Яка жінка не мріє про каскад довгих шовковистих локонів, що спадають з плечей і струмують по спині? Розкішне волосся є однією із складових природної краси, але володарок такого багатства серед нас не так багато. Найчастіше причиною поганого зростанняволосся є генетика. Як прискорити ріст волосся?
Природне подовження здорових локонів має становити близько п'ятнадцяти сантиметрів на рік: це усереднений показник, характерний більшості жінок. Лише рідкісні щасливиці можуть похвалитися тим, що їх пасма відростають на 2,5 см на місяць, що дає майже тридцять сантиметрів щорічного приросту волосся.
Комплексне вирішення проблеми
Для стимуляції росту волосся необхідний цілий комплекс заходів, що потребує радикального перегляду як раціону харчування, а й життя в цілому.
Рецепти стимулюючих масок
Як прискорити ріст волосся? Для стимуляції цього процесу можна робити маски, що подразнюють волосяні цибулини та провокують приплив крові до голови. Подібний ефект мають маски з корицею, перцевою настоянкою, порошком сухої гірчиці або імбиром.
Такі процедури вирізняються єдиним алгоритмом дій. Змішавши компоненти, склад втирають у коріння волосся, голову обмотують поліетиленом і утеплюють ковпаком або рушником. Час дії маски залежить від чутливості шкіри на голові.
Для чутливої шкіридостатньо двадцяти хвилин. Якщо відчуття дискомфорту немає, можна продовжити дію складу до однієї години. Змивають маски великою кількістю теплої проточної води із шампунем.
Маски з порошком гірчиці
Вплив масок із сухої гірчиці підсушує пасма, тому їх застосування потребує особливої обережності. Для посилення пекучого ефекту, який стимулює приплив крові до голови, можна додати цукровий пісок (чайну ложечку на столову ложку порошку сухої гірчиці). Якщо зменшити дозу цукру, пекучий ефект буде знижено. Подібним чином можна підганяти склад під будь-яку чутливість шкірних покривів.
- Для отримання найпростішого складу столову ложку гірчичного порошкуі чайну ложечку цукрового піску розводять невеликою кількістю теплої води (до отримання сметаноподібної маси). Після перемішування відразу наносять на волосся.
- Ощадливий склад отримують, змішавши десертну ложку сухої гірчиці, пару жовтків і 100 мл жирного кефіру. Цей варіант маски можна змити без застосування шампуню.
- Як свідчать відгуки користувачів, наступний варіантСтимулюючий склад відрізняється досить делікатною дією. До столової ложки гірчичного порошку додають яєчний жовток і дві десертних ложки олії реп'яха (підійде і рицинова).
- Після нанесення гірчичного складу необхідно змастити базовою олією кінчики волосся: це запобігає їх пересушуванню. Для нормального волосся достатньо однієї процедури на тиждень, для жирного – двох, для сухого – одного разу на декаду.
Маски з перцевою настоянкою
Настоянка пекучого перцю, яку можна придбати в аптеці, має більш виражений ефект, ніж гірчичний порошок. Як прискорювач росту волосся її можна застосовувати протягом трьох місяців двічі на тиждень.
Цікаво, що чим сильніше перцівка розбавлена водою, тим пальнішою дією на шкіру вона має. Для першої процедури краще використовувати її в чистому вигляді. Під час наступних маніпуляцій поступово підбирають оптимально відповідні пропорції. Для сухих пасм перцеву настойку поєднують з рослинними оліями. Склади з перцівкою наносять на коріння волосся, оскільки вони не тільки сильно сушать локони, а й освітлюють пофарбовані пасма.
Ось кілька варіацій стимулюючих складів:
- Суміш перцевої настоянки та будь-якої базової олії (в однаковому співвідношенні).
- Змішують перцеву настоянку, сік однієї цибулини, натуральний мед, масло реп'яха (по десертній ложці), жовток одного яйця.
- перцева настоянка, сік цибулі, рицинова олія, настоянка квіток календули (по десертній ложці), один жовток.
Якщо печіння, що виникло після нанесення перцевої маски, здасться надто сильним, краще негайно змити засіб. За нормального самопочуття вплив перцевого складу можна продовжити до двох годин.
Маски з цибулі
Цибуля, що дратує волосяні фолікули, допомагає стимулювати зростання локонів. Відгуки дівчат, які застосовували цибульні маски, відзначають лише один недолік: занадто стійкий запах.
Поради щодо використання бальзаму-ополіскувача, втирання процідженого (без м'якоті) цибульного соку та ополіскування пасмів рідиною з додаванням лимонного соку практично марні. Різкий специфічний запах виходитиме від голови протягом декількох днів.
Дівчата, яких це не лякає, можуть приготувати маску з трьох частин натертої цибулини (можна взяти кашку або віджати з неї сік) і однієї частини натурального меду. Час дії маски – трохи більше години. Потрібне обов'язкове використання шампуню та ополіскування з додаванням лимонного соку.
Корична маска
Дія ефірної олії кориці та кулінарного порошку з неї викликає аналогічний ефект припливу крові до волосяних фолікулів, тому і тут потрібна дуже велика акуратність. Безпечним вважається дозування, що містить п'ять крапель ефірного масла, або одну чайну ложечку сухого порошку кориці (для однієї процедури).
Склад, приготований з порошку кориці, базової олії (взятих по чайній ложечці) та двох чайних ложок бджолиного меду, втирають у шкіру голови. На всю довжину локонів та їх кінчики наносять невелика кількістьбазової олії. Після утеплення голови маску витримують близько години. Змивають шампунем, намилюючи голову кілька разів.
