Pisikestele sõrmedele on tekkinud sõrmejäljed, läbi veel väga õhukese naha on selgelt näha veenid ja elundid ning keha hakkab suuruselt järele jõudma peale, mis on nüüdseks vaid kolmandik kogu suurusest. Kui teil on tüdruk, on 13. rasedusnädalaks tema munasarjadesse ilmunud juba üle 2 miljoni munaraku. See tähendab, et mõnes mõttes on sinu sees juba lapselapsed ja tütretütred. Beebi kaal on ligikaudu 28 grammi, pikkus võrast sabaluuni on ligikaudu 7 cm.

Looteperioodil kaasasündinud defekte reeglina ei teki. Küll aga ravimid jm kahjulikud mõjud, nagu ülepinge või kiiritus, võivad raseduse ajal igal ajal hävitada mõned olulised looterakud. Vältige selliseid mõjutusi.

Alates 13. rasedusnädalast algab loote aktiivne kasv, mis lõpeb 24. rasedusnädalal. Võrreldes 7. rasedusnädalaga, kahekordistus loote pikkus. Loote kaalu muutused on kõige olulisemad 8.–10. rasedusnädalal.

Kuidas sa muutud, aistingud sinu kehas

Esimene trimester on läbi! Raseduse katkemise oht on mitu korda vähenenud! Teist trimestrit peetakse suhteliselt mugavaks, kui ei esine varajast toksikoosi ega liikumist raskendavat suurt kõhtu. Veelgi hea uudis on see, et paljud paarid märkavad oma seksiisu suurenemist. Nautige seda enne, kui muutute tohutuks kohmakaks elevandiks, et peate veel mõtlema, millisel teel peatuda! Sünnituseni on veel kuid, kuid võib-olla on 13. rasedusnädalal rinnad juba hakanud tootma ternespiima, toitvat vedelikku, millest laps toitub esimestel päevadel enne piima tulekut.

Sügelemine

Sügelemine (pruritus gravidarum – rasedate naiste sügelised) on üsna tavaline raseduse sümptom. Nahal on alati kahjustatud piirkondi, mis sügelevad. Umbes 20 protsenti rasedatest kogeb sügelust, tavaliselt raseduse hilisematel nädalatel, kuid mõnikord juba 13. rasedusnädalal. Sügelus võib alata teise raseduse (ja järgnevate) ajal, samuti pillide kujul olevate rasestumisvastaste vahendite kasutamisel. Lapsele see mingit ohtu ei kujuta. Sügelust saab ravida antihistamiinikumide või mentooli või kamprit sisaldavate rahustavate losjoonidega. Sageli pole ravi vaja.

"Söömine kahele"

Rase naine peab oma dieeti suurendama vaid 300 kalori võrra päevas. Muidugi tuleb loobuda kuivtoidu söömisest ja asendada see klaasitäie piimaga täisteraröstsaiaga. Kuid ärge laske numbrite otsas kinni jääda. Kui sööte tervislikult ja teie arst on teie kasvuga rahul, ärge muretsege kalorite pärast. Lõppude lõpuks, kas saate end vähemalt kunagi ravida! Teie ja teie lapse jaoks on praegu kõige olulisemad toitained valk (valk), raud ja kaltsium.

Valk

Lahja liha, munad ja piimatooted, aga ka pähklid, oad ja sojatooted, nagu tofu, on olulised valguallikad. Kala peetakse heaks valgu- ja oomega-3 hapete allikaks.

Raud

Eriti oluline on vältida piisava raua saamist rauavaegusaneemia, mis mõnikord mõjutab rasedaid naisi. Loomsest toidust saadav raud imendub kergemini kui taimsest toidust saadav raud. Parim allikas- tailiha. Taimetoitlaste jaoks on pääste spinatis ja kaunviljades nagu läätsed. Muide, C-vitamiin parandab raua imendumist, seega kombineeri C-vitamiini rikkaid toite (tsitrusviljad, maasikad ja paprika) rauda sisaldavate toodetega. Kuid sageli ei piisa toidust saadavast rauast, mistõttu võib arst välja kirjutada täiendavaid rauapreparaate.

Kaltsium

Laps vajab luude ja hammaste moodustamiseks kaltsiumi. Kui sa teda ei paku vajalik kogus, võtab ta sinult küsimata selle, mida ta vajab, ja sa kaotad oma luudest ja hammastest kaltsiumi. Kui nii emal kui ka lapsel on piisavalt kaltsiumi, siis sünnitajatel pole enamasti hoolimata levinud arvamusest hammastega probleeme.

Hüvasti, kohv!

Kofeiin on keskne stimulant närvisüsteem. Seda leidub paljudes karastusjoogid ja toiduained, sealhulgas kohv, tee, Coca-Cola ja šokolaad. Seda leidub ka mõnedes ravimites ja toidulisandites, eriti peavaluravimites. Kokku sisaldab kofeiini enam kui 200 käsimüügi ravimvormi, jooki ja toitu.

Juba 4 tassi kohvi päevas (800 mg kofeiini) võib kaasa tuua selle, et laps sünnib vähenenud kaaluga ja normaalsest väiksema peaga. Kofeiini maksimaalne lubatud annus pole veel kindlaks määratud.

Kofeiinil ei ole teile ega teie lapsele positiivset mõju. Juues 8 tassi kohvi päevas (1600 mg kofeiini), kaotab naine järsult rasestumisvõime (viljakus langeb). Mõned teadlased on seostanud kofeiini tarbimist raseduse katkemise ja enneaegne sünnitus. Kui lapseootel ema tarbib raseduse ajal kofeiini, võivad lapsel tekkida astma sümptomid.

Kofeiin siseneb lapse kehasse platsenta kaudu enne sündi ja emapiima kaudu pärast sündi. Loode või laps metaboliseerib kofeiini aeglasemalt kui täiskasvanu, mistõttu võib kofeiin loote kehasse koguneda. Kofeiinil on ka negatiivne mõju kaltsiumisisaldusele nii ema kui ka lapse kehas.

Kofeiini mõju rasedale võib väljenduda suurenenud ärrituvuses, unetuses, neuroosides ja seejärel viljatuses. Suitsetamine võib suurendada kofeiini toimet. Lühidalt, proovige piirata oma kofeiini tarbimist nii palju kui võimalik.

Mida teha 13 rasedusnädalal

Jagage oma nägemust lapsevanemaks olemise kohta oma partneriga. Vestluse aluseks võite kasutada järgmist harjutust: kirjutage igaüks paberile kaks nimekirja, mis algavad sõnadega "mu ema alati..." ja "Ja mu ema mitte kunagi...". Seejärel korrake ka fraasidega “minu isa alati...” ja “minu isa mitte kunagi”. Kui olete lõpetanud, rääkige sellest, mida kirjutasite, ja otsustage koos, millist käitumist hindate ja sooviksite oma vanemluses jätkata ning mida peate lapse kasvatamisel vastuvõetamatuks.

Küsimus arstile 13 rasedusnädalal:

Miks seeninfektsioon raseduse ajal sageneb?

Tupesekreedi suurenenud happesuse tõttu paranevad tingimused pärmseente paljunemiseks. See väljendub "pärmseene kolpiidina" (soor).

W. ja M. Searsi raamatust “Kogu vajalik info lapseootel emale idee sünnist lapse sünnini”

Enamik naisi usub, et teine ​​trimester on emotsionaalselt palju stabiilsem kui esimene. Rasedushormoonide sööst, mis teid esimestel kuudel üllatas, on nüüd stabiliseerunud – ja koos sellega ka teie emotsioonid. Võite avastada, et te ei reageeri teie ümber toimuvatele sündmustele enam nii üle. Pealegi ütlesid peaaegu kõik naised, kellega rääkisime, et tundsid end neljandal kuul õnnelikumana.

Leevendus.

