Справжня харчова непереносимість Справжня харчова непереносимість (синоніми – харчова чутливість, гіперчутливість, уповільнена харчова алергія), як і справжня харчова алергія, також пов'язана з імунологічними механізмами, але проявляється реакцією

Справжня здатність до репрезентації внутрішніх уявлень: гіпотеза затримки Можливо, у аутистів формування моделі психічного просто дуже запізнюється, і не дивно, що врешті-решт деякі аутисти все-таки починають справлятися з такими.

Астрологія, що це: хибне вчення чи справжня наука? Якби років п'ятнадцять тому хтось передбачив, що я зацікавлюся астрологією настільки, щоб використати отримані знання у своїй повсякденній лікарській роботі, я нізащо не повірив би. У 60-ті роки, коли я навчався

Петро Левін

Око справжнього відродження

Давня практика лам тибету, таємниці якої відкриті тільки в цій книзі

Усі 7 перлин Тибету в одній книзі

ТЕМА 1: Передмова

Повернути час назад

Довгі роки я не наважувався оприлюднити те знання, володарем якого мені довелося стати за дуже незвичайних обставин. Не бачачи себе в ролі вчителя, гуру чи проповідника, я суворо дотримувався правила не розповідати про те, про що мене не питають. Лише деяким людям, які зацікавилися тим, як мені вдається так молодо виглядати в моєму вже не юному віці, я відкривав секрети, але й лише переконавшись, що їх інтерес не пустий, що вони готові самі на практиці досягати того ж результату. Але в останні рокия помітив, що таких людей, які мають щирий намір повернути назад сам час, стає дедалі більше. І якось само собою сталося, що я обзавівся неабиякою кількістю учнів, які, у свою чергу, понесли отримане знання далі. Через війну виникла потреба у якомусь посібнику, яку можна було б спиратися. Але й тут сумніви не залишили мене: чи можна відкривати всі відомі мені таємниці? Все-таки одна справа, коли знання передається людині, яка дозріла для сприйняття, і зовсім інша - передати його в руки всім охочим.

Ці сумніви розвіяло саме життя. До мене звернувся колектив однієї фірми з проханням провести семінар із омолодження. Досвід був успішний, і далі подібні пропозиції почали слідувати одна за одною. Щоразу мене зустрічала нехай невелика, але дуже вдячна аудиторія. І я зрозумів: у світі відбуваються серйозні зміни. Щодня безліч людей, ніби прокидаючись від сну, усвідомлюють, що жити як раніше більше неможливо. Страждання, хвороби, передчасна старість і зникнення життя - все це потрібно зупинити. І головне – люди відчули, що у них є на це сили. Повернути час назад - це реально, і не для окремих представників людства, а для величезної кількості людей, і число це все зростає з кожним днем. Таємне знання, що дісталося мені, перестає бути таємним, тому що воно широко затребуване. Ще зовсім недавно про це можна було лише мріяти.

Я, як і раніше, не вважаю, що наділений якоюсь особливою місією, що маю «відкрити очі» неосвіченому людству - ні, я цілком звичайна людина. Але коли моя доля склалася так, що я долучився до таємниць, ще недавно доступних лише жменьці присвячених - то, мабуть, і відповідальність на мені за це лежить особлива. Зрештою, знання дається нам, щоб ми ділилися. Що я й збираюся зробити в цій книзі – тепер уже без сумнівів, а з почуттям радості, що час для цього настав.

Але спочатку мені доведеться розповісти по черзі всю мою історію.

У далеких вісімдесятих роках минулого століття я закінчив з червоним дипломом Політехнічний інститут. Завдяки такому успішному завершенню навчання я міг вибрати будь-який із самих вдалих варіантіврозподілу. Залишитися в аспірантурі та зайнятися наукою, або відправитися працювати в НДІ, конструкторське бюро, на велике підприємство в будь-якому місті Радянського Союзу, і навіть одразу на пристойну посаду – все це було реально. Але - молодість, наївність, не давала мені спокою романтика далеких мандрівок взяли гору, і я, нажаха своїх батьків, сам напросився, щоб мене розподілили подалі від будинку, на Далекий Схід, на будівництво великої ГЕС, що тільки починалося.

І треба сказати, жодного разу не пошкодував про це. Так, були труднощі, і туга по дому, особливо спочатку - але я відчував себе чудово, займаючись справжньою справою, а не просиджуючи штани в якомусь теплому містечку на не курній роботі. Багато хто жил тоді за принципом «де б не працювати - аби не працювати», але для мене це було категорично не прийнятно. Я хотів працювати, я хотів жити на всю котушку - і я отримав усе, що хотів: цікава, жива справа, робота в атмосфері загального ентузіазму та наснаги, чим супроводжувалися тоді подібні забудови, швидкий кар'єрне зростання, більш ніж пристойну на той час зарплату. До того ж я був молодий, енергійний, натхненний своїми успіхами, а ще більше - перспективами, що відкриваються, - що ще потрібно для щастя? Хіба що справжнє, велике кохання. Але й її, як мені здавалося, я на той час зустрів. У мене була улюблена дівчина, з якою я збирався одружитися. Ми разом працювали, нас пов'язували спільні інтереси, спільна справа і, як я був певен, спільна доля.

Все йшло добре до 90-го року, а потім наше будівництво забуксувало, як і багато інших на той час - державне фінансування стрімко скочувалося до нуля. Почалися перебої з заробітною платою, Вимушені відпустки, і всі інші «принади» перехідного періоду в економіці. Незабаром стало зрозуміло, що всі роботи з будівництва ГЕС ось-ось будуть згорнуті (так, до речі, незабаром і сталося, і будівництво поновилося лише 1999 року). Але й тут я не сумував, бо в цей же час з'являлися нові можливості. Наприклад, стало цілком реальним поїхати працювати за кордон. Я почав наполегливо працювати в цьому напрямку. І ось 1991 року мені запропонували роботу за контрактом у Китаї, теж на одному з енергооб'єктів.

Я їду до Китаю

Це був великий успіх, принаймні так я думав. Лише одне затьмарювало мій успіх - розлука з коханою. Роботи в Китаї для неї не знайшлося, а їхати туди як моя дружина і домогосподарка вона не хотіла, її цікавила власна кар'єра. Я її розумів і не засуджував. І ми прийняли, як мені здавалося тоді, мудре рішення: відкласти весілля на два роки, до мого повернення, а зате вже потім одразу купити квартиру і закотити грандіозне свято - даремно я, чи що, їхав заробляти? Майбутня сімейне життябачилася мені в моїх райдужних мріях щасливою, благополучною, в усіх відношеннях влаштованою, і два роки не здавались надто великим терміном.

Ми поклялися один одному у вічному коханні, тепло попрощалися, і я поїхав.

Практично відразу ж з'ясувалося, що мені не підходить ні місцевий клімат - надто спекотний і вологий, ні місцева їжа - надто гостра, що буквально вогнем спалювала мої нутрощі. Я так і не зміг до цього звикнути – так само, як до місцевих звичаїв, культури, мови. Все було чуже. До того ж я був зовсім один, і з заздрістю дивився на своїх одружених колег, які приїхали до Китаю з подружжям, які всі як одна вдяглися в китайські шати, обзавелися віялами, і почали від чого робити вивчати якісь китайські ритуали та церемонії під керівництвом учителів-китайців, що казна-звідки взялися. Зарядившись на цих заняттях енергією ці, жінки виглядали квітучими і задоволеними, і як могли прикрашали своїм чоловікам готельний затишок, тоді як я задовольнявся убогим холостяцьким побутом.

Загалом, про цю витівку з Китаєм я пошкодував майже відразу. Залишки романтики далеких мандрівок остаточно вивітрилися з моєї голови. Я засумував, сто разів прокляв цю «загранку», мене вже не радували ніякі гроші, які я сподівався там заробити. Тепер я хотів лише одного: скоріше повернутися додому. Але перервати контракт виявилося неможливо, і я вважав дні до відпустки.

Єдине, що мене тішило, це листи моєї нареченої. Спочатку вона писала мені досить часто, запевняла, що любить і нудьгує. Потім листи почали приходити дедалі рідше - моя кохана скаржилася, що в неї багато роботи, вона втомлюється, і часу немає зовсім. На кожен лист я писав їй по дві, а то й по три відповіді. Умовляв берегти себе, більше відпочивати. Про свої труднощі не дуже поширювався - не хотілося її засмучувати. До того ж мріяв, як ми зустрінемося, коли я приїду у відпустку, і тоді наговоримося про все.

І ось коли до від'їзду на батьківщину залишалося якихось два тижні, сталася зі мною дивовижна історія.

Молодий старець

На вихідні я вирушив у місто, прогулятися сувенірними лавками - хотів щось привезти в подарунок нареченій, родичам, яких я теж збирався відвідати, та друзям. І так захопився, блукаючи від крамнички до крамнички, що, піднявши очі, раптом побачив, що перебуваю на зовсім незнайомій вулиці. Схоже, тут розпочинався якийсь бідний квартал. Вулички стали дуже вузенькими, магазинчики дуже дрібними. Як я сюди потрапив, а головне – як тепер знайти дорогу назад, я абсолютно не мав жодного уявлення. Ну треба ж, – заблукав! Озирнувшись навкруги, я зрозумів, що навіть приблизно не знаю, в який бік мені тепер іти. Зайшов до найближчої крамнички, поставив питання англійською, але куди там - мене не зрозуміли. Те саме було в іншому, третьому, четвертому магазинчику - тут говорили тільки китайською, а ця мова для мене була і залишається зовсім незбагненною.