Імбирні маски
Імбир (як свіжий, так і висушений) – чудовий стимулятор росту локонів. Його висушені коріння мають більш виражену пекучу дію, ніж свіжі. У разі використання порошкового імбиру допускається дозування, яке не перевищує половини чайної ложки.
Коньячні маски
Домашні маски
Пропонуємо кілька рецептів дієвих народних масок, які отримали захоплені відгуки користувачів.
Правила догляду за шевелюрою
Що робити, щоб волосся росло швидше? Застосування масок, що стимулюють їх зростання, дасть більш видимий ефект, якщо дівчина дотримуватиметься цілого ряду правил догляду за своїми локонами.
Для зростання волосся дуже корисний масаж голови. Виконувати цю маніпуляцію слід щодня (протягом десяти хвилин). Для більшої ефективності на шкіру голови наносять теплу суміш оливкового, касторового і втирають її круговими рухами пальців.
Секрети наших бабусь
У середньому у кожної людини волосся росте на один сантиметр на місяць, але в деяких людей закладено генетично повільне зростання нігтів та волосся. Тому сьогодні багато дівчат задаються питанням як прискорити ріст волосся і вдаються до різноманітних масок. косметичним процедурам, що дозволяє прискорити ріст волосся на голові і зробити його значно густішим.
Запорука здоров'я вашого волосся - це правильне харчуваннята дбайливий догляд. Косметичні препарати та професійна косметика є добрими союзниками у боротьбі з втратою волосся.
Товщина волосся безпосередньо залежить від віку людини та її способу життя. У літньому віці волосяні цибулини перестають бути активними, за рахунок чого зростання волосся сповільнюється. Також з часом з волосся йде меланін, який надає відтінок, волосся втрачає свій колір і проявляється перша сивина.
Впливає на зростання волосся загальний стан здоров'я людини та її психологічний настрій. Постійні депресії, стреси виснажують організм і можуть порушити роботу життєво важливих органів
А що впливає зростання волосся зовні?
Перешкоджає активному зростанню волосся травматизм волосяних цибулин, недбале ставлення і неправильно підібраний гребінець, який розтягує та ламає волосся. Часте використання фена, щипців для завивки або випрямлення волосся також має додатковий негативний вплив.
Також негативно відбиваються на стані волосся, шкіри обличчя та нігтів. шкідливі звичкияк надмірне вживання алкоголю та куріння. Малорухливий спосіб життя, тривале перебування в закритих приміщенняхбез доступу до свіжому повітрітакож посилюють ріст волосся та загальний стан організму.
Для підтримки здорового виду потрібно регулярно вживати здорові продукти, займатися спортом, вживати більше рідини і частіше бувати на свіжому повітрі.
Ефективні способи росту волосся
Як прискорити ріст волосся у домашніх умовах? Цього можна досягти завдяки натуральним засобам, які мають дратівливу дію на волосяні фолікули. Наприклад, імбир, гірчиця, пекучий перець посилюють кровообіг і стимулюють ріст волосся. Дані компоненти рекомендується змішувати з ефірними оліями та ретельно втирати у шкіру голови.
Для покращення роботи волосяних фолікулів рекомендується поєднувати домашні засоби, що впливають на стан волосся як зсередини, так і зовні. Адже комплексний підхідє досить ефективним.
Масаж шкіри голови - запорука швидкого успіху росту волосся
Однією з причин повільного росту волосся є слабкий кровообіг у судинах голови людини. Застосовуючи масаж шкіри голови можна добитися стимулювання росту волосся та нормалізації кровообігу. За статистикою, люди, які щодня роблять масаж шкіри голови перед сном залишають позитивні відгукипро ефективність даної процедури, відзначаючи при цьому покращення виду їхньої шевелюри.
Рекомендується виконувати масажні рухи перед наступним миттям голови, яке варто проводити не менше ніж через годину після масажу. Починати процедуру необхідно з м'яких рухів, що погладжують, а потім переходити до сильнішого натискання. За допомогою масажу можна позбутися лупи та лущення на шкірі. Справа в тому, що часті дотики активують роботу сальних залоз, які виробляють шкірний жир, що є захистом для шкіри голови.
У деяких випадках масаж варто застосовувати в комбінації з лікувальними масками, наприклад, з червоного перцю, який стимулює активність волосяних цибулин і позитивно впливає на процес росту волосся.
Перцева маска, що прискорює ріст волосся
Перець має дратівливі властивості, тому проникаючи через шкірні покриви вглиб епідермісу він активує процеси в самому корені волосся і прискорює їх зростання.
Для стабілізації кровообігу та збільшення обсягу густоти волосся рекомендується використовувати домашні маски для росту волосся, шампуні та бальзами до складу яких входить червоний перець. Також можна приготувати цілющі маски на основі цього продукту в домашніх умовах.
Існує безліч рецептів масок для волосся із застосуванням перцю, які бувають на основі перцевого порошку чи настоянки.
- Змішати в ємності по 2 столові ложки наступних продуктів: пекучий перець, ромашка, звіробій, евкаліпт і календула. Нанести отриману суміш на всю довжину волосся та залишити на ніч. Вранці змити теплою водоюіз застосуванням шампуню.
- З'єднати по 2 столові ложки перцевої настоянки, реп'яхового або касторової оліїз кількома краплями вітаміну А. Розподілити маску спочатку на коріння волосся, а потім прочесати гребінцем по всій довжині. Заколоти волосся і пов'язати на голові рушник поверх плівки. Після 30 хвилин ретельно змити теплою водою.
Маска для волосся з корицею
Давайте перейдемо до наступного достатньо ефективної маски, за допомогою якої ви дізнаєтеся не тільки як прискорити ріст волосся, але й надати їм небувалої сили та блиску. Домогтися гладкості волосся та легкого розчісування можна завдяки масці з корицею. Даний продукт містить у своєму складі комплекс вітамін та антиоксиданти, які позитивно впливають не тільки на ріст волосся, а й на весь організм загалом.
