Tratamentul osteocondrozei cervicale folosind tracțiunea vertebrală. Guler de extensie a gâtului Bucla de extensie cervicală

Tracțiunea blândă și blândă a coloanei vertebrale pentru mulți devine un adevărat panaceu în tratamentul osteocondrozei, osteoartritei, scoliozei, herniilor intervertebrale, problemelor cu mușchii și nervii din partea superioară a spatelui și a gâtului și a altor boli de acest fel. Bucla Glisson vine adesea în salvarea oamenilor în astfel de situații.

Descriere

Acesta este unul dintre simulatoarele hardware cu ajutorul căruia se realizează tracțiunea (extensia) coloanei vertebrale. Acest dispozitiv este ușor de utilizat, poate fi utilizat independent, nu necesită participarea altor persoane în timpul instalării, este accesibil și este, de obicei, disponibil în orice centre medicale, dispensare și chiar săli de masaj. Bucla Glisson poartă numele unui medic englez care a trăit în secolul al XVII-lea și a propus să folosească invenția sa în scopuri medicinale.

Manipularea poate fi efectuată atât în poziție orizontală pe un pat special, cât și în poziție verticală, așezat pe o suprafață dură. Prima metodă este utilizată exclusiv în instituțiile medicale, deoarece sunt necesare dispozitive speciale pentru fixare. Al doilea se poate face acasă.

Cum funcționează dispozitivul cu buclă Gleason?

O persoană se așează și pune o buclă Glisson, suspendată pe un cârlig folosind o frânghie sau un cablu puternic, la celălalt capăt al căruia este atașată o sarcină. Acasă, puteți folosi o sticlă de apă sau nisip sau pietricele. Greutatea trebuie calculată în prealabil de către un medic. Greutatea scade și tracțiunea este efectuată. Bărbia este fixată cu un panou lat.

O opțiune și mai simplă este să faci fără încărcătură și să tragi cu mâna capătul liber al curelei. În acest caz, trebuie să monitorizați cu atenție senzațiile și să efectuați mișcarea fără probleme, fără smucituri. Dacă apare durerea, înseamnă că exercițiul este efectuat incorect și trebuie oprit imediat.

Pregătirea pentru execuție

Când să exersați cu un dispozitiv precum o buclă Glisson?

Momentul optim pentru tracțiune este seara, aproximativ 1,5 ore după cină. După finalizarea procedurii, este indicat să mergeți imediat la culcare. Trebuie să stai întins pe spate fără pernă deloc sau să achiziționezi una ortopedică, astfel încât gâtul întins să nu revină în poziția curbată inversă.

Înainte de a începe, este necesar să se încălzească mușchii gâtului și ai coloanei superioare pentru a nu-i răni. Pentru încălzire, aplicați un tampon de încălzire sau un prosop încălzit timp de câteva minute, apoi efectuați un masaj ușor și frecați mușchii.

Este posibil să vă simțiți puțin amețit în timpul procesului. Acest lucru se explică prin faptul că vasele au fost eliberate și au început să permită mai mult sânge și, în consecință, oxigen în creier. Dacă amețeala nu crește și rămâne la un nivel acceptabil și nu provoacă disconfort, atunci totul este în regulă.

1. Toate mișcările trebuie efectuate încet și să nu provoace disconfort.

2. În prima săptămână după cursuri pot apărea senzații dureroase la nivelul mușchilor gâtului și maxilarului din cauza întinderii acestora. Ar trebui să dispară până la mijlocul celei de-a doua săptămâni. Dacă durerea persistă, consultați un medic.

3. Atunci când efectuați procedura fără scaun, în agățat total sau parțial, trebuie să vă ghemuiți lin și cu grijă, controlând greutatea. Sarcina ar trebui să dureze de la 5 secunde până la un minut, în funcție de starea de fitness și starea de bine, urmată de revenirea la poziția inițială.

4. Este optim să se desfășoare 1-3 cursuri pe zi.

5. Puteți efectua procedura într-un guler dur special, matlasat cu vată și, de asemenea, puteți purta o protecție de gură - acest lucru va reduce durerea la gât și la maxilar.

Diagnosticare

Următoarele manipulări vă vor ajuta să determinați dacă este necesar să folosiți tracțiunea folosind o buclă Glisson:

Cereți pe cineva să pună o mână pe spatele capului, cealaltă sub maxilarul inferior și trageți ușor capul în sus cât mai ușor posibil. Dacă se simte ușurare, se poate folosi metoda. Dacă devine dureros sau inconfortabil, atunci nu ar trebui.
Apăsați-vă capul de sus, la fel de ușor și lin. Tracțiunea este indicată dacă pacientul experimentează disconfort.
Asigurați-vă că faceți o fotografie a zonei de îngrijorare.

Este posibil să faci un dispozitiv?

Cum să faci o buclă Glisson acasă? Mulți oameni își pun această întrebare.

În esență, este doar un bandaj din material dens, de preferință elastic și elastic, care se îngustează spre capete și cu un decupaj la mijloc. Prin urmare, este foarte posibil să faci dispozitivul cu propriile mâini. Bucla trebuie să fie suficient de largă pentru a fixa bărbia și spatele capului. Este mai bine să coaseți benzi sau curele elastice în zona bandajului de sub urechi pentru a conecta bucățile de material între maxilar și spatele capului. Acest lucru se face astfel încât bandajul să nu se miște din spatele capului.

O poți face și mai simplu - ia două fâșii de material de aproximativ lățimea palmei și de aproximativ 25 cm lungime, coase-le la capete, înșarează două șireturi - și bucla este gata. Dacă este necesar, șireturile se leagă în vârful capului. Unghiul dintre dungile de pe bărbie și spatele capului ar trebui să fie de aproximativ 45 de grade. Este necesar un model pentru un astfel de aparat precum bucla Glisson? Un astfel de produs poate fi cusut fără model; este suficient să aveți un exemplu în fața ochilor.

În continuare veți avea nevoie de umerase drepte pentru haine. Trebuie să găuriți găuri la capete și să atașați frânghii sau curele în ele care țin bucla în sine. Ele trebuie, desigur, să fie suficient de puternice pentru a vă susține greutatea corporală. Aceasta nu este cea mai bună opțiune, dar o puteți folosi.

Ar fi mai convenabil să faceți un cârlig din sârmă groasă sau o tijă de metal, să-l atașați la ușă și să atârniți o buclă Glisson pe acest cârlig.

Dezavantajul este că metalul cu o astfel de rezistență este foarte greu de îndoit după cum este necesar. Dar, în cele din urmă, puteți găsi metal potrivit pentru dispozitiv în magazinele de hardware.

Iată cum să faci o buclă Gleason acasă.

Contraindicații

În niciun caz nu trebuie să folosiți tracțiunea acasă, mai ales când sunt agățați, în următoarele cazuri:

boli ale coloanei vertebrale în stadiul acut;
slăbiciune a discurilor intervertebrale, cartilaj;
sarcina;
distonie vegetativ-vasculară severă și tulburări ale sistemului cardiovascular;
leziuni ale aparatului vestibular;
bătrânețe de la 70 de ani;
hipertensiune arterială 3 grade;
spondiloză;
prezența unor neoplasme, atât maligne, cât și benigne.

Înainte de a începe să lucrați cu bucla Glisson, trebuie să consultați un medic și să fotografiați zonele cu probleme.

Dar dacă nu există contraindicații, atunci puteți face o buclă Glisson cu propriile mâini. Fii sănătos!

Coloana cervicală este cea mai vulnerabilă la diferite tipuri de leziuni și patologii. Discurile suferă modificări odată cu vârsta, provocând o serie de boli neurologice. În plus, îmbătrânirea corpului crește riscul de deteriorare a vertebrelor. Bucla Glisson va ajuta la evitarea unor astfel de probleme.

Astăzi, mulți oameni folosesc acest dispozitiv acasă.

