Cauzele umflăturilor severe. Ce este edemul? Cauzele de umflare a feței

Umflarea apare din diverse motive, totul depinde de locație și dimensiune. Există edeme fiziologice și patologice.

Umflarea apare adesea înainte de menstruație, din alimentele cu carbohidrați. Alte cauze: consumul de alimente sărate și băuturi carbogazoase, activitate fizică grea, exces de greutate, sarcină, fumat și alcool.

Dacă umflarea nu dispare, atunci problema este mai gravă. Corpul se poate umfla din cauza problemelor cu sistemul endocrin, cardiovascular și urinar. Pot exista vene varicoase ale picioarelor, insuficienta hepatica, alergii, patologii renale, edem traumatic. Problema poate fi edemul lui Quincke. Apare din cauza alergiilor și necesită asistență medicală imediată.

Înainte de tratament, aflați adevăratele cauze ale edemului. În primul rând, renunțați la stilul de viață greșit. Dacă nu ajută, cereți ajutor medical.

Gelul Lyoton, unguentul cu heparină, Venitan și Troxevasin sunt prescrise pentru edem. Se recomandă diuretice sinentice, diuretice care economisesc potasiu, saluretice, diuretice de ansă, sulfonamide și tiazide. Astfel de medicamente trebuie luate în consultare cu un medic. Citiți mai multe despre problemă și tratament mai jos.

Principalele tipuri de edem

Umflarea poate apărea în orice parte a corpului unde există țesuturi moi care pot acumula o anumită cantitate de apă. În acest caz, lichidul se acumulează în cavitatea corpului, în spațiul intercelular sau în interiorul celulelor.

Principiul formării edemului poate fi complet diferit, precum și motivele care îl provoacă într-o zonă a corpului sau mai multe simultan.

După origine, toate edemele sunt împărțite în următoarele:

• fiziologic, care apare ca urmare a modificărilor condițiilor externe de mediu sau a modificărilor metabolismului în organism, de exemplu, în timpul sarcinii: are loc o creștere activă a uterului, care provoacă compresia venei inferioare, ceea ce complică procesul de întoarcere a sângelui în inima prin vene, rezultând stagnarea extremităților inferioare și apare o umflătură pronunțată;
• edemul patologic se formează sub influența diferitelor perturbări ale metabolismului, ceea ce provoacă retenția de lichide în anumite zone ale corpului, ceea ce perturbă funcționarea organelor și structura țesuturilor.

Ce este edemul? În sine, edemul datorat retenției de lichide în organism nu este o boală, ci doar un simptom al prezenței unui proces patologic, indicând probleme cu echilibrul apă-sare.

Ele pot diferi în local (apar pe o anumită zonă a corpului, cavității sau organului, membrului, gâtului și chiar organelor genitale) și sistemică. În același timp, alte părți ale corpului nu sunt supuse umflăturilor și continuă să lucreze în același ritm.

Tipul sistemic de edem se caracterizează prin răspândirea stagnării fluidelor în tot corpul, în zona cavităților corpului și a spațiului intercelular. În cazuri deosebit de periculoase, umflarea se extinde la sectorul intracelular.

Simptome

Privind la o persoană care are umflarea corpului, este clar că părți ale corpului sunt umflate, ca și cum ar fi mărite. Pielea încetează să mai fie elastică; dacă apăsați pielea cu degetul și o eliberați, va rămâne o depresiune (gropa) pe ea.

Localizarea umflăturii va depinde de boală. La pacientii cardiovasculari, edemul este localizat la nivelul picioarelor (picior inferior, glezna). Dacă acesta este un pacient imobilizat la pat, atunci umflarea acoperă partea inferioară a spatelui și sacrul. Uneori, astfel de boli duc la dezvoltarea ascitei, adică va exista umflarea peretelui abdominal anterior.

Bolile de rinichi lasă umflături mai întâi pe față, apoi pe gleznă, picior, genunchi, cavitate abdominală, organe genitale, sacrum, spate. Edemul lui Quincke se extinde pe toată fața și gâtul; și organele interne se umflă, cum ar fi limba, laringele și căile respiratorii devin blocate.

De ce mă umf înainte de menstruație?

Cel mai frecvent și dăunător caz de edem sunt, fără îndoială, zilele dinainte de debutul menstruației. În astfel de zile, puteți observa simultan sâni umflați, un abdomen mărit, picioare umflate și o față umflată.

De asemenea, ei spun că noi, femeile, suntem complet insolubili în zilele noastre. Aș dori să văd cum ar face față bărbații simptomelor PMS... Cred că ar fi început al treilea război mondial până acum.

Explicația științifică a edemului în timpul sindromului premenstrual. După ovulație, nivelul hormonului progesteron crește în corpul nostru. Odată cu o creștere bruscă a progesteronului, nivelul de prolactină crește.

Prolactina reține lichidul și duce, de asemenea, la creșterea nivelului hormonului antidiuretic (ADE), astfel încât greutatea noastră poate crește cu aproape 4% (o femeie care cântărește 55 kg poate lua până la două kilograme).

Creșterile hormonale din această perioadă afectează și nivelul serotoninei (hormonul fericirii), reducându-l semnificativ și provocând pofte inexplicabile, incontrolabile, urâte de dulciuri. Metabolismul carbohidraților provoacă umflare și se dovedește că, pe lângă umflarea datorată progesteronului, se adaugă umflarea datorată glucozei.

Problemele nu vin singure și probabil ați observat că înainte de menstruație suntem mai susceptibile la stres. Stresul, la rândul său, afectează nivelul de aldosteron, un hormon care reglează echilibrul fluidelor din organism. În general, cu PMS suntem încă „zâne”.

Cum să scapi de umflare? Puteți face față temporar situației după cum urmează:

• Eliminați complet sarea din alimentație sau reduceți semnificativ consumul acesteia.
• Utilizați produse naturale de drenaj pentru a ajuta la îndepărtarea lichidului.
• Folosiți suplimente nutritive speciale pentru a ameliora simptomele sindromului premenstrual (se vin în diferite tipuri, vândute în farmacii), care vă vor ajuta să controlați fluctuațiile hormonale, să umpleți deficitul de magneziu și să reduceți iritabilitatea.
• Relaxează-te cât mai mult posibil și poartă haine negre voluminoase, deoarece oamenii de știință au descoperit că negrul slăbește.

Vezi această postare pe Instagram

De ce mă umf din carbohidrați?

Acum vei afla unul dintre secretele asociate cu fluctuatiile de greutate. Probabil, fiecare dintre voi ați observat că greutatea și senzația confortabilă a modului în care blugii stau în talie se schimbă adesea în mod neașteptat: uneori dimineața vă treziți și simțiți că ați devenit mai greu cu câteva sute de grame sau chiar un kilogram întreg. , și blugi care Ieri ți se potrivesc, astăzi sunt prea strâmți. Ce se întâmplă?

Explicația științifică a edemului asociat cu metabolismul carbohidraților. Daca nu este sindromul premenstrual, cel mai probabil te-ai umflat pentru ca ai mancat prea multi carbohidrati: paine, paste, orez, chifle, pizza, paine uscata (ma simt jenat doar enumerand astfel de alimente), cartofi, spelta, porumb etc.

Carbohidrații rapidi (zahăr) din aceste alimente, pe care nu i-ați ars imediat pentru că, de exemplu, ați mâncat pizza cu un pahar de bere și apoi ați mers la culcare, nu se transformă imediat în grăsimi, ci sunt transformați mai întâi în glicogen.

Glicogenul constă din molecule de glucoză (zahăr) legate între ele într-un lanț, asemănător margelelor, cu molecule de apă ca verigă de legătură. Mai întâi vine o moleculă de glucoză, apoi o moleculă de apă și apoi din nou o moleculă de glucoză.

Așadar, dacă ai mâncat pizza (sau prăjituri) noaptea târziu, vei observa că nu faci pipi prea mult și, așa cum se întâmplă adesea, că ți-e sete. Încă ar fi! Corpul folosește apa pentru a crea un lanț de glucoză (mai bine cunoscut sub numele de glicogen), pe care îl stochează în ficat și mușchi ca sursă primară de energie.

A doua zi dimineata te trezesti si vezi ca blugii tai sunt stramti, iar cifrele de pe cantar iti confirma cele mai rele asteptari. Calm. Acestea sunt doar fluctuații de greutate, nu te-ai îngrășat cu adevărat!

Cum să faci față umflăturilor cauzate de carbohidrați? Nu mâncați carbohidrați pentru câteva ore sau toată ziua. Organismul arde mai întâi glucoza existentă înainte de a transforma proteinele și grăsimile în glucoză nouă: adică, legăturile de glicogen sunt rupte, eliberând molecule de apă. Și nu mai ai acel kilogram în plus care te-a înfuriat atât de dimineață.

Din cauza acestui proces simplu, la începutul oricărei diete cu proteine, o persoană pierde mult lichid și observă o creștere semnificativă a diurezei (adică a volumului de urină pe zi): organismul ia glucoza din glicogen.

De ce apare umflarea picioarelor vara?

La persoanele sănătoase, factorii predispozanți pentru acumularea de lichid la nivelul picioarelor sunt:

• consumul de alimente excesiv de sărate, alimente afumate și condimentate (contribuie la retenția de lichide);
• consumul de apă carbogazoasă și băuturi dulci (apa trebuie consumată nelimitat pe vreme caldă, dar nu trebuie să conțină zahăr);
• multă activitate fizică în timpul zilei (în special pentru femeile care preferă să poarte tocuri înalte);
• sarcină (picioarele femeilor se umflă vara în orice stadiu, dar în ultimul trimestru trebuie să fiți atenți la toxicoză);
• fumatul și consumul de alcool (promovează retenția de lichide și agravează starea vaselor de sânge).

Cu toate acestea, dacă umflarea apare sistematic și nu dispare după efectuarea măsurilor de tratament recomandate, atunci trebuie să mergeți la medic.

Umflarea severă, chiar și pe vremea cea mai caldă, devine un semn clar al unei boli sistemice.

Puteți scăpa de umflarea fiziologică la căldură dacă evitați expunerea la factori de risc. După o zi de lucru, se recomandă să stai întins câteva minute cu picioarele ridicate pentru a îmbunătăți drenajul lichidului de la extremități.

Pentru a rezolva problema, puteți umple o baie de sare pentru picioare sau puteți face un duș de contrast. Distribuția corectă a somnului și a stării de veghe va ajuta la evitarea umflăturilor. Puteți face și aerobic în apă de mare pentru a combate umflarea.

Definiția edemului și a tipurilor sale

Ce este edemul? Pe baza factorilor care duc la dezvoltarea umflăturii și a mecanismelor de dezvoltare a patologiei, medicii identifică mai multe tipuri de leziuni, care diferă unele de altele prin diferențele lor de manifestare externă.

Vezi această postare pe Instagram

Principalele tipuri de patologie:

1. Edemul inflamator se formează în zona deformării țesuturilor și expunerii la procesul inflamator, răspândirea bacteriilor și virușilor. Cel mai adesea, edemul acestei forme afectează țesuturile moi și organele și se formează ca urmare a influenței active a mediatorilor inflamatori asupra permeabilității vasculare.
2. Un tip alergic, care este foarte asemănător ca tip cu inflamator, dar umflarea în acest caz apare din alte motive. Se formează din cauza impactului iritanților alergici asupra țesutului - histamina, bradikinină și altele. Cu influența lor activă, lumenul capilarelor se modifică semnificativ, permeabilitatea vasculară crește foarte mult, componenta lichidă a sângelui trece din vase în țesuturi și se acumulează acolo în cantități mari, formând edem, în special pentru țesuturile laxe și hidrofile.
3. Edemul toxic, conform principiului dezvoltării, este foarte asemănător cu cel inflamator și alergic, dar motivul apariției sale este deteriorarea corpului uman de către toxine și substanțe chimice otrăvitoare, care adesea reduc vâscozitatea sângelui și conduc la creșterea permeabilității. O astfel de umflare este periculoasă, deoarece se poate răspândi în zone mari ale corpului, inclusiv afectarea întregului corp.
4. Umflare din cauza postului prelungit. Această condiție apare din cauza unei încălcări a metabolismului proteinelor, care este foarte importantă pentru reținerea moleculelor de apă în vasele de sânge. Dacă există mai multe proteine ​​în țesuturi decât în ​​interiorul vaselor, atunci acestea atrag moleculele de apă la sine, acumulându-le în țesuturi. O anumită cantitate de proteine ​​plasmatice duce la presiune oncotică, care este mult mai mare în interiorul vaselor decât în ​​spațiul intercelular. Când proteinele sunt pierdute în timpul postului, există o schimbare puternică a presiunii oncotice a plasmei în raport cu spațiul intercelular. În această stare lichidul trece în țesuturi. Din cauza acestei afecțiuni, a apărut expresia „a se umfla de foame”.
5. Edemul limfogen, care apare din cauza unei probleme cu circulația limfei în capilare, colectarea și livrarea acestuia în rețeaua venoasă. Astfel de procese provoacă apariția umflăturilor în locuri cu un număr mare de capilare limfatice și plexuri venoase.
6. Cele neurogenice apar din cauza tulburărilor de funcționare a fibrelor nervoase sau a terminațiilor senzoriale, din cauza cărora tonusul vaselor de sânge și permeabilitatea acestora la lichid sunt slab controlate din cauza expansiunii sau spasmului la momentul potrivit. Acest tip de umflare se formează în zonele bolnave ale corpului inervate de un trunchi deteriorat sau, dacă vorbim despre centrii cerebrali (de exemplu, în timpul unui accident vascular cerebral), printr-o proiecție a zonei bolnave.

