On teada, et areng on meie elu oluline osa. Eelkõige aju areng, sest just see organ juhib meie elu, pealegi aitab kaasa normaalne töö kogu keha.
Elame toimides, mis on ammu harjumuseks saanud. Paremakäelised ei mõtle sageli sellele, miks nad kõige sagedamini paremat kätt kasutavad – nad kirjutavad sellega, loevad raha, haaravad ukselinki, pesevad hambaid jne. Sama võib öelda ka vasakukäeliste kohta, kuigi vasakukäelised saavad sagedamini aru, et nad pole sellised.nagu kõik teised, sest enamus on paremakäelised.
Seetõttu käsitleme meie artiklis enamikku paremakäelistest, kellele ühiskond on loonud mugavamad tingimused. Niisiis, kallid paremakäelised, küsimus kõlab järgmiselt:
Miks me ei arenda ja vasak käsi?
Võite küsida: miks?
Parema käega töötamine on mulle mugavam ja tuttavam. Miks ma vajan virtuoossete vasakukäeliste oskuste omandamiseks lisapingutusi?
Ja selleks, et sundida meie aju produktiivsemalt tööle.
VASAKÄE PÕHIMÕTE
Kõik on loogiline. Arendame vasakut kehapoolt – saame parema poolkera arengu. Selle tulemusena rikastub meie loogiline meel, ühendades aju intuitiivsed ja loomingulised kanalid.
VASAKÄELINE KIRJUTAMINE
Suurepärane viis oma vasaku käe arendamiseks on õpetada seda kasutama kirjutusvahendeid – pastakat ja pliiatsit. Paremakäelistele on see väga huvitav tegevus, kuigi mitte nii lihtne. Proovime uuesti tunda end kirjutama õppivate eelkooliealiste lastena. Ainult seekord vasaku käega.
Õnneks pole koolides ammu rakendatud kohutavat meetodit kaasasündinud vasakukäeliste sunniviisiliseks ümberõppeks. Paljud inimesed, kes kirjutavad vasaku käega, teevad seda aga randme tugevalt painutades. Nii on pliiatsit hoidev käsi õmbluse peal. Kuigi see võimaldab näha kirjutatud teksti, muutub selle meetodi puhul käsi rohkem pinges ja väsib tõenäolisemalt.
KOOLITUSE ETAPID
1. Seadke eesmärk
Miks soovite omandada vasaku käega kirjutamise oskust? Millegi uue mõistmiseks, aju, intuitsiooni, loovuse arendamiseks või tuttavate ja sõprade üllatamiseks. Vasta sellele küsimusele ja las see olla sinu motivatsioon õppida. Eesmärgi puudumine võib viia selleni, et lõpetate selle tegemise ilma seda lõpetamata.
2. Seadistage oma tööruum
Õppimiseks peaks teil olema mugav ja mugav koht. Las olla laud, mille valgustus langeb paremale, mitte vasakule, nagu see oli varem. Liiguta laualamp, ja vabastage laua vasak pool ebavajalikest asjadest, sest teie küünarnukk ja töömärkmik on nüüd seal.
3. Valmistage tööks ette tööriistad
See on pliiats ja märkmik. Need peaksid olema mugavad ja armastatud, et soov neid igal juhul kasutada jääks. Võimalik, et kasutatav pliiats ei sobi vasaku käega kirjutamiseks. parem käsi. Soovitav on, et kirjutuspaber oleks vooderdatud, s.t. Sobivad joonelised ja ruudulised märkmikud. Võite kasutada ka kaldus joonlauda, kuid pidage meeles, et kaldus joonte kalle on mõeldud paremakäeliseks kirjutamiseks.
4. Muuda õpikeskkond mugavaks, ära aja protsessi ennast keeruliseks
Kui seate endale liiga palju keerulised ülesanded, ei paku treeningprotsess teile rõõmu ja rahulolu ning on tõenäoline oht, et treening katkeb varem kui vaja.
5. Vasaku käega joonistamine
Vasaku käe motoorsete oskuste parandamiseks proovige sellega joonistada. Isegi kui see on visandlik. See tegevus arendab suurepäraselt ka loomingulisi võimeid, sest parem ajupoolkera on aktiivne!
6. Lisaks treenimisele paranda oma oskusi elus
Kasutage vasakut kätt, et kirjutada üles telefoninumber, plaan planeerijasse, idee. Kui sul pole vaja ilusti või kiiresti kirjutada, siis miks mitte anda vasakule käele võimalus mõnda tööd teha?
Lisaks andke vasakule käele võimalus töötada muudel juhtudel. Näiteks proovige sellega hambaid pesta, nõusid pesta, juukseid kammida, üldiselt teha neid toiminguid, mida varem parema käega tegite. Lihtsalt ära usalda teda alguses. ohtlikud tegevused, mis nõuavad täpsust. Näiteks liha või juurviljade lõikamine noaga, raseerimine, nõelaga õmblemine. Laske oma käel esmalt omandada vajalik osavus.
