Sanatorijos
virškinimo trakto.
Gydymas
virškinimo trakto
sanatorijose.

Indikacijos gydymui.

Pepsinis ezofagitas 1-2 stadija; stemplės opa; skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa; lėtinis gastritas; adhezinė pilvo organų liga; cholecistitas; pankreatitas; tulžies akmenligė; doudenitai; virškinimo trakto diskinezija.

Virškinimo trakto gydymas sanatorijose.

Sanatorijose, gydant virškinamąjį traktą, į paciento organizmą stengiamasi įvesti kuo mažiau vaistų, naudojami medikamentiniai gydymo metodai. Ir vis dažniau gydant virškinamąjį traktą, liaudies gynimo priemonės, vaistažolių užpilai, žolelių arbatos, sirupai, natūralūs augaliniai aliejai (sezamų, šaltalankių, žemės riešutų, migdolų, alyvuogių, moliūgų, kukurūzų, graikinių riešutų aliejus, vynuogių kauliukų aliejus ir kt. daugelis) yra naudojami – daug kitų). Visų šių aliejų naudojimas tuščiu skrandžiu gydant virškinamąjį traktą duoda teigiamą ir veiksmingą rezultatą per trumpą laiką. Skrandžio opos ir gastritas atsitraukia per porą savaičių, tereikia laikytis sveikos mitybos ir sveikos gyvensenos.
Gydant virškinamojo trakto sanatorijose svarbų vaidmenį atlieka dietinė mityba ir subalansuota mityba. Atsižvelgdamas į skrandžio ligą, sanatorijos gydytojas pacientui skiria sveikus maisto produktus ir teisingą jų paruošimo būdą (virti garuose, kepti folijoje orkaitėje Svarbus vaidmuo gydant sanatorijos ligonius yra vartojimas). švaraus vandens.
Iš esmės sanatorijos rekomenduoja mineralinį vandenį su skirtingu naudingųjų medžiagų kiekiu (karbonatais, sulfatais, bromo jodu ir kt.), priklausomai nuo ligos. Sergant kai kuriomis virškinamojo trakto ligomis, reikia gerti šiek tiek mineralinio vandens iš vietinių gydomųjų šaltinių.
Svarbus sanatorijų ir virškinimo trakto gydymo komponentas yra vaistinių užpilų vartojimas. Pavyzdžiui, nuo vidurių užkietėjimo jums rekomenduos vidurius laisvinantį mišinį, kuriame yra šios vaistažolės: šaltalankių, šieno, šeivamedžio, ąžuolo žievės, kalendros, mėtų. Jei sutrinka skrandis, tuomet sanatorijos specialistas rekomenduos ramunėlių ir liepžiedžių kolekciją. Taip pat yra diuretikų kolekcija, inkstų kolekcija, fito kolekcija ir daugelis kitų.
Naudojami veiksmingi gydymo metodai, kuriuose vartojamas silpnas mineralinis vanduo iš vietinių mineralinių šaltinių (Obukhovskaya, Nizhne-Serginskaya, Ust-Kachkinskaya ir kt.).

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra storosios žarnos funkcinis sutrikimas, pagrįstas per dideliu jos jautrumu. To pasekmė – daugybė simptomų, atsirandančių reaguojant į net pačias įprasčiausias gyvenimo situacijas, tokias kaip pusryčiai, ruošimasis į darbą, artėjantis pasimatymas, jau nekalbant apie tokius įvykius kaip šventinė vakarienė, skambutis viršininkui. , kivirčas su artimaisiais.

Ryškiausios dirgliosios žarnos sindromo apraiškos yra šios:

1. Pilvo skausmas. Sergant dirgliosios žarnos sindromu, skausmo intensyvumas gali skirtis nuo lengvo diskomforto jausmo iki nepakeliamo pojūčio. Skausmas neturi aiškios lokalizacijos, plintantis po visą pilvą arba skirtingu laiku, pasireiškiantis skirtingose ​​pilvo srityse. Jo charakteris gali būti bet koks: degantis, nuobodus, skaudantis, pjaunantis, plyšęs, gniuždantis ir pan. Skausmas paprastai pablogėja pavalgius. Labai svarbus dirgliosios žarnos sindromo momentas yra skausmo nebuvimas naktį. Tu nepabundi iš skausmo. Tačiau pabudus gali iškart atsirasti skausmas.
2. Pilvo pūtimas (vidurių pūtimas). Pilvo pūtimas su dirgliosios žarnos sindromu dažniausiai didėja visą dieną, didžiausias būna vakare ir pastebimai pablogėja pavalgius (dažniausiai po pietų).
3. Išmatų sutrikimas. Jis gali pasireikšti viduriavimu arba vidurių užkietėjimu, nurodant dirgliosios žarnos sindromo variantą: su vidurių užkietėjimu arba viduriavimu.

Be to, pacientai, sergantys dirgliosios žarnos sindromu, kai kuriais atvejais skundžiasi gumbelio jausmu gerklėje ryjant, skausmu epigastriniame (epigastriniame) regione, greito sotumo jausmu, pykinimu ir skausmu dešinėje hipochondrijoje, skausmu gerklėje. kairioji krūtinės pusė, galvos skausmai, jutimo sutrikimai širdies darbe, nepilno įkvėpimo jausmas, svorio kritimas, spengimas ausyse, silpnumo jausmas, „karščio bangos“ jausmas ir burnos džiūvimas ir kt.

Kadangi psichinė įtampa prisideda prie dirgliosios žarnos sindromo išsivystymo, emocinės būsenos normalizavimas vaidina svarbų vaidmenį gydant dirgliosios žarnos sindromą.

Dirgliosios žarnos sindromas Geriausiai gydo du specialistai:

• psichologas padės pašalinti veiksnius, prisidedančius prie ligos pasireiškimo;
• gastroenterologas – susidoros su dirgliosios žarnos sindromo apraiškomis žarnyne.

Viena iš pagrindinių sėkmingo dirgliosios žarnos sindromo gydymo sąlygų yra gydytojo nustatytos dietos laikymasis. Geriausias pasirinkimas yra individualus dietinės mitybos pasirinkimas, atsižvelgiant į klinikinį ligos vaizdą, gretutines ligas, taip pat paciento mitybos sutrikimus. Būtina pašalinti iš dietos rūkytus ir aštrius maisto produktus, alkoholį, kavą, šokoladą ir maistą, kuris sukelia per daug dujų susidarymą (kopūstai, miltai). Pacientų, sergančių dirgliosios žarnos sindromu, mitybos pagrindas turėtų būti įvairios daržovės, vaisiai ir pieno produktai. Garuose arba virtas mėsos ir žuvies patiekalai yra sveiki.

Be dietos, gydytojas gali skirti vaistų: vidurius laisvinančių nuo dirgliosios žarnos sindromo su vidurių užkietėjimu, atkuriamųjų nuo dirgliosios žarnos sindromo su viduriavimu (diarėjos), taip pat vaistų, gerinančių maisto virškinimą ir mažinančių dujų kiekį.

Pacientams, kenčiantiems nuo dirgliosios žarnos sindromo, be dietos ir farmakoterapijos reikia fizinio aktyvumo: sporto ir pasivaikščiojimų.

Sudėtingas dirgliosios žarnos sindromo gydymas sėkmingai įgyvendintas m Rusijos medicinos mokslų akademijos Mitybos instituto klinikos Gastroenterologijos ir hepatologijos skyrius. Gydymo procese dalyvauja Klinikos psichoterapinės tarnybos specialistai. Įvairių virškinamojo trakto ir kepenų ligų diagnostikoje ir gydyme užsiima aukščiausio profesinio lygio gastroenterologai ir hepatologai.

Žarnyno ligų vystymuisi didelę reikšmę turi genetiniai ir negenetiniai veiksniai (ekologija, infekcija ir kt.). Ligos vystymąsi skatina ir imuninės sistemos apsauginių jėgų sumažėjimas. Dažniausiai pasireiškia disbakteriozė, enteritas, kolitas ir viduriavimas, kurie gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.