Вже майже зовсім зневірившись, і не уявляючи, що мені тепер робити, я, ні на що не сподіваючись, зайшов у чергову лавочку. На превеликий подив побачив там людину європейської зовнішності.

Петро Левін

Око справжнього відродження. Як навчитися впливати на людей. Давня практика лам тибету

Вступ

Мій досвід Тибету дає практичні плоди

Багатьом, якщо не всім у житті я завдячую моїм учителям Тибету. Мені ще не було і тридцяти, коли на початку дев'яностих я опинився в Китаї, а потім і в Тибеті, в загубленому в горах монастирі, куди вела дорога мертвих. Там сталося моє друге народження. Там почалася моя нове життя, наповнена енергією, силою, здоров'ям та вічною молодістю. Про це я розповів у своїй першій книзі «Око справжнього відродження».

Я повернувся з новими знаннями та навичками, які виявилися дуже корисними для досягнення успіху і за нашого звичайного способу життя, так несхожого на спосіб життя лам тибету.

Закони світобудови, які я осягав у Тибеті, універсальні: вони діють скрізь і завжди. Неможливо програти, якщо дотримуєшся вищих істин – і неважливо, де ти при цьому живеш, у Китаї, Америці чи Росії.

Але знову і знову якась сила вела мене до Тибету. Мабуть, згідно з Вищими задумами, я мав стати тим провідником, хто час від часу припадає до потаємного джерела давніх знань, щоб, повернувшись до свого звичайного життя, нести їх співвітчизникам – усім, хто щиро хоче пізнати таємниці справжньої Сили, нескінченної енергії, вічної молодості та розумного управління своїм життям.

Ближче до кінця дев'яностих я опинився в Тибеті вдруге – тепер, щоб дізнатися про таємниці добробуту і багатства. Цій подорожі присвячена моя друга книга. Тоді мені довелося серйозно переосмислити свої життєві цінності та ті способи, якими я намагався створити достаток для себе та своєї сім'ї. Тибетські лами вкотре відкрили мені очі на те, як насправді влаштований світ, і як важливо навчитися вписуватися в його закони, щоб усілякі блага почали входити в наше життя практично самі собою.

Хто живе, той має йти – хто зупинився, той упаде

І знову я переконався у дієвості здобутих знань на практиці. У короткі терміниз нуля я зумів збити міцний бізнес. Справи йшли добре. Моя фірма процвітала та розросталася. У сім'ї все також було благополучно. Підростала вже друга дитина.

Але тоді я ще тільки починав осягати істину: якщо вставши на дорогу, не можна зупинятися. Хто живе, той має йти. Хтось зупинився, той упав.

Я, як і раніше, практикував усі вправи, освоєні в Тибеті. Вони давали сили, допомагали виходити з важких ситуаційі завжди підтримували в тонусі і розум, і тіло.

І все ж у певний момент це стало схожим на пробуксовування на місці. Все в моєму житті було рівним і стабільним. Я й не помітив, як стабільність перетворилася на застій, не одразу зрозумів, що таким чином життя вимагає від мене подальшого руху. Я виконав завдання і зупинився на цьому, не помічаючи, що надто довго «спочиваю на лаврах». Тоді як нові завдання вже назріли. І, як це зазвичай буває у таких випадках, заявили вони про себе появою у моєму житті несподіваних проблем.

Першою ці проблеми відчула моя дружина. Якось після якоїсь дрібної сварки (у кого їх не буває), вона заявила, що я дуже змінився. Що я вже не той, з ким вона колись познайомилася. Що я став іншим?

Спершу я хотів просто відмахнутися від цих слів. Адже так зробив би кожен, хто вважається впевненою в собі людиною, чи не так? Мовляв, у мене все гаразд, і нема чого вигадувати всякі дурниці.

Але потім я розсудив, що впевненість у собі – це, звичайно, добре, але навіть найвпевненішій у собі людині непогано б іноді трохи засумніватися: а чи правий я? Тому що без цих сумнівів ти просто зупинишся у своєму розвитку.

І з живої людини перетворишся на монумент, що забронзовів на п'єдесталі.

Монументом мені бути не хотілося – я надто цінував життя, і тому хотів бути живим, нехай помилковим і сумнівним – але таким, що розвивається, текучим, існуючим в унісон з живими енергіями всесвіту.

Тому я озирнувся на всі боки – і побачив, загалом, жалюгідну картину. Ні, зовні все було чудово, багатьом на заздрість. Бізнес, гроші, благополучна сім'я...

Що ж мене збентежило?

Я побачив навколо себе пустелю. У мене була величезна кількість знайомих, і надлишок спілкування – щоправда, переважно пов'язаного з роботою. Нескінченні телефонні дзвінки, зустрічі, переговори... І при цьому я раптом зрозумів, що давно вже не бачу очей та осіб людей.

Переді мною проходило безліч людських постатей, з якими я вступав у ту чи іншу взаємодію. Але це було спілкуванням у сенсі слова. Це була саме якась формальна взаємодія. Сурогат спілкування. Начебто спілкувався я не з людьми, а з ляльками, роботами, функціями.

А головне – я сам із живої людини перетворювався на якусь бездушну функцію. У глибині душі підспудно зріла якась незадоволеність, на яку я до певного часу просто не хотів звертати уваги.

Я був надто поглинений роботою. Усі мої інтереси замикалися тільки на мою справу – і не дивно, адже це моє дітище, в яке я вклав надто багато часу, сил та енергії.

Але коли я зрозумів, що зраджую щось важливе в собі, стало ясно: треба зупинитися. Потрібно знову повертатися до самого себе.

Виявилось, у мене давно вже не було справжніх друзів. Старі друзі зникли кудись, а нові не з'явилися. З'явилося «коло спілкування». Але спілкування у цьому колі зводилося до низки ритуалів та «штампів». Не було справжнього інтересу людей один до одного. Не було розуміння – навіть бажання розуміти. Душа ховалася за іміджем. І спілкувалися між собою начебто не люди, а іміджі.

Навіть взаємини у своїй сім'ї ставали дедалі формальнішими. Я майже не бачив дітей. Вони ще спали, коли я йшов на роботу, і вже спали, коли повертався. Вже кілька років я не мав ні відпусток, ні вихідних.

То що насправді головне в моєму житті?

Настав час серйозно задуматися про це.

Безперечно, робота наклала на мене якусь печатку. Здається, психологи називають це деформацією особистості. Довелося зізнатися в цьому самому собі: так, я став схожим на робота, який живе лише своєю роботою. Я давно забув про те, що таке симпатія для людей, що таке щирі стосунки. Навіть емоційні реакції перетворилися на набір штампів.

І тут у мене ніби розплющились очі. Я побачив, що незадоволена не тільки моя дружина – незадоволений колектив моєї фірми. Люди не хотіли бути гвинтиками, машинами, функціями системи. Вони хотіли людського ставлення та взаєморозуміння. А його не було.

До фірми прийшло багато молодих працівників. Я сам вважав себе молодим – але раптом з'ясувалося, що підросло вже наступне покоління, яке виявилося для мене абсолютно незрозумілим. Старші, навпаки, здавались мені надто зрозумілими, не здатними піднести сюрпризів – але виявилося, я не знав ні тих, ні інших. І навіть з однолітками я не знаходив спільної мови– просто тому, що за своєю роботою не помічав і не хотів цікавитись ними та їхнім життям.

Я запросив до фірми психологів, які обіцяли налагодити нормальний морально-психологічний клімат у колективі. Вони старанно взялися за роботу: провели серію тестів з кожним співробітником, потім цілу низку семінарів та тренінгів. Скінчилося це тим, що на моєму столі лежало докладне досьє на співробітників. Тепер я знав усю «підногітну» кожного. Що нітрохи не прояснило для мене ситуацію: я не розумів, навіщо мені ці знання і, як і раніше, не уявляв, як грамотно будувати стосунки.

Тренінги теж не покращили ситуацію – більше того, в колективі почалися розбрати, бо неблагополуччя, яке не усвідомлювалося раніше, раптом стало явним та усвідомленим. Настала низка звільнень. Решта працювали абияк.

Чи то психологи виявилися непрофесіоналами, чи то я сам не зробив належних висновків із їхніх рекомендацій.

Одночасно почали знижуватись економічні показники фірми – чого давно слід було очікувати.

Я впав духом і не знав, де шукати вихід. Результат – низка провалів на важливих переговорах, і, як наслідок, серйозна криза всієї справи.

У мене почалося безсоння. Довгими ночами я думав. Спочатку лише про роботу. Потім мої думки перейшли на Тибет. Я ніби на власні очі бачив перед собою Ю.

Якоїсь миті спалахом, осяянням спала на думку: мені потрібно терміново їхати туди.

