В отличие от многих актрис, гениальная итальянская актриса Софи Лорен не скрывает свой возраст, а, наоборот, - даже гордится им. И не напрасно, ведь несмотря на годы, она до сих - одна из самых красивых женщин планеты. Глядя на нее не верится, что в этом, 2017 году, в сентябре ей исполниться 83. За свою долгую жизнь Софи Лорен получила множество наград, в том числе первый «Оскар» за лучшую женскую роль на иностранном языке.
Достичь вершины Софи Лорен помогла не только ее неземная красота, но и волевой характер, и невероятное трудолюбие. Она и по сей день не завершила модельную карьеру. В 2014 году актриса стала лицом коллекции украшений «Damiani», названной в ее честь. А в 2015 подписала контракт с Dolce & Gabbana и презентовала новую губную помаду бренда. Она обожает светские мероприятия и с удовольствием их посещает, поражая присутствующих неизменной элегантностью и вкусом.
Софи Лорен с удовольствием делится секретами своей красоты и непревзойденной фигуры: употребляет оливковое масло extra virgin (и внутрь, и на кожу, и в виде добавки в ванну), пьет в день не менее восьми стаканов воды, умывается сначала теплой водой, а потом протирает лицо кубиками льда. Что касается фигуры, то женщина много гуляет и правильно питается.
Несмотря на ряды поклонников и бесчисленные предложения руки и сердца от самых влиятельных мужчин мира, замужем актриса была лишь однажды. Ее избранником стал итальянский кинопродюсер Карло Понти, который и помог раскрыть Лорен ее талант.
Актриса мечтала о детях, но долгое время не могла стать матерью. В 38 лет она подарила мужу первенца Карло Понти-младшего. Через 4 года родила второго сына - Эдоардо. Оба сына стали знаменитыми. Карло - дирижер, а Эдоардо пошел по стопам отца, выбрал профессию кинопродюсера.
В 2007 году Софи Лорен овдовела и с тех пор живет одна.
Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет, в конце концов, убедить в ней всех остальных.
Научитесь пользоваться вашими мозгами так же ловко, как и вашей пудреницей, и тогда, возможно, пудреница вам уже и не понадобится….
Характер — важнейшее слагаемое красоты.
Прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь.
Не могут быть красивыми глаза, которые ни разу не плакали.
Миловидная внешность — это еще не все, но добавьте обаяния, и мир окажется у ваших ног.
Женщина — это образ, стиль и уровень жизни мужчины.
Умных женщин мужчины отмечают, красивых — глазами выхватывают из толпы и только обаятельных не забывают.
Настоящая женщина осознает, как ей повезло — родиться женщиной.
Основной ингредиент вкусного блюда — это любовь. Любовь к тем, для кого мы готовим.
Женщина, которая не любит недостатки своего мужчины, не любит и его самого.
Ничего не бывает красивым со всех точек зрения.
Если девушка невероятно хороша в юности, но рассеяна и ничего не доводит до конца — красота быстро уйдет. Если же она обладает весьма скромными внешними данными, но сильным характером — очарование с годами будет возрастать.
Считается, что недостатки лица нужно скрывать. Но что такое недостатки? Очень часто необычные черты лучше подчеркивать, а не прятать.
Мужчина, воплощающий в себе все лучшие качества, — сущее наказание.
Любовь, как говорится, слепа, но даже если эта поговорка справедлива, немного трезвости не помешает, когда мы выбираем своих любимых.
Женское платье, как забор из колючей проволоки, должно служить своей цели, не загораживая вид.
Ничего не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива.
Кто согласится жить с мужчиной, идеально красивым, обаятельным и к тому же святым?
Я могу сказать «нет» на двенадцати языках. Для женщины этого вполне достаточно.
Ни один человек не в состоянии заполнить вашу жизнь целиком, какие-то мысли и чувства он просто не сумеет понять. Вот здесь-то дружба и творит чудеса.
Простота — суть элегантности.
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
Мать должна подумать дважды: один раз за себя, другой — за своего ребенка.