Informații generale despre bucla Gleason

Pentru ce este?

În aceste patologii, bucla Gleason nu numai că este capabilă să amelioreze durerea, ci are și un efect pozitiv asupra funcțiilor memoriei, vederii și percepției lumii înconjurătoare. Mai mult decât atât, efectul merge nu numai asupra colului uterin, ci și asupra regiunilor toracice și lombare.

Recenziile medicilor indică faptul că metoda este eficientă și a găsit o aplicare largă nu numai în terapia medicală, ci și în terapia fizică.

Prevenirea bolilor musculare și ale coloanei vertebrale

Acest dispozitiv poate fi un asistent excelent în prevenirea afecțiunilor musculare și coloanei vertebrale pentru utilizatorii care petrec cea mai mare parte a zilei la computer. Această categorie de persoane reprezintă cel mai mare procent de pacienți diagnosticați cu osteocondroză cervicală.

Tratamentul osteocondrozei

Se pare că problema osteocondrozei nu este atât de importantă. Dar, îndrăznim să vă asigurăm că este gata să strice în mod semnificativ calitatea vieții, provocând dureri și perturbări ale funcționării sistemului cardiovascular, provocând probleme cu tensiunea arterială. Prin urmare, se recomandă întinderea vertebrelor folosind o buclă Glisson, deoarece beneficiile dispozitivului sunt evidente.

Origine

Dispozitivul este proiectat pentru tracțiune sau tracțiune vertebrală. Denumirea Gleason's loop a fost luată în onoarea numelui unui medic din Anglia care a început să practice tratamentul bolilor coloanei vertebrale cu această metodă încă din secolul al XVII-lea.

Dispozitivul trebuie să se potrivească cât mai confortabil în capul tău. O persoană trebuie să-și îndoaie ușor picioarele la genunchi până când apare o senzație de tensiune în partea superioară a coloanei vertebrale. Ar trebui să fie extrem de maximă.

După o secundă de acest impact, picioarele se îndreaptă și corpul revine la poziția inițială. La începutul tratamentului, este suficient să repeți exercițiul de 4 ori. Uneori, pacientul simte un ușor disconfort la începutul tratamentului.

Nu este necesar să vă îndoiți complet picioarele. Tratamentul este permis pentru agățarea incompletă. Când pacientul este în poziție șezând tot timpul, dar în același timp face mișcări ale capului în lateral, înainte, înapoi. Toate mișcările trebuie să fie netede. Acest lucru duce la relaxarea sistemului muscular.

Important! Funcționează principiul gradualismului, adică mai întâi exercițiile sunt efectuate cu ședere parțială.

Când să folosiți?

Trebuie să vă terminați antrenamentul de seară mergând la culcare, respectând câteva condiții:

dormi doar pe spate;
folosește o pernă ortopedică sau dormi fără pernă.

În caz contrar, rezultatul obținut în urma tratamentului va dispărea, deoarece gâtul își va lua poziția incorectă obișnuită.

Care sunt sarcinile?

Tot ceea ce ține de antrenamentul terapeutic ar trebui să aducă bucurie. În primele zile, pacientul poate prezenta dureri minore, care se vor atenua în curând. Când se efectuează o întindere parțială de suspendare, țesuturile musculare sunt relaxate.

După ce capul este fixat în structură, puteți îndoi încet genunchii pe 1/3 sau jumătate din corp.

Important! Picioarele tale nu părăsesc suprafața, cu atât mai puțin sară!

După 3-5 secunde, puteți să vă îndreptați ușor picioarele și să vă sprijiniți de ele. După repetarea exercițiului de patru ori, puteți elimina structura.

Suspendare parțială sau incompletă

Acest lucru se face după cum urmează:

Corpul este fix. Te poți ține de tocul ușii pentru a ține capul nemișcat.
Capul se întoarce mai întâi la dreapta, apoi la stânga, apoi înainte și înapoi. Repetați de 4 ori.

Important! Dacă apar amețeli, trebuie să opriți imediat procedura și să consultați un specialist.

Blocare completă

Exerciții mai intense. Picioarele tale părăsesc podeaua, dar este important să iei în considerare starea ta de bine. Este lăsat să atârne de la 5 la 8 secunde și să mărească acest timp la 60 de secunde. De asemenea, exercițiile se fac de 2 ori pe zi. După o săptămână, adaptarea se termină și durerea, dacă există, dispare. Nu trebuie să neglijați folosirea unui apărător de gură, care este o protecție din plastic pentru maxilar.

Important! Dacă tensiunea arterială crește după exercițiu, spuneți imediat medicului dumneavoastră.

Reguli de bază la efectuarea exercițiilor

Ar trebui să vă amintiți întotdeauna fragilitatea coloanei vertebrale.

Pentru a evita vătămarea, trebuie să urmați regulile:

Pentru a înmuia sarcina de pe gât, trebuie să utilizați un guler cu un strat de bumbac. Poate fi cumpărat de la un salon de ortopedie.

Dacă tracțiunea nu ajută la durerea musculară după 1,5 săptămâni de tratament, nu are rost să continui practicarea acestei metode.

Cum să alegi

Modificări ale buclei Gleason

Modelele pot varia în dimensiune:

pentru copii mici;
pentru adolescenți;
pentru adulti.

Benzi de prindere pe spatele capului și pe bărbie

De regulă, nu este necesar un model, deoarece totul este foarte simplu. La urma urmei, designul este în esență un bandaj. Este recomandat să coaseți o curea de cauciuc în zona urechii pentru a conecta cele două secțiuni dintre spatele capului și maxilar. Puteți coase o buclă Glisson pentru a se potrivi parametrilor individuali.

După ce bandajul este gata, luați un cuier și găuriți la capete în care sunt fixate șireturi sau benzi elastice care susțin întreaga structură. Trebuie avut în vedere faptul că acestea trebuie să susțină nu doar dispozitivul, ci și greutatea persoanei.

concluzii

Coloana vertebrală este o structură foarte complexă, iar restaurarea necesită mult timp și efort. Dispozitivul lui Glisson necesită regularitate și răbdare din partea pacientului. Tragerea poate fi verticală, orizontală, în apă, în piscină, cu sau fără greutăți.

Acest design este utilizat foarte eficient pentru deformările gâtului, rădăcinile nervoase ciupite și herniile interdiscului. Există recenzii pozitive pentru eliminarea spasmelor musculare la vertebrele cervicale. Bucla Glisson relaxează sistemul muscular, restabilește flexibilitatea și mobilitatea corpului.

Acest dispozitiv ortopedic este simplu, sigur și ieftin. Dar, este doar un instrument suplimentar în tratamentul patologiilor vertebrale și, din păcate, nu va elimina toate problemele. Bucla Glisson este o măsură preventivă excelentă și nu elimină nevoia de a solicita ajutor de la un specialist.

În caz de sindrom radicular acut, deformare și hernie de disc, durere neurogenă și alte patologii ale spatelui și coloanei de susținere, se prescrie tracțiunea coloanei vertebrale. Metoda are atât susținători, cât și oponenți în rândul medicilor, dar beneficiile tracțiunii corecte sunt confirmate de rezultatele cercetării și recenziile pacienților.

Ce este tracțiunea coloanei vertebrale? Daune și beneficii ale efectelor anti-gravitație. Ce tip de procedură este mai sigur? Care sunt contraindicațiile pentru tracțiunea coloanei de sprijin uscate și subacvatice? Raspunsurile sunt in articol.

Informații generale

Tracțiunea coloanei vertebrale este o metodă eficientă de reducere a presiunii asupra structurilor coloanei de susținere pentru a restabili funcționalitatea unui element important al sistemului musculo-scheletic. Atunci când discurile intervertebrale devin deformate și tamponul de absorbție a șocurilor devine mai subțire, are loc colabarea vertebrelor și frecarea structurilor osoase. Treptat, țesutul cartilajului se uzează și nu poate funcționa pe deplin; compresia provoacă deteriorarea discurilor, dezvoltarea și durerea.

