudum, oxudu və yalnız bundan sonra sakitləşdim və bunun ciddi olduğunu başa düşdüm və sonra da sakitləşdim. Yalnız bir əsəb deyil, bir növ zehni bir böhran idi, əgər belə bir şey varsa. Daha sonra qəribə bir vəziyyətdə idim, sakitləşəndə \u200b\u200bnə baş verdiyini, buna necə gəldiyimi anlaya bilmirdim. O gecə anamla yatdım, kədərləndim, amma rahatlıq hiss etmədim. Bu hücumdan sonrakı günlərdə və ya nə adlandırsanız yenə anormal vəziyyətdə idim, şüurum da daraldı, baxmayaraq ki, bu hücum zamanı olmasa da, sanki başqa bir gerçəklikdə, başqa bir ölçüdə, bir ayağım bunun üzərində idi yüngül, hərəkətlərim avtomatik idi, başımda heç bir şey yox idi, heç bir şey düşünmədim, kənardan bir şeyə çox fərdi şəkildə reaksiya verdim, amma kritiklik qaldı, bununla bağlı bir şey etməli olduğumu başa düşdüm, bunu edə bilməyəcəyəm, çox ağrılı hiss edərək, terapevtimə zəng etdim və bu barədə hər şeyi söylədim, heç əhəmiyyət vermədi, görünür ciddi qəbul etmədi, daha da çoxu, onu çağırdığımda, məni tanımadı da, kim olduğumu söyləsəm də, sonra soruşdu, bu bir şok idi, əsəbləşdim və düşündüm ki, bunlar məni gətirdilər və indi bunu özüm etdim. Ana mənə daha diqqətlə yanaşmağa başladı, amma mən ondan heç bir şey hiss etmədim, eyni şəkildə, heç bir narahatlıq, qayğı, sevgi yoxdu, hər şey sanki avtomatik idi, onun bu qədər narahat olduğunu hiss etmirdim, amma mən Mən başqa bir həqiqətdəyəm, o da dağıldı və yenidən mənə qışqırmağa başladı və necə reaksiya verəcəyimi bilmirdim. Xülasə, yalnız dünən bunun içimdəki uzanan nevroz və ya depresif epizod kimi psixogeniya adlandığını gördük və bundan sakit hiss etdim, çünki sizin nəyin səhv olduğunu bilmək daha asandır və müalicə olunduğunu anladıqda sakitləşdim, gecikməsə də ... Hər şey, indi özümü daha yaxşı hiss edirəm, BURADA daha az hiss edirəm və heç olmasa bir şeyə reaksiya verirəm və o günlərdə başıma gələnlərə baxanda qəribə hiss edirəm, sanki həqiqətən ağlımdan çıxmışdım və budur. birtəhər bulanık, amma o zaman da bir şeyin mənimdə olduğunu düşündüm, kömək istədim və zaman birtəhər uzun sürdü, sanki illərdir davam edirdi. Yəqin ki, psixiatrın yanına getmək daha yaxşıdır, elədir? Burda dərmanlar olmadan edə bilməyəcəyini düşünürsən?
Və ya narahatlıq, bir insanın şüursuz olaraq qorunma və təhlükəsizliyə zəmanət verdiyi görünən daha erkən, daha az yetkin və daha az adekvat davranış nümunələrinə müraciət etdikdə.
Təsvir
Bu qoruma, insanların ümumiyyətlə kiçik bir uşağı yetkinlərdən daha çox qorumağa meylli olduqları obyektiv həqiqətə əsaslanır. Çoxumuzun uşaqlıqda yaşadığımız təhlükəsizlik hissi ilə bağlı xatirələrimizi qoruyarkən, bəzən şüursuz olaraq ilk baxışdan özümüzü problemdən qorumağın paradoksal bir üsulundan istifadə edirik - uşaqlıq, uyğunlaşmayan xarakter xüsusiyyətləri və davranış nümunələrini göstərməyə başlayırıq. Tez-tez bu, həqiqətən başqalarının "müdafiəsiz uşağı" qorumağa başladığına gətirib çıxarır, amma həmişə belə deyil: regresiya sadəcə ətrafda heç kim olmadıqda da işləyə bilər.