Одежда — самое простое средство раскрытия личности.
Фантазия мужчины — лучшее оружие женщины.
Существует источник молодости: это ваш ум, ваш талант, творчество, которое вы вносите в свою жизнь и жизнь любимых людей. Когда вы научитесь пить из этого источника, вы действительно победите возраст.
В свои 79 лет прославленная актриса Софии Лорен продолжает выглядеть просто безумно привлекательно! В молодости она год за годом признавалась главным секс-символом не только Италии, а и всей Европы. Расскажем Вам о секретах Софи, помогающих ей сохранять шарм и красоту год за годом.
Позитивный настрой
Софи уверена, что положительный психологический настрой является залогом успешной жизни, а также красоты . «Я постоянно думаю исключительно позитивно. Крайне редко Вы сможете меня заметить в плохом настроении, — утверждает актриса, — Вам нужно черпать удовольствие из каждой прожитой секунды. Этот принцип – крайне важен для того, чтобы Вы могли постоянно производить на свое окружение отличное впечатление. Пусть в Вашем окружении будут только любимые Вами люди – те, с которыми всегда хочется общаться еще и еще. Также Лорен советует делать все, чтобы защитить себя от нервного переутомления и стрессов . «Выделяйте время на отдых, наблюдайте за закатом… Радуйтесь тому, что приносит удовольствие именно Вам».
Самодисциплина
«Крайне непросто оставаться непревзойденной, если ты постоянно ленишься» — сказала Лорен еще много лет назад. Данная фраза стала крылатой и разлетелась по всему свету. Софи уверена, что молодая девушка, которая очень красива от природы, но не имеет дисциплинированности в работе над собой, через несколько лет о своей красоте будет лишь вспоминать. И наоборот, не очень красивая, но следящая за собой девушка будет постоянно увеличивать свою привлекательность в глазах окружения» — утверждает она.
Уход за собой
Софи практически неразлучна с оливковыми маслами. Их она добавляет в еду, ванны, а также непосредственно втирает в кожу . Актриса уверена, что с годами появляется необходимость в корректировании ухода за своей внешностью. Не стоит отказываться от всевозможных косметических процедур, значительно упрощающих процесс поддержания красоты.
Макияж же, напротив – должен следовать принципу «меньше, но лучше». С годами стоит сокращать количество наносимых косметических средств . По мнению Лорен, сегодня мы можем наблюдать большое количество дам пожилого возраста, которые стараются корректировать свой возраст толстыми слоями косметики. При этом, привлекательней они не стают.
Физическая активность
Софи просыпается около пяти утра, а ложиться спать – примерно в восемь. Девяти часов ей более чем достаточно, чтобы выспаться и чувствовать себя свежей и бодрой. Утро актрисы начинается с легкой разминки и часовой прогулки , как бы ей ни хотелось понежиться в постели. «Не ищите, как бы оправдаться перед собой, чтобы пропустить тренировки. Рекомендую всем часто ходить, это оказывает положительное влияние на фигуру и на сердечно-сосудистую систему.
Правильный рацион
Семь лет назад, 72-летняя Лорен сделала фотосессию для календарей Pirelli . На фото она позировала в обнаженном виде . Удивительно, но снимки актрисы стали невероятно популярными и вызвали живой интерес миллионов людей. Да и сейчас, в семьдесят девять, Лорен имеет отличные формы и имеет возможность похвастаться весьма женственной фигурой. Она никогда не была поклонницей каких-либо диет или голодовок. Софи в больших количествах потребляет салаты из овощей и фрукты и советует заменить диеты контролем над качеством и количеством пищи. «Кушайте часто, но в малых порциях. Вы ведь не желаете поправляться?» , — спрашивает она.
Принять себя и свой возраст
По мнению Лорен, попытки скрыть или отрицать естественные изменения, происходящие в организме человека с возрастом – большая глупость, ведь избежать их невозможно.
