Правильно вимова слів. Як навчиться гарно говорити. Хороша книга - джерело не тільки знань, але правильної російської мови

Важливою складовою вашого іміджу є грамотна мова. Вона становить чверть загального враження про людину. Перше, що одразу впадає у вічі - це правильність і краса вашої мови, потім уже на згадку врізається голос і дикція.

Навіть якщо ваше коло спілкування дуже обмежене, знання про те, як зробити свою промову правильною, врятують у будь-яких ситуаціях. Ви привертатимете більше уваги, швидше запам'ятаєтеся і до вашої думки почнуть прислухатися. У робочому колективі ви станете популярні, грамотна мова допоможе вам завоювати увагу начальства та колективу, просунутися службовими сходами. Це буде чудовою підмогою на будь-яких виступах і просто в особистому житті. Ви станете чудовим співрозмовником, з яким приємно проводити час.

Коректна, правильна мова створить вам імідж людини розумної та освіченої. Вчитеся володіти вашою промовою, все у ваших руках!

Відео уроки

Наголос у російській мові, на відміну, наприклад, від французької чи польської, – вільний. Воно може падати на будь-яку частину слова: бути на його початку, основі чи закінченні. Тому проблеми з його коректною розстановкою можуть бути не тільки у тих, для кого російська є іноземною, а й у носіїв мови.

Вконтакте

Труднощі та прикрі помилки

Практично кожна людина відчувала невпевненість з приводу того, як правильно наголошувати в тому чи іншому слові. В – слова з рухливим наголосом.Це означає, що розміщення його може змінюватися при зміні словоформи.

Тому люди часто сумніваються, як правильно вимовити: з аеропорту або аеропорту, каталог або каталог, Торти чи торти, закупорити або закупорити - тобто ставити наголос на другому або третьому складі. У словах облилася та включить на закінчення чи на основу? Список сумнівів можна продовжити.

До хрестоматійного прикладу укоріненої помилки в масах можна віднести словосполученняви ПР Ави, яке вперто вимовляють ви, Дзвонитьзамість дзвонить. В офіційному мовленні, доповідях тощо. часто замість договір можна почути договір.Можна скласти перелік офісно-канцелярських» слів, які неправильно вимовляють цілком грамотні люди, до того ж своєю рідною мовою. Помилки повторюються, закріплюються та переходять у розряд типових.

Правильне мовленнябагато говорить про ступеня освіченості людини, професіоналізм, інтелект і особисті якості. Як же уникнути прикрих помилок?

Що робити?

Як правильно ставити наголос у запозичених словах у мовах зі статичним наголосом, легко запам'ятати, оскільки існує єдине правило орфоепії. Наприклад, у французьких, які міцно увійшли в наш побут: жалюзі, шасі, купе, - Наголос завжди падає на останній склад.

У російській мові єдине правило про те, як правильно ставити наголос у «важких» словах, Відсутнє. Звичайно, як перевірити правильний наголос за допомогою орфоепічного словниказнає кожен. Для довідки можна використовувати як електронну, так і паперову версію. Але не всі знають, що існують інші методи. З їхньою допомогою можна не тільки перевірити наголос в слові, але й закріпити у пам'яті правильна вимова.

Можна перевірити правильний наголос за допомогою орфоепічного словника.

Пам'ять буває різна

Фахівці виділяють різні види пам'яті. Кожен їх грає свою роль формуванні грамотності людини:

  1. Зорова пам'ять допоможе зберегти візуальний образ. Правильне наголос, Виділене яскравим маркером, запам'ятається напевно. Список можна повісити як удома, так і в робочому кабінеті.
  2. Завжди вірно ставити наголос у «важких» випадках допоможе слухова пам'ять. Для цього потрібно кілька разів вимовити слова вголос або навіть заспівати їх. Розташування «осяде» у пам'яті. Адже невипадково рядки шлягерів так легко запам'ятовуються.
  3. Речедвигательная пам'ятьза допомогою фізичних органів мови допоможе запам'ятати , як ставиться коректний наголос у разі. Слово потрібно чітко вимовити вголос кілька разів. М'язова пам'ять збереже схему зробленого руху.

Увага!Усі способи запам'ятовування ґрунтуються на певних видах людської пам'яті. Зазвичай у кожної людини переважає певний вид пам'яті. Тому важливо знати, яка пам'ять найбільше розвинена у вас.