Cauzele umflăturilor corpului

Pot exista multe motive pentru apariția edemului. Cel mai adesea devin:

• Oboseală;
• Consumul excesiv de alimente sărate;
• Aportul excesiv de lichide;
• Pantofi incomozi și îmbrăcăminte strâmtă, care perturbă procesele metabolice în țesuturile pielii;
• Boli ale venelor;
• boli ale ficatului și rinichilor;
• Afecțiuni cardiovasculare etc.

Edemul semnalează întotdeauna că sistemele interne ale corpului uman au eșuat, iar funcționarea unor organe este în prezent afectată. Este destul de dificil pentru o persoană să înțeleagă cauza edemului, așa că este necesar să consultați urgent un medic. După examinare și cercetare, va deveni clar ce a cauzat umflarea.

Idiopat

Se presupune că dezvoltarea se bazează pe un factor endocrin, o modificare a echilibrului hormonilor, în special seria estrogenului. Ipoteza se bazează pe formarea lor mai frecventă la femeile tinere și de vârstă mijlocie.

O astfel de umflare apare pe fundalul vremii calde și al stresului; lichidul se acumulează în acele părți ale corpului care sunt cele mai susceptibile la influența gravitației: în poziție în picioare, acestea sunt membrele inferioare și parțial cele superioare, în poziție culcat - partea inferioară a corpului.

Din suflet

Asociat cu o încălcare a funcției de pompare a mușchiului inimii (miocard), care nu este capabil să pompeze volumul de sânge necesar pentru fluxul sanguin complet în artere și vene.

Edemul în acest caz este asociat cu stagnarea sângelui în zona vaselor venoase, în special cele aflate la distanță de inimă și având un diametru mic; se formează seara, după o zi activă sau activități sportive, sunt exprimate în zonă. a mâinilor și a picioarelor și se întinde în sus.

În insuficiența cardiacă, umflarea este severă, poate ajunge în zona inghinală și abdomen, umeri și se răspândește pe tot corpul; atunci când se odihnește în poziție verticală, scade sau se distribuie în cavitățile corpului, de-a lungul spatelui, pieptului.

Vene varicoase ale picioarelor

Bolile vaselor de sânge ale picioarelor apar pe fondul diferitelor simptome (durere, umflarea extremităților), diagnosticarea în timp util a cauzelor și tratamentul cărora vă permite să eliminați rapid patologia și să evitați dezvoltarea complicațiilor.

Cu varice, circulația în sistemul circulator este perturbată. Un dezechilibru al presiunii în vene și spațiul intercelular duce la scurgerea lichidului din vase și acumularea în țesuturi. Ca urmare, apare umflarea.

Patologii în insuficiența hepatică

Edemul este însoțit de o complicație severă a insuficienței hepatice - ciroza. Ficatul produce cantități insuficiente de proteine, presiunea oncotică scade, lichidul nu este reținut în sistemul circulator: toate acestea duc la dezvoltarea edemului.

Boli ale sistemului urinar

O persoană se confruntă adesea cu umflarea feței și a membrelor din cauza problemelor cu rinichii. Excesul de lichid nu este eliminat din organism. Ca urmare, începe să se acumuleze în piele și în stratul de grăsime. Dacă sistemul renal nu poate funcționa normal, atunci picioarele și fața pacientului încep să se umfle mai întâi. Mâinile încep să sufere de boală mult mai târziu.

Următoarele afecțiuni duc la edem:

• hidronefroză;
• pielonefrită;
• sindrom nefrotic nespecificat;
• nefrită nespecifică;
• glomerulonefrita.

Edemul hormonal

Corpul feminin suferă modificări ciclice ale nivelurilor hormonale. Când echilibrul hormonal este perturbat, starea generală de sănătate se înrăutățește, ciclul lunar este întrerupt și apare umflarea.

Cauza principală a simptomului este sindromul premenstrual, care apare constant în prima zi a ciclului lunar. Se sintetizează mai mult estrogen decât progesteronul, astfel încât sodiul și apa sunt reținute în organism.

Modificările edemului provoacă boli ale glandei tiroide dacă pacientul este bolnav de tireotoxicoză, hipotiroidism și alte patologii. Cu o deficiență de hormoni tiroidieni (mixedem), simptomul acoperă țesutul subcutanat, fața, umerii și picioarele. Pielea de deasupra umflăturii nu se va aduna într-un pliu; dacă apăsați, gaura nu va rămâne.

Sindromul de edem este cauzat și de sarcină, deoarece concentrația de sodiu din sânge este mare, fătul în curs de dezvoltare pune mai multă presiune asupra uterului, vena cavă este ciupită, astfel încât evacuarea lichidului va încetini.

Măsurile de diagnostic sunt prescrise de un endocrinolog, ginecolog, se efectuează analize de sânge și urină și se determină concentrațiile hormonale.

Terapia are ca scop eliminarea factorilor care cauzează disfuncția endocrină. Se folosește un curs de terapie hormonală, se recomandă alimente bogate în proteine, iar sarea de masă este limitată. Pentru reducerea volumului lichidului se folosesc diuretice și săruri de potasiu. Contraceptivele nu sunt folosite sau sunt înlocuite.

Vezi această postare pe Instagram

Alergie

Umflarea alergică poate apărea oriunde în corp. Sunt dense la atingere, însoțite de mâncărime și roșeață și, uneori, apariția unei erupții cutanate. Cu o astfel de umflare, ar trebui să consultați un alergolog și nu numai să tratați simptomele, ci și să eliminați rădăcina problemei - alergia în sine.

Patologii ale sistemului hepatobiliar

Edemul la bărbați și femei poate apărea din cauza funcției hepatice necorespunzătoare. Lichidul începe să se acumuleze în organism datorită faptului că cea mai mare parte a proteinelor începe să fie spălată. Umflarea se răspândește în tot corpul și nu scade în timp. Bolile sistemului hepatobiliar pot fi cronice și dobândite.

Alcoolicii suferă de ultimul grup de boli atunci când încep să abuzeze de alcool. Ficatul nu poate face față substanțelor toxice, astfel încât sinteza proteinelor este perturbată și lichidul începe să fie reținut. Ascita apare adesea pe fondul acestei patologii.

Renal

Cauzele edemului corporal sunt ascunse în perturbarea mecanismelor de filtrare și reabsorbție a apei și a sărurilor, precum și în pierderea de proteine ​​de către rinichi în prezența proceselor inflamatorii.

Funcția rinichilor poate avea de suferit atunci când aportul lor de sânge este întrerupt și hipoxia țesutului renal, ceea ce duce la eliberarea de factori (substanțe biologic active) care cresc presiunea și favorizează eliminarea lichidului din vase în țesut. O astfel de umflare este tipică dimineața, răspândindu-se de sus în jos - de la față și gât până la extremități.

Edemul lui Quincke

Acest tip de edem este de natură alergică. Apare brusc și rapid, uneori începând cu una sau mai multe vezicule mici. Mâncărimea, de regulă, este absentă, dar uneori încă se întâmplă. Culoarea pielii nu se schimbă, dar există o ușoară roșeață sau, dimpotrivă, paloare. De regulă, nu există durere. Pielea din zona edemului este densă.

Localizarea tipică este pleoapele, buzele, obrajii, uneori picioarele sau mâinile. În același timp, pot apărea vezicule alergice cu mâncărime și pe alte părți ale corpului.

Boala poartă numele medicului german Heinrich Quincke, care a descris-o pentru prima dată în 1882.

Dacă apare angioedem, ar trebui să luați imediat ceva antialergic și să mergeți la camera de urgență, deoarece această afecțiune, deși inofensivă, dacă progresează, poate provoca umflarea laringelui, ceea ce va duce imediat la probleme de respirație vizibile.

Prin urmare, chiar dacă edemul lui Quincke dispare de la sine (ceea ce se întâmplă adesea), este cu siguranță necesar să fie examinat.

Edem traumatic

Edemul traumatic, care apare ca urmare a deteriorării mecanice a vaselor de sânge, este cel mai ușor de distins de alte tipuri de edem. O accidentare recentă, fie că este o vânătaie sau o entorsă, ne face să ne gândim chiar la acest motiv.

În plus, edemul traumatic nu este uniform sau simetric - ei, de regulă, au o formă neregulată. Pielea de deasupra lor devine considerabil mai caldă și adesea își schimbă culoarea, mai ales dacă există o hemoragie locală (echimoze). Iar criteriul principal este durerea, care se intensifică cu mișcarea sau apăsarea umflăturii.

În cazul edemului traumatic, dacă funcția piciorului nu este afectată, trebuie doar să-l mențineți calm, să îl descărcați cumva - de exemplu, să mergeți mai puțin și, dacă este posibil, să îl plasați astfel încât piciorul să fie mai sus decât pelvisul .

În acest fel, vom ajuta venele să elimine mai eficient excesul de lichid din țesuturile deteriorate. Un pachet de gheață sau un tampon de încălzire rece aplicat pe locul dureros va fi, de asemenea, util.

Vezi această postare pe Instagram

Dacă edemul traumatic progresează, interferează cu funcționarea normală a membrului sau durerea crește și, în general, dacă nu dispare în decurs de o zi, atunci problema este serioasă și trebuie să contactați un traumatolog la locul dvs. de reședință.

Problema de presiune

Una dintre cauzele edemului este creșterea presiunii în cele mai subțiri vase de sânge - capilarele. Un alt motiv este asociat cu o scădere a conținutului de proteine ​​din plasma sanguină, în special albumina. Acest lucru duce la o scădere a presiunii osmotice și la eliberarea de lichid din fluxul sanguin în țesut.

Formarea edemului se datorează, de asemenea, unei creșteri a permeabilității capilare, care se dezvoltă ca urmare a deteriorării lor toxice sau a inflamației. Pentru tratamentul acestor afecțiuni, trebuie să consultați un medic generalist.

Alcool și obiceiuri proaste

Când abuzați de alcool, metabolismul este perturbat, fața și membrele se umflă. Etanolul, după ce intră în sânge, „se scurge” din el, luând cu el o cantitate mare de lichid.

Mai întâi, apa va ajunge la membranele celulare, apoi va merge la țesuturile moi. Formal, deshidratarea nu are loc, deoarece există mult lichid în organism, dar nu este acolo unde este nevoie.

Există o eliberare intensă de lichid în urină prin pori. Volumul fluxului sanguin circulant va scădea, funcția rinichilor va fi afectată, iar persoana va fi însetată.

Gradul sindromului de edem depinde de:

• greutate;
• categorie de vârstă;
• consumul unei doze de alcool;
• durata dependenței de alcool;
• ereditate împovărata;
• Probleme cu inima.

Când apare umflarea feței, chiar și după consumul de alcool slab, o persoană are deja o dependență de alcool, funcțiile organelor și sistemelor interne sunt afectate.

Picioarele se vor umfla după consumul de alcool din cauza intoxicației, deshidratării, disfuncției sistemului excretor, tulburărilor de microcirculație, patologiilor ficatului, rinichilor, inimii și ascitei.

Pentru a elimina simptomele, trebuie să luați un agent absorbant, de exemplu, cărbune activ sau Smecta. Înainte de mese, beți apă plată sau ceai cu lămâie. Pe picioare se toarnă apă caldă și rece.

Pregătiți o baie în care se adaugă sare de mare, apoi înfășurați picioarele într-o cârpă naturală umezită cu apă sărată, trebuie să vă întindeți timp de 30 de minute.

