Çox adam var, həyatında qoxular çox mühüm rol oynayan, həyatın müəyyən dövrlərini və ya hadisələri onlarla əlaqələndirir. Beləliklə, əksər insanlar üçün Yeni il Milad ağacı və naringi qoxusu ilə əlaqələndirilir. Sitrus meyvələri ilə hər şey olduqca aydındır, çünki bu, təkcə Yeni il bayramının bir atributu deyil, həm də bu soyuq qış mövsümündə bədənimiz üçün sadəcə zəruri olan C vitamini ilə zəngin bir meyvədir. 
Meşə gözəlliyinə gəlincə, bu gün iki əks düşərgə yaranıb, onlardan biri təbii siyənək sümüyünə üstünlük verir, ikincisi isə sünidir. Nə qədər insan, bu qədər fikir və hər kəsin öz arqumentləri var, ona görə də kimin haqlı, kimin haqsız olduğuna qərar verməyəcəyik. Əgər siz artıq ləyaqətini qiymətləndirən və süni yolkaya üstünlük verən insanlardansınızsa, onda sizi sevindirmək istəyirik ki, onu ətirli və ətirli etməyin bir sıra yolları var.
Yeni il süni ağacları həyatınıza təzəcə girirsə və dərhal yenidən qurmaq sizin üçün çətindirsə, onun yanında əvvəllər üzərinə qaynar su tökərək əsl ağacın bir neçə budağını qoya bilərsiniz. Allergik reaksiyaları olmayan insanlar üçün 
qoxular üçün ətirlə bağlı problem daha da asan həll olunur - aptekdə küknar, sidr və ya şam yağı almaq, pambıq çubuqları nəmləndirmək, onları batareyaya yaymaq və ya yağı su banyosunda qızdırmaqla, sadəcə dayandığı yerə köçürün Milad ağacı... Başqa bir yaxşı alternativ qoxu simulyatorlarından istifadə etməkdir. Ağaca bir aerozol səpmək və ya ladin qoxusu ilə sprey etmək kifayətdir və əylənə bilərsiniz. Əgər imkanınız varsa və davamlı kimya ilə nəfəs almaq istəmirsinizsə, iynəyarpaqlı efir yağları əsasında hazırlanmış təbii ətir ala bilərsiniz. Təbii Milad ağacı qoxusu atmosferi yaratmaq üçün üç sprey kifayət edəcək. Bu qoxu adətən təxminən üç saat davam edəcək.
Əgər bacarığınız varsaİxtisaslaşdırılmış mağazada süni Milad ağacı alın, sonra orada ətir vermək üçün vasitələrin mövcudluğu ilə də maraqlana bilərsiniz. Bu, həmçinin ladin və ya ətirli şam çələnglərinin qoxusu olan süni qar, həmçinin aroma lampaları və oxşar fəaliyyət prinsipi olan digər əşyalar ola bilər.
Gördüyünüz kimi, hətta süni bir Milad ağacının müəyyən bir qoxuya sahib olması üçün kifayət qədər müxtəlif yollar var ki, bu da çoxumuz üçün çox vacibdir. Amma bunu unutma Milad ağacı- bu, ilk növbədə, bir ənənədir və həyatın əsasları deyil, buna görə də Yeni ilə girəcəyimiz əhval-ruhiyyə və ruh halımız yalnız bizdən asılıdır.İsti ailə xatirələri canlı Yeni il ağacı ilə bağlıdır. Yeni ildən bir neçə gün əvvəl ağacı liftsiz dördüncü mərtəbəyə aparmaq o qədər də əlverişli olmadığından, ağac şirsiz eyvandan kəndirdən istifadə edərək mənzilə gətirildi. Və bu, əsl macəra idi.
Sonra ağac mənzilə gətirilərək döşəməyə qoyulub. Stenddə yerləşdirməzdən əvvəl onu əritmək lazım idi. Və tədricən kiçik mənzil (və biz yalnız ladin yerləşdirməyi bacardıq!) Elə bir başgicəlləndirici ətirlə doldu ki, dərhal hiss olundu - Yeni il gəldi!
Ağac qoyulan gün hamının əhval-ruhiyyəsi yaxşı idi, heç kim söyüş söymədi. Bəlkə canlı iynəyarpaqlı ağacın ifraz etdiyi eyni fitonsidlər bu şəkildə hərəkət edirdi?
Sonra ağacı bəzədik. Əvvəlcə atam çələngləri açır və içindəki bütün işıqların işlək olub olmadığını yoxlayırdı. Qardaşımla mən ehtiyatla qutulardan 198-ci ildən saralmış qəzetlərə bükülmüş oyuncaqları çıxardıq ... bir il.
Hər top üçün diqqətlə yer seçildi. Ağır - budaqlarda aşağı, yüngül - daha yüksəkdir. Əllər deşildi və qatranla yağlandı və bu, daha bir sübut idi - budur, Yeni il, əsl, gəldi!
Süni ağaclarda qəfil bum yarananda mən qarışıq hisslər keçirdim. Bir tərəfdən ətraf mühitə görə narahatam, həm də meşələrin qırılmasına çox təəssüflənirəm, digər tərəfdən ağacın iyi gəlməməsi, budaqlarının ağacdan yapışmaması ilə barışa bilmirdim. qatran. Süni ağaclar elə sönük görünürdü ki... Sanki asma qatda bir il saxlamağa vaxt tapıblar. İğnələrin həyat verən qoxusu əvəzinə - toz qoxusu. Xeyr, sadəcə olaraq bununla barışa bilmədim.
Və məlum oldu ki, o, haqlı idi. Bu yazıda Yolki mağazası ilə birlikdə biz əsas Yeni ilin simvolu ilə bağlı üç mifi darmadağın edəcəyik və sizi canlı ağacın plastik ağacdan daha soyuq olduğuna inandıracağıq.
Birinci mif: canlı ağac almaqla təbiətə zərər verirsiniz.
Yeni il ağacları xüsusi olaraq Rusiya və Avropa plantasiyalarında yetişdirilir. Mütəxəssislər ağacların dövriyyəsini hesablayır və tinglikdən bir partiya çıxarılan kimi torpaq hazırlanır və yenidən tinglər əkilir. Bu, böyüyən çiçəklərə bənzəyir, yalnız proses daha uzundur.
Blake Kent / Corbisimages.com Süni ağaclar təmizlənmiş məhsullardan hazırlanır. Neft bərpa olunmayan mənbədir. Və təsəvvür edin ki, plastik küknar ağaclarının istehsalından sonra nə qədər zəhərli tullantılar qalır. Belə çıxır ki, burada təbiətə qayğı iy belə gəlmir.
Fidanlıqlardan gələn ağaclar bayramda sizi sevindirmək üçün yaradılmışdır. Joe-nun Dostlarda Phoebe-yə hər ağacın yeni il məqsədini yerinə yetirməli olduğunu necə dediyini xatırlayırsınız?
Milad ağacının küncündə yıxılmasına tələsməyin - sadəcə qanunsuz olaraq kəsilmiş ağaclar ola bilər. Ancaq bütün şəhərdə sertifikatlı yolka bazarı axtarmağa ehtiyac yoxdur. Təzə və gözəl bir Milad ağacı onlayn mağazada və gecə-gündüz sifariş edilə bilər.
H&S Produktion / Corbisimages.com İkinci mif: canlı Milad ağacını quraşdırmaq çətindir və məhsul yığdıqdan sonra iynələr hər yerdə qalır.
Süni Milad ağaclarının pərəstişkarları plastik möcüzəni quraşdırmağın nə qədər asan olduğunu söyləyirlər və sonra gələn qışa qədər onu şkafda saxlayırlar. Və döşəmədə iynələr yoxdur.
Birincisi, Milad ağacı sənayesi hələ də dayanmır və indi canlı bir ladin üçün rahat bir stend ala bilərsiniz, bunun üçün səy göstərmədən quraşdırıla bilər. İkincisi, Yolki mağazasında ladin böyük və ağırdırsa, quraşdırma xidmətini sifariş edə bilərsiniz və yalnız onun bəzədilməsi prosesindən həzz alın.
Bayramdan sonra hər yerdə iynə tapmağı sevməyənlər üçün şirin zəncəfilli çörək budur. Şəxsən mənə görünsə də, iyul ayında xalçanın altına düşmüş iynəni təsadüfən tapmaqda toxunan bir şey var. Ancaq praktik bir insansınızsa, dekorativ kilim örtüyü alın. Ağacın altına qoyun, sonra oyuncaqları çıxarın, örtüyü ağacın üzərinə çəkin və mənzildən çıxarın. Sürətli, dəqiq, ağrısız. Və ya daha sadə - yenidən "Yolok" mütəxəssislərini dəvət edin ki, onlar ladin çəkə bilsinlər.