Cu cât compresia vertebrelor este mai puternică, cu atât este mai mare riscul de tulburări neurologice și de deteriorare a elementelor coloanei de susținere. Tracțiunea coloanei vertebrale reduce compresia, „împinge” elementele osoase unele de altele, întinde tubul osos, ceea ce duce la scăderea durerii, eliminarea spasmului muscular și oprește distrugerea ulterioară a structurilor cartilaginoase și dense.

Tracțiunea coloanei vertebrale este o procedură complexă. În condițiile complexului sanatoriu-stațiune și sălii de kinetoterapie, medicii folosesc echipamente moderne pentru tracțiunea subacvatică și uscată a coloanei vertebrale. Folosirea tehnicii acasă este plină de riscuri; sunt permise doar soiurile simple, fără complicații grave. Automedicația și utilizarea unor metode netestate de întindere a coloanei de sprijin pot duce la consecințe periculoase, inclusiv dizabilitate, rupturi ale măduvei spinării și fracturi vertebrale.

Avantaje

Tracțiunea coloanei vertebrale este potrivită pentru pacienții cu diferite boli ale structurilor osoase. Executarea corectă a procedurii, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului, are un efect pozitiv asupra stării coloanei de sprijin slăbite și a elementelor afectate.

Tracțiunea coloanei vertebrale se efectuează pentru patologii ortopedice și diferite tipuri de nevralgie, sindrom de durere,. Tracțiunea subacvatică pentru bolile coloanei de susținere este permisă pentru pacienții vârstnici.

Un avantaj important al metodei este creșterea distanței dintre vertebrele adiacente. Nicio altă procedură nu dă un asemenea efect. Gimnastica terapeutică crește flexibilitatea coloanei vertebrale, activează alimentația și alimentarea cu sânge în zonele cu probleme, dar este imposibil să „depărtezi” rapid vertebrele cu ajutorul exercițiilor de reducere a compresiei.

Rezultatul tratamentului folosind tracțiunea uscată și subacvatică a coloanei vertebrale:

creșterea distanței dintre vertebre, reducerea presiunii asupra structurilor cartilaginoase;
eliminarea spasmelor musculare ale spatelui;
normalizarea circulației sanguine locale, reducând riscul de stagnare a sângelui și a limfei;
reducerea compresiei rădăcinilor nervoase pe fondul proliferării, tensiune excesivă a fibrelor musculare spasmodice;
entorsă a ligamentelor și mușchilor zonei paravertebrale;
restabilirea valorilor optime ale presiunii osmotice în nucleul pulpos al căptușelii cartilaginoase elastice dintre vertebre;
avansarea discurilor deplasate și a corpurilor vertebrale înainte când ligamentul posterior longitudinal al coloanei de susținere este tensionat;
o creștere a diametrului foramenului intervertebral la efectuarea tracțiunii de până la 0,5 mm între structurile osoase adiacente - cu 1-3 mm.

Indicații pentru procedură

Tracțiunea coloanei vertebrale este prescrisă pentru diferite probleme cu coloana de sprijin și zona paravertebrală:

(cu excepția anumitor soiuri);
sindromul durerii neurogene;
o fisură în țesutul inelului fibros;
deformarea coloanei de sprijin;
toate secțiunile coloanei de sprijin;
deformare;
în discurile intervertebrale;
modificări de compresie în secțiunile coloanei de susținere;
stadiu inițial de dezvoltare;
sindrom radiculo-ischemic (stadiul subacut);
compresia capsulei discului;

Contraindicații

Procedura nu se efectuează în următoarele cazuri:

perioada de exacerbare a oricăror patologii cronice;
sarcina;
leziuni severe ale elementelor osoase și cartilajului la bătrânețe;
patologii în stadiul de decompensare;
boli ale coloanei de susținere, în care densitatea scade și structura țesutului osos este perturbată, de exemplu;
copilărie;
a fost identificat un proces tumoral malign în orice parte a corpului;
tendință de sângerare;
În timpul perioadei de terapie, a apărut o dinamică negativă a stării pacientului;
foraminal sau ;
pacientul suferă de tulburări psihice.

Important! Tracțiunea coloanei vertebrale se efectuează după examinarea pacientului, clarificând diagnosticul și stadiul patologiei. Efectuarea tracțiunii pe coloana de susținere la momentul nepotrivit al bolii poate avea ca rezultat activarea procesului inflamator și deteriorarea gravă a țesutului cartilajului și a aparatului ligamentar. Automedicația este interzisă până când medicul indică toate nuanțele pentru tracțiunea coloanei vertebrale acasă.

Beneficii și prejudicii

Tracțiunea corectă a coloanei vertebrale este o condiție prealabilă pentru obținerea unui efect terapeutic. După un curs de proceduri, pacienții simt ușurare, durerea scade, alimentarea cu sânge în zonele cu probleme se îmbunătățește și progresia multor patologii se oprește.

Tracțiunea coloanei vertebrale dăunează dacă procesul de terapie este întrerupt sau nu există o examinare suficientă înainte de ședințe (medicul a ratat manifestările în care procedura este interzisă). Tracțiunea coloanei vertebrale efectuată de un nespecialist sau folosirea de greutăți excesive pe brațe, talie și picioare acasă este periculoasă. Când apar adesea efecte secundare, tracțiunea necontrolată a coloanei vertebrale este dăunătoare.

Complicații posibile după tracțiunea coloanei vertebrale:

leziuni ale țesutului cartilajului din cauza greutății excesive, încălcării regulilor de procedură sau automedicație;
spasm muscular în punctele dureroase și zonele de fibroză.

Reacțiile negative se dezvoltă atunci când restricțiile privind tracțiunea coloanei vertebrale sunt ignorate, pacientul încalcă instrucțiunile medicului sau coloana de sprijin este trasă incorect. Pentru a elimina efectele secundare, medicul distruge zonele de declanșare înainte de sesiune sau schimbă poziția pacientului în timpul procedurii.

Tipuri de efecte anti-gravitație

Pe o bază individuală, sau un traumatolog ortoped selectează un anumit tip de procedură. Varietatea de apă este o opțiune „mai moale”: sarcina asupra inimii și a întregului corp este mai mică.

Priviți lista și aflați, de asemenea, despre caracteristicile utilizării lor pentru osteocondroza cervicală.

Regulile pentru efectuarea exercițiilor de întărire a mușchilor spatelui pentru durere acasă sunt descrise pe pagină.

Accesați aici pentru a citi despre simptomele și tratamentele eficiente pentru o contuzie lombară a coloanei vertebrale.

Tracțiunea coloanei vertebrale are loc:

Uscat. Atârnat pe un bar sau folosind simulatoare medicale speciale. Există întindere orizontală, verticală și inversă. Rezultate bune pentru hernia din regiunea lombosacrală.
Tracțiune hardware. Dispozitivul special este similar cu un suport din Evul Mediu, dar întinderea coloanei de susținere se realizează cu sarcini minime, pentru a nu provoca daune pacientului. Dispozitivul întinde vertebrele; procedura este efectuată de specialiști experimentați în clinici de nivel înalt. Tip uscat de hotă de susținere a coloanei.
. Metodă eficientă, cea mai sigură. Sesiunea necesită o piscină cu apă caldă și echipament special. Cum se face procedura? Medicii selectează greutatea greutății, umplu piscina cu apă la temperatura dorită, iar pacientul pune greutatea pregătită pe picioare. Lichidul cald și întinderea ușoară sub influența greutății explică efectul bun de relaxare. Trofismul mușchilor cu probleme este mai bun decât înainte de procedură, sângele circulă mai activ prin vase. Decompresia este pronuntata, fibrele musculare si ligamentele sunt relaxate. Medicii folosesc tracțiunea subacvatică a coloanei vertebrale în cazurile severe de hernie intervertebrală și la pacienții în vârstă de 50-60 de ani cu stadii moderate de patologii.