Umflarea apare din cauza fumatului. Plămânii unei femei au un volum mai mic decât ai bărbatului, metabolismul are loc mai rapid și compușii nocivi pătrund rapid în organele interne. Prin urmare, umflarea feței de la fumat este observată mai des la femei.

Bolile venelor

Umflarea însoțește inevitabil bolile inflamatorii ale venelor de la picioare: flebită sau tromboflebită. În acest caz, piciorul devine roșu și doare atât în ​​repaus, cât și atunci când este atins. Dacă picioarele tale se umflă în mod regulat, dar nu se înroșesc, acest lucru indică dezvoltarea venelor varicoase. Edemul venos este moale la atingere, pielea este caldă la atingere, uneori cu o nuanță albăstruie.

Vezi această postare pe Instagram

Din fericire, picioarele se pot umfla „așa” - din cauza căldurii și oboselii. Dar, în acest caz, umflarea este neregulată: dacă te întinzi cu picioarele sus, răsfăță-ți picioarele cu băi calde, umflarea dispare și nu mai revine.

Important! Amintiți-vă că edemul în sine nu este o boală. Poate fi doar un simptom important care indică prezența unei anumite boli. Prin urmare, dacă edemul apare în mod regulat, cu siguranță ar trebui să consultați un specialist.

Un flebolog poate determina dacă aveți vene varicoase și, de asemenea, poate trata flebita sau tromboflebita.

Cum să distingem edemul cardiac de edemul renal

În caz de probleme cardiace, umflarea începe la nivelul picioarelor*: picioare, glezne, apoi, pe măsură ce boala se agravează, se ridică din ce în ce mai sus în picior, afectând piciorul inferior și genunchii.

*Notă. Această localizare nu poate fi aplicată persoanelor cu ieșire venoasă/limfatică afectată, cu vene varicoase ale extremităților inferioare sau ale căror activități profesionale le impun să stea în picioare pentru o perioadă lungă de timp.

Edemul nefrotic, spre deosebire de edemul cardiac, începe de sus: pleoape, pungi sub ochi, față, corp, mâini. Vine la extremitățile inferioare după ce umflarea „a preluat” întregul corp.

Edemul cardiac dimineața este nesemnificativ, crescând în timpul zilei și atingând un maxim seara. Pielea devine albăstruie și se simte rece la atingere. Umflarea renală dimineața mai pronunțată începe să scadă în timpul zilei, scăzând seara. Pielea are o culoare naturală, moale la apăsare, caldă la atingere.

Pentru a evita umflarea feței, dormi pe spate: dormitul pe burtă duce adesea la apariția pungilor sub ochi. Dacă umflarea nu dispare în decurs de una sau două zile sau dacă se observă umflarea în tot corpul, ar trebui să consultați un medic pentru a afla cauzele acestei afecțiuni.

Autotratamentul edemului la domiciliu duce adesea la complicații și la forme avansate ale bolii. O doză incorect selectată de medicament crește riscul de reacții adverse.

Informațiile din articol au doar scop informativ. Pentru a selecta terapia, trebuie să consultați un medic și să fiți supus unei examinări pentru a identifica cauza edemului.

Cauzele edemului din punct de vedere fiziologic

Din punct de vedere fiziologic, edemul este reținerea excesului de lichid în interiorul vaselor, în spațiul dintre celule și, în cazuri severe, în interiorul acestora din cauza unui dezechilibru de sodiu, proteine, apă, precum și a unor tulburări în legătura reglatoare. (eliberare de hormoni, tonus vascular, probleme ale sistemului nervos). sisteme).

Pentru ca edemul să apară, este necesară o combinație a anumitor condiții și influența factorilor externi și interni.

Adesea, cauzele edemului întregului corp se află într-o încălcare a presiunii din interiorul vaselor, țesuturilor și celulelor - într-o schimbare a gradientului hidrodinamic. În condiții normale, tensiunea arterială în artere și capilare este mai mare decât în ​​țesuturi, dar în vene este mai mică decât în ​​lichidul tisular, ceea ce permite sângelui să curgă și să furnizeze tuturor celulelor oxigen și substanțe nutritive.

Dacă presiunea în zona arterelor este mare (de exemplu, cu hipertensiune arterială), crește și în vasele rețelei capilare, „storcând” excesul de lichid în țesut, iar venele nu au timp să întoarceți totul înapoi, datorită faptului că presiunea în zona țesuturilor în sine crește, iar apa se întoarce prost în vene.

Acest lucru se întâmplă atunci când se administrează un volum mare de lichid pe cale orală sau intravenoasă, când se formează umflarea generală a corpului.

Cauza edemului întregului corp poate fi o încălcare a permeabilității membranelor celulare (atât în ​​zona vaselor de sânge, cât și a țesuturilor și organelor). Membranele devin permeabile, permițând apei, sărurilor și moleculelor mici să treacă prin acolo unde ar fi trebuit să fie reținute.

Creste permeabilitatea membranei:

• mediatori ai inflamației și alergiei (în special histamina),
• unele toxine intră în organism,
• produse metabolice sub-oxidate,
• enzime ale agenților infecțioși (microbi sau viruși) care dăunează membranelor celulelor și vaselor de sânge, creând „găuri” în ele.

Edemul de acest tip este tipic pentru intoxicații, diabet, gestoză la femeile însărcinate și boli infecțioase. Umflarea piciorului sau brațului, feței, gâtului și a altor zone Tulburări de presiune osmotică sau oncotică.

Presiunea osmotică este creată de anumite concentrații de săruri în zona celulelor, spațiului intercelular și a vaselor de sânge. Lichidul, conform legii osmozei, se grăbește acolo unde este mai multă sare pentru a dilua concentrația. De obicei, o astfel de umflare este asociată cu o alimentație proastă, consumul de alimente sărate și volume mari de lichide.

Edemul întregului organism poate apărea atunci când cantitatea de proteine ​​din plasmă și țesuturi se modifică. Proteinele au capacitatea de a reține apa și se deplasează de la țesuturi la vasele de sânge, deoarece o mulțime de proteine ​​este dizolvată în plasmă.

În timpul postului sau pierderii de proteine ​​de către rinichi, arsuri sau alte probleme, concentrația de proteine ​​​​în plasmă scade, dar în țesuturi rămâne aceeași cantitate sau devine mai mare, iar apa se năpustește în țesuturi.

Perturbarea sistemului limfatic este un alt factor în dezvoltarea edemului. Rețeaua limfatică împletește dens toate țesuturile și organele, colectând excesul de lichid în capilare și transportându-l în ductul comun, care curge în fluxul sanguin lângă inimă.

Dacă capilarele sunt inflamate, comprimate de cicatrici, rănite sau afectate de metastaze tumorale, lichidul prin ele nu poate curge complet în vase și stagnează în țesuturi. Aceasta este de obicei umflarea locală a extremităților sau cavităților corpului.

Dacă organismul se umflă, motivele pot fi, de asemenea, o încălcare a rezistenței țesuturilor care pierd fibrele de colagen și elastină; acestea au o structură foarte slabă și o activitate redusă a sistemelor enzimatice care mențin elasticitatea și turgența țesuturilor.

Acest lucru se întâmplă pe fondul patologiilor infecțioase și autoimune sistemice, al proceselor inflamatorii severe și al toxicozei generale.

Deosebit de periculoase pe fondul oricăror mecanisme de edem sunt afectarea organelor vitale, în special edem cerebral sau pulmonar, edem alergic al laringelui, care amenință moartea unei persoane fără asistență în timp util.

Mecanismul dezvoltării edemului

Umflarea brațelor și picioarelor apare atunci când excesul de lichid începe să se acumuleze în spațiul dintre celule. Acest proces poate afecta țesuturile întregului corp sau o anumită zonă. Femeile se confruntă adesea cu umflarea feței după aplicarea cremelor sau măștilor de noapte.

Această afecțiune nu necesită tratament medicamentos. Dacă fața ta se umflă fără să folosești produse cosmetice, atunci problema este legată de funcționarea organelor interne.

La o persoană sănătoasă, o anumită cantitate de lichid intră în mod continuu în spațiul dintre celule și apoi este îndepărtată din ele. Dacă, din cauza factorilor naturali externi sau interni, echilibrul este perturbat, atunci apare umflarea feței, a mâinilor sau a membrelor. O persoană care se confruntă cu probleme în funcționarea organelor va experimenta în mod constant umflături.

Diagnosticare

Puteți diagnostica singur edemul hormonal, dar puteți afla cauza apariției acestuia și, prin urmare, să vă decideți asupra unei metode de tratament numai după consultarea unui medic. Diagnosticul necesită o examinare vizuală a mâinilor, picioarelor, feței și informații complete despre simptome.

Tratament

Primul pas este să aflați cauzele edemului. Localizarea edemului, testele instrumentale și de laborator vor ajuta la diagnosticarea bolii.

Tratamentul bolii de bază trebuie prescris mai întâi. Tratamentul va depinde de patologie. Pentru alergii, de exemplu, se prescriu antihistaminice și hormoni; este necesar să se acționeze rapid pentru ca căile respiratorii să nu fie blocate. Când există procese inflamatorii – cele antiinflamatorii.

Dacă umflarea este severă și extinsă, se prescriu diuretice pentru a scăpa de ea. În cazurile în care nu este nevoie puternică, puteți aștepta să prescrieți diuretice, deoarece elimină sărurile și apa din organism. Când apa este îndepărtată rapid din organism, vâscozitatea sângelui crește, ceea ce amenință, în consecință, formarea cheagurilor de sânge.

Alături de diuretice, puteți prescrie agenți antiplachetari (ajută la reducerea aderenței celulelor sanguine) și suplimente de potasiu.

Nutriția joacă un rol important în tratamentul edemului. Este imposibil să scapi de edem fără a-ți schimba dieta. Este prescrisă o dietă specială, care include produse diuretice, reducând cantitatea de sare și lichid. Băuturile alcoolice trebuie evitate complet pentru o perioadă.

Produse care au efect diuretic

Coacăze negre - fructe de pădure. Căpșunile și căpșunile sunt fructe de pădure. Deosebit de bun pentru edem cauzat de boli de rinichi. Pepeni verzi - curăță rinichii și ameliorează umflarea. Sucul de dovleac este un mijloc foarte eficient de combatere a umflăturilor, plus că îmbunătățește digestia și metabolismul.

Fulgi de ovaz, dar nu fulgi, ci cereale normale, care trebuie fierte sau fierte la aburi in termos. Dar umflarea este redusă semnificativ. Adăugați o lingură de semințe de in în terci. Pentru a reduce umflarea, reduceți cantitatea de sare și condimente iute, înlocuiți-le cu ierburi și rădăcini: busuioc, ghimbir, cimbru, oregano, rozmarin.

Produsele lactate fermentate și zerul sunt benefice. Iar cel mai accesibil produs sunt cartofii „în jachete” sau copți în coajă. Gustos, sănătos și ameliorează eficient umflarea. Doar lasă-te purtat de murături și hering cu cartofi copți. În caz contrar, întregul efect va fi pierdut.

Puteți face măști din cartofi curățați (pentru doar cinci minute). Pentru o mască, puteți amesteca piure de cartofi și dovleac, apoi aplicați-l pe față timp de cinci minute. Clătiți cu apă caldă.

Ce ierburi și alimente au proprietăți diuretice?

Natura a pregătit pentru noi peste 2000 de plante și produse diuretice. Să le alegem pe cele care sunt mereu în casă sau ușor de cumpărat. Puteți pregăti decocturi din ierburi individuale sau puteți crea amestecuri. Țelină: semințe, verdeață, rădăcină. Pătrunjel: rădăcină, verdeață, semințe. Mărar: semințe și verdeață. Păstârnac: rădăcini și verdeață. Seminte de in.

Mesteacăn - muguri. Pin - muguri. Sparanghel - rădăcini. Frunza de dafin – preparați 5 frunze într-un pahar cu apă. iarbă troscot care crește lângă toate potecile. Iarba de grâu târâtoare, rădăcini, este un rezident al tuturor grădinilor de legume. Brusture - rădăcini și frunze. Flori de soc.

Văzând un medic

În primul rând, cu problema umflăturilor, apelează la un terapeut, iar în timpul examinării, posibilele cauze sunt excluse. Dacă există un dezechilibru hormonal, atunci diagnosticul suplimentar este efectuat de un specialist înalt specializat. Doar un endocrinolog și un ginecolog vă vor ajuta să scăpați de edem hormonal.

Și un cosmetolog îi ajută să amelioreze umflarea feței. Pentru a obține o imagine mai clară, sunt prescrise teste de sânge de urină pentru a determina nivelul hormonilor.

De ce tratamentul cu lipitori ajută la umflare?

Lipitorile introduc enzime foarte puternice în sânge. Ca urmare, se întâmplă

• subțierea sângelui,
• circulația sângelui se îmbunătățește la nivelul celor mai mici vase (capilare),
• filtrarea urinară crește.

Deja după prima ședință se observă un efect diuretic pronunțat, umflarea scade. În timpul unui curs de tratament, lipitorile ajută, de asemenea, la normalizarea tensiunii arteriale, care este foarte adesea crescută la pacienții cu pielonefrită cronică.

În ceea ce privește a doua boală, venele varicoase ale picioarelor, adesea vara se face simțită pentru prima dată. Aparent, in aceasta perioada sarcina pe picioare creste, iar din cauza secretiei abundente de transpiratie, sangele se ingroasa. Temperaturile calde provoacă vasodilatație, care perturbă mecanismul de întoarcere a sângelui prin vene.

Desigur, în cazurile de umflare doar a picioarelor, trebuie făcut un diagnostic diferențial între patologia vasculară a extremităților inferioare, insuficiența cardiacă și bolile articulare, iar pentru aceasta trebuie să consultați un specialist. Trebuie să începeți cu un terapeut, iar apoi acesta vă va trimite fie la un cardiolog, fie la un chirurg.

Dieta cu apă a Lindei Lazarides

Cum să eliminați excesul de apă din corpul uman? Există un număr mare de diete diuretice care ajută la combaterea activă a umflăturilor. Astăzi, dieta de drenaj a Lindei Lazarides este considerată cea mai faimoasă și eficientă. Scopul utilizării unei astfel de diete este de a elimina umflarea severă și de a îmbunătăți starea persoanei.

Esența dietei: umflarea și excesul de greutate apar nu pentru că o persoană consumă o cantitate mare de apă, ci pentru că unele componente sunt reținute în organism. Puteți scăpa cu ușurință de umflături dacă renunțați la astfel de substanțe - acestea includ carbohidrați și săruri.

Cu această dietă, este interzis consumul următoarelor alimente: miere, zahăr, sirop, ouă, drojdie, carne roșie, lactate, alimente sărate, în special cârnați afumati, slănină, șuncă, alimente grase, produse de cofetărie, diverse dulciuri, chipsuri de cartofi. , smântână , maioneză, produse cu aditivi artificiali.

Experții recomandă consumarea următoarelor alimente: lapte de soia, iaurt, fructe și legume proaspete, fulgi de ovăz, nuci, semințe, carne slabă și pește și leguminoase. Este permis să bei suc proaspăt stors, ceaiuri din plante și alte băuturi cu un conținut mic de cofeină.

Cantitatea de mâncare permisă nu este limitată; puteți mânca cât doriți. Deja în prima săptămână a unei astfel de dietă, o persoană pierde aproximativ 6 kilograme în greutate, ceea ce se datorează pierderii de lichide. Rezultatele ulterioare nu vor fi atât de vizibile, dar veți pierde constant câteva kilograme pe săptămână.

Dacă utilizați o astfel de dietă înainte de menstruație, va ajuta la ușurarea semnificativă a cursului lor.

Ce să faci dacă există umflare a corpului? Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să utilizați următoarele decocturi din plante:

• ceai verde;
• ceai de lingonberry;
• decoct de chimen;
• păducel;
• măceș;
• ceai negru sau verde cu lapte;
• Melissa;
• apă plată cu suc de lămâie;
• colectii complexe de plante: troscot, urzica, ursul.

Lista suplimentară de alimente care ajută la eliminarea umflăturilor:

• fasole;
• castraveți, pepene galben și pepene verde;
• ovăz;
• Sfeclă;
• urzica;
• suc de rowan și viburnum;
• chefir cu conținut scăzut de grăsimi;
• mere verzi;
• cartof copt.

Orice umflare semnificativă a corpului uman necesită o consultare în timp util cu un specialist. Ei raportează adesea prezența unor boli grave în organism care afectează procesele metabolice.

Este deosebit de periculos atunci când umflarea se formează pe gât sau pe față, se extinde la ochi, degete de la picioare și mâini și interferează cu încălțarea normală a pantofilor și mersul pe jos.

Cum să eliminați excesul de apă din organism? Dacă există umflături, este important să creați o dietă și un regim de băut corect cât mai curând posibil, să începeți să consumați mai puțină sare și să beți numai apă plată purificată, deoarece alte băuturi dezvoltă doar umflături.

Dacă continuă să persistă două zile sau se răspândește activ în întregul corp, atunci un medic calificat ar trebui să afle motivele acestui proces.

În primul rând, specialistul efectuează o examinare externă a pacientului, identifică severitatea retenției de apă în organism: este posibil să se determine aproximativ cantitatea de apă acumulată dacă persoana își cunoaște greutatea și cât de mult s-a schimbat după apariția edemului. .

Există teste și mostre speciale care ajută la identificarea gradului de hidrofilitate al țesuturilor. Testul blister vă permite să determinați puterea de impregnare a țesuturilor cu lichid, iar identificarea unei gropițe pe piciorul inferior sau dispariția acesteia va indica prezența umflăturii ascunse.

Când merge la medic, pacientul trebuie să-i spună despre toate medicamentele utilizate, deoarece acestea ar putea duce la acumularea de apă. De asemenea, este important să indicați dacă există probleme în sănătatea inimii și a ficatului, cât de des apare edemul și ce poate provoca.

Remedii locale pentru umflare

Deteriorările mecanice pot avea consecințe grave. Vânătăile și vânătăile apar la locul rănirii.

Această formă de umflătură poate fi redusă oferind singur primul ajutor:

• aplicați o compresă rece pe zona afectată;
• restricționează mișcarea;
• luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
• aplicați gel, cremă sau unguent pentru umflături.

Umflarea afectează cel mai adesea extremitățile inferioare, deoarece picioarele suportă greutatea întregului corp. Pe lângă leziuni, medicamentele locale sunt prescrise pentru vene varicoase. Unele medicamente sunt la fel de eficiente în îndepărtarea hematoamelor, umflăturilor și varicelor.

Cele mai eficiente medicamente sunt antiinflamatoarele pe bază de heparină. Astfel de medicamente îmbunătățesc starea capilarelor și ameliorează umflarea într-un timp scurt. Gelurile care conțin troxerutină sunt foarte eficiente. Substanța activă întărește pereții vaselor de sânge, ameliorează vânătăile și ameliorează durerea.

Următoarele medicamente au devenit foarte populare:

• Unguent cu heparină pentru umflături;
• Venitan;
• Troxevasin.

Important! Cremele tumorale elimină doar simptomele proceselor patologice. Produsele topice ajută, de asemenea, la reducerea durerii și au un efect de încălzire. Procedura de tratare cu unguente presupune frecarea cu mișcări de masaj până la absorbția completă. Medicamentele trebuie aplicate de câteva ori pe zi (dimineața și seara) timp de 1-2 săptămâni. Utilizarea corectă va favoriza drenarea excesului de lichid din țesuturi.

Diuretice sintetice pentru edem

Conform clasificării principale, medicamentele anti-edem sunt împărțite în renale și extrarenale. Primul grup este blocantele enzimelor renale. Efectul unor astfel de diuretice este o creștere semnificativă a numărului de ioni de clor, sodiu și potasiu excretați.

Grupul de diuretice renale include:

1. Economie de potasiu (antagoniști de aldosteron sau blocanți ai canalelor de sodiu). Ele previn pierderea de potasiu și uree și cresc excreția de sodiu. Acestea includ Amiloride, Veroshpiron, Triamterene, Eplerenonă, Spironolactonă. Sunt utilizate pentru hiperaldosteronismul primar, ciroza hepatică, sindromul nefropatic, hipertensiunea arterială, guta. Avantajele agenților de economisire a potasiului: posibilitatea de utilizare în caz de intoleranță la medicamentele de leșiere a potasiului. Dezavantaje: nu sunt potrivite pentru autoterapie, au un efect diuretic slab.
2. Saluretice. Au efect diuretic datorită eliminării ionilor de potasiu și magneziu.

Ultimul grup este cel mai extins. Include mai multe categorii de diuretice care elimină ionii de potasiu și magneziu din organism în moduri diferite.

Lista acestor grupuri:

1. Loopback-uri. Această categorie include Torasemid, Diuver, Furosemid, Lasix, Uregit, acid etacrinic. Folosit pentru insuficiența cardiacă cronică și disfuncția renală. Avantajul lor este efectul lor rapid – la o jumătate de oră după administrare. Dezavantajul este că efectul este de scurtă durată - nu durează mai mult de 6 ore.
2. Sulfonamide. Grupul include clopamidă, indapamidă, clortalidonă. Mai des folosit pentru hipertensiune arterială. Dezavantajul este că efectul apare după 1-2 săptămâni de utilizare. Avantajul este că efectul durează mult timp - aproximativ 2-3 luni.
3. tiazide. Acestea includ diclorotiazidă, hipotiazidă și ciclometiazida. Utilizat pe scară largă pentru tratamentul pe termen lung al hipertensiunii arteriale, utilizat pentru insuficiența cardiacă, ciroza hepatică, sindromul nefrotic. Avantajele tiazidelor: absorbție rapidă, acțiune după 0,5-1 oră, fără efect asupra echilibrului acido-bazic al sângelui. Dezavantaje: perturbarea nivelului de potasiu și magneziu, creșterea nivelului de zahăr și acid uric.
4. Inhibitori ai anhidrazei carbonice. Acesta este Diacarb, Acetazolamidă. Sunt indicate pentru hipertensiune intracraniană, intoxicații cu barbiturice și salicilați, tratament cu citostatice, gută și creșterea presiunii intraoculare. Plus efectul rapid - după aproximativ 1 oră. Dezavantajul este pierderea crescută de potasiu.

Diureticele extrarenale sunt, de asemenea, clasificate în mai multe grupe în funcție de mecanismul lor de acțiune.

După acest criteriu se disting următoarele:

1. Diuretice osmotice. Ele previn reabsorbția fluidului datorită diferenței de aceeași presiune în tubuli. Acestea includ manitol, acetat, uree. Sunt utilizate pentru glaucom, edem cerebral sau pulmonar și diureză forțată. În plus - nu duc la hipokaliemie și modificări ale statutului acido-bazic. Dezavantajul este dezvoltarea frecventă a efectelor secundare, deoarece diureticele osmotice sunt cele mai puternice.
2. Diuretice acide. Acestea sunt clorura de calciu și clorura de amoniu, care sunt asociate cu conversia cationilor. Ele schimbă echilibrul către partea acidă, compensând acidoza. În plus - sunt bine absorbite în tractul gastrointestinal. Dezavantaj: dezvoltarea rapidă a dependenței.

Fiecare grup de diuretice este prescris pentru anumite boli. Acest lucru se explică prin diferitele principii de acțiune și eficacitate ale medicamentelor. Contraindicațiile și efectele secundare sunt, de asemenea, importante. În fiecare grupă de medicamente pot fi identificate cele utilizate frecvent.

Exemple de astfel de medicamente sunt:

1. Torsemidă. Acest remediu anti-edem este un reprezentant al diureticelor de ansă. Începe să acționeze la jumătate de oră după administrare. Folosit pentru umflarea cauzată de hipertensiune arterială esențială, insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială, insuficiență renală. Efectele secundare trebuie clarificate în instrucțiuni detaliate. Contraindicații: hipotensiune arterială, insuficiență renală cu anurie, hipovolemie, hiponatremie, hipokaliemie, aritmie, comă hepatică sau precom, copilărie, sarcină, alăptare.
2. Diuver. Se referă la diureticele de ansă, utilizate pentru umflarea din cauza insuficienței cardiace cronice, boli ale plămânilor, ficatului și rinichilor. Uneori folosit pentru hipertensiune arterială. Eficient după 30-60 de minute. Este mai bine să studiați lista efectelor secundare din instrucțiunile detaliate, deoarece acestea sunt numeroase. Contraindicațiile includ anuria în insuficiență renală, comă hepatică, deficit de lactază, deshidratare, exicoză, hipovolemie, glomerulonefrită acută, defecte valvulare cardiace decompensate, copilărie, hipokaliemie și hiponatremie, lactație, intoxicație cu glicozide cardiace.
3. Diclorotiazidă. Acționează ca un reprezentant al grupului tiazidelor. Efectul hipotensiv apare după 4 zile. Indicat pentru diabet insipid, glaucom subcompensat, sindrom nefrotic, hipertensiune arterială, gestoză. Efectele secundare includ alergii, greață, slăbiciune, gură uscată, hipokaliemie, exacerbare a gutei, nefrită interstițială, tromboză, amețeli, diaree, tahicardie și crampe musculare ale gambei. Contraindicatii: varsta mai mica de 3 ani, anurie, diabet zaharat decompensat, guta, lactatie, hipokaliemie, trimestrul I de sarcina, boala Addison, insuficienta renala, intoleranta la lactoza.
4. Amiloride. Acesta este un remediu care economisește potasiu pentru edem, cu efect diuretic moderat. Efectul apare la 2 ore de la administrare. Folosit pentru edem cauzat de sindrom nefrotic, hipertensiune arterială, ciroză hepatică, insuficiență cardiacă cronică. Interzis pentru comă hepatică, disfuncție renală, hiperkaliemie. Reacțiile adverse includ perturbarea tractului gastrointestinal, greață, erupții cutanate, dureri de cap și tensiune arterială scăzută.

Ameliorarea umflaturii la femeile gravide

O categorie specială de persoane predispuse la umflături sunt viitoarele mame. Umflarea afectează aproape fiecare femeie din al doilea trimestru. Trebuie să selectați medicamente pentru umflare numai cu permisiunea medicului dumneavoastră. Specialistul, ținând cont de situația pacientului, este înclinat să prescrie medicamente pe bază de plante.

Medicamentele populare în timpul sarcinii sunt: ​​Phytolysin, Eufillin, Canephron pentru edem. Medicamentele de origine naturală sunt produse pentru uz intern. În plus, pot fi prescrise creme speciale care sunt aprobate pentru perioada de așteptare a unui copil: Mamacomfort, Senosan, MamaCare.

Ameliorarea edemului cu alte medicamente este nedorită. Efectul medicamentelor menționate mai sus a fost testat și nu are efecte secundare speciale care pot dăuna fătului.

Revizuirea celor mai bune creme anti-umflare

Printre cele mai populare unguente și creme care ajută la eliminarea umflăturilor picioarelor, trebuie evidențiate următoarele:

• „Troxevasin”;
• „Venitan”;
• unguent cu heparină;
• „Lioton 1000”;
• „Gel Essaven”.

„Troxevasin” ajută la eliminarea umflăturilor, inflamației și durerii. În plus, întărește vasele de sânge și venele. Unguentul cu heparină ajută la normalizarea circulației sângelui și are un efect antiinflamator.

„Venitan” se referă la preparate pe bază de plante. Este fabricat din extract de castan. Acest remediu are efecte antiinflamatorii și antiedematoase.

Regulile unei persoane fără edem

Este necesar să petreceți mai mult timp în aer curat și să vă mișcați mai mult. Edemul este un fenomen stagnant și cu cât toate sistemele metabolice sunt „overclockate” mai bine, cu atât este mai puțin edem. Nu este recomandat să purtați pantofi cu tocuri prea înalte, pentru a nu provoca umflarea picioarelor.

Dacă picioarele tale sunt umflate de căldură și oboseală, încearcă să le așezi pe o ușoară înălțime timp de cel puțin câteva minute în timpul zilei pentru a favoriza scurgerea lichidului. Băile calde cu sare de mare (o lingură pe litru de apă) ajută și la umflarea picioarelor.

Pentru umflarea feței, trebuie să radeți cartofii cruzi decojiți și să stoarceți sucul prin tifon, care poate fi folosit pentru a lubrifia zonele cu probleme.

Prevenirea umflăturilor

Unii oameni nu știu că umflarea picioarelor poate fi evitată.

Este suficient să urmați în mod regulat o serie de recomandări simple:

1. Daca trebuie sa mergi in tocuri toata ziua, cand ajungi acasa incearca sa-ti odihnesti mai mult picioarele, este indicat sa pregatesti bai speciale de contrast.
2. Dacă edemul a devenit un însoțitor constant în viață, fă-ți osteneala să vă planificați corect dieta. Încercați să eliminați sarea și condimentele sau să minimizați cantitatea.Sport și alimentație sănătoasă
3. Iubește sporturile, de preferință aerobic în apă și înotul. Sporturile nautice iti intaresc muschii spatelui si minimizeaza riscul de pneumonie.
4. Pentru fumătorii cu umflături la nivelul picioarelor, este mai bine să renunțați la obiceiul prost; fluxul de sânge încetinește atunci când fumează, provocând umflarea extremităților inferioare.
5. Încercați să beți mai puțină apă înainte de culcare; noaptea corpul se odihnește și nu procesează lichidul în mod corespunzător.
6. Dacă ai un job sedentar, asigură-te că ai deoparte zece minute pentru a face mici exerciții care să-ți permită corpului să se relaxeze.
7. Seara vă puteți trata picioarele cu un masaj. Amintiți-vă, trebuie să faceți mișcări energic de la picioare în sus, nu invers.

Monitorizandu-ti starea de sanatate, vei putea evita multe probleme asociate cu organele vitale: rinichi, inima si plamani.

Când o persoană vede pentru prima dată umflarea picioarelor sale, primul lucru pe care îl experimentează este frica și dorința de a scăpa de ea rapid.

Desigur, edemul indică adesea o boală gravă a inimii sau a rinichilor, dar înainte de a lua medicamente sau remedii populare pentru edem, trebuie să aflați cât mai precis posibil de ce vă umflă picioarele și, pentru aceasta, este înțelept să consultați un medic și nu. grăbiți-vă pe internet cu o cerere „umflarea picioarelor, ce să faceți”.

Toate edemele sunt împărțite în mai multe grupe în funcție de motivele care le provoacă (vezi detalii). Principalele abordări ale tratamentului depind de aceasta.

• Edem ortostatic datorat pozițiilor forțate.
• Edem în sindromul nefrotic datorat patologiilor renale (glomerulonefrită, nefrită interstițială) sau boli sistemice (amiloidoză, lupus eritematos sistemic, limfogranulomatoză, diabet), precum și nefropatie la gravide.
• Edem cardiac cu insuficiență circulatorie (cu defecte cardiace, tulburări ale ritmului cardiac și boală coronariană, decompensare a inimii pulmonare).
• Edem venos cu tromboză a venelor extremităților inferioare.
• Edem limfatic.
• Edem idiopatic la femei.

Ce să faci cu picioarele umflate înainte de a merge la medic?

Până în momentul în care o persoană reușește să obțină o programare la un specialist, este nepotrivit să lăsați umflarea nesupravegheată. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să începeți imediat să luați diuretice, deoarece utilizarea necontrolată a acestor medicamente este plină de o serie de efecte secundare care nu sunt inferioare ca severitate edemului în sine.

Dar cele mai simple măsuri care ajută la reducerea sau ameliorarea umflăturilor picioarelor nu vor dăuna sănătății.

• În primul rând, umflarea picioarelor poate fi redusă prin drenaj pozițional

Această metodă este bună pentru eliminarea edemului rezultat din stagnarea venoasă sau edem pozițional, atunci când o persoană petrece o perioadă lungă de timp într-o poziție forțată cu picioarele în jos sau sta mult timp în picioare. Pentru a efectua corect drenajul, trebuie să ridicați piciorul de la călcâi la șold deasupra nivelului corpului la un unghi de treizeci până la patruzeci și cinci de grade. Pentru a face acest lucru, te poți întinde cu o pătură suflată sub picioare (așa, de altfel, poți dormi toată noaptea fără probleme) sau te poți așeza cu perne sub picioare. Orice perioadă de timp, începând de la o jumătate de oră, petrecută în această poziție poate reduce umflarea picioarelor.

• Limitarea aportului de lichide și sare

Un alt factor care poate ajuta în lupta împotriva umflăturilor la nivelul picioarelor este limitarea lichidului pe care îl bei în timpul zilei (până la doi litri și jumătate, inclusiv supa), a nu bea noaptea și a reduce consumul de sare. Faptul este că sarea de masă (clorură de sodiu) conține sodiu, care, atunci când este reținut în organism, atrage apa în țesut și provoacă umflături. Este suficient să începeți prin a refuza să adăugați sare în preparatele gata preparate și să reduceți treptat adăugarea de sare la gătit.

• Exerciții simple și masaj la picioare

De asemenea, exercițiile fizice simple pot ajuta la umflarea picioarelor:

• mers în vârful picioarelor
• ridicând alternativ degetele de la picioare și călcâiele în timp ce stați în picioare sau așezați
• flexia dorsală a piciorului
• întinderea și curbarea degetelor de la picioare
• masaj la picioare

De asemenea, poate fi eficient și automasajul picioarelor și picioarelor, care trebuie început de la vârful degetelor, frământând tălpile picioarelor, și făcut timp de 2-5 minute, alternând mângâiere, frecare și frământare. De asemenea, cursurile de yoga sunt foarte eficiente, deoarece ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la masajul organelor interne, ceea ce are un efect pozitiv asupra metabolismului și asupra stării generale a organismului.

• Dacă există o deficiență de magneziu în organism, luați suplimente alimentare și multivitamine

Lipsa de magneziu poate duce la umflarea picioarelor, mai ales în timpul sarcinii. Prin urmare, luarea Magne B6, Magnelis B6, Magnerot și multivitamine poate reduce semnificativ umflarea extremităților inferioare. În timpul sarcinii, nu trebuie să luați suplimente de magneziu pe cont propriu; doza și cursul tratamentului trebuie prescrise numai de un medic.

• Fă băi aromatice sau băi de picioare

Ca soluție pentru băi, puteți folosi apă minerală sau tonic, care este folosit pentru a dilua băuturile alcoolice; componentele conținute de sifon și chinină reduc umflarea. Băile cu picături de uleiuri esențiale sau săruri Epsom sau înmuierea picioarelor cu sare de mare oferă, de asemenea, ușurare. Orice proceduri cu apă, scăldat, înotul oferă odihnă și relaxare picioarelor, deoarece presiunea apei previne dilatarea vaselor de sânge și ajută la reducerea umflarea picioarelor.

Cum să reduceți umflarea picioarelor în funcție de cauză?

După ce a fost efectuat un diagnostic amănunțit al edemului și a fost identificată adevărata cauză a acestuia, medicul prescrie unul sau altul regim de tratament. Durata tratamentului depinde direct de originea edemului:

Edem ortostatic

O astfel de umflare este tratată cu drenaj postural. Băile reci pentru picioare pot fi, de asemenea, eficiente. Pentru a face acest lucru, scufundați picioarele până la genunchi într-un recipient cu apă rece timp de cincisprezece până la treizeci de minute.

Edem nefrotic

Aceasta este o situație mai gravă care necesită o abordare sistematică. Deoarece în acest caz cauza umflăturii picioarelor este o încălcare a filtrării renale, primul pas este reducerea sarcinii asupra rinichilor. În acest scop, este prescrisă o dietă:

• limitarea lichidului la 2 litri pe zi
• sare până la 3 grame pe zi
• proteine ​​până la 90-60 de grame

• Astfel, pentru glomerulonefrită se prescriu antibiotice glucocorticoizi (prednisolon), citostatice (ciclofosfamidă, clorambucil, ciclosporină, azatioprină) și penicilină.
• În caz de proces post-streptococic și inhibitori ECA în caz de hipertensiune arterială (enalapril, ramipril).
• Lupusul eritematos sistemic și artrita reumatoidă sunt, de asemenea, tratate cu hormoni și citostatice.
• Nefropatia datorată diabetului necesită utilizarea insulinelor sau a medicamentelor hipoglicemiante precum sulfoniluree (glibenclamid, gliclazidă, gliquidonă, glimeprimidonă), biguanide (metformină), tiazolidindione (rosiglitazonă), blocante al alfa-glicoidazei (acarbol).

Umflarea în sine este rezolvată prin prescrierea de diuretice (furosemid, indapamidă). Dacă măsurile conservatoare sunt ineficiente, se prescrie dializa, adică purificarea sângelui hardware, care înlocuiește funcția naturală a rinichilor.

