Suntem bucuroși să vă întâmpinăm, dragi cititori! Indian Yogi are mult timp îngrijorat de acest subiect - chakrele omului și dezvăluirea lor. Și au reușit să găsească răspunsul. În textele Sanskrit scris de un tip Purnananda Yati.
Adevărat, nu am primit o traducere complet exactă a lui John Woodroff, iar Purnananda însuși sa bazat pe surse anterioare, făcându-și scrierile. Dar astăzi vă sugerez să vă familiarizați cu practica care a cucerit mii de oameni sau chiar și milioane de oameni în ultimele sute.
Ce trebuie să o faceți
În corpul fiecăruia dintre noi există centre care sunt responsabile pentru un anumit tip de energie. Ele sunt de obicei numite chakre. Ele sunt legate între ele, prin urmare, dacă cel puțin se dovedește a fi dezechilibrate, "marcate" - cum înțelegi, întregul corp suferă.
Există un eșec în circulația fluxurilor, respectiv, aceasta afectează nu numai sănătatea, ci și asupra succesului, gândirii, bunăstării generale umane.
În plus, ei trebuie să fie "curățați", obținându-se odată ce rezultatul dorit - este inutil să sperăm că acum va fi întotdeauna așa. Este ca și cum ați curăța casa, este important să susținem curățenia în fiecare zi. Undeva de frecare a prafului, undeva pliabil lucrurile pe dulapuri, îndepărtând mâncărurile și așa mai departe.
În general, dacă faceți pe scurt, este important să le deschideți pentru a trăi fericit, în armonie cu lumea și cu dvs. Și, de asemenea, să fie sănătoși, puternici, activi și de succes.
Vizualizări
MOLANDHARA.
Situat în baza coloanei vertebrale. Este baza, baza și este desemnată în roșu. Zona de responsabilitate este de securitate, asigurând stabilitatea și capacitatea de a "începe rădăcinile".
Personalitatea care practică yoga direct în aceste scopuri devine durabilă și "bazată", adică simte un sprijin sub picioare și puterea naturii. Poziția financiară este îmbunătățită, materialul este mai ușor de atins și menținut, acumulând.
Semne de probleme cu această zonă:
- Boala intestinului cronic. De asemenea, includeți orice tulburări și tulburări ale procesului de putere (incrementare, bulimie etc.).
- slăbirea mușchilor în câmpul șoldurilor și a picioarelor.
- anxietate frecventă, frică. Și uneori nerezonabile. O persoană are nevoie de securitate care nu se simte în spatele lui.
- Iritabilitate, focare periodice de furie și "defalcări" pe oamenii înconjurători, apropiați.
- Reducerea atenției, ca urmare a dezvoltării clocului. Dacă remarcă faptul că prea des a început să fie răniți - este.
- nemulțumirea, deoarece nevoile de bază sunt de obicei fructate. Acesta este motivul pentru anxietatea constantă care trece în disperare. Probleme de alimente, locuințe, continuare de tipul și așa mai departe - viața principală depinde de ele.
Svadchistan.
Situat în câmpul sacrumului și este indicat de portocaliu. Aceasta este o zonă senzuală, ea este responsabilă pentru plăcere și emoții. Dacă totul este bine cu ea, o persoană se simte atractivă, veselă, el este capabil să iubească și să fie blând.
Învățați să spuneți un partener despre ceea ce vreau să nu se potrivesc și ceea ce aș dori să mă schimb. Permiteți-vă să deschideți și să fiți sincer, veți experimenta saturație și satisfacție.
Curățarea este necesară dacă:
- Simțiți dependența de adrenalină și în căutarea în mod constant de noi senzații, impresii, emoții. Chiar dacă nu este întotdeauna sigur, gata să-și asume riscuri.
- Prea adesea schimba partenerii genitale.
- Nu știu cum să vorbești direct despre ceea ce simți. Imposibil de recunoscut, observați orice emoție. Se pare că totul este plictisitor și plictisitor, absolut nu vreau absolut. Interesul și entuziasmul este absent.
- Nu există o atracție sexuală de multă vreme și într-adevăr, orice fel de emoție.
- Nevoia de senzații tactile este exacerbată. Vreau să îmbrățișez, sărutări și în general, îngrijesc.
Manipura
Galben în câmpul plexului solar. Simbolizează autocontrolul, voința, determinarea și expunerea. Personalitatea cu manipura echilibrată nu numai că va lua decizii în situații critice, ci este responsabilă pentru consecințele acestora.
Nu există un echilibru dacă:
- apare în mod constant un sentiment de vinovăție, rușine. Personalitatea nu știe cum să-și apere frontierele, motiv pentru care încearcă în mod constant să-i placă pe alții.
- Încercați prea mult să afirmați, agresiv și chiar crud.
- Frica de respingere. Se pare că nimeni nu vă apreciază, nu vă place și în general, nu observă.
- Nu puteți avea încredere în oamenii înconjurători, apropiați.
Anahata.
Locație: În mijlocul pieptului, unde inima. Denotă verde. Aceasta este capacitatea de a experimenta proximitatea care apare în cazul în care o persoană se oprește să se gândească numai despre el însuși. Sau, dimpotrivă, nu se observă. Simbolizează adâncimea și maturitatea. Combină fundul și partea superioară. Mai multe informații despre el veți învăța de la
Soldul este absent dacă:
- prea sentimental și sensibil. Adică, cele mai mici probleme sunt capabile să se retragă din echilibru. Și orice încercare nereușită de a construi relații - sparge inima.
- Ai grijă doar pentru a oferi partener, sau doar să ia. Nu există un proces de schimb armonios.
- Nu știți cum să empatizați și să simpatizați, criticând și depreciezând acțiunile și delictele altora.
- Încercați să minimalizați contactele, până la absența lor completă. Ceea ce duce la cazare a sentimentului de singurătate totală.
- Complet imposibil de iertat. Dacă este necesar să cereți iertare, apare masa rezistenței.
Vishudha.
Este în gât și este desemnat albastru. Se manifestă în procesul de comunicare și ajută la dezvăluirea potențialului creativ. Personalitatea practicând Vishudhi creează și creează una nouă, ceea ce vă permite să o numiți unic și special. Este capabil să fie cinstit, deschis, sincer.
Disponibilitatea problemelor în cazul în care:
- Nu știu cum să vă exprimați opinia, să pierdeți firul conversației. Până la ceea ce apare "com" care se împiedică.
- De multe ori mint, fără nevoie și înțeles.
- Nu credeți în abilitățile și oportunitățile dumneavoastră.
- Aveți probleme cu gâtul. De exemplu, adesea bolnav Ahill, până la pierderea vocii.
Ajna.
Acesta este așa-numitul al treilea ochi. Indigo. Armonizarea contribuie la dezvoltarea spiritualității, intuiției și creativității. Acest lucru are un efect magic, deoarece contribuie la succesul și implementarea dorințelor.
Există dificultăți, dacă:
- Pierdeți contactul cu realitatea. Adică, a devenit atât de insuportabilă încât aș vrea să merg la lumea virtuală, jocuri de calculator de luna. Sau o mulțime de fanteziile și visele de timp.
- a observat că memoria a început să aducă.
- Nu pot recunoaște adevăratele intenții ale altora în jurul lor, minciunile lor.
- Testați dureri de cap, migrenă, probleme de somn. Și viziunea pleacă mult de dorit.
- Nu se pot concentra, deoarece în cap există un flux constant de gânduri, care nu este atât de ușor de oprit.
- să ia decizii cu privire la care regreți gândindu-vă că în zadar nu a ascultat sfatul și recomandările persoanelor cu experiență în această chestiune.
Sakhasrara.
Situat în scalpul în sine. Violet, sub forma unei flori de lotus cu o cantitate imensă de petale. Ea extinde conștiința, permițându-vă să observați ce este suficient de adânc.
În plus, există o legătură cu subconștientul, ajutând la interpretarea corectă promisiunile sale. Simbolizează iluminarea, adică ajută la primirea cunoștințelor care nu sunt disponibile majorității. Expoziția completă duce la boli psihiatrice.
Merită acordarea atenției dacă:
- Coșmaruri îngrijorate, după care durează mult timp să se calmeze și să vină la ei înșiși.
- Anxietate și anxietate nefericită.
- Creșterea sensibilității la stimulii externi, de exemplu, o reacție negativă la lumină sau zgomot.
- Pierderea timpurie a părului pe pictor.
- Incapacitatea de a-și determina destinația în această lume.
Meditaţie
Algoritmul pentru efectuarea fiecăruia dintre următoarele meditații este aproape la fel. Cel puțin, poziția inițială.
Trebuie să aveți grijă că nimeni nu vă poate deranja la momentul îndeplinirii oricărei tehnici, altfel, concentrându-vă, pierdeți o imagine importantă și toate eforturile vor fi în zadar. Deconectați sunetul unui telefon mobil, avertizați oamenii apropiați că veți fi ocupați de ceva timp, și așa mai departe.
După ce trebuie să stați într-o poziție convenabilă. Pentru fiecare chakră, este deosebit, deși, de fapt, este important să fii în cel care nu provoacă disconfort. Deoarece principiul este unul - relaxați-vă și închideți ochii.
Faceți mai multe cicluri de respirații adânci și expirați. După aceea, ca gânduri în cap sunt un pic "mă duc", sau vă opriți în ele activați activ, puteți trece la vizualizare.
La finalizare înainte de a deschide ochii, este important să repetați ciclurile de respirație profundă și să reveniți la realitate, de îndată ce simțiți că sunt gata să vadă din nou lumea din nou.
Este recomandabil să meditați înainte de culcare, acesta va permite nu numai atingerea unui efect mai bun, dar, de asemenea, resetați tensiunea pentru întreaga zi, asigurând un calm, restabilirea și somnul puternic.
MOLANDHARA.
Este necesar să se simtă, ca și în domeniul organelor genitale și al anusului, începe să pulseze și să se răspândească ". Imaginați-vă că respirați literalmente acest centru. Urmăriți starea dvs. aproximativ 5 minute sau, cel puțin la fel de mult ca să se concentreze. După ce imaginați că fluxurile roșii se urcă încet de coloana vertebrală, completându-vă treptat întregul corp, fiecare celulă.
Această tehnică va oferi nu numai divulgarea, ci și curățarea de la negativ.
Svadchistan.
Este necesar să simțiți cât de căldură se încălzește în sacru. Imaginați-vă că există o pâlnie de portocală în acel loc, care crește treptat până la astfel de dimensiuni, ceea ce umple literalmente tot corpul. Vă confruntați cu un val de energie, cald, pulsatoriu, dar în același timp relaxând.
Manipura
Este necesar să meditezi, reprezentând cum să respiri fiecare, pieptul se extinde și când expiră, este îngustat. Urmăriți acest proces cel puțin câteva minute, va face posibilă concentrarea asupra senzațiilor, "oprirea" de necazurile care sunt în mod inevitabil prezente în viața fiecăruia dintre noi.
Pâlnia trebuie să fie galbenă, Riple poate fi simțită puțin diferită, cu bastoane ușoare. Este destul de normal, nu ar trebui să vă fie frică.
Anahata.
Încercați mai întâi să vă amintiți ce sa întâmplat în momentul în care ați experimentat dragostea. Scufundați-vă în această stare. După aceea, imaginați-vă verde și, probabil, smaraldul sau pâlnia turcoazului.
Pe măsură ce se extinde, captează fiecare celulă a corpului, umplerea cu neglijență, bucurie, doar calm, satisfacție și înțelegere că sunteți valoroși și iubiți.
Vishuddha.
Se concentrează asupra sentimentelor din gât. Urmăriți fiecare respirație și expirație, datorită cărora pâlnia crește, devine mai strălucitoare. Ar trebui să acoperiți pacea și pacificarea.
Ajna.
Va fi mai bine dacă acceptați poziția de lotus, prezentând energia culorii ametist în zona frunții, adică un purpuriu ușor transparent.
Sakhasrara.
Imaginați-vă peste capul unei flori de lotus, cu petale de aur argintiu-purpuriu. Pur și simplu se blochează peste tine, a deschis și hrănește, umplând cu ușurință, libertate și satisfacție. Se pare că ați reușit practic să atingeți statul Nirvana, adică fericirea pe care multe vise de yoga.
Menții de echilibrare, curățare și dezvăluire
În plus față de meditație, există o mulțime de alte modalități de echilibrare, curățare și dezvăluire.
De exemplu:
Mantra.
Acestea sunt astfel de texte sacre care ajută "mintea limpede" din gândurile inutile, concentrându-se asupra a ceea ce este valoros. Sunetul care apare în timpul citirii Manterului creează vibrații, ceea ce contribuie la vindecare, atingând armonie internă și se schimbă spre bine.
Ar trebui să cânți folosind frecvențe înalte, vocea se dovedește a fi scârțâitoare. În cazul unor probleme cu spațiul, când nu există posibilitatea de a se pensiona, puteți folosi modul în care vine mantra la sine.
Repetați-le cel puțin 10 minute ascultând-vă. Asta este, cum se schimbă gândurile, sentimentele, ceea ce se întâmplă cu corpul și chiar în realitatea înconjurătoare în acest moment.
- Sahasrara - Aum.
- Ajna - Ohm.
- Vishudha - Ham.
- Anahata - Yam.
- Manipura - Ra.
- Svadchistan - Tu.
- MOLANDHARA - LAM.
îmbrăcăminte
Culoarea creează, de asemenea, anumite vibrații energetice. Prin urmare, atunci când alegeți haine, este important să acordați atenție la ceea ce indică o umbră. La urma urmei, vă va umple direct cu energia care simbolizează.
Puteți purta costumuri luminoase în viața de zi cu zi dacă codul de îmbrăcăminte de birou nu permite. Ca o ultimă soluție - la domiciliu.
- Sakhasrara - Purple. O umbră foarte neobișnuită și interesantă, așa cum unește două opuse - pasiune și calm. Ajută la dezvoltarea spirituală, în înțelegerea adevărurilor și a cunoașterii lumii, pentru dvs.
- Ajna - albastru. Aceasta este înțelepciunea, conștientizarea și maturitatea. Dacă este adesea suficientă să-l atingeți - o persoană va învăța să-i ia pe cei care se înconjoară așa cum sunt. Trăiesc în realitate și nu alergați în fantezie și prezentare. Și, de asemenea, câștiga pacea minții.
- Vishudha - Albastru. Curățenie, culoarea aerului, care contribuie la dezvoltarea potențialului creativ.
- Anahata - verde. Este de obicei asociată cu frumusețea, armonia și energia irepetabilă.
- Manipura - galben. Simbolizează succesul, încrederea, bogăția, optimismul și realizarea dorințelor.
- Svadchistan - portocaliu. Crește senzualitatea, vitalitatea, excitarea și potențialul creativ. Viața în portocaliu va părea fericită, plină de bucurie și plăcere.
- Molandhara - roșu. Pasiune, putere, creație și bunăstare. Dacă doriți să simțiți valul de energie - asigurați-vă că ați ales această culoare.
Alimente
Corpul uman este unic. Am observat cât de în mod neașteptat începe să "tragă" pe un anumit produs, care, pe lângă el, nu vreau altceva? Acest organism ar putea "considera" informații despre lipsa oricăror substanțe, vitamine, minerale și cu ajutorul subconștientului "ajunge" la conștiință.
Prin urmare, de exemplu, dacă ați început în cantitățile nelimitate pentru a absorbi verdele - înseamnă că a apărut un eșec în chakra inimii, sa dovedit a fi blocat sau "contaminat" cu un negativ.
- Sakhasrara. Fructe de legume și fructe, o cantitate mare de apă minerală sau purificată.
- Ajna. Imprimare, struguri întunecate, prune, grâu germinat și frunze de salată.
- Visdha. Varză de mare, ciuperci, blackberry și laminaria.
- Anahata. Dragă, ulei de fule, varză, broccoli, linte și orez brun.
- Manipura. Ulei de fleece, banane, ananas, diverse terci, kefir și porumb.
- Svadchistan. Condimente, cum ar fi șofran, chimen, scorțișoară, cardamom și frunze de bay. Portocalele, dovleacul, laptele, mangoul și piulițele forestiere sunt, de asemenea, utile.
- Molandhara. Pâine, diverse legume, spanac și căpșuni.
Pietrele
Dacă din anumite motive nu vă puteți permite să purtați decorațiuni cu anumite pietre, acesta va fi suficient, dacă aveți cel puțin 10 minute pentru a le aplica la centrele energetice relevante.
- Sakhasrara. Ametist, opal, diamant și cristal de munte.
- Ajna. Agat, cuarț roz și pietre în tonuri albastre.
- Visdha. Aquamarine, safir, agat și perle.
- Anahata. Emerald, Malachit, Zmeevik, Aventurină, Jade, cuarț roz și Amazonite.
- Manipura. Tiger ochi, onix, citrină, topaz, onix și bobină.
- Svadchistan. Rodie, jasper, turmalină, tsitrină, rodonită și agitată.
- Molandhara. Pietre de nuanțe roșii, printre care grenade, obsidian, hematite, agate, rubin și coral.
Afirmații
Afirmă sunt acuzații pozitive pictate care afectează psihicul uman la nivelul subconștient. Acestea ar trebui repetate cu voce tare cel puțin 20, de preferință în fața oglinzii de câteva ori pe zi.
De obicei, acestea sunt folosite pentru a crește nivelul de stima de sine, cred în puterea și recursul lor extern. De asemenea, pentru a atrage succesul și bogăția în viața voastră.
Gândiți-vă exact ce vă lipsesc, având în vedere specificul fiecărui centru și veniți cu afirmația proprie pentru a corecta situația spre bine.
Să presupunem că dacă suferiți de singurătate, puteți repeta despre un astfel de text: "Îmi place și iubea, inima mea este deschisă și radiază dragostea și, de asemenea, gata să o ia".
Despre cum să le faceți bine și să utilizați, veți învăța făcând clic pe.
Exerciții
Dezvăluire
Stați în Lotus Pose, picioarele încrucișate. Nu încercați să vă puneți genunchii pe podea, dacă întinderea dvs. nu permite acest lucru. Concentrați-vă pe capabilitățile dvs. pentru a vă simți confortabil și vă puteți relaxa. Închideți-vă ochii și țineți-l pe Aouum (mantra Ohm) de câte ori doriți, cel mai important, astfel încât acestea să fie mai mult vopsea trei.
Concentrați-vă pe prima zonă, prezentând o floare în locul ei. Oricine vrea, principalul lucru este că este roșu. Apoi observați cum este dezvăluit, petalul este pentru petală.
Dacă nu îl vedeți imediat, nu fiți descurajați, treptat, dacă vă arătați răbdare, veți reuși. Gândirea la modă sau non-standard este destul de posibilă, exerciții pentru instruirea dvs.
Dacă sa dovedit a imagina floarea, este atât de mult să aveți timp să vă simțiți, să vă bucurați de frumusețea vibrațiilor și a procesului de creștere. Principalul lucru pe care trebuie să-l dedicați cel puțin un minut.
După repetarea acestor acțiuni cu fiecare chakră. La finalizare, țineți și mantra și când sunteți gata, deschideți-vă ochii. Nu trebuie să vă sapa imediat și să vă ridicați, să treceți la alte afaceri.
Rămâneți în acest stat, gândiți-vă cum se schimbă sentimentele. Cu execuția corectă și de înaltă calitate a acestui exercițiu, veți simți armonie, pacificare și saturație.
Activare
Apare cu cântând. Algoritmul de acțiuni, la fel ca în paragraful anterior, numai în loc de depunere, cântăm. Începem, respectiv, cu cea mai mică rădăcină. Pronunță sunetele care îi aparțin. Apoi du-te la următorul.
Curățenie
Închideți ochii și faceți o poziție confortabilă. Doar în picioare. De data aceasta, veți avea și la Fantasize. Este necesar să ne imaginăm fiecare centru energetic sub forma unui vas, care este umplut cu un latinant de curățare. El este alb de aur.
Spre deosebire de alte exerciții, este important să începeți cu o coroană. Închideți gaura inferioară cu un dop și umpleți acest castron de la Latihan. Observați cu atenție modul în care se dizolvă în vasul negativ. Poate fi reprezentat sub formă de bucăți de noroi.
După mental, trecând peria de-a lungul pereților, astfel că era cu siguranță sigur. La sfârșitul procedurii de curățare, spălați murdăria în pământ și mergeți la centrul următor.
Concluzie
Cred că ați fost convins că chakrele au o importanță imensă pentru o persoană. Realizarea echilibrului și a armoniei oferă nu numai exercițiile specificate, are o mare importanță pentru ceea ce o persoană conduce și cât de mult este gata să se schimbe.
Mulți doresc să știe cum să deschidă chakrele. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece deschiderea chakrei crește fluxul de energie în organism și în jurul ei și, prin urmare, îmbunătățește sănătatea noastră fizică, mentală și emoțională.
Cum deschis chakras.?
Întrebare "Cum să deschideți chakrele?" A devenit foarte popular și chiar la modă în ultima vreme. El îi îngrijorează pe cei care ar dori să facă o auto-dezvoltare. Deschiderea și activarea Chakra¹ vă permite să achiziționați diverse abilități, să consolideze sănătatea spirituală și fizică, precum și să ducă la iluminare și conștientizare a unei persoane de destinație și loc în lume.
Nu este un secret că fiecare persoană are energie și ne roteam cu toții într-un singur domeniu de energie. Chakrele sunt principalele puncte de contact între corpurile esențiale și fizice sau conductor prin care mâncăm energia solară și pranică a universului.
Prin chakre, schimbul de energie umană se desfășoară cu lumea și cu alte persoane. Dacă chakra este blocată, provoacă probleme și dificultăți în viață. De aceea este important să știți cum să deschideți chakrele.
Activarea chakrelor îi ajută pe o persoană să-și dezvăluie cel mai înalt potențial, plin de încredere, abundență, iubire pentru el însuși, circumstanțele vieții sale încep să se plângă mai favorabil.
Sostul conceptului de "chakra" este abstract. Ele nu pot fi văzute și atinse, dar vă puteți simți. Fiecare chakră a unei persoane este responsabilă pentru anumite calități și energie spirituală într-una sau altă sferă a vieții. Se crede că, dacă o persoană nu reușește într-un fel de zonă, înseamnă că unele chakre nu funcționează.
Cum să deschideți chakrele cu degetele?
Aici ne întoarcem să luăm în considerare meditația pentru a activa cele șapte centre importante de energie umană.
Activare Mulladhara Chakra.
1. Trebuie să stați cu un spate plat
2. Să prezinte că un mic soare este aprins în zona coccyx.
3. Simțiți-vă cald.
4. Simțiți cum se încălzește tot ce mai puternică și mai puternică.
5. Distribuiți căldura în întregul corp.
6. Este necesar să păstrați concentrația asupra luminii solare în zona Coccyx timp de un minut.
7. Deschideți încet ochii.
Dacă există senzații calde sau oricăroare în zona picioarelor, atunci ați făcut totul corect și chakra activată.
Activarea lui Svadchistan-chakra
1. Apăsați ușor partea superioară a osului pubian cu degetele.
2. Degetul sub vibrațiile degetelor.
3. Închideți ochii.
4. Coborâți-vă mâinile în jos, dar continuați să simțiți vibrația din zona chakră fără mâini timp de un minut.
5. Deschideți încet ochii.
6. Priviți-vă în jurul dvs. și evaluați situația.
7. Ascultați-vă sentimentele.
Dacă aveți vreo senzație în câmpul sacrumului, atunci chakra a început să fie activată.
Activarea chakrelor Manipura
1. Este necesar să se pregătească degetele non-nume, mediu și index.
2. Puneți-le în centrul abdomenului de pe buric.
3. Simțiți-vă riple în această zonă sub degete.
4. Închideți ochii.
5. Gândurile de întindere cresc pulsarea.
6. Coborâți-vă mâinile în jos, dar continuați să simțiți pulsarea fără ajutorul degetelor.
7. Pentru un minut, țineți concentrația.
8. Deschideți încet ochii.
9. Vizualizați în jur și urmăriți senzațiile.
Meditația este considerată de succes dacă ați simțit arderea, furnicături, caldă sau oricăror alte senzații în câmpul vertebre lombare lombare.
ANHATA Chakra Activare
1. Să-ți pui degetele pe mijlocul pieptului, pe linia inimii.
2. Simțiți vibrația sub degete.
3. Închideți ochii.
4. Trimiteți-vă că Ripple este îmbunătățită.
5. Coborâți mâinile și încercați să păstrați sentimentul de ripple fără ajutorul mâinilor pentru un minut.
6. Deschideți-vă încet ochii.
7. Vizualizați în jur și urmăriți-vă sentimentele.
Dacă ați simțit vreo senzație în câmpul versiunilor de sân și 5 și 5, vă puteți felicita cu trecerea cu succes a exercițiului.
Activarea chakrei Vishuddha
1. Puneți degetele pe gât în \u200b\u200blocul în care vibrația este simțită în timpul conversației.
2. Simțiți-vă rippleul sub degete și încercați să îl întăriți.
3. Închideți ochii.
4. Coborâți-vă mâinile.
5. Păstrați sentimentul de vibrație pentru un minut.
6. Deschideți liniștea ochii.
7. Urmăriți-vă sentimentele.
Dacă ați simțit presiunea sau arderea în zona celei de-a 7-a vertebre cervicale - acesta este un semn bun. Chakra este activată.
Ajna activarea chakra
1. Pentru a vă aduce degetele la temple.
2. Simțiți vibrația sub degetele din această zonă.
3. Pentru a transfera degetele și atenția din temple la a treia zonă a ochiului. Această zonă este pe nas.
4. Simțiți aceeași vibrație.
5. Închideți ochii.
6. Coborâți mâinile și mențineți sentimentele de pulsare în a treia zonă a ochiului timp de un minut.
7. Deschideți liniște ochii.
Activarea chakrasului Sakhasrara
1. Relaxați-vă și mutați degetul unim, mediu și index al fiecărei mâini, puneți-le deasupra punctelor superioare ale urechilor. Simțiți-vă că ripple sub degete și încercați să întăriți această ruptură.
2. Concentrați-vă pe el. Aceasta este vibrația lui Sakhasrara - Chakres.
3. Concentrarea de economisire. Pentru a transfera degetele în regiunea Temkok.
4. Încercați să simțiți aceeași vibrație.
5. Închideți ochii și concentrați-vă pe senzații, întăriți-le.
6. Coborâți mâinile și continuați concentrația pe valuri fără ajutorul mâinilor, puterea gândirii. Aproximativ un minut pentru a observa această ripple.
7. Deschideți liniște ochii.
Toate aceste meditații pot fi ușor simplificate. Pentru a activa chakrul, va fi suficient pentru a simți vibrații sau căldură într-o anumită chakră și a păstra concentrația în câteva minute.
Conform materialelor cărții, Tereshkin S. N. "Dezvoltarea abilităților perfecte"
Urmăriți destinația dvs. de viață și obțineți cadouri de soartă sau mergeți pe calea procesului și a erorilor? Aflați despre darul dvs. înnăscut, Superpowers Superpowers și zonele de activitate care vă vor îmbogăți pe cele mai comprimate date \u003e\u003e\u003e
Note și articole tematice pentru o înțelegere mai profundă a materialului
¹ Chakra în practicile spirituale ale hinduismului - un centru psiho-energetic într-un corp subțire al unei persoane, care este un loc de intersecție a canalelor Nadi, conform căruia apare Prana (energia vitală), precum și un obiect de concentrare în Practici de tantra și yoga (Wikipedia).
² Iluminarea (trezire) este un concept religios, adică "integritate și conștientizare completă a naturii realității" (Wikipedia).
³ Prana - în yoga, medicina tradițională indiană, esoterică - o idee de energie de viață, viață. Yoga crede că Prana pătrunde în întregul univers, deși invizibil pentru ochi (
Molandhara Chakra este centrul instinctelor și supraviețuirii majore. De regulă, omul este destul de activ la om. Cu toate acestea, energia din ea poate fi neregulată. În acest articol, vă voi spune cum să deschideți și să dezvoltați Molandhara Chakra, să-i restabilim munca.
Există o chakră rădăcină în zona cabinei, între organele genitale și anus. Furia, agresiunea, lăcomia, surfacția mărturisește despre o lucrare greșită a primei chakre. Am scris deja în detaliu. Asigurați-vă că vă uitați dacă nu ați citit încă.
Puteți restabili lucrarea lui Molandhara în mai multe moduri. Acestea sunt meditații, puncte active, mantra cântând etc. Este vorba despre ele care vor fi discutate mai jos.
Activarea lui Molandhara prin puncte active
Fiecare director corespunde punctelor speciale la îndemână și picioarelor, apăsând pe care puteți stârni chakra rădăcină.
Aceste puncte sunt afișate în imagine - vezi fotografia.
Mai întâi vom lucra cu mâinile cu mâinile. Așezați punctul activ pe mâna dreaptă - se află pe partea convexă a osului radial. Ușor prezumtiv pe ea cu un deget mare de altă mână. Array-o în sensul acelor de ceasornic.
Dacă întâmpinați durere sau sentimente neplăcute, se spune despre energia cusăturilor din Chakra Molandhara.
Masaj până la acel moment până când durerea trece, dar nu ar trebui să fie luată prea mult. După aceea, repetați procedura de pe peria din mâna stângă.
Du-te la locul de muncă cu puncte în picioare. Aici, punctele active sunt situate pe marginea din spate inferioară a osului călcâiului. Masați în mod similar în sensul acelor de ceasornic, primul picior drept, apoi lăsat.
Un astfel de exercițiu va ajuta la deschiderea chakrei lui Molandhara dacă este blocată și va contribui, de asemenea, la echilibrarea acestuia.
Vizualizare și meditație pe chakră
Vom proceda la meditație la Mulladharu. Luați o poziție confortabilă. Este important ca atunci când efectuați exercițiul, coloana vertebrală a fost directă. Adică, puteți sta, de exemplu, pe marginea scaunului.
Lotus Pose sau în turcă pentru acest exercițiu nu este potrivit.
Direcționați atenția asupra zonei chakrei rădăcinii - la baza coloanei vertebrale. Chakra este o pâlnie rotativă de energie, încercați să o prezentați în roșu. Cum se mișcă energia?
- Dacă mișcarea este netedă, stabilă, netedă, atunci chakra lucrează armonios.
- Dacă mișcarea este gustă, neuniformă, se spune despre cusătura de energie din Molanda.
Trimiteți atenția la picior. Prin tălpile picioarelor inhalați lumina roșie pură de la sol. Imaginați-vă cum are loc această lumină pe picioare și ajunge la Muladhara. La expirație, vizualizați stâlpul roșu al luminii, care se deosebește de la chakra rădăcină din Aura și apoi înapoi la pământ.
Urmați activarea lui Molandhara 5-10 minute. La final, trimiteți atenția la prima chakră și încercați să determinați ce schimbări în activitatea sa au avut loc.
Conformitatea cu chakrele și elementele
În filosofia indiană, se crede că întregul univers constă din cinci elemente primare:
- Teren;
- Apă;
- Foc;
- Aer;
- Eter.
Elementul Pământului este asociat cu chakra rădăcinii, în imaginea Chakrei Moldhara sintetizează pătratul galben. Calitatea de bază a Pământului este o duritate.
Squared 4 laturi, ele denotă 4 laturi ale lumii, precum și 4 calități necesare pentru o persoană care se plimba pe calea dezvoltării spirituale:
- drept;
- onestitate;
- morală;
- integritate.
Hindușii cred că pătratul simbolizează rezistența și ordinea universului. În conformitate cu aceasta, viața noastră ar trebui, de asemenea, comandată, astfel încât să putem dezvolta Molandhara Chakra și să-i normalizez munca.
Reprezintă un element al pământului ca o ființă vie. De asemenea, ea se străduiește pentru curățare și înălțime.
Și pentru asta, terenul este necesar pentru a scăpa de toxine și poluare obținute din activitatea umană. Ghidul mintal Lumina și iubirea pământului.
Du-te la locul de muncă cu prima chakră prin elementul Pământului Pământului.
Meditaţie
Meditația pe elementul Pământului va ajuta la activarea chakrei Muladhara. Acest exercițiu este mai bine să se facă pe stradă, astfel încât să puteți sta pe pământ. Dacă nu este posibil să o organizați, puteți face acasă.
Pentru a face exercițiul, stați exact, îndreptați-vă umerii. Faceți respirații ritmice și expirații, relaxați-vă. Apoi trimiteți atenția la picioarele picioarelor.
Vizualizați modul în care creșteți rădăcini la pământ prin picioarele picioarelor. Lăsați pământul să vă hrănească cu energia sa. În același timp, stabilitatea dvs. crește.
După 3-4 minute, trimiteți atenția spre vârful capului. Vizualizați modul în care fasciculul alb al luminii intră prin capul capului, trece prin coloana vertebrală și coboară până la picioare și apoi se duce la pământ.
Trimite această viață a acestei vieți. În recunoștință pentru hrănire. Bucurați-vă de faptul că serviți ca o navă de schimb energetic.
Prima mantra chakra.
Lucrul cu mantre este direct conectat cu respirația. Prin urmare, înainte de a cânta mantra, ar trebui efectuate exerciții de respirație.
Luați o poziție confortabilă, relaxați-vă, dar în același timp coloana vertebrală trebuie să rămână simplă. Poza lui Lotus sau Poze de Turci este cea mai potrivită.
Pentru comoditate, puteți pune o pernă mică sub fese. Concentrați-vă respirația. Aceasta contribuie la relaxare și liniștitoare.
Acum puteți trece la exercițiu. Numără în mod mental până la 5 și apoi respirați, apoi luați din nou mental până la 5 și faceți-o afară. Continuați să respirați contul 5.
Dacă este încă dificil să vă păstrați respirația atât de lungă, atunci încercați să respirați contul 3. În timp, volumul plămânilor va crește ușor, apoi puteți aduce timpul de întârziere respiratorie la 7 secunde.
În timpul respirației, trebuie să trimiteți atenția la vârful nasului. Încercați să simțiți schimbarea temperaturii la momentele de inhalare și expirație. Simțiți-vă ca aerul intră în a veni prin nările voastre.
Continuați timp de 5-10 minute. După aceea, concentrați-vă pe Chakra Molandhara. Vizualizați lumina albă în el cu inspirație și curățați-o atunci când expirați. În acest sens, lucrați cu prima chakră pentru respirație este finalizată și mergem la cunoștință cu mantrele.
Mantra lam.
Exercițiile cu mantre sunt efectuate imediat după practica de respirație. Mantra Mojladhara Chakra sună ca "Lam". În pronunția, profundă "a". Sunetul "m" trebuie folosit ușor "în nas". Dacă ați studiat limba engleză, atunci știți acest pronunție - acestea sunt cuvinte care se termină la locul.
Mantras pronunță Naraspov, iată o succesiune de acțiuni:
- respiră adânc;
- pe expirarea, deschideți gura și începeți să cântați prima jumătate a mantrei: "La A-Aaaa ...";
- gura goală și pusă în capătul nasului: "mmmm";
- după finalizarea expirației, faceți o altă respirație și repetați cântând mantra la început.
Dacă sunteți puțin familiarizat cu muzica și cunoașteți tonurile muzicale, încercați să cântați Mantra Lam pe o notă înainte. Cu toate acestea, aceasta este o regulă opțională, alegeți tonalitatea care vă convine.
Puneți ușor. Trebuie să simțiți vibrații în zona de chakră rădăcină, va depune mărturie la lucrarea corectă cu mantra. Pentru a vă ajuta, concentrați atenția asupra primului chakră, trimiteți sunetul acolo.
Durata cântării Mantra Moldhara Chakres este de cel puțin 5 minute. După finalizarea exercițiului, nu vă ridicați imediat. Stați puțin, relaxați-vă. Analizați starea dvs. - indiferent dacă se schimbă după exercițiu.
Yantra pentru MOLANDHARA.
Yantra este un simbol sacru, mistic. Ea servește la concentrare și meditație. Cu o practică regulată, o persoană poate crește nivelul de conștiință și poate dezvolta Chakra Molandhara.
Yoga și reprezentanții altor direcții ezoterice folosesc o varietate de Yantras. Fiecare dintre ei poartă energie specială.
Yantra Molandhara este un pătrat galben, în interiorul căruia un triunghi roșu direcțional spre sus în jos. Pregătiți o imagine pentru meditație. Cel mai bine este să-l imprimați pe imprimantă sau să vă atrageți.
Stați în Lotus Pose sau în turcă. Puneți Yantra, astfel încât să fiți vizibil în mod clar. Respirați calm, puteți practica respirația cu o întârziere în contul 5, așa cum este descris mai sus.
Exercițiul nu se limitează la timp, să se concentreze asupra sentimentelor dvs. Relaxați-vă și concentrați-vă pe Yantra. Uită-te la pătratul galben. Simbolizează pământul și duritatea ei.
Gândiți-vă dacă aveți o legătură de energie cu Pământul? Aveți o bază robustă sau baza pe care puteți începe calea dezvoltării spirituale? Dacă nu, apoi completați mai târziu meditația pentru elementul Pământului (descris mai sus).
Galbenul este asociat cu inteligența, vă va ajuta să aflați ce schimbări ar trebui să apară în viață pentru dezvoltarea și auto-îmbunătățirea. La etapele inițiale ale acestei căi, mintea va fi cel mai bun aliat, dar în viitor puteți urca deasupra intelectului.
Gândiți-vă la integritatea acestui simbol și la dualitatea care este necesară pentru ao realiza. Realizați-vă propriul dualism. Gândiți-vă la cât de mult energia bărbaților și a femeilor sunt echilibrate.
Cum distribuiți timpul între muncă și divertisment? Rezolvarea sarcinilor cu ajutorul logicii include emisfera stângă a creierului, iar activitatea creativă implică emisfera dreaptă.
Gândiți-vă la dietă. De asemenea, ar trebui să fie armonie și echilibrare pentru a atinge integritatea organismului. Gândiți-vă dacă trăiți în armonie cu dvs. și cu alți oameni. Ce este necesar pentru dezvoltarea voastră spirituală?
Mladjara Activare Video.
În concluzie, vă sugerez să urmăriți un videoclip despre activarea și echilibrarea chakrei Mulladhara:
Pentru a începe cu, vom înțelege în conceptul de "chakra". A existat de sute de ani, dar majoritatea oamenilor nu cred în ea. La urma urmei, este imposibil să atingeți sau să vedeți. Dar, să ne uităm la el pe cealaltă parte. În fiecare zi, diverse semnale, radiații și câmpuri ne înconjoară. În existența lor, nu ne îndoim, deși nu putem vedea sau atinge.
Yoga și învățăturile sale diverse cu chakre numesc centre de energie în corpul uman. Fiecare dintre aceste centre este responsabil pentru această sferă de viață a proprietarului său și a sănătății unui anumit grup de organe. Centrul blocat nu oferă suficientă energie omului, pentru dezvoltarea în zona pentru care este responsabilă. De exemplu, o persoană poate avea date fizice magnifice, dar centrele blocate ale dezvoltării spirituale, nu-i dau posibilitatea de a implementa pe deplin în profesie sau de a se înscrie în universitate. Din fericire, această problemă este corectată.
Cum să înțelegeți că chakrele sunt închise
Chakrele sau centrele energetice sunt distribuite uniform prin corpul uman. Există o anumită teorie despre locul în care se află. Secvența alternativă a centrelor din toate persoanele este aceeași. Dar găsirea exactă la un anumit moment a corpului poate diferi. Pentru a determina găsirea exactă a chakrei în corpul vostru, există multe practici și meditații. Va fi mai greu de înțeles dacă funcționează corect. Pentru a face acest lucru, va trebui să știți, pentru care una sau altă chakră este responsabilă, să analizeze cu atenție sfera vieții, pe care ar trebui să o stimuleze.
Chakras închis muladhara
Aceasta este chakra rădăcină sau prima. Este vorba de faptul că cel mai important instinct uman este bazat - auto-conservarea. Mulladhara se află la baza coloanei vertebrale. Este în mod tradițional mai bine dezvoltat la bărbați. Este acest centru energetic care este responsabil pentru încredere, stabilitate, relația unei persoane cu realitatea.
Un om cu un Mladjar bine dezvoltat are un calm și încredere în el însuși. El este capabil să-și satisfacă toate nevoile de bază: alimente, acoperiș peste cap, siguranță. Un alt semn de Molandhara bine dezvoltat este stabilitatea mentală.