Pärast kaheteistkümnendat rasedusnädalat väheneb raseduse katkemise tõenäosus peaaegu nullini ja kuigi hilise raseduse katkemise võimalust ei saa täielikult välistada, kaob tavaliselt hirm lapse kaotamise ees. Samuti tunnete kergendust, et teid ei vaevle enam pidev iiveldus ja väsimus, mis iseloomustab esimesi raseduskuusid. Muidugi püsivad need sümptomid mõnel naisel paari järgmise kuu jooksul, kuid isegi sel juhul nende intensiivsus nõrgeneb.

Nüüd, kui teie välimus kinnitab, et teie tunnetel ja tegudel on bioloogiline alus, võite tunda soovi oma rasedusest sõpradele ja perele rääkida. Kui varem varjasite rasedust, siis nüüd on saladus välja tulnud – sõna otseses mõttes. Sõltuvalt teie kehatüübist ja raseduse edenemisest võib teie seisund olla selles etapis vaevumärgatav, jättes teised kõhklema. Kui rasedus muutub ilmseks, on see parim aeg sellest teatada.

Lapsega seotuse tunde algus. Suutmatus varjata oma kehas toimuvaid muutusi, võime kuulda lapse südamelööke ja näha tema pilti ultraheliaparaadi ekraanil, samuti kahtlus, et tunnete juba lapse lööke – kõik see muudab raseduse reaalsemaks. Need märgid suurendavad teie lapsega seotuse tunnet ja mõistmist, et teie sees olev pisike olend on osa teist.

Tunnete duaalsus.

Isegi kõigi positiivsete emotsioonide juures, mida sel kuul kogete, külastavad teid teistel päevadel kahtlused. Muidugi kannatasite esimese kolme kuu kannatused välja. Aga minna on veel kuus. Mõned naised tunnevad hirmu ebakindluse tõttu oma tulevase heaolu suhtes. Iiveldushood on veel värskelt meeles ja ootavad ärevusega raseduse järgmiste etappide algust, mil raskustega toimetulek läheb veelgi raskemaks. Teised naised kurdavad, et nad on ootamisest juba väsinud, et neil on tunne, et nende elu on raseduse ajal seisma jäänud. Üks meie sõber ütles mulle, et kõige rohkem tahtis ta saada selleks, kes ta oli enne. Õnneks kaob see tunnete kahesus tavaliselt raseduse edenedes.

Kahtlused.

Nüüd, kui näete tegelikult välja nagu rase naine, kerkivad uuesti esile kahtlused, mis teid külastasid päeval, mil saite positiivse rasedustesti tulemuse. See on täiesti normaalne. Kas olete lapse saamiseks valmis? Kas olete valmis muutusteks oma elustiilis, karjääris ja abielus? Kas oled valmis kellegi emaks saama? Praegusel etapil, kui rasedus on muutunud tõeliseks, on need tunded üsna loomulikud. Suured muutused elus tekitavad alati küsimusi ja kahtlusi. Rasedus ja emadus toovad teie elus loomulikult kaasa suuri muudatusi ning oleks üllatav, kui te ei mõtleks vähemalt natukenegi sellele, kuidas te nendega kohanete. Nende küsimuste läbimõtlemine aitab teil pärast sünnitust kiiremini kohaneda. Parem on ette muretseda. Mis kasu võib mure ikkagi teha? Kui teie mured sobivad tuttava mustriga, leidke keegi (mõistlik sõber, preester või psühholoog), kellega saate rääkida.

uhkus.

Mõned naised muretsevad ja lausa nördivad oma muutuva keha pärast, kuid enamik lapseootel emasid rõõmustab oma priske figuuri üle ja on selle üle isegi uhked. Lapse kandmine on tohutu saavutus ja nüüd, kui olete oma edu kohta nähtavad tõendid, võite tunda end uskumatult uhkena. Peate lihtsalt uhke olema! Rasedus on väga oluline etapp elutee naised ja ta väärib tähistamist. Sa ühined oma ema, tema ema, tema ema emaga ja nii edasi uue elu loomisel ja sellise jõu teadvustamine on uimane tunne. Hoidke oma minapilt raseduse ajal positiivsena.

Kui teie kõht on 13. rasedusnädalal pingul või valutab, pöörduge oma arsti poole, et ta saaks välistada võimaliku emaka toonuse. Näriv valu 13. rasedusnädalal võib tähendada ka seda, et peaksite vältima rasket treeningut. Pidage meeles, et 13 rasedusnädalal võib eritis muutuda ilmsemaks. See on üsna tüüpiline raseduse alguses ja enne sünnitust võib see olla vesi - olge eriti ettevaatlik. Leheküljel 13 rasedusnädalal aitavad loote fotod mõista, millises arengujärgus laps on.

13. rasedusnädal on piir esimese ja teise trimestri vahel. Aeg välja hingata, rahuneda ja häälestuda järgmiseks kolmeks imeliseks kuuks!

Mis lapsega toimub

Kui sünnitusarstide hinnangul on teie rasedus 13 nädalat, siis lapsel on viljastumisest alles 11 nädalat. Varsti harjute kahenädalase erinevusega reaalse ja sünnitusabi termini vahel.

Mis juhtub lootega, kes on vaid 11 nädalat vana? See hakkab kiiresti kasvama. Sõna otseses mõttes 1-1,5 mm päevas. Samal ajal aeglustab pea veidi oma kasvu ja keha, vastupidi, kiireneb.

Nägu omandab inimese näojooned: kolju muudab veidi kuju, mille tõttu silmad, mis varem asusid peaaegu templite juures, koonduvad ninale lähemale. Nina, muide, on juba selgelt näha, nagu ka lõug. Muidugi, kas tal on küür või mitte, ei saa te veel öelda - kõigel on oma aeg!

Huuled hakkavad liikuma. Ja mitte niisama, vaid imemisliigutuste režiimis. Niipea, kui käed on suhu ulatumiseks piisavalt pikad, hakkab loode pöialt imema.

Välissuguelundid tuvastatakse visuaalselt. Hea ultraheliskanneriga on selles etapis juba võimalik 80% tõenäosusega määrata lapse sugu.

Selles etapis on loote arengu oluline etapp platsenta moodustumine. Ta on juba valmis verd filtreerima ja ainevahetusprodukte eemaldama, kuid küpsemiseks ja vereringesüsteemi loomiseks kulub 15-16 nädalat. Nendest muutustest, mis on väliselt nähtamatud, väärib märkimist:

• häälepaelte moodustumine;
• juuksefolliikulite areng;
• aju laienemine.

Vilja pikkus ja kaal

Keskmiselt kaalub vili praegu 20–30 grammi ja ulatub sabaluust võrani 6–7 cm pikkuseks.

Mis emaga toimub

Pidage seda hetke meeles, sest millal saaksite kunagi olla õnnelik, et pükse on raske kinnitada ja seelik ei vasta vöökohale!

See on väike kõht, mis kasvab, seni teistele märkamatu. Rasedus on võib-olla ainus periood naise elus, mil kasvav kõht teeb ta rõõmsaks, mitte kurvaks.

Kõht kui sellist pole veel näha – kuigi emakas on tõusnud kõhuõõnde, ei ole see piisavalt suur, et visuaalselt rasedust näidata. Avastatakse vaid väike punnis alakõhus. Ja mitte kõik ei tee seda! Rasedad emad, kellel on tugev kõhulihas või ülekaaluline kehakaal, võivad kõhu suurenemist märgata alles 15-16 nädala pärast.

Toksikoos möödub sellest hetkest 50% naistest. Ülejäänud peavad ootama veel 7-14 päeva. Sama kehtib ka uimasuse, apaatia ja pidev väsimus. Üsna varsti asendub see ebameeldiv seisund energiatulvaga.

Hormonaalne tase on normaliseerunud, kuid progesterooni sünteesimine jätkub. See stimuleerib emaka kasvu ja lõdvestab selle silelihaseid. Tõsi, hormooni toime laieneb ka seedetrakti silelihastele. “Lõõgastunud” seedetrakt viib toiduboolust vastumeelselt läbi peen- ja jämesoole, mistõttu väljaheide tiheneb, dehüdreerub ja põhjustab kõhukinnisust. Neljanda raseduskuu alguses seisavad selle delikaatse probleemiga silmitsi isegi need naised, kes ei teadnud enne rasedust väljaheitega seotud probleemidest!