Edem cardiac

Patologiile cardiace care duc la umflarea picioarelor necesită, de asemenea, un tratament complex. Tratamentul începe cu o dietă (restricționarea încărcăturii de apă și sare). De asemenea, trebuie să vă ajustați greutatea și să reduceți riscul de a dezvolta ateroscleroză prin echilibrarea grăsimilor vegetale și animale din dieta dumneavoastră și luând medicamente antiaterosclerotice (vezi: vasilip, simvastatin, astorvostatin, rosuvostatin). Fumatul, care îngustează vasele de sânge, și alcoolul, care are un efect toxic direct asupra inimii, sunt contraindicate.

Insuficiența cardiacă cronică este tratată folosind:

• medicamente care cresc contractilitatea miocardului - glicozide cardiace, cum ar fi digoxina, strofantina
• medicamente care reduc tonusul vascular:
  • Inhibitori ECA - berlipril, enalapril, diroton, ramipril
  • blocante ale receptorilor de angiotensină - losartan, valsartan
  • nitrați - nitrosorbid
• diuretice - hipotiazidă, spironolactonă, indapamidă, furosemid
• medicamente care reduc sarcina asupra inimii: beta-blocante - metoprolol, betaloc ZOK, bisoprolol, carvedilol, nebivalol

Defectele cardiace sunt supuse corectării chirurgicale; în caz de slăbiciune a nodului sinusal se instalează stimulatoare cardiace artificiale, iar în caz de boală ischemică și după infarct miocardic, se folosește bypass-ul coronarian.

Edem venos

Edemul venos este unul dintre cele mai frecvente tipuri de umflare a picioarelor. Cauza lor poate fi ascunsă în vene varicoase sau tromboză venoasă (vezi).

În caz de insuficiență venoasă, primele măsuri care ajută la eliminarea umflăturilor sunt drenajul pozițional și bandajul compresiv al picioarelor. Astăzi, în loc de bandaje, se folosesc adesea ciorapi de compresie specializați (vezi). Atât bandajul, cât și ciorapii trebuie aplicați dimineața, fără a se ridica din pat în poziție culcat, în timp ce sângele nu a stagnat încă în vene pe fundalul încărcăturii zilei.

Deoarece stagnarea venoasă poate fi cauzată de creșterea presiunii intra-abdominale, ar trebui să evitați ridicarea obiectelor grele și să combateți constipația. Dieta pentru patologia venelor nu trebuie să conțină condimente, piper, este indicat să renunțați la alcool și la fumat (vezi).

• Venotonice (venitan, antistax, troxevasin), rutozide (venolan, venoruton, ginkor forte), saponine (escusan), diosmin, .
• Dacă venele sunt complet incompetente, acestea sunt oprite din fluxul sanguin cu ajutorul medicamentelor sclerozante venoase (hepatrombină sau etoxisklerol), care sunt injectate în vene sau îndepărtate chirurgical.
• Chiar și în cazul patologiilor venoase, se recomandă îmbunătățirea fluxului sanguin capilar cu ajutorul pentoxifilinei și a dextranilor cu greutate moleculară mică.
• Complicațiile trombotice sunt tratate cu anticoagulante directe (heparină) sau indirecte (fenindionă, derivați cumarinici).
• În caz de tromboză acută într-un spital chirurgical, se administrează heparine urmate de trecerea la warfarină sau se efectuează o intervenție chirurgicală.

Limfedemul

Edemul limfatic (limfedemul) este rezultatul drenajului afectat prin vasele limfatice. Ele însoțesc anomalii congenitale sau blocarea vaselor limfatice, tumorile maligne. În acest caz, de regulă, un picior se umflă.

• Cu această formă de edem, starea este oarecum atenuată cu ajutorul:
  • drenaj pozițional
  • bandaje compresive sau articole de îmbrăcăminte
  • masaj la picioare

• De asemenea, sunt prescrise kinetoterapie și metode fizioterapeutice:
  • Masaj pneumatic se rezumă la faptul că, cu ajutorul unui aparat special, se formează un val în creștere de presiune crescută în zona de influență, care acționează timp de 1 până la 7 minute și conduce limfa de la periferia membrului către canalele centrale. .
  • Cu bandă kinesiologicăÎn proiecția vaselor limfatice se aplică o rețea de bandă adezivă. Care ridică zonele de țesut moale, stimulând scurgerea limfei.

Contraindicațiile terapiei fizice sunt procesele infecțioase acute și ale pielii, tumorile,. Exista si tehnici chirurgicale pentru refacerea cailor de drenaj limfatic prin crearea de anastomoze intre sistemele limfatic si venos.

Umflarea picioarelor la femeile gravide

Picioarele unei femei însărcinate poartă o încărcătură dublă, astfel încât toate condițiile sunt create pentru stagnarea venoasă. Situația este agravată de compresia venei cave inferioare de către uterul gravid, precum și de ventilația dificilă a plămânilor și de solicitări crescute asupra inimii. Prin urmare, de multe ori la gravidele sănătoase, după o zi întreagă, mai ales dacă este petrecută pe picioare încălțate în pantofi îngusti, picioarele sau gleznele picioarelor se umflă. De obicei, este suficient să stai întins pentru un timp cu o pătură sub picioare pentru a lăsa umflarea să scadă.

Situația devine mai gravă atunci când umflarea la o femeie însărcinată este rezultatul gestozei sau nefropatiei (vezi). Aceste situații necesită observarea unui medic și corectarea în timp util a medicamentelor. Adesea, acestor femei li se oferă spitalizare într-un spital de obstetrică, ceea ce nu trebuie neglijat pentru a menține sarcina. La urma urmei, dacă picioarele viitoarei mame se umflă, ce să faci ar trebui să fie decis de un medic competent, care va fi responsabil pentru sănătatea copilului.

Cum sunt selectate diureticele?

Baza rinichiului este nefronul, care conține glomerulul vascular, capsula acestuia și un sistem de tubuli aferenti și eferenti legați printr-o ansă. Tubul eferent trece în canalul colector, care se varsă în pelvisul renal. Glomerulul filtrează plasma sanguină și o transformă în urină primară. De-a lungul tubulilor, o parte din apă, precum și ionii de sodiu, potasiu și clorură, sunt parțial reabsorbite.

Sunt preferate diferite clase de diuretice pentru diferite cauze de umflare a picioarelor.

• Salureticele sunt diuretice al căror efect se bazează pe îndepărtarea ionilor de potasiu și magneziu. Acestea includ:
  • tiazidă (hipotiazidă, ciclometiazidă)
  • sulfonamide (indapamidă, clortalidonă, clopamidă)
  • buclă (furosemid, lasix, torasemid, acid etacrinic, bumetanid)
  • inhibitori de anhidrază carbonică (diacarb, acetazolamidă).
• Diureticele osmotice (uree, semne) funcționează datorită diferenței de presiune osmotică din tubuli, ceea ce împiedică reabsorbția apei.
• Diureticele care economisesc potasiu (amilorida, triamterenul, spironolactona, veroshpirone, eplerenona) acţionează în tubul eferent, interferând cu pierderea de potasiu.

Prin eficienta	Diureticele sunt puternice - furosemid, lasix, tripas, uregit, brinaldix, clopamd, acid etacrinic putere medie - hipotiazidă, higroton, ciclometiazid, oxodolină slab - veroshpiron, diacarb, triamteren
După durata acțiunii	Eplerenona, clortalidona, veroshpiron funcționează mult timp (până la patru zile) Pe termen mediu (până la 14 ore) sunt diacarb, hipotiazidă, clopamidă, triamteren, indapamidă Diureticele cu acțiune scurtă (până la 8 ore) sunt invitate, lasix, furosemid. Torsemidă, acid etacrinic
După viteza de începere a acţiunii	secretă diuretice rapide (încep să acționeze după o jumătate de oră): furosemid, acid etacrinic, torasemid, triamteren mediu (după 2 ore): amilorid, diacarb lent (după 2 zile): veroshpirone, eplerenonă

Diureticele sunt selectate după cum urmează:

• Pentru insuficiența cardiacă cronică și sindromul nefrotic, sunt preferate diureticele de ansă.
• Osteoporoza necesită utilizarea tiazidelor.
• Indapamida este utilizată pentru tulburări metabolice și diabet.
• Spironolactona este indicată pentru secreția crescută de aldosteron de către glandele suprarenale.
• Hipertensiunea arterială se tratează cu tiazide și indapamidă.
• Umflarea severă a picioarelor din cauza insuficienței cardiace necesită administrarea parenterală de Lasix sau furosemid.

Trebuie amintit că tratamentul edemului ar trebui să înceapă nu cu administrarea de diuretice, ci cu o călătorie la medic, pentru a stabili cât mai devreme posibil adevărata cauză a edemului și pentru a primi sfaturi adecvate cu privire la ce trebuie făcut atunci când picioarele se umflă.

Dacă seara au început să rămână pe picioare urme adânci de la benzile elastice aparent deloc strânse de șosete și șosete și, de asemenea, fără un motiv aparent, greutatea ta a crescut brusc, pantofii tăi preferați au devenit prea mici, umflat, celulită și genți a apărut sub ochi - toate acestea pot fi simptome ale acumulării de lichid în exces în organism.

Atenţie!

Retenția de lichide, deși neplăcută, este cel mai adesea un sindrom complet sigur. Cu toate acestea, este necesar să consultați un medic pentru a exclude boli care pot fi însoțite și de edem, cum ar fi bolile de rinichi, bolile circulatorii și tulburările metabolice.

1 g de glicogen se leagă de 4 g de apă.

Puteți determina dacă aveți sau nu umflare în acest fel: Apăsați degetele în osul tibiei. Dacă rămân amprente, acesta este un semn că picioarele tale sunt umflate. Dar umflarea poate fi și ascunsă. Medicii le pot diagnostica prin cântăriri regulate, măsurarea tensiunii arteriale și monitorizarea testelor de urină.

Cauzele edemului și retenției de lichide în organism

• Alimentația necorespunzătoare, ceea ce duce la un dezechilibru al electroliților: ioni de sodiu, potasiu și clor.
• Consumul excesiv de alcool, atunci când aportul de lichide depășește eliminarea acestuia.
• Stil de viata sedentar.
• Luarea anumitor medicamente și contraceptive.
• Obiceiul de a-ți încrucișa picioarele, lucru predominant în picioare sau sedentar, căldură și picioare obosite, pantofi incomozi, strâmți - tot ceea ce duce la afectarea circulației sângelui la nivelul picioarelor.
• Sarcina și modificările din organism care o însoțesc.
• Sindromul premenstrual.
• Boli ale rinichilor, ale organelor circulatorii și digestive, tulburări metabolice și o serie de alte boli.

Cum să reduceți cantitatea de lichid din corpul dumneavoastră și să faceți față umflăturilor

Există măsuri complet inofensive care vă vor ajuta la ameliorarea umflăturilor și la reducerea cantității de lichid din corpul dumneavoastră.

Dieta cu apă a Lindei Lazarides

Există multe diete diuretice. Dar, de departe, cea mai faimoasă și populară dintre ele este Dieta de Drenaj, scrisă de Linda Lazarides.

Esența acestei diete: umflarea și excesul de greutate apar nu pentru că bem multă apă, ci pentru că anumite substanțe o rețin în organism. Aceasta înseamnă că problema edemului poate fi rezolvată prin renunțarea la aceste substanțe - în primul rând sare și carbohidrați.

Produse interzise:

Zahăr, miere, sirop și toate produsele care le conțin, produse lactate, ouă, drojdie, orice carne roșie, sare și toate alimentele sărate, inclusiv șuncă, slănină, pește afumat, brânzeturi, prăjituri, produse de patiserie, ciocolată, chipsuri de cartofi, unt, margarină, prăjeli, smântână, maioneză, produse de patiserie, sosuri, sosuri, deserturi grase, făină de grâu, alcool și alimente care conțin aditivi artificiali.

Poate fi folosit:

Lapte de soia și iaurt (natural, fără aditivi), fructe (cu excepția strugurilor și bananelor), legume (cu excepția cartofilor), semințe, nuci, fulgi de ovăz, orez brun, leguminoase, păsări slabe și pește. Puteți bea sucuri proaspăt stoarse, ceaiuri din plante și alte băuturi cu conținut scăzut de cofeină.

Numărul de alimente permise nu este limitat - puteți mânca cât de mult doriți.

Eficiență: în prima săptămână, pierderea în greutate poate ajunge la 6 kg (aceasta se întâmplă din cauza pierderii de lichide). După aceea ritmul nu va fi atât de vizibil, dar 1-2 kg pe săptămână este un rezultat foarte realist.

Urmărirea regulată a acestei diete cu o săptămână înainte de menstruație poate atenua semnificativ sindromul premenstrual sau chiar scăpa de el.