Žarnyno ligų priežastys yra šios:

• Virusų, bakterijų, grybelių, pirmuonių sukeltos žarnyno infekcijos (salmoneliozė, dizenterija, amebiazė);
• Ilgalaikis gydymas antibiotikais, taip pat vaistais, kurie turi vidurius laisvinantį poveikį;
• Žarnyno aprūpinimo krauju sutrikimai, dažniausiai pasitaikantys vyresnio amžiaus žmonėms;
• Prasta mityba (piktnaudžiavimas riebiu, aštriu maistu, taip pat alkoholiu, monotoniška mityba);
• žarnyno disbiozė;
• Radiacijos, arseno, apsinuodijimo švinu poveikis;
• Maisto alergijos;
• Užsikrėtimas kirmėlėmis;
• Uždegiminės kasos ir tulžies pūslės ligos.

Uždegimines žarnyno ligas lydi viso žarnyno ar jo dalių gleivinės pažeidimas. Uždegus gleivinei, ji paburksta, išsiskiria gleivės, pūliai, o prasidėjus opiniam procesui – kraujas.

Gilios žarnyno sienelės opos dažnai gali sukelti perforaciją (perforaciją), dėl kurios išsivysto mirtina komplikacija – pūlingas peritonitas.

Funkciniai žarnyno sutrikimai pasireiškia sutrikus maisto virškinimo procesams, vandens ir maistinių medžiagų pasisavinimui, maisto atliekų pasišalinimui per žarnyną.

Pacientus nerimauja žarnyno skausmai, bendras silpnumas, padidėjusi kūno temperatūra, intoksikacijos simptomai, vidurių pūtimas (padidėjęs dujų susidarymas), vidurių užkietėjimas, viduriavimas, dažnos išmatos su krauju ir gleivėmis, klaidingas noras tuštintis.

Skausmas žarnyne yra įvairus, gali pasireikšti žarnyno dieglių forma, taip pat turėti skausmingą pobūdį. Kai kuriais atvejais skausmo priežastis yra žarnyno išsiplėtimas, atsirandantis vidurių pūtimo metu.

Tiesiosios žarnos ligos (išangės įtrūkimai, navikai, hemorojus) sukelia skausmą tuštinimosi metu.

Žarnyno infekcijoms ir uždegiminėms ligoms gydyti skiriama antibiotikų terapija, antispazminiai vaistai, žarnyno motoriką reguliuojantys vaistai. Disbiozės gydymas atliekamas atsižvelgiant į mikrofloros disbalansą ir jos jautrumą vaistams.

Sergant žarnyno diskinezija ir dirgliosios žarnos sindromu, skiriami psichotropiniai vaistai, rekomenduojama psichoterapija.

Žarnyno ligas dažnai lydi vandens ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimai, medžiagų apykaitos procesai, susilpnėjęs imunitetas, gerokai pablogėja gyvenimo kokybė.

Kvalifikuoto gastroenterologo iš Stolitsa klinikų tinklo konsultacija leis nustatyti patologijos priežastį ir atlikti išsamų diagnostinį tyrimą bei gydymą.

Diagnozuojant žarnyno ligas, labai svarbu išskirti kitas pilvo organų patologijas, kurias lydi pilvo skausmas (inkstų, kepenų, blužnies, kasos, ginekologinės ligos). Stiprus skausmas gali būti pilvaplėvės uždegimo požymis. Pilvo dydis padidėja esant ascitui (lašėjimui), vidurių pūtimui ir pilvo organų navikams.

Dėl žarnyno ligų pacientėms rekomenduojama kreiptis į gastroenterologą, tiesiosios žarnos ligomis – į proktologą, o esant moteriškai patologijai – ginekologo konsultacija. Atliekant diferencinę diagnozę ir nustatant pilvo skausmo priežastį, gali prireikti visų išvardintų specialistų konsultacijų.

Taip pat skiriami klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai, klinikinė šlapimo analizė, bakteriologinė išmatų analizė, slaptojo kraujo išmatų tyrimas, fibrogastroduodenoskopija (FGDS), kolonoskopija, irrigoskopija, sigmoidoskopija. Atliekant endoskopinį tyrimą, atliekama biopsija (audinių mėginių ėmimas histologiniam tyrimui, siekiant pašalinti onkologiją).

Stolitsa klinikų tinkle galite atlikti žarnyno ligų diagnostiką tiek vienkartinių gastroenterologo konsultacijų metu, tiek pagal programą.

Sanatorinės atostogos visada naudingos: visiškas atsipalaidavimas ir atsijungimas nuo išorinio pasaulio, sveikatinimo procedūros, tinkama mityba, bendravimas su naujais žmonėmis. Gana dažna kreipimosi į gydyklą priežastis – virškinamojo trakto sutrikimai, dėl kurių kenčia ir suaugusieji, ir vaikai. Kur galiu gauti specializuotą gydymą Rusijoje ir užsienyje? Kurios organizacijos yra geriausios? Ką reikia žinoti apie virškinamojo trakto ligų SPA gydymą? Atsakymus į šiuos klausimus rasite šioje medžiagoje.

Indikacijos kelionei į sanatoriją

Šiuolaikinis gyvenimo būdas, nekokybiškas maistas, dienos režimo nesilaikymas, daugiausia sėdimas darbas – visa tai sukelia virškinimo organų veiklos sutrikimus. Deja, daugeliui jos tampa lėtinės ir reikalauja nuolatinio stebėjimo bei profilaktikos.

Virškinimo trakto gydymas sanatorijoje yra efektyvus ir skirtas tiems, kurie serga opalige, gastritu, dirgliosios žarnos sindromu, vidurių užkietėjimu, lėtiniu pankreatitu ir kt.

Jeigu žmogus nuolat skauda rėmuo, pučia pilvą, pučia pilvą, pučia vidurius, tuštinasi, tuomet būtina skubiai išsitirti, o vėliau – greičiausiai – sanatorinis gydymas.

Verta patikslinti, kad siuntimą į gydyklą galima gauti tik tada, kai liga yra remisijos arba kompensacijos stadijoje.

Kokios procedūros taikomos sanatorijose gydant virškinamąjį traktą?

Svarbiausia efektyviai gerinant virškinimo sistemą – dieta. Kiekviena sanatorija, besispecializuojanti tokiomis ligomis, organizuoja individualų pacientų maitinimą, kuris padės stabilizuoti vidinę pusiausvyrą.

Purvo terapija naudinga daugeliui ligų, įskaitant virškinamąjį traktą. Purvo vonios, aplikacijos, pilvo tamponai – galimos procedūros, kurios turės saugų, bet efektyvų poveikį.

Kitas būdas gydyti virškinamąjį traktą sanatorijose – mineralinių vandenų, prisotintų naudingų mikroelementų, naudojimas iš požeminių šulinių. Naudojimo būdai: gerti, įkvėpti, skalauti virškinimo organus, klizmas, vamzdelius. Mineralinio vandens suvartojimas atliekamas pagal tam tikrą schemą, atsižvelgiant į dozę, temperatūrą, vandens tūrį ir suvartojimo laiką. Neapgalvotas vandens gėrimas nesukels norimo efekto, o gali tik pabloginti bendrą būklę.

Be to, naudojamos elektros srovės, ultragarsas, magnetinė terapija, gydymas parafinu, fototerapija ir daug daugiau.

Užsienio virškinamojo trakto gydymo įstaigos

Beveik kiekvienoje šalyje veikia gastroenterologinės sveikatos organizacijos. Sanatorijos Čekijos mieste Karlovi Varai laikomos gerai žinomomis ir gana brangiomis. Puikus aptarnavimas, visapusiška terapija kartu su kultūrinėmis ekskursijomis.

Ukrainoje sanatorijos Truskavecoje yra populiarios tiek šalies gyventojams, tiek rusams. Gydymas pagrįstas mineralinio vandens „Naftusya“ naudojimu, kuris skirtas kenčiantiems. Teritorija nuo XIX a. Lankomiausios dabar: „Yantar“, „Almaz“, „Crystal“ ir tt Pacientams iš Rusijos patekti į Truskaveco sanatorijas nėra sunku – kaina priimtina įvairių kategorijų piliečiams, kelionė iš Maskvos netrunka. daug laiko.

Daug kas girdėjo apie mineralinį vandenį „Borjomi“, tačiau jis išgaunamas to paties pavadinimo vietoje Gruzijoje. Malonus klimatas, kraštovaizdžio ypatybės, istoriniai paminklai dera su sanatorinėmis procedūromis.

Negalima nekreipti dėmesio į Izraelio Negyvosios jūros sanatoriją, įsikūrusią prie Viduržemio jūros ir siūlančią įvairius viešbučius bei gydymo programas.