Кориця допоможе зміцнити волосся, зробити його слухняним і шовковистим. Використовувати як основу маски для волосся можна як коричневий порошок, так і масло. Підсилити сприятливий ефект допоможе масаж шкіри голови із застосуванням ефірної олії кориці. Для цього потрібно змішати кілька крапель коричного масла з реп'яховим або касторовим. Суміш перемішати та нанести на шкіру голови. Рухи слід виконувати подушечками пальців або м'якою дерев'яною гребінцем, розподіляючи маску по всій довжині волосся.
Щоб приготувати маску на основі кориці для прискорення росту волосся знадобиться: 1 чайна ложка коричного порошку або олії, 3 столові ложки будь-якої олії, 1/3 склянки меду, 1 чайна ложка червоного перцю та меленої гвоздики. Змішати всі інгредієнти та поставити на водяну баню до повного їх розчинення. Наносити теплу маску лише на коріння волосся, при цьому виконуючи легкі масажні рухи.
Маску застосовують на сухе волосся з використанням харчової плівки та рушника. Витримувати суміш необхідно протягом години, потім змити теплою водою із шампунем.
Розмаринова вода для прискорення росту волосся
Чи знаєте ви, як прискорити ріст волосся за допомогою Розмарину? Ні? Тоді уважно сідайте та починайте читати наші рекомендації. Розмарин має низку лікувальних дій, містить антиоксиданти, які покращують загальний стан здоров'я та допомагають зберегти молодість. Сьогодні розмаринова вода і широко застосовується в косметології, а стилісти рекомендують використовувати олію розмарину для догляду за волоссям.
Дівчатам можна використовувати такі ополіскувачі та домашні маски для росту волосся:
- У столову ложку солі додати два жовтки, 2-3 краплі олії іланг-іланг та розмарину. Суміш необхідно підігріти і нанести в теплому вигляді на волосся, ретельно втираючи в шкіру голови пальцями рук. Волосся укутати в плівку та рушник, тримати маску близько 40 хвилин і змити теплою водою із шампунем.
- У 200 мл мінеральної газованої води додати кілька крапель олії розмарину або води. Даним ополіскувачем варто користуватися після миття голови шампунем, після обполіскування волосся промивати чистою водоюне варто.
Варто пам'ятати, що застосовувати розмарин у чистому вигляді не рекомендується. Краще його змішувати з базовими маслами - касторовою, реп'яховою, оливковою, виноградною і так далі.
Прискорюємо ріст волосся за допомогою імбиру
Імбир прискорює ріст волосся, зігріває шкіру голови, нормалізує кровообіг і безліч відгуків підтверджують цю інформацію. За допомогою маски з даного продукту можна не тільки збільшити довжину волосся, але й позбавитися лупи.
Застосовувати імбир як лікувальний засіб можна за будь-якого типу волосся. Головною вимогою є відсутність ушкоджень і ран на шкірі голови, інакше сік імбиру матиме дратівливий вплив.
Для косметичної маски потрібно натерти на дрібній тертці корінь імбиру, трохи віджати отриману масу і нанести коріння волосся, ретельно втираючи суміш у шкіру голови. Потім потрібно харчовою плівкою укутати волосся і пов'язати на голові рушник. Маску потрібно тримати не більше 30 хвилин, після чого промити волосся теплою водою із шампунем.
Гірчична маска для догляду за шкірою голови
Гірчиця славиться цілющими властивостямиі містить цілий комплекс вітамінів - A, B, D, E, а також цинк і магній. Елементи, що входять до складу гірчичного порошку, благотворно впливають на кровообіг, живлять волосяні фолікули, надають волоссю здорового блиску і сприяють прискоренню їх росту.
Отримати одночасно шикарну шевелюру та здорову шкіру голови можна завдяки гірчичній масці на кефірі. Для цього потрібно змішати 1 склянку кефіру жирністю 3,2% з 2 ложками косметичної оліїта 1 столовою ложкою сухої гірчиці. Суміш необхідно втирати масажними рухами в коріння волосся і змивати через 20 хвилин. Так як гірчиця сушить шкіру, не варто застосовувати маску занадто часто, достатньо буде наносити один-два рази на два тижні.
Цибулева маска для зміцнення та зростання волосся
Цибуля також як перець і гірчиця має дратівливу дію на волосяні цибулини, стимулюючи тим самим стрімке зростання волосся.
За відгуками людей, це одна з найкращих масок для оздоровлення волосся. Для приготування маски з цибулі знадобиться одна велика цибулина, яку потрібно натерти на тертці або подрібнити кашки за допомогою блендера. Отриману суміш змішати з медом у пропорції 3:1 і нанести на шкіру голову, втираючи в коріння волосся масажними рухами. Далі необхідно утеплити за допомогою рушника та тримати маску близько 50 хвилин. Після закінчення зазначеного часу змити цибульно-медову суміш теплою водою із застосуванням шампуню. Для закріплення результату необхідно сполоснути волосся водою з лимонним соком або оцтом, який надасть блиску волоссю.
Можна виділити одну особливість цибульної маски - це специфічний запах, який не всім сподобається.
Гірчична маска для росту волосся
Для зміцнення волосяних цибулин та стимуляції росту волосся рекомендується використовувати гірчичну маску, зробити яку досить легко. Перед приготуванням суміші потрібно провести аналіз типу волосся та діяти згідно з таким правилом: жирного волоссяв маску додати кефір, для тонких і сухих - лляне, рицинова або реп'яхову олію.