Способи запам'ятовування

Завжди на увазі

Легше запам'ятати слова з правильним наголосом, які супроводжуються кумедними картинками. Їх можна роздрукувати чи намалювати та тримати на видному місці.

Слова з правильним наголосом слів, що часто вживається діловийможна включити в такий список і повісити вдома або в офісі:

  • катал Прог;
  • включ Іт;
  • дів Елопмент;
  • забезпеч Ечення;
  • кварт Ал;
  • хід Атайство;
  • прин Яв;
  • по середах Ам;
  • гроші Ами;
  • догів Пронар.

Перед виступом або доповіддю власнику списку достатньо пробігти перелік очима, і в слові включить наголос на останньому складі відкладеться у пам'яті.

Правильне наголос у словах.

Увага!Грамотна публічна мова з продуманою логікою побудови, правильною вимовою та інтонацією справить бажане враження на слухачів.

Смішні рими

Розташування складового наголосудуже важлива на формування віршованої рими. Тому риму можна використовувати, щоб у разі сумнівів визначити наголос, який є нормою. Визначити наголос у словах у більшості випадків допоможуть римовані вірші.

Смішні віршики-запам'ятовки- Хороший спосіб запам'ятати, як правильно вимовляються слова, які викликають труднощі. Наприклад:

  • Моя кофточка знято А,виявилося, що не та.
  • Я поїду в Куршавель, щоб їсти там щав Ель.
  • Похапцем я напив Ась і водою облив Ась!
  • Той, хто любить т Пророти, не одягне шорти!
  • Якщо ти з грошей Ами – їдемо на Майамі!
  • Я врахував нашу угоду і склав догів Прор!
  • Нині приходив малий Яр, а вчора зайшов стіл Янар.
  • Ой! Ви тільки подивіться: на моїй стіні – графф Іти!
  • У мене у вухах дзвенить чи хтось мені дзвін Іт?
  • Він утомився і сів на пень, затягнув собі ремінь Ень.

Як видно із кумедних римівок, визначити нормативний наголос у «підступних» словах зовсім не важко. Подібні вірші для тренування пам'яті можна знайти в Інтернеті, спеціальній літературі або самому. Цим легким способом запам'ятовування часто користуються випускники під час здачі російською мовою.

Смішні стешки як смайлики

Сюжети для запам'ятовування

Позбутися сумнівів щодо правильних наголосівдопоможе складання коротких сюжетів. Наприклад, щоб запам'ятати, що у слові знято Аправильний наголос ставиться на останній склад, вигадуємо сюжет: річ швидко знята, тому що не ТА. Співзвучність головного (у якому проблемний наголос) та допоміжного слова допомагає запам'ятати ударний склад. До того ж у роботу пам'яті входить і образно-сюжетний ряд.

Інший варіант – уявити сюжет-картинку. Наприклад: «Малюємо ТУшию ТУфлю». Таким чином легко запам'ятати, що ударний склад у слові «т Уфля» – « ТУ».

Наголос у словах. Як правильно?

Вчимо ставити в слові наголос. Навчання грамоти

Висновок

Іноді навіть освічені люди стикаються з проблемами наголосу: роблять помилки чи не зовсім впевнені у правильному виборі свого варіанту. Прості та доступні способи допоможуть назавжди позбутися цих сумнівів.

Багато людей щодня у своїй промові допускають помилки і навіть не підозрюють, що виглядають безглуздо. Настав час виправити ситуацію, тому до вашої уваги найпоширеніші мовні помилки.

Велику і могутню російську мову вивчають у школах та інших навчальних закладах, але все одно є величезна кількість людей, які припускаються помилок у найпростіших і найбанальніших словах. Досить бути невігласом, час виправлятися! Вчимося правильно говорити.

1. Як кажуть: дзвонить

Правильно – дзвонить. Дуже поширена помилка, яка чується повсюдно. Виробіть у себе корисну звичку ставити наголос правильно і навчіть інших.

2. Як кажуть: класти


Правильно – покласти чи класти. У грамотних людей просто вуха завертаються в трубочку, коли вони чують фразу «класти цеглу» тощо. Дієслово досконалого виду "покласти" ніколи не використовується без приставки.