Актриса не пытается умалчивать о возрасте или делать вид, что она моложе своих лет. В отличии от подавляющего большинства своих коллег, Софи Лорен ни разу не делала пластические операции . «Я очень сильно себя люблю, чтобы принять решение о хирургическом вмешательстве».
В самом начале карьеры Софи Лорен рекомендовали с помощью пластической хирургии исправить форму носа и похудеть. Но она отказалась, сказав, что не хочет соответствовать неестественным стандартам красоты. О том, как ей удается оставаться красивой и стройной, актриса рассказывала в интервью и своей книге «Женщины и красота».
1. Самодисциплина
Самодисциплина Лорен «Если молодая женщина красива, но не привыкла дисциплинированно ухаживать за собой, то со временем она потеряет свою красоту. Если же самая обычная женщина будет дисциплинированно ухаживать за собой, то с возрастом она станет только красивее», – пишет Софи в книге. Ее фраза «трудно стать неотразимой, если ты ленива» – давно стала афоризмом. Итак, одним из главных секретов женской привлекательности является самодисциплина.
Знаете, какое самое любимое косметическое средство актрисы? Оливковое масло холодного отжима! Она наносит его на кожу вместо крема, снимает им косметику, использует в качестве укрепляющего и увлажняющего средства для волос, принимает ванны с маслом. Софи говорила, что природа наградила ее нормальной кожей, однако оливковое масло помогло ей сохранить молодость.
Софи Лорен Каждое утро актриса протирает лицо розовой водой и обязательно наносит на область вокруг глаз увлажняющий крем. А для укрепления волос часто использует оливковое масло в качестве маски. Голову Лорен предпочитает мыть детским шампунем.
Актриса считает, что с возрастом в макияже лучше использовать меньше косметики. «Когда вы становитесь старше, должны использовать меньше косметики. Это – простое правило. Всегда заметно, когда пожилые женщины пытаются компенсировать возраст толстым слоем косметических средств, но это не делает их привлекательнее».
2. Правильное питание
Правильное питание Лорен Можете ли вы себе представить, что одним из любимых блюд актрисы является паста с нерафинированным оливковым маслом и натуральным томатным соусом? По словам Лорен, она не сидит на диетах и любит поесть. Но главное делать это правильно. Не кусочничать, есть маленькими порциями и всегда следить за тем, что именно ешь. «От того, как вы питаетесь, зависит не только фигура, но и лицо, самочувствие и настроение». Актриса употребляет в пищу натуральные, простые продукты, избегая крахмала в больших количествах. Ест фасоль, рис и овощи. Лорен советует избегать в пище консервированных продуктов, есть меньше красного мяса, больше рыбы и куриного мяса. В белом мясе и в рыбе содержится меньше жира и столько же белков, сколько в обычном мясе.
4. Любовь близких
Софи Лорен с мужем Карло Понти Несмотря на огромное количество поклонников, Софи Лорен всю жизнь любила лишь одного человека – своего мужа, режиссера Карло Понти . Они прожили почти 50 лет. Понти умер в 2007 году, немного не дожив до их золотой свадьбы. «Наша любовь – подарок бога, которого удостаиваются лишь единицы», – заявила Софи Лорен на похоронах мужа. У пары родилось двое детей: Карло Понти-младший и Эдуардо Понти . Актриса проводит много времени с ними.
Также она не мыслит своей жизни без любимой работы: «Мне кажется, я была рождена для этого. Когда у меня бывали длительные перерывы в съемках, я буквально не могла найти себе места и начинала хандрить».
5. Мыслить позитивно
Лорен призывает мыслить позитивно Софи Лорен говорит, что лицо – зеркало души и отражает характер. «У юноши или девушки на лице мало что прочтешь, юности дарована безмятежность. Но время не стоит на месте: мы сами отвечаем за свою внешность и не только в смысле ухода за кожей. Видно все – скука, раздражение, плохое настроение, жалобы. Годы идут, и их следы уже неизгладимы. Однако юмор, доброжелательность и терпимость также формируют ваше лицо и создают облик, неподвластный времени».