Адже тільки там я зможу знайти відповіді на всі запитання. Тільки там я розплутаю клубок проблем, що занадто заплутався.

Але як у кризової ситуаціїкинути справи та виїхати? Тим більше я розумів, що однієї відпустки мені буде мало.

І все ж іншого виходу не було. Або все котитиметься і далі до повного краху - або я спробую щось змінити. Наступного ж дня я оголосив, що відходжу від справ і передаю кермо влади раді директорів.

У мене склалося враження, що всі тільки й чекали на це моє рішення.

деніс/ 4.04.2015 Все добре, тільки скачати безкоштовно незростається

Дух Предків/ 14.12.2014 Око по Левіну доповнює Келдера, а не суперечить йому. 20 років практики щодо Келдера у перекладі Сіда привели мене саме до того енергетичного наповнення, що описує Левін. Але через відсутність 2-х останніх вправ, я всі ці роки наздоганявся йогою. І згоден, що 2 останні вправи – ключ до всього Оку.

богдан/ 8.10.2014 шановні.я час від часу голодую по 5 днів на сухо.якось під час голодування я почав практикувати Око по Сідерському плюс медитація.коли через 5 днів я пішов закривати бол.лист лікар сказала що я не голодував тому що я не схуд. у мене на животі навіть жир не пропав. Після цього я зі своєю дружиною займалися 2 роки. Хто правильно підійде отримає результат. Коли ви займаєтеся йогою якось приходить розуміння як треба. так і на практиці Ока.

Вікторія/ 17.11.2013 Я практикую око три роки, зараз виконую 72 обороти планую дійти до 108. про мою зовнішню зміну за ці три роки можуть сказати лише ті, хто мене знає - тіло підтяглося, м'язи розвинені, тіло гнучке, а мені 43, на які я і близько себе не відчуваю ... Я почала заняття з першоджерела і хочу вам сказати, що в процесії тіло саме нагадує правильність виконання. Моє внутрішній стан- це все більш відчувається гармонія, до якої поступово приходить і навколишній світ. Із задоволенням прочитаю Левіна і Келдеровського, думаю що зайвого не буде.

[email protected] / 6.09.2013 Ірина дорогі мої читачі не беріться що то радити якщо самі до кінця не розібралися пишіть ваші відчуття а читач сам вирішить що краще мені 60 років спортивною а місяць тому прочитала Левіна і стало ясно що без правильного підходудо чакрів і роботи з ними великих результатів не буде я вважаю що освоївши по Келвіу чи Кілхему потрібно продовжувати по Левіну хто дійсно хоче бути молодим і здоровим успіхів всім

Сергій/ 11.06.2013 Не раджу займатися за книгами Левіна. Це чорти що! Найбільш адекватною літературою з "Тибетців" є посібник "П'ять перлин Тибету", написаний Кілхемом. Автор не спотворює ВІКО ВІДРОДЖЕННЯ, як фраудатор Левін, але при цьому дає ряд архіважливих пояснень до кожного "тибетця", які Келдер чомусь упустив або просто проігнорував. Книгу Кілхема можна завантажити тут же, на Кубі.

Анна/ 11.06.2013 Мені 56 років. Дуже не хочу бути старою тіткою. Займаюся по Келдеру 9 місяців! Дуже складно продовжувати, ліньки йде на всілякі хитрощі! Доводиться виявляти волю і завзятість. віку маю колосальні результати. Додалося сил, протягом дня майже не втомлююся, хоча навантаження і фізичні теж пристойні. цього життя завжди винагороджуються!

Антон Бербер/ 19.04.2013 Не хочу сперечатися, але сам переконався у реальній ефективності Келдерівського варіанта. Якщо хтось не отримав ефекту, можливо, він використав першу інтерпретацію йога Кілхема - в наступних він виправив свої помилки. Але варіант Левіна вразив глибшим енергетичним змістом, за єдиної з Келдером концепції енергетичних вихорів, хоча страждає дещо атеїстичним підходом. Кожен у свою інтерпретацію завжди привносить своє сприйняття реальності та свій світогляд. Це, звісно неминуче. Втім, для більш компетентної та ефективної практики, рекомендував би ознайомитися і з дихальними техніками йоги і цигун, а також практику мудрий, щоб скоригувати нюанси медитативних елементів, яких у комплексі з надлишком.
Про ефективність практики можна не сумніватися, якщо ви не маєте наміру лише спробувати.

Анна/ 22.03.2013 Займаюся 6 місяців по Келдеру, зараз знайшла Левіна. Обидві книги чудові! Почуваю себе щасливою, що мені доступні такі знання. Поширюю серед знайомих та друзів. Безумовно, енергетична складова дуже потужна! Отримую від занять колосальний приплив енергії та позитиву. Можна не вірити, але можна перевірити.

Людмила/ 27.02.2013 Довго займалася за П.Колдером, результати були. Книгу Левіна не читала, можливо, там немає деяких безглуздостей, які я знайшла у Левинському варіанті у форматі Word. У вправі "сила і захист" пропонується видихнути та підтягнути м'язи, потім - видихнути та опустити голову. Коли ж вдихати?

sibirlit3/ 17.02.2013 Мене завжди розчулюють різкі негативні висловлювання. Так і хочеться запитати: "А ви хоч спробували і по Келдер і Левін позайматися?" Таке враження, що рази два-три руками-ногами помахали та видали на гора негатив за істину у першій інстанції. Коротко про свій досвід. За півроку занять по Келдер так накачала м'язовий корсет спини, що на Великдень відстояла в церкві дві служби - з ранку до вечора, а присіла тільки в перерві. Вважаю, що це саме дієве лікуванняпопереково-крижового та шийно-грудного остеохондрозу. Після десяти років занять з Келдер знайшла книгу Петра Левіна. При виконанні третьої вправи було вибито енергетичну пробку і моя голова почала повертатися праворуч до кінця, а не на тридцять градусів як раніше.

сонечко/ 30.12.2012 раніше я займалася за Келдером, але жодних результатів не відчула, а при виконанні упр. Коли ж почала робити комплекс по другій книзі Левіна, то відчула Силу-моя енергетика значно підвищилася.

VLADIMIRMAK/ 16.08.2012 Тут кілька міркувань на цю тему: yoga.forumbb.ru/viewtopic.php?id=178
Витримка "Завжди знаходяться розумники, які відкривають "таємниці" використовуючи авторитетні речі, щоб стати ще "авторитетнішою" за їх... даному випадкуце чергова казка Петі (якщо це не псевдонім розумника).

Андрій/ 28.07.2012 Хто любить морочитися ... для тих зійде)

MAKC/ 26.06.2012 Ще один креатифф "а ля Сідерський". Нехай люди читають, якщо їм цікаво, але факт залишається: єдиний правильний варіантцих вправ - у книзі Келдера "The Eye of Revelation". Все інше, є ні що інше окрім спроби заробити на тому, що вже є, надавши свій "присмак" шляхом вільного польоту фантазії.

inaz777/ 19.03.2012 1. "Око" від Левіна принципово відрізняється від "Келдерівського". Той, хто цього не бачить, можливо, не зовсім правильно практикує... Відрізняється саме у розкритті енергетичної складової кожної вправи.
2. Якби Левін хотів заробити – ціна та тираж були б разів у 10 більшими.
3. Мабуть, пан Dreamforce написав, як мінімум одну подібну "брошурку", щоб з чистою совістю писати те, що він написав.
4. Для тих, хто не знає: П.Келдер – збірний персонаж. Насправді було кілька спроб (експедицій) англійських спецслужб добути цю інформацію, що й вилилося пізніше в "Око" Келдера. Хто є справжнім автором (і чи був він один чи кілька) досі невідомо.
5. І нарешті останнє: особисто у мене принцип простий, перш ніж говорити – спробуй сам.
Займався і по Келдер і по Левін (і зараз по ньому займаюся), кардинальна різниця саме в 2-х останніх вправах.
Шкода, що дехто цього не розуміє...

Doc/ 29.02.2012 Келдер був не першим, хто описав "ОКО відродження". Це було зроблено задовго до нього. Цих матеріалів у відкритому відповідно не знайти, але це нічого не змінює. Келдер має лише частину цієї системи, решту я так розумію закрито для публіки.

люся/ 26.12.2011 Немає ніякого нахабства, у книзі написано, що практика ходить по світу не повна і розрізнена.
І справа над формальному виконанні вправ, а тому навіщо вони як і повно пояснені ритуали й у сенсі. книга написана повніше і краще, ніж Келдер.