Гірчичний порошок знижує рівень вироблення шкірного жиру, оскільки блокує активність сальних залоз. Тому не варто використовувати цю маску занадто часто, оскільки виникає ризик прояву лущення шкірних покривів. Тримати суміш на волоссі потрібно близько 15-20 хвилин, а після процедури рекомендується наносити на волосся домашні бальзами або ополіскувачі.
Швидке зростання волосся за допомогою косметичних засобів
Деякі дівчата не мають вільного часу для приготування масок в домашніх умовах, і вирішують питання як прискорити ріст волосся на голові віддаючи перевагу готовим рішенням. На сьогоднішній день мережі аптек і косметичні магазини мають у своєму розпорядженні широкий спектр різноманітних масок і бальзамів по догляду за волоссям.
Вибирати косметичні засоби для прискорення росту волосся необхідно відштовхуючись від їх стану та типу. Також рекомендується використовувати лише професійну косметику: Estel, Joico, Macadamia, Sexy Hair та багато інших брендів, що спеціалізуються на випуску якісної продукції найвищої проби. Придбати товар від зазначених фірм-виробників можна у сертифікованих салонах краси чи магазинах професійної косметики.
Продукти здатні прискорити ріст волосся
Доглядати волосся можна не тільки за допомогою нанесення поживних масок. Здорова їжа також позитивно відбивається на стані волосся та нігтів.
Тому спочатку потрібно визначити які продукти прискорюють ріст волосся і потім включити їх у своє меню:
- горіхи (містять вітаміни B, E та досить важливий компонент - протеїн);
- бобові (заповнюють запаси білка та вітаміну Е);
- молоко та кисломолочна продукція (активує ріст волосся, оскільки містить кальцій та вітаміни B12, К);
- капуста (має цілий комплекс: вітаміни К, С, Н, Е, калій, фосфор, йод і натрій);
- риба жирних сортів (живить організм вітаміном В12, білком, йодом та цинком);
- цитрусові (багаті вмістом вітаміну С, який відновлює пошкоджену структуру волосся та зміцнює його зсередини);
- м'ясо птиці (містить білок і залізо, завдяки якому тьмяне волосся набуває природного блиску);
- морква (джерело вітаміну А, що запобігає ламкості волосся).
Вживаючи в їжу щодня вказані продукти, через деякий час ви відмітите швидкий рістволосся та поліпшення їх загального стану.
Приймаємо вітаміни
Для прискорення росту волосся необхідно живити організм вітаміном В, який посилює кровопостачання волосяних фолікулів, усуває сухість шкіри голови та зупиняє випадання волосся. Вітаміни групи В, а точніше B12 дозволяють прискорити ріст волосся на голові та підвищує густоту шевелюри.
Також сприятливо впливають на зростання волосся вітаміни А, Н і D. Зокрема вітаміни групи А надає регенеруючий вплив на шкіру голови, стимулює діяльність сальних залоз та допомагає волоссю рости набагато швидше. Вітаміни D і Н зміцнюють волосяні цибулини та активують процес зростання нового волосся.
Позитивно впливає на стрімке зростання волосся вітамін РР або нікотинова кислота. Компоненти, що містяться в ній, посилюють кровообіг і підвищують робочі процеси фолікулів.
Яка маска найкраще збільшує швидкість росту волосся?
Перед тим, як визначитися з вибором основного компонента для виготовлення лікувальних масок, потрібно вивчити всі мінуси та плюси їхнього впливу, прочитати реальні відгукилюдей про ефективність тієї чи іншої маски і лише потім вже братися до дії.
Наприклад, використовувати імбир та корицю краще тимдівчатам, у яких підвищено активність сальних залоз Власницям сухих та ламкого волоссякраще використовувати вітамінні комплекси та компреси на основі ефірних олій. Також можна користуватися перцівкою настояною на оліях, так як вона має більш щадну дію, ніж гірчиця та імбир.
Перед покупкою професійних косметичних засобів краще проконсультуватися з перукарем, який порекомендує вітаміни та проведе комп'ютерну діагностику стану шкіри голови та волосся. Відштовхуючись від отриманого результату, майстер підбере засіб індивідуально вашому запиту.
Починаючи лікування або профілактику росту волосся в домашніх умовах необхідно дотримуватись систематичного застосування косметичних засобів. Наприклад, реп'яхову олію необхідно використовувати протягом 2-3 місяців, після яких можна помітити перші результати, про це свідчать відгуки, залишені відвідувачами нашого порталу.
Також потрібно суворо дотримуватися вказаного часу витримки натуральних масок, щоб не завдати шкоди волоссю та шкірі голови.
Експерти радять ретельно підбирати лікувальні засоби, а також використовувати комплексний підхід: вітаміни, натуральні продукти та бальзами.
Довге волосся ніколи не вийдете з моди. Власницям такої шевелюри пощастило, у них є можливість завивати широкі локони, збирати пасма в екзотичні коси, робити сексуальний високий хвіст. Жінкам з коротким волоссям пощастило менше, вони змушені вдаватися до різних хитрощів, таким як перукарське нарощування або використання пасм на затискачах. Дівчата всіма силами намагаються відростити шевелюру, внаслідок чого звертаються за допомогою до всесвітнього павутиння. Ми зібрали для вас золоту колекцію ефективних методів.
Як відростити волосся в короткий термін
- Щодня випивайте щонайменше 3 літрів рідини. Віддавайте перевагу натуральним сокам, трав'яному та зеленому чаю, цикорію. Відмовтеся від газованих та пакетованих напоїв із сумнівним складом. Якщо дуже хочеться покупного соку, вибирайте дитячі продукти, вони максимально натуральні.