Xəstəliyin, aşağılığın və s.-nin nümayişi də reqressiyaya aiddir, çünki eyni mesajı ehtiva edir: "Xəstəyəm, özümə qulluq edə bilmirəm, məni qoru". Nəticə olaraq, geriləmədən sui-istifadə edən bəzi insanlar üçün bu, əslində səbəb ola bilər xroniki xəstəliklər və xroniki çatışmazlıq, hipokondriyaya çevrilir və somatizasiya ilə müşayiət olunur. Reqressiya bir şəxsiyyətin təməl daşı, problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün bir həyat strategiyası halına gəldikdə, belə bir şəxsiyyətə körpə şəxsiyyəti deyilir.
Normal Uşaqlıq Regresiyasının növləri
Uşaqlarda özünü göstərən aşağıdakı normal regresiya növləri vardır:
həmçinin bax
"Reqressiya (psixologiya)" məqaləsinə bir rəy yazın
Ədəbiyyat
- McWilliams, Nancy. \u003d Psixoanalitik diaqnoz: Klinik prosesdə şəxsiyyət quruluşunu anlamaq. - Moskva: Sınıf, 1998. - 480 s. - ISBN 5-86375-098-7.
Qeydlər
|
||||||||||||||||||||||
Reqressiyanı xarakterizə edən bir hissə (psixologiya)
"Yaxşı olardı" dedi. - Heç bir şey istəmədim və heç bir şey istəmirəm.İtini dizlərindən təpiklədi və paltarının kıvrımlarını düzəltdi.
"Budur minnətdarlıq, burada onun üçün hər şeyi qurban verən insanlara təşəkkür" dedi. - Mükəmməl! Cox yaxsi! Mənə heç nə lazım deyil, şahzadə.
- Bəli, ancaq tək deyilsən, bacıların var, - cavab verdi Şahzadə Vasily.
Ancaq şahzadə ona qulaq asmadı.
- Bəli, bunu çoxdan bilirdim, amma unutdum ki, təvazökarlıq, aldatma, həsəd, məkr xaricində naşükürlük, ən qara nankorluq xaricində bu evdə heç nə gözləyə bilmirdim ...
- Bunun harada olacağını bilirsiniz və ya bilmirsiniz? Şahzadə Vasily yanaqlarını əvvəlkindən daha çox seğirərək soruşdu.
- Bəli, mən axmaq idim, yenə də insanlara inanırdım və onları sevirdim və özümü qurban verirdim. Və yalnız pis və iyrənc olanlar uğur qazanır. Kimin fitnəsi olduğunu bilirəm.
Şahzadə ayağa qalxmaq istədi, amma şahzadə onun əlindən tutdu. Şahzadə birdən bütün insan nəslindən məyus olan bir insana bənzəyirdi; həmsöhbətinə baxdı.
“Hələ vaxt var, dostum. Yadınızdadırmı, Katiş, bütün bunlar qəzəblə, xəstəlik anında təsadüfən baş verdi və sonra unuduldu. Səhvimizi düzəltmək, bu haqsızlığı etməməsi üçün son anlarını asanlaşdırmaq, o insanları bədbəxt etdiyini düşünərək ölməsinə icazə verməmək bizim borcumuzdur ...
"Onun üçün hər şeyi qurban verən insanlar," şahzadə yenidən ayağa qalxmağa çalışdı, amma şahzadə onu necə qiymətləndirəcəyini heç vaxt bilmədiyi içəri buraxmadı. Xeyr, əmiuşağım, ”deyə bir ah çəkərək əlavə etdi,“ Mən xatırlayacağam ki, bu dünyada bir mükafat gözləmək olmaz, bu dünyada nə şərəf, nə ədalət var. Bu dünyada hiyləgər və pis olmalıdır.
- Yaxşı, voyons, [dinlə,] sakitləş; Mən sənin gözəl qəlbini tanıyıram.
- Xeyr, pis ürəyim var.