Ваше ім'я*/ 23.12.2011 Згоден з Фогелем. Незважаючи на таку закликаючу назву та брошюрне виконання книги, слушні поради там є. А деякі вправи зовсім відмінні від оригінальної книги Кжлдера

Око справжнього відродження
Усі 7 перлин Тибету в одній книзі
Петро Левін

ЗМІСТ:
Тема 1: ПЕРЕДМОВА
Повернути час назад
Тибет
Я їду до Китаю
Молодий старець
Крах
Я йду за Ю
Дорогий мертвих
Монастир

Тема 2: Друге народження – повний комплекс вправ
Глава 1. Обертання енергії
Мій духовний наставник
Сім вправ
Я побачив енергію

Глава 2. Повернення сили
Нерозумне витрачання енергії – причина передчасної старості
Килимок усамітнення
Послідовність виконання другої вправи
Глава 3. Зв'язок тіла та свідомості
Чен пояснює, чому так важливо правильно дихати
Керувати своєю долею – це реально
Послідовність виконання третьої вправи
Енергія розчиняє проблеми
Глава 4. Очищення енергії
Я сумніваюся у собі
Все, з чим ми боремося, посилюється, все, що ми приймаємо, йде.
Енергія нейтральна
Послідовність виконання четвертої вправи
Глава 5. Балансування енергії
Незрозумілі нездужання
Я починаю розуміти без перекладу!
Ключ до активного омолодження
Послідовність виконання п'ятої вправи
Я стаю «схожим на людину»
Глава 6. Сила та захист
Ю обіцяє, що я стану невразливим
Невелике тренування з боксу
Сила духу зміцнює тіло
Таємниці особистої сили
Послідовність виконання шостої вправи
Розділ 7. Небесне Око
Життя – урок, який ніколи не закінчується
Шість вправ – налаштування на гармонію Всесвіту
Комплекс шести вправ: підсумки
Печера
Посвячення
Небесне Око сяє для всіх
Послідовність виконання сьомої вправи
Повернення додому
Тема 3: Додаток 1. Загальна схема виконання комплексу другого народження
Перший етап
Другий етап
Третій етап
Коротка схема виконання вправ
Перша вправа: «Обертання енергії»
Друга вправа: «Повернення сили»
Третя вправа: «Зв'язок тіла та свідомості»
Четверта вправа: «Очищення енергії»
П'ята вправа: «Балансування енергії»
Шоста вправа: «Сила та захист»
Сьома вправа: «Небесне Око»
Тема 4: Додаток 2. Відгуки людей, які регулярно виконують комплекс другого народження

Петро Левін

Око справжнього відродження
Давня практика лам тибету, таємниці якої відкриті тільки в цій книзі

ТЕМА 1
ПЕРЕДМОВА

Теми, що розглядаються:
Повернути час назад
Тибет
Я їду до Китаю
Молодий старець
Крах
Я йду за Ю
Дорогий мертвих
Монастир
Справжня історія «Око Відродження»

Повернути час назад
Довгі роки я не наважувався оприлюднити те знання, володарем якого мені довелося стати за дуже незвичайних обставин. Не бачачи себе в ролі вчителя, гуру чи проповідника, я суворо дотримувався правила не розповідати про те, про що мене не питають. Лише деяким людям, які зацікавилися тим, як мені вдається так молодо виглядати в моєму вже не юному віці, я відкривав секрети, але й лише переконавшись, що їх інтерес не пустий, що вони готові самі на практиці досягати того ж результату. Але в останні роки я помітив, що таких людей, які мають щирий намір повернути назад сам час, стає дедалі більше. І якось само собою сталося, що я обзавівся неабиякою кількістю учнів, які, у свою чергу, понесли отримане знання далі. Через війну виникла потреба у якомусь посібнику, яку можна було б спиратися. Але й тут сумніви не залишили мене: чи можна відкривати всі відомі мені таємниці? Все-таки одна справа, коли знання передається людині, яка дозріла для сприйняття, і зовсім інша – передати його в руки всім охочим.
Ці сумніви розвіяло саме життя. До мене звернувся колектив однієї фірми з проханням провести семінар із омолодження. Досвід був успішний, і далі подібні пропозиції почали слідувати одна за одною. Щоразу мене зустрічала нехай невелика, але дуже вдячна аудиторія. І я зрозумів: у світі відбуваються серйозні зміни. Щодня безліч людей, ніби прокидаючись від сну, усвідомлюють, що жити як раніше більше неможливо. Страждання, хвороби, передчасна старість і зникнення життя – все це потрібно зупинити. І головне – люди відчули, що мають на це сили. Повернути час назад - це реально, і не для окремих представників людства, а для великої кількості людей, і число це все зростає з кожним днем. Таємне знання, що дісталося мені, перестає бути таємним, тому що воно широко затребуване. Ще зовсім недавно про це можна було лише мріяти.
Я, як і раніше, не вважаю, що наділений якоюсь особливою місією, що маю «відкрити очі» неосвіченому людству – ні, я цілком звичайна людина. Але коли моя доля склалася так, що я долучився до таємниць, ще недавно доступних лише жменьці посвячених – то, мабуть, і відповідальність на мені за це лежить особлива. Зрештою, знання дається нам, щоб ми ділилися. Що я й маю намір зробити в цій книзі – тепер уже без сумнівів, а з почуттям радості, що час для цього настав.
Але спочатку мені доведеться розповісти по черзі всю мою історію.

Тибет
У далеких вісімдесятих роках минулого століття я закінчив з червоним дипломом Політехнічний інститут. Завдяки такому успішному завершенню навчання я міг вибрати будь-який із найвдаліших варіантів розподілу. Залишитися в аспірантурі і зайнятися наукою, або поїхати працювати в НДІ, конструкторське бюро, на велике підприємство в будь-якому місті Радянського Союзу, і навіть відразу на пристойну посаду – це було реально. Але – молодість, наївність, не давала мені спокою романтика далеких мандрівок взяли гору, і я, нажаха своїх батьків, сам напросився, щоб мене розподілили подалі від дому, на Далекий Схід, на будівництво великої ГЕС, що тільки починалося.
І треба сказати, жодного разу не пошкодував про це. Так, були труднощі, і туга по дому, особливо спочатку - але я відчував себе чудово, займаючись справжньою справою, а не просидаючи штани в якомусь теплому містечку на не курній роботі. Багато хто жил тоді за принципом «де б не працювати – аби не працювати», але для мене це було категорично не прийнятно. Я хотів працювати, хотів жити на всю котушку – і я отримав усе, що хотів: цікава, жива справа, робота в атмосфері загального ентузіазму та наснаги, чим супроводжувалися тоді подібні забудови, швидке кар'єрне зростання, більш ніж пристойну на той час зарплату. До того ж я був молодий, енергійний, натхненний своїми успіхами, а ще більше – перспективами, що відкриваються – що ще потрібно для щастя? Хіба що справжнє, велике кохання. Але й її, як мені здавалося, я на той час зустрів. У мене була улюблена дівчина, з якою я збирався одружитися. Ми разом працювали, нас пов'язували спільні інтереси, спільна справа і, як я був певен, спільна доля.
Все йшло добре до 90-го року, а потім наше будівництво забуксувало, як і багато інших на той час – державне фінансування стрімко скочувалося до нуля. Почалися перебої із заробітною платою, вимушені відпустки, та й інші «принади» перехідного періоду в економіці. Незабаром стало зрозуміло, що всі роботи з будівництва ГЕС ось-ось будуть згорнуті (так, до речі, незабаром і сталося, і будівництво поновилося лише 1999 року). Але й тут я не сумував, бо в цей же час з'являлися нові можливості. Наприклад, стало цілком реальним поїхати працювати за кордон. Я почав наполегливо працювати в цьому напрямку. І ось 1991 року мені запропонували роботу за контрактом у Китаї, теж на одному з енергооб'єктів.

Я їду до Китаю
Це був великий успіх, принаймні так я думав. Лише одне затьмарювало мій успіх – розлука з коханою. Роботи в Китаї для неї не знайшлося, а їхати туди як моя дружина і домогосподарка вона не хотіла, її цікавила власна кар'єра. Я її розумів і не засуджував. І ми прийняли, як мені здавалося тоді, мудре рішення: відкласти весілля на два роки, до мого повернення, а зате вже потім відразу купити квартиру і закотити грандіозну урочистість – даремно я їхав заробляти? Майбутнє сімейне життя бачилося мені в моїх райдужних мріях щасливим, благополучним, в усіх відношеннях влаштованим, і два роки не здавалися надто великим терміном.
Ми поклялися один одному у вічному коханні, тепло попрощалися, і я поїхав.
Практично одразу ж з'ясувалося, що мені не підходить ні місцевий клімат – надто спекотний і вологий, ні місцева їжа – надто гостра, що буквально вогнем спалювала мої нутрощі. Я так і не зміг до цього звикнути – так само як до місцевих звичаїв, культури, мови. Все було чуже. До того ж я був зовсім один, і з заздрістю дивився на своїх одружених колег, які приїхали до Китаю з подружжям, які всі як одна вдяглися в китайські шати, обзавелися віялами, і почали від чого робити вивчати якісь китайські ритуали та церемонії під керівництвом учителів-китайців, що казна-звідки взялися. Зарядившись на цих заняттях енергією ці, жінки виглядали квітучими і задоволеними, і як могли прикрашали своїм чоловікам готельний затишок, тоді як я задовольнявся убогим холостяцьким побутом.
Загалом, про цю витівку з Китаєм я пошкодував майже відразу. Залишки романтики далеких мандрівок остаточно вивітрилися з моєї голови. Я засумував, сто разів прокляв цю «загранку», мене вже не радували ніякі гроші, які я сподівався там заробити. Тепер я хотів лише одного: скоріше повернутися додому. Але перервати контракт виявилося неможливо, і я вважав дні до відпустки.
Єдине, що мене тішило, це листи моєї нареченої. Спочатку вона писала мені досить часто, запевняла, що любить і нудьгує. Потім листи почали приходити все рідше – моя кохана скаржилася, що має багато роботи, вона втомлюється, і часу немає зовсім. На кожен лист я писав їй по дві, а то й по три відповіді. Умовляв берегти себе, більше відпочивати. Про свої труднощі не дуже поширювався - не хотілося її засмучувати. До того ж мріяв, як ми зустрінемося, коли я приїду у відпустку, і тоді наговоримося про все.
І ось коли до від'їзду на батьківщину залишалося якихось два тижні, сталася зі мною дивовижна історія.