Înainte de tracțiunea coloanei vertebrale, nu trebuie să mâncați sau să beți cantități mari de lichid; trebuie să vă măsurați tensiunea arterială. Nu există alte reguli esențiale pentru pregătirea procedurii. Toate nuanțele pot fi clarificate cu un kinetoterapeut care va conduce ședințe de tracțiune subacvatică sau uscată a coloanei de sprijin.

Înainte de procedură, medicul calculează greutatea sarcinii și durata ședinței. Este important să identificați limitările și mai întâi să faceți acest lucru pentru a clarifica tipul de hernie intervertebrală: pentru tipul foraminal de patologie a vertebrelor L4 - L5, procedura nu este prescrisă.

După ședință, pentru a consolida efectul, a preveni complicațiile și deplasarea vertebrelor, pacientul este dus la secție pe o targă. Poziția orizontală în timpul transportului poate fi menținută numai într-o instituție medicală și sanatoriu. Asigurați-vă că vă odihniți timp de una până la două ore. Medicii fixează coloana vertebrală întinsă cu o orteză.

Numărul total de sesiuni este de la 10 la 20 pentru un curs. Frecvența procedurii depinde de reacția organismului: lipsa dinamicii pozitive este un motiv pentru a refuza terapia antigravitațională. Prețul în clinicile de nivel înalt este de la 1.700 la 2.500 de ruble.

Riscul de rănire a vertebrelor cervicale crește pe măsură ce corpul îmbătrânește. Ansa Gleason ajută la evitarea dezvoltării multor patologii dureroase ale coloanei vertebrale. Capacitatea de a utiliza acest dispozitiv la domiciliu elimină necesitatea deplasării la clinică pentru tratament ambulatoriu.

Ce este dispozitivul

Cu ajutorul lui, apare tracțiunea vertebrelor, cu alte cuvinte, tracțiunea gâtului. Acest dispozitiv este ușor de utilizat; îl puteți utiliza singur, fără participarea unei terțe părți. Și-a primit numele în onoarea unui medic englez care, în secolul al XVII-lea, practica tratarea bolilor coloanei cervicale cu un dispozitiv inventat de el. Astăzi, această metodă de tratare a pacienților întinși pe un pat special este folosită în clinici și spitale, iar cei care stau pe scaun sunt folosiți acasă.

Antrenorul este un sistem de curele cu elemente de fixare care se fixează sub bărbie și țin capul în cureaua rezultată. Partea superioară a structurii este fixată cu un cablu la o anumită înălțime și o sarcină este suspendată de ea. Acesta este ceea ce are un efect de întindere asupra vertebrelor cervicale. Puteți folosi chiar și un recipient de plastic cu apă ca încărcătură. Greutatea ei trebuie calculată exclusiv de un medic. Pacientul efectuează exerciții, depășind rezistența unei sarcini cu capul, care este fie coborât, fie ridicat. Așa se întind vertebrele bolnave.

Acest proces poate fi efectuat acasă chiar și fără încărcătură. Puteți trage pur și simplu capătul opus al curelei cu propria mână și apoi eliberați-l.

Este important doar să faceți astfel de mișcări fără probleme, evitând smuciturile aspre. Nu ar trebui să existe nici cea mai mică durere. Dacă apare, acesta este un semnal că procedura este efectuată incorect. Exercițiul trebuie ajustat imediat.

Scopul designului

Beneficiile buclei Gleason sunt evidente. Deoarece simulatorul ameliorează presiunea asupra coloanei vertebrale, starea țesuturilor cu osteocondroză se îmbunătățește, acestea sunt saturate cu nutrienți și umiditate. În același timp, vasele de sânge sunt eliberate din excesul de presiune, iar circulația sângelui în zona creierului este activată. Aceasta este o condiție importantă pentru combaterea cu succes a durerii cronice. Tracțiunea ușoară a coloanei vertebrale cu sarcina musculară stimulează metabolismul și stabilizează discurile intervertebrale.

Efectul terapeutic constă și în faptul că distanța dintre vertebre crește și se întărește aparatul muscular-ligamentar. Feedback-ul medicilor arată că această metodă se dovedește a fi eficientă, iar designul este utilizat pe scară largă în programele de kinetoterapie. Simulatorul Glisson și-a găsit aplicație în astfel de patologii ale coloanei cervicale precum:

osteocondroză;
bombat si ;
compresia (strângerea) discurilor;
rigiditate musculară (tonus crescut, încordare);
hernii

Designul lui Glisson este un ajutor valoros pentru oricine a cărui muncă este conectată în mod constant cu un computer, deoarece postura statică prelungită la monitor provoacă dezvoltarea osteocondrozei cervicale. După cum mărturisesc mărturiile utilizatorilor simulatorului, durerea dispare curând, vederea se îmbunătățește și memoria se întărește. Puteți verifica dacă este nevoie de tracțiune folosind designul Gleason:

Lăsați pe cineva să vă pună o mână pe ceafă, iar cealaltă sub maxilarul inferior și să vă tragă puțin capul în sus. Dacă simțiți ușurare, este indicat să utilizați simulatorul. Dar dacă apare chiar și o ușoară durere, atunci nu o puteți folosi.
Atunci cu siguranță ar trebui să faceți o radiografie a coloanei cervicale și să consultați un medic.

Acest lucru este necesar pentru a nu vă afecta propria coloană vertebrală. În ciuda faptului că tracțiunea folosind o buclă Glisson pare complet inofensivă, există contraindicații pentru care această metodă nu poate fi utilizată. Acestea includ:

fracturi vertebrale;
spondiloza (creșterea lor sub formă de spini);
listeza (deplasarea corpurilor vertebrale);
degenerarea cartilajului sau a discurilor;
canal spinal îngust;
hipertensiune arterială severă;
osteoporoza;
aparat vestibular slab;
sarcina;
vârsta peste 70 de ani;
orice tumori.

Modificări de proiectare

Dispozitivele de tracțiune vin într-o varietate de dimensiuni - pentru copii mici, adolescenți și adulți. Există 2 modificări ale acestora: și curele Glisson. Prima versiune a designului constă din benzi, dintre care una este fixată în partea din spate a capului, iar cealaltă sub bărbie. Din conexiunea lor provine o centură, cu care dispozitivul este atașat de un cârlig fixat pe ușa camerei.

Există, de asemenea, un bloc pe centură; prin el este aruncat un cordon, al cărui capăt este liber. Utilizatorul efectuează procesul de tracțiune trăgând în jos capătul liber al cablului. El reglează el însuși gradul de tensiune, slăbind sau mărind forțele aplicate cordonului. Sarcina se schimbă fără probleme, deoarece arcul îl protejează de smucire. În instituțiile medicale, funcția sa este îndeplinită de un simulator special.

Acest model poate fi folosit atât pentru tratamentul, cât și pentru prevenirea osteocondrozei. Balamalele Glisson de al doilea tip sunt echipate cu un bloc, un dispozitiv de fixare a ușii și un arc. Construcțiile de primul tip nu au astfel de echipamente.

Slingurile Glisson sunt un plus la structura principală. Cu ajutorul lor, puteți efectua tracțiune terapeutică pentru osteocondroza lombară sau toracică, precum și în scop preventiv. Slingurile sunt 2 benzi, una dintre ele înconjoară trunchiul la nivelul oaselor iliace, cealaltă - sub coaste. Sunt atașate la simulator. Tracțiunea are loc ca urmare a forțelor din sens opus: centura superioară se deplasează spre cap, iar centura inferioară se deplasează spre picioare.