După cum sa menționat mai sus, la femei, această chakră este mai puțin dezvoltată. Faptul este că această energie și securitate ar trebui să-i dea un bărbat. Numai în acest caz este o uniune cu drepturi depline.
Oameni, cu o chakră rădăcină slabă, impresionează o personalitate slabă. Cu opinia lor, ei nu doresc să socotească, starea fizică a corpului lasă mult de dorit. Mai mult, adesea astfel de oameni sunt în mod conștient, evită activitatea fizică.
Chakra închisă Svadhistan
Svadchistan - a doua chakră. Ea este legată de Mladjar. Din funcționarea corectă a unui centru, dezvoltarea armonioasă a celuilalt va depinde de. Această chakră se numește centrul sexual. Dar nu este necesar să se confunde cu dorința de bază de reproducere. Svadchistan, se străduiește pentru plăcerea cunoștințelor nu numai fizice. Oamenii, cu un al doilea centru armonios dezvoltat, sunt capabili să vadă, să înțeleagă oamenii. De regulă, ele sunt personalitate deplină, își pot permite compasiune și înțelegere. Ei vor avea grijă de rudele lor, îi vor ajuta pe cei care au nevoie de ajutor. Comunicarea cu ei este o lumină, interesantă, plăcută.
Astfel de oameni sunt întotdeauna mai atractive pentru sexul opus. Femeile, cu o bună armonizată armonizată, sunt întotdeauna mai atractive. Chiar dacă nu aveți aspectul cel mai atractiv.
Centrul blocat duce la un refuz al sentimentelor și emoțiilor. Astfel de oameni sunt legați de ei înșiși. Ei nu vor să-și asume responsabilitatea pentru rudele lor, adesea lipsite de tact. Este dificil pentru ei să explice că unele acțiuni pot jigni sau jigni.
Chakra închisă Manipura.
A treia chakră se numește Manipura. Acesta este centrul calităților de afaceri. Manipura necesită dezvoltarea și implementarea profesională. Oamenii, cu un centru terț bine dezvoltat, sunt mult mai rapizi și mai ușor de a obține o creștere a carierei. Chakra le dă putere la muncă și de auto-realizare. Ce nu puteți spune despre cei care au blocat acest centru. Din păcate, există o mulțime de astfel de oameni. De regulă, ei nu sunt mulțumiți de munca lor, dar ei nu își schimbă forțele.
Astfel de angajați pot efectua zile și nopți la locul de muncă. Dar rezultatul din munca lor este minim. De ani de zile, ei așteaptă ridicându-se, sunt supărați de șefii, colegii și ei înșiși.
Chakra închisă Anahata
Al doilea nume al chakrei este "chakra iubirii". Se crede că este în domeniul pieptului. Oameni cu calm armonios. Ele sunt ușor de contactat, știu cum să coopereze cu lumea din întreaga lume și să depășească dificultățile cu pierderi minime. Ce nu puteți spune despre situația inversă. Anahata blocată este caracteristică oamenilor de profesii dubioase. De regulă, acestea sunt fraude și hoți.
Ele sunt egoiste, leneș și nu sunt capabili să reușească într-un mod cinstit. De regulă, lucrarea celei de-a treia și a patra chakră este interdependentă.
Chakra închisă Vishudha.
Cea de-a cincea chakră a lui Vishudha este undeva în zona gâtului. Acesta este centrul de comunicare. Dacă vă întâlniți cu un bărbat "sufletul companiei", știți, cu această chakră, totul este în ordine. În plus, această chakră transmite emoțiile noastre. Datorită ei, ne putem bucura, vă îngrijorați, vă îngrijorați. În general, exprimă emoții.
Dacă există dificultăți în transferul de emoții, teama de comunicare, apropiere - merită să acordăm atenție nivelului de dezvoltare al Centrului al cincilea.
Eșecurile în activitatea sa nu numai agravează abilitățile noastre de comunicare, ci și împiedică dezvoltarea socială de succes. Mai ales pentru acei oameni ale căror activități profesionale sunt asociate cu comunicarea.
Chakra închisă Ajna.
Probabil, Ajna este situată în zona frunții. Ea este responsabilă de conștientizare. Acest centru energetic este responsabil pentru percepția omului din lumea reală și el însuși în el. Acesta este acest centru care face posibilă vederea situației din diferite părți și face posibilă luarea de soluții non-standard, observă neobișnuită, în cele mai frecvente lucruri.
Blocarea Centrului Ajna nu permite unei persoane să vadă situația în diferite unghiuri. De regulă, o persoană care văd problema, preferă să o rezolve într-o schemă familiară. Uneori, astfel de acțiuni conduc la situații tragice. Deoarece individul ia în considerare în mod exclusiv interesele sale, dar nu poate aprecia răul care va fi aplicat înconjurătorului.
Chakra închisă Sakhasrara.
Sahasrara - Centrul de cunoaștere. El este responsabil pentru dezvoltarea și acumularea de cunoștințe. Se aprinde să lucreze cu nașterea și se dezvoltă pe tot parcursul vieții. Sakhasrara minge energia tuturor chakrelor, conectează această energie din univers. Aceasta este cea mai importantă chakră. Dacă funcționează corect, toate celelalte șase centre se vor strădui pentru dezvoltare. De ce se întâmplă asta? Cunoașterea care dă naștere la Centrul al șaptelea, dați o persoană înțelegerea și conștientizarea lui însuși. Astfel, face ca toate celelalte chakre să se dezvolte.
Închis Sakhsara - blochează orice ocazie de dezvoltare. Fiecare chakră are propriile caracteristici. Dar, dacă centrul energetic superior este închis, o persoană nu a crezut nici măcar că există probleme. Astfel de oameni nu pot reuși în nici o sferă până când centrul nu este activat.
Cum să deschideți rapid chakrele blocate
Mai sus, am sortat pe scurt sensul centrelor energetice, influența lor asupra vieții unei persoane simple. A doua întrebare care apare: Cum să deschideți pe Chakras? Pentru a începe, trebuie să determinați centrul de lucru. Pentru a face acest lucru, selectați Timp și loc unde puteți rămâne cu dvs. singur.
Analizați fiecare sferă de viață: sexy, profesional, creativ, social. Când găsiți, într-o anumită zonă a problemei, gândiți-vă dacă acestea sunt temporare sau a fost întotdeauna. De exemplu, dacă aveți dificultăți în comunicare, atunci trebuie să lucrați cu o chakră de gât. Dacă o femeie atractivă are probleme în sfera sexuală, atunci ar trebui să acorde atenție primului și al doilea chakre.
După ce a fost definit centrul de probleme - aflați cauza blocării. De regulă, este o abundență de emoții negative în viața de zi cu zi: furie, rușine, frică etc. Găsiți o modalitate de a scăpa de ele. Acest lucru poate ajuta la meditația corespunzătoare mantrelor. Ei sunt cel mai bine cântând cu voce tare sau mental pe toată meditația. După ceva timp, vor apărea forțele, pentru a corecta situația din sfera problemei.