"Ürəyini tanıyıram," şahzadə təkrarladı, "dostluğunuzu qiymətləndirirəm və mənimlə eyni fikirdə olmağınızı istərdim. Sakitləşin və parlons raison, [gəlin həqiqətən danışaq] vaxt varkən - bəlkə bir gün, bəlkə bir saat; mənə iradə haqqında bildiyin hər şeyi və ən əsası harada olduğunu söylə: bilməlisən. İndi götürüb sayca göstərəcəyik. Yəqin ki, onsuz da unutmuşdu və onu məhv etmək istəyir. Anlayırsan ki, mənim tək istəyim onun iradəsini müqəddəs şəkildə yerinə yetirməkdir; onda mən yalnız buraya gəlmişəm. Mən yalnız ona və sənə kömək etmək üçün burdayam.
- İndi hər şeyi başa düşdüm. Kimin fitnəsi olduğunu bilirəm. Bilirəm, dedi şahzadə.
“Məsələ burda deyil canım.
- Bu sənin proteyin, [sevdiyin] əziz şahzadə Drubetskaya, qulluqçu kimi istəmədiyim Anna Mixaylovna, bu alçaq, iyrənc qadındır.
- Heç bir temp yoxdur. [Vaxt itirməyək.]
- Balta, demə! Keçən qış o özünü burada ovuşdurdu və hamımızın sayımına belə pis şeylər, bu cür pis şeylər dedi, xüsusən Sofi - təkrarlaya bilmirəm - sayğac xəstələndi və iki həftə bizi görmək istəmədi. Bu vaxt bu iyrənc, iyrənc kağızı yazdığını bilirəm; amma bu kağızın heç bir mənası olmadığını düşündüm.
- Nous u voila, [Məsələ burasındadır.] Niyə əvvəllər mənə bir şey demədin?
“Mozaik portfelində yastığının altında saxlayır. İndi bilirəm, - dedi şahzadə cavab vermədən. "Bəli, arxamda bir günah varsa, böyük bir günah varsa, deməli bu köpük üçün nifrətdir" şahzadə az qala qışqırdı, tamamilə dəyişdi. - Bəs niyə buranı ovuşdurur? Ancaq mən ona hər şeyi, hər şeyi danışacağam. Vaxt gələcək!
Bu cür söhbətlər gözləmə salonunda və şahzadənin otaqlarında olarkən, Pierre (göndərildiyi) və Anna Mixaylovna ilə (özü ilə getməyi lazım bilən) vaqon Kont Bezuxoyun həyətinə doğru sürdü. Vagonun təkərləri pəncərələrin altına qoyulmuş samanın üstündə yumşaq səslənəndə Anna Mixaylovna təsəlliverici sözlərlə yoldaşına dönüb, vaqonun küncündə yatdığından əmin oldu və onu oyatdı. Uyanarkən Pierre vaqondan Anna Mixaylovnanı izlədi və yalnız ölmək istəyən atası ilə onu gözləyən görüşü düşündü. Önə deyil, arxa girişə gəldiklərini gördü. O, pilləkəndən çıxarkən burjua paltarlı iki nəfər tələsik şəkildə divarın kölgəsinin girişindən qaçdılar. Dayandırmadan Pierre, hər iki tərəfdəki evin kölgəsində eyni adamlardan daha bir neçəsini gördü. Ancaq nə Anna Mixaylovna, nə piyadaçı, nə də bu insanları görməyə kömək edə bilməyən vaqon onlara əhəmiyyət vermədi. Buna görə də bu qədər vacibdir, Pierre öz-özünə qərar verdi və Anna Mixaylovnanı izlədi. Anna Mixaylovna, arxada dayanan, niyə ümumiyyətlə saymağa getməli olduğunu, daha da az niyə arxa pilləkənlə qalxmalı olduğunu başa düşməsə də, Pierreyi çağıraraq zəif işıqlı dar pilləkənlə yuxarı qalxdı. Anna Mixaylovnanın inamına və tələsikliyinə görə özümə lazım olduğuna qərar verdim. Pilləkənlərin yarısında, vedrələri olan bəzi insanlar onları az qala ayaqlarından yıxdılar, çəkmələri çırpınaraq onları qarşılamağa qaçdılar. Bu insanlar Pierre və Anna Mixaylovnanın keçməsinə icazə vermək üçün divara basdılar və onları görəndə ən kiçik bir sürpriz göstərmədilər.