Yeni il tətilləri bitdikdən sonra ağacla vidalaşmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bir qazanda mini ladin alın. Düzgün qayğı ilə o, təxminən dörd il bir mənzildə yaşayacaq və sonra onu açıq yerə əkə bilərsiniz.
Üçüncü mif: süni ağac daha təhlükəsizdir
Yanğın təhlükəsizliyi haqqında danışırıqsa, bəli, plastik ağac daha təhlükəsiz ola bilər. Ancaq rezervasiyalarla. Birincisi, yalnız istiliyədavamlı materiallardan hazırlanmış yüksək keyfiyyətli süni ağaclar təhlükəsizdir.
Canlı ladinlərə gəlincə, qurumuş ağac dərhal alovlana bilər, buna görə də yalnız təzə yaşıl yolka seçmək və onu istilik cihazlarından uzaq suya və ya yaş quma qoymaq lazımdır. “Yolki” mağazasından sizə təzə ağac gətirəcəklər və iynələrin bir neçə günə qurumaması üçün ona necə qulluq etməyi izah edəcəklər.
Sağlamlıq təhlükəsizliyinə gəldikdə, canlı ağac aydın bir üstünlük qazanır. İynəyarpaqların ətri insanlara faydalı təsir göstərir. Ailənizdə kimsə ağciyər xəstəliklərindən və ya əsəb xəstəliklərindən əziyyət çəkirsə, yolka qoxusu sizə Yeni il bayramları üçün şəfa verəcək.
Yaxşı, keyfiyyətsiz bir süni ağac zərərli tüstü buraxa bilər. Əlbəttə ki, sağlamlığınızda güclü bir pisləşmə hiss etməyəcəksiniz, amma yenə də xoşagəlməz bir şey var.
Yalnız canlı Milad ağacı qoyun. O, rahat gözəldir və iynəyarpaqlı qoxusu ilə evə istilik və yaxşılıq gətirir. Yeni iliniz mübarək!
Heç nə əvəz edə bilməz əsl canlı Milad ağacı Yeni il tətilində. Evə bir parça qış meşəsi, gümüşü qar, təravət gətirmək, əllərinizlə əsl iynələri hiss etmək imkanı. Bəzi Milad ağaclarında, məsələn, y-də olduqca yumşaqdır, digərləri isə əksinə, ağac yığcam və tikanlı, güclü budaqları ilə bənzəyir. Və təbii ki, gözəl şam qoxusundan nəfəs almaq imkanı.
İlk dəfə saytımızda olmayanlar artıq bilirlər ki, Yeni il ağacları fərqlidir - bu ağac və şam və küknar.
Onlarla məqaləmizdə və ya məqalədə daha yaxından tanış ola bilərsiniz.
Yaxşı, əgər sizin üçün ən vacib şey - Milad ağacının qoxusu və özünüz üçün seçirsiniz Milad ağacı qoxusunun nə qədər güclü olacağına görə deyil, o zaman bu məqalə sizin üçündür. Burada müxtəlif iynəyarpaqların qoxularının doyma və aroma çalarları baxımından bir-birindən necə fərqləndiyini anlayacağıq.
Rus Milad ağacı (adi)
Amerika mavi ladin (tikanlı)
Çox daha güclü iynəyarpaqlı qoxu verir. Qoxu hissi zəif olan insanlara tövsiyə oluna bilər, lakin qoxuya qarşı həssas olan insanlar üçün başqa ağac seçməyi məsləhət görərdik.
Şotland şamı
Ən ətirli yeni il ağacı. Yeni il ərəfəsində evdə şam iynələri və qatranın zəngin aromasının olması çox vacib olanlara bunu tövsiyə edərdik.
Şam Kanadalı
O, rus şotland şamından daha az sıx qoxuya malikdir. Lakin o, misilsiz qalın, tüklü iynələri ilə bu çatışmazlığı tam kompensasiya edir.
Qoxusu güclü, təzə, iynəyarpaqlı meşəyə xasdır, demək olar ki, qoxusu olmayan digər küknarlardan fərqli olaraq ədviyyatlı tart notlarına malikdir. Bir neçəsini almağa dəyər, çünki otaq dərhal əsl Yeni il əhval-ruhiyyəsi ilə doludur.
Danimarka Milad ağacı (Nordmann fir)
şam və ladin ilə müqayisədə zəif qoxuyur. Ancaq quraşdırıldıqdan sonra ilk günlərdə canlı Milad ağacının ətri olduqca aydın hiss olunur.
Bu gün xalq arasında ən şən və sevimli bayram - Yeni il ərəfəsində söhbətimizin mövzusu bu günlərdə ən uyğun ətir olacaq.
Uşaqlıqdan Yeni il bayramları ilə bağlıyıq. Və bizim assosiativ düşüncəmiz əhvalımıza aktiv şəkildə təsir etdiyi üçün əksər hallarda bunu hiss etdiyimiz anda əhvalımız sanki sehrli kimi yüksəlir.
Bundan əlavə, şam qoxusu öz xüsusiyyətlərinə görə sakitləşdirir və toxunulmazlığı artırır.
Süni bir ağaca iynəyarpaqlı bir qoxu necə vermək olar
Təbiəti qorumaq ideyalarına yad deyilsinizsə, süni ağac əla seçimdir. Axı təbii ağac bir neçə ildir ki, bayram üçün kəsilmir. Və bir neçə gündən sonra bu bayramda ölür. Bunun yanlış olduğunu düşünərək hələ də diri yolka almağa davam edənlərin arqumentlərindən biri də ladin qoxusudur. Ancaq bu problemi həll etmək olduqca sadədir və süni ağaclar çox gözəldir ki, həqiqi ağacdan ayırd edə bilmirsən.
Şam iynələrindən süni ağac qoxusunu yaratmağın ən asan yolu təbii efir yağlarından (çam, sidr, küknar) istifadə etməkdir. Siz onu ladin ayaqlarına tətbiq edə bilərsiniz, lakin bu vəziyyətdə qoxu yox olacağı üçün bunu kifayət qədər tez-tez etməlisiniz.
Başqa bir seçim, bir şam qoya biləcəyiniz ətirli bir lampadır. O, konteyneri efir yağı ilə qızdıracaq və siz uzun müddət şam qoxusundan həzz ala bilərsiniz. Qoxunun ağacdan gəldiyi hissini yaratmaq üçün onun yanına aroma lampasını qoymaq kifayətdir.
Belə maraqlı variantları satışda tapmaq olar.
Uyğun bir qoxu ilə nəfəs almaq, bəlkə də özünüzü şadlandırmağın ən asan və ən təsirli yoludur. Baxmayaraq ki, hər dəqiqə bir çox stimullar bizə təsir edir və görmə, eşitmə, toxunma hissləri sayəsində ətrafımızdakı dünya haqqında çoxlu məlumat alırıq, bu qoxular, sanki sehrli çubuq dalğası ilə bizi canlandırır və ya əksinə. , bizi sakitləşdirin, bayram əhval-ruhiyyəsi yaradın və xatirələr canlandırın.
"Bütün hisslər arasında burun beyinə ən sürətli məlumat ötürəndir" deyir Olqa Şerbakova, MEDSI na Belorusskaya klinikasında tibbi psixoloq. - Hava ilə birlikdə oraya daxil olan qoxular selikli qişaların rütubətində həll olur, orada yerləşən sinir uclarını qıcıqlandırır və sonra xüsusi kanallar vasitəsilə birbaşa beynin hipotalamusuna ötürülür. Bu kiçik orqan bədənimizdə hərarət, aclıq, yuxu və oyanışdan tutmuş cinsi oyanma və qəzəb və sevinc kimi duyğulara qədər onlarla funksiyanı tənzimləyir.
Eyni zamanda, siqnal beynin yaddaş və diqqətdən məsul olan hissəsi olan hipokampusa gedir. Buna görə də qoxular xatirələri oyatmaq və ruh halımıza təsir etmək üçün hər hansı digər qıcıqlandırıcılardan daha yaxşıdır, sakitliyi qorumağa, yorğunluğu aradan qaldırmağa, ilham verməyə və bizi bayram əhval-ruhiyyəsinə qaldırmağa kömək edir.
Hansı qoxular evdə yeni il əhval-ruhiyyəsi yaratmağa kömək edəcək
Ağla gələn ilk şey, əlbəttə ki, artıq qeyd olunan ladin və naringi aromalarıdır. Onları evinizə "dəvət etmək" çətin deyil: kəsilmiş ağacı evə gətirmək və ya yetişmiş meyvəni soymaq kifayətdir. Bəs nə vaxta qədər sizinlə “hesablaşacaqlar”? Sitrusun qoxusu bir neçə dəqiqə ərzində, canlı ladin - sözün əsl mənasında bir neçə gün ərzində yox olacaq. Zövqü necə uzatmaq olar? Efir yağlarından istifadə edin.