KIRJUTAMISTEHNIKA
Hoidke pliiatsit vasaku käega paberist 3-4 cm kaugusel, s.o. kõrgem kui tavaliselt. Paber peaks olema paremale kallutatud ja vasak ülemine nurk peaks olema parempoolsest kõrgemal. Nii näete kirjutatud teksti ilma randmest painutamata. Valgus, nagu juba mainitud, peab langema parem pool.
Mida ma tegelikult kirjutama peaksin?
Võite kasutada vasakukäelistele mõeldud koopiaraamatuid, mida saate osta kirjatarvete poest või alla laadida Internetist. Ja tööta nagu esimeses klassis, kirjutades välja tähed, hiljem ka nendes olevad sõnad. See viis on hea areneb vasaku käe kirjutamise tehnika ja ilus käekiri.
Aga kui sulle tundub, et see on igav, siis ära sunni ennast! Proovige kirjutada oma mõtted, lemmikluuletused või isegi katkendid raamatutest tavalisse märkmikku. Täiskasvanute jaoks on see isegi loomulikum, kui palju kordi täht-tähe järel koopiaraamatutesse välja kirjutada.
Tere kõigile, siin Andrei Kosenko.
Tehes tuttavaid asju uuel viisil
Täna räägime jätkuvalt enesearengust. Seekord räägin teile ühest üsna huvitavast harjutusest, mida ise perioodiliselt praktiseerin ja mida ka teile soovitan. See harjutus nõuab teilt väga vähe aega, sõna otseses mõttes vaid paar minutit päevas, pealegi saate selle kombineerida oma igapäevaste tegevustega, kuid sellel on väga-väga tugev ja positiivne mõju teie aju arengule.
Niisiis, harjutuse mõte on järgmine: hakake oma igapäevast rutiini ja tavalisi protseduure tegema uutmoodi. Näiteks kui tavaliselt pesed hambaid parema käega, siis alusta vasaku käega. Või vahetage seda perioodiliselt: ühel päeval hoidke hambaharja paremas käes ja järgmisel päeval vasakus käes. Või näiteks töötad arvuti taga, hoiad parema käega hiirt, siis kohe võta see ja kanna vasakusse kätte ja proovi mõnda aega niimoodi töötada.
Stimuleerida aju arengut
On selge, et algul hakkab teie aju vastu, tunnete täiendavat mõtteliikumist, mängite uuesti läbi kõik oma tegevused ja lisaks kontrollite neid. Kuid mõne aja pärast hakkate arendama uusi ühendusi ja teil on lihtsam näiteks hiirt vasaku käega juhtida. Seejärel kannate mõne aja pärast hiire uuesti paremale ja seejärel vasakule käele ning nii saate kogu päeva jooksul muuta kätt, millega töötate.
Milleks see mõeldud on? See on vajalik teie aju arenguks. Selle harjutusega arenevad teie ajus uued närviühendused, aktiveeruvad teie aju uued piirkonnad, ta hakkab kasutama rohkem oma ressursse, kasutama rohkem oma potentsiaali. Lisaks suureneb teie kontsentratsioon. Proovi süüa teise käega, st hoia kahvlit, nuga või muid söögiriistu tavapärasest erinevas käes, proovi teise käega sooritada tavapäraseid toiminguid. Näiteks võid hakata kirjutama ka teise käega, seegi ergutab väga aju, aktiveerib seda väga.
Kasutame mõlemat kätt
Pluss, kui näiteks teise käega kirjutamise teemat jätkata, siis soovitan järgmist harjutust: võta ühte kätte üks pastakas, teise kätte teine ja hakka paralleelselt mingit kujundit joonistama. Alustuseks võite lihtsalt kahe käega riste joonistada, seejärel harjutust keerulisemaks muuta ja ühe käega rist ja teise käega null. Siis muudad asja veelgi keerulisemaks ja joonistad ühe käega ruudu ja teise käega kolmnurga. Siis võite isegi hakata kirjutama erinevaid sõnu erinevad käed, see tähendab, et kirjutad ühe ja teise käega ühe sõna.
Selgub, et selle tegevuse käigus lülitub su aju väga-väga kiiresti ühe tegevuse ja teise vahel, see “krigiseb” väga, pingutab väga, aga selline plahvatuslik treening on ajule väga-väga hea. Nii et proovige seda, harjutage seda ja te ei pea seda liiga kaua tegema, te ei pea pool tundi istuma ja kirjutama. Sõna otseses mõttes maksimaalselt viis minutit joonistage kahe käega, kirjutage kahe käega. Ülejäänud harjutusi saate üldiselt kogu päeva jooksul teha, lihtsalt asendage oma tavapärased toimingud nendega. See tähendab, et pese teise käega hambaid, liiguta hiirt teise käe külge või kasuta teise käega söögiriistu.
Suurmeeste eeskujul
Uskuge mind, sellel on teie aju arengule väga-väga tugev mõju. Näiteks seesama Gaius Julius Caesar ja, ütleme, Vladimir Iljitš Lenin, nad võisid kirjutada kahe käega. Me ei võta arvesse nende inimeste panust ajalukku, kuid tõsiasi, et nad olid geeniused, et nende aju töötas üle keskmise taseme, on vaieldamatu.
Tegelikult saab sellega hakkama igaüks, oluline on vaid harjutamine. Võtke iga päev viis minutit ja õnnestub. Seetõttu alustage kohe praegusest hetkest, viige hiir teisele käele ja jätkake oma aju arendamisega. Olen kindel, et see õnnestub!
Aitäh kõigile, Andrey Kosenko oli teiega. Kohtumiseni järgmistes kastides, hüvasti kõik!
Juhised
Esmalt tehke test, mis määrab teie kuuluvuse juhtiva poolkeraga. Paluge kellelgi tuttaval end vaikselt tagant lükata ja vaadata, millise jala ette paned.
Hankige veel vähemalt üks kinnitus – pange käed rinnale risti. Peal olev käsi on juhtiv. Kui mõlemad testid näitavad, et kuulute kujundlikku mõtlevad inimesed, siis peaksite olema kannatlik – ümberstruktureerimine pole lihtne.
Kui kasutad oma paremat kätt minimaalselt, s.t. Kui te ei kuulu nende inimeste kategooriasse, kes neid mõlemaid oma tegevuses oskuslikult opereerivad (näiteks pianistid või krupjeed), siis peaksite seda järk-järgult arendama.
Alustuseks vaheta nõudepesemise, tolmu pühkimise, kammimise jms ajal vasak käsi paremale. Nädala pärast tunnete end lihtsate majapidamistööde tegemisel palju enesekindlamalt. Samuti harjuge mõttega, et millegi tegemiseks õppimine on ebamugav käsi See on ikka võimalik.
Ostke mitu diagonaalsete kõverate joontega koopiaraamatut ja märkmikku. Valmistuge igapäevasteks tundideks ja ärge kunagi jääge neist ilma - ainult pideva harjutamisega saate oma paremat kätt "õpetada" ja õppida sellega kiiresti ja kaunilt kirjutama.
Võtke laua taga asend nii, et valgus langeks vasakult küljelt.
Võtke pliiats ja hoidke seda nimetissõrme ja pöidla vahel ning kasutage keskmist sõrme alusena. Töötamise ajal peaks pintsel lebama laual, ridade kirjutamise ajal tuleks seda paremale nihutada. Harjutage paberil, hinnake, kui mugav teil pastakaga on.
Avage koopiaraamat - alguses on teil raske tähti jälgida, kuid mõnenädalane harjutamine õpetab teile sirgjooni joonistama. Esimene harjutamine üksikud elemendid kirjad, erinevad konksud. Alles pärast seda jätkate otse tähtede, seejärel sõnade ja seejärel lausete kirjutamisega.
Allikad:
- kirjuta teise käega
Vasakukäelisus pikka aega peeti arenguveaks, vasakukäelisi koolitati ümber lapsepõlvest peale, sageli väga karmide meetmetega, mis mõjutasid psüühikat palju rohkem kui vasaku käe endaga töötamine. Kuid kinnisidee paremuse ülekaalust ei too alati kaasa hea tulemus: Paremakäelistel on vähem arenenud parem ajupoolkera, mis vastutab intuitsiooni, loovuse ja mitmete muude omaduste eest. Vasakukäeliselt kirjutama õppimise tulemusena suudad neid omadusi endas arendada ja mõningaid andeid avastada.
Juhised
Käivitage mõned lihtsad testid. Kõigepealt pane käed risti. Ülemine käsivars on domineeriva külje indikaator. Põimige oma sõrmed samal viisil ja vaadake ülemist sõrme; plaksutage käsi (domineeriv käsi jälle peal). Pange tähele, et mida rohkem on teie paremakäelisuse näitajaid, seda raskem on teil õppida ja seega vajate rohkem kannatlikkust.
Video teemal
Märge
Pange tähele, et vasaku käe asend kirjutamisel erineb parema käe asendist.
Veenduge, et teie käsi oleks vaba ja käepide oleks teie käega ühel joonel.
Vasaku käega on väga lihtne peegelkirjutamisele üle minna. On vaja rangelt kontrollida iga kirja elementi.
Pliiats peaks olema sama, mis iga esimese klassi mineja oma. Võtke lihtsaim standardpliiats.
Alustage kirjutamist kõige lihtsamate elementidega. Õpid uuesti kirjutama, seega ei erine metoodika palju sellest, mida kasutati lastele kirjutama õpetamisel. Aga kuna sa juba oskad kirjutada, läheb õppimine palju kiiremini.
Kõigepealt kirjutage laua taga mugavas kirjutamisasendis. See on alguses vajalik, isegi kui oled harjunud trepil või rongis istudes kirjutama.
Ärge heitke meelt, kui kirjutamise tempo tundub liiga aeglane. See on normaalne. Isegi need inimesed, kelle jaoks vasak käsi on domineeriv, kirjutavad paremakäelistele algul aeglasemalt.
Allikad:
- kuidas õppida vasaku käega kirjutama paremakäelisele 2018. aastal
Mõned inimesed usuvad, et autorsus on looduse kingitus ja inimestel on see kingitus juba sünnist saati või puudub see üldse. Mida peaksid aga tegema need, kes unistavad õppida kirjutama kauneid, pädevaid ja põnevaid tekste, ilma kaasasündinud oskusteta? Tegelikult on iga inimene võimeline õppima originaalselt kirjutama ja oma mõtteid kvaliteetselt väljendama. Selleks, et teie tekstid võiksid potentsiaalsetele lugejatele tulevikus huvi pakkuda, järgige lihtsaid näpunäiteid.
Juhised
Esimene näpunäide on väga lihtne – mida rohkem loed häid raamatuid, seda paremini arendate oskust kaunilt, lihtsalt ja selgelt väljendada oma mõtteid ning viia need kunstilisse vormi. Loe lisaks – see laiendab sinu sõnavara, suurendab sõnavara ja võimaldab kogeda erinevaid autoristiile, mis kuuluvad erinevatele kirjanikele.
Teine näpunäide on see, et harjutage nii palju kui võimalik ja tehke plaan enne uue teksti alustamist. Tehke oma tulevase väljaande jaoks alati plaan - see võimaldab teil oma mõtteid ja ideid struktureerida, neid levitada, sorteerida, määrata, mida täpselt ütlete artikli alguses ja mida lõpus. Teie tekst peaks kirjeldama toimingu stseeni, tegevuse põhjuseid, tegevust ennast ja lõpuks tegevust või tehtud järeldusi.
Õppige oma tekste asjatundlikult ja loogiliselt üles ehitama – ainult siis on need ilusad ja huvitavad. Ärge kalduge kõrvale põhiteemast, millest kirjutate, ja ärge liialdage keerulisi termineid ega pikki lauseid. Kirjutage lühidalt ja proovige rääkida ainult peamisest, vältides teiseseid ja ebaolulisi punkte.
Püüdke saavutada valmis artikli väikese mahuga maksimaalne sisu ja täielikkus - lugejad eelistavad lühidust ja neile ei meeldi teatud tekstide lugemisele palju aega kulutada.
Hoidke oma keel puhtana. Ärge kasutage tekstides kõnekeelt ega solvavat keelt, kirjutage stiililiselt õigesti, järgige grammatikat ja õigekirja. Säilitage tekstis eraldatud autoripositsioon, kuid ärge tõstke esile enda arvamus ainsa tõena ärge püüdke loenguid pidada ega lugejaid kohut pidada ning vältige ka ebaviisakas olemist. Tekst peaks olema ilus, viisakas ja lihtne, köitma iga inimese tähelepanu.
Vältige interjektsioonide ja asesõna "mina" liigset kordamist, samuti tautoloogiaid. Vältimaks tekstis korduvaid sõnu (tautoloogiaid), otsige sünonüüme ja koostage lauseid ilma kordamiseta. Ja lõpuks, et olla tõhus, harjutage regulaarselt - alustage ajaveebi ja avaldage selles pidevalt uusi märkmeid, suheldes lugejatega ja jälgides nende reaktsiooni teie tekstidele.
Seotud artikkel
Allikad:
- kuidas ilusti ja kiiresti kirjutada
Üks ülesannetest Põhikool- õpetage lastele kalligraafiat, kuid isegi mitte kõik täiskasvanud ei valda seda oskust. Saate õppida kalligraafiat ise kirjutama teatud reeglite järgi.
Juhised
Alustuseks võtke vastu õige asend kehad. Selleks istuge otse toolil, kallutage pead veidi ettepoole. Kui olete paremakäeline, siis asetage vasak käsi lauale ja kandke sellele osa oma kehakaalust, hoides samal ajal selle käega paberit. Kui olete, siis liigutage tugipunkt oma paremale käele. Käsi, millega kirjutate, peaks vaevu puudutama laua pinda.
Võtke sisse kirjutusvahend – pliiats või sulg töötav käsi. Pöial Suruge pliiats vastu keskmise sõrme küünte falangi. Painutage nimetissõrme veidi ja hoidke käepidet ülal. Kirjutusvahendit tuleb pingevabalt käes hoida.