- Використовуйте для розчісування волосся широкі гребені з черепашого панцира, на яких зубці розташовані на відстані 0,7-1 см один від одного. Ніколи не чухайте мокре волосся. З масажних щіток вибирайте ті, що складаються з дерева та натуральних волокон.
- Намагайтеся сушити волосся лише природним чином. При використанні фена вмикайте мінімальну температуру, а краще – повністю холодний режим. Те саме стосується інших приладів, що передбачають укладання високими температурами.
- Не робіть хімічної завивки. Якщо ви фарбуєте волосся, обмежте кількість процедур або підфарбовуйте лише коріння. По можливості відвідайте перукаря, нехай він поверне волосся до кольору, близького до рідного. Натуральні локони ростуть у 1,5 рази швидше. Саме цей спосіб використовують дівчата, коли відрощують волосся.
- Мало хто знає, але шевелюра перестає рости, коли жінки починають нервувати або впадають у затяжну депресію. Крім цього, слабшають фолікули, що веде до масового випадання. Намагайтеся уникати стресових ситуацій, відсторонюйтеся від них, шукайте способи боротьби з негативними факторами.
- Також волосся повільніше росте у курців та любителів спиртного. Якщо ви часто сидите з друзями, попиваючи пиво або більше міцні напої, зупиніться. Коли дуже хочеться алкоголю, випийте келих червоного чи білого сухого вина. Воно навпаки сприяє прискореному зростанню. Щодо сигарет, кидайте курити, нездатність це зробити характеризується як слабкість характеру.
- Займайтеся спортом. Фізичні навантаженнявідновлюють кровообіг у тілі, а й шкірі голови. Це, у свою чергу, посилює приплив крові до коріння волосся, внаслідок чого прокидаються фолікули.
- Для любителів лікувальних косметичних засобів створено нікотинову кислоту. Вона складається з нікотинаміду, вітаміну РР та ніацину. Компоненти є ідеальним стимулятором росту волосся. Вітамін РР нормалізує діяльність сальних залоз, особливо актуально для дівчат з жирним типом волосся. Нікотинова кислота абсолютно нешкідлива, за консистенцією вона нагадує воду. Наносите суміш на коріння волосся за допомогою шприца та інтенсивно втирайте протягом 10 хвилин. Якщо вмієте робити масаж голови, добре, скористайтеся цим. Проводьте процедуру щодня вранці та вечорами протягом 2 місяців, не змивайте.
- Придбайте в аптеці особливий курс полівітамінів для волосся. Він розрахований на 60 днів, але якщо результат не влаштує вас, допускається продовження прийому ще на 1 місяць. Також потрібно пропити борсучий або риб'ячий жирдріжджі з сіркою та аскорбінової кислоти.
- Збалансуйте своє харчування. Їжте продукти, багаті на цинк, мідь, вітаміни групи А, В, С, Е, Р, РР. Оскільки волосся майже на 90% складається з протеїнів, потрібно вживати більше білкової їжі. Цинк омолоджує шкіру і пробуджує фолікули, мідь виводить токсини та вільні радикали, що уповільнюють ріст волосся. Не можна їсти фаст-фуд, домашні соління, ковбасу та копчене м'ясо, консерви та надто перчені страви.
- Складайте щоденне меню таким чином, щоб воно включало молочні продукти, вівсяну або лляну кашу, висівки, злаки, бобові культури. Не варто забувати про нежирну рибу та біле м'ясо, м'якоть яловичини та свинини, морепродукти та яйця. Заправляйте салати яблучним оцтом, оливковою олією або лимонним соком. На добу дозволяється вживати дві скибочки хліба із цільних зерен.
- Придбайте шампунь, бальзам, маску, сироватку та спрей професійної серії. На флаконах має стояти позначка «прискорює зростання волосся». Не мийте голову щодня, рекомендована частота процедури – 3 рази на тиждень.
- Ніколи не купуйте продукти 2-1. У їхньому складі кількість активних речовин зведена до мінімуму. Купуючи цей засіб, ви не очистите належним чином шкіру голови і не зволожите волосся. При виборі засобів догляду віддавайте перевагу продуктам, що містять біотин, протеїни, кератин, кераміди.
- Любителькам купання в басейні, солоних та прісних джерелах потрібно обполіскувати волосся проточною водоювідразу після плавання (якщо ви не користуєтеся гумовою шапочкою). Що стосується бань і саун, надягайте спеціальний головний обор і прибирайте під нього волосся.
Морська сіль та грейпфрут
Для прискореного зростанняволосся потрібно регулярно робити пілінг шкіри голови. Для її приготування вам знадобиться 30 мл. соку грейпфруту, 40 гр. подрібненої морської солі, 45 мл. кокосового молочка та 10 гр. соди. З'єднайте всі інгредієнти та масажуйте прикореневу зону. Подібні дії прискорюють кровотік, звільняють пори від сальних виділень та збагачують шкіру киснем. Процедуру слід проводити 3 рази на 10 днів.
Другий варіант пілінгу передбачає використання звичайної харчової солі, але після неї може початися лупа. Візьміть 50 грн. солі та залийте її 120 мл. холодного жирного кефіру. Ретельно обробляйте коріння, починаючи від області скронь, поступово переходячи на боки, маківку та потиличну частину.
Розмариновий шампунь
Замість того, щоб користуватися звичайним шампунем, змішайте його з розмарином. Заваріть 100 гр. трав 300 мл. окропу та додайте 100 мл. шампуню. У вас вийде рідка розмаринова суміш, за бажанням можна зробити її густішим, скоротивши кількість води. Потрібно розподіляти склад спочатку по шкірі голови, потім переходити протягом усього довжину.