Kur Rusijoje galite gauti sanatorinį virškinamojo trakto gydymą?

Dėl to neturėtų kilti jokių problemų. Rusijoje beveik visur yra pakankamai sanatorijų, skirtų virškinamojo trakto gydymui. Net jei organizacija neturi savo šulinių su mineraliniu vandeniu ar purvu, juos nesunku įsivežti, todėl norint gydyti virškinimo organus, nereikia važiuoti per pusę šalies.

Žinoma, organizacijos, įsikūrusios ypač palankiomis klimato sąlygomis ir turinčios savo gydomųjų vandenų bei purvo šaltinius, yra labai populiarios, pavyzdžiui, tai yra Kaukazo teritorija: Kislovodskas, Essentuki, Pyatigorsk, Zheleznovodsk.

Kryme yra virškinamąjį traktą gydančių sanatorijų Feodosijoje, Aluštoje, Sevastopolyje, Jaltoje, jose taip pat poilsiautojai priimami ištisus metus.

Tiems, kurie nebijo tikros Sibiro žiemos ar karštos vasaros, Altajaus krašte Belokurikha yra sanatorijos. Juose naudojami ir tradiciniai, ir reti gydymo metodai, kurių pagrindą sudaro aliejai, ozonuotas vanduo ir kt.

Jis garsėja savo sanatoriniais miestais Zelenogradsku ir Svetlogorsku.

Žemiau pateikiamos populiariausios virškinimo organų gydymo įstaigos Rusijoje.

Sanatorija "Istok"

„Istok“ – Essentukyje esanti sanatorija, kurioje gydomas virškinamojo trakto gydymas, kuris yra vienas populiariausių ir efektyviausių šalyje.

Gydykla veikia nuo 1906 m., kasmet kvalifikuotą pagalbą gydant įvairias ligas priima daugiau nei 150 tūkst.

Kūno gydymas vyksta kompleksiškai: kvalifikuota diagnostika, vaistų kursai, fizioterapija, masažai, kūno kultūra.

Terapinės virškinimo trakto procedūros, pagrįstos terapiniais ištekliais:

• Purvo terapija.
• Skrandžio ir žarnyno plovimas.
• Mineralinis vanduo.
• Tyubaži.
• Gydomosios vonios.
• Storosios žarnos hidroterapija.

Adresas: Essentuki, Andzhievskogo gatvė, 23.

Sanatorijos-kurorto kompleksas „Rus“

Dar viena Essentukyje esanti virškinamojo trakto gydymo sanatorija yra Rus kompleksas, kuris papildomai specializuojasi ginekologijos, urologijos, kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligose.

Organizacijos specialistai laikosi nuomonės, kad dauguma žmonių ligų yra pagrįstos žarnyno ir skrandžio problemomis, nes jau seniai žinoma, kad ten yra 70% imuninių ląstelių, todėl bet kokia diagnozė būtinai prasideda nuo virškinamojo trakto tyrimo.

Individualiai sukurta dieta, balneologinės procedūros, fizioterapija, purvo terapija kartu su tinkamu klimatu suteikia nuostabų efektą.

Vieta: Essentuki, Puškino gatvė, 16.

Sanatorija "Orbita-2"

Tiems, kurie negali pakęsti skrydžių ar ilgų kelionių ir gyvena netoli Maskvos, gastroenterologinė sanatorija „Orbita-2“ bus puiki galimybė pagerinti virškinimo organų sveikatą, atsipalaiduoti ir neeikvoti daug energijos kelyje.

Puiki premija yra nuolaidų sistema, taikoma važiavimams grupėmis ir poromis, todėl gydymo metu galite atsipalaiduoti su visa šeima.

Virškinimo trakto gydymui sanatorija siūlo šias procedūras:

• Hidroterapija.
• Magnetinio rezonanso tomografija.
• Įvairūs užsiėmimai su mineraliniu vandeniu.
• Fizioterapija.
• Retromanoskopija.
• Mankštos terapija ir kt.

Į privalomą virškinimo sistemos gerinimo programą įeina gydomasis masažas, gydymas vaistais, baseinas, apsilankymas šulinyje su sūdytu sūrymu.

Sanatorijos vieta: Maskvos sritis, Solnechnogorsko rajonas, Tolstjakovo kaimas.

Sanatorija "Altajaus vakarai"

Altajaus teritorijoje esantis kurortinis miestas Belokurikha yra pasirengęs priimti įvairiomis ligomis sergančius pacientus daugelyje kurortų. Sanatorija, kurios specializacija yra virškinamojo trakto gydymas, yra „Altajaus-Vakarų“.

Virškinimo sistemos sveikatai gerinti atliekamos procedūros:

• Rankinis masažas.
• Vandens procedūrų seansas Belokurikhinskaya Vostochnaya Nr. 2.
• Balneoterapija.
• Fizioterapija.
• Tinkamos dietos paruošimas.
• Psichoterapija.

Teigiamai veikia ne tik gydymo seansai, bet ir patogios gyvenimo sąlygos: visuose kambariuose yra televizorius, šaldytuvas, indų komplektas, nemokamas belaidis internetas, telefonas.

Galite apsistoti vienviečiame, dviviečiame, šeimos kambaryje, liukso numeryje, studijoje ar privačiuose apartamentuose.

Vieta: Belokurikha, Slavskogo gatvė, 39.

Sanatorija "Rodnik"

Pavadinimą sanatorijai suteikė trys nuosavi mineralinio vandens šaltiniai. „Pavasaris“ – puiki vieta gydyti virškinimo sistemą, kur galima atsipalaiduoti su visa šeima.

Laiką tarp procedūrų ir valgių užpildys privatus paplūdimys ir prieiga prie jūros, lauko baseinai vietoje, kavinės ir restoranai.

Nakvynė teikiama įvairios kainos ir komforto kambariuose: nuo standartinių vienviečių iki aukščiausios klasės dviviečių dviejų kambarių su lodžija.

Gydant virškinamąjį traktą, siūlomos procedūros, masažai, mankštos terapija, fizioterapija, purvo terapija, hidropatija ir kt.

Adresas: Anapa, Pionersky Avenue, 30.

Sanatorija „Mashuk Aqua-Term“

„Mashuk Aqua-Therm“ yra vaikų sanatorija, gydanti virškinamąjį traktą.

Gastroenterologijos programose vaikai priimami nuo gimimo, yra nuolaidų sistemos: iki 2 metų vaikas apgyvendinamas nemokamai, iki 4 metų – už specialią kainą.

Be įvairių procedūrų naudojant purvą, mineralinį vandenį, dietą, masažą, aparatines procedūras, biorezonanso terapiją, gydomąjį klimatą, mažiesiems lankytojams reikalingas nepriekaištingai organizuotas laisvalaikis pilnai reabilitacijai. Žaidimų klubai, žaidimų aikštelės ir nuolatiniai animaciniai renginiai neleis vaikams nuobodžiauti, kol tėveliai atlieka savo procedūras. Mažiesiems dirba aukštos kvalifikacijos auklės.

Adresas: Zheleznovodsk, Inozemtsevo kaimas, Rodnikovaya gatvė, 22.

Sanatorija "Pyatigorsky Narzan"

„Pyatigorsk Narzan“ laikoma viena geriausių virškinimo trakto ligų sanatorijų. Speciali gydymo programa, sukurta remiantis įvairiomis praktikomis, turėtų lemti:

• Apetito normalizavimas.
• Metabolizmo atkūrimas.
• Žarnyno funkcijos stabilizavimas.
• Uždegiminio proceso pašalinimas pilvo ertmėje ir kt.

Kiekvienam pacientui atliekamas diagnostinių procedūrų kompleksas, įskaitant ultragarsą, kraujo tyrimus (biocheminius, klinikinius), fibrogastroskopiją, rektromanoskopiją ir kt. Po to sudaromas individualus procedūrų grafikas: purvo aplikacijos, vonios, mikroklizmos, žolelių arbata, masažas, mankštos terapija. , sveikatos kelias ir kt.

Adresas: Pyatigorsk, Gagarino bulvaras, 1a, pastatas 5.

Sanatorija "Dorokhovo"

Kita netoli sostinės įsikūrusi organizacija yra Dorokhovo sveikatingumo kurortas. Virškinimo trakto gydymas sanatorijoje vyksta naudojant vietinį mineralinį vandenį.