Lõdvestuge ja sirutage ülejäänud kaks sõrme - nende liigne pinge segab teie käe sujuvaid liigutusi. Kontrollige, kas käepide on õiges asendis, tõmmates seda teise käega ülemisest otsast välja. Kui see libiseb vabalt, olete valmis.
Alustage tähtede kalligraafilise kirjutamise harjutamist, joonistades paberile juhuslikud jooned. Esmalt kirjutage 30-kraadise nurga all, seejärel 45- ja 90-kraadise nurga all. Oluline on säilitada kalle etteantud nurga all. Järgige järjestust: ainult ülalt alla ja vasakult paremale.
Harjutage "o" kirjutamist, tõmmake iga rida ükshaaval ja ühendage puudutavad jooned ettevaatlikult. See on vajalik ümarate märkide kirjutamiseks. Kirjutamise ajal ärge muutke oma käe asendit, kuna nurk võib muutuda.
Õppige kirjutama rangelt lööke. Löögi kirjutamisel ärge keskenduge eelmisele, selle kaldenurga muutmisel võib kogu tõmme kalduda. Järgige oma hingamist ja tehke väljahingamisel lööke. Väldi liiga kiireid või liiga aeglasi liigutusi, vali endale mugav kirjutamisrütm.
Kalligraafiline kirjutamine nõuab autorilt teatud sihikindlust ja on visa treeningu tulemus.
Märge
Algul tehke harjutusi aeglaselt ja metoodiliselt, kiiruse suurendamine on loomulik protsess.
Abistavad nõuanded
Edenege keeruliste tähtede kirjutamise juurde järk-järgult niipea, kui olete tehnika omandanud lihtsad harjutused.
Tänapäeval ei pea sageli käsitsi kirjutama – klaviatuurid on asendanud pliiatsid ning midagi on palju kiirem ja lihtsam kirjutada kui kirjutada. Kui aga käekiri muutub vajalikuks, kerkib esile tavaline probleem: loetamatu käekiri. Kui oled korduvalt kuulnud etteheiteid, et kirjutad loetamatult, õpi ilusti tähti kirjutama.
Juhised
Leidke kalligraafia kursused. Vaba aja või rahapuudus ei lase sul mõistagi oma käekirja tõsiselt võtta. Aga võimalusel – isegi väikeste piirangutega, ära too endale vabandusi. Tänu kalligraafiakursustele hakkate kirjutama mitte ainult ilusti, vaid üllatavalt korralikult; teie käekirja saab hinnata. Paar kuud koolitust on seda väärt. Ärge olge laisk, kui teie linnas on sarnaseid kursusi, registreeruge neile.
Naaske põhitõdede juurde. Kas mäletate veel, kuidas kõiki tähti õigesti kirjutada? Kui esimese programm läheb teie jaoks pöördumatult kaotsi, ostke koopiaraamat. Selles pole midagi rumalat ega mõttetut: kes ütles, et tähtede täpne kirjutamine on ainult vajalik? Vaadake kirja näidet ja kirjutage see rida-realt, nagu oma kooliaastatel. Ühest kirjast muidugi. Kui olete selle omandanud, liikuge järgmise juurde. Pöörake erilist tähelepanu täheühendustele.
Võta aega. Mäletad, kui usinalt sa esimeses sõnu välja kirjutasid? Nüüd peate tegema midagi sarnast. Sulle ei pruugi koopiaraamatutes soovitatud käekiri väga meeldida. Kuid parem on teda kõigepealt jäljendada - ta on kõige arusaadavam ja lihtsam. Õppige kõiki tähti (kirjutades need väga hästi), igat tüüpi seoseid, kirjutage mitu lihtsad sõnad ja laused koopiaraamatus.
Leidke käekiri, mis teile meeldib. Kirjade kirjutamise näiteid leiate samadelt kalligraafiakursuste veebisaitidelt - need on seal näidistena väljas. Vaadake, mis teile kõige rohkem meeldib. Mõelge, kas saaksite niimoodi kirjade kirjutamisega hakkama. Proovige jäljendada. Kirjutage enda jaoks terve tähestik teile meeldivas kirjutamisstiilis. Võib-olla soovite tähtedele lisada veel mõned elemendid või mõnda asja lihtsustada.
Treeni iga päev. Ja andke kirjutades alati endast parim. Isegi regulaarne harjutamine ei anna tulemusi, kui järgmine kord, kui peate käsitsi teksti kirjutama, kritseldate kiiresti midagi loetamatut.
Jalgpallis on valdamise võti selle pikaajaline hoidmine. Harjutus nagu palli löömine jalg aitab mängijal arendada koordinatsiooni ja reaktsiooni. Niisiis, kuidas õppida lööma?