Крах
Повернувшись до готелю, я тут же забув про цю зустріч, тим більше, що мене там чекав лист. Від моєї нареченої листів не було вже дуже давно, я з нетерпінням чекав від неї хоч звістки, і думав, що нарешті дочекався. Але лист був від неї, як від одного мого приятеля.
Я розкрив конверт, і звідти випала фотографія, на якій було знято якесь весільне гуляння. Я глянув мигцем, хотів уже відкласти, але тут мене буквально як громом вразило. Наречена, вся в білому, сиділа в напівпрофілі, з усмішкою дивлячись на нареченого. Наречений мені був не знайомий. А обличчя нареченої я впізнав би з тисячі.
То була моя дівчина.
Я замружився в надії, що дізнався, що мені здалося - просто від туги, від того, що сумую, думаю про неї. Але, розплющивши очі, ще раз переконався: це вона. Помилки не може бути.
У пориві злості та розпачу я порвав фото на шматки і кинув на підлогу. Потім судомно розгорнув лист, вкладений у конверт разом із фотографією. Пробіг очима рядки: приятель цікавився, як я живу, розповідав про свої справи, роботу. І лише наприкінці ніби між іншим згадував: ось, нещодавно на весіллі погуляв, співчуваю, тобі, старий, та не переживай ти, всі вони такі.
Яке там – не хвилюйся. Моторошна образа, злість, що доходить до ненависті, буквально розривала мене на частини. Я був певен, що моя дівчина – найкраща на світі, що вона єдина, неповторна, не така, як усі. А ось іди ж ти – не дочекалася! Згадалися наші зустрічі, закрутились у голові її слова, обіцянки, клятви у коханні. Вся брехня, вся брехня! А я повірив, поїхав, як дурень, до Китаю заробляти на весілля, на квартиру, на майбутнє благополучне життя. Всі мрії, всі світлі надії звалилися разом.
Я багато чого не знав тоді, і тому в думках стратив і засуджував свою колишню наречену, як тільки міг. Я не знав, що вона залишилася без роботи та без засобів для існування. Я не знав, що вона втратила матір, яка раптово померла від інфаркту. А я був далеко, і не міг врятувати її від туги, самотності, і чого вже там – від злиднів, що насуваються. І її поспішне заміжжя здавалося їй тоді єдиним шансом на порятунок, але, як показали роки, щастя їй не принесло.
Але тоді я всього цього не знав, почував себе обдуреним і ображеним, і жити мені не хотілося.
Два тижні, що залишилися до відпустки, я прожив, як уві сні, ходив, як у воду опущений, лише відмахуючись від здивованих питань колег, мовляв, чи не захворів я. А потім зрозумів, що на батьківщину у відпустку я не поїду. Не хочу. Що мені робити тепер?
Майже весь перший тиждень відпустки пройшов бездарно. Я просто лежав цілими днями на ліжку в готелі і дивився в стелю. А потім раптом, ні з того, ні з сього, мені згадався Юрій Іванович, наша дивна розмова з ним. Не даючи собі часу на роздуми, я встав, швидко залишав у рюкзак найнеобхідніші речі, і вирушив до міста. Мені було абсолютно байдуже, куди, навіщо і з ким вирушити. У Тибет – значить у Тибет. А чому б, власне, ні?

Я йду за Ю
Юрій Іванович анітрохи не здивувався, знову побачивши мене на порозі своєї лави. Він зустрів мене так, ніби й не сумнівався, що я прийду. Спокійно сказав:
– Завтра йдемо.
І запропонував мені переночувати у його будинку – це було дуже до речі: у готель мені повертатися не хотілося.
Другого дня, рано вранці, ми ссіли в автобус, прямуючи до Лхасу.
Їхати було довго – майже дві доби. Я все ще перебував у нервозному стані, тому не відчував втоми ні від недосипання (хоча автобус був спальний, з двоповерховими нарами, але нормально спати на них, та ще й у тісноті, задуху я не зміг), ні від того, що дорога йшла у гору, і дедалі явніше відчувалася розрідженість повітря.
Після ночі в дорозі я задрімав лише під ранок, але майже відразу прокинувся, почувши якісь крики ззовні, і зрозумів, що автобус стоїть. Виглянувши, я побачив попереду шлагбаум та людей у ​​формі, які розмахували руками і щось голосно кричали.
Я запитливо глянув на Ю, що примостився на полиці поруч, але він приклав палець до губ, наказуючи мені мовчати, і порадив про всяк випадок забратися під полицю. Я не розумів, навіщо це потрібно, але зробив, як він велить. А сам Ю дістав якісь папірці і пішов пробиватися до виходу.
Я сидів під полицею, слухаючи крики ззовні, і серце в мене чомусь тремтіло. Але нарешті Ю повернувся, і автобус рушив з місця.
Я вибрався з-під полиці, і Ю пояснив мені, в чому річ. Ми в'їхали на територію Тибету, де іноземцям дозволялося подорожувати лише групами, але не індивідуально. Я ж був іноземцем, і яким чином Ю зміг задурити голову поліцейським, сунувши їм якісь папірці, для мене досі загадка.
Тибет хоч і вважається частиною Китаю, але одразу видно інша країна. За вікном попливли інші будинки, інші краєвиди, які по-іншому виглядали люди. Я поступово заспокоївся. Величні краєвиди за вікном автобуса почали діяти на мене умиротворююче, напруга спала. Тепер я вже з цікавістю дивився на всі боки, поступово усвідомлюючи, що на власні очі бачу гори Тибету – «Дах світу».
До гор я завжди ставився з деякою побоюванням. Підсвідому тривогу і навіть страх викликав сам вид гірських вершин. Спочатку я думав, що так виявляє себе страх висоти. Але при цьому літаком я літав спокійно, без жодної побоювання. Мабуть, причина була в іншому: у горах я відчував свою беззахисність перед нескінченністю, здавався собі мурахою, що залишилася наодинці з величезним Космосом.
Ось і тепер, дивлячись на високогір'я, що розстилається навколо, я відчував благоговіння, змішане майже з панічним жахом: ну куди я лізу!
Але дороги назад не було.
Ми затрималися в Лхасі - Ю сказав, що все-таки необхідно залагодити формальності з моїм дозволом на відвідини Тибету, оскільки КПП зі строгими поліцейськими могли зустрітися за кожним поворотом. Поки він кудись ходив з моїм паспортом, я встиг побувати на екскурсії – храми та інші пам'ятки вразили, хоча мене все ж таки почала діставати «гірник» – гірська хвороба, що виникає через велику розрідженість повітря і задишку і головний біль. Я почав подумувати – а чи не вистачить мені вже Тибету, може, на цьому закінчити знайомство з ним?
– Той, хто розпочав цей шлях, має пройти його до кінця, – загадково відповів Юрій Іванович, коли я поділився з ним своїми сумнівами.
Я знизав плечима, але на подив зрозумів, що й справді готовий йти до кінця, хоча все ще не розумів, що це за шлях і куди він веде.
Потім ми знову довго їхали автобусом гірськими дорогами. Потім автобус привіз нас на кінцеву зупинку і далі ми пішли пішки.
Гори раптом перестали мене лякати. Я зрозумів, що красивіше місцяу світі просто не бачив. Приступи гірської хвороби пройшли, і тепер дихало легко – мабуть, я звикав до розрідженого повітря. Усі мої негаразди раптово відійшли на задній план. І я відчув себе без жодних видимих ​​причин майже щасливим – це гори так діяли, даючи відчуття свободи та безпричинної радості.
Ми прийшли в якесь село, і Ю сказав, що тут нам треба запастись водою та продуктами. Виявляється, на подальшому нашому шляху вже не зустрінеться населених пунктів, а йти нам доведеться досить довго.