Софи Лорен Актриса признается, что когда гуляет по парку, она все время думает, что может быть там, за углом обязательно найдет что-то красивое. «Я всегда мыслю позитивно. Это бывает очень редко, когда вы застанете меня в грустном, меланхоличном настроении. Наслаждайтесь жизнью, каждым моментом. Всегда окружайте себя людьми, которых любите, с кем приятно поговорить или узнать что-то новое».
6. Самопознание и принятие возраста
Принятие возраста Лорен «Возраст начинается и заканчивается с ума, – говорит Софи Лорен. – Ни одна красота в мире не может сравниться с красотой самопознания и удовлетворения, которое приходит, когда вы принимаете себя такой, какая есть на самом деле». Актриса любит повторять свой принцип жизни: «Пусть жизнь идет, как идет». Она советует не брать на себя слишком много дел и обязанностей, не пытаться везде успеть и все увидеть – это все равно невозможно, а загнанность никому счастья не приносила.
Фонтан молодости Софи Лорен «Конечно, существует "фонтан молодости" – это ваш ум, ваши таланты, творчество, которое вы привнесли в вашу жизнь и жизнь людей, которых любите. Когда примите себя такой, какая вы есть, считайте, что вы действительно победили возраст», – сказала итальянская звезда.
Для сохранения своей красоты. Эта женщина завоевала сердца миллионов мужчин по всему миру. Несмотря на возраст звезды, кожа ее сияет молодостью, а сама она до сих пор является воплощением элегантности и обаяния. Актриса досконально знает секреты привлекательности, которые помогают ей всегда и везде.
Софи Лорен раскрыла всем желающим тайны ухода за собой в книге «Женщина и красота». По ее словам, она всегда следовала неагрессивной и естественной программе по уходу за кожей, которая состояла из несложных правил. Среди основных методов, используемых звездой, - омолаживающая маска для лица от Софи Лорен.
Рецепт
На то, чтобы приготовить данный состав, у вас уйдет ночь, но восхитительный эффект от его применения способен продержаться целую неделю. Если у вас нормальный возьмите одну маленькую ложку желатина и разведите в ста граммах молока. В том случае, когда эпидермис страдает повышенной жирностью, лучше использовать кефир или йогурт.
Омолаживающая маска, которую придумала Софи Лорен, должна настояться в холодном месте в течение ночи. За данный промежуток времени желатин полностью растворится в жидкости. Затем залейте смесь в блендер и добавьте к ней следующие ингредиенты:
- маленькую ложку оливкового масла, оно прекрасно насыщает кожу питательными элементами;
- столько же меда и сухого белого вина, благодаря им дерма получит массу полезных веществ, которые разглаживают ее, делают мягкой и упругой.
Затем омолаживающая маска от Софи Лорен старательно перемешивается и заливается в стеклянную емкость. Вы можете хранить это средство в холодильнике очень много времени. Оно не портится благодаря консервантам, содержащимся в вине.
Нанесение
Желатин, который входит в состав маски, создает эффект лифтинга. Потому рекомендуется применять ее курсами из 10-15 сеансов. Смесь необходимо наносить на кожу через день. По окончании одного этапа должен пройти месяц, прежде чем вы начнете новый заход. Данная маска подтянет провисающие щеки и поможет вам избавиться от второго подбородка.
Утром ее нужно наносить холодной, чтобы кожа "взбодрилась". А перед сном состав необходимо немного подогреть на водяной бане или в микроволновке, чтобы усилить питательный эффект. Внимание! Не нужно подогревать весь состав! Каждый раз набирайте ровно столько содержимого, сколько планируете использовать.
Как пользоваться омолаживающей маской Софи Лорен? Сначала очистите кожу лица, шеи и зоны декольте и нанесите смесь тонким слоем. Через 15 минут аккуратно смойте ее проточной теплой водой или салфеткой, пропитанной подогретым молоком. Затем ополоснитесь под холодной струей воды.