Specialistai padeda pacientams, sergantiems šiomis ligomis:

• Gastritas.
• Pankreatitas.
• Yazvoy ir kiti.

Svečiai apgyvendinami standartinio ir prabangaus komforto vienviečiuose ir dviviečiuose kambariuose. Nepriklausomai nuo pragyvenimo kainos, patogumai yra tiesiai kambariuose, yra šaldytuvas, televizorius.

Adresas: Maskvos sritis, Ruzos rajonas, Staraya Ruza kaimas.

Sanatorija "Otradnoe"

Vidutinis klimatas, jūra, žaluma, švarus oras yra raktas į kokybišką bet kokių negalavimų, įskaitant virškinimo trakto ligas, gydymą. Otradnoe sanatorija turi visus šiuos klimato veiksnius. Be to, pacientams siūloma purvo terapija, refleksologija, fizinė terapija, hidroterapija ir mineralų gėrimas.

Be to, siūlomos papildomos laisvalaikio paslaugos:

• Filmų žiūrėjimas.
• Teminiai vakarai.
• Pirtis, soliariumas.
• biblioteka.

Adresas: Svetlogorskas, Kaliningrado prospektas, 99a.

Taigi virškinamojo trakto gydymas sanatorijose yra gana populiarus ir išvystytas. Daugybė organizacijų visoje šalyje ir užsienyje galės normalizuoti kūną ir palengvinti lėtines ligų apraiškas. Atlikęs apžiūrą gyvenamojoje vietoje ir gavęs gydytojo rekomendacijas, pacientas galės pasirinkti sau geriausią reabilitacijos variantą: nemokamai, arti savo gyvenamosios vietos arba savo lėšomis su paslaugų paketu. kad jam asmeniškai reikia.

Gydymas

Laisvi kambariai

Gydymas

Laisvi kambariai

10
vidutinė kaina: 3800 rub.

Gydymas

Laisvi kambariai

Laisvi kambariai

vidutinė kaina: 6 595 rub.

Gydymas

Laisvi kambariai

Gydymas

Laisvi kambariai

Gydymas Kurorto viešbutis

Laisvi kambariai

	Naro-Fominsko rajonas
	Gydymas Kurorto viešbutis	Laisvi kambariai

	Ruzsky rajonas
	Gydymas	Laisvi kambariai

Gydymas

Laisvi kambariai

Gydymas

Laisvi kambariai

Rusija yra dviejose pasaulio dalyse esanti valstybė, kurios teritorija apima smėlėtą Baltijos neriją ir uolėtas Čiukotkos salas, driekiasi nuo šiaurinių Arkties platumų iki subtropikų. Rusija turi neįsivaizduojamus turtus – kultūrinį ir istorinį paveldą, saugomus miškus ir nepaliestas erdves. Elegantiškos Sankt Peterburgo gatvės ir Kaliningrado architektūros paminklai konkuruoja su senovinių miestų architektūra – daugiakupolėmis bažnyčiomis ir pirklių namais, o Juodosios jūros pakrantės paplūdimiai – su šiauriniais Karelijos miškais ir Uralo kalnagūbriais. Kalnai.

Geografija

Rusija yra didžiausia šalis mūsų planetoje pagal plotą, užimanti 17,1 milijono kvadratinių kilometrų. Valstybė yra Eurazijoje ir apima abi žemyno dalis. Maždaug trečdalis Rusijos teritorijos yra Rytų Europoje, o likusi dalis priklauso šiaurės Azijai. Rusijos krantus skalauja 12 jūrų, priklausančių Arkties, Atlanto ir Ramiojo vandenynų baseinams, bei uždarosios Kaspijos jūros vandenys.

Rusija yra ant didelių platformų, todėl jos topografija daugiausia plokščia. Šalies vakaruose driekiasi banguota Vidurio Rusijos lyguma, Uralo kalnų ketera atskirta nuo Sibiro plynaukštės. Rusijos pietuose yra Kaukazo kalnų sistemos su aukščiausiu šalies tašku - Elbruso kalnu, Sajanu ir Altajumi. Tolimuosiuose Rytuose užgesusių ir veikiančių ugnikalnių viršūnės kyla aukštyn.

Rusijoje yra apie 2,5 milijono upių ir 3 milijonai ežerų. Dauguma upių yra plokščios, tačiau Rusijoje yra ir neramių kalnų upių su akmenuotomis, slenkančiomis vagomis. Didžiausios šalies upės yra Ob, Lena, Irtyšas, Jenisejus ir Volga. Rusijos ežerų regionas yra Karelija, kur yra didžiausi ežerai Europoje - Ladoga ir Onega Rytų Sibire yra giliausias ežeras planetoje - Baikalas.

Rusijos flora yra samanų ir kerpių aksomas taigos tundroje, spygliuočių miškai, juosiantys Karelijos ledyninius ežerus, ąžuolynai ir beržynai, plunksnų žolės ir eraičinų stepės, plačialapiai Tolimųjų Rytų miškai, subtropinė flora prie Juodosios jūros. pakrantėje. Rusijoje sukurtos gamtos apsaugos zonos, yra 42 nacionaliniai parkai ir 71 gamtos rezervatas.

Klimatas

Rusijos teritorija apima keletą klimato zonų: Arkties ir subarktinės Arkties vandenyno pakrantėse ir šiauriniuose regionuose, vidutinio klimato, subtropikų Juodosios jūros pakrantėje. Tačiau didžiajai šalies daliai būdingas vidutinio klimato platumų klimatas: žemyninis, vidutinio žemyno, smarkiai žemyninis ir musoninis Tolimuosiuose Rytuose.

Apskritai Rusijoje žiema ilga, snieguota ir šalta. Priklausomai nuo regiono, vidutinė sausio mėnesio temperatūra svyruoja nuo 6 iki –50 °C. Vasara didžiojoje Rusijos dalyje vidutiniškai šilta, vidutinė temperatūra nuo 1 °C šiauriniuose regionuose iki 25 °C Juodosios jūros pakrantėje.

Laikas

Rusijos teritorija apima 11 laiko juostų:

Kaliningrado laikas – MSK−1 (UTC+2)
Maskvos laikas – MSK (UTC+3)
Samaros laikas – MSK+1 (UTC+4)
Jekaterinburgo laikas – MSK+2 (UTC+5)
Omsko laikas – MSK+3 (UTC+6)
Krasnojarsko laikas – MSK+4 (UTC+7)
Irkutsko laikas – MSK+5 (UTC+8)
Jakutų laikas – MSK+6 (UTC+9)
Vladivostoko laikas – MSK+7 (UTC+10)
Centrinės Kolymos laikas – MSK+8 (UTC+11)
Kamčiatkos laikas – MSK+9 (UTC+12)

Kalba

Oficiali Rusijos kalba: rusų. Rusijos Federacijos subjektai turi teisę nustatyti valstybines ir oficialias kalbas, vartojamas lygiai su rusų kalba. Labiausiai paplitusios užsienio kalbos Rusijoje yra ukrainiečių, baltarusių ir vokiečių. Anglų kalba plačiai naudojama versle ir turizme, kaip tarptautinio bendravimo priemonė, daugiausia dideliuose miestuose.

Gyventojų skaičius

Rusijoje gyvena 142 milijonai žmonių. Apie 80% gyventojų yra rusai. Iš viso šalyje gyvena daugiau nei 200 tautybių ir tautybių atstovai.

Valiuta

Oficiali valiuta: rublis (RUB).

Muitinės nuostatai

Nedeklaruotas valiutos importas ir eksportas ribojamas iki 10 000 USD. Be muito ribojamas asmeniniam vartojimui skirtų prekių įvežimas – alkoholis ir cigaretės: litras alkoholio, iki 50 cigarų ar cigarilių arba 200 cigarečių, arba 250 gramų tabako, taip pat asmeniniam vartojimui skirtų prekių ir daiktų: drabužių, tualeto reikmenys, papuošalai, fotografijos ir filmavimo įranga.

Privaloma deklaruoti papuošalus, meno ir kultūros vertybes, meno kūrinius, psichotropines ir stiprias vaistines medžiagas, šaudmenis ir ginklus.

Ryšys

Rusijoje korinio ryšio paslaugas teikia daugiau nei šimtas operatorių, iš kurių didžiausi yra vadinamasis „Didysis trejetas“ - mobiliojo ryšio operatoriai MTS, Megafon ir Beeline. Likusios įmonės turi žymiai mažesnį klientų skaičių ir teikia paslaugas tam tikruose regionuose. Didžiojo trejeto operatorių SIM korteles galima įsigyti visur – parduotuvėse, mobiliųjų telefonų parduotuvėse, pašto skyriuose.

Rusijos telefono kodas yra +7.

Norėdami skambinti į Rusiją mobiliuoju telefonu, surinkite +7 abonento numerį***

Tinklo įtampa

Tinklo įtampa 220 voltų.

Turizmas

Rusija turi galimybių bet kokiam turizmui. Turtingas istorinis paveldas padėjo sukurti ekskursijų maršrutus ir pažintines keliones, ilga Juodosios jūros pakrantė yra tradicinis paplūdimio ir aktyvaus poilsio regionas, o slidinėjimo kurortai Rusijoje sparčiai vystosi. Viena iš pagrindinių turizmo rūšių šalyje yra sveikatingumo turizmas. Bėgant amžiams Rusijoje kūrėsi kurortinio gydymo sistema – sanatorijos ir SPA viešbučiai veikia mineralinio vandens šaltiniuose, gydomojo purvo šaltiniuose, palankaus klimato vietose.

Tradicijos/ypatumai. Rusija išsaugojo daugybę papročių ir tradicijų, siekiančių šimtmečius. Kiekvieną pavasarį dideliuose miestuose ir labai mažuose miesteliuose jie atsisveikina su žiema didžiuliu mastu - kepa blynus ir degina šiaudinį Maslenicos atvaizdą, vasarą kaimuose švenčia Ivano Kupalos dieną, o pagrindinė žiemos šventė yra Naujieji metai. .

Vienas iš pagrindinių Rusijos žmonių bruožų buvo ir išlieka svetingumas, kuris labiausiai pasireiškia šventėje. Tradicinis rusiškas patiekalas apima pirmąjį, antrąjį ir trečiąjį patiekalus - sriubas ir troškinius, keptą paukštieną ar mėsą, visų rūšių kepinius - pyragus ir pyragus. Nacionalinės virtuvės patiekalai restoranuose pristatomi visu savo turtingumu. Geriausiose įstaigose patiekiama kasdieninė kopūstų sriuba, kepsnys, sbitni ir tinktūros.

Saugumas

Turistų saugumą Rusijoje užtikrina įstatymų ir tvarkos jėgos. Nuo 2014 metų birželio daugelyje regionų pradėjo veikti turistinės policijos padaliniai, patruliuojantys judriose pėsčiųjų gatvėse, aikštėse ir parkuose.

Apskritai Rusija yra saugi šalis turistams. Tačiau norint išvengti nemalonių incidentų, reikėtų laikytis standartinių saugumo taisyklių – nepalikite asmeninių daiktų be priežiūros, nenešiokite piniginės galinėje kelnių kišenėje ar lengvai pasiekiamoje vietoje, saugokitės apleistų ir neapšviestų vietų tamsoje. , nesinaudoti neoficialių taksi vairuotojų paslaugomis, nekeisti valiutos pas asmenis.

Dokumentacija

Į atostogų metu reikalingų dokumentų sąrašą įeina:

• Rusijos pasas
• kelionės paketas arba kuponas
• sveikatos draudimo polisas
• jei planuojate išsinuomoti automobilį, turite turėti vairuotojo pažymėjimą

Jei turistas ilsėsis sanatorinėje-kurorto įstaigoje ir gaus medicinines procedūras, tuomet reikalinga sanatorijos-kurorto knyga, kurią galima gauti pas bendrosios praktikos gydytoją.

Vaikai, kuriuos lydi suaugusieji, privalo turėti gimimo liudijimą arba pasą, sveikatos draudimą.

Svarbūs telefono numeriai

Pagalbos numeriai Rusijoje:

• Priešgaisrinė tarnyba – 01
• Policija – 02
• Greitoji pagalba – 03
• Vieninga 24/7 pagalbos linija skambinant iš mobiliojo telefono – 112

Turizmas

Turistinių vietų pasirinkimas Rusijoje yra platesnis nei bet kur kitur. Geografinės padėties ir istorinės raidos ypatumai leido šalyje susiformuoti kurortiniams regionams, pasižymintiems vienokiu ar kitokiu poilsio tipu.

Paplūdimio atostogos. Rusijoje yra daug kurortų, siūlančių patogias atostogas jūros pakrantėje. Tradicinis paplūdimio turizmo regionas mūsų šalyje yra Krasnodaro teritorija. Būtent čia yra Rusijos vasaros sostinė - Sočis, garsieji Anapos, Gelendžiko, Tuapsės, Adlerio kurortai ir Azovo jūros pakrantėje esantis Yeisk kurortas.

Atostogas paplūdimyje siūlo Krymo kurortai. Per visą pusiasalio pakrantę driekiasi sanatorijos, kurortiniai viešbučiai, privatūs ir miesto paplūdimiai. Pagrindinės kryptys yra Alušta, Evpatorija, Kerčė, Koktebelis, Saki, Sevastopolis, Sudakas, Feodosija, Jalta, Kurortnoje, Nikolaevka, Peschanoe ir Shchelkino kaimai.

Sanatorinis gydymas atliekami beveik visuose Rusijos regionuose. Sanatorijos, kurortai ir medicinos centrai veikia prie mineralinio vandens šaltinių, gydomojo purvo, palankiose klimato sąlygose. Garsiausi šalies balneologiniai kurortai yra Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk ir Pyatigorsk.

Turtingos gamtos veiksnių naudojimo tradicijos susiformavo Kryme, ypač Sakyje ir Jevpatorijoje, kur atsidarė pirmieji purvo kurortai. Sanatorinis-kurortinis gydymas atliekamas Krasnodaro srities pakrantėje, Maskvos, Riazanės, Kostromos, Ivanovo, Tverės ir Tulos regionuose, Urale. Šiauriniuose ir šiaurės vakarų šalies regionuose yra medicinos kurortai Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk ir Zelenogradsk. Didžiausias Sibiro kurortas yra Belokurikha.

Ekskursijos Maskvoje Rusijos auksinis žiedas, Pskovas, Uglichas, Velikij Novgorodas, Vologda ir Nižnij Novgorodas leidžia keliautojams susipažinti su senovės Rusijos miestų istoriniu paveldu – senovinėmis šventyklomis su paauksuotais kupolais, senovinėmis tvirtovėmis ir pilimis, miestų dvarais ir pirklių namais. . Per Kazanę, Sankt Peterburgą ir jo apylinkes – Peterhofą, Lomonosovą ir Kronštatą – driekiasi dešimtys ekskursijų maršrutų. Mokomasis turizmas Kryme apima karališkųjų rūmų, gamtos rezervatų ir urvų miestų lankymą.

Slidinėjimo turizmas Rusijoje sparčiai auga. Šalyje yra didelės kalnų sistemos ir modernūs slidinėjimo kurortai. Krasnodaro teritorijoje, pagrindinio Kaukazo kalnagūbrio šlaituose, yra Krasnaya Polyana kurortas. Žiemos olimpinių žaidynių Krasnaja Poliana paslaugų lygį ir modernią infrastruktūrą įvertino turistai ir sportininkai iš viso pasaulio. Kurorte yra moderniausia įranga, įvairaus lygio trasos, kurių bendras ilgis 72 km, slidinėjimo kaimeliai su patogiais viešbučiais.

Tarp Rusijos aukštų kalnų kurortų slidinėjimo atostogas siūlo Dombėjaus ir Elbruso regionų kompleksai, Abzakovo-Bannoye Urale. Kiekviename iš kurortų yra reikalinga infrastruktūra ir patogios apgyvendinimo sąlygos.

Savaitgalio ekskursijos. Populiariausios savaitgalio išvykos ​​kryptys yra Maskvos srities miestai ir didelių miestų pakraščiai skirtinguose šalies regionuose. Trumpalaikes programas siūlo turizmo centrai, sanatorijos, SPA viešbučiai ir viešbučiai.

Vaikų šventė. Tradiciškai vaikų vasaros sveikatos stovyklos yra Krasnodaro teritorijos Juodosios jūros pakrantėje - Anapoje, Gelendžike, Tuapse ir Sočyje, Kryme - Evpatorijos ir Jaltos kurortuose, Peschanoye kaime. Vaikų sanatorijos ir stovyklos yra skirtinguose šalies regionuose - Maskvos, Kalugos, Leningrado ir Rostovo srityse.