“Əlbəttə, yüksək keyfiyyətli, 100% təbii, ideal olaraq bio/orqanik sertifikatla” vurğulayır Anna Qusinskaya-Dikamp, bio-sertifikatlı məhsullar üzrə ekspert, Alchemilla layihəsinin kuratoru, aroma görüşlərinin aparıcısı taoasis.ru. - Söhbət ucuz əvəzedicilərdən, "aptekdən gələn", yarı təbii və hətta daha çox sintetik yağlardan getmir. Üstəlik, təkcə ladin və naringilərin deyil, evdə yeni il əhval-ruhiyyəsi yarada bilər”.
Efir yağlarından da istifadə etməyə çalışın.
* Digər iynəyarpaqlar. Müxtəlif növ küknar, həmçinin ardıc, sidr şamı və Atlas sidrinin yağları. "Bunlar əsas qoruyucu yağlardır" dedi Anna Qusinskaya-Dikamp onlar haqqında. - Onlar bizə enerji və güc verir, bədən səviyyəsində - immunitet sistemini gücləndirir, infeksiyaların, burun axıntılarının, öskürəklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Ruhani tərəfdə, məbədin sütunları kimi yuxarıya doğru yönəlmiş insanlar sınaqlardan və ya ilin ən qaranlıq vaxtından keçmək üçün "düzləşir", dözüm və cəsarət verir. Onlar sevinc hormonu serotonin istehsalına başlayırlar”.
* İstənilən sitrus meyvələri. Mandarin, portağal, qreypfrut, limon, berqamot, əhəng ... Bütün bu ətirlər parlaq, şən və mütəxəssislərin dediyi kimi "yüngül"dür. Qaranlığı dağıtmağa, stress və problemlərdən qurtulmağa və özünüzü tapmağa kömək edirlər. « Ən Milad və Yeni il, naringi efir yağı uşaqların enerjisini aktivləşdirməyə, "daxili uşağınızla" əlaqə saxlamağa və onu sağaltmağa imkan verir "dedi Anna Qusinskaya-Dikamp.
* Ədviyyatlı notlarla əsas aromalar. Darçın, mixək, razyana, zəncəfil, muskat qozları ardıcıl olaraq evdə hazırlanmış çörək məhsulları, rahatlıq və istilik ilə əlaqələndirilir. Onlar sevgi atəşini qızdırıb alovlandırırlar. Bütün ədviyyatlı qoxular afrodizyakdır.
* Buxur və mirra. Sehrbazların hədiyyələri. Milad ilə daha güclü nə əlaqələndirilə bilər? Anna Qusinskaya-Dikamp onları gül və ya sitrus efir yağları ilə birlikdə istifadə etməyi məsləhət görür.
"Bəli, efir yağları təkcə tək deyil, həm də kompozisiyalarda istifadə edilə bilər" deyir. - Və xoşbəxtlikdən, bütün bunlar və prinsipcə, hər hansı bir tipik qış efir yağları bir-birinə zidd deyil və optimal şəkildə birləşdirilir. Heç bir şəkildə aroma mütəxəssisi deyilsinizsə və efir yağlarını başa düşmürsinizsə, hazır Yeni il və Milad aroması qarışığı ala bilərsiniz. Bir qayda olaraq, yuxarıda göstərilən bütün efir yağları müxtəlif birləşmələrdə belə qarışıqlara daxil edilir: iynəyarpaqlar, sitrus meyvələri, ədviyyatlar, həmçinin mirra və gül ilə buxur. Hər biri ayrı-ayrılıqda və hətta bir simfoniya kimi birlikdə səslənərək, qış tətilinin əzəmətli, şən və eyni zamanda rahat əhval-ruhiyyəsini yaratmağa qadirdirlər.
Evinizdə Ətir Yaymaq üçün Top 5 İdeya
1. Taxta qapaqlı və ya bambuk çubuqlu aroma diffuzoru. Ətri yaymaq üçün yumşaq bir yol. Şüşədən havaya gələn aroma qarışığı ağacı hopduraraq çox yavaş-yavaş keçməyə başlayacaq. Və qoxu müdaxilə etməyəcək.