Bəzən həyat bizə başqa bir çirkli hiylə ilə uyğunlaşanda və problemlər bizi hər tərəfdən əhatə etdikdə, uşaqlıqda geri dönmək istəyirik. Orada sakit, isti, rahatdır və ana və baba sizi hər cür çətinlikdən qoruyacaq. Uşaqlığın rahat və təhlükəsiz dünyasına qayıtmaq üçün bilinçaltı istək "regresiya" deyiləni - geri qayıtmağı aktivləşdirir. Z. Freud tərəfindən təsvir edilən bu psixoloji müdafiə, tez-tez bir insanın tutması üçün son saman olur.
İlk dəfə S. Freyd psixoloji müdafiələrdən danışdı. Qadağan edilmiş istəklərin, xoşagəlməz xatirələrin və bir insanın şüursuz səviyyəsinə sürdüyünün, oradan onunla hərəkət etməyə davam etdiyi qənaətinə gəldi.
Onlar qeyri-müəyyən bir narahatlıq, fobiya, sıxıntılı təcrübə və bəzən zehni xəstəlik mənbəyidir. Beyni bu dağıdıcı təsirdən qurtarmaq üçün ağılda müdafiə mexanizmləri işə salınır. Özlərini davranış və düşüncə xüsusiyyətləri, əksər hallarda qəribə, uyğun olmayan vəziyyətlər və ya obsesif dərəcədə təkrarlayan kimi göstərirlər. Məsələn, bir insan özünü günahkar hiss etməmək üçün etdiyi əmələ görə günahı başqasının üzərinə atır və ya gözüaçıq əməlinə görə rasional bir səbəb axtarır. Və ya regresiyada olduğu kimi uşaqcasına davranış formalarından istifadə edir.
Psixikanı həddindən artıq mənfi təcrübələrdən qorumaq, müdafiə mexanizmləri eyni zamanda həqiqəti təhrif edir, bir illüziya yaradır, problemi görməyinizə və həll yollarını tapmağa mane olur.
Z. Freyd hazırda siyahısı əhəmiyyətli dərəcədə artan ilk 8 qoruma növünü təsvir etdi. Ancaq hamısı 2 növə və ya səviyyəyə bölünür:
- Yüksək səviyyəli psixoloji müdafiə mexanizmləri, təmin olunmayan istəklərin və mənfi təcrübələrin enerjisini başqa bir fəaliyyət növünə, məsələn və ya güc uğrunda mübarizəyə çevirir.
- Alt, ibtidai səviyyənin müdafiəsi sadəcə həqiqəti təhrif edir, insanı problemlərin həllindən uzaqlaşdırır, münaqişələri şüursuzluğa sürükləyir. Normal varlığın illüziyası müvəqqətidir və bu mexanizmlərin hərəkəti ciddi zehni problemlərə və davranış anormallıqlarına səbəb ola bilər.
Reqressiya ən aşağı psixoloji müdafiə növünə aiddir. Üstəlik, ən ibtidai forma sayılır.
Reqressiya mühərriki necə işləyir
İnsan davranışı xarici stimullara bir reaksiya: hadisələr, insanlar, vəziyyətlər, problemlər. Cavab metodları fərqli ola bilər - ağlabatan, rasional, böyüklər və ya uşaqlar və ibtidai. İnkişaf edərkən insan getdikcə daha ağlabatan, məntiqli, məhsuldar yollar cavab və davranış növü də dəyişir. Ancaq bəzən daha ibtidai və unudulmuş görünən cavab üsullarına qayıda bilərik. Bu reqressiyadır.
Reqressiya təzahürləri
İbtidai olmasına baxmayaraq, bu, xüsusilə "yetkin" davranışının təsirsiz olduğu və rahatlıq gətirmədiyi hallarda kifayət qədər yayılmış bir psixoloji müdafiə növüdür. Beləliklə, xəstə bir yetkin diqqət və qayğı qazanmaq üçün bir uşaq kimi davrana bilər. Və istədiyini əldə edərsə, reaksiyası vərdişli və sabit ola bilər. İndi isə hər hansı bir çətin, xoşagəlməz vəziyyətdə xəstəlik əlamətləri axtarır və başqalarının mülayimliyinə ümid edir. Xeyr, şüurlu şəkildə özünü göstərmir, həqiqətən xəstə olduğunu hiss edir. Daha doğrusu, beyni bədənə uyğun siqnallar göndərir, psixikanı qoruyur. Düşünürəm ki, uşaq bağçasına və ya məktəbə getmək istəməyən uşaqların nə qədər xəstələndiyini bilir.