Efectuarea tracțiunii

Înainte de a începe procedura, trebuie să încălziți mușchii pentru a elimina posibilitatea chiar și a celei mai mici răni. Pentru a face acest lucru, aplicați un tampon de încălzire cald pe gât timp de 2-3 minute, apoi masați-l ușor. Uneori, după o astfel de pregătire, s-ar putea să vă simțiți puțin amețiți. Acest lucru se datorează faptului că, din cauza dilatării vaselor de sânge, porțiuni mari de oxigen intră în creier împreună cu sângele. Dacă capul nu se mai învârte curând, atunci nu ar trebui să vă fie frică de un astfel de simptom.

Instrucțiunile recomandă să puneți mai întâi partea bine fixată a dispozitivului. După aceasta, ar trebui să îndoiți ușor genunchii până când simțiți o întindere maximă a vertebrelor gâtului (vezi fotografia). După o pauză de 2-3 secunde, picioarele trebuie îndreptate și readuse la poziția de pornire. La început, nu trebuie să efectuați acest exercițiu de mai mult de 3-4 ori, deoarece începătorii experimentează adesea o senzație de disconfort.

Principiul gradualității este important, așa că la început este mai bine să efectuați procedurile cu o blocare parțială. În timp ce stai pe un scaun, ar trebui să faci mișcări lente ale capului, înclinând gâtul înainte și înapoi. Astfel de exerciții sunt bune pentru relaxarea mușchilor.

Experții recomandă utilizarea buclei Glisson dimineața și seara, nu mai devreme de 1,5 ore după micul dejun și cină. După finalizarea procedurii de seară, se recomandă să mergeți imediat la culcare. Mai mult, ar trebui să dormi pe spate, folosind o pernă ortopedică sau fără ea, punând capul direct pe saltea. În caz contrar, efectul terapeutic obținut se va pierde, deoarece gâtul întins va reveni la poziția curbată obișnuită.

Opțiuni de încărcare

Când vă întindeți cu bucla Gleason, exercițiile de antrenament ar trebui să fie plăcute. Abia în prima săptămână, din cauza întinderii neobișnuite a mușchilor gâtului, apare o ușoară durere, care trece în curând. Procedurile pot fi efectuate cu suspendare parțială sau totală. În primul caz, mușchii se relaxează și capacitățile compensatorii ale coloanei vertebrale cresc.

După ce a fixat capul în bucla Glisson, pacientul îndoaie încet ambii genunchi până la o treime sau jumătate din greutatea corporală. În același timp, picioarele nu se desprind de pe podea (cea mai gravă greșeală este săritul!). După 3-5 secunde, pacientul își îndreaptă ușor membrele inferioare și se sprijină complet pe ele. Repetând exercițiul de trei până la patru ori, folosind principiul „îndoiți-îndreptați picioarele”, puteți elimina sarcina de tracțiune din mușchii gâtului.

Când sunt atârnate parțial, se fac și exerciții pentru a-i antrena. Pacientul fixează corpul ținându-se de tocul ușii astfel încât să nu se miște în același timp cu capul. Apoi își întoarce lin capul spre dreapta, stânga, înainte și înapoi. 2-4 repetări sunt suficiente. Dacă apar amețeli, ar trebui să opriți procedura și să consultați un chiropractician.

Exercițiile de suspendare completă pun un stres mai intens asupra vertebrelor cervicale și mușchilor. Timpul pentru ridicarea picioarelor de pe podea ar trebui să fie determinat pe baza propriei stări de bine. Puteți începe să agățați de la 5-8 secunde și să o creșteți la 1 minut de 2-3 ori pe zi. După o săptămână de adaptare, durerea dispare de obicei. Folosirea unui apărător de gură (un dispozitiv din plastic pentru protejarea dinților sportivilor, cel mai adesea boxerilor) ajută la minimizarea acestora. Dacă exercițiile fizice vă cresc în mod semnificativ tensiunea arterială, cu siguranță ar trebui să spuneți medicului dumneavoastră despre asta.

Masuri de precautie

Când începeți procedurile de tracțiune, nu trebuie să uitați nicio clipă de fragilitatea vertebrelor cervicale, pentru a nu le răni în niciun fel. Pentru a face acest lucru ar trebui:

efectuați toate mișcările terapeutice încet și fără probleme;
ghemuiți-vă cu atenție, în timp ce controlați greutatea, în timp ce efectuați exerciții de agățat parțial sau complet fără scaun;
limitează durata maximă a exercițiului la 1 minut, concentrându-te pe starea ta de bine;
faceți procedurile de cel mult 3 ori pe zi.

Pentru a înmuia încărcătura, puteți efectua exerciții într-un guler-guler cu un strat de bumbac, care este ușor de ridicat într-un salon de ortopedie. Dacă durerile musculare de la gât și maxilarul inferior, care apar în mod natural din cauza întinderii lor, nu dispar după 1-1,5 săptămâni, procedurile vor trebui, cel mai probabil, să fie oprite.

În orice caz, chiar și în absența disconfortului, cursurile trebuie desfășurate sub supravegherea, dacă nu a unui chiropractician, atunci a unui instructor la o sală de kinetoterapie.

Metodele de tracțiune care utilizează o buclă Glisson sunt, de asemenea, eficiente pentru osteocondroza lombară. Recenziile oferite de mulți pacienți sunt unanime că acest design ortopedic se distinge prin ușurință în utilizare, siguranță și preț accesibil. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că acest dispozitiv este un auxiliar și nu metoda principală de a scăpa de patologiile coloanei vertebrale. Designul Glisson nu înlocuiește, dar completează eficient tratamentul principal prescris de medicul vertebrolog.

Tracțiunea sau tracțiunea coloanei vertebrale este o metodă eficientă de tratament și reabilitare, care se efectuează pentru a elimina compresia (strângerea) fasciculelor neurovasculare și a discurilor intervertebrale în zonele alterate patologic ale scheletului axial. Tehnica se realizează prin influențarea vertebrelor modificate cu greutatea proprie a pacientului, greutăți suplimentare sau simulatoare speciale de tracțiune.

Există o tehnică pentru tracțiunea coloanei vertebrale uscate și subacvatice, în care procedura se efectuează în poziție verticală sau orizontală. Efectul tracțiunii poate fi asupra întregii coloane vertebrale sau local în zona patologiei. Indiferent de metodă, tractoarele obțin același rezultat - refacerea formei corecte anatomic a coloanei vertebrale și consolidarea efectului obținut.

Esența tehnicii de tracțiune a coloanei vertebrale

Modificările legate de vârstă sau expunerea la factori nefavorabili, cum ar fi tulburările metabolice, leziunile spatelui, activitatea fizică excesivă, stilul de viață sedentar, alimentația necorespunzătoare și bolile ereditare provoacă modificări patologice la nivelul vertebrelor și discurilor intervertebrale. Nucleul pulpos din centrul discului pierde apă și devine mai puțin elastic, ceea ce duce la o încălcare a integrității sale - se dezvoltă osteocondroza. Ca urmare, înălțimea stratului de cartilaj dintre vertebre scade, funcția de absorbție a șocurilor a discurilor intervertebrale scade, iar durerile de spate apar în timpul mișcării și în repaus.

Progresia bolii duce la deplasarea nucleului pulpos, întinderea inelului fibros din jurul țesutului cartilajului, care se numește în mod obișnuit proeminență. Când vertebrele de deasupra pun presiune pe zona patologiei în timpul mișcării, poate apărea ruptura inelului fibros, iar nucleul se scurge din poziția sa anatomic corectă - formarea unei hernii intervertebrale. Când vertebrele sunt deplasate, tonusul mușchilor spatelui crește pentru a alinia coloana vertebrală. Acest lucru agravează procesele metabolice și încetinește fluxul de sânge la locul patologiei, crescând durerea.