Дорогий мертвих
Поки ми отоваривались у дуже убогому виді лавці, гірше, ніж наші сільські сільпо, місцеві жителі дивилися на нас якось дивно, і навіть наче злякано. Я спитав Ю, чи помітив він це теж.
- Звісно, ​​помітив, - відповів він. – І дивуватися тут особливо нема чого – адже ми збираємося йти в гори дорогою, яку тут називають дорогою мертвих. А я повідомив про це господареві крамниці, коли він поцікавився, куди ми прямуємо.
- Дорогою мертвих? – я здивувався. – І що це означає?
- Бачиш, багато людей, що пішли цією дорогою, не повернулися назад. Жителі цього села думають, що ми збожеволіли, раз теж прямуємо туди.
Мене як холодним душем окатило. Я миттєво остаточно вийшов із того трансового стану, в якому все ще перебував після звістки про зраду моєї нареченої. Раптом до мене дійшло все безумство мого вчинку: я пішов невідомо куди, до чужих, небезпечних гор, з незнайомою людиною, у якого явно не все гаразд із головою, довірився йому, і ось тепер з'ясовується, що він веде мене на вірну смерть?
Я був готовий розвернутися і кинутися геть, куди очі дивляться. Але якась сила не давала мені зрушити з місця.
Ю дивився на мене трохи глузливим випробувальним поглядом, і я раптом засоромився свого страху, свого пориву втекти. Думка про те, що від долі справді не втечеш, а в цих горах – моя доля, несподівано звідки ні візьмись промайнула в мозку. І замість того, щоб втекти, я спокійно запитав:
- І що ж, ти вже ходив цією дорогою мертвих?
- Так, і не один раз, - була відповідь.
- І як же тобі вдалося повернутися?
– Дуже просто. Тією ж дорогою, якою йшов туди.
- А чому ж інші не повернулися?
– Не хотіли. Вважали за краще залишитися там.
– Там – це де?
– Там, у горах, є монастир. Хіба я тобі не казав, що ми прямуємо до монастиря?
Я не пам'ятав, щоб він про це мені говорив. Про монастир я почув уперше.
– А чому ж ти повернувся?
- Чи розумієш, я поки що не хочу безсмертя. Не готовий до цього.
Ця відповідь мене вразила.
- Безсмертя? – перепитав я. – Ти хочеш сказати, ті, хто лишається в цьому монастирі, хочуть безсмертя? І що вони вірять у ці казки?
- Потерпи, - обірвав мене Ю. - Давай домовимося, що ти поки не ставитимеш запитань. Незабаром сам усе дізнаєшся.
І я замовк, хоча мене розпирала цікавість.
Заночувавши в селі, в будинку одного з місцевих жителів, у якого, як я зрозумів, Ю зупинявся вже не вперше, наступного дня рано-вранці ми почали підніматися в гору. Вранішнє повітря було холодним і кришталево чистим – я не міг надихатися, в мені знову зростало захоплення від того, що я опинився в такому незвичайному місці. І ноги самі несли мене, я навіть не відчував крутості підйому.
Але найбільше мене вразив Ю - він явно не знав втоми, і так швидко пересувався, що я часом ледве за ним встигав. Тут я згадав про його вік, у який я все ще вірив насилу, і подумав, що він дуже сильний і витривалий навіть для п'ятдесятирічної людини, а не для старого, якому за вісімдесят.
Втім, називати його старим язик ну ніяк не повертався.
Іноді ми зупинялися на привал, щоб трохи відпочити і перекусити. Мені знову хотілося ставити запитання про монастир, куди ми йдемо, але Ю жестом пропонував мені помовчати, і замість розповідей про мету нашої подорожі говорив про особливості природи Тибету. Від нього я дізнався, що ці гори – найсонячніше місце у світі. Промені сонця тут безперешкодно проникають через атмосферу, і тому в Тибеті люди практично не хворіють інфекційними захворюваннями. Сонце діє дезінфікуючий, вбиває хвороботворних мікроорганізмів! Тут самі по собі виліковуються шкірні хвороби. А рани, подряпини, садна можна не обробляти йодом або зеленкою - під сонцем вони швидко заживуть і так, і не буде ні нагноєння, ні зараження.
Наш шлях все крутіше йшов у гору. Раптом стежка вперлася майже в стрімку скелю, і я з жахом зрозумів, що нам доведеться зараз дертися вгору. Жодного досвіду гірського туризму, а тим більше лазіння по скелях у мене не було. Але Ю, як досвідчений провідник, заспокоїв мене і показав ледь помітні виступи на скелі, куди треба ставити ноги. Дивно, але в мене зовсім не було страху, хоч кілька разів моя нога, не знайшовши опори, повисала над прірвою. Ю страхував мене і підказував, куди зробити наступний крок.
Здійснивши це сходження, ми знову вийшли на більш-менш порожню стежку, що йде вгору. Але заспокоївся я рано, бо незабаром стежка вивела нас на край величезної прірви. Тепер ми мали рухатися вздовж урвища вузькою кромкою, яку стежкою можна назвати досить умовно. Ю порадив мені не дивитись униз, і досить швидко пішов уперед. Я рушив слідом, судомно чіпляючись руками за прямовисну стіну праворуч, обережно роблячи маленькі кроки, і миттю відстав. У якийсь момент страх підступив зовсім близько – але я буквально нутром відчув, що варто лише дати страху хоч найменшу владу над собою, як ноги миттєво ослабнуть, тіло втратить рівновагу, і тоді дорога мертвих цілком виправдає свою назву. Неймовірним зусиллям волі вдалося відігнати страх, утримати його на відстані, і я вже впевненіше продовжив шлях.
Там, де небезпечна стежка закінчувалася, і дорога знову поверталася на безпечне плоскогір'я, на мене чекав Ю. В його очах я побачив повагу.
- Найважче позаду, - сказав він. – Далі буде легше.

Монастир
Сонце хилилося до заходу сонця, і Ю сказав, що ми повинні заночувати в печері. Я ліг на голе каміння, і тут же заснув мертвим сном– далися взнаки втома і напруга.
Наступного ранку ми знову вирушили в дорогу, і знову йшли цілий день. Я вже думав, що доведеться провести ще ніч у горах - але раптом за найближчим поворотом мені відкрилося дивовижне видовище.
Тут, у цих горах, які здавались мені абсолютно безлюдними, розкинулося ціле містечко. Кам'яні будиночки виростали просто зі скель. Коли ми підійшли ближче, я побачив, що будиночки чисті та доглянуті, тут і там між ними височіють різнокольорові пагоди, в середині стоїть висока споруда– мабуть, храм, і все це потопає у зелені.
– Вітаю тебе, – сказав Ю. – Ось ми й прийшли. Ти пройшов випробування дорогою мертвих. Ти зміг пройти її і залишитися живим.
Мене вкотре пробив холодний піт.
– Як? - Запитав я. – Значить, дорога мертвих – це не метафора? Чи не всі доходять живими?
– Не всі, – підтвердив Ю. – Тільки ті, кому насправді треба опинитися тут. Я недаремно відчув, що тебе привела до мене сама доля. Доля дала мені знак, що ти з тих, хто може дійти сюди. Хоча повної впевненості я не мав. Одного разу я вже помилився, повів сюди людину. Трапився обвал саме там, над прірвою. Мене пощадило, а він загинув. Після того випадку я зарікся брати із собою попутників. Щоправда, і охочих не було – адже дорога мертвих найчастіше відлякує випадкових людей. Але з тобою знову вирішив ризикнути. На щастя, цього разу ризик себе виправдав.
- Але, може, ти нарешті поясниш мені, навіщо мені треба було прийти сюди?
– Тому що ти з тих, хто може повернути час назад і навчити цього інших.
Знову він сказав цю загадкову фразу, і я знову нічого не зрозумів.
Ми пройшли у ворота монастиря, і я побачив безліч людей у ​​яскраво-жовтогарячому одязі. Багато хто з них дружньо кивав Ю і з цікавістю дивився на мене.
Я звернув увагу, що всі ченці, чи лами, як їх тут називають, були дуже молоді. Я вже розумів, що, як і у випадку з Ю, зовнішність може вводити в оману, і все ж таки сказав:
– Я був упевнений, що в монастирі живуть головним чином глибокі люди похилого віку. А тут – молоді люди, майже юнаки.
(Тоді я ще не знав, що в багатьох тибетських монастирях приймають послушниками навіть восьмирічних дітей – але цей монастир був винятком).
– Цим «юнакам» не менше дев'яноста років, – посміхнувся Ю.
Я витріщив очі.
- Так-так, а найстарішому сто п'ятдесят. Але й йому ти не даси більше п'ятдесяти.
– Але як?! – тільки й зміг вимовити я.
– Лами цього монастиря – охоронці джерела молодості.
Джерела?! Я одразу уявив собі джерело або криницю, або якесь підземне озерце в глибокій печері. Щось я чув про те, що в Тибетських горах є особливі печери, де людина може дуже довго не старіти. Ось що – напевно, тут є якась особлива вода, і це вона діє омолоджуюче.
- Щось на кшталт еліксиру молодості? - Запитав я.
– Ні, – усміхнувся Ю. – Еліксир тут ні до чого. Джерело молодості – це особливий ритуальний комплекс, який лами виконують щодня. Він дає не просто молодість, він дарує більше – друге народження. Завдяки цьому всі вони змогли повернути свій час назад.
Я не уявляв, що це можуть бути за ритуали, які дев'яностолітніх людей похилого віку перетворюють на молодих людей. Напевно, вони дуже складні, вимагають багато часу і доступні лише присвяченим.
- Ні, - відповів Ю, коли я поділився з ним цими думками, - комплекс дуже простий, часу вимагає зовсім небагато, і доступний будь-кому, хто щиро має намір перемогти старість і смерть. Я, як уже казав тобі, поки не мрію про безсмертя, тож ходжу до монастиря лише раз на рік, а комплекс виконую самостійно вже двадцять років. Ті ж, кого ти бачиш тут, вірять, що стануть безсмертними, і ця віра має цілком серйозні підстави.
Ні, мій розум все це здавалося недоступним. Я не міг повірити, що теж досягну тих самих результатів, що й Ю. По-перше, я був досить молодий, і ще не думав про те, як перемогти старість. По-друге, я був певен, що для вічної молодості, якщо вона й можлива, треба жити тут, у цих горах, дихати цим повітрям, і не знати всіх тих проблем, з якими ми стикаємося у містах.
- І все-таки лами діляться своїми секретами вічної молодості з усіма, хто зумів дістатися сюди, - посміхнувся Ю. - І навіть той, хто повернеться потім назад у галасливе місто, зможе при своєму звичайному способі життя досягти якщо не вічного, то дуже довгого молодості, здоров'я та довголіття.
– Якщо це так просто, і лами нічого не приховують – чому ж людям так мало відомо про це? Чому люди продовжують старіти та вмирати, якщо кожен може помолодшати? – я ніяк не міг подолати свій скептицизм.
– Справа в тому, що люди схильні до пристрастей і нічого не знають про істинну свою природу, – відповів Ю.