Yorğunluq, stresin artması, sabit bir vəziyyətdə bir çoxları altına qalxmaq istəyirlər isti yorğan, dadlı bir şey yeyin, "qucaqlaşın" və xırıltılayın. Yəni uşaqların bir müddət özlərini zəif hiss etmələrinə və heç kimə borclu olmalarına imkan verməyən davranışlarına qayıtmaq. Uşaqlığa qayıtmaq xəyaldır, amma bizi problemlərdən qoruyur yetkinlik... Təəssüf ki, bu müdafiə də xəyaldır.
- Reqressiya tez-tez bir insanın yaxın insanlardan bir şey əldə etmək istədiyi bir vəziyyətdə özünü göstərir. Sonra böyüklərə tərəf dönən bir uşaq kimi davranmağa başlayır: yalvarır, şıltaqdır, yaxşı davranış vəd edir, qəhvəyi və ya nümayişkaranə şəkildə inciyir. Səsinin tembri belə dəyişir, "uşaq" olur, zingildəyir, sızlayır, şıltaq olur.
- Reqressiv davranış formaları, dini kultlara ehtiras, mistisizm meyli və s. O zaman bir insan problemlərinin səbəblərini Tanrının cəzasında və ya axtarır əcdadların lənəti... Bu, günahı başqasına yükləmək üçün tamamilə uşaqcasına bir istəkdir, daha çox bu “digərinə” bəraət qazana bilməz.
- Asılılıq yaradan (asılı) davranışın bir çox forması da reqressiyaya aiddir. Məsələn, qumar bağımlılığı və ya kompüter asılılığı - bu insanın yorğan altındakı uşaq qorxusundan gizləndiyi kimi, gerçək dünyadan qaçmaq, ondan gizlənmək cəhdidir.
- Siqaret çəkmək və narkotik asılılığı da uşaq kimi görünməyən davranış formaları olsa da bir geriləmədir. Ancaq bunlar bir uşağın barmağını əmməyinə, burnunu götürməsinə və ya dırnaqlarını dişləməsinə bənzəyir. Bu, məhv edən məhsuldar olmayan bir fəaliyyətdir sinir gərginliyivə eyni zamanda bütün orqanizm üçün dağıdıcıdır.
Z. Freyd psixoloji müdafiə mexanizmlərini insan üçün ən əhəmiyyətlilərindən biri kimi cinsi sferadakı problemlərlə əlaqələndirdi. Bu baxımdan geriləmə özünü cinsiyyətin ən ibtidai formalarında göstərir: narsisizm, sadomazoxizm, biseksualizm və s.
Kim geriləməyə meyllidir
Daha çox dərəcədə, psixikası hələ də qeyri-sabit olan və uşaqlığı çox yaxın olan uşaqlar reqressiyaya meyllidirlər. Uşaqlar diqqət çatışmazlığına və istəmədiklərini təkcə şıltaqlıq və göz yaşları ilə deyil, həm də tez-tez xəstəliklərlə, həddindən artıq şirniyyat istehlakı ilə və tamamilə ibtidai davranış formalarına qayıtmaqla reaksiya göstərirlər, məsələn, bir qab tələb etməyi unutduqları və ya özlərini geyinmək istəmədikləri kimi. Bu, tez-tez ailədə başqa bir uşaq görünəndə ağsaqqalın qısqanc olmasına və valideynlərinə özünü xatırlatmasına daha çox səbəb olduqda olur.