Gradul de modificare a discului intervertebral

Procesele degenerative-inflamatorii ale discurilor intervertebrale contribuie la ciupirea rădăcinilor coloanei vertebrale. Acest lucru determină afectarea sensibilității și a capacității motorii ale membrelor și afectează funcționarea organelor inervate. În plus, în timpul procesului cronic, apar creșteri osoase - osteofite, care se conectează între ele și formează o imobilitate completă a părții afectate a coloanei vertebrale.

Pentru a elimina tulburările de mai sus, se utilizează tracțiunea coloanei vertebrale. Cursul terapiei duce la îndreptarea coloanei vertebrale și la obținerea unei distanțe normale între vertebre.

Tehnica descarcă discurile intervertebrale comprimate, prevenind astfel dezvoltarea proeminențelor, herniilor și ciupirea rădăcinilor coloanei vertebrale. Datorită procedurii, metabolismul și circulația sângelui în zona patologică sunt normalizate, durerile de spate sunt eliminate și funcționarea organelor interne este îmbunătățită. După tratament, bolnavul revine la activitatea fizică zilnică.

Tracțiune uscată

Tracțiunea uscată a coloanei vertebrale se efectuează pe o masă de tracțiune sub propria greutate a pacientului sau după aplicarea unei tracțiuni suplimentare folosind greutăți. Medicina modernă folosește mașini de tracțiune a coloanei vertebrale echipate cu un sistem electronic. Datorită acestui fapt, este posibil să se calculeze efectul optim asupra scheletului axial, ținând cont de vârsta, sexul, greutatea pacientului și severitatea bolii. O abordare individuală îmbunătățește eficacitatea terapiei și reduce riscul de complicații.

Un exemplu de dispozitiv electronic pentru întinderea coloanei vertebrale este dispozitivul Ormed produs intern. Este o canapea orizontală echipată cu curele, blocuri și inele pentru atașarea la trunchi și la membre. Parametrii de tracțiune a coloanei vertebrale sunt introduși printr-un panou de control cu cristale lichide, strict dozați și individuali pentru fiecare pacient. Conform indicațiilor, funcțiile suplimentare ale dispozitivului sunt utilizate sub formă de expunere la vibrații și căldură pe corp.

Simulator Ormed pentru metoda uscată de tracțiune a coloanei vertebrale

Retracția coloanei vertebrale folosind metoda uscată se realizează folosind o sarcină statică constantă sau pulsată pe zona modificată patologic. Tratamentul promovează decompresia discurilor intervertebrale și a rădăcinilor nervoase, elimină spasmul mușchilor spatelui și durerile și restabilește mobilitatea fiziologică a coloanei vertebrale. Pentru a consolida efectul obținut, pacientul trebuie să poarte un corset în timpul terapiei și după acesta timp de 2-3 luni. În plus, sunt prescrise ședințe de masaj și exerciții terapeutice.

Mesele pot fi poziționate fie vertical, fie orizontal - metoda de efectuare a procedurii este aleasă de medicul curant. Întinderea orizontală a coloanei vertebrale acasă se poate face prin agățarea pe o bară orizontală în fiecare zi. În acest caz, ar trebui să consultați cu siguranță un specialist. Cea mai eficientă procedură este să aibă loc în instituțiile de reabilitare medicală sub supravegherea constantă a unui medic. De asta depind eficacitatea terapiei și consolidarea rezultatelor pozitive timp de mulți ani.

Cursul de tratament include de obicei 12-18 sesiuni de întindere a coloanei vertebrale timp de 15-20 de minute. După procedură, pacientul trebuie să rămână în poziție orizontală timp de o jumătate de oră, apoi să-și pună un corset de fixare. În perioada de reabilitare, se recomandă să se abțină de la stres și activitate fizică grea. O ședință de terapie desfășurată în mod corespunzător nu ar trebui să provoace disconfort sau durere crescută.

Coloana cervicală este întinsă folosind metoda uscată

Indicații pentru prescrierea tehnicii:

leziuni ale coloanei vertebrale;
osteocondroză cu sindrom radicular, radiculită, lombonie;
prevenirea formării și progresiei proeminențelor și herniilor intervertebrale;
curbura coloanei vertebrale (scolioza, lordoza, cifoza);
spondiloza deformantă, forma inițială a spondilozei anchilozante.

Contraindicații la terapie:

afectarea fluxului sanguin al coloanei vertebrale și boli inflamatorii ale coloanei vertebrale (epidurită, arahnoidită);
stadiul acut al bolii;
oncologie;
patologia severă a sistemului cardiovascular;
osteoporoza;
formarea de pietre în organele interne;
epilepsie;
proces infecțios activ;
instabilitate vertebrală;
hernii sechestrate, în special în zona caudei equina;
sarcina;
starea după operația de laminectomie;
vârsta înaintată (peste 59 de ani);
obezitate (greutate corporală mai mare de 100 kg).

Atunci când se prescrie întinderea coloanei vertebrale, este necesar să se țină cont cu strictețe de indicații și contraindicații, care vor preveni progresarea procesului patologic și dezvoltarea complicațiilor. Un medic cu calificări adecvate poate decide cu privire la utilizarea tehnicii după efectuarea unei radiografii sau a unei tomografii pe pacient, studiind istoricul bolii și caracteristicile individuale ale corpului pacientului.

Întinderea coloanei vertebrale în apă este o metodă blândă de terapie prin tracțiune. Combină întinderea coloanei vertebrale și expunerea la apă dulce sau minerală încălzită la temperatura corpului. Procedura se desfășoară în piscine sau băi, în care este plasat un scut sau mașină de întindere a coloanei vertebrale. Datorită efectelor apei calde, mușchii spatelui se relaxează, ceea ce vă permite să utilizați mai puține sarcini de tracțiune pentru a obține un rezultat pozitiv.

Metoda de tracțiune verticală subacvatică folosind propria greutate

Cele mai populare băi minerale sunt procedeele cu radon, clorură și hidrogen sulfurat. Compoziția chimică diferită a apei are un efect specific asupra organismului. Băile cu radon sunt prescrise pentru dureri severe și tulburări statice minore ale scheletului axial, băi cu clorură pentru stagnarea venoasă în organele interne și vasele periferice, băile cu hidrogen sulfurat pentru tulburările autonome, patologia circulatorie și spasticitatea semnificativă a cadrului muscular al spatelui.

Procedura se efectuează vertical sub greutatea pacientului sau se folosesc greutăți suplimentare. Pentru întinderea orizontală a coloanei vertebrale se folosesc mașini de tracțiune sub formă de mese sau scuturi. Indicațiile, contraindicațiile, durata procedurii și regulile de conduită în timpul ședințelor de tratament corespund tracțiunii uscate a coloanei vertebrale. Trebuie avut în vedere faptul că tratamentul în apă minerală caldă nu este prescris pentru boli de piele, insuficiență cardiopulmonară, tendință la sângerare, hipertensiune arterială, tuberculoză și leziuni tumorale ale coloanei vertebrale.

Tracțiunea coloanei vertebrale pentru osteocondroză se efectuează în cazul formelor complicate ale bolii, cum ar fi rădăcinile spinale ciupit, apariția proeminenței, compresia discurilor intervertebrale cu durere intensă. Tehnica este eficientă pentru curbura coloanei vertebrale și tulburările grave ale activității motorii. Tracțiunea subacvatică a coloanei vertebrale pentru o hernie este prescrisă pentru tratamentul formațiunilor de până la 60 mm care nu formează sechestre - zone ale nucleului pulpos care sunt complet desprinse de discul intervertebral.

Evaluările pacienților despre terapie

Maria Nikolaevna, 49 de ani. Sufar de osteocondroza coloanei lombare de mai bine de 15 ani. În ultimii ani, sciatica a devenit o preocupare; au existat exacerbări la fiecare șase luni; medicamentele au adus doar o ușurare temporară. Medicul a recomandat exerciții de tracțiune subacvatică și de întindere a coloanei vertebrale sub supravegherea unui instructor de kinetoterapie. Cursul de tratament a durat aproximativ 3 luni, iar acum mă simt bine.