3. Як кажуть: одягнути/вдягти


Правильно – одягають щось, а одягають когось. Якщо подивитися на картинку, то пояснення зрозуміліше. Помилка дуже поширена, так можна почути фразу - «одягаю джинси» і так далі.

4. Як кажуть: скільки часу?


Правильно – скільки часу? Не засмучуйте людей і ставте це питання правильно. Є ще один варіант, як можна ставити це питання: котра година?

5. Як кажуть: день народження


Правильно – день народження. Для перевірки слід використати питання – день чого? Під час поздоровлень можна почути і такі варіанти – «з днем ​​народження» або «з днем ​​народження». Все це неправильно. Якщо пишете комусь вітання, не потрібно кожне слово починати з великої літери, це неправильно, дивно і не підвищує значення написаного тексту.

6. Як кажуть: їхній


Правильно їх. Просторовість нині поширена, але якщо ви хочете бути культурною людиною, то не використовуйте подібні форми. Щоб викорінити таку шкідливу звичку, як глузування навіть було придумано порівняння цього слова з хімічним елементом.

7. Як кажуть: займи грошей


Правильно – позич грошей. Не робіть помилок в керуванні дієсловами. Пам'ятайте, що слово "зайняти" використовується в контексті "у кого?", а не "кому?".

8. Як кажуть: компанія/кампанія


Правильно - потрібно знати, яке слово, де вживати, оскільки в написанні різниця тільки в одній літері, а значення різняться. Компанія – група людей, які є разом, або якесь підприємство. Кампанія – військові дії чи заходи для реалізації суспільно-політичного чи господарського завдання. Щоб запам'ятати різницю, вивчіть просту фразу – компанія вирішила провести кампанію.

9. Як кажуть: експресо


Правильно – еспресо. Баристи в різних закладах щодня десятки разів чують у замовленні це горезвісне «експресо», але мало хто з клієнтів при цьому хоче отримати не чашку смачної кави, а поїзд.

10. Як кажуть: латте


Багато хто робить помилку і в слові латте, наголошуючи на останній склад, а правильно - на перший: латте.

11. Як кажуть: одиниця


Правильно – одиниця. Навіть таке просте слово багато хто використовує неправильно. Використовуйте собі перевірене слово – «єдиний».

12. Як кажуть: взагалі


Правильно – загалом/загалом. Не варто з'єднувати ці два слова та отримувати марення. Пам'ятайте, що це різні слова та зміст у них відрізняється.

Уміння говорити грамотно полягає не тільки в лексичній сполучуваності слів і правильної розстановці наголосів. Необхідно навчитися виділяти головне з великого обсягу інформації.

Уявіть, що дивіться цікавий серіал, про який вам так захоплено розповідали друзі. Після десятого епізоду починається найцікавіше, а продюсер, на зло, розтягнув цей момент і приховав кульмінацію за купою непотрібних деталей. Після закінчення кількох серій ви кинете перегляд і переключитесь на більш інформативну кінокартину.

Так і з промовою. Опонентам не цікаво слухати історію з безліччю найдрібніших подробиць. Розповідь має бути лаконічною, логічно пов'язаною. Занудство відштовхує співрозмовників та вбиває інтерес.

Крок №2. Збільшуйте словниковий запас

Відмовтеся від вживання тих слів, значення яких вам незрозуміле. Розширити область знань у плані російської мови допоможе тлумачний словник. Якщо невідомо значення іноземних слів, зверніться до Всесвітнього павутиння. Подібні дії не лише допомагають висловлюватися різнобічно, а й сприяють вливанню в різні верстви населення. Після місяця регулярної практики ви зможете порозумітися з вчителями, танцюристами та професорами. Візьміть за звичку дізнаватись значення 3-4 слів на добу. Важливо вивчити, зрозуміти та запам'ятати вивчені аспекти.

Виключіть слова, які не мають жодного змістового навантаження. До них належить «не місяць травень». Травень - це певний період, який називається місяцем. Він не може бути роком чи годиною. Також поширеними прикладами, які не представляють окремої інформації, прийнято вважати «відступити назад», «підняти вгору» та ін.

Крок №4. Переказуйте отриману інформацію

Психологи радять стояти перед дзеркалом та розмовляти з відображенням. Безумовно, цю методику є сенс спробувати. Але є й інший спосіб, що дозволяє людині навчитися грамотності. Раз на тиждень збирайте друзів разом (мінімум 4-5 осіб) та переказуйте їм отримані раніше знання. Подивилися цікавий фільм? Виділіть суть і постарайтеся викласти сюжет цікаво, лаконічно, без зайвих прелюдій.

