Зудом является неприятное ощущение, проявляющееся на кожном покрове, которое сопровождается нестерпимым желанием почесать зудящий участок. Иногда это ощущение настолько сильное, что человек уже не может контролировать себя, буквально раздирая кожу до крови и доходя до стресса.
Причиной зуда кожи тела, как правило, является серьёзное заболевание, которое нуждается в немедленной диагностике и лечении.
Какие причины способствуют появлению зуда
Физиология происхождения зуда достаточно сложная. Он может быть спровоцирован множественными факторами.
Сухость кожи — одна из причин появления зуда
Самыми распространёнными факторами являются:
Это основные, но далеко не все причины зуда. Стоит также выделить интенсивный старческий зуд, который может поражать людей зрелого возраста без наличия каких-либо на то причин.
Зуд, который сопровождается изменением кожных покровов
Этот симптом, как правило, свидетельствует о болезнях, которые лечат дерматологи. Эти заболевания являются более безопаснее системных.
Зуд с покраснением кожи может свидетельствовать о дерматите Зуд с покраснением кожи свидетельствуют о таких заболеваниях, как контактный или атопический дерматит. Возникает преимущественно на фоне аллергических реакций.
Зуд в сочетании с сыпью являются основными симптомами следующих заболеваний:
- Контактный дерматит. Сопровождается с чётко ограниченными покраснениями, сверху которых могут наблюдаться пузырьки.
- Крапивница. Проявляется покраснениями, которые выступают над кожей и напоминают след от ожога крапивой.
- Экзема. Вначале проявляются отек и покраснения четкообразной формы. Затем выступают пузырьки, которые вскрываясь оставляют на своём месте корочки.
- Фолликулит сопровождается пузырями и гнойниками.
- Диффузный нейродермит. На коже образуются подсушенные пятна, которые как бы окружены красным венчиком.
- Псориаз сопровождается серебристыми бляшками, которые шелушатся.
- Чесотка проявляется в виде чёрных парных точек.
Зуд и шелушение являются симптомами следующих заболеваний:
- аллергическая реакция;
- нарушения в работе яичников;
- демодекс;
- грибковые поражения, лишай;
- перхоть;
- сахарный диабет.
Локализованный зуд на теле – причины
Следует рассмотреть основные причины локализованного зуда кожи тела, лечение которого нельзя откладывать:
- Причиной зуда на коже лица очень часто может стать атопический дерматит или чесотка.
- Зуд на голове может сигнализировать о наличии себореи, стригущего лишая, чесотки или педикулеза.
- На участках, которые подвергаются трению, наличие зуда говорит о буллезном пемфигоиде.
- На сгибах запястий зуд возникает вследствие плоского лишая или же атопического дерматита.
- Зуд в области ануса может проявиться вследствие трещины заднего прохода, запоров, геморроя, остриц, плохой гигиены.
- Зуд в области гениталий является симптомом чесотки, простатита, климакса, везикулита.
- В зонах, которые закрыты большее время года, зуд говорит о наличии Т-клеточной лимфомы.
- На спине и бедрах зуд возникает вследствие фолликулита.
- На коленях в большинстве случаев причиной зуда становится атопический дерматит.
- Зуд на руках – основной симптом чесотки.
- Экзема, нейродермит, укусы насекомых могут вызвать зуд на любом участке тела.
Зуд на голове может быть причиной себореи Причины общего зуда тела
Зуд может возникнуть не только на отдельных участках, но и распространиться по всему телу.
Основными причинами общего (генерализованного) зуда являются:
- болезни желчевыводящих путей и печени;
- глисты в кишечнике;
- подагра;
- сахарный диабет;
- неврологические заболевания;
- сезонный и старческий зуд;
- гиповитаминоз А;
- нарушения в работе щитовидной железы.
Зуд может возникнуть не только на отдельных участках, но и распространиться по всему телу
Важно помнить! Зуд кожи наблюдается практически у всех больных первичным циррозом печени. В большинстве случаев он является самым первым симптомом болезни и может проявляться за 1 или 2 года до всех остальных признаков.
Другие симптомы заболеваний, сопровождающихся зудом
К сожалению зуд кожи тела не всегда становиться причиной обращения больных за медицинской помощью и надлежащим лечением. Многие в силу тех или иных причин откладывают визит к врачу. Для того, чтобы больше узнать о заболеваниях, которые могут сопровождаться зудом, следует рассмотреть и другие их симптомы.
Аллергический дерматит проявляется в виде сильного яркого покраснения, которое сопровождается отеком. Затем возникают пузырьки, которые вскрываются и оставляют на своём месте мокнущие эрозии. Когда воспаление затухает, на пораженных участках остаются чешуйки и корочки.
Зуд кожи тела является причиной чесотки
, лечение которой должно назначаться после диагностики, исходя из сопутствующих симптомов. Одним из таких проявлений выступает специфическая сыпь. Она отличается чесоточными ходами, которые имеют вид маленьких полосок, длинной до 15 мм с небольшим пузырьком в конце.
Ещё чесотка может выражаться маленькими прыщиками и бляшками, которые шелушатся. В связи с тем, что больные постоянно расчесывