Un pesimist (din lat. Pessimus - cel mai rău) este o persoană cu calități și proprietăți distinctive inerente lui, exprimate, în primul rând, într-o evaluare negativă a vieții umane și a lumii.
Un pesimist este o persoană pentru care totul în lume merge mai rău, care vede numai răul în toate, privește totul sumbru.
Pesimistul se caracterizează prin trăsături precum lipsa de încredere în sine și în acțiunile sale, categoricitatea excesivă a evaluărilor negative ale mediului etc. Aceste trăsături, aceste proprietăți sunt factorii care determină procesele mentale ale personalității care sunt direct responsabili pentru acțiunile unei persoane. Dacă o persoană se gândește la probleme în termeni de „întotdeauna” și „niciodată”, considerându-le un factor care acționează constant, atunci este un pesimist.
Pesimiștii dau de obicei o explicație universală pentru eșecurile lor, au tendința de a capitula în toate direcțiile, deși eșecul le întâmpină într-un anumit domeniu. Când apar necazuri, pesimistul se învinovățește pentru asta, întorcându-se spre interior.
Viața, potrivit pesimistului, nu-i aduce suficientă bucurie. Potrivit omului de știință, există trei domenii în care pesimistul întâmpină cel mai des probleme. În primul rând, pesimistul devine mai ușor deprimat. În al doilea rând, sănătatea lui fizică poate fi mai proastă decât ar trebui. În al treilea rând, pesimistul face de obicei mai puțin bine decât îi permit abilitățile.
În 1997, 730 de pacienți cu diverse boli cardiace au fost examinați în Danemarca. Aceste observații au arătat că pesimiștii aveau cu 70% mai multe șanse de a avea un atac de cord și cu 60% mai multe șanse de a muri prematur. În plus, pesimismul cronic crește stresul, ceea ce duce la creșterea producției de anumiți hormoni: adrenalină și cortizol. Adrenalina crește tensiunea arterială, crește vâscozitatea sângelui - toate acestea creează condiții pentru dezvoltarea unui atac de cord. În plus, un sondaj efectuat pe o sută de absolvenți de la Harvard pe parcursul a treizeci și cinci de ani a constatat că pesimiștii se lasă de fumat mai rar și se îmbolnăvesc mai des.
Calitățile unui pesimist îi afectează și munca și cariera.
Psihologii susțin că anticiparea problemelor inerente pesimiștilor este în sine un puternic factor de stres, mai ales într-un ritm de lucru aglomerat. Orice persoană are un moment în care munca devine insuportabilă: mâinile lui renunță și pare că se lovește de un perete. Modul în care o persoană se comportă în acest moment îi determină calea ulterioară: către neputință sau eficiență, către eșec sau succes. Adesea neputința dobândită într-o situație dificilă se transformă în depresie în toată regula, dacă persoana care a eșuat este pesimistă.
Dar să nu credeți că calitățile unui pesimist sunt absolut inutile. Foarte des, pesimismul ajută la menținerea realismului de care avem cu adevărat nevoie. Multe studii au descoperit că pesimiștii, în medie, au o inteligență puțin mai mare. Pesimiștii sunt mult mai precisi în evaluarea posibilităților de control asupra situației. Oamenii de știință spun că pesimiștii sunt mai triști, dar mai înțelepți.
Calitățile inerente unui pesimist sunt greu de educat în tine la maturitate. Oamenii de știință spun că cel mai adesea aceste trăsături sunt înrădăcinate în predispoziția congenitală și în creșterea familiei. Dar puteți ajusta aceste caracteristici. Dacă ești pesimist, cultivă pesimismul protector.
Opusul pesimistului este.
Copil pesimist
„Fiul nostru de șase ani este un pesimist teribil. El este în permanență sumbru și neprietenos. El este capabil să cufunde întreaga familie în descurajare. Toate încercările noastre de a-și schimba comportamentul nu au dat niciun rezultat, iar starea de spirit și atitudinea lui față de ceilalți devin doar mai sumbre și mai supărate. Ce să facem cu el?"
Astăzi ne vom ocupa de pesimiști. Dacă nu ai fost niciodată chemat cu un astfel de cuvânt, atunci rareori ajungi într-o dispoziție proastă și, de obicei, crezi în cel mai bun rezultat al situațiilor de viață. Atunci în ce cred pesimiștii? Vom afla mai jos. Dar să începem cu termenul în sine "Pesimism", care ne va dezvălui un dicționar de termeni filozofici.
PESIMISM -(din lat. pessimum - cel mai rău, cel mai rău) - în folosirea obișnuită a cuvintelor, o viziune asupra lumii, impregnată de descurajare, deznădejde, neîncredere într-un viitor mai bun; înfățișând totul într-o lumină întunecată. O astfel de convingere personală sau tendință filozofică, care, spre deosebire de optimism, consideră în lume în primul rând laturile sale negative, consideră că lumea este iremediabil de rea, iar existența umană - complet lipsită de sens.
Astfel, pesimismul este un fel de perspectivă particulară asupra vieții. Alături de el, există și optimismul și realismul (vom vorbi despre asta în articolele următoare). Dar întrebarea principală este de ce o persoană își formează o viziune pesimistă asupra vieții.
De cele mai multe ori, oamenii dobândesc o viziune pesimistă asupra vieții din cauza oamenilor din jurul lor. Dacă o persoană nu poate simți încredere în familia sa, se află într-o stare eternă de anxietate și stres, nu are încredere în ceilalți din motive obiective și nu se poate baza pe ei - acest lucru duce la factori care conduc la o viziune pesimistă asupra lumii. Cu această opțiune, acesta este un fel de stare a normei și, după ce s-au eliminat toate dezacordurile posibile cu cei dragi, există șanse mari ca viziunea asupra lumii a unei persoane să se schimbe.
Cu siguranță vreau să observ că o viziune pesimistă asupra vieții poate fi un simptom al unei boli precum distimie... Și în acest caz, o persoană trebuie să consulte un psihoterapeut.
Distimia este subdepresia cronică (tulburare depresivă minoră) cu simptome insuficiente pentru a stabili un diagnostic de tulburare depresivă majoră. Principalul simptom al distimiei este o stare de spirit scăzută, tristă, capricioasă, deprimată, anxioasă sau sumbră, care durează cel puțin doi ani. Pacientul nici măcar nu experimentează ocazional perioade de dispoziție înaltă și veselă. Zilele „bune”, potrivit pacienților, se întâmplă extrem de rar și nu depind de circumstanțe externe.
Dacă „dispoziția ta pesimistă” durează o perioadă scurtă – încearcă să înțelegi motivele gândurilor decadente, vorbește cu cineva în care ai încredere. Sau gândiți-vă să trăiți singur, fără nimeni în care să aveți încredere. Principalul lucru este să te bazezi pe faptele reale ale vieții tale și să le analizezi și să nu cedezi gândurilor nefondate despre imposibilitatea unui viitor fericit. Dacă ai o perioadă cu adevărat dificilă în viața ta, înțelege că aceasta este temporară și orice dungă neagră va fi înlocuită cu una albă. Nu renunța și nu renunța la viața viitoare. Dacă simți că nu ești capabil să-ți depășești singur starea, asigură-te că te consulți cu un specialist, cel puțin online.
Optimismul (din latină. Optimus - „cel mai bun”) - o tendință de a vedea părțile bune în tot ce este în viață, de a crede în succes și în rezultatul de succes al ceva.
Pesimismul este o perspectivă sumbră și sumbră asupra vieții, o tendință de a vedea totul într-o lumină întunecată; starea de spirit plictisitoare.
În esență, optimismul și pesimismul sunt două fețe ale aceleiași monede: partea din față, ușoară și veselă, iar cea din spate - mohorâtă și gri.
Cu toate acestea, există un alt termen important în dicționarul explicativ - realism. Ea denotă capacitatea de a înțelege clar și de a evalua realist realitatea înconjurătoare în implementarea a ceva.
Optimistul și pesimistul sunt două extreme, între care se află punctul de naștere al realistului.
Realismul apare atunci când așteptarea de bine și de rău la o persoană ajunge la o anumită stare de echilibru.
Care este cea mai bună vedere asupra lumii?
Există o părere că cel mai bun mod de a percepe lumea este optimist.
La urma urmei, cine este un optimist? Acesta este cel care nu se descurajează niciodată, vede doar părțile bune în toate, nu se gândește la ce este mai rău, în orice necaz este capabil să găsească momente pozitive.
Este greu să nu supraestimăm importanța optimiștilor în viața noastră: angajatorii îi iubesc pentru capacitatea lor de a ierta bătăi de cap și pentru faptul că sunt calmi în privința orelor suplimentare și nu escaladează niciodată situația. Colegi - pentru bunăvoință și asistență reciprocă. Vecini - pentru o atmosfera linistita in casa. Psihicul nostru nu tolerează disconfortul, încearcă din toate puterile să îl evite, prin urmare un optimist este o persoană, comunicarea cu care provoacă sentimente pozitive. Pe când un pesimist este tipul de personalitate din care toată lumea fuge ca de foc: subiect certat, bilios, veșnic nemulțumit, cu plângeri capabile să strice starea de spirit a oricui.
Dacă oferiți o caracterizare unei persoane, atunci cuvântul „optimist” îi spune imediat interlocutorului multe datorită unei viziuni pozitive asupra vieții.
De ce optimismul excesiv este periculos
Puțini oameni cred că o viziune prea roz asupra lumii poate fi și mai periculoasă și mai neplăcută pentru optimist însuși decât percepția sumbră a realității de către un pesimist cronic.
Adesea, optimismul merge mână în mână cu bunătatea și lipsa de dorință de a crea situații conflictuale, de a argumenta, de a-și apăra punctul de vedere. Aceasta înseamnă că o astfel de persoană, jignită sau din vina altcuiva, aflându-se într-o situație neplăcută, în loc să ceară despăgubiri celui care este de vină, va ierta totul. Și, dacă în viața de zi cu zi, acest lucru va dăuna doar optimistului însuși și familiei sale ("Vecinii au fost inundați? De ce să ne luptăm cu ei, vom restabili totul pe cheltuiala noastră"), atunci la locul de muncă poate duce la probleme grave pentru intreaga organizatie.
Un optimist, spre deosebire de un pesimist, poate subestima situația, sperând la un rezultat bun, iar dacă se întâmplă ceva neplăcut, va fi confuz.
Un pesimist este pregătit pentru necazuri și, prin urmare, are un plan pentru cel mai rău scenariu, dar un optimist se găsește față în față cu nenorocirea, posibilitatea la care nici măcar nu s-a gândit - pur și simplu nu i-a trecut prin minte că totul ar putea fi atât de rău!
Există aspecte pozitive ale pesimismului
Cine este pesimist conform majorității? Un ratat care, din cauza caracterului său prost și a nemulțumirii veșnice, nu are prieteni.
Acest lucru este valabil doar pentru cei mai încăpățânați, cei mai „ideologi” pesimiști, a căror reprezentare manuală poate fi considerată un mecanic pe nume Filidor Zeleny din poveștile lui Kir Bulychev despre Alisa Selezneva. Frazele lui nemuritoare: „Nu se va termina bine!” si "Dar te-am avertizat!" poate fi numită o reflectare a celei mai negative laturi a viziunii pesimiste.
Există însă și pesimiști „moderați” condiționat, ceea ce înseamnă că există oameni care văd în negru nu întreaga lume, ci doar părțile ei individuale.
Definiția termenului în sine sugerează că un pesimist este acela care se așteaptă în mod constant la răutate și la excursii de la lume. Și aceasta este puterea lui.
Un adevărat pesimist își amintește întotdeauna: indiferent cât de mult ai spera la un rezultat reușit al evenimentelor, probabilitatea unui rezultat nereușit este mult mai mare și, pentru a minimiza daunele, ar trebui, sperând la ce este mai bun, să te pregătești întotdeauna pentru ce este mai rău. .
Prin urmare, un pesimist care se străduiește să se perfecționeze nu trebuie să încerce să-și schimbe viziunea asupra vieții - uneori este suficient să-și dezvolte punctele forte (prevăzând și pregătindu-se pentru necazuri) și să învețe cum să facă față celor negative.
A treia față a monedei este coasta perfectă
Realismul are multe semnificații: pentru unii înseamnă un om de afaceri sec care calculează metodic cum să evalueze profitabil o anumită situație, în timp ce alții cred că o extremă interesantă este mai bună decât un mijloc plat plictisitor.
De fapt, a fi realist înseamnă a realiza că orice situație se poate întoarce atât în direcții bune, cât și în direcții rele; că viața are mai multe fațete și nu oferă răspunsuri gata făcute; nu se poate aștepta în permanență la necazuri, dar nu trebuie să nădăjduiască doar la bucurii, pentru a nu fi înșelat.
Un realist privește situația în mod egal și rezonabil, ia decizii bazate pe starea reală a lucrurilor. Nu se consolează că „mâine va fi mai bine”, dar nici nu-și strica starea de spirit cu gânduri de necazuri care pot urma noroc.
Realismul îți permite să-i evaluezi cu sobru pe ceilalți, acțiunile tale, să nu mergi prea departe atunci când iei decizii, face posibil să dai dovadă de flexibilitate în funcție de situație: un realist, nefiind legat de o extremă sau alta, are capacitatea de a alege tipul a propriei sale reactii.
Unde aproape că nu există apă într-un pahar pentru un pesimist, iar psihic moare de sete, de frică să ia o înghițitură; dar pentru optimist mai este multă apă și va muri după ce va bea apa dintr-o înghițitură; realistul va calcula clar cât de repede își poate permite să golească paharul pentru a nu fi lăsat afară la frig.
Optimist și pesimist - unde este garanția fericirii?
Sensul cuvântului „optimist” nu se referă în niciun caz la cuvântul „optimist”, iar acest lucru trebuie înțeles clar: da, oamenii cu o viziune binevoitoare asupra lumii sunt plăcuți, sunt iubiți, dar asta nu înseamnă că ei. face întotdeauna totul bine sau sunteți mai fericiți decât odihniți.
Fericirea este un concept atât de lipsit de greutate încât nicio perspectivă foarte pozitivă asupra vieții nu va da garanții de a pune acest lucru la dispoziție personală, în plată pentru un zâmbet, o fire bună și abilitatea de a considera necazurile ca pe ceva pozitiv.
În același timp, așteptarea constantă a eșecurilor, o pregătire de fier pentru ele și un plan pentru cele mai grave cazuri de viață în același mod nu garantează că paiele așezate pe toate părțile vă vor salva de rău.
Atât optimiști, cât și pesimiști - toți acești oameni sunt capabili să greșească, să nu prevadă, să nu prezică, să subestimeze. Chiar și realismul nu garantează o viață fericită, cu toate acestea, auto-îmbunătățirea oferă mai multe șanse ca astfel de schimbări să nu treacă neobservate, iar acest lucru inspiră speranță pentru tot ce este mai bun.
La urma urmei, o persoană care și-a netezit colțurile ascuțite ale caracterului și și-a dezvoltat punctele forte are întotdeauna mai mulți prieteni, respiră armonios, evocă un răspuns pozitiv în sufletele celor din jur, îi place pe sine și pe alții. Cine știe, poate aceasta este esența fericirii?
Aproape toți suntem capabili să avem cel puțin temporar o atitudine pozitivă. Dar atunci când o persoană se confruntă cu diverse probleme și eșecuri în viață, vine timpul pentru pesimism.
Pesimismul nu este o boală. Aceasta este o stare temporară a personalității unei persoane, caracterizată printr-o apatie completă pentru orice. O persoană își pierde interesul pentru viață în general și pentru activitățile de care i-au plăcut și le-au plăcut anterior. Pesimiștii au un somn sărac, intermitent și agitat. Pesimiștii cheltuiesc multă energie încercând să se convingă să meargă la serviciu, la școală sau pur și simplu să meargă la băcănie. Toate acestea le sunt greu de făcut, deoarece nu au dorințe și aspirații obișnuite.
Mulți pesimiști nu cred că ceva este în neregulă cu ei. Aceștia dau vina pe simptomele pesimismului pe oboseala cronică și pe dispozițiile proaste temporare. Dar aceasta este marea lor greșeală. O persoană poate fi în această stare pentru o perioadă destul de lungă de timp, stricând astfel starea de spirit a celor din jur și otrăvindu-și propria viață.
Cel mai adesea, o predispoziție la pesimism apare la oameni încă din copilărie. Iar primele sale manifestări apar în adolescență. Dragostea neîmpărtășită este o cauză comună a pesimismului. Dar uneori motivul poate fi, de exemplu, nemulțumirea față de aspectul lor.
Cum să faci față pesimismului
Cum se face față depinde de severitatea tulburării.
În cazuri rare, este necesar ajutorul unui psiholog cu experiență și medicamente. Dar mai des este suficient ajutorul celor din jur și al persoanelor apropiate. În plus, o persoană ar trebui să încerce să se înțeleagă pe sine și să rezolve problemele fără a dăuna sănătății. La urma urmei, este întotdeauna mai ușor să eviți problemele decât să le rezolvi. Emoțiile pozitive sunt cheia pentru a depăși dispozițiile proaste. Trebuie să încerci să faci ceea ce îți place care să aducă bucurie. Este mai bine dacă aceste activități sunt colective, împreună cu rude și prieteni bine gândiți. Poate fi să mergi la cinema, la teatru, să vizitezi locuri interesante, să te plimbi sau doar să asculți muzica ta preferată.
Pentru a face față pesimismului, trebuie să lucrezi în fiecare zi la tine, la atitudinea ta. Acest lucru ar trebui făcut în fiecare zi, încercați să priviți lucrurile din partea bună. O persoană care este încrezătoare și fericită este o plăcere de privit. Astfel de oameni zâmbesc amabil și comunică liber cu oamenii. Nu au existat încă pesimiști de succes în lume. Pentru a atinge obiectivele în viață, trebuie să o iubești și să te bucuri de acțiunile oamenilor din jurul tău.
Timp de citire: 3 minute
Un pesimist este o persoană cu convingeri de viață puternic negative, care se caracterizează prin alienare, anxietate și categoric. Un pesimist are întotdeauna o singură explicație universală pentru toate eșecurile sale, este înclinat să capituleze în toate direcțiile, dacă eșecul îl lovește într-un singur domeniu. Pentru această persoană, dacă ceva începe prost, atunci se termină la fel. El se învinovățește pentru toate necazurile, se plânge de cât de slab este și nu este vrednic să facă o treabă remarcabilă.
Ce înseamnă pesimist? Definiția unui pesimist are mai multe semnificații. Primul sens al cuvântului pesimist este o persoană predispusă la negativism, într-o manieră pesimistă. Al doilea sens al cuvântului pesimist este o personalitate cu un temperament pesimist, care reduce totul în lume la cel mai rău.
Există, de asemenea, o astfel de definiție a cuvântului pesimist - aceasta este o caracteristică care, în tot ceea ce vede numai răul în jur, privește prea sumbru la toate lucrurile.
Un pesimist poate fi distins de numărul total de oameni prin trăsături distinctive: o incertitudine extrem de pronunțată în propriile acțiuni, o evaluare negativă categorică a tot ceea ce îl înconjoară, o tendință de a experimenta în mod constant cele negative, înstrăinare, întuneric și apropiere. Aceste trăsături sunt atât proprietăți, cât și factori care determină procesele personalității mentale, care sunt responsabile pentru toate acțiunile umane. De aici rezultă că starea de spirit constantă a unei persoane pentru probleme devine un factor care îl face pesimist. O persoană cu vederi pesimiste crede că viața nu îi aduce fericire, nu aduce bucurie.
Pesimistul cade foarte ușor într-unul lung și puternic. Sănătatea fizică a unui pesimist nu este de înaltă calitate; dimpotrivă, îl îngrijorează adesea, prin urmare o astfel de persoană este aproape întotdeauna bolnavă. În domeniul succesului personal, aceasta este o persoană care rareori obține rezultate semnificative ale activității și, de multe ori, în aceasta este împiedicată de lipsa de încredere în abilitățile sale.
Cine este pesimist
O persoană cu o viziune pesimistă asupra lumii, privește sumbru nu numai viitorul societății, ci și propria viață, nu se așteaptă la nimic bun de la ea. Putem spune că nici nu admite că viața poate avea o dungă albă și neagră, pentru el este gri. Prin urmare, acest individ percepe chiar și un eveniment vesel ca fiind periculos, deoarece arată că va fi urmat de o amenințare.
Ce înseamnă pesimist? Acest concept denotă personalitatea unei persoane speciale, care este exprimată în opiniile sale, care diferă de convingerile majorității oamenilor, deoarece majoritatea sunt optimiști. Pesimiștilor le este greu să creadă în sinceritatea intențiilor binevoitoare ale oamenilor și le este greu să admită probabilitatea ca alții să vrea să facă acțiuni pozitive și pline de compasiune față de ei.
Un pesimist se îngrijorează de soarta societății, nu se așteaptă la nimic bun și plăcut de la știri, nu crede în progresul real, îi este greu să-și imagineze o îmbunătățire a stării de lucruri actuale, a prosperității și a bunăstării tara lui. O astfel de persoană crede că tot ceea ce cetățenii țării sale încearcă să facă de dragul schimbărilor pozitive este în zadar și întărește acest lucru cu observațiile sale, în care exprimă că există întotdeauna mai multe consecințe negative decât cele pozitive, așa că el nu vede rostul încercării.
Un individ pesimist crede că un eveniment deosebit de fericit este rău, deoarece va avea consecințe și mai tragice. Din cauza unei atitudini pesimiste, el devine incapabil sa se bucure sincer de evenimentele din viata.
Pesimistul trăiește într-o lume care nu permite altora să intre, astfel încât nici nu încearcă să-l înțeleagă. Prin urmare, îi este foarte greu să existe când majoritatea oamenilor din jur sunt personalități pozitive. Nu se poate decât să presupună ceea ce simte o persoană pesimistă, pentru că trăiește fără să spere la ce e mai bun, fără încredere în oameni, în sentimentele și sinceritatea lor, trăind practic fără credință. Asta nu înseamnă că alți oameni privesc totul prin ochelari de culoare trandafir, pentru că nu trebuie să ignori și aspectele negative ale vieții. Cu toate acestea, dacă momentele negative sunt încă prezente în viață, atunci trebuie să le combateți, să corectați situația, să obțineți un rezultat mai bun, „nu renunțați” și nu vă referiți la nedreptatea destinului.
Un pesimist este o persoană care reduce totul la cel mai rău rezultat posibil atunci când totul nu este atât de rău. Este greu să-l faci să se bucure de ceva, întrucât prisma bucuriei prin care această persoană ar putea evalua evenimentul nu o are. Prin urmare, această persoană nu este adesea notificată cu privire la evenimentele care au avut loc - cum ar fi o zi de naștere, o nuntă și altele. Doar că oamenii știu că nu vor aștepta felicitări, ci vor auzi că totul nu contează. Nu numai pesimistul tratează evenimentele vesele atât de categoric, ci percepe situațiile triste în același mod.
Un pesimist este întotdeauna asociat cu un plângător, o persoană care se plânge de viață și de toate evenimentele vieții sale. Totuși, el este și o persoană, ceea ce înseamnă că trebuie să facă și un anumit lucru în societate. Are adesea un loc de muncă stabil, cu responsabilități specifice. Dar pesimiștilor le este adesea greu să găsească o ocupație optimă pentru ei înșiși, încep să facă un lucru, dacă nu reușesc, apoi încearcă altul, dacă acesta este un eșec, atunci o încep pe a treia, ei bine, dacă au eșuat pentru a treia oară, apoi cad în depresie. Cu toate acestea, există o explicație pentru toate acestea. Adesea, un pesimist nu poate realiza ceea ce își dorește, pentru că îi lipsește răbdarea, efortul, încrederea - la urma urmei, acest lucru este important în obținerea succesului. De asemenea, ele îl pot abate de la calea directă de exprimare a oamenilor, ceea ce ridică îndoieli.
Starea de a te aștepta la necazuri și necazuri, care este caracteristică tuturor pesimiștilor, este un factor generator de stres foarte puternic, care crește în condițiile unei vieți stresante: eșecuri în relații, probleme la locul de muncă. Dar stresul se poate întâmpla oricui. Se pare că optimiștii pot experimenta și stări nervoase. Aceasta înseamnă că o persoană cu o atitudine optimistă, precum și una pesimistă, se poate găsi pe picior de egalitate. Lucrul important aici este modul în care persoana se va comporta în continuare, astfel încât să puteți determina imediat cine este. Un optimist își va crește cel mai probabil, în ciuda eșecului, eficiența și activitatea, ceea ce va duce la un rezultat pozitiv. Pesimistul va deveni neputincios și condamnat să eșueze. Cu toate acestea, dacă ar încerca, ar putea reuși, pentru că probabilitatea acestui succes este acolo.
În ciuda calităților de mai sus ale unui pesimist, nu-l subestima. Uneori calitățile lui sunt destul de utile. Pesimismul în multe situații poate readuce o persoană la realitate, așa că rareori este dezamăgită, pentru că nu spera la nimic. Un pesimist poate oferi o evaluare critică, obiectivă a situației. Pesimiștii sunt aproape întotdeauna concentrați, astfel încât pot păstra controlul asupra situației externe.
Cum devin pesimiști
Majoritatea psihologilor și oamenilor de știință ajung la concluzia: dacă o persoană devine sau nu pesimistă depinde doar de el, de modul de viață, de comportament, de viziunea asupra lumii și de mediul său.
Sunt oameni care au fost eșecuri grave în copilărie, dar pe viitor acest lucru nu i-a împiedicat să devină oameni de succes. A avut chiar un efect pozitiv asupra lor, deoarece a temperat spiritul. Este o altă chestiune dacă stabilitatea afacerilor unei persoane de succes începe să se prăbușească, acesta începe să aibă necazuri care rup spiritul. Din cauza a ceea ce o persoană își pierde strânsoarea și încrederea anterioară. S-a observat că mulți devin pesimiști odată cu vârsta. Majoritatea tinerilor, tinerii sunt optimiști. Dar vine un moment în care o persoană regândește lucrurile, găsește un nou sens, încetează să se grăbească, devine mai circumspectivă și înclinată spre introspecție. Această persoană, deși pesimistă, nu este un eșec. Acest pesimism este exprimat în înțelepciune și experiență.
Este bine ca o persoană să devină pesimist? Acest lucru poate fi argumentat într-o situație specifică.
Cei mai neplăcuți sunt acei pesimiști care se plâng de viața lor personală, de cât de proaste sunt treburile lor. Unii oameni încearcă să corecteze o astfel de persoană, dar dacă el este așa toată viața, atunci nu va fi ușor să-l schimbe, deoarece pentru el pesimismul este un mod de viață care nu are nevoie de schimbări. Merită să o acceptați în acest fel și să evitați comunicarea frecventă dacă este prea deprimantă.
O atitudine pesimistă este stabilită și în copilărie. Părinții influențează în special perspectiva copilului, așa că acesta le copiază comportamentul. Un copil care vede că părinții nu se raportează adecvat la realitate, expunând evenimentele pe tonuri sumbre, începe să copieze în subconștient acest lucru. Există șanse mari ca un copil care crește în această relație să aibă mai multe șanse să fie deprimat.
Persoana însăși influențează direct apariția pesimismului în sine. Din cauza nesiguranței, a stimei de sine scăzute și, o persoană se va învinovăți pentru problemele care apar. O persoană cu mintea negativă nu este capabilă să evalueze obiectiv ceea ce se întâmplă. Acest mod de viață este foarte greșit și duce la faptul că o persoană începe să trăiască așa.
Gândirea pesimiștilor duce la ghinionul lor constant. Ei sunt fixați pe faptul că cauza tuturor evenimentelor rele sunt ei înșiși, astfel de gânduri atrag doar mai multe eșecuri, creând personal o dâră neagră pentru ei înșiși.
Oamenii nehotărâți devin pesimiști, care ei înșiși își fac viața gri și le este frică să o schimbe, târându-se în abis. Un individ cu o viziune pesimistă asupra lumii crede în mod fals că este mai bine să experimentezi emoții negative decât deloc. El crede că datorită acestui lucru simte că trăiește.
Din cauza desaturarii reale a vietii, pesimistii pot crea tragedii fictive. Desigur, se întâmplă evenimente triste și tragice care strică persoana și pierde pozitivul. Prin urmare, este foarte important să păstrăm optimismul în viață, să renunți la durere, să devii conștient de sentimente și să câștigi experiență.
Președinte al Centrului Medical și Psihologic „PsychoMed”