Juhised
Valige hea mugavad kingad koolituse jaoks. Ärge ostke liiga kitsast. Samuti ei tohiks see rippuda jalg. Parim on, kui need on üsna kõvad tossud või tavalised saapad. Olgu kuidas on, peaksid need täpselt teie jalgadele sobima.
Osta kõva nahast pall. Treenige kohe hea professionaalse varustusega, et see oleks teile abiks ametliku mängu või esinemise ajal. Enne treeningut veenduge, et pall oleks korralikult täis pumbatud.
Vali treenimiseks koht. Olgu see mis tahes vaba või väli. Katvus pole tegelikult oluline. Treeni koos sõprade või mõttekaaslastega. Reeglina saavutatakse koos harjutades edu palli löömisel palju kiiremini, kuna jõustub hasartmängude vastasseis.
Harjutage keha tasakaalu pikka aega hoidmist. Enne palli löömist tee järgmine lihtne harjutus. Seisake paremal jalal, painutage vasakut põlve ja tõstke see üles, hoidke käed rinna kõrgusel. Proovige seda paar minutit hoida. Tehke sama oma vasaku jalaga. See lihtne aitab teil keskenduda ja säilitada tasakaalu pikka aega.
Asjad mõlema jalaga korraga. Nüüd on aeg täidise enda jaoks. Painutage tagumist jalga kergelt, sirutage esijalg ja tehke paar proovikordust. Hoidke selg sirge ja määrake käte liigutustega tempot. Jälgige hoolikalt, kuidas pall liigub. Püüdke lüüa jalaga palli keskele nii, et see lendaks üles ega läheks kõrvale. See on koht, kus paljud algajad satuvad segadusse. Kasutage ka teist jalga, kuigi saate kasutada ainult ühte. See annab sulle võistlustel vastaste ees eelise.
Lihvige oma oskusi regulaarselt. Kui mõistate, kuidas õigesti lüüa, säilitate koordinatsiooni ja palli trajektoori, hakkate pidevalt oma oskusi väljakul tugevdama. Tehke seda pidevalt ja registreerige tulemused, kui palju suutsite palli iga jalaga lüüa. Kõik see viib teid palli löömisel kiiresti edasi.
Oluline punkt Lapse kooliks ettevalmistamine on peenmotoorika arendamine. Enamik lapsi hakkab sööma, joonistama ja arendama kirjutamisoskust parema käega. Kuid praktika näitab, et sageli on lapse kirjutamisoskus kooli astudes kehv. Seetõttu on laste jaoks väga oluline motoorsete oskuste arendamine ja parema käe täpsed liigutused koolieelne vanus.
Sa vajad
- - koopiaraamat;
- - pliiats;
- - nöörimismäng.
Juhised
Koopiaraamatud ja kõikvõimalikud varjundid valmistavad käe kirjutamisprotsessiks suurepäraselt ette. Laps ei õpi mitte ainult jooni, punktiirjoont ja kujundeid joonistama. Samuti treenib see teie käte ja lihaste vastupidavust. Sööma erinevat tüüpi varjutamine. Näiteks ostke oma lapsele märkmik "Joonista lahtrite järgi". See aitab teil omandada ruumilise orienteerumise oskusi ruudulisel paberilehel ning õpetab teile jooniseid ja jooniseid kasutades kopeerima. Luuke toodetakse erinevatele vanusekategooriatele. Lihtsamad õpetavad last mängu vormis tõmbama paralleelseid, horisontaalseid ja kaldus jooni. Laps joonistab rohtu, radu või siilinõelu, kahtlustamatagi, et just nii valmistatakse teda kirjutamiseks ette. Kasutage joonistamiseks pehmet pliiatsit. Veenduge ka, et teil on õige kehahoiak ja hoiate pliiatsit õigesti parema käe sõrmedega.
Värvimiseks on vaja vähemalt 2 pintslit ümarad servad: õhuke detailide täpsustamiseks ja paks põhijoonte joonistamiseks. Pintslite harjased võivad olla valmistatud kitsest või martenist, kuid sünteetilised tooted sumi-e joonistamiseks ei sobi. Pehmendage esmalt uued harjad. Kastke need mitu korda õrnalt vette. Pärast kasutamist loputage pintslid põhjalikult ja kuivatage ainult horisontaalasendis. Neid saab uuesti joonistamiseks kasutada alles pärast täielikku kuivamist.
Traditsiooniliselt jahvatatakse ripsmetušš suzuris - spetsiaalselt töödeldud kivis, mis on ringi või ristküliku kujuline. Hõõru ripsmetuššipulk veepiiskadega üle kivi pinna. Täitke suzuri ühe seina süvend veega. Suzuri on väga harva müügil isegi spetsiaalsetes kunstisalongides, selle asemel võite kasutada keraamilist alustassi, mis pole lakitud.