Особенности применения
Если у вас жирная кожа, перед началом процедуры можете сделать паровую ванночку, чтобы лучше раскрыть и Для сухой и склонной к шелушению дермы хорошо подойдет теплый компресс: смочите полотенце в нагретой воде или травяном отваре (например, из ромашки) и наложите 2-3 раза на лицо.
Если во время умывания вы заметили, что омолаживающая маска от Софи Лорен плохо сходит, значит, вам нужно подобрать другие пропорции ее компонентов. Вся проблема может заключаться в слишком большом количестве желатина. Во время следующего сеанса попробуйте добавить больше других ингредиентов, чтобы устранить этот недостаток.
Эффективность
При регулярном и правильном использовании данного средства вы сможете добиться следующих результатов:
- Кожа подтянется, а отеки уменьшатся.
- Морщины сократятся (особенно это касается так называемых гусиных лапок).
- Можете наносить состав на кожу под глазами, чтобы сделать взгляд свежим и сияющим (делать это необходимо максимум дважды в неделю в течение месяца).
- становится более выразительным и подтянутым.
- Дерма очищается, ее поверхность выравнивается и смягчается.
Омолаживающая маска от Софи Лорен выделяется среди других средств своей универсальностью. Она отлично подходит для любой кожи. Но есть у нее и противопоказания. В частности, к ним принадлежит аллергия на мед. В этом случае данный компонент стоит заменить на разведенную в любом жидком или растопленном растительном масле.
20 сентября неподражаемая Софи Лорен отмечала 80-летие. У кого же, как ни у нее узнать секреты красоты, которая почти неподвластна возрасту?
В арсенале Лорен помимо профессиональных наград множество завоеванных десятилетиями титулов – «самая красивая итальянка», «самая красивая актриса», «самая красивая женщина мира». Когда актрисе было уже за 70, в 2006 году, ее назвали самым естественно красивым человеком мира . А в 2007 и в 2012 году она позволила себе довольно откровенную фотосессию для знаменитого календаря Pirelli.
Фотографии для Pirelli
Смело? Да, конечно! И при этом достаточно закономерно. Потому что Лорен заслужила свою красоту. Она знает, что привлекательна, и несет это знание с достоинством. Она имеет смелость быть красивой и гордиться этим. Она умеет преподносить себя в лучшем свете и обладает необыкновенной мудростью, чтобы воспринимать себя более чем адекватно.
«Зачастую некрасивая походка, сутулость развиваются от неуверенности в себе. А красота, по моему мнению, – это отвага. Она и притягивает к нам людей, – считает Лорен. – Если будешь уверена в себе, открыта навстречу и счастью, и невзгодам, на лице сама собой появится улыбка, походка станет изящнее, а жесты – плавными и красивыми. Ничто не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива».
Об этом и не только Лорен рассказала в своей книге «Женщина и красота» (Women & Beauty), которую написала еще 30 лет назад. В ней актриса с легкостью делится своими секретами, которые все так же актуальны и сегодня – они не стареют, как она сама.
«Не жалейте времени и усилий на свою внешность»
Помните, Софи говорила, что надо верить в свою привлекательность? Но одной только веры мало. Надо быть активной, надо действовать, надо сражаться! «Красота стоит того, чтобы за нее бороться, – уверена актриса. –
Большинство женщин отказывается признать, что настойчивость и время, потраченные на внешность, окупаются сторицей. Ведь только юная девушка хороша без всяких усилий. Она прекрасна как розовый бутон, но не завидуйте ей. Было бы наивно полагать, что можно долго сохранять цветущий вид и молодо выглядеть, не прилагая никакого труда.
Лорен – юная и прекрасная
Меня настораживает, когда кино и телевидение пытаются создать иллюзию того, что для поддерживания красоты не нужны никакие усилия. Например, героиня фильма просыпается ранним утром. Ее волосы в искусно продуманном беспорядке, лицо чистое и гладкое, ресницы густые и накрашенные, губы алые и свежие. Невольно создается впечатление, что женщины действительно выглядят так в первые минуты пробуждения.