Слідкуйте за реакцією публіки. Якщо слухачі позіхають, опускають очі чи ставлять запитання, які стосуються теми, їм нудно. У такому випадку у вас є 2 виходи: самостійно проаналізувати, що саме ви зробили не так, або безпосередньо звернутися до опонентів. Частою помилкою новоспечених «оповідачів» є надмірне вживання займенників замість того, щоб називати героїв за іменами.

Крок №5. Уникайте тавтології

Татологією називають фігуру мови, коли оратор використовує близькі за значенням або однокорінні слова. Подібні словосполучення ускладнюють сприйняття, тому їх необхідно уникати. Прикладом тавтології можна вважати «олію масляну» або «аналогічний аналог». Запам'ятайте, це правило - основна грамотна промова.

Щоб навчитися підбирати доречні слова, можна стежити за дикторами на радіо або ТБ, після чого аналізувати їх промахи. Людям, які мають основну роботу, варто придивитися до віддаленої діяльності з написання статей. Копірайтінг змушує підбирати однакові за змістом, але різні за вимовою слова.

Крок №6. Читайте книги

Класична література по праву вважається взірцем художньої мови. Неусвідомлено ви почнете переймати з книг слова та вирази, які ідеально підходять у певній ситуації. Не варто розраховувати на те, що щоденне 15-хвилинне читання зробить вашу промову грамотною. Цьому процесу необхідно виділяти щонайменше 2-4 години на добу.

Після місяця прочитана інформація дасть про себе знати, ви перестанете відчувати труднощі при доборі слів і побудові речень. Людей, які навчаються у вигляді освоєння художньої літератури, називають начитаними. Це з тієї причини, що людина починає висловлюватися колись вивченими словами, засвоєними лише на рівні підсвідомості.

Крок №7. Слідкуйте за промовою

У російській існує маса сленгів, які призначені для конкретних ситуацій. В офіційній обстановці та під час публічного виступу перед вищими верствами населення необхідно використовувати професійну лексику. У розмові з друзями чи «простими» людьми варто віддавати перевагу молодіжному сленгу. Щодо експресивного жаргону, відмовтеся від нього зовсім. Слова «хата», «бакси», «тачка» не перетинаються з грамотною мовою.

Відео: як навчитися гарно говорити

«Він комунікабельна людина», - таку фразу можна почути на адресу того, хто завдяки вмінню майстерно вести розмову завойовує прихильність оточуючих. Чи зустрічали ви людину, яка може тримати увагу великої аудиторії? Це чудовий оратор. Як у першому, так і в другому випадку йдеться про людину, яка вміє правильно говорити. Тож це досягає сердець і розумів тих, хто його слухає. Як правильно і красиво говорити так, щоб це сприятливо впливало на ваші стосунки з іншими людьми? Як навчити цю дитину? У цій статті ми докладніше розглянемо мистецтво розмовляти і дізнаємося, як стати таким оратором, промови якого буде приємно слухати.

Впевненість у власних силах

Можливо, дивлячись на тих, у кого виходить гарно говорити, ви можете нарікати, що ніколи так не зможете. Проте всьому можна навчитися, адже коли народжується дитина, вона взагалі не вміє говорити. Згодом він розширює знання рідної мови, немов губка, вбираючи все з навколишнього світу. З таких малюків виростають воєначальники, президенти та промовисті промовці. Тому будьте впевнені, якщо вони змогли, то можете і ви! У вас вийде освоїти мистецтво говорити правильно та красиво! Не сумнівайтеся у цьому! Як цього досягти? Головне - це старання, постійність та завзятість. Що потрібно робити? Спробуємо розібратися.

Як навчитися правильно говорити: з чого почати

В принципі, можна сказати, що ви вже почали. Ви вже не один рік вивчаєте рідну мову, самі того не підозрюючи. Однак, щоб прискорити процес і зрозуміти, як правильно говорити російською, можна зробити деякі кроки. По-перше, якщо ви не любите читати, тоді доведеться «набути» цю звичку. Без читання навчитися грамотно та красиво викладати думки просто неможливо. З іншого боку, якщо воно увійде у звичку, тоді ваш мозок аналізуватиме і запам'ятовуватиме нові слова та мовні звороти, які ви почнете використовувати в побуті. По-друге, виписуйте незнайомі слова та перевіряйте їх значення у тлумачному словнику. Так ви закладете основу красивої мови - розширіть свій словниковий запас. Однак що ще потрібно враховувати, щоб визначити, як навчитися правильно говорити?