Yetkinlərdə davamlı regresiya istifadə, şəxsiyyət zəifliyini və. Çox vaxt aşağıdakı insanlar bu tip psixoloji müdafiəyə müraciət edirlər:
- iradəsiz və emosional cəhətdən qeyri-sabit şəxslər;
- , aşağı ilə;
- daha güclü şəxsiyyətlərin və medianın sosial təsirinə tabe olaraq asanlıqla təklif olunur;
- zəif uyğunlaşa bilər sosial mühitinkişaf etmiş ünsiyyət bacarığı olmayan;
- ilə insanlar yüksək səviyyə , çaxnaşmaya, isteriyaya və s.
Ancaq reqressiya, daha az ibtidai psixoloji müdafiə vasitələrinin təsirsiz olduğu təqdirdə güclü, özünə inanan insanlarda özünü göstərə bilər. Çətin həyat şərtləri ilə mübarizə bütün gücü əlindən aldıqda və hədəf əvvəlki qədər uzaq olduqda, inkişaf etmək təhdidi ilə şiddətli bir ruhi vəziyyət yaranır. Budur bu vəziyyətdə güclü adam bir müddət uşaqlıqda "gizlənir". Ağlaya bilər, şikayət edə bilər, inciklik nümayiş etdirə bilər, problemlərini "ələ keçirə" bilər, qalmaqallar qura bilər.
Ancaq güclü bir şəxsiyyət üçün reqressiya, zəifliyin müvəqqəti təzahürüdür, emosional stresi aradan qaldırmaq üçün lazımdır. Burada duyğular sıçrayır və insan yetkin davranış formalarına qayıdır.
Reqressiya növləri
Reqressiya psixoloji müdafiənin ən ibtidai forması sayılsa da, artıq qeyd olunduğu kimi, bütün insanlarda olur. Ancaq həmişə təsirsiz ötüşmür. Regresiyanın insan psixikasına və gündəlik davranışına təsiri onun növündən asılıdır.
Ümumilikdə bu psixoloji müdafiənin 3 növünü ayırmaq olar:
- Qısa müddət. Ən ümumi, ümumi reaksiya. Emosional və ya fiziki yüklənmə ilə əlaqəli zəifliyin təzahürü. Qısamüddətli reqressiya əsəb gərginliyini aradan qaldırır, stresin, uğursuzluqların, həyat toqquşmalarının nəticələrini aradan qaldırmağa kömək edir və demək olar ki, fəsadsız keçir.
- Qismən. Bu tip reqressiya daha uzanır və insan davranışının deformasiyasına, bəzən də zehni pozğunluqların inkişafına səbəb olur. Ancaq qismən reqressiya təzahürünün yalnız bir forması ilə əlaqədardır. Məsələn, tez-tez xəstəliyini yaxınlarına təzyiq göstərmək və onlardan əlavə diqqət şəklində "bonuslar" almaq üçün istifadə edən bir insan ola bilər. Hipoxondriya bir fərdin daim müxtəlif xəstəliklərin əlamətlərini axtarması (və tapması və başqa cür necə ola biləcəyi) ilə ifadə olunur. Bu fenomen onsuz da zehni bir xəstəlik olaraq qəbul edilir.
- Tam reqressiya. Nadirdir və ümumiyyətlə demans - qoca demans ilə əlaqələndirilir. Sonra yaşlı kişinin uşaqlığa düşdüyü deyilir. Ancaq tam reqressiya çətin vəziyyətlərdə olan nisbətən gənc insanlarda da baş verir. Şüur, baş verən faciəni, uşaqlıqdan qaçan kimi qəbul edə bilmədikdə, yetkinlikdə qarşılaşdığı dəhşətli şeylərdən özünü bağlayır. Tam reqressiya onsuz da çətindir ruhi xəstəlikciddi müalicə və psixiatrik baxım tələb olunur.
Reqressiya psixikamızın təbii reaksiyasıdır, həddindən artıq yüklənməyə qarşı bir növ qorumadır. Və fəaliyyət mexanizmi bilinçaltı səviyyədədir, bir insan davranışının səbəblərindən xəbərdar olsa da, onu idarə etmir. Buna görə, "uşaq" davranışının təzahürü üçün kimisə günahlandırmaq olmaz. Amma əgər gəlir qısa müddətli reqressiya haqqında deyil, o zaman bir psixoloqla, qabaqcıl hallarda isə bir psixiatrla məsləhətləşməyə dəyər.