Kõhukinnisus on iseenesest ebameeldiv, kuid see on ka üks hemorroidide arengu käivitajaid. Kerge lahtistava toimega tooted aitavad normaliseerida väljaheidet ja “äratada” laiska soolestikku:

• peet ja neist valmistatud toidud;
• ploomipüree, ploomid ja kuivatatud aprikoosid;
• kõrvitsa mahl või küpsetatud kõrvits.

Kuid olge ettevaatlik apteegi lahtistitega – ilma arsti retseptita ei tohi võtta tablette, siirupeid ega klistiiri!

Loote luustik luustub aktiivselt ja hambad moodustuvad. Kõik see nõuab kaltsiumi. Kasvav loode võtab selle peaaegu täielikult ema kehast. Et jätta midagi oma hammastele, küüntele, juustele ja luudele, ärge unustage võtta vitamiinide ja mineraalide komplekse ning kontrollida oma toitumist.

Esimese trimestri lõpust teise trimestri lõpuni peaksid teie igapäevamenüüsse kuuluma piimatooted, kaunviljad, pähklid, seller ja viigimarjad. Vaadake, kas teie multivitamiinid sisaldavad magneesiumi ja D-vitamiini – kaltsiumi imendumise eest vastutavaid komponente. Kui neist ei piisa, ei aita isegi piimatoodete kahekordne portsjon teid ega teie last rahuldada. õige summa see oluline makrotoitaine.

Rindade maht suureneb järk-järgult. Tõenäoliselt on pärast 11-12 rasedusnädalat enamik rinnahoidjaid liiga väikeseks jäänud.

Ärge püüdke vanasse pesusse uusi mahtusid pigistada. See pole mitte ainult kahjulik, vaid ka mitte esteetiliselt meeldiv.

Leidke paar uusi laiade rihmadega bralette. Õigesti valitud aluspesu toetab järk-järgult raskemaks muutuvaid piimanäärmeid, mille eest nad pärast sünnitust ja rinnaga toitmist teid tänavad, ehkki mitte “raseduseeelses”, vaid heas vormis.

Analüüsid ja uuringud

Esimese trimestri põhitestide komplekt sooritatakse enne 12. nädalat. Kui teil ei olnud aega millegi tegemiseks, saate selle kohe esitada. Normaalse raseduse ajal ei nõuta lapseootel emalt täiendavaid uuringuid.

Esimese sõeluuringu ebasoodsad tulemused selgitatakse varajase või hilise amniotsenteesi abil. Varakult saab teha just praegu, perioodil kuni 14 nädalat. Hiljem peavad nad ootama vähemalt 15 nädalat. See protseduur on ebameeldiv, kuid vajalik, kui tervislikel põhjustel või esimese sõeluuringu tulemuste tõttu tulevane ema on ohus. Selliseid rühmi on mitu:

• lapse isa vanus on üle 45 aasta ja ema vanem kui 35 aastat;
• Täheldatakse arenguanomaaliate ultraheli märke;
• sugulusabielu;
• pärilikkust süvendavad arengudefektid või pärilikud haigused;
• rase naine võttis embrüotoksilisi ravimeid varajased staadiumid rasedusaeg;
• emal on anamneesis endokriinsüsteemi raske krooniline haigus;
• on märke ema ja lapse Rh-sobimatusest.

Ohud ja komplikatsioonid

Platsenta kaitseb loodet paljude bakterite, viiruste ja toksiliste ainete eest. Aga mitte kõigilt. Pealegi ei tööta see 13. rasedusnädalal täisvõimsusel. Sel perioodil peaksite olema oma tervise suhtes eriti ettevaatlik ja püüdma mitte haigestuda ARVI-sse ega grippi. Kui teil ei õnnestu haigestumist vältida, tagage voodipuhkus ja jooge palju vedelikku. Kui haigust põevad jalgadel, on teisel ja kolmandal trimestril suur risk fetoplatsentaarse puudulikkuse tekkeks. FPN on sümptomite kogum, mille puhul laps ei saa piisavalt hapnikku ja toitaineid. Selle kasv ja areng on hilinenud, ajurakud kannatavad hüpoksia all.

13. nädalaks lõpeb üks pikemaid kriitilisi raseduse perioode. Spontaanse abordi risk väheneb iga päevaga, kuni see jõuab miinimumini 16. nädalaks. Aga eritise ja alakõhu valu olemust tuleb siiski tõsiselt võtta.

Verine eritis on praegu, nagu ka esimesel trimestril, põhjus kiireks arstiga konsulteerimiseks. Nagu ka kramplik, terav või pidev näriv valu alakõhus ja nimmepiirkonnas.

13 rasedusnädal - otsustav hetk. Keha muutub, tuju paraneb, sõpruskond muutub. See võib alguses kitseneda, kuid see on ajutine. Peagi liitute rasedate naiste kogukonnaga ja see on eriline subkultuur, millel on oma mood, väärtused ja ... veidrused. Võib-olla võtab harjumine aega, kuid see on väärtuslik kogemus, mida ei saa asendada sadade artiklite ja kümnete raamatutega!

13-nädalane rasedus hakkab meeldima enamikule naistele. See on aeg, mil kohanemisperioodi sümptomid ei häiri teid enam. Naine on juba harjunud, et lähiajal kasvatab ta enda sees uut elu.

Seetõttu ei häiri mind iiveldus ja oksendamine. Vererõhk normaliseerub ja pearinglus on vähem häiriv. Need, kes tundsid esimestel nädalatel pidevat uimasust, väsimust ja kurnatust, hakkavad kogema tugevat aktiivsusjanu. Nad muutuvad aktiivseks ja rõõmsaks. Vähenevad ka äkilised meeleolumuutused, pisaravus kaob. Ettevalmistus kasvuks on lõppenud. Nüüd peab laps iga päevaga kasvama. Lapseootel emal on võimalus optimeerida toitumist ja kehalist aktiivsust. See aitab teil saada positiivseid emotsioone rasedusest. Ka enneaegse lõpetamise riski vähendamine on julgustav. Nii et see algab.

13 nädalat on mitu kuud?

Sünnitusarstid ja günekoloogid arvutavad rasedusaja alates viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Sel juhul kestab rasedus umbes 40 nädalat. See meetod on kõige mugavam, kuna enamik naisi ei tea ovulatsiooni aega. Ja ainult need, kes seda kasutasid, teavad eostamise hetke. kunstlik viljastamine. Seetõttu kasutatakse rasedusperioodide arvutamiseks sünnitusnädala mõistet.

13 nädala pikkune periood vastab 3 kuule ja 1 nädalale. Peamine asi sel perioodil on üleminek raseduse teisele trimestrile.

Kas ultraheli näitab selles etapis lapse sugu?

Mitte ainult rasedad naised ise ei taha teada lapse sugu. Tulevased issid ootavad uudiseid poisi või tütre kohta, vahel isegi rohkem! Aga tulevased vanavanemad, töökaaslased ja naabrid? Neil on sama küsimus: "Keda sa ootad?" Seetõttu on günekoloogile küsimus: "Kes ma saan?" 13. nädalal on beebil juba suguelundid. Neid saab uurida ultraheli ajal. Selles staadiumis on juba moodustunud munandikott koos peenisega poistel ja suured häbememokad tüdrukutel. Need on märgid, mida spetsialistid ultraheliaparaadi monitorilt otsivad. Näib, et mis on nii raske? Siiski pole kõik nii lihtne. Soo määramise usaldusväärsust mõjutavad mitmed tegurid:

• beebi välissuguelundite arenguaste;
• nende seisund. Kui tüdrukul on suurte häbememokkade ja kliitori turse, võib neid kergesti segi ajada meeste organitega;
• asend, milles laps uuringu ajal on. Seega võib nabanööri aasa segi ajada peenisega;
• ultraheli kvaliteet. Kõigil seadmetel ei ole kõrget eraldusvõimet suguelundite visualiseerimiseks nii lühikese aja jooksul;
• arsti kvalifikatsioon.