Правильне наголос

Нерідко можна зустріти людину, яка швидко говорить рідною мовою, але неправильно вимовляє слова. Якщо не знаєте, як правильно вимовити те чи інше слово, то знову допоможуть вам словники (якщо не у всіх, то практично у всіх таких книгах стоїть наголос). Якщо у вас немає друкованого видання, завантажте словник на ваш планшет чи смартфон (рекомендуються публікації Ожегова та Шведової чи Кузнєцова). Це ефективний спосіб навчитися розставляти правильний наголос у словах. Нерідко можна зустріти неправильну вимову таких слів, як «померлий», «кухонний», «дзвонять» тощо. На який склад, на вашу думку, потрібно наголосити? Правильною відповіддю буде: «умерший», «кухонний» і «дзвонячи». Якщо ви відповіли не так, то, безсумнівно, вам є, в чому поліпшитися.

Якщо є проблеми з дикцією

За проблем з вимовою найголовніше - не здаватися. Наприклад, якщо дитина не вимовляє якісь звуки, то хвалить її, коли в неї виходить. Крім того, можна запросити логопеда-фахівця. Разом з дитиною він розроблятиме його дикцію.

Якщо у вас або у вашого сина є проблема - заїкуватість, то потрібно відзначити ситуації, в яких людині особливо важко говорити плавно. Зазвичай це стресові ситуації, як, наприклад, виступ перед аудиторією (колегами по роботі чи товаришами по навчанню). Коли ви починаєте заїкатися, постарайтеся розслабитися, говорити повільно і наскільки це можливо, спокійно. Розслабте м'язи, що особливо перебувають на обличчі. Або визначте, якими словами у вас настає ступор, і заміняйте їх близькими за значенням. З іншого боку, ви можете відпрацьовувати важкі слова, щоб їх краще вимовляти. Головне, пам'ятайте, що метод, який підійде одному може бути непрактичним для іншого.

Якщо проблеми з дикцією у дитини

Як навчити дитину правильно говорити, якщо вона заїкається? Пам'ятайте, що в жодному разі не можна висміювати його недолік. Якщо він махне на себе рукою, то підняти його дух буде важче, ніж упоратися із самою проблемою. У той момент, коли він починає заїкатися, не треба закінчувати думку за нього. Однак якщо дефект сильний, це припустимо, доки він не зможе знову говорити нормально. Так, наприклад, у компанії він не почуватиметься ущемленим. Поставте себе місце дитини. Він може відчувати невпевненість у собі та страх. Це можуть бути настільки сильні, невідступні емоції, що він взагалі опустить руки. Така людина постійно переживає: А раптом я скажу щось не так? А що, якщо вони сміятимуться?» Хоча, можливо, вам важко побувати на місці, що заїкається, тоді спробуйте зрозуміти його почуття. Тоді ви зрозумієте, чого він найбільше потребує - турботи, уваги та підтримки.

Розширте ваше коло спілкування

Як правильно говорити з іноземцем? Швидше за все, ви скажете, що для цього потрібно вивчити мову тієї людини та більше спілкуватися. Той самий принцип застосуємо, якщо ми хочемо дізнатися, як правильно говорити рідною мовою. Про вивчення останнього ми згадували вище. Обговоримо, як можна розвивати навички спілкування.

Нерідко люди, у яких виникають проблеми зі словниковим запасом та красою мови, самі обмежують себе. Вони можуть днями просиджувати у соціальних мережах, повністю усуваючи зі свого життя реальне спілкування. Звичайно, і листування певною мірою можуть допомогти вашому успіху, але варто відзначити, що реальних результатів ви не досягнете. Порада, яку можна дати в такому випадку, – спілкуйтесь, спілкуйтесь та спілкуйтесь! І робіть це із живими людьми. Спробуйте до будь-якої розмови підходити з наукової точки зору - більше дізнавайтеся про людей, їх мислення та якості. Щоб дізнатися, як навчитися правильно говорити, спостерігайте тих, хто це вже вміє робити. Як вони будують слова у реченні? Спробуйте зрозуміти, завдяки чому мова цієї людини звучить особливо милозвучно.