Справжня історія «Око Відродження»
Потім, коли ми вже розмістилися по келіях - крихітних кімнатках майже без будь-якої обстановки, і повернулися до нашої бесіди, Ю спитав мене, чи я не читав книгу Пітера Келдера "Око Відродження". Я відповів, що не читав – оскільки взагалі не цікавився подібною літературою, до того ж у ті роки у Росії вона була малодоступною. Тоді він розповів мені, що в цій книзі викладається історія якогось англійського полковника у відставці, який побував у цьому монастирі, і в результаті у свої сімдесят з гаком почав виглядати від сили на сорок.
- Я з цією книгою познайомився відразу, як тільки вона була опублікована - майже півстоліття тому, - продовжив розповідь Юрій Іванович. – І зрозумів, що має знайти цей монастир, тим більше, що за деякими ознаками визначив: це десь поруч. І все-таки десятиліття минули, поки я виявився готовим до цього шляху. Всі ці десятиліття я займався системою, описаною в книзі. Але що більше займався, то чіткіше розумів: результатів, яких досяг герой книги, мені не видно. Більше того, я зустрічався з багатьма людьми, які теж виконували комплекс, описаний у книзі, він діяв, безумовно, благотворно, але все ж таки такого явного омолодження не гарантував. І я дав собі слово, що розкрию цю таємницю, довідаюсь, у чому тут справа.
Я слухав Юрія Івановича і зацікавлювався дедалі більше. Загадка таємничого комплексу мене зацікавила.
- І в чому виявилася справа? - Запитав я вже з неприхованим інтересом.
– У тому, що у книзі представлено не весь комплекс. Там лише його частина. А частинами він не працює так, як потрібно. Більше того – у книзі не описано найважливішу частину комплексу. Я одразу відчув, що там є якась недомовленість. Йдеться про Оке Відродження, або Небесний Ок – так називають комплекс самі лами. Мається на увазі, що існує якесь надмірне джерело сили, енергії, молодості – а що ще інше може бути цим Оком? Однак у книзі не говориться, що це за джерело і як його знайти. Натомість пропонується просто щодня стимулювати власну енергетику організму – заводити, як заводять механічний годинник. Але власні ресурси не безмежні, і як їх заводь, рано чи пізно вони будуть вичерпані. Якщо не знайти інше джерело.
– І ви знайшли його? – з нетерпінням спитав я.
– Спочатку я шукав його, наслідуючи інформацію, викладену в книзі Келдера – там описується крім п'яти основних ритуалів комплексу ще й шостий, що передбачає омолодження за рахунок особливого використання сексуальної енергії. Але я швидко зрозумів, що це не те. До того ж там дуже багато застережень – мовляв, якщо неправильно застосувати метод, він призведе не до поліпшення, а до погіршення стану. Та й сам метод описується так, що для більшості людей виявляється просто нездійсненним. У цьому було щось неправильне. Я одразу запідозрив помилку. І лише коли сам дістався сюди – все для мене стало на свої місця, я зміг отримати справжню, достовірну інформацію.
Від мого скептицизму не залишилося жодного сліду. Я загорівся метою також дізнатися істину! Тим більше, що мені не потрібно було витрачати десятиліття на пошуки монастиря, у свої неповні тридцять я вже був тут.
Ю зрозумів мій настрій, подивився із змовницьким виглядом і сказав:
- Можливо, саме ти станеш тією людиною, кому вдасться дізнатися і донести до людей знання про вічну молодість у його істинному та завершеному вигляді.
- Чому ви так думаєте? - Запитав я.
- Ти не жадібний. Ти щирий та чесний. І до того ж потрапити сюди у твоєму віці – це нечуваний успіх. Я не повірив би, що це можливо, якби сам не зустрів тебе.
Мене вже не треба було вмовляти. Я сам вирішив: я залишаюся. Я хочу дізнатися про таємницю вічної молодості. Я хочу повернути час назад і знову народитися. Я хочу навчити цьому й інших людей.
Так почалося моє навчання у монастирі.

ТЕМА 2
Друге народження – повний комплекс
Вправ

Око відродження

Розділ 1
Обертання енергій

Теми, що розглядаються:
Мій духовний наставник
Сім вправ
Я побачив енергію
Послідовність виконання першої вправи

Я досить швидко втягнувся у своєрідне життя монастиря. Мені подобалося, що тут немає звичної для наших монастирів тиші та одноманітності – навпаки, у всьому було буйство фарб: різнобарв'ям сяяли будиночки лам, внутрішнє та зовнішнє оздоблення храмів, вражали своєю пишністю ритуали з піснями та танцями в химерних шатах та масах повсякденному життіченці багато співали, говорили, сміялися.
Вразило мене й те, що ченці жили не скучено, не в спільних келіях, а кожен у своєму домі. Будинки ці були і зовсім скромні, і багатші. Наскільки я міг судити, обстановка в багатьох з них була зовсім не такою аскетичною, як у тих келіях, які надавалися тимчасовим постояльцям, таким як ми з Ю. Тут було не обов'язково вести аскетичний спосіб життя - але все ж таки і розкоші особливої, звичайно, не було, тому що лами, що відмовилися від мирських турбот, не потребували її. Багато з них були дуже багатими людьми, але усвідомлено вибрали скромність у побуті.
Ритуали, медитації, вивчення філософських трактатів - ось що займало основну частину часу, що живуть тут. Але й фізичної підготовкиприділялося багато уваги – всі лами не лише молодо виглядали, а й перебували у чудовій фізичної формизавдяки щоденним тренуванням у гімнастиці, бігу, бойових мистецтвах.
Щоранку мене будив незвичайний протяжний звук - так, сигналом труби, схожої на морську раковину, починався день монастиря. І відразу відкривалися двері і вікна, лами один за одним виходили на велику площу перед храмом, ланцюжком обходили його по колу, а потім розміщувалися на площі, щоб приступити до головного дійства, з якого починався кожен день життя в монастирі – ритуалу, спрямованому на те, щоб повернути час назад і дійти другого народження.
Непосвяченому, як мені, це могло здатися чимось на кшталт гімнастики або химерного танцю. Про істинну, глибинну суть того, що відбувається, я дізнався через кілька днів після нашого приходу в монастир, коли я вже встиг трохи тут освоїтися, і, за словами Ю, виявився готовим приступити до практики.

Мій духовний наставник
Одного ранку Ю привів мене в один з невеликих двориків перед акуратним будиночком, поклав просто на землю маленький килимок і велів мені сісти на нього, а сам кудись пішов. Через кілька хвилин він повернувся в супроводі худорлявого, майже наголо обритого лами, вік якого, звичайно, я не взявся б визначити, але на вигляд він був досить молодий.
Ю сказав, що це лама Чен, який буде моїм духовним наставником, гуру. Я здивувався, бо думав, що вчитиме мене сам Ю. Як я можу вчитися в когось іншого, не знаючи мови?
Ю засміявся і сказав:
- Щоб вчитися в мене, не треба було проходити такий довгий шлях. Ні, ти маєш отримати знання з перших рук. Щодо мови – то спочатку я послужу перекладачем, а надалі ти і без перекладу все розумітимеш.
Поки що я нічого не розумів, але лише кивнув, погоджуючись.
Чен попросив мене сісти на килимок у позу лотоса, з чого в мене, звичайно, нічого не вийшло. Тоді він глянув на мене дуже невдоволено, навіть сердито, і промимрив щось по-тибетськи, з інтонаціями, які здалися мені загрозливими. Ю посміхнувся, дивлячись на мій переляканий вигляд, і сказав, що я маю звикнути: мені може здатися, що зі мною поводяться грубо, але насправді це не так. Така манера звернення необхідна, щоб мобілізувати всі сили та можливості учня. Інакше більшість учнів відволікаються, втрачають нитку того, про що каже вчитель, і практично сплять на ходу.
Я прийняв це до уваги, але звикнути до своєрідної манери виховання місцевих лам мені вдалося не одразу.
У результаті Чен погодився, щоб поки що я сидів, опустившись на п'яти. Головне, щоб спина була пряма, а руки лежали на колінах долонями вгору – така поза найкраще сприяє сприйняттю інформації.
Потім Чен пояснив мені, чому, власне, він навчатиме мене. (Ю перекладав.)