Розмарин можна замінити деревію або реп'ях. В обох випадках кількість залишається незмінною, тільки збільшується рідина. Заливайте трави 400мл. окропу і наполягайте близько години. Після цього капніть трохи кукурудзяної олії та додайте шампунь.
Яйця
Прискорити ріст волосся та пробудити цибулини вам допоможуть перепелині яйця. Для приготування збити 10 яєць і додати до них 35 гр. звичайного шампуню. Декілька разів на тиждень покривайте пасма цим складом і залишайте на 1,5 години. Змивайте суміш холодною або теплою водою, щоб білок не зчепився на волоссі.
Імбир
Перш ніж приступати до процедури, виберіть потрібний тип імбиру. Наприклад, він випускається у вигляді порошку, пасти та в маринаді. Останню форму відразу відкидаємо, вона менш ефективна. Паста тече, вона не підходить для чутливої шкіри, часто викликає лупу та свербіж.
Порошок палить, при його використанні потрібно провести тестування на алергічну реакцію. Якщо все гаразд, розведіть водою, кефіром або ромашковим відваром, додайте 35 мл. соку цибулі.
Покрийте сумішшю волосся, укутайтесь харчовою плівкою і оберніть голову рушником, зачекайте щонайменше чверті години. Якщо почнеться сильне свербіння та печіння, припиніть процедуру. Ополосніть волосся спочатку водою, потім будь-яким лікарським відваром.
Дозволяється використовувати і свіжий імбир. Він є найоптимальнішим, але важкодоступним варіантом. Щоб обробити волосся вам знадобиться близько 40 мл. імбирного свіжого соку. До нього додається 4 мл. ефіру герані, потім суміш втирається у шкіру голови і залишається на 20 хвилин. Будьте обережні, не допускайте попадання складу на слизові оболонки очей.
Пропийте курс вітамінів на кшталт «Алфавіту» або «Мерц», купіть борсучий жир та нікотинову кислоту. Вибирайте засоби професійної серії, призначені для прискореного росту волосся. Зверніть увагу на щоденне меню, від нього залежить 85% успіху.
Відео: як прискорити ріст волосся
Кожна жінка не мріє про розкішне густе волосся. Але вони часом починають вередувати: перестають рости, січуться і випадають.
Що робити? Довірте турботу матінці-природі.
Засоби, які зовсім нескладно виготовити вдома з натуральних компонентів, здатні надати на волосся сприятливу дію.
Чому вони не ростуть
Зіткнувшись із проблемою сповільненого зростання волосся, перш за все, треба зробити аналіз свого способу життя та стану здоров'я.
Дуже часто причина прихована саме там.
Волосся може перестати рости тому, що:
- у вас з'явилася лупа. Вона закупорює пори шкіри, перешкоджаючи доступу повітря і корисних речовин до цибулин, в результаті, волосся перестає рости і починає «сипатися»;
- ви часто нервуєте. Через стрес звужуються судини, що знаходяться в голові, що призводить до посиленої втрати волосся;
- ви приймаєте ліки, до складу яких входить селен. Він уповільнює ріст волосся;
- у вашому організмі не вистачає вітамінів. Вітаміни А, В і С необхідні для росту волосся, якщо в організмі вони опиняються в дефіциті, застосовувати зовнішні засоби майже марно;
- ви часто робите хімічну завивкуабо використовуєте фен та плойку. Всі ці засоби руйнівно діють на волосся, позбавляючи їх життєвої сили;
- ви ведете малорухливий спосіб життя. Спорт корисний не лише для постаті. Під час занять кров розганяється, збагачуючи весь організм, у тому числі і волосяні цибулини.
Лікуємо стимулюючим масажем
Найпростіший, безпечніший, але водночас ефективний засіб, що викликає бурхливе зростанняволосся – це масаж.
Прості рухи пальців стимулюють приплив крові до шкіри голови, це збагачує волосяні цибулини, сприяючи їх зміцненню та росту волосся.
Для будь-якого типу волосся
Техніка виконання
- Сядьте на стілець і опустіть голову. якомога нижче, щоб забезпечити приплив крові.
- Накиньте на голову жорсткий рушник. і з його допомогою сильно масажуйте шкіру біля коріння волосся протягом 15 - 20 хвилин.
- Потрібно. як слід розігріти її, до відчуття легкого печіння.
Спочатку ви помітите, що після процедури на рушник залишається велика кількість волосся, що випало.
Боятися цього не варто, це волосся все одно було приречене, вони слабкі та неживі. Незабаром на їхньому місці виростуть нові, міцні та здорові.
Робити процедуру можна часто, вона абсолютно нешкідлива. Хороший ефект буде від щоденного масажу. Ще краще - 2 рази на день, вранці та ввечері.
Для жирного волосся
Для цієї процедури знадобиться звичайна куховарська або морська сіль. Трохи намочіть її, потім візьміть у руку і зусилля втирайте в шкіру волосистої частини голови.
Це викличе приплив крові до волосся. А, крім того, сіль у цій процедурі виступить як скраб.
Вона прибере всі відмерлі клітини, що перешкоджають доступу кисню та поживних речовин до волосяних цибулин, і трохи підсушить волосся.
Після процедури голову треба ретельно вимити, використовуючи домашні миючі засоби. Чим можна вимити голову, замість шампуню написано на сторінці. Проводити її потрібно не так часто, максимум двічі на тиждень.
Для сухого волосся
Для цієї процедури слід взяти рицинова або реп'яхову олію. Вони зміцнять коріння і зволожать волосся.
Техніка дії така сама: рясно змочити пальці олією, потім нахилити голову і ретельно масажувати 15 – 20 хвилин.
Після цього, для посилення ефекту, волосся можна прибрати під поліетиленову шапочку і обмотати рушником, давши можливість маслам надати додаткову дію на волосся.