Kõik see raskendab diagnoosi ja muudab selle ebapiisavalt täpseks. Enamik eksperte soovitab sugu määrata ultraheli abil 15 nädala pärast. Meetod saavutab maksimaalse täpsuse 22-24 nädala pärast. Samal ajal on suguelundid piisavalt väljendunud ja beebil on piisavalt ruumi, et spetsialist saaks neid näha.

Mõnel perekonnal on eelsoodumus tõsisteks meditsiinilisteks haigusteks. Need on päritud. Nende manifestatsioon sõltub lapse soost. Niisiis, hemofiilia avaldub poistel. Sel juhul tuleks sugu määrata võimalikult varakult ja täpselt. Selleks kasutame:

• raseda naise laboratoorne vereanalüüs. 13. nädalal on see test efektiivsuse ja madala invasiivsuse optimaalne kombinatsioon. See kasutab venoosset verd;
• Koorioni punktsioon. See on platsenta väljakasvu villi biopsia meetod. Sel juhul on võimalik saada sündimata lapse geneetilisele materjalile vastavat geneetilist materjali. Meetod on traumaatiline ja viiakse läbi vastavalt arsti ettekirjutusele.

Kas 13. nädalal on võimalik liigutusi tunda?

Lapseootel ema teeb oma beebi kasvu ja arengu heaks palju: jälgib toitumist, teeb harjutusi, muudab elurütmi. Ta ootab põnevusega selle esimesi ilminguid. Tema signaalid on liigutused, luksumine ja beebi liikumine kõhus.

Nüüd ujub laps lootevees. Mull, milles see asub, ei ole piisavalt suur - laps liigub selles aktiivselt ega puutu kokku emaka sisemise limaskestaga. Kuna tundlikud närvikiud asuvad ainult emakas, põies neid ei ole, ei ole veel võimalik veel sündimata lapse liikumist tunda. Igal asjal on oma aeg. Eks ta ennast veel näitab. Peame veidi ootama.

Mis juhtub lapsega 13 rasedusnädalal

Emaka sees kasvab ja areneb edasi tilluke organism. Iga päev omandab ta uusi oskusi, kasvab ja võtab kaalus juurde. Ta muutub üha enam mehe moodi. Tema proportsioonid ja pisike nägu muutuvad.

Vilja suurus ja kaal

Beebi pikkus CTE järgi 13. nädalal on 6,5-10 cm. Ta kasvab kiiresti kogu teise trimestri. Laps saavutas rekordkaalu 15-20 grammi. See parameeter suureneb kiiremini kolmandal trimestril. Need pikkuse ja kaalu näitajad pole veel suured, kuid need on normaalsed. See on alles algus!

Loote areng

Paralleelselt pikkuse ja kaalu suurenemisega areneb beebi kiiresti. Ta laiendab oma oskusi. Selle struktuur muutub keerulisemaks:

• aju paraneb ja kasvab pidevalt;
• kõrgus pead aeglustub veidi ja proportsioonid hakkavad lähenema vastsündinu omadele. Kolju luud on tugevdatud;
• piimahambad(20) lõpetanud oma hariduse;
• naha muster peal sõrme falangid muutub individuaalseks;
• vastutab imemise eest näo lihased areneda edasi;
• liigutused ilmuvad huuled;
• kõri lõpuks moodustas aluse. Just tema aitab hiljem lapsel helisid teha;
• silmad jätkavad liikumist nina suunas kolju külgpindadest. Nende esialgne koht on hõivatud kõrvadega;
• V sooled villide arv suureneb. See sobib sisse kõhuõõnde;
• kõhunääre toodetakse insuliini. Tänu sellele hormoonile reguleeritakse glükoosi ja glükogeeni metabolismi organismis;
• vererakkude süntees jätkub maksas, luuüdis, põrnas. Algab B-lümfotsüütide moodustumine. Need sünteesitakse põrnas ja saavad aluseks lapse vastupanuvõimele infektsioonidele;
• V munasarjad Tüdrukutel on juba umbes 2 miljonit muna. Eesnääre poisid arenevad aktiivselt;
• meeleelundid töötavad aktiivselt. Laps nuusutab lootevett ja maitseb seda. Praegu harjub ta oma ema toitumisega. Kui tarbite mõnda toitu raseduse ajal ja teisi pärast sünnitust, on suur oht, et teie laps keeldub rinnaga toitmast. Seetõttu on soovitatav kinni pidada õige toitumine, mis jätkub ka pärast sünnitust;
• Kasvama käed ja jalad. Nende lihased muutuvad suuremaks ja tugevamaks.

Mis juhtub emaga 13 rasedusnädalal

Normaalse heaolu korral pärast rasket esimest trimestrit hakkavad tulevased emad tundma tulevase emaduse rõõme. Hormoonid jätkavad naise kehas märatsemist. See võib väliselt väljenduda heledate pigmendilaikudena näol. Samuti võib muutuda nibude ja halode värv. Pubis ja naba ühendav joon tumeneb jätkuvalt. Esimesed väikesed ternespiima väljavoolud võivad alata. Kui see nii on, peate hoolitsema õige suurusega mugava aluspesu eest. See peab olema valmistatud naturaalsetest kangastest, vastasel juhul ei ole võimalik kriimustusi vältida.

Emaka suurus

Emaka suurus 13. nädalal sõltub paljudest põhjustest. Peamised neist on:

• protsesside õigsus raseduse ajal;
• kasvavate loodete arv emakas;
• nakkuslike patogeenide olemasolu.

Normaalse raseduse korral, kui emakas on üks loode, määratakse selle seisukõrgus (HH) 11 cm Mitmikraseduse korral on see näitaja suurem ja see sõltub otseselt emakas olevate imikute arvust.

Tunded 13 nädala pärast

Mida võib lapseootel ema tunda peale rõõmu mineviku toksikoosist? Peamised aistingud võivad olla:

• Sellest saab suur rõõm tualettruumi reiside vähendamine. Nüüd on emakas hõivatud rohkem ruumi kõhuõõnes ja avaldab põiele vähem survet. Seetõttu lõpetab naine nii sageli põie tühjendamise.
• Kõrvetised. Hiljem võib tekkida põletustunne või soojus rinnaku taga. Kuid need, kellel on nii varakult kõrvetised, peaksid oma toitumist kiiresti optimeerima. Vääriliseks vahepalaks saab banaan rahakotis, kodujuust tööl külmikus jne. Väikesed tervislikud toidud, välja arvatud praetud ja rasvased toidud, aitavad vabaneda kõrvetistest;
• Suurenenud söögiisu. Naisel, kes esimesel trimestril toitus halvasti ja tundis pidevat iiveldust, on tohutu kiusatus süüa kõike korraga! Ja esmapilgul peaks ta hakkama rohkem sööma. Ükskõik kuidas see on! Just ahne isu all kannatades tuleb end piirata. See on väga keeruline. Õige toitumise tagamiseks peate oma igapäevase toidu jagama 5-6 toidukorraks. Söömise ajal ärge laske end teleri vaatamisest segada. Söö aeglaselt. Ainult selline käitumine aitab sel perioodil seedehäireid mitte tekitada. Hilisemal perioodil ei too see kaasa ülesöömist ja liigset kaalutõusu.
• Raskustunne jalgades. Tundub, et sellise tillukese kaalutõusuga ei saa jalad nii ära väsida. Kuid siin mängivad jällegi oma rolli hormoonid. Nad kutsuvad esile väsimust, raskustunnet ja mõnikord isegi närivat valu jalgades. Sel juhul aitavad mugavad kingad. Soovitav on kontsadest loobuda – tervist hoides jääb pärast sünnitust veel aega tikk-kontsades eputada.