Laisvalaikis. Rusijoje yra daug vietų, kur galite užsiimti sportu, aktyviu laisvalaikiu ir ekstremaliu turizmu. Baikalas vilioja ne tik savo gamtos grožiu, bet ir galimybe leistis į žygius pėsčiomis, nardyti, medžioti ir žvejoti, važinėtis keturračiais, važinėtis dviračiais ir jodinėti žirgais.

Šiltuoju metų laiku Altajaus kalnų, Dombėjaus ir Krasnaja Poliana kurortuose turistams organizuojami žygiai, jodinėjimas, plaukimas plaustais kalnų upėmis. Kryme yra alpinizmo ir sklandymo, kopimo į kalnus, žygių pėsčiomis, jodinėjimo, nardymo ir jūros žvejybos galimybių. Aktyvi pramoginė veikla šiaurėje apima pasivažinėjimą rogėmis, šunų kinkinius ir šiaurės elnių roges. Sąlygos aktyviai veiklai – medžioklei, žvejybai, žygiams pėsčiomis, dviračiais ir jodinėjimu – yra Centrinėje Rusijoje.

viza

Norint aplankyti Rusijos Federaciją, daugumos šalių piliečiai reikalauja nacionalinės vizos. Bevizis režimas ne ilgesniam kaip 90 dienų laikotarpiui leidžiamas NVS šalių (išskyrus Turkmėnistaną), Abchazijos ir Pietų Osetijos, daugelio Pietų Amerikos šalių ir daugelio Balkanų šalių piliečiams.

Pagrindas gauti Rusijos vizą užsienio turistams yra Rusijos Federacijos užsienio reikalų ministerijos arba kelionių bendrovės, įtrauktos į federalinį kelionių organizatorių registrą, kvietimas, suteikiantis teisę teikti pagalbą užsieniečiams. .

Garsiausios lankytinos vietos

• Maskvos Kremlius yra seniausia sostinės teritorija, kurios plotas yra 27,5 ha. 1367 metais Kremlius buvo aptvertas mūrine siena. Teritorijoje yra Archangelsko, Apreiškimo, Ėmimo į dangų katedros, Facetų rūmai, Senatas, Teremo rūmai, caro varpas, caro patranka.
• Tretjakovo galerija buvo įkurta 1856 m. Tai didžiausias muziejus pasaulyje, kuriame kaupiami unikalūs 10-20 a. meistrų paveikslai.

• Ermitažas yra didžiausias muziejus pasaulyje, kurį XVIII amžiuje įkūrė Kotryna Didžioji. Muziejuje eksponuojami pasaulinio garso menininkų paveikslai. Iš viso muziejaus teritorijoje eksponuojama daugiau nei 3 mln.
• Izaoko katedrą XIX amžiuje pastatė O. Montferrandas – iškilus Sankt Peterburgo paminklas. Įspūdinga tiek jo išorės architektūra, tiek vidaus apdaila, kurioje pristatomos visos meno rūšys – mozaikos, tapyba, skulptūra. Pagrindinis ikonostasas papuoštas lapis lazuli ir malachito kolonomis.
• Tsarskoe Selo yra Puškino gamtos rezervatas, apimantis didelį parką ir XVIII–XIX amžių architektūrinį ansamblį, imperatorių kaimo rezidenciją. Muziejus yra 107 hektarų plote, jį sudaro Kotrynos parkas, Senasis sodas, Anglų parkas, Kotrynos rūmai, Memorialinis muziejus, Ermitažo paviljonas ir kt.
• Petro ir Povilo tvirtovė – esanti Kiškių saloje, seniausiame Sankt Peterburgo paminkle. Muziejaus ribose yra Komendanto rūmai, miesto muziejus, Didžiojo kunigaikščio kapas, Botny, Inžinerijos rūmai, kalėjimo pastatai, bastionai, Petro ir Povilo katedra.
• Rusų muziejų 1895 metais atidarė Nikolajus II. Pastato sienose yra gausi meno vertybių paroda ir restauravimo centras.
• Jusupovo rūmai yra gražus XVIII–XIX a. architektūros paminklas. Rūmų svečiai buvo Anglijos karalienė Elžbieta II, Graikijos karalius, Norvegijos karalienė ir kiti garbingi asmenys. Pastatą pastatė I. Monighetti, J. B. Valenas-Delamontas, jame gyveno Šuvalovai, Branickiai, Jusupovai.
• Peterhofo rūmų ir parko ansamblis – gražus paminklas, esantis netoli nuo Sankt Peterburgo, įkurtas XVIII a. Teritorijoje yra Žemutinis ir Aukštutinis parkai, Didieji rūmai, didžiausia fontanų sistema, vandens kaskados, elegantiškos skulptūrinės kompozicijos, bareljefai.

• Pshadsky krioklys yra unikali gamtos struktūra. Įsikūręs ant upės. Pshada susideda iš visos mažų krioklių kaskados.
• Senojo Gorgipijos miesto griuvėsiuose matyti senoviniai IV a. pr. Kr. griuvėsiai. Čia išlikę senoviniai pamatai ir akmenimis grįstos gatvės. Teritorijoje yra didelis archeologijos muziejus, kuriame galite pamatyti Heraklio kriptą, paminklus Motinai Marijai ir "Rusijos vartus" - Turkijos tvirtovės liekanas.
• Ščetnevo gimnazijoje įsikūręs miesto kraštotyros muziejus. Lankytojams siūloma įdomi paroda apie Anapos fauną, florą ir Bosporos karalystės istoriją.

• Arboretumas yra didžiausias botanikos parkas, savotiškas muziejus po atviru dangumi. Parke pristatomi unikalūs Vakarų Kaukazo floros pavyzdžiai, taip pat daugybė pietinių valstijų, esančių arčiau pusiaujo.
• Voroncovo urvai yra didžiausia požeminė aglomeracija, kurios aukščio skirtumas siekia 240 m. Kai kurios ertmės užpildytos vandeniu, o siauri praėjimai kartais apsunkina navigaciją. Kai kuriose urvų dalyse yra senovės primityvių žmonių vietos.
• Sočio meno muziejus yra pagrindinis meno centras. Pastate eksponuojami Polenovo, Aivazovskio, Šiškino paveikslai, nuolat vyksta šiuolaikinių meistrų parodos.

• Kregždutės lizdas – garsus istorijos ir architektūros paminklas, esantis ant Auroros uolos, iškilusios 40 metrų virš jūros. Pastatas pastatytas viduramžių riterių rūmų stiliumi. Dabartinę išvaizdą rūmai įgijo barono Steingelio dėka.
• Alupkoje yra Voroncovų rūmai, pastatyti iš diabazės, o šalia esančioje teritorijoje yra gražus parkas. Rūmų stilius jungia anglų ir neo-mauritanietišką stilių.
• Livadijos rūmai yra imperatoriškoji rezidencija. Itališko šviesaus stiliaus pilis buvo pastatyta XIX a. Jie laikomi prabangiausiais rūmais Kryme ir yra Jaltos konferencijos vieta.
• Ai-Petri kalnas yra plokščiakalnėje ir turi plokščią viršūnę. Aukštis yra 1234 m. Kalnas laikomas pietinės Krymo pakrantės simboliu.
• Nikitsky botanikos sodas yra mokslinių tyrimų institucija, dirbanti botanikos ir vaisininkystės srityje. Čia yra keli parkai – Montedor, Primorsky, Verkhniy, kuriuose yra gausi iš viso pasaulio atvežtų augalų kolekcija. Tai seniausias botanikos parkas pasaulyje, turintis įdomių architektūrinių struktūrų.
• Masandros rūmai yra graži architektūrinė struktūra, kuri buvo Aleksandro Trečiojo rezidencija. Pastatas XIX amžiuje buvo perstatytas prancūziškų viduramžių pilių stiliumi. Apylinkėse yra puikus parkas, kuriame yra daugiau nei 250 rūšių krūmų ir medžių.
• Namas A.P. Čechovas yra memorialinis muziejus, atidarytas rašytojo garbei Jaltoje. Namuose išlikę visi anų laikų baldai, dažnai vyksta Čechovo skaitymai, kuriuose dalyvauja užsienio svečiai, rengiamos ekskursijos.