Маски, що стимулюють швидке зростання
Більшість рецептів масок, що викликають посилене зростання волосся, розраховані на те, щоб збільшити приплив крові до голови.
До їх складу входять компоненти, що викликають печіння. Що ж, красиве, довге і густе волосся коштує того, щоб трохи потерпіти.
З гірчиці
- Суху гірчицю розведіть теплою водою до кашоподібного стану.
- Важливо,щоб вона була досить густою та не стікала.
- Нанесіть суміш біля коріння волосся,
накрийте поліетиленом,
обмотайте рушником. - Потерпіть 15 хвилин і ретельно змийте гірчицю водою і шампунем.
До поживній масціможна додавати інгредієнти, які трохи пом'якшать печіння, але зроблять додатковий сприятливий вплив:
- для жирного волосся підійде кефір;
- для сухих - можна додати рицинова або оливкова олія;
- для нормальних - гарним засобомбуде сирий яєчний жовток.
З перцевою настоянкою
Настоянку можна придбати в аптеці або приготувати самому. Для цього потрібно:
- дрібно нарізати 2-3 стручки пекучого перцю,
- залити їх склянкою горілки,
- на два тижні прибрати у темне місце.
Для маски знадобиться одна ложка настоянки і така сама кількість рослинного масла. Краще взяти рицинова або реп'яхову.
- Їх змішують і втирають у шкіру голови.
- Потім прибирають волосся під поліетилен, а зверху надягають рушник.
- Змивати можна через 1-2 години.
Цибулева маска
Це дуже ефективний засіб. Але він має серйозний недолік: запах. Волосся добре вбирає не дуже приємні аромати цибулі.
У сухому стані пахнути вони не будуть. Але варто лише їх зволожити, як вони одразу почнуть виточувати його досить інтенсивно. Так що навіть невеликий дощ може зіграти злий жарт.
Для цієї маски потрібно подрібнити в кашку одну велику цибулину, додати в неї столову ложку меду і ретельно перемішати.
Суміш нанести на шкіру голови, рівномірно розподіляючи її між волоссям, укутати голову поліетиленом, зверху обмотати рушником і залишити на годину.
Змивати її слід лише водою, без використання шампуню.
Таку маску можна робити двічі на тиждень. Вже за місяць ефект має бути помітним.
З корицею
Засіб викликає найменший дискомфортпечіння не буде таким сильним, як від цибулі, перцю або гірчиці.
Крім того, кориця має приємний пряний запах, який, невеликою мірою, передасться і волоссю.
Для того щоб приготувати маску, в рівних частинах беруть: 
- корицю та безбарвну хну,
- змішують їх і розводять водою до консистенції густої сметани.
Цей засіб спочатку наносять на шкіру голови, а потім розподіляють по всій довжині волосся.
Воно матиме додаткову дію на всю їхню структуру. Потім волосся прибирають під поліетиленову плівкуі закутують рушником.
За годину маску можна змивати.
Трав'яні ополіскувачі для зростання
Якщо кожного разу після миття волосся споліскувати його натуральним засобом на основі трав, то через нетривалий час можна буде помітити, що волосся стало сильнішим і ґрунтовно додали в зростанні.
Відвар із кореня лопуха для всіх типів
Корінь лопухавважається найефективнішим засобом зростання волосся.
Щоб "забрати" у нього всі корисні речовини:
Відвар остудити, розбавити літром води та обполіскувати їм волосся.
Настій з кропиви для жирного волосся
3 столові ложки сухої або 4 свіжої кропиви залити 1.2 літри окропу, закрити кришкою і залишити на 2 години. Потім процідити і обполіскувати їм волосся після миття.
Настій для сухого волосся
- Взяти по 2 столові ложки календули, ромашки та шишок хмелю.
- Залити їх 1,2 л окропу, закрити кришкою і дати настоятися протягом 2 годин.
- Процідити та використовувати як ополіскувач.
Висновок
Довге густе волосся можна відростити і без використання дорогих засобів.
Щоденний масаж, регулярні маски та ополіскування засобами, які швидко та нескладно готуються з натуральних продуктів у домашніх умовах, дадуть чудовий результат.
Красиве, довге і доглянуте волосся має дивовижний вплив на чоловіків. Більше 70% чоловіків вважають, що дівчина з довгим волоссямпривабливіша, ніж володарка зачіски «під хлопчика». Але природа далеко не всіх обдарувала чудовою шевелюрою, і багато хто шукає доступні способи, що дозволяють реально посилити та прискорити процес зростання волосся на голові.
Дієта при лікуванні волосся
Правильне та раціональне харчування – це запорука краси будь-якої жінки та спосіб зміцнення волосся. Смажена та жирна їжа - табу не тільки для тих, хто стежить за своєю фігурою, але і для дівчат, які займаються відновленням балансу шкіри обличчя та організму.
Випадання волосся - це, напевно, найпоширеніша проблема всіх, хто стежить за собою. Звичайно, природний процес, який має бути - це зміни новим волоссям старого, але у випадку, коли волосся випадає під впливом зовнішніх або внутрішніх агресивних факторів, волосся на зміну не виростає, а зачіска поступово втрачає силу та об'єм.
Що потрібно їсти:
- Рибу з високим відсотком жирності. Вона багата жіночими мінералами та амінокислотами. Побалуйте себе сьомгою або фореллю, і волосся і нігті віддячать Вам з лишком.
- Пийте зелений чай. Східні красуні завжди мали успіх у чоловіків. Вони знають таємницю зеленого чаю, який сприяє прискоренню обміну речовин, а й виводить з організму шкідливі радіонукліди.