Ema kaal 13 nädalal, lubatud tõus

Laps kasvab ja lapseootel ema võtab kaalus juurde. Kui palju peaksite kaaluma? Kaalutõus ja langus 13 nädalal, nagu ka eelmistel perioodidel, sõltub sellest, kui palju naine kaalus enne rasedust. Õhukeste naiste puhul, kelle kehamassiindeks (KMI) on alla 19,8, loetakse normaalseks kaalutõusu 2,35 kg võrra 13 nädala jooksul. Nad tõusevad aktiivsemalt kui nende suuremad sama kaaluga sõbrad. Kui KMI on 19,8–26, on vastuvõetav kaalutõus 1,7 kg. Kui esialgne KMI oli üle 26, oleks soovitud tõus 0,95 kg. Selle suhtega võtavad kõhnad naised normaalse raseduse ajal juurde umbes 15 kg ja suured ilusa soo esindajad vaid 9. See saab selgeks, kui meenutame, et kaalutõus ei tulene ainult loote, lootevee, platsenta, jne , aga ka imetamiseks mõeldud ladestunud rasvade tõttu.

Mitmikraseduste ajal ilmnevad muud kaalutõusu näitajad. Mida rohkem lapsi on oodata, seda rohkem ema kaalus juurde võtab.

Kõhu suurus 13 rasedusnädalal

Saabus kauaoodatud aeg, mil kõht oma huvitavat rentnikku enam ei varja. Tänapäeval küsitakse enamikult lapseootel emadelt raseduse kohta. Mõni on juba pidanud riided avaramate vastu vahetama. Mõned inimesed lepivad vanaga. Olenemata sellest, kas otsustate osta "sünnitusgarderoobi" või jääda tavaliste mudelite juurde, ärge laske oma kõhul kokku tõmbuda ega pingutada. See võib kahjustada lapse verevarustust.

Kõhuümbermõõtu mõõdab günekoloog igal uuringul. See indikaator teisel trimestril näitab kaudselt emaka suurenemist. Arst on kõige rohkem huvitatud kõhu ümbermõõdu suurenemise kiirusest. Peal hiljem see indikaator aitab arvutada lapse eeldatavat kaalu.

Sentimeetrite kasv ja ka naise kaal sõltuvad tema põhiseaduslikest omadustest ja kaalust enne rasedust. See on rangelt individuaalne näitaja. Selle mõõtmisel tuleb järgida järgmisi reegleid:

• Mõõtmine toimub painduva mõõdulindiga.
• Mõõtmised tehakse lamavas asendis, sirutatud põlved ning sirutatud põlve- ja puusaliiges. Sel juhul toimub pidev kõhuseina venitamine ja lülisamba seisund.
• Iga mõõtmine tuleb teha pärast tühjendamist Põis. Sellisel juhul ei põhjusta see andmete salvestamisel vigu.
• Õige näidu saamiseks peaks rätsepalint ulatuma selgroo sügavaimast kõverusest nabani.

Lint peaks tihedalt vastu nahka sobima, kuid mitte sellesse sisse lõikuma.

Emakas

Laps kasvab ja ka emaka, selle anuma, maht suureneb. Enamiku naiste jaoks ulatub see vaagnast kaugemale. Sel juhul on emakapõhja kõrguse normiks fikseeritud 11 cm.Muidugi on see näitaja õige ainult siis, kui emakas on 1 laps.Kui rasedus on mitmikrasedus, siis võib see olla suurem. Rasedus kaksikutega 13. nädalal väljendub emakapõhja kõrguse suurenemises 0,5-1 cm võrra.

Tühjenemine

Enamik heaolunäitajaid paraneb alates teise trimestri esimestest päevadest. Kuid see ei pruugi kehtida tühjendamise kohta. Isegi tavaline (läbipaistev, viskoosne, lõhnatu) lõhnatu heide võib muutuda veelgi rikkalikumaks.

Tavapärasest erinevad tühjenemised on märk olemasolevatest probleemidest:

• Kalgendatud valge Raseduse ajal eritumine on sageli märk soorist. Nad on külluslikud, hapuka lõhnaga. Lisaks eritisele on tupes põletustunne ja sügelus, mis õhtuti tugevneb. Sel juhul võib seksuaalvahekorra ajal tekkida valu. Soori ravimise või mitteravimise küsimust ei tohiks tekkida. Selge otsus tupe desinfitseerimiseks tehakse teisel trimestril.
• Kui tühjenemine kollane või roheline, rikkalik, koos ebameeldiv lõhn, peaksite konsulteerima arstiga. Kaasnev sügelus, põletustunne, valulikkus ja kehatemperatuuri tõus viitavad põletikulisele protsessile. Selle välimus põhineb nakkustekitajal. Ärge lükake ravi liiga kaua edasi. Aidake oma lapsel sisse kasvada soodsad tingimused. Kollane ja roheline eritis on märk erineva päritoluga põletikust. See värvus võib ilmneda stafülokoki või gonokoki infektsioonide korral. Neid võivad provotseerida E. coli ja Trichomonas. Nende põletikunähud võivad olla samad: sügelus, põletustunne, punetus, temperatuuri tõus. Ainus viis haigusest vabanemiseks on täielik ravi.
• Vere ilmumine eritises on kõige ohtlikum sümptom. Kui see tuvastatakse, peate viivitamatult ühendust võtma arstiabi. Verine, sealhulgas pruun, roosa ja beež eritis võib olla erinevate patoloogiliste seisundite märgiks. Kõige ohtlikum neist on raseduse enneaegne katkestamine. Seetõttu ärge viivitage arsti külastamist - hoolitsege oma tervise eest.

Valu 13 rasedusnädalal

Valulikud aistingud hoiatavad tõsistest muutustest kehas, mis vajavad ravi. Seetõttu hirmutavad nad nii palju rasedaid naisi. Esimene trimester on seljataga ja paanikat vähimagi seisundimuutuse puhul enam ei täheldata.

Kui kõhu külgedel (tavaliselt paremal) on näriv valu, valu lokaliseeritud ristluus ja koksiis, ning istuvas või lamavas asendis see väheneb või kaob, siis kõneleb see tunne vaid keha intensiivsest ettevalmistusest edasiseks raseduseks ja sünnituseks. Emaka sidemed, samuti vaagna ja selgroo ühendusluud muutuvad. Nad pehmendavad ja venivad. See põhjustab valu.

Sel juhul peate istuma või lamama ja lõõgastuma. Mõnikord aitab selja hõõrumine. Mu kõht valutab ja on pingul, rind suurendatud ja karestatud, annab alaselg tunda iga liigutusega. Pole põhjust muretseda. See on rasedus. Sama hästi kui temperatuur 13 rasedusnädalal kuni 37°C, on selline valu normaalne.

Millised valud võivad olla ohtlikud?

Kui valu on intensiivne, sunnib teid ärkama, koheselt lõpetama oma tegevuse või erineb varem täheldatust, peate konsulteerima spetsialistiga. Eriti kui nendega kaasnevad muud sümptomid:

• Valus kurk võib kaasneda kehatemperatuuri tõusu, nõrkuse ja neelamisraskusega.
• Kõhuvalu võib alata kõrvetiste, iivelduse või oksendamisega. See võib ilmneda teatud aja pärast pärast söömist.
• Valu paremal küljel võib kaasneda väljaheitehäirete, iivelduse ja kibestumisega suus.
• Valu munasarjas võib kaasneda valu emaka sidemetes ja olla normaalne raseduse ilming. Kuid selle ilmnemine koos kehatemperatuuri tõusu, ebameeldiva lõhnaga tupest, sügeluse ja ebamugavustundega ei ole normaalne ja nõuab arstiabi.
• Kui mu kõht valutab koos suurenenud sageduse ja valuga urineerimisel, oksendamine, palavik, tupest väljumine – see on samuti märk ravi vajavast haigusest.
• Puusavalu esineb üsna sageli raseduse ajal. Enamasti esineb see hormonaalsete muutuste, loote mehaanilise surve ja kaltsiumi ebapiisava imendumise taustal. Sel juhul tuleks valu tajuda kui raseduse individuaalset ilmingut ja puhata rohkem. Kui aga valu tekib olemasoleva liigesehaiguse, vigastuse taustal, millega kaasneb palavik, lööve ja valu teistes liigestes, võib see olla märk haigusest ja sel juhul on vajalik ravi.
• Kui see valutab tagasi ja see toob kaasa märkimisväärse liikuvuse piiramise (suutmatus pöörata, painutada jne) või on temperatuuri tõus, lööbed, köha, peate konsulteerima arstiga.
• Peavalu võib tekkida, kui vererõhk muutub hormonaalsete muutuste tõttu. Püüame neid ennetada, vältides äkilisi liigutusi, õiget füüsilist režiimi ja toitumist. Kui pea valutab koos palaviku, köha, nohu vms, on see märk haigusest, mis nõuab spetsialisti tähelepanu.