Gurzufas

• Rišeljė namas – 1811 m. pastatytas Rišeljė kunigaikščio dviejų aukštų europietiško stiliaus mūrinio pastato pavidalu. Kunigaikštis retai atvykdavo čia atostogauti, dažniau parūpindavo dvarą savo pažįstamiems. Čia buvo Puškinas, Raevskiai ir kitos žinomos asmenybės.
• Korovino namelis yra išskirtinio dailininko, ilgą laiką dirbusio Gurzufe, namai. Gražus konstruktyvistinio stiliaus pastatas su aiškiomis geometrinėmis proporcijomis.
• Sargybos bokštas yra ant Suuk-Su kyšulio. Jis egzistavo VI amžiuje, kai į kraštą atvyko bizantiški legionieriai. Paminklas dažnai vadinamas Gerijos bokštu arba Erelio lizdu.

• Admiraliteto katedra šv. Vladimiras yra ant Centrinės kalvos ir yra laikomas didžiausiu XIX amžiaus ortodoksų paminklu. Pastatas turi vieną masyvų kupolą, pabrėžiantį Bizantijos IX-XI amžių architektūrą. Vietoj ikonų interjero salėse – marmurinės plokštės.
• Malakhov Kurgan yra grandiozinis paminklas, kuriame yra XIX amžiaus gynybos bokštas, didvyriškos miesto gynybos ir išlaisvinimo muziejus, atminimo lentos iš ketaus, patrankos, gražus parkas.
• Chersonesas yra seniausias Sevastopolio paminklas, senovės Graikijos miesto griuvėsiai, kuriuose Kijevo Vladimiras priėmė krikščionybę.
• Karo istorijos muziejus Juodosios jūros laivyno garbei yra laikomas seniausiu tokio pobūdžio muziejumi pasaulyje. Jis atidarytas 1869 m., įsikūręs gražiame pastate, jame eksponuojama vertinga paroda, skirta Rusijos laivyno moralei ir gyvenimui nuo caro laikų iki šių dienų.
• Genujiečių tvirtovė įdomiu pavadinimu Chembalo yra aukštyje virš Balaklavos įlankos. Įkurta 1357 m., ji turi gynybines sienas.

• Mangupas yra viduramžių Krymo miestas urvuose. Čia išlikę daugybė urvų, išraižytų uoloje per visą plynaukštės perimetrą.
• Trijų raitelių šventykla yra išraižyta didžiuliame riedulyje. Vidinėje salėje yra freska, išlikusi iš antikos laikų.
• Bakhchisarai rūmai yra graži architektūrinė struktūra, kuri anksčiau buvo Krymo chanų rezidencija. Pastatas laikomas vieninteliu išlikusiu Krymo totorių architektūros paminklu. Rūmuose yra kultūros ir istorijos muziejus bei ginklų paroda.

• Arboretumas yra unikalus gamtos draustinis, esantis uolėtame molingame grunte. Čia yra gausi augalų ir krūmų kolekcija, kurių daugelis planetoje yra reti.
• „Saki Resort Park“ 1890 m. įkūrė Melnichenko P.S. Teritorijoje yra gražūs fontanai, trys ežerai, įvairi augmenija.
• Beliaus gyvenvietė buvo atrasta XX amžiuje ir egzistavo IV-II a. pr. Kr. Paminklas yra Tarkhankuno pusiasalyje.
• 1964 m. atidaryti Kerkinidos kasinėjimai įrodo graikų kolonistų egzistavimą šiuolaikinio miesto vietoje. Teritorijoje aptikta 30 palaidojimų.
• Kizyary yra seniausios požeminės perėjos, esančios po senamiesčiu. Geltonoje lukšto uoloje iškalti tuneliai laikomi svarbia Evpatorijos vertybe.

• Genujiečių tvirtovė yra seniausias miesto paminklas su gražia, griežta viduramžių architektūra. Šiandien čia galite pamatyti Sargybos bokštą, mečetę, Genujos konsulo rezidenciją ir tvirtovės vartus.
• Užtarimo bažnyčia pr. Mergelė Marija – pirmasis Rusijos eros architektūros paminklas, atsiradęs po Krymo aneksijos. Pastatas pastatytas rusiškojo klasicizmo stiliumi, kaip nurodyta paminklinėje lentoje, 1819 m. rugsėjo 20 d.

Naujas pasaulis

• Golitsyno takas prasideda žaliojoje įlankoje šiaurinėje Khoba Kaya pusėje ir veda į natūralią grotą, kurią sudaro jūros bangos masyviose uolose.
• Chaliapin's Grotto yra nedidelė koncertų salė su puikia akustika. Grota siekia 30 metrų aukštį, jos gelmėse yra scena muzikantams, o už jos – nedidelis skyrius Golitino vynams su išlikusiais akmeniniais skliautais.

Suzdal

• Kremlius yra seniausia miesto dalis. Teritorijoje yra Gimimo katedra, Varpinė, Šv. Mikalojaus, Ėmimo į dangų bažnyčios, Vyskupo rūmai. XI amžiuje Kremlių juosė molinis pylimas, išklotas moliu.
• Architektūros muziejus yra XI amžiaus Dmitrijevskio vienuolyno vietoje. Muziejaus kolekcijoje yra rusų valstiečių ūkiniai pastatai ir namų apyvokos daiktai.

• Žirgų kiemas yra XVIII amžiaus pastate miesto centre. Parodą sudaro liaudies amatai – siuvinėjimas, raižiniai, medžio tapyba, drabužiai.
• Černigovo vienuolynas yra urvų vienuolynas, įkurtas 1844 m. Šiandien tai veikiantis kompleksas, kuriame galima aplankyti urvus ekskursijų metu.
• Sergievo Posad Lavra – didžiausias vienuolynas, įkurtas S. Radonežo 1337 m. Ortodoksų krikščionių gerbiama vieta, dvasinis centras su turtinga senovinių knygų biblioteka.

• Detinets arba Kremlius buvo įkurtas Jaroslavlio. Pirmą kartą metraščiuose paminėtas 1044 m. Aukščiausias Detinets Kokuy bokštas, pastatytas XVIII a.
• Hagia Sophia yra grandiozinis šimtmečio pastatas. Katedra buvo pastatyta Jaroslavas Išmintingasis kaip viso miesto šventykla. Didieji miesto vyskupai, kunigaikščiai ir merai rado ramybę jo galerijose.

• Dangun Ėmimo katedra yra svarbiausia miesto bažnyčia, įtraukta į visas ekskursijas po Vladimirą. Katedra buvo įkurta XII amžiuje Andrejaus Bogolyubsky, kad vėliau tapo pagrindine valstybės šventykla.
• Auksiniai vartai buvo pastatyti XII a. Pastatas turi turtingą dekoraciją ir anksčiau buvo naudojamas iškilmingiems įvažiavimams į miestą.
• Vladimiro centrinis yra garsus kalėjimas, pastatytas Jekaterinos II įsakymu. Vienu metu ten buvo laikomi Frunze, Powers ir Zoya Fedorova. Nuo 1996 m. jis yra muziejus, atviras lankytojams.

• Atsimainymo vienuolyno komplekso muziejus. Architektūrinis ansamblis buvo pastatytas XII amžiuje ir laikomas didžiausiu tokio pobūdžio. 16 amžiuje čia buvo valstybės iždas, 1612 m. vienuolyne buvo Pozharsky ir Minino būstinė.
• Proka Iljos bažnyčia buvo įkurta XVII amžiuje medinių bažnyčių vietoje Skripinų pirklių lėšomis. Pastatą puošia penki žali svogūnų kupolai, uždengtos galerijos, varpinė ir rūbo riba.

Uglichas

• Kremlių XV amžiuje įkūrė Andrejus Bolšojus. Statinys buvo aptvertas aukšta siena su dviem praėjimais ir devyniais aklinais gynybiniais bokštais. Šiandien čia galite pamatyti kameras, kurios priklausė Tsarevičiui Dmitrijui.
• Demetrijaus krauju bažnyčia buvo pastatyta 1692 metais toje vietoje, kur mirė princas. Pastatas nudažytas raudonai, kupolai mėlyni su baltais ornamentais, o interjere gausu XVIII a. tapybos darbų.