Sumi-e värvimiseks mõeldud tint on ristkülikukujuliste plokkide kujul, mis on valmistatud männipuusöest, jahvatatud pulbriks ja liimiainest. Suzuri pinnale hõõrutud tint segatakse veega, moodustades värvi. Riisipaberile joonistamiseks sobib ka pudelites müüdav vedel tint või tavaline akvarellvärv. Tindi või musta värvi segamine erinevate veekogustega annab erinevaid toone helehallist sügavmustani.
Kui kõik on ette valmistatud, alustage harjutusi. Asetage pintsel sisse puhas vesi et see täiesti märjaks saaks. Seejärel kasta see vertikaalselt keskmise tooniga värvi sisse. Ja siis ots – tumedas ripsmetuššis.
Aseta pintsel riisipaberile ja tee pintslile võrdse survega kaldjoon, peaks saama erinevate toonidega joone. Seejärel proovige tõmmata jooni peatustega, tõstes käega ja pintslile vajutades. Joone laiuse suurendamiseks vajutage liigutades pintslit tugevamini. Joone heledamaks muutmiseks tõstke pintsel üles nii, et harjased puudutaksid lihtsalt paberit. Joonistage oma maali põhijooned ja seejärel värvige õhukese pintsliga mõned detailid.
Tänu headele Argentina tango õpetajatele saate põhitõed suurepäraselt selgeks 1-2 nädala jooksul. Kuid veelgi olulisem on see, et muutute selle aja jooksul enesekindlamaks ja veelgi atraktiivsemaks teiste jaoks, õpite õigesti kallistama inimest, kellega koos tantsite, ning liigute sensuaalselt ja kaunilt. Kallistused peaksid olema kirglikud, kuid samas õrnad ja kerged, mitte segama tantsu. Argentiina tangos ei blokeeri mees naise liigutusi, sundides teda teatud figuure esitama ega andma talle võimalust valida. Naine omakorda ei klammerdu oma partneri külge surmahaardega, sundides teda üle pingutama ja sõna otseses mõttes "raskustega tantsima".
Tantsides peate säilitama oma toonuse ja olema samal ajal lõdvestunud, kuigi esmapilgul võib see tunduda liiga raske. Partnerid liiguvad kergelt ja vabalt, jälgides samal ajal pidevalt oma tasakaalu ja hoides kontakti, et tantsu ajal vigu vältida. Iga element mängib olulist rolli, sealhulgas kehahoiak ja kõnnak. Olles seda kunsti õppinud, õpid, kuidas vastassoo esindajaid oma liigutustega võrgutada. Isegi väikesed žestid muutuvad atraktiivsemaks ja seksikamaks ning teised panevad seda kahtlemata tähele. Sel juhul pole teie liigutustes muidugi vulgaarsust.
Et õppida, kuidas tõeliste argentiinlaste kombel kaunilt ja sensuaalselt tantsida, võite proovida silmad sulgeda ja aistingutele täielikult alistuda. See võimaldab teil oma keha abil partnerit “kuulda”, tema liigutusi tabada ja kallistust sügavalt tunda. Selle tulemusena tekib mehe ja naise vahel tõeliselt tugev ja salapärane side. Olles seda korra tundnud, saate hiljem hõlpsamini mitteverbaalse kontakti luua ja teiste inimeste emotsioone ära arvata. Seega piisab mõnest tangotunnist, et oma elu veidi muuta. Hiljem saate seda efekti tugevdada, jätkates treeninguid ja hakates käima milongas.
Tänu Argentina tangole õpid mitte ainult oma partnerit õigesti kallistama, vaid ka ilusti kõndima, muutes su sammud sujuvaks ja graatsiliseks ning kehahoiaku tõeliselt kuninglikuks. Pikad nädalad harjutused raskustega peas, joonlauad selga ja korsetid ei aita saavutada tulemusi, mida Argentina tango treening annab. Samal ajal saate tantsimisest ka võrreldamatu naudingu ja saate ka end avada, lõpetades oma keha häbenemise ja enda külge klammerdumise, varjates oma loomulikke eeliseid.
Näiteks saab parem ajupoolkera suurema osa teabest vasakust silmast või kõrvast, vasakust käest või jalast. Sellest järeldub füüsiline areng iga inimkeha pool viib selle eest vastutava poolkera arenguni. Seega on vasakukäelisel parem ajupool arenenum, paremakäelisel aga vasak.
Nüüd lühidalt sellest, mille eest vastutavad inimese aju parem ja vasak osa.
Vasak poolkera
Vasak ajupoolkera vastutab loogilise ja analüütilise mõtlemise, keele ja matemaatika oskused, see jätab meelde numbreid, matemaatilisi sümboleid, nimesid, kuupäevi, fakte ja juhib keha parema poole liigutusi. Vasak ajupoolkera tajub teavet sõna-sõnalt ja töötleb seda samm-sammult, jälgides järjekorda.