Infuzii din plante și ceaiuri care reduc umflarea

• Ceai verde
• Ceai negru sau verde cu lapte
• Melissa
• Ceai de astișoare
• Decoctul de măceș
• Decoctul de chimion
• Decoctul de păducel
• Apă cu suc de lămâie
• Preparate farmaceutice complexe, care includ de obicei: ursul, troscotul (troscotul), urzica, coada-calului și alte ierburi.

Alimente care reduc umflarea

• Pepene verde, castraveți, pepene galben
• Țelină
• Fasole
• cartof copt
• Soiuri verzi de mere
• Lapte cu conținut scăzut de grăsimi și chefir
• Suc de viburnum, rowan
• Măcriș
• Urzica
• Sfeclă

Ce altceva ajută la reducerea umflăturilor

Sauna, baie, baie

Rețetă de baie pentru a ameliora umflarea și excesul de lichid

Se toarnă apă la o temperatură de 37-38 C0 în baie, se diluează 300 g de sare de mare și un pachet de sifon în ea.

Timpul pentru a face o astfel de baie este de aproximativ o jumătate de oră.

Nu trebuie să beți cu 2 ore înainte de baie și 2 ore după.

Puteți repeta această procedură de 3 ori pe săptămână.

Aceasta baie te ajuta sa slabesti 500-700 g per procedura.
Masaj și încălzire

Dacă stai mult, atunci atinge-ți degetele de la picioare cât mai des, fă mișcări circulare cu picioarele, stai pe degete câteva secunde (de 15-20 de ori). Seara, întindeți-vă timp de 10 minute și aruncați-vă picioarele pe un perete sau pe un deal, apoi frecați-le energic de la picioare până la genunchi.

Duș contrastant pentru picioare

Un duș de contrast ajută la întărirea vaselor de sânge din picioare. Nu este necesar să rezervați în mod special timp pentru aceasta; după un duș normal, schimbați apa de mai multe ori de la cald la rece și invers. Nu este nevoie să porniți apa cu gheață; lăsați-o la o temperatură care să nu vă irită. Trebuie să vă apropiați treptat de apa mai rece. Băile de contrast se pot face doar pentru picioare. Regula de bază a unor astfel de proceduri este că trebuie să terminați în apă rece.

Diuretice medicinale

Există multe diuretice medicinale diferite. Dar nu vă recomandăm să le utilizați singur, din cauza probabilității mari a diverselor complicații. Consultați-vă medicul.

Atenţie!

Orice diuretic trebuie utilizat cu prudență! Utilizarea necontrolată și prelungită a diureticelor poate duce la deshidratarea organismului, precum și la perturbarea echilibrului apă-sare.

Umflare ușoară la sfârșitul zilei la femeile tinere, la persoanele care trebuie să lucreze în picioare (vânzători, coafor etc.). - Nu există niciun motiv de îngrijorare. Când stăm în picioare mult timp, presiunea în capilarele picioarelor crește. Acest lucru explică umflarea ușoară la sfârșitul zilei la persoanele complet sănătoase. Vă va ajuta să vă relaxați pe canapea cu picioarele ridicate și cremele și gelurile pe bază de plante care ameliorează picioarele obosite.

Edemul la femei este însoțit de somnolență, proastă dispoziție, melancolie, dureri de cap și apetit crescut. Există o dependență de timp - o dată pe lună. - Sindromul premenstrual este de vina. In multe cazuri este insotita de umflare: gleznele se umfla, pleoapele se umfla si fata devine umflata. Gingiile și articulațiile se pot umfla. După „zilele critice” aceste fenomene dispar.

Umflarea asimetrică a picioarelor. Ele afectează în principal femeile. Există o graniță clară între părțile edematoase și cele normale. Chiar dacă apoi celălalt picior se umflă, asimetria este vizibilă. -

Cel mai probabil, aveți probleme cu venele - tromboflebită, varice. Este necesar să se verifice vasele de sânge ale picioarelor. A doua opțiune este inflamația sau un defect congenital al vaselor limfatice.

Umflare bruscă, roșeață, durere după o mușcătură de insectă, după ce ați gustat alimente neobișnuite sau ați mirosit o floare, precum și o reacție la administrarea de medicamente. -

O reacție alergică severă este edemul lui Quincke. Însoțită de mâncărime, tensiune, febră, de obicei dispare de la sine după ceva timp. Pericolul este umflarea feței, mucoaselor gurii, gâtului - poate exista un atac de sufocare. Sunt necesare urgent antihistaminice și alte tratamente antialergice.

Umflarea - inițial pe picioare, destul de densă - apare treptat, imperceptibil, este adesea însoțită de un ficat mărit și apare în principal seara. - Cel mai probabil, „motorul” face farse - acesta este un semnal de insuficiență cardiacă. Umflarea picioarelor, în regiunea lombară, ficatul mărit - toate acestea sunt semne de stagnare în circulația sistemică.

Umflarea crește rapid, întregul corp se umflă, procesul începe cu fața și pleoapele, umflarea este moale, apoasă, mobilă și apare adesea dimineața. - Edem renal tipic. Exacerbarea urolitiază, pielonefrita și alte inflamații, afectarea rinichilor diabetici etc. nu pot fi evitate fără ele.

Se dezvoltă din cauza dietei, tulburărilor digestive, durerilor prelungite în regiunea epigastrică și după intervenții chirurgicale intestinale. Există adesea o scădere a proteinelor din sânge. - In mod normal, proteinele indeplinesc o functie importanta - impiedica dezvoltarea umflaturii prin retinerea apei. Când acestea scad, umflarea începe în organism. Cu postul sau cu o dietă incorectă, aportul de proteine ​​din alimente scade; cu boli intestinale, absorbția proteinelor în sânge scade.

Umflarea mâinilor și picioarelor; pielea de deasupra umflăturii este aspră și densă, spre deosebire, de exemplu, de edem cardiac. O gaură nu se formează la apăsare. Sănătatea generală nu este importantă - somnolență, letargie, temperatură scăzută, ritm cardiac scăzut, disfuncție sexuală. - Poate că acesta este mixedemul - o afecțiune cu disfuncție severă a glandei tiroide - hipotiroidism. Uneori apare după ce o parte a glandei tiroide este îndepărtată.

Tratament

1. Un diuretic excelent este o infuzie preparată după următoarea rețetă. 50 g de frunze proaspete de mesteacăn se toarnă în 500 ml apă clocotită, se infuzează la loc cald timp de 5-6 ore și se filtrează. Luați 150 ml de 3 ori pe zi.

2. Pentru umflare, se recomandă să bei ceai din frunze de mesteacăn. 2 lingurițe (cu blat) de frunze de mesteacăn se toarnă în 250 ml apă clocotită și se lasă 10 minute, înfășurate la cald. Ceaiul trebuie băut cald, bând până la 3 pahare pe zi. După ce umflarea dispare, puteți opri să luați ceaiul.

3. Pentru umflarea mâinilor și picioarelor, radeți sfecla și cartofii curățați de coajă, aplicați pulpa pe zonele umflate, înfășurați în celofan și înfășurați strâns „compresul” cu o cârpă de bumbac sau un prosop. Păstrați cel puțin 20 de minute.

4. Se toarnă 400 ml apă clocotită peste 1 lingură de frunze de fasole uscate și tocate, se lasă 1 oră fierbinte, se strecoară. Se ia 1/2 cană infuzie fierbinte pe cale orală de 3-4 ori pe zi, indiferent de mese, pentru reumatism și ca diuretic pentru edem renal.

5. Pe tot parcursul verii, coada-calului poate fi recoltată, dar acum este momentul cel mai favorabil pentru aceasta: la începutul lunii iulie, coada-calului, după cum se spune, și-a atins dimensiunea și suculenta standard. Medicina tradițională recomandă prepararea coada-calului zdrobită cu apă clocotită și bea sub formă de ceai (doză zilnică - 1 pahar). În același timp, persoanele slabe sunt sfătuite să ia 1 lingură. o lingură de plantă uscată pe pahar de apă clocotită, iar pentru cei a căror greutate depășește 70 kg - 2 linguri. linguri la 300 g de apă clocotită. Acest ceai este util atât pentru prevenirea, cât și pentru tratamentul bolilor de rinichi, boli ale vezicii urinare, pietre la rinichi, tuberculoză pulmonară și edem de diverse etiologii. Pentru hipertensiune arterială, coada-calului se recomandă a fi luată în amestec cu păducel.

6. Colectați frunze proaspete de mesteacăn la sfârșitul lunii mai sau începutul lunii iunie și uscați-le astfel încât să-și păstreze culoarea verde și aroma. Se toarnă destule frunze în baie pentru ca pacientul să nu se întindă greu, se dezbracă pacientul, se bagă în baie și se acoperă corpul pentru a nu-i fi greu să respire. Pacientul trebuie să rămână în această poziție până când începe să simtă amorțeală în tot corpul, după care poate părăsi baia. Procedura este însoțită de transpirație abundentă. Dacă anumite părți ale corpului sunt afectate de hidropizie (picioare, stomac), atunci numai aceste părți ale corpului sunt acoperite cu frunze de mesteacăn. În caz de hidropizie de origine cardiacă, pacientul trebuie să consulte un medic înainte de a face o baie uscată de mesteacăn. Această procedură este, de asemenea, foarte eficientă pentru durerile reumatice, durerile articulare și radiculita.

7. Șapte moduri de a preveni umflarea

1. Încercați să reduceți aportul de lichide cu câteva ore înainte de culcare la câteva înghițituri.
2. Elimina alimentele sarate.
3. Evita pernele din pene. Este posibil să fiți alergic la pene sau puf.
4. Începeți ziua cu o clătire cu apă rece. O modalitate mai radicală sunt cuburile de gheață. Frecându-ți ușor și atent fața cu ele, îți vei exercita pielea și vei îmbunătăți circulația sângelui.
5. Bate-ți pleoapele cu vârful degetelor. Acest lucru poate crește fluxul de lichid din țesuturile din jurul ochilor.
6. Faceți o loțiune sau, dacă timpul vă permite, o mască (vezi mai jos).
7. Luați un diuretic ușor. În prezent, farmaciile au destul de multe taxe speciale. Dacă preferați pastilele, consultați mai întâi medicul dumneavoastră.

REȚETE PUBLICE

Cum să scapi de umflare

PE FATA

Mască de cartofi

Se rade cartofii cruzi, se stoarce usor, se aseaza pe un servetel de tifon si se aplica pe fata timp de 10 minute. Sau folosește un tampon de bumbac înmuiat în suc de cartofi pentru a aplica o loțiune sub ochi.

Mască de dovleac

Aduceți două linguri de dovleac tocat mărunt într-o cantitate mică de apă la foc mic până se omogenizează. Adăugați 1/2 linguriță de miere, amestecați bine. Se pune masa rezultată pe tifon și se aplică pe față timp de 5 - 7 minute.

împrejurul ochilor

Lotiuni de trandafiri si macese

Uscați petalele plantelor și umpleți cu ele pungi mici de tifon. Când apare nevoia unei comprese, înmuiați două pungi în apă fierbinte timp de unul sau două minute, apoi, când s-au răcit ușor, puneți-le pe ochi. Trandafirul sau petalele de trandafir pot fi înlocuite cu iarbă de mărar sau frunze de pătrunjel.

Prepararea ceaiului

Pungile calde se aplică pe ochi timp de 15 minute. Compresele din frunze de ceai nu acționează doar asupra pungilor, ci și calmează ochii. Taninul conținut de ceai netezește pielea și reduce umflarea de sub ochi.

PE JOS

Taxa de medicamente

Amestecați câte 1 linguriță de iarbă de primăvară Adonis și flori de rădăcină de valeriană și flori de galbenele. Adaugă câte 1 lingură de desert de mătase de porumb și sunătoare. Se amestecă totul și se lasă la fiert în 1 litru de apă clocotită.

Luați 1/2 cană cu miere de 4 - 5 ori pe zi.

Cocktail de patrunjel

Se spala si se toaca marunt 800 de grame de patrunjel. Se pune intr-o cratita, se toarna un litru de lapte proaspat nepasteurizat si se pune la foc mic. Trebuie să lăsați laptele să fiarbă până când rămâne jumătate din cantitatea inițială. Se strecoară și se ia 1 lingură de bulion de desert la fiecare 2 ore. Produsul ajută atunci când un diuretic obișnuit nu mai are prea mult efect.

Tratamente de salon

Mezoterapie

Se folosesc microinjecții, care au efect de drenaj limfatic.