Pereslavlis-Zalesskis

• Goritsky vienuolynas yra didelis architektūros ir istorijos muziejus. Parodą sudaro baldai, bažnyčios reikmenys, senovinių ikonų kolekcija, Šiškino, Benua paveikslai, vertinga senovinių knygų biblioteka ir medinių skulptūrų kolekcija.
• Muziejus „Petro Didžiojo valtis“ yra seniausias pastatas. Muziejus išsiskiria tuo, kad Petras Didysis čia, Pleščejevo ežere, pastatė linksmą flotilę. Šiandien galite pamatyti paminklą carui, Botny namus, vartus, Triumfo vartus ir Baltuosius rūmus.

Rostovas

• Borisoglebskio vienuolyno kompleksas buvo pastatytas ant kalvos, apsuptos Ustje upės vagos, 1363 m., valdant Dmitrijui Donskojui su S. Radonežo palaiminimu. Būtent jis nurodė vietą, kur turi stovėti šventykla.
• Kremlius yra pagrindinė miesto traukos vieta: Ėmimo į dangų katedra, penkios šventyklos ir galingos sienos. Anksčiau Kremlius buvo vyskupo rezidencija.

Kostroma

• Ipatijevo vienuolynas – didžiausias stačiatikių kultūros paminklas, pastatytas XIII a. Statybos vietoje karaliauti buvo išrinktas Michailas Romanovas, todėl jis dažnai vadinamas Romanovų šeimos lopšiu.
• Ugnies bokštas yra gražus rusų klasicizmo paminklas, esantis Susaninskaya aikštėje. Pastatas turi senovės šventyklos išvaizdą, kurį papildo kolonų portikas ir frontonas.

• Vvedenskio vienuolyno kompleksas buvo įkurtas XIX amžiuje Derbenevo lėšomis pagal originalų Begeno P. šventykloje tarnauto patriarcho Tikhono projektą. Jo salėse yra palaimintojo Aleksijaus Elnackiečio relikvijos, Šv. Bazilijus Kineshma ir 168 kiti šventieji.
• Bubnovo muziejus. Namas buvo pastatytas 1860 m. pirklio šeimai ir yra miesto dvaro vietoje. Pastatas išliko iki šių dienų ir yra atviras ekskursijoms.

• Lermontovo vietos yra Piatigorsko bulvaras, Lermontovo pirtys, Lermontovo namai, Elizavetinskio šaltinis Piatigorske, Žiedo kalnas ir kitos vietos, susijusios su poeto gyvenimu Kaukaze.
• Kislovodske yra gudrumo ir meilės pilis - gamtos paminklas iš uolų, kurio kontūruose galima įžvelgti liūdnus veidus. Pilis yra netoli upės tarpeklio. Alikonovka.

• Wrangel bokštas yra grandiozinis istorinis statinys, kurio sienų ir lubų storis siekia tris metrus. XX amžiuje pastatas nustojo būti naudojamas kaip įtvirtinimas, šiandien čia yra sandėliai ir didmeninės parduotuvės.
• Brandenburgo vartai yra gražus istorinis paminklas ir vieninteliai miesto vartai, kurie ir šiandien naudojami pagal paskirtį. Pastatas buvo pastatytas 1657 m.
• Katedra yra gražus architektūros paminklas, miesto simbolis. Pastatytas baltų gotikos stiliumi ir yra vienas iš retų gotikinio stiliaus pavyzdžių Rusijoje.

• Buriatų kaimas yra Olkhone. Tai spalvingas muziejus po atviru dangumi, kuriame apsilankę galėsite susipažinti su buriatų gyvenimu ir kultūra.
• Huukhein-Khad stulpai yra ypač šventa vieta, esanti Šumako slėnyje. Pasak legendos, čia galite pamatyti savo ateitį.
• Ivolginsky datsan yra svarbus budizmo paminklas. Khambo Lamos Itigelovo, kuris 1927 m. perėjo į nirvaną, kūnas ilsisi gražioje, spalvingoje šventykloje.

• Geizerių slėnis yra didžiausias gamtos paminklas, atrastas XX amžiuje. Yra 22 geizeriai ir daugybė pulsuojančių šaltinių, purvo puodų ir spalvotų ežerų su burbuliuojančiu vandeniu.
• Kliučevskio ugnikalnių grupė vienija 12 ugnikalnių, išsidėsčiusių 7 tūkstančių m² plote. Čia yra didžiausias ir aukščiausias žemyno ugnikalnis Klyuchevskaya Sopka.

Transporto komponentas

Rusijos transporto sistema apima aviacijos, geležinkelių, jūrų ir kelių ryšius.

Oro transportas. Rusijoje yra 236 oro uostai, daugiau nei 70 iš jų turi tarptautinį statusą. Didžiausi šalies oro uostai yra Domodedovo, Šeremetjevo ir Vnukovo oro uostai Maskvoje, Pulkovo oro uostas Sankt Peterburge, Koltsovo oro uostas Jekaterinburge ir Adleris Sočyje. Maskvos oro uostus su sostine jungia greitieji „Aeroexpress“ traukiniai. Rusijos oro vežėjai vykdo vidaus ir tarptautinius skrydžius.

Rusijos geležinkeliai aptarnauja daugiau nei 124 000 km bėgių. Dideliuose miestuose yra keleivių stotys, o mažuose – geležinkelio stotys. Tarp miestų kursuoja tolimojo susisiekimo traukiniai, veikia ir priemiestiniai elektriniai traukiniai. Per visą šalį driekiasi Transsibiro geležinkelio linija, jungianti Maskvą ir Vladivostoką. Tolimųjų ir priemiestinių traukinių tvarkaraštį ir įsigyti bilietą galite peržiūrėti Rusijos geležinkelių svetainėje http://pass.rzd.ru

Bendras Rusijos greitkelių ilgis yra 1 000 000 km.

Jūrų transportu Vykdomi tarpmiestiniai ir tarptautiniai keleivių pervežimai. Jūrų terminalai veikia Sočyje, Sankt Peterburge, Murmanske ir Nachodkoje.

Navigacija vykdoma upėmis ir kanalais. Upių maršrutų ilgis – 200 000 km.

Metro galima įsigyti Maskvoje, Sankt Peterburge, Nižnij Novgorode, Kazanėje, Samaroje, Jekaterinburge ir Novosibirske. Kiekviename iš minėtų miestų metro turi savo ypatybes - pavyzdžiui, sostinėje yra labiausiai išvystytas metro tinklas, o Novosibirsko metro yra tik 12 stočių.

Antžeminis transportas Rusijos miestuose Tai autobusai, troleibusai, tramvajaus linijos ir mikroautobusai. Patogiausias ir prieinamiausias būdas keliauti po miestus – autobusais ir mikroautobusais. Kiekviename palyginti dideliame mieste yra autobusų stotelės arba autobusų stotys, sujungiamos tiesioginiais skrydžiais į regionų centrus.

Taksi ir automobilių nuoma. Rusijos miestuose yra oficialių ir neoficialių taksi vairuotojų, pastarųjų paslaugomis nerekomenduojama naudotis dėl didelės rizikos būti apgautiems ar sumokėti išpūstą tarifą. Oficialių taksi kompanijų dispečerinės paprastai yra oro uostų, traukinių stočių ir autobusų stočių atvykimo salėse.

Jei turite vairuotojo pažymėjimą ir ne mažesnį kaip vienerių metų vairavimo stažą, galite išsinuomoti automobilį. Šią paslaugą siūlo tiek didelės tarptautinės kompanijos Sixt, AVIS ir Europcar, tiek nedidelės privačios įmonės. Daugumoje įmonių nuomos paslauga su grąžinimu kitame mieste apsiriboja nedaugeliu gyvenviečių arba visai neteikiama.

Draudimo programa „OPTIMA“ (draudimo apsaugos suma 50 000 eurų*)
Apdraustojo amžius	Draudimo rūšis	Draudimo apsauga, patrinti.	Poliso kaina per dieną, RUB.	Draudimo laikotarpis
Apdraustojo amžius	Draudimo rūšis	Draudimo apsauga, eurai*	Poliso kaina dienai, eurai*	Draudimo laikotarpis
nuo 65 iki 79 metų	Sveikatos draudimas "OPTIMA"
	Sveikatos draudimas "OPTIMA"

* mokėjimas rubliais pagal centrinio banko kursą (+ 2%) užsakymo dieną

Informacija apie draudimo sutarties sudarymą ir nutraukimą, draudimo įsipareigojimų apimtį, šalių veiksmus įvykus draudžiamajam įvykiui, draudimo išmokos mokėjimo tvarką ir kita reikalinga informacija apdraustajam turistui nurodyta draudimo taisyklėse. .