Metoda orizontală de tracțiune subacvatică a coloanei vertebrale

Mihail, 32 de ani. După un accident de mașină, a apărut o proeminență în zona gâtului; am suferit adesea dureri de cap, greață, iar mâinile mi-au amorțit. Medicul curant a recomandat tracțiunea coloanei cervicale. După tratament, sănătatea mea s-a îmbunătățit și am revenit la exerciții fizice regulate și la o viață plină.

Evgeniy Alekseevich, 52 de ani. După o leziune profesională severă a spatelui, s-a dezvoltat o curbură a coloanei vertebrale, nervul sciatic a fost ciupit, rezultând durere severă și amorțeală la picior și mișcarea a fost dificilă. După un tratament lung, dar fără succes, a fost prescrisă tracțiunea vertebrelor în regiunea lombară. În plus, am făcut exerciții de întindere a coloanei vertebrale într-un grup de kinetoterapie. Șase luni mai târziu m-am simțit ca o persoană nouă; nu a existat nicio exacerbare a bolii timp de mai bine de 5 ani.

Tracțiunea coloanei vertebrale este o metodă eficientă de tratare a patologiilor sistemului musculo-scheletic. Cu prescrierea și implementarea corespunzătoare a procedurii, se pot obține rezultate pozitive de durată și se poate preveni dezvoltarea complicațiilor severe.

Ce este tracțiunea coloanei vertebrale

Tracțiunea coloanei vertebrale este una dintre metodele moderne și foarte eficiente de tratament pentru hernia coloanei vertebrale, osteocondroză, scolioză și alte boli. Să ne uităm la ce metode de tracțiune a coloanei vertebrale sunt folosite acasă și în spital.

Este bine cunoscut faptul că coloana vertebrală este principala tijă de susținere a corpului uman, constând din vertebre și discuri intervertebrale. Cartilajul interarticular servește ca un fel de tampon între vertebre, ceea ce permite articulațiilor să mențină flexibilitatea și mobilitatea. Corsetul muscular paravertebral îndeplinește o funcție de susținere și ajută la menținerea unei anumite distanțe între vertebre.

Dar, odată cu modificările legate de vârstă și apariția excesului de greutate, mușchii care susțin coloana vertebrală slăbesc. Drept urmare, vertebrele se apropie unele de altele și încep să exercite presiune asupra discurilor intervertebrale. Acest lucru duce la pierderea elasticității, subțierea și distrugerea discurilor și, ca urmare, la osteocondroză, hernie intervertebrală și alte boli ale coloanei vertebrale. Ele sunt însoțite de dureri severe la mișcare, deoarece vertebrele exercită presiune asupra fibrelor nervoase paravertebrale.

Care este esența metodei de tracțiune spinală?

Dacă tratamentul nu este început în timp util, boala poate duce ulterior la curbura coloanei vertebrale sau la imobilizarea completă a acesteia. Întinderea coloanei vertebrale este o metodă prin care coloana vertebrală a unei persoane bolnave este întinsă de-a lungul axei verticale și aliniată. Această tracțiune vă permite să măriți distanța dintre vertebre, să reduceți presiunea acestora asupra cartilajului intervertebral, asupra fibrelor nervoase și să ușurați durerea.

Părțile coloanei vertebrale iau o poziție naturală, iar pacientul simte o mare ușurare. Tracțiunea coloanei vertebrale este foarte eficientă pentru osteocondroză și scolioză. Procedura are, de asemenea, un efect pozitiv asupra herniei intervertebrale și îmbunătățește semnificativ starea pacientului.

Dar tracțiunea coloanei vertebrale singură nu poate vindeca complet scolioza, osteocondroza sau hernia intervertebrală. Pentru un rezultat complet, este necesar să întăriți vertebrele într-o poziție îndreptată, adică să pompați corsetul muscular care susține coloana vertebrală. Acest lucru se face cu ajutorul masajului și fizioterapiei sau folosind exerciții terapeutice speciale,

Exista mai multe metode de tractiune a coloanei vertebrale: tractiune subacvatica si uscata (orizontala sau verticala) si o metoda in care se foloseste un aparat de tractiune.

Metoda de tracțiune a feroneriei uscate

Pentru această metodă, se folosește un aparat special - o canapea de tracțiune verticală sau orizontală. Pacientul se întinde pe el cu spatele sau cu stomacul. Curele și curele speciale sunt folosite pentru a asigura capul pacientului (dacă problemele sunt la gât) sau piept și centura de umăr (dacă regiunea toracică și partea inferioară a spatelui sunt pregătite pentru întindere). În cazul unei hernii a coloanei vertebrale în partea inferioară, regiunea lombară este fixată. Coloana vertebrală este întinsă de gravitația corpului.

Cum au efectuat medicii procedura în China antică

Dacă este necesar, adăugați greutăți de diferite greutăți, care sunt atașate la curelele de fixare. Acţionează asupra coloanei vertebrale în zona dorită şi o întind. În acest caz, este important să se calculeze corect forța sarcinii și durata procedurii, ținând cont de diagnosticul și categoria de greutate a pacientului. Acest lucru poate fi făcut numai de un medic ortoped care observă pacientul. El prescrie cursul necesar de tratament, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului.

Pentru a trata coloana vertebrală cu hernie, scolioză și osteocondroză, medicina modernă folosește dispozitivul de tracțiune Gravitrin. Suprafața sa este neuniformă și este formată din tuburi goale care repetă curbele fiziologice ale coloanei vertebrale. Vertebrele pacientului sunt uniform distanțate atunci când se află pe această suprafață. Dispozitivul Gravitrin (în unele modele) este echipat cu un mod de vibrație și încălzire; aceste funcții întăresc și mai mult mușchii paravertebrali.

Sub influența greutății corporale, coloana vertebrală este întinsă până la 1 cm pe ședință, iar cu scolioză - până la 4 cm.Mai mult, forța de întindere crește imperceptibil, deși este imperceptibilă pentru o persoană. La sfârșitul procedurii, pacientul trebuie să poarte un corset special timp de 2 ore pentru a proteja vertebrele de deplasare sau să aștepte același timp întins pe o canapea obișnuită pentru a menține rezultatul.

După cum am menționat mai devreme, după o sesiune de tracțiune este necesar să fixați vertebrele în poziția corectă. În acest scop, se folosesc exerciții speciale de kinetoterapie, masaj și kinetoterapie. În caz contrar, poziția vertebrelor va reveni la poziția sa deformată în următoarele 24 de ore.

Tracțiunea coloanei vertebrale în timpul unei hernii eliberează capilarele ciupit și procesele nervoase. În același timp, fluxul natural de nutrienți către vertebre este restabilit, umflarea țesuturilor adiacente este redusă și mobilitatea normală a coloanei vertebrale revine.

Alte metode de tracțiune a coloanei vertebrale

Tracțiunea coloanei vertebrale în apă. Extracția sub apă este o metodă blândă în comparație cu metodele hardware și uscate. Sub influența apei cu o temperatură corporală de 37 de grade, spasmele musculare se relaxează singure, ceea ce permite coloanei vertebrale să se întindă ușor sub propria greutate.

Această metodă este mai potrivită pentru hernia coloanei vertebrale, protruzia discului și radiculită. Dar nu este prescris dacă pacientul are boli ale ficatului, sistemului genito-urinar și inimii.

Coloana vertebrală este întinsă în apă folosind metoda orizontală și verticală.