Швидше за все, ви помітите, що ця людина освічена або комунікабельна. Причому справжнє освіту який завжди називається вищим. Пам'ятайте, не всі відомі вчені справлялися на «відмінно» у школі. Не всі навіть полюбили ту річ, яка згодом принесла їм популярність. Що ж допомогло їм досягти таких висот? Вони були всебічні люди, цікавилися багатьма речами і спілкувалися з багатьма. Тоді відповісти на запитання, як правильно і красиво говорити, вам не складе величезної праці.

Ваш кругозір

Як досягти висот у цій справі? Як визначити собі формулу того, як правильно говорити? Стати цікавою людиною. Цікавтеся різними сферами життя людей: спортом, літературою, наукою. Але тільки робіть це не лише через книги, а й у реальному житті. Адже мистецтво говорити – це насамперед практика спілкування. Секрет комунікабельних людей у ​​тому, що вони потроху знають про все. Звичайно, ніхто не заперечуватиме, що потрібно ставити життєві цілі і бути зосередженим на них, але те, що ви розширюватимете свій кругозір, не завадить вам у цьому, а лише допоможе.

Коли потрібно слухати

Щоб людям приємно було з вами спілкуватися, навчитеся не лише говорити, а й слухати. Якщо в людини горе, то питання, що і як правильно говорити, може бути не важливим. Пріоритетнішою для такої людини буде ваше вміння слухати. Однак це не означає, що потрібно постійно мовчати. Всім своїм виглядом показуйте своє співчуття. Але не лицемірно. Задавайте питання і постарайтеся перейнятися горем людини.

Вміння ставити запитання

Якщо хочете дізнатися про щось варте, навчитеся правильно ставити запитання. Виявляється, у повсякденному житті ми використовуємо кілька їхніх видів. Риторичне питання - те, яке вимагає відповіді. Його використовують, щоб заволодіти увагою людини або підкреслити якусь думку. Питання щодо погляду людини допомагає показати, що ви цікавитеся ним і прагнете дізнатися про його думку. Так, під час розмови з дочкою батько чи мати замість висловлювати своє невдоволення, може запитати: «Чому ти так вважаєш? Що про це думають твої однокласники? Що б ти порадила своїй дочці, якби вона так вчинила? Головне - не перетворювати це на перехресний допит. Мистецтво вести розмову вимагає того, щоб ми розумілися на психології спілкування, думали, що треба сказати зараз, а що залишити до кращих часів. Крім цього, можна скористатися питаннями, що викликають на розмову. Більшість із нас, сам того не підозрюючи, застосовують цей підхід. Приклади таких питань:

  • Дорогий, як минув день?
  • Радий тебе бачити. Як справи?
  • Бачу, ти мав нелегкий день. Що сталося?

Виявляючи спостережливість та справжній інтерес, ви зможете досягти успіху.

Вираз обличчя та жестикуляція

У тому, як правильно говорити слова, дуже велике значення грає вираз обличчя та жести. Слідкуйте не тільки за тим, в якому тоні ви передаєте думки, але і що в цей момент відображає ваше обличчя, оскільки, крім словесного спілкування, ми використовуємо міміку та жести. Що можна сказати про емоції, які ви висловлюєте? Чи видно по вас, що ви спокійні і незворушні або легко помітити, що ви ось-ось вибухнете від гніву?

Крім того, стежте за тим, які емоції висловлює ваш співрозмовник. Не чіпляйтеся до слів. Спробуйте побачити, що насправді має на увазі ваш співрозмовник і що він (вона) відчуває. Чи пригнічений він? Чи погано він почувається? Часто можна почути, що справжній друг за усмішкою зможе помітити горе. Але подібна проникливість не приходить відразу, вона з'являється з роками у людей, які люблять спілкування, і яким насправді не байдуже, що відбувається в житті інших. Такі люди не егоцентричні, а завжди готові допомогти. До таких друзів люди тягнуться. Жаль тільки, що самі іноді так не роблять.

Отже, ми розглянули кілька практичних рекомендацій. Однак побачити їхню користь можна лише після застосування на практиці.

Поділитися