Не знаєте, як доїхати до Ольшевського,61 у Фрунзенському районі, Білорусь? Moovit допоможе вам знайти найкращий спосібдістатися до Ольшевського61 від найближчої зупинки громадського транспорту, використовуючи покрокові інструкції.
Moovit пропонує безкоштовні картита навігацію в режимі реального часу, щоб допомогти вам зорієнтуватися у місті. Відкривайте розклади, поїздки, години роботи і дізнайтесь, скільки займе дорога до Ольшевського,61 з урахуванням даних Реального Часу.
Шукаєте зупинку чи станцію біля Ольшевського61? Перевірте список найближчих зупинок до пункту призначення: Сердича Д. вул.; Михалянка; Ольшевського Вул.
Ви можете дістатися до Ольшевського,61 автобусом, тролейбусом, метро, поїздом або маршруткою. Ці лінії та маршрути мають зупинки поблизу: (Автобус) , (Потяг) (Метро) (Тролейбус) ,
Хочете перевірити, чи немає іншого шляху, який допоможе вам дістатися швидше? Moovit допомагає знайти альтернативні варіантимаршрутів та часу. Отримати інструкції, як легко доїхати до або від Ольшевського,61 за допомогою програми або на сайті Moovit.
З нами дістатися Ольшевського,61 простіше простого, саме тому понад 720 млн. користувачів довіряють Moovit як кращому транспортному додатку. Включно з мешканцями Фрунзенського району! Не потрібно встановлювати окремий додаток для автобуса та окремий додаток для метро, Moovit - ваш універсальний транспортний додаток, який допоможе вам знайти найоновленіші розклади автобусів та метро.
» для визначення індексу маси тіла, типу статури та виявлення проблем із вагою.
Здорове харчування
Для утримання нормального рівня холестерину в крові не вживайте більше 170 г на день (включаючи червоне м'ясо та птицю).Контроль здоров'я
Для контролю здоров'я травної системи 1 раз на рік проходьте обстеження у терапевта, визначайте індекс маси тіла та рівень холестерину в крові, у віці старше 50 років перевіряйтеся на рак товстої кишки.Організації
Знайдіть потрібного фахівця, медичний заклад, профільну організацію сфери здоров'я та ЗОЖ у розділі «».Куріння
Киньте палити чи не починайте, якщо не курите, - це знизить до мінімуму ризик розвитку обструктивної хвороби легень, раку легень та інших специфічних «хвороб курця».Здорове харчування
Для здоров'я травної системи та правильного балансу поживних елементів зробіть основою свого раціону, вживаючи не менше 6-8 порцій на день (300 мл цільної каші та 200 г висівкового хліба).Стоматологія
Відвідуйте стоматолога не рідше 1 разу на рік, вчасно лікуйте зуби і позбавляйтесь зубного каменю, не допускаючи розвитку серйозних захворювань ротової порожнини.Зайва вага
Слідкуйте за вагою, не виходячи за рамки нормальних значень Індексу маси тіла: від 19 до 25. Для розрахунку та контролю ІМТ скористайтесь .Карта обстежень
Використовуйте « » для зберігання та інтерпретації результатів лабораторних досліджень (аналізи крові, сечі тощо).Стрес
Не допускайте розвитку хронічного, спричиненого серйозним погіршенням самопочуття і зниженням якості життя: вчасно вирішуйте проблеми, що виникають, відпочивайте, висипайтеся, ведіть здоровий спосіб життя.Здорове харчування
Не вживайте більше 5 г (1 чайна ложка) щодня. Це убезпечить вас від проблем з водно-сольовим обміном в організмі.Карта фізичного стану
Використовуйте « » для визначення рівня фізичного розвитку.Антропометрична карта
Слідкуйте за вагою, не виходячи за межі нормальних значень Індексу маси тіла: від 19 до 25. У цьому Вам допоможе « ».План обстеження
За допомогою « » складіть свій власний графік профілактичних оглядів, здачі аналізів та медичних консультацій.Фізична активність
Для профілактики гіподинамії підвищіть свою регулярну фізичне навантаженнящонайменше до (150 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності на тиждень), постарайтеся рухатися більше.Калькулятори
Скористайтеся « » для розрахунку індексу маси тіла, індексу людини, що курить, рівня фізичної активності, антропометричних індексів та інших показників.Контроль здоров'я
Для контролю здоров'я ендокринної системиперіодично здавайте аналіз крові на глюкозу.Негативний вплив
Дізнайтеся про всі фактори ризику, що впливають на Ваше здоров'я, у блоці «Негативний вплив».Антропометрія
Не допускайте розвитку абдомінального ожиріння, що підвищує ризик захворювання цукровим діабетом, серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією тощо. Слідкуйте за: у чоловіків він не повинен перевищувати 94 см, у жінок – 80 см.Контроль здоров'я
Для контролю здоров'я серцево-судинної системи 1 раз на рік проходьте обстеження у терапевта, регулярно вимірювайте артеріальний тиск та здавайте аналіз крові на холестерин.Здорове харчування
Їжте не менше 300 г на тиждень, включаючи жирні сорти (скумбрія, форель, лосось). Омега 3 кислоти, що містяться в рибі, допомагають у профілактиці атеросклерозу.Контроль здоров'я
Для контролю здоров'я дихальної системи 1 раз на рік робіть флюорографію та проходьте обстеження у терапевта.Контроль здоров'я
Для контролю здоров'я сечовидільної системи 1 раз на рік здавайте аналіз крові та сечі.Здорове харчування
Щоб уникнути проблем з вагою та рівнем глюкози в крові, обмежуйте споживання до 6 ч. ложок на день (для жінок), 9 ч. ложок на день (для чоловіків).ДБУЗ "ДП № 12 ДЗМ" відкрито 04.12.2005 р.