- Корисні горіхи та насіння. Це натуральне джерело вітаміну Е.
- Щодня вживайте свіжі овочіта фрукти.
На першому місці знаходиться харчування. Особливо важливі вітаміни та мінерали. Так як вітаміни здатні різко і багато дівчат не тільки їх п'ють, але і втирають у волосся, що допомагає їм робити сильніше цибулини кожної волосинки. Організм кожної людини індивідуальний, але при неправильному раціоні страждають усі органи людини. Насамперед, потрібно розібратися з внутрішніми причинами, а потім розпочинати лікування.
Вітаміни для покращення росту волосся
Як говорилося вище – вітаміни дуже важливі. Втирайте двічі на тиждень у цибулини волосся вітамін Е, який ще називають вітаміном жіночої краси та сили. Те саме можете робити і з нігтями.
Не забувайте також щоранку натще приймати 1 чайну ложку всередину, для прискорення ефекту. Продаються спеціальні вітамінні комплекси, які допоможуть подолати проблему.
Як прискорити ріст волосся за допомогою масок у домашніх умовах
Відмінним способом терміново прискорити ріст волосся у домашніх умовах є маски. Дешево й сердито. Ще наші бабусі користувалися цими рецептами для створення першокласних кіс.
- Кефірна. Проблему краще попередити і за допомогою цієї маски ми захистимо волосся від агресивних зовнішніх факторів. Робиться вона один-два рази на тиждень, на чисте волосся наносимо кефір і залишаємо на 20-30 хвилин (залежно від стану), кутаємо в поліетилен і рушник, після відведеного часу змиваємо. Завдяки молочним протеїнам та кислотам, ця маска гарний спосібнадання обсягу волоссю та блиску.
- Маска з авокадо. Дієвий методамериканських корінних мешканців. Купуємо сирий плід, миємо його і натираємо на дрібній тертці, після чого пюре наносимо на локони і змиваємо через півгодини. В результаті пишне і сяюче волосся.
- Коньячна. Цей благородний напій славиться не лише своїм оригінальним смаком, а й лікувальними властивостями. Змішайте 20 г коньяку з трьома ложками капустяного і персикового соків, додайте 1 яєчний білок, і гребінцем нанесіть на волосся. Маску тримайте кілька годин, після чого ретельно змийте. Це допоможе зміцнити локони. Використовуйте метод раз на тиждень.
- Маска з перцю. Стародавній методприскорення росту волосся. За основу можна взяти будь-який бальзам-ополіскувач, потрібна столова ложка засобу, додайте ложку теплої касторової олії і настоянку стручкового перцю (можна купити в будь-якій аптеці), нанесіть на волосся, але не втирайте, інакше можна отримати опік шкіри голови. Тримайте до появи легкого печіння, потім ретельно змийте водою. Ефект не забариться при регулярному застосуванні протягом 2-3 місяців по два рази на тиждень.
Лукова. Метод дієвий, але із запахом. Натріть на дрібній тертці 1 цибулину і змішайте зі столовою ложкою меду. Нанесіть суміш на локони на 40-50 хвилин, якщо почнеться печіння - змити раніше. Промийте волосся без шампуню, і чекайте на результат. Найпоширеніша маска в домашніх умовах.- Гірчична. Так є універсальним помічником у проблемах. Візьміть 2 столові ложки гірчичного порошку, розбавте в 50 мл гарячої води, додайте один жовток і пару столових ложок олії оливи або реп'яха. Тримайте на волоссі, скільки зможете, після акуратно змийте.
- Гірчична шампунь.Щоб приготувати цей саморобний засіб для догляду за волоссям, розчиніть дві ложки сухої гірчиці у воді, після чого розбавте концентрат літром води. Таким шампунем можна мити голову двічі на тиждень. Гірчиця дуже добре сприяє прогріву волосяних цибулин, у зв'язку з чим дуже популярна в косметології. За допомогою дешевого гірчичного порошку можна досягти відмінних результатівлише за два місяці застосування. Волосся може вирости до 10 см.
- Гірчисько-кефірна. Беремо дві столові ложки гірчиці та три ложки кефіру, змішуємо і додаємо до них ложку коньяку та дві столові оливкової олії, Накладаємо на волосся на 30 хвилин, після змиваємо без шампуню. Застосування такої маски протягом двох місяців прискорить зростання волосся по п'ять, а то й більше сантиметрів на місяць.
- Пивна. Пиво – це продукт, багатий на амінокислоти та інші поживні речовини. Якщо цікаво, як прискорити ріст волосся, використовуючи пивні дріжджі, то розбавте його в теплій воді і нанесіть на волосся хвилин на 40 після змийте. Волосся стане шовковистим, блискучим і помітно оздоровиться.
- Медова. Зростання виснаженого волосся можна налагодити за допомогою меду та оливкової олії. Для маски знадобиться півсклянки олії оливи, дві столові ложки меду та 1 жовток. Змішуємо та наносимо на волосся, на півгодини. Змиваємо. Використовувати її можна через кожні два дні. Також це прекрасна маска для волосся, що січеться, в домашніх умовах.
- Маска з алое. Сік – це універсальний засібвід багатьох хвороб, починаючи від ГРЗ та закінчуючи проблемами зі шкірою та волоссям. Для приготування зілля для прискорення росту волосся необхідно взяти дві столові ложки соку алое, 30 грам коньяку, 1 жовток і ложка меду. Все це змішуємо, отримане зілля наносимо на волосся, укутуємо в рушник, фольгу або поліетилен, витримуємо годину-півтори і змиваємо без миючих засобів.
Ефективні олії та активатори росту волосся. Купити можна в аптеці та застосовувати курс лікування терміном від одного до кількох місяців. Застосовуйте