Primul implică lăsarea corpului în apă sub propria greutate folosind un scut special. Cu metoda verticală, balustrade, cercuri și alte dispozitive sunt folosite pentru a sprijini corpul pacientului într-o anumită zonă a coloanei vertebrale. O sesiune de întindere subacvatică durează de la 6 minute până la o jumătate de oră sau mai mult; în viitor, se pot folosi greutăți de cântărire.
Exerciții pentru întinderea coloanei vertebrale. Se pare că este posibil să se trateze bolile coloanei vertebrale folosind un aparat de tracțiune numai într-un cadru spitalicesc sau în sanatorie. Tracțiunea coloanei vertebrale este posibilă și acasă, dar în alte moduri și numai după consultarea unui specialist. Să ne uităm la cum să tratăm bolile coloanei vertebrale acasă.

Înainte de a începe procesul, puteți relaxa tensiunea musculară din spate folosind o baie caldă de 15 minute și automasant cu palmele sau cu un masaj. În continuare, ne vom uita la mai multe metode de întindere.

Întinzându-se pe pat. Pentru această metodă, trebuie să pregătiți patul așezându-l la o pantă de 30 de grade, apoi atașând două curele largi de 7 centimetri la capul patului. Lungimea curelelor este de aproximativ un metru și jumătate. O parte a curelelor trebuie să fie umplută cu vată.

Apoi, trebuie să vă întindeți pe pat, trecând partea moale a curelelor în axile brațelor. Întinderea va avea loc sub influența greutății corporale și poate dura până la trei ore. Pentru a spori efectul, puteți purta o centură și puteți atașa frânghii cu greutăți de 3 kg, care vor atârna. Acest lucru va adăuga greutate suplimentară corpului și va crește întinderea.
Exerciții pentru întinderea coloanei vertebrale. Următoarele exerciții întind bine coloana vertebrală și îi restabilesc flexibilitatea:

întoarce corpul la dreapta și la stânga, întins pe spate (cu o mână, ajunge la cealaltă de 4 ori);
rotații pelvine - picioarele coborâte îndoite la dreapta și la stânga, culcat pe spate, efectuați de 4 ori în fiecare direcție;
semi-atârnarea pe o bară transversală fixată la înălțimea brâului umăr se execută de 4 până la 8 ori;
exerciții pe o suprafață înclinată („bicicletă” se execută pe spate, ridicarea piciorului drept, culcat pe burtă, efectuați exercițiile de 4 ori fiecare);
trăgând picioarele îndoite la piept, întins pe spate pe saltea, efectuați de 4 ori;
Poza „pisica” - doar arcuirea spatelui (fără aplecare), stând în patru picioare, executați de 4 ori.

Întinderea coloanei vertebrale poate fi efectuată doar sub supraveghere sau la recomandarea unui medic specialist ortoped, întrucât există contraindicații.

Tracțiune uscată

Procedura de întindere uscată se bazează pe efectul greutății proprii a pacientului asupra coloanei vertebrale. Pacientul este poziționat oblic, iar medicul poate folosi orice greutăți ca încărcătură suplimentară.

Această metodă se referă la metode manuale de întindere, care necesită monitorizarea constantă a procedurii pentru a se asigura că mușchii nu sunt supraîntindeți. Întinderea uscată a coloanei vertebrale se realizează pe mese speciale cu aranjament vertical sau orizontal.

Unul dintre dispozitivele populare și sigure este masa Gravitrin. Acesta este un fel de canapea, cu o suprafață identică cu curbele vertebrale. Când pacientul se întinde pe o astfel de masă, coastele convexe de pe suprafața mesei sunt distribuite pe toată coloana vertebrală și încep să o întindă. De obicei, pacientul nu simte forța de tracțiune, deoarece doar o zecime din greutatea pacientului este implicată în procesul de întindere.

În jumătate de oră folosind echipamentul, coloana vertebrală se poate întinde cu aproximativ un centimetru, iar în prezența scoliozei - cu până la 4 cm Această metodă este cea mai simplă și cea mai eficientă, ceea ce explică prevalența ei. Pentru a întări vertebrele alungite, este necesar să se efectueze proceduri fizioterapeutice suplimentare (exerciții de gimnastică, masaj), altfel, după câteva ore după tracțiune, coloana vertebrală își va prelua din nou poziția anterioară.

Aparatul Ormed, care efectuează tracțiunea dozată a coloanei vertebrale, nu este mai puțin popular. Aparatul, folosind role speciale de masaj, exercită un efect de vibrație asupra coloanei vertebrale. „Ormed” are un efect multicomponent, efectuând simultan corecția vibrațiilor vertebrale, încălzirea, masajul vibrațional al regiunii paravertebrale și întinderea coloanei vertebrale. Se pare că patru sunt incluse într-o singură procedură.

Ca urmare a procedurilor care utilizează aparatul Ormed, înălțimea discurilor intervertebrale crește și presiunea din interiorul discului scade, eliminând astfel compresia nervo-radiculară.

Procedurile sunt absolut sigure și extrem de eficiente, așa că sunt utilizate pe scară largă nu numai în tratament, ci și pentru prevenirea patologiilor coloanei vertebrale.

sub apă

Tracțiunea subacvatică presupune efectuarea procedurii sub apă. Această glugă este considerată mai blândă decât metoda uscată.

Pentru procedură se folosește apă de 37-38°C; această temperatură este cea care reduce tonusul mușchilor striați, ceea ce contribuie la extinderea discurilor intervertebrale.

Ca urmare a întinderii subacvatice pentru osteocondroza cervicală, durerea este redusă, alimentarea cu sânge este îmbunătățită și spasmele vasculare sunt eliminate.

Extracția subacvatică, ca și extracția uscată, se realizează:

Pe verticală - în piscină folosind dispozitive speciale, cum ar fi cercuri, balustrade și alte dispozitive. Când se tratează osteocondroza cervicală, se folosește un suport special pentru cap;
Metoda orizontală - corpul pacientului este așezat în baie pe o placă specială de lăsat. Această metodă este mai acceptabilă pentru tratamentul osteocondrozei lombare.

Exerciții de tracțiune a coloanei vertebrale acasă

Există exerciții speciale în care pacientul își întinde în mod independent coloana vertebrală, eliminând astfel ciupirea rădăcinilor coloanei vertebrale.

Un set de astfel de exerciții trebuie efectuat zilnic. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca să atârnați pe o bară orizontală cu picioarele sau cu brațele, folosind aparate de întindere acasă sau efectuarea unor exerciții speciale de gimnastică.

În orice caz, astfel de acțiuni nu pot fi efectuate fără aprobarea medicală pentru a evita posibilele complicații ale osteocondrozei.

Efectuarea gimnasticii:

Este de preferat să începeți cu o întindere generală a coloanei vertebrale, pentru care, stând drept, trebuie să respirați adânc și să ridicați brațele în sus, de parcă ați încerca să ajungeți la tavan. Pe măsură ce expirați, coborâți brațele de-a lungul corpului;
Apoi încep să întindă vertebrele cervicale:

Trebuie să vă îndreptați umerii și, parcă, să lăsați capul pe ei de mai multe ori, apoi facem aceleași acțiuni numai înainte și înapoi;
Ar trebui să întinzi o ureche și apoi cealaltă, încercând să-ți întinzi gâtul cât mai mult posibil;

Apoi regiunea toracică este întinsă. Pentru a face acest lucru, aduceți coatele împreună în fața dvs. de mai multe ori, punând mâinile pe centură, aduceți omoplații împreună, încercând să apăsați corpul coloanei vertebrale cu ei;
Apoi se deplasează în partea inferioară a spatelui. Pentru a face acest lucru, efectuați exercițiul „Pisică”, arcuindu-vă spatele cât mai mult posibil în jos și în sus. Crunchurile sunt, de asemenea, eficiente.

Acestea sunt doar câteva exerciții generale. Complexul necesar trebuie compilat individual de către medicul curant, în funcție de localizarea osteocondrozei și de gradul de severitate a acesteia.

Preț

Costul mediu al procedurilor de tracțiune a coloanei vertebrale depinde de statutul instituției medicale, de metoda de tracțiune și de dispozitivul utilizat:

Tracțiune subacvatică – 700-2500₽;