Testid ja uuringud 13 rasedusnädalal

Algab teine ​​trimester ja sel perioodil tekivad omad probleemid, mida tuleb jälgida. Järgmised uuringud aitavad neid lahendada:

• Vereanalüüs (üldine) valgu määramisega.
• Vereanalüüs (üldine).
• Vereanalüüs koagulogrammi, luupuse antikoagulandi, fosfolipiidide ja hCG vastaste antikehade määramisega.
• Vereanalüüs punetiste, toksoplasmoosi, herpese, CMV infektsiooni tekitaja antikehade määramiseks.
• Nakkuste määrimine ja PCR.
• Vereanalüüs reesusvastaste antikehade ja rühmatüüpide määramiseks sobimatuse korral. Ultraheli.

Külmutatud rasedus 13. nädalal

Loote arengu katkemine teisel trimestril on palju harvem. Kuid infektsioonide või muude põhjuste tõttu võib see juhtuda. Oht tuleneb olukorrast, kus patoloogia tunnuseid ei tuvastata. Siis on oht raseduse kadumisest ilma jääda ja see joobestaadiumis tuvastada.

Loote arengu seiskumine võib väljenduda kõigi raseduse ajal ilmnenud kaebuste (sh valu rinnus), krampliku kõhuvalu ja tupest väljutamise (verise või mädane) äkilise lakkamisena. Need sümptomid peaksid viivitamatult konsulteerima arstiga. Seetõttu küsimusele: " Mida teha, kui rinnad enam ei valuta“, peate vastama ühemõtteliselt - konsulteerige arstiga.

• Õige toitumine.
• Aktiivne elustiil.
• Tervislik seks.
• Vitamiinid toidus. Võtke vitamiinikomplekse alles pärast arstiga konsulteerimist.

Teie raseduse esimene trimester on lõppemas, ärevuse taga ja ohtlikud perioodid. Tõenäoliselt olete end juba sünnituseelses kliinikus registreerinud ja läbinud vajalikud testid. Toksikoos on muutunud palju vähem väljendunud ja võib-olla täielikult kadunud. Hormonaalne tasakaal tekib järk-järgult, olete muutunud rahulikumaks ja tasakaalukamaks.

Pärast toksikoosi lõppu on teie isu oluliselt paranenud ja nüüd on aeg koostada optimaalne toitumiskava, et laps saaks kõik vajalikud ained ja teie ei võtaks juurde ülekaal.

Teie kõht on endiselt nähtamatu, kuid juba praegu peate meeles pidama, et kitsad riided võivad seda pigistada ja last segada. Seetõttu tuleks kitsa vööga pükstest loobuda.

Mitu kuud on möödunud? 13. nädal on neljanda sünnituskuu esimene nädal ehk esimese trimestri viimane nädal. Olete ületanud barjääri ja põhimõtteliselt on moodustunud kõik lapse elundid. 13. rasedusnädalal on beebi kaal umbes 15-20 grammi ja pikkus 6,5-8 cm.

Mis toimub?

Emaka suurus on juba nii palju kasvanud, et selle ülemine poolus on häbemeluude kohal selgelt tunda. Selili lamades tunnete seda kergelt ümara moodustisena. Laps on praegu umbes virsiku suurune. Platsenta moodustumine jätkub. Mõnikord võite pärast pikki jalutuskäike tunda end ebatavaliselt väsinuna ja jalgades raskustunnet. Püüdke mõõdukat füüsilist aktiivsust, aga ka mitte liiga passiivne.

Loote areng 13. rasedusnädalal

Teie laps areneb nüüd uskumatult aktiivselt. Vaatamata sellele, et ta on veel nii väike, on tal piimahambad juba moodustuvad, luustik on aktiivselt moodustunud ja emme peab kindlasti oma dieeti lisama kaltsiumi.

Rasedus 12-13 nädalat on periood, mil lapse kõhunääre hakkab tootma insuliini, mis on kõige olulisem hormoon, mis reguleerib glükoosi metabolismi. Samuti moodustuvad teised endokriinsed näärmed.

Beebi suurus kasvab iga päevaga. Tema keha näeb endiselt ebaproportsionaalne välja, sest pea on kehast palju suurem. Kuid nüüd ei ületa pea kasvutempo keha kasvu nii palju kui varem. Teie laps liigub juba aktiivselt, hoolimata asjaolust, et te ei tunne veel liikumist. Lihaskude moodustub ja selle tugevdamiseks on vaja aktiivseid liigutusi. Kuigi liigutused on üsna kaootilised, võib laps emakas kergesti liikuda ja selle seinteni ujuda. Une- ja ärkveloleku perioodid vahelduvad kiiresti ning alles une ajal beebi puhkab ja saab jõudu juurde.

Areng edeneb seedetrakti: selles raseduse staadiumis moodustuvad limaskesta villid - kõige olulisemad seedimise elemendid. Beebi sooled on kogu raseduse ajal täiesti steriilsed ja alles pärast esimest imetamist saab ta kasulikud bakterid, mis asustavad soolestikku ning soodustavad seedimist ja toitainete imendumist.

Raseduse teise trimestri alguseks arenevad lapsel näolihased ja imemisrefleks. Juba praegu saab ta oma huuli liigutada. Näo kujunemine jätkub: silmad liiguvad järk-järgult pea külgedelt keskele, kõrvad aga kaelast.

Beebi aju paraneb. Nüüd pole selle pinnal veel keerdumisi, kuid nende tekkekohad on juba laotud - väikesed sooned.

Selles etapis munevad tüdrukud. Nüüd on neid mitu miljonit, kuid sünniga see arv väheneb.

Beebi nahk on endiselt väga õhuke, roosa ja veresooned on selle kaudu selgelt nähtavad. Nahaalune rasv ei ole veel kogunenud. Alles kolmandal trimestril algab rasvkoe aktiivne kogunemine.

13-14 rasedusnädalal moodustuvad heli taasesitusstruktuurid ja häälepaelad on peaaegu moodustunud.

Pilt lapsest 13. nädalal, ultraheli

Ema tunded

Rasedad emad märgivad selles etapis oma heaolu ja meeleolu märkimisväärset paranemist. Esiteks on esimese trimestri toksikoos juba möödas ja kui mõned selle ilmingud jäävad püsima, ei põhjusta need enam sellist ebamugavust kui varem. Teie isu on paranenud ja saate nautida kulinaarseid rõõme. Proovige need kasulikuks muuta.

Tavaliselt on selleks ajaks juba sõeluuringu ultraheli tehtud ja tead, et lapsega on kõik korras. Ja see on iga naise jaoks kõige olulisem. Varajases staadiumis ei jaga enamik emasid oma olukorra iseärasusi teistega, kuid nüüd hakkab teie seisund üha enam silma. Kõht on 13. rasedusnädalal veel märkamatu, kuid paljudele saavad selgeks kõnnaku muutus, mõnikord näojooned, riiete vahetus avarama vastu, ülev tuju ja kontsakingade kandmisest keeldumine.

Võite juba märgata, et teie näole ilmuvad vanuselised laigud. Ärge muretsege - pärast rasedust kaovad nad väga kiiresti, jätmata jälgi. Tüüpiline on ka riba tumenemine nabast häbemeluude, rinnanäärmete ja suguelundite piirkonda. Sellised muutused on seotud muutustega hüpofüüsi hormoonide sünteesis.