Я знаю, что так не выгляжу. Вы, вероятно, тоже. Однако нам кажется странным начать что-то делать для улучшения своей внешности.
У многих совсем не глупых женщин возникает подобное чувство и до этих проблем не доходят руки. Им кажется, что в жизни есть дела поважнее, чем подчиняться диктату красоты и моды, а идеала все равно не достичь. Они уже не стесняются надевать поношенные вещи, а на помаду смотрят с опаской. Понять их можно, но я считаю, что они совершают ошибку. Каждая женщина может стать красивой, если захочет.
Не считайте зазорным тратить значительное время на свою внешность – это поможет вам стать более уверенной в себе и заставит окружающих взглянуть на вас другими глазами. Всякий раз, когда вы примеряете новую шляпку или пробуете новую тушь для ресниц, вы открываете в себе нечто новое, лучше узнаете себя. А это непременно придаст вам больше уверенности!»
«Не оправдывайте свои лень и безволие»
«Трудно стать неотразимой, если вы ленивы. В этой непреложной истине есть два утешительных момента. Во-первых, самодисциплина – великий волшебник. Если молодая женщина обладает выразительной внешностью, но лишена самодисциплины, с течением лет от ее красоты ничего не останется.
Наоборот, ничем не примечательная, но следящая за собой женщина с годами станет интересной. Во-вторых, чем больше вы подчиняетесь дисциплине, тем легче ее соблюдать. Я часто посещаю званые обеды и ужины, где подают невероятное количество превосходной еды. До чего порой трудно отказаться от вкусного блюда! Я, однако, приучила себя руководствоваться только тем, голодна я или нет . Теперь пренебречь десертом или очередной переменой блюд для меня – не испытание, а обычное дело.
Сначала вкусная еда – потом спорт
Конечно, очень трудно совершать постоянное насилие над собой. Я, например, не занимаюсь гимнастикой, пока меня не начинают одолевать мучительные угрызения совести. Я впадаю в отчаяние, собираю всю свою волю и, мысленно отшлепав себя, говорю: «Начинай, дорогая. Иначе все пойдет насмарку». Но стоит начать – и невозможно остановиться. Радость и удовлетворение, которые приходят после занятий гимнастикой, перевешивают недавние терзания.
Прежде всего, скажу о главном: никогда не объясняйте пренебрежение к себе нехваткой времени, чрезмерной занятостью. По себе знаю, что это нелегко. Когда есть семья, работа, другие обязанности, ваше время принадлежит не только вам. Мне ничуть не легче, но по-прежнему я встаю на час раньше , ограничиваю себя в еде, но сосредоточиваюсь на цели, а не на трудностях.
Ограничения мучительны, зато какой результат! Фото слева сделаны в начале 1960-х, а справа – в 2007 и в 2012 гг.
Вы должны определить свои жизненные цели и способы их достижения и не выдумывайте предлогов, чтобы оправдать лень и безволие!»
«Наслаждайтесь жизнью»
«Когда вы становитесь старше, вы должны использовать меньше косметики. Это – простое правило. Всегда заметно, когда пожилые женщины пытаются компенсировать возраст толстым слоем макияжа, но это не делает их привлекательнее.
И с пластической хирургией надо быть осторожнее, чтобы не потерять свою индивидуальность. Для меня это неприемлемо, под нож хирурга не лягу. Я выбрала другую дорогу.
Я не пью, не курю, рано ложусь спать, ухаживаю за кожей только с помощью натуральных средств: например, сама из роз готовлю розовую воду и регулярно смазываю кожу оливковым маслом. Играет большую роль фруктовая диета – я без ананасов жизни своей не мыслю. К тому же очень редко меня можно увидеть в печальном или меланхоличном настроении.
Какая меланхолия, когда Депардье не сводит глаз с декольте, да и во всем остальном жизнь удалась?
Вы должны наслаждаться жизнью, каждым моментом. Отдыхайте, читайте, смотрите на закат. В общем, делайте те вещи, которые будут вас радовать!»