Сім вправ
Ритуал другого народження, сказав він, складається із семи вправ. Я маю освоїти їх усі, але не відразу, а по черзі. Поки я не навчуся правильно виконувати кожну із семи вправ, приступати до ритуалу не можна. Спочатку потрібно вивчити окремо перші шість вправ. Сама по собі кожна вправа діє благотворно, і дозволяє до певної міри уповільнити час, тобто відсунути старість. Але всі вони ще не становлять обряд, тобто бажаної мети, повертання часу назад і повернення молодості, не дадуть.
Щоб усі вправи з'єдналися в єдиний обряд, необхідно освоїти ключі до нього. Ключом є сьома вправа. У чому його суть, Чен мені поки що повідомити не міг. Це таїнство доступне лише тому, хто освоїв шість вправ. Причому освоїв якщо не досконало, то дуже близько до того.
Я спитав, скільки часу піде у мене на освоєння всіх вправ. Мені здавалося, що моєї короткої відпустки не вистачить для того, щоб освоїти такий складний ритуал та ще майже досконало. На що Чен відповів:
- Ти можеш витратити на це рівно стільки часу, скільки захочеш. Головне, що тобі для цього потрібно сформувати чіткий намір освоїти ритуал за певний час.
– Але ж, напевно, є якийсь мінімальний термін, який об'єктивно необхідний для цього? - Запитав я.
Ю та Чен переглянулись і посміхнулися. Потім Чен продовжив:
- Для когось достатньо тижня, комусь і всього життя мало. При тому, що ритуал для того, хто справді хоче його освоїти, не складний. Я ж тобі говорю, це залежить тільки від тебе. Якщо ти твердо і виразно вирішиш вкластися в строк, що у тебе є, - ти вкладешся. А якщо ти будеш млявим, розбалаканим, і не зможеш зібратися, то твоє навчання може затягтися на роки. Але в такому разі в ньому мало сенсу.
Я, як і раніше, мало що розумів, але про себе раптом чітко й виразно вирішив, що неодмінно зберуся і освою все рівно за чотири тижні. Мабуть, мій стан якось передався вчителю, і він нарешті посміхнувся. Потім підійшов до мене і схвальним жестом доторкнувся до плеча, щось тихо сказавши.
- Він каже, що ти все вистачаєш на льоту, здібний учень, - переказав Ю, і тут же схаменувся: - Правда, він наказав це тобі не перекладати, щоб ти не зазнався.
Зазнаватися я і не збирався, ні з чого було, навпаки, поки я почував себе тупим і бездарним невігласом.

Я побачив енергію
Ще більше відчувати себе нікчемністю я почав, коли Чен завів розмову про енергії.
Він запитав, чи я знаю, що людське тіло – це лише видимість, а насправді ми складаємося з енергії?
Я мимоволі скривився – розмови про енергії я вважав повним дурнем. І відразу ж згадав дружин моїх колег, які приїхали до Китаю, і нібито заряджалися якимись енергіями під керівництвом вчителів, яких я вважав шарлатанами. Невже й тут запропонують мені щось подібне?
В цей час Чен раптом голосно грюкнув у долоні прямо перед моїм носом і вигукнув щось різке. Я сильно здригнувся.
– Ти не віриш, – сказав Ю. – Тоді дивися на нього уважно.
Ще не оговтавшись від шоку, я на всі очі дивився на свого гуру.
Розкинувши руки в сторони, він почав повільно розкручуватися за годинниковою стрілкою.
Він розкручувався все швидше і швидше, навіть у мене мимоволі запаморочилося в голові – а йому, здавалося б, це нічого не коштувало.
Я дивився на фігуру, що крутилася, і якийсь час чітко бачив ламу в помаранчевому одязі, його обличчя, фігуру, руки і ноги.
Але потім щось трапилось у мене з очима. Точніше, так мені здалося спочатку – що з очима не в порядку. Я навіть перевірив, чи не заплющилися вони випадково – але ні, мої очі були розплющені.
Але бачив я перед собою ламу, що тепер не обертається.
Я бачив кокон білого кольору, що шалено обертався.
Це було щось на зразок веретена. Або ні, швидше за гігантського яйця, що складається з сліпучо білого світла, вірніше, потоків, ниток світла, що крутяться з неймовірною швидкістю.
Я дивився як заворожений, а потім раптом зрозумів, що знепритомнів, і закрив обличчя руками.
Хтось торкнувся моєї голови. Я розплющив очі. То був Чен. Він стояв поруч зі мною, той самий звичайний на вигляд чоловік, і привітно посміхався.
– Що це було? - Запитав я.
Тепер вони обоє, Ю та Чен, зареготали в голос.
- Не став дурних питань, - переклав Ю. - Ти сам знаєш, що це таке. Кожна людина знає – це знання є у нас глибоко всередині, у підсвідомості. Так глибоко, більшість людей за все своє життя так і не можуть його усвідомити. Але той, хто хоче повернути час назад, має знати правду. Щоправда полягає в тому, що кожна людина – це енергія, що обертається. Жива людина, звичайно. У трупа вже немає жодної енергії. І чим ближче людинадо старості та смерті – тим менше у нього цієї енергії залишається. Хоча має бути навпаки.
Я мовчав, раптом усвідомивши, що все побачене мені справді не здалося. Я бачив енергію! Як мені це вдалося - я не знаю, напевно, без допомоги моїх наставників тут не обійшлося, вони якимось чином допомогли мені увійти в потрібний стан. Але те, що я бачив, не було плодом уяви – раптом я зрозумів це цілком чітко. Це було правдою. Людина – це енергія, що обертається. Справді, краще один раз побачити, ніж сто разів почути! У той самий момент я зрозумів, що більше ніколи не ставитимуся з іронією або тим більше з глузуванням до слів про енергії, з яких складається світ і сама людина. Як я міг раніше сміятися з істини, як міг не вірити в неї?
Далі я слухав усе, що говорив майстер, з великою увагою.

Енергетичні вихори
А він говорив про те, що кожна жива людина являє собою сукупність енергетичних вихорів, що складають кокон, що обертається. Основних вихорів, більш відомих під назвою чакри, сім. Вони розташовані вздовж хребта, але не в тому, що ми називаємо фізичним тілом, а в тоншому, енергетичному тілі. Місця розташування основних вихорів: куприк, низ живота, область трохи вище пупка, сонячне сплетення, основа горла, область між бровами, верхівка голови.
Крім того, є допоміжні вихори: в області ступнів, колін, стегон, кистей рук, ліктів, плечей.
У живого, молодого, здорового та сильної людинивсі вихори обертаються за годинниковою стрілкою. Завдяки їхній енергії постійно відбувається «підкрутка» всього енергетичного кокона, що охоплює наше фізичне тіло. Ця енергія та її рух допомагає людині залишатися молодим і здоровим.
Від народження у більшості людей достатній запас сил та енергії. Тому в першій третині життя про стан вихорів можна навіть не дбати – вони працюють самі собою.
А ось далі, якщо людина не дбає про свій стан, вихори починають поступово згасати. Вони обертаються вже не настільки інтенсивно, а дехто може навіть взагалі зупинятися. І загальна енергія всього енергетичного кокона поступово сходить нанівець. У старої людини ця енергія вже ледве теплиться. Його тіло вже не охоплено коконом енергії, тому що цієї енергії надто мало, і вона навіть не може вийти за межі тіла.

Енергія дає молодість
У цьому місці розповіді вчителя я запитав: чому Чен сказав, що все має бути навпаки, що з віком енергія повинна тільки наростати? Хіба не є природним те, що до старості людина слабшає та її енергетичні ресурси виснажуються?
– Одне з основних завдань людського життя – возз'єднатися з небесним джерелом енергії. Коли власні запаси виснажуються, необхідно навчитися заповнювати їх з допомогою цього джерела. Тоді вихори отримують нову силу. Часто навіть більшу, ніж та, що була дана від народження. Той, хто навчився цьому, має шанс не старіти. Але більшість людей не дбають про це. Вони живуть від народження до смерті, навіть не здогадуючись про свої справжні можливості.
Я, звичайно, відразу запитав, як цьому навчитися.
– Для цього ти й прийшов сюди, – відповів Чен. – Але не поспішай. Нині ти до цього ще не готовий. Твоє тіло не готове до возз'єднання з небесним джерелом. Спочатку тобі треба навчитися відчувати свої вихори, надавати їм сили власним наміром та власними діями. На це і націлена перша вправа, перша дія ритуалу.

ВПРАВА 1
Послідовність виконання першої вправи

Чен звелів мені бути дуже уважним і виклав послідовність дій першої вправи.