Sa kuulad üha rohkem oma heaolutunnet, su side beebiga muutub tihedamaks. Selles etapis on lastel juba emotsioonid kujunemas ja väga oluline on, et ema räägiks rohkem beebiga ja silitaks juba ümaraks muutuvat kõhtu.

Juba selles etapis valmistuvad teie piimanäärmed lapse toitmiseks ja võite märgata, kuidas need on suurenenud. Nüüd peate kandma mugavat aluspesu ilma raamita, mis ei suruks rinda ega segaks vereringet. Spetsiaalne aluspesu rasedatele ja imetavatele emadele on väga mugav.

Kui tervis lubab, registreeru rasedatele mõeldud sporditundidesse. Peate hoidma piisavat taset füüsiline treening olla sünnitusvormis, taastuda hästi ja vältida ebameeldivaid tüsistusi. Proovige ka palju kõndida värske õhk, ja kui sõbrad kutsuvad sind linnast välja õue minema, siis ära keeldu!

Kui olete kaksikutega rase

Mitmikrasedus ei pruugi selles etapis siiski erineda. Kui olete kõhulihased üles pumbanud, ei pruugi teie kõhtu veel märgata, kuigi üsna pea muutub see ümaramaks. Samuti peab kaksikuid ootav ema rangelt jälgima oma toitumist, piisavalt puhkama ja jalutama. Naudi seda kerge periood rasedus, sest varsti tunnete topeltkoormust täielikult. Teie kõht kasvab kiiremini kui ühte last kandvatel emadel ja selja koormus on tunda. Alustage õigeaegselt tugisideme kandmist – see aitab leevendada valu seljas ja survet põiele.

Valu ja eritis 13. rasedusnädalal

Enamik emasid määratleb raseduse esimese trimestri lõppu kui kerget ja meeldivat perioodi, mida ei varjuta valulikud aistingud. Selles raseduse etapis peaksid kõik valulikud aistingud tulevase ema hoiatama.

Emakas ei ole veel piisavalt suur, et tekitada valu külgnevate elundite kokkusurumisest. Mõnikord võite tunda närivat valulikku tunnet alakõhus. Heida korraks pikali, puhka ja kui aistingud ei kao, pöördu kindlasti arsti poole. Selles etapis esineb emaka suurenenud toonust üsna sageli.

Raseduse ajal on emaka toonuse lühiajaline tõus normaalne. Pidev hüpertoonilisus on aga lapsele ohtlik. Kui tunnete menstruatsioonivaluga sarnaseid tundeid, pidage nõu oma arstiga. Teile määratakse sobiv ravi, mis aitab pikendada rasedust ja vältida raseduse katkemist 13. rasedusnädalal.

Õige toitumine

Toksikoosi ilmingud on juba märgatavalt vähenenud, söögiisu on paranenud ja vaatamata sellele, et soovite süüa palju ja mitte alati kõige tervislikum, peate oma toitumist väga hoolikalt kontrollima. Kõigepealt peate looma dieedi, et teie laps saaks kõik vajalikud toitained, vältides samal ajal liigset kaalu. Tegelikult on kõik väga lihtne. Menüüst tuleb võimalikult palju eemaldada “ebavajalikud” toidud: need, mis sisaldavad kergeid süsivesikuid ja on samas minimaalse toiteväärtusega. Kõrvaldage või piirake nii palju kui võimalik Valge leib, asenda see täisteraga. Eemaldage oma dieedist pasta, eelistatavalt kartul. Paljudele tuttavad lisandid tuleks asendada tervislikumate teravilja- ja köögiviljaroogadega.

Teie toit peaks olema rikas valgutoodete poolest, sest just valke moodustavad aminohapped on kõigi keharakkude ehituse aluseks. Valguallikaks ei ole ainult liha (ja nüüd peaksite eelistama dieetliha - linnuliha, küülikuliha, vasikaliha). Valku leidub suures koguses piimatoodetes, eriti kodujuustus, koos väärtuslike mikroelementide ja vitamiinidega.

Kõhukinnisus on rasedate naiste tavaline probleem. Need esinevad peamiselt teisel trimestril, kui emakas avaldab survet sooltele. Kuid nende ennetamisega on soovitatav alustada kohe. Võtke reegliks alustada hommikusööki klaasi keefiriga ploomidega. Paljud inimesed jätavad selle lihtsaima meetodi tähelepanuta, kuid see parandab oluliselt soolestiku seisundit. Teie dieet peaks sisaldama selliseid toiduaineid nagu kuivatatud aprikoosid, banaanid, kiivid ja kliid. Söö kindlasti palju puu- ja köögivilju.

Vajalikud uuringud ja ülevaatused

Tavaliselt on selles raseduse staadiumis naine juba sünnituseelses kliinikus registreeritud ja nüüd peab ta kord kuus arsti külastama. Sel ajal saab teha ultraheli. Esimene sõeluuringu ultraheliuuring tuleks teha 11-13 rasedusnädalal, optimaalne periood on 12 nädalat. Raseduse 13. nädalal tehakse ultraheliuuring, et välistada rasked väärarengud ja kromosomaalsed patoloogiad. Sel ajal on veel võimalus geeniuuringuid läbi viia. Raske patoloogia avastamisel võidakse rasedus katkestada.

Teine põhjus, miks ultraheli just sel ajal optimaalselt teostatakse, on asjaolu, et nüüd määrab spetsialist ultraheliuuringuga loote rasedusaja 2 päeva täpsusega. Mõnes keerulises olukorras loodavad sünnitusarstid just sellele vanusele. On ju olukordi, kus ema ei oska näiteks teatud haiguste puhul nimetada täpset viimase menstruatsiooni kuupäeva või kui raseduse algstaadiumis esines. verised probleemid.

Selles etapis viiakse uuring läbi vaginaalse anduriga. Monitoril näete juba oma beebit, eristate, kus on tema pea, keha, käed ja jalad, arst näitab, kuidas ta süda lööb. Kuid sugu 13 rasedusnädalal ei saa veel 100% täpsusega määrata. Suguelundid alles arenevad. Kuid teisel ultrahelil öeldakse teile täpselt, keda te ootate - poissi või tüdrukut.

Kasulik video

Küsimused - vastused

Mida tähendab pruun eritis 13 rasedusnädalal?

See on murettekitav sümptom, mis viitab raseduse katkemise ohule. Pruun värv eritis on põhjustatud vere lekkimisest ja kui selline sümptom avastatakse, on vaja kiiresti pöörduda arsti poole, et määrata ravi, mis hoiab ära raseduse katkemise.

Olen 13. nädalat rase ja mu kõht valutab – mitte liiga palju, kuid aeg-ajalt pärast treeningut tunnen, et mu emakas läheb väga pingesse. Kas see pole ohtlik?

Teie kirjeldatud aistingud on iseloomulikud suurenenud toon müomeetrium. See võib olla normaalne, kui sellised aistingud ei ole liiga intensiivsed ja mööduvad pikali heites ja puhkades kiiresti. Raseduse katkemise ohu välistamiseks on siiski parem minna ülevaatusele.

Mul tekkis 13. rasedusnädalal ebameeldiv tõmbetunne nimmepiirkonnas ja palavik. Mida see tähendab?

Sellised sümptomid on iseloomulikud püelonefriidile. See haigus esineb väga sageli rasedatel naistel, kuna immuunsus on mõnevõrra vähenenud ja bakteriaalse põletiku oht on kõrge. Kindlasti tuleks konsulteerida arstiga, kuna püelonefriit nõuab õigeaegset ja piisavat antibakteriaalset ravi.

Peale trenni valutas mu alaselg 13 rasedusnädalal väga. See on mul teine ​​rasedus ja esimese ajal olid ka valud, aga raseduse keskpaigale lähemal. Kuidas saate valu leevendada? Kas ma võin võtta valuvaigisteid?