Lucrul cu chakres pentru leneș
Dacă o persoană nu a crezut pe deplin în influența centrelor energetice sau este leneș la meditația principală, încercați să deschideți chakrele folosind o varietate de articole, simboluri, imagini. Ei vor ajuta la trezirea energiei, de a face chakrele treptat dezvăluie.
îmbrăcăminte
Achiziționați-vă un singur set de haine, culorile chakrei pe care doriți să le deschideți. Purtarea unor astfel de haine urmează de mai multe ori pe săptămână. Poate fi lucruri pentru domiciliu sau antrenamente. De exemplu, această opțiune este potrivită pentru practicarea yoga.
Cristale.
Fiecare chakră are propria realizare simbolică într-o anumită minerală sau piatră. Dacă organismul reacționează prost la minerale - centrul energetic funcționează prost. Achiziționați piatra corespunzătoare. Uneori, păstrați-o în mâinile dvs. câteva minute. O astfel de interacțiune ajută la consolidarea activității centrelor.
Imagini sacre
Aceste imagini pot fi trase independent sau pot folosi materiale gata făcute. Principalul lucru este să ne uităm la ele, te-ai simțit calm, pace. Desenele Henna vor funcționa bine pe mâini. Mai ales că arată foarte frumos.
Alimente
Mulți experți în această problemă sfătuiesc la timp să abandoneze alimentele grele. Încercați ceva timp pentru a rămâne cu o dietă vegetariană sau mâncare fracționată. Acest lucru nu va permite corpului de energie excesivă digestiei și curățați-l.
Aroma
Încercați să evitați mirosurile neplăcute. Ele provoacă emoții negative în noi. Dar din punctul de vedere al lucrărilor la centrele energetice, merită să cumpărați o aromă corespunzătoare problemei chakrei. Poate fi o lampă aromată, bastoane, alte soiuri de tămâie.
Lumânări
Ele pot fi la fel de simple, atât de aromate. Lucrați perfect în timpul meditației. Flacăra ajută să se relaxeze și să se concentreze asupra lui.
Sunete
Muzica monotonă fără cuvinte va ajuta la relaxare, du-te la starea meditativă. În timpul dezvăluirii chakrei, preferința este mai bună pentru a da mantre. Acestea vor stimula în plus centrele de energie închise.
Nu atingem întotdeauna sau nu vedem câteva lucruri. Dar, adesea, influența lor asupra vieții noastre este prea mare pentru ao ignora.
Ascultați-vă. Poate dificultăți cronice, acesta este rezultatul unei activități proaste de centre invizibile, nu o lume crudă.
Chakras (centrele energetice) afectează toate sferele vieții umane, variind de la statutul său social și din viața personală, care se încheie cu caracterul și starea de sănătate. Este blocurile de chakre echilibrate, pompate și curățate care funcționează în mod normal și nu dau defecțiuni reflectate intern. În acest articol, vă voi oferi tehnicieni să lucreze canalul și chakrele centrale (7 din centrele energetice) situate vizual în intervalul coloanei vertebrale.
Curățarea și pomparea canalelor centrale
Stați drept sau stați în poziția de lotus. Cum va fi convenabil pentru dvs. Este recomandabil să nu efectuați practici mincinoase. Deci, ați luat poziția dorită, închideți ochii și vizualizați-vă. Atenția se constată în zona cockebla (cel mai mic punct). Există o chakra roșie Molandhara. Imaginați-vă că există o postare cilindrică din această chakră de fund la pământ, ajungând la centrul său în sine. Din centrul pământului, se ridică energia Yin (rece, albastră). Ea atinge molandhara ta și trece prin coloana vertebrală până la vârful vârfului celorlalte 6 chakre, după care se îndepărtează dincolo de limitele de pe Termo, direct la miezul soarelui. Din nucleul soarelui la Makushka (Chakra Sakhasrara) se grăbește fluxul de energie Yang (fierbinte, auriu), ajungând la vârful vârfului, are loc de-a lungul stâlpului spinal prin restul de 6 chakre și se îndreaptă spre centrul orașului pământul.
Aveți un tub cilindric (canalul dvs. central). Potrivit lui, energia Soarelui Yang și energia pământului Yin. Vizualizați modul în care aceste două fluxuri (aur și albastru) sunt răsucite în spirală, trecând prin tine și terminând în centrul pământului și Soarele. Te purifică și umple, forțând chakrele să lucreze mai intense și mai armonioase. Toate blocurile se dizolvă, deveniți personalități complete și armonioase. Practică timp de 5 minute.
Curățenie, promovare, armonizare chakre
Stați în fața poziției de lotus. Comunicați pleoapele. Și acum trebuie să pompezi toate cele 6 chakre prin cel de-al 7-lea Chakhasrara. Gândurile nu ar trebui să intervină - opriți dialogul intern, concentrându-vă ceva timp pe respirație, de exemplu.
Cum să pompezi chakrele? Instrucțiuni pentru practică
1. Din spațiu există un curent de energie netă de înaltă frecvență. Vibrații înalte. Lăsați această energie să fie violet. Pentru a începe cu, curățați canalul de comunicare cu spațiu. Imaginați-vă un castron purpuriu în partea de sus. Se ridică și curăță canalul central cilindric.
2. Fiecare chakră (6 centre) trebuie pompată în mod consecvent și să plătească timp de cel puțin 5 minute pentru o chakră.
3. În respirație, trageți fluxul violet de energie prin Sakhasrara (Makushka) și se grăbește în expirație pe polul central (coloana vertebrală) până la cea mai mică chakră a Red Mladharu. Faceți acest lucru cel puțin 5 minute. Inspirați - a tras energia prin partea de sus, expirați - ele fixează energia la chakra lucrată.
4. Câștigați în mod similar, restul de 5 chakre, reprezentând culoarea chakrei și cunoașterea, desigur, unde se află. Este Svadchistan, Manipura, Anahata, Vishudha, Ajna. Sakhasrara nu trebuie să funcționeze, deoarece pompează automat procesul de lucru.
Puncte de localizare Chakr, culori și nume
Cât de des ar trebui să practice?
Practicați curățarea și pomparea canalului central de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Pompați zilnic chakrele. Când reușiți, tu simțiți tu euforia și fluxurile de energii pe corp, starea veselă și sentimentul inexplicabil de fericire, dragoste. Apoi puteți face o pauză în practică. Când simțiți disconfort / dezechilibru, practicile pot fi reluate. Ghidați-vă sentimentele și încredeți-le - nu vor lăsa jos.
Dacă doriți să încredințați o astfel de lucrare complexă de către un specialist în contact. Voi face toate setările necesare (canal, chakre) și vă codificăm energii mai mari. Diagnosticarea canalelor, chakrele sunt fixate. Lucrul cu dvs. este realizat la o distanță de fotografie completă (fără distanțe pentru energie). A lua legatura!
Succesați-vă și chakrele pompate!
Cu dragoste, expert bun anastasia cardiac