Parem poolkera
Parema ajupoolkera peamine spetsialiseerumine on. See on spetsialiseerunud mitteverbaalse teabe töötlemisele, st teabele, mida ei väljendata sõnades, vaid sümbolites ja piltides. Erinevalt vasakust ajupoolkerast, mis tajub sõnade otsest tähendust, mõistab parem ajupoolkera ka sõnade kujundlikku tähendust. Parema ajupoolkera abil inimene unistab ja fantaseerib. See vastutab müstika ja religioossuse eest, muusikaliste võimete ja kaunid kunstid. Tänu paremale poolkerale saab inimene maastikul liikuda. Parem ajupoolkera on rohkem seotud emotsioonidega. See on võimeline töötlema paralleelselt palju erinevat teavet, võttes arvesse probleemi tervikuna, ilma seda osadeks jagamata.
Miks peaksid paremakäelised õppima vasaku käega kirjutama?
Tähtsaim vahend aju arendamiseks – Kaht kätt kasutades arendab inimene mõlemat poolkera. Inimesel, kes kirjutab võrdselt hästi nii parema kui ka vasaku käega, on halli massi mõlemad pooled võrdselt hästi arenenud. Mõlema ajupoolkera töö sünkroniseerimine on paremakäelisele suurepärane võimalus loovuse ja intuitsiooni arendamiseks. Inimene, kes on õppinud kirjutama vasaku käega, võib avastada andeid, mis olid talle varem tundmatud. Lisaks peenmotoorika arendamine kirjutamise või kunsti tegemise õppimise kaudu looduslikud materjalid mõlemad käed aitavad kaasa liigutuste koordineerimise arendamisele.
Valdav enamus inimesi valdab rohkem ühte oma kätt: paremakäelised - need, kelle jaoks parem käsi on domineeriv, ja - need, kes oskavad paremini kasutada vasakut (umbes 10-15% elanikkonnast). Ja väga vähesed inimesed – kahekäelised inimesed – on võrdselt head nii parema kui ka vasaku käega. Kahekusosavus on kaasasündinud omadus. Küll aga saab inimene soovi korral treeningu käigus õppida mõlemat kätt võrdsel määral kasutama.
Mõnel juhul võib paremakäelisel ühel või teisel põhjusel tekkida soov või koguni vajadus (on ju ameteid, kus mõlema käe omamine annab palju eeliseid, näiteks kirurgid) õppida oma käega kirjutama. vasak käsi.
Mõned väikesed näpunäited aitavad seda protsessi kiirendada ja lihtsamaks muuta.
Alustame sellest, et vasaku käega tähti kirjutades on põhiprobleem selles kirjutav käsi varjab kirjutatud teksti. Seetõttu on väga oluline paber õigesti paigutada. Leht ei tohiks asuda paremal, vaid vasakul ja ülemine vasak nurk peaks olema veidi kõrgem. Selle paberi paigutusega on kirjutatud tekst nähtav.
Nüüd räägime sellest, kuidas pliiatsit käes hoida. Vasakukäelised hoiavad pliiatsit reeglina mitte otsa lähedal, vaid 4 sentimeetrit kõrgemal ja peaaegu täisnurga all. Sel juhul vaade suureneb. Loomulikult suur tähtsus mängib õige valgustus– valgusallikas peaks olema paremal.
Enne harjutama asumist olge valmis selleks, et kõik ei õnnestu kiiresti ja hästi. Peame olema kannatlikud ja... joonega märkmikud või koopiaraamatud (mäletage lapsepõlve).
Algul on oluline mitte kiirustada, vaid jälgida, et tähed oleksid loetavad, ühtlased ja suured. Sel juhul jätavad lihased liigutused paremini meelde – rakendub lihaste mälumehhanism. Samal põhjusel on väga oluline harjutada mitte ainult korra (näiteks mitte kord nädalas), vaid iga päev, isegi kui vaid mõne minuti.
Kirjutada võib kõike. Peaasi, et õppeprotsess ise pakuks naudingut. Ja selleks on parem kirjutada tekste, mille tähendus on teile meeldiv. Noh, kui kirjutate kinnitusi, on klasside mõju kahekordne!
Vasaku käega joonistamine aitab õppeprotsessi kiirendada ja hõlbustada. Ja vasaku käe lihaste tugevdamiseks ja peenmotoorika arendamiseks proovige vasaku käega igapäevaseid toiminguid teha
Ja lõpetuseks lisan, et inimesel, kes oskab mõlemat kätt võrdselt kasutada, on liigutuste koordinatsioon parem. Ja ka.
Ja kes teab, võib-olla avastad vasaku käega kirjutama õppides uusi võimeid ja andeid.