Valu nimmepiirkonnas raseduse ajal ei ole alati seotud selja stressiga. See võib olla neerude põletikulise protsessi sümptom, nii et sellise patoloogia välistamiseks peate nägema arsti. Valu võib olla närvijuure põletiku sümptom ja sel juhul on hädavajalik ka erikohtlemine. Valuvaigisteid ei saa ise võtta – ainult arsti poolt välja kirjutatud, mis on lapsele ohutu. Kui sellised valu põhjused on välistatud, peate proovima rohkem puhata. Siiski ei tohiks te absoluutselt terve päeva pikali heita. Minge rasedate naiste võimlemisse - teile näidatakse spetsiaalseid venitusharjutusi ja seljalihaste tugevdamist, mida peate regulaarselt tegema. Samuti aitab kerge massaaž. Võite paluda oma sugulastel end iga päev masseerida või registreeruda kliinikus massaažikursusele.

13. rasedusnädal: kõht, aistingud, eritis

Rasedus on eriline seisund, võrreldamatu. 9 kuu jooksul toimub uue elu sünni ja arengu ime, seega on iga uus raseduspäev omal moel ainulaadne. Selles olekus on mõned võtmepunktid, mil on kõige suurema tõenäosusega võimalik ennustada, millised on loote eluvõimalused, kas tema areng kulgeb õigesti või on oht tõsiste geneetiliste häirete tekkeks. See periood on 13. sünnitusnädal.

Rasedate emade jaoks muutub see periood pöördepunktiks, kuna arstid viivad läbi uuringuid loote elujõulisuse kindlakstegemiseks.

• Tundke
• 13. rasedusnädal – mis saab lapsest?
• Uuringud – sõeluuring
• Mille suhtes peaksite end tundes ettevaatlik olema?
• Seks 13 rasedusnädalal

Kõht 13 rasedusnädalal ja aistingud

Kui nad annavad sulle 13 sünnitusnädalad– mitu kuud need on, kuidas navigeerida? Arvestage oma viimase menstruatsiooni hilinemisest - täpselt 9 nädalat. See saab olema 13. sünnitusnädal, mis on ühtlasi ka üheteistkümnes nädal alates eostamise päevast. Seega on käes juba kolmas lapseootuse kuu.

Ema tunded 13 rasedusnädalal

Kuidas naine end sel perioodil tunneb? Enamik märgib oma tervise paranemist. Järgmised esimese trimestri ebameeldivad "kaaslased" vähenevad:

• toksikoos;
• oksendada;
• unisus;
• apaatia (või äkilised meeleolumuutused).

Naine muutub rahulikumaks ja harjub oma positsiooniga. Iiveldus kaob. Toksikoos 13 rasedusnädalal on haruldane. Rase naine tunneb esimest korda loote liigutusi.

Aeg-ajalt on alaseljas ja alakõhus tõmme (tüüpiline menstruatsiooni alguse päevadel). Väljastpoolt seedeelundkond rasedatel naistel:

• kõhupuhitus;

Põhjuseks on emaka kasv, mis avaldab survet naaberorganitele, eriti sooltele. Soolestiku motoorika aeglustub (hormonaalsete muutuste tõttu -).

Muud perioodi tunnused - rase naine märgib jõu, energia ja tegutsemissoovi tõusu. 13. rasedusnädalal on kõht ümar. Naine vaatab oma garderoobi üle ja ostab avaraid riideid. Tema ümberkaudsed ei märka veel muutusi, mis naisele endale on ilmsed. Erand: kaksikrasedus. Siis muutub kõhu ümbermõõdu suurenemine ilmsemaks. Rinnad kasvavad ja ternespiim võib eralduda.

13. rasedusnädalal ei ole aistingud kõhus liiga väljendunud, kuid lapseootel ema tunneb, et ta pole enam üksi: tema sees kasvab midagi. uus elu. Kõht näeb 13. nädalal (pildil) välja ümar ja täis.

TO ebameeldivad aistingud 13 rasedusnädalal hõlmavad järgmist:

• pearinglus, raskustunne (hüpotensiooni ilmingud);
• vasika lihaste krambid (peamiselt öösel).

Neid ei esine kõigil rasedatel.

Emaka laius 13. nädalal on 10 cm, kõrgus 3 cm, elastne ja pehme. Toimub järkjärguline emaka tõus kõhuõõne suunas.

Lõpeb platsenta (ema ja loote suhete eest vastutav organ, mis täidab loote elutähtsamaid funktsioone) moodustumise protsess. Platsenta reguleerib:

• gaasivahetus;
• sündimata lapse toitumine.

Toitained jõuavad embrüosse platsenta kaudu. Selle funktsioonide hulka kuulub ka loote kaitsmine väljastpoolt tulevate infektsioonide eest. Loode 13. rasedusnädalal on piisavalt kaitstud mürgiste ainete tungimise eest, mistõttu saab ema (vajadusel) ravida antibiootikumidega.

13. rasedusnädalal on loote suurus 10-12 cm, kaal 20-30 g.Praegu teavad arstid, mis juhtub lapsega 13. rasedusnädalal. Aju areneb ja tekivad refleksid. Laps võib grimassi teha ja sõrmi suu poole tõmmata.

Ta veedab suurema osa ajast magades, kuid ärkveloleku perioodid sagenevad. Luusüsteem moodustub, kaltsium ladestub ja ribid moodustuvad.

Määratletud:

• lõug;
• kulmuharjad;
• nina sild

Seal on õhuke naha katmine ilma nahaaluse rasvata.

Beebi hingamissüsteem areneb. Loode on võimeline hingama, kuid hääleluuk on endiselt suletud. 13. rasedusnädalal areneb laps aktiivselt ja hakkab kaalus juurde võtma.

Uuringud 13 nädalal

Milliseid teste tuleb sel ajal teha? Kas on võimalik teada saada, kas loote arengus on kõrvalekaldeid? Kas emaga on kõik korras? Sellest räägib teile sõeluuring, mis tuleb läbida 11–13 nädala jooksul. Tulemus on sel ajal rangelt informatiivne.

Eksam toimub 2 etapis. Esimene on ultraheli, teine ​​vereanalüüs. Järjekord on täpselt selline, minimaalse intervalliga: isegi 3- või 4-päevane erinevus võib tulemusi moonutada.

13. rasedusnädal on viimane võimalus üle minna, kui seda varem tehtud pole.

Ultraheli tehakse:

• transvaginaalselt;
• transabdomaalne.

Esimene meetod ei vaja ettevalmistust. Arst sisestab anduri tuppe ja uurib emakaõõnde. Teiseks viiakse uuring läbi anduri kokkupuutel kõhupinnaga. Kõigepealt tuleks ette valmistada: juua 4 klaasi vett, mitte urineerida poolteist tundi. Arst valib uurimismeetodi ja teavitab patsienti sellest eelnevalt. Praktikas kombineeritakse neid sageli – esmalt tehakse ultraheli läbi eesmise kõhuseina, palutakse naisel urineerida ja alustatakse transvaginaalse uuringuga.

Väljaheide 13 rasedusnädalal

13. rasedusnädalal täheldati eritist

awn? Pöörake tähelepanu värvile. Läbipaistev ja valge on norm. Kollane, pruun - kõrvalekalle normist. Need võivad sisaldada verd. Isegi väike kogus verd võib viidata retrokoorilise hematoomi esinemisele. Hematoomiga (näeb välja nagu verevalum emaka kehal) vahel valutab kõht, vahel pole ilmseid märke v.a. pruunid laigud linal, kopsudel tõmbavad aistingud alakõhus. See on põhjus sünnituseelse kliiniku poole pöördumiseks (nii kiiresti kui võimalik).

Verejooks ja valu on põhjus viivitamatult kiirabi kutsuda. Suur hematoom ähvardab raseduse katkemist, väikesed lahenevad. Mõlemal juhul on vajalik meditsiiniline järelevalve.

13. nädal on (ema jaoks) oluline ja vastutusrikas periood lapse arengus. Ärge jätke vajalikke uuringuid vahele, vaid häälestage end parimaks. Kerget rasedust!