Drenaj limfatic

Masajul circular alternează cu presiunea profundă, care activează limfa și elimină corpul de lichide și toxine.

Peeling cu vid

Stratul superior al epidermei „se uzează”, ceea ce crește circulația sângelui și fluxul limfatic și, ca urmare, scurgerea excesului de lichid.

Secretele artistului de machiaj

Pentru a minimiza semnele de umflare a pleoapelor superioare, aplicați-le umbre închise, sfătuiește Irina Shvets, de la sprâncene până la pliul pleoapei. Mai departe la granița cu genele - nuanțe de culoare mai deschisă.

Nuanță partea inferioară a pleoapei cu nuanțe foarte deschise de umbră. Și de-a lungul marginii genelor, trageți o fâșie de umbre mai întunecate.

IMPORTANT!

Ce analize ar trebui să faceți dacă aveți umflături?

Analize generale și biochimice de sânge. Acestea vor arăta cantitatea de proteine, nivelul de glucoză etc.

Analiza urinei - pentru prezența proteinelor, zahărului, globulelor roșii, globulelor albe.

ECG și ECHO pentru a afla dacă există insuficiență cardiacă.

Examinarea Doppler a vaselor de sânge - verificați venele pentru cheaguri de sânge și inflamație.

DATE

Edemul este o acumulare excesivă de lichid în țesuturi. Se crede că se manifestă extern atunci când retenția de lichide în organism este mai mare de 5 litri.

La pacienții cu inimă, umflarea apare mai întâi la nivelul picioarelor și în regiunea lombară. Dacă aveți probleme cu rinichii, pleoapele, fața și mâinile se umflă mai întâi.

La începutul bolii, umflarea poate să nu fie vizibilă cu ochiul liber. Trebuie să le căutați pe interiorul piciorului, lângă osul proeminent și pe partea inferioară a piciorului - pe partea din față a osului.

Edemul apare adesea la persoanele complet sănătoase din cauza dietelor selectate necorespunzător sau a postului.

"TVNZ"

Umflarea este un semnal că organismul a funcționat defectuos și are nevoie de ajutor. Cauzele edemului sunt variate: alergii, leziuni, boli ale organelor și sistemelor interne, surmenaj.

Odată stabilită cauza (patologia), este mult mai ușor să eliminați consecința (edemul) și să restabiliți frumusețea și sănătatea corpului dumneavoastră.

Tulburări de bază în organism

Edemul este o consecință a acumulării excesive de lichide în organism.

Cunoașterea ce boli și patologii specifice pot provoca umflături vă va ajuta să acordați atenție problemei la timp și să luați măsuri pentru a o elimina.

Apa face parte din fluidul intercelular și participă activ la procesele metabolice din organism. Apa pătrunde în țesuturi din sânge prin difuzie și, de asemenea, pătrunde înapoi prin pereții capilarelor și ai vaselor mici. Sistemul limfatic participă, de asemenea, la scurgerea excesului de lichid. Orice încălcare a permeabilității peretelui vascular provoacă edem. Cel mai adesea, rezultatul unor astfel de tulburări este umflarea care apare dimineața, când un semn de presiune rămâne pe piele, brațele și picioarele cresc în volum.

Tulburări de bază care provoacă edem:

• permeabilitate crescută în capilare;
• dezechilibrul presiunii sării și proteinelor din sânge;
• presiunea hidrodinamică în sânge.

Umflarea poate fi eliminată numai după ce cauza a fost diagnosticată și a fost efectuat tratamentul necesar.

Cauze și metode pentru determinarea edemului

Cele mai frecvente cauze de umflare sunt patologiile acute ale rinichilor și inimii, sarcina și lipsa de mișcare pentru o lungă perioadă de timp. Procesul de difuzie din vasele de sânge în țesuturi este întrerupt, ca urmare, lichidul este reținut în țesuturi și apare umflarea.

Există mai multe metode pentru a determina originea și cauza edemului:

1. Colectarea și analiza urinei pe tot parcursul zilei. Diureza zilnică (debitul de urină) variază de la 800 la 2000 ml. Un rezultat pozitiv este dacă diureza reprezintă 80% din volumul total de lichid băut pe zi. Dacă volumul zilnic de urină este mai mic de 75%, atunci există o probabilitate mare de a dezvolta edem.
2. Inspectie vizuala. Pielea de la locul umflăturii își schimbă culoarea și poate fi fierbinte sau, dimpotrivă, rece la atingere.
3. Palpare. Prin apăsarea pielii la locul umflăturii, rămâne o gaură care nu dispare mult timp.
4. Cântărește-te pe stomacul gol în același timp (de preferință dimineața). Umflarea crește greutatea corporală.

Umflarea corpului la femei

Există multe cauze ale edemului la femei:

1. PMS (sindromul premenstrual) este principala cauză a edemului care apare în mod regulat în primele zile ale ciclului menstrual. Umflarea este însoțită de o dispoziție proastă, dureri de cap și apetit excesiv.
2. Boli ale venelor și vaselor de sânge. O trăsătură caracteristică a patologiei este prezența unei granițe clare între partea umflată și cea sănătoasă a piciorului.
3. Patologii renale. Umflarea apare dimineata pe fata (pleoapele sufera in special). În timpul zilei, umflarea poate crește, acoperind întregul corp.
4. Un proces necontrolat de pierdere în greutate (post) poate provoca retenție de apă în organism (edem).
5. Boli de inimă. Umflarea apare pe mâini și picioare. Procesul de umflare este însoțit de letargie, somnolență și tulburări ale ritmului cardiac.

Umflarea este principalul inamic al frumuseții pentru femei. Doar atenția atentă acordată sănătății vă va ajuta să identificați și să eliminați cauza edemului în timp util.

Boli de inimă

Cele mai frecvente cauze ale edemului corporal sunt bolile de inimă (cardioscleroză, anevrism vascular, boli de inimă, infarct miocardic).Insuficiența cardiacă provoacă modificări ale vitezei de pompare a sângelui, stagnează în țesuturi și excesul de plasmă este împins în afara vasului, provocând dezvoltarea edemului.

Vene varicoase ale picioarelor

Bolile vaselor de sânge ale picioarelor apar pe fondul diferitelor simptome (durere, umflarea extremităților), diagnosticarea în timp util a cauzelor și tratamentul cărora vă permite să eliminați rapid patologia și să evitați dezvoltarea complicațiilor.

Cu varice, circulația în sistemul circulator este perturbată. Un dezechilibru al presiunii în vene și spațiul intercelular duce la scurgerea lichidului din vase și acumularea în țesuturi. Ca urmare, apare umflarea.

Boala cronică de rinichi

Una dintre principalele cauze ale umflăturilor în întregul corp este insuficiența renală. Ca rezultat al funcției renale afectate, lichidul este reținut în organism, ceea ce provoacă dezvoltarea edemului. Bolile de rinichi apar pe fondul unei scăderi a cantității de proteine ​​din sânge, care provoacă și umflături.

Edemul renal durează foarte mult timp. Raportarea apare dimineata (sub ochi) si va persista pana seara.

Patologii în insuficiența hepatică

Edemul este însoțit de o complicație severă a insuficienței hepatice - ciroza. Ficatul produce cantități insuficiente de proteine, presiunea oncotică scade, lichidul nu este reținut în sistemul circulator: toate acestea duc la dezvoltarea edemului.

Boli pulmonare

Stagnarea lichidului în organele interne poate provoca moartea. O situație deosebit de periculoasă este edemul pulmonar. O particularitate a evoluției bolii este faptul că edemul pulmonar este o consecință a unei complicații severe a altor boli ale organelor și sistemelor interne (infarct miocardic, hipertensiune arterială, ciroză hepatică).

Problema de presiune

Unul dintre motivele pentru situația în care întregul corp se umflă este presiunea crescută în capilare. Umflarea poate fi cauzată și de o scădere a cantității de proteine ​​din plasmă. Este important să înțelegem că presiunea nu este o boală, ci doar o consecință a unor procese patologice din organism. Un set de metode de tratament, inclusiv terapia medicamentoasă și metodele tradiționale de tratament, va ajuta la eliminarea acestuia.

Grasimea excesiva

Una dintre cauzele edemului la femei este creșterea activă în greutate. Obezitatea poate fi cauzată de disfuncția glandei tiroide, dezechilibrul hormonal și disfuncția ovariană. Este important să înțelegeți că prin eliminarea bolii de bază, care este impulsul pentru dezvoltarea edemului, puteți scăpa pentru totdeauna de problema edemului.

Dacă creșterea în greutate este o consecință a unei alimentații nesănătoase, o dietă sănătoasă, bogată în vitamine și microelemente, precum și o fitness ușoară, vă vor ajuta să slăbiți kilogramele în plus și, odată cu acestea, să vă umflați.

Sarcina

În sângele viitoarei mame, cantitatea de sodiu care reține lichidul crește. Pe măsură ce fătul se dezvoltă, presiunea corpului uterin asupra venei cave crește, ceea ce încetinește și evacuarea lichidului. Aceasta este cauza edemului în timpul sarcinii. De asemenea, odată cu creșterea abdomenului, fluxul sanguin natural al țesuturilor este perturbat, ceea ce provoacă formarea de vene păianjen pe abdomen și provoacă mâncărime.

Pentru a preveni dezvoltarea edemului, femeilor însărcinate se recomandă exerciții de aerobic în apă și mișcări active regulate (de exemplu, o plimbare în parc).

Tulburări hormonale

Dezechilibrul hormonal poate provoca tulburări ale drenajului limfatic și, în consecință, dezvoltarea edemului. Cel mai adesea, dezechilibrele hormonale sunt cauza edemului la femei în timpul sarcinii.

Bolile venelor

Umflarea este un simptom caracteristic al bolilor venoase. Sângele venos nu se poate deplasa către inimă cu viteza și volumul necesar și stagnează. Deteriorarea vaselor de sânge și a venelor provoacă o încălcare a fluxului de sânge și, ca urmare, umflături, crampe și dureri sâcâitoare în mușchi. De asemenea, tulburările în mișcarea sângelui prin vene pot provoca înroșirea picioarelor.

Alergie

Reacția naturală a organismului la un alergen este umflarea. Atunci când interacționează cu un iritant, histamina este eliberată în sânge, ceea ce crește permeabilitatea pereților capilari și promovează eliberarea activă a lichidului în țesut. Cauza edemului alergic extern poate fi o înțepătură de albină, în care corpul se umflă numai la locul înțepăturii. Umflarea mai periculoasă este internă. Deci, de exemplu, dacă o persoană este alergică la alune, atunci dacă această nucă este ingerată, se poate dezvolta umflarea laringelui.

Cauzele umflăturilor dimineața

Următoarele motive pot provoca dezvoltarea edemului dimineața:

• aportul excesiv de lichide;
• lipsa somnului și stres prelungit;
• alcool;
• boli de inimă și rinichi;
• dieta fara proteine.

Doar eliminând principalele cauze poți uita ce este umflarea după somn.

De ce mi se umfla picioarele seara?

Nu este neobișnuit ca picioarele să se umfle seara.

Următoarele simptome semnalează dezvoltarea umflării picioarelor seara:

• o senzație de greutate în mușchi care apare seara;
• crampe nocturne ale picioarelor și gleznelor;
• umflare pronunțată a picioarelor, picioarelor, genunchilor, care apare seara.

Dacă o scurtă odihnă ajută la eliminarea problemei umflăturilor, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. O situație mult mai periculoasă este atunci când umflarea seara devine sistematică și este însoțită de dureri severe și roșeață a pielii.

Unul dintre principalele motive pentru care picioarele se umfla seara sunt bolile sistemului limfatic. Procesul patologic are loc pe fondul acumulării de lichid în exces în țesuturi, ceea ce provoacă dezvoltarea edemului.

Următoarele pot provoca, de asemenea, umflarea picioarelor la sfârșitul zilei:

sporturi active;

aportul excesiv de lichide în timpul zilei;

pantofi selectați incorect;

sarcina;

boli metabolice;

obezitatea.

Indiferent cât de banal ar suna, doar o atenție atentă pentru tine și un stil de viață sănătos sunt condiția principală pentru absența edemului. Diagnosticarea în timp util a bolilor organelor și sistemelor interne, alimentația adecvată și activitatea fizică moderată, toate acestea împreună au cel mai pozitiv efect de eliminare a umflăturilor (putem spune că umflarea dispare pentru totdeauna).

Puteți citi mai multe informații despre edem și metode de tratament pe site-ul nostru de informații