2. Aroma daşı ... Bu vəziyyətdə, yağ xüsusi qutuda saxlanıla bilən kiçik bir gil heykəlcikə tətbiq olunur. Belə bir aromatik daşın qoxusu uzaqlara yayılmayacaq. Başqalarını narahat etmədən özünüz üçün yeni il əhval-ruhiyyəsi yaratmaq istəyirsinizsə, bu fikrə diqqət yetirin. Ofisdə deyək.
3. Ultrasəs aroma diffuzoru (aroma lampası). Efir yağları qızdırılmadan soyuq buxarla püskürtülür (və bir çox mütəxəssisin inandığı kimi, onlar çox isti olduqda faydalı xüsusiyyətlərini itirirlər). Və xoş bir yan təsir ilə - havanın nəmləndirilməsi və təmizlənməsi. Batareyalar ilə daxili hava quru olduqda qış üçün əla fikirdir.
4. Aromatik pastalar. Bəli! Siz bişmiş məmulatlara və yeməklərə aroma essensiyaları əlavə edə, onlarla yeni il çayları hazırlaya və alkoqolsuz qaynar punch edə bilərsiniz! Bu, yalnız evi Yeni il ətirləri ilə doyurmaq üçün deyil, həm də qonaqları təəccübləndirmək üçün əla bir yoldur. Anna Qusinskaya-Dikamp deyir: “Təkcə darçın, zəncəfil, muskat, vanil, tonka paxlası, anis, ulduz anis, həm də qızılgüldən ibarət efir yağları deyil, həm də Milad və Yeni il çörək məhsullarına mükəmməl uyğunlaşacaq”. - Dadlı yeməklərə istiot, zirə, keşniş, rozmarin, dəfnə, reyhan və digər ədviyyatlı bitkilərin essensiyalarını əlavə etmək yaxşıdır. Yeri gəlmişkən, bu cür yağlar fermentlərin istehsalını aktivləşdirir və bununla da tez-tez bol olan bayram yeməyini həzm etməyə kömək edir. Aydındır ki, onların hamısı təbii olmalıdır. İdeal olaraq üzvi (bio) və qida kimi sertifikatlaşdırılmışdır (məsələn, Eurolist), bu, qidada istifadə edildikdə onların tam təhlükəsizliyinə zəmanət verir.
5. 100% arı mumundan hazırlanmış təbii mum şamları. Onları masanın üstünə qoyun (yolkanın işıqlandırılması təhlükəlidir) və otağa xoş istilik, yumşaq işıq və yayı xatırladan bal qoxusu yayılacaq - soyuq havada bizə çatmayan şeylər.
Evdəki ətirlər: təhlükəsizlik tədbirləri
Qoxular xoşagəlməz olduğu kimi qıcıqlandırıcı da ola bilər. Bulantı və baş ağrısına qədər. Hətta əvvəlcə xoş görünənlər də. Mütəxəssislər deyirlər: bunun səbəbi aroma yağının ya keyfiyyətsiz olması, ya da sizin üçün uyğun olmaması və ya onu çox böyük dozada istifadə etməyinizdir. Belə ki:
* Aşağı, sintetik ətirlər və yağlardan istifadə etməyin. Dözülməz süni qoxuları olan parafin şamları unudun. Bambuk buxur çubuqları haqqında. Anna Qusinskaya-Dikamp deyir: "Bir qayda olaraq, onların istehsalında sintetik aroma qarışıqları istifadə olunur, bunlar bambuklara tətbiq olunur, aqressiv kimyəvi yapışqan ilə qarışdırılır". “Bu qidalar yandırıldıqda allergiya, ürəkbulanma, astma tutmaları və şiddətli baş ağrılarına səbəb ola bilər”.
* Daha az qayda ilə diqqətli olun. Başlamaq üçün sadəcə 3-5 damcı yağ götürün. Evinizdəki hər otağı bir anda ətirləməyə çalışmayın.
* Qoxu hissinizə etibar edin. Əgər qoxunu bəyənmirsinizsə, o zaman sizə yaraşmaya bilər. Təbii efir yağlarının adətən heç bir yan təsiri yoxdur. Bununla belə, onlar hamı üçün eyni dərəcədə təhlükəsiz deyillər. Məsələn, rozmarin hipertansif xəstələr üçün uyğun deyil, çünki qan təzyiqini artırır.
* Efir yağlarını seçdikdən sonra qoxuların onları qıcıqlandırmadığına əmin olmaq üçün onları bütün ailə üzvlərinə “tanıdın”. Ailənin iki yaşından kiçik uşaqları varsa, onlardan ümumiyyətlə istifadə etməyin.