Розташована в сучасній семиповерховій будівлі.
Це державний лікувально-профілактичний заклад, який працює в системі обов'язкового медичного страхування, а це означає, що ви можете отримувати у нас безкоштовну допомогу в обсязі, передбаченому Російським законодавством. Державний характер нашої поліклініки гарантує, що всі її співробітники мають відповідні сертифікати на діагностичну та лікувальну роботи, що здійснюються ними, поліклініка - ліцензію на їх проведення. У поліклініці працюють досвідчені та кваліфіковані лікарі, 37
з них мають вищу кваліфікаційну лікарську категорію, 16 осіб – кандидати медичних наук.
У поліклініці працює Центр здоров'я, в якому можна пройти безкоштовне скринінгове обстеження серцево-судинної системи, органів дихання, резервів психічного здоров'я, а також отримати консультації щодо профілактики захворювань та формування здорового образужиття.
З жовтня 2012р. до складу ДБУЗ «ДП № 12 ДЗМ» включені філії № 1 (міська поліклініка № 75), № 2 (міська поліклініка № 77), № 3 (міська поліклініка № 98), № 4 (міська поліклініка № 111), № 5 ( міська поліклініка №183). Прикріплене населення разом із філіями складає 209 875 осіб.
Заступник головного лікаря з медичної частини кандидат медичних наук Клейменова Світлана Ігорівна.
Заступник головного лікаря з клініко-експертної роботи – Кабанова Ірина Олександрівна
Завідувач клініко-діагностичного відділення ДП № 12 - Левідзе Наталія Шотівна
Умови прийому
Приймається прикріплене доросле населення районів «Марфіно», деякі будинки району Відрадне, розташовані Алтуфьевским шосе.
«У жіночій консультації поліклініки також обслуговується жіноче населення району «Марфіно» та «Мар'їна Гай:
жіноча консультація №1 (ДКЛ №40),
жіноча консультація №2 (ДКЛ №40),
жіноча консультація №4 (ДКЛ №20),
жіноча консультація №5 (ДКЛ №20).
Функціонує денний стаціонар на 31 ліжко за профілем: неврологія, хірургія.
Перелік структурних підрозділів:
- 2 терапевтичні відділення
- хірургічне відділення
- урологічне відділення
- неврологічне відділення
- офтальмологічне відділення
- кардіологічне відділення;
- ендокринологічне відділення
- оториноларингологічне відділення
- відділення профілактики
- відділення медичної реабілітації
- клініко-діагностична лабораторія
- відділення променевої діагностики
- відділення УЗД та функціональної діагностики
- кабінет лікаря-гастроентеролога
- кабінет лікаря-пульмонолога
- кабінет лікаря алерголога-імунолога
- кабінет ревматолога
- кабінет лікаря нефролога
- кабінет лікаря онколога
- кабінет лікаря-геріатра
- кабінет лікаря клінічного фармаколога
- кабінет первинної профілактики інсульту
- кабінет паліативної медичної допомоги
- процедурний кабінет
- кабінет для щеплень
- кабінет ендоскопії
- кабінет з ВІЛ-профілактики
- центр здоров'я
- денний стаціонар на 31 ліжко
- кабінет лікаря-інфекціоніста
Прикріплення до поліклініки та пільгове забезпечення.
Для прикріплення до поліклініки чи постановки на облік пільгової категорії громадян слід звернутись до кабінету №426.
При собі необхідно мати такі документи:
Відповідно до наказу Департаменту охорони здоров'я міста Москви, Департаменту інформаційних технологійвід 22 жовтня 2014р. №914/64-16-421/14 «Про порядок ведення Єдиного міського регістру громадян, які мають право на забезпечення лікарськими препаратамита медичними виробами, що відпускаються за рецептами лікарів безкоштовно або з 50-відсотковою знижкою у місті Москві», включення громадянина до Єдиного міського Реєстру лікарського забезпечення є підставою для виписування йому електронних рецептів з використанням функціональних можливостей ЄМІАС.
При особистому зверненні громадянина до медичної організації не потрібно надавати довідку з територіального органу Пенсійного фондуРосії про отримання ЄДВ
Перелік амбулаторно-поліклінічних установ, що надають спеціалізовану медичну допомогугромадянам, які проживають за адресами, що обслуговуються:
психоневрологічний диспансер № 7 та № 19
протитуберкульозний диспансер №18
наркологічний диспансер №3
шкірно-венерологічний диспансер №19
окружне травматологічне відділення ДП №218
окружне онкологічне відділення ДП №107
Працюють у години роботи поліклінікіс 8.00 до 20.00, по суботах з 9.00 до 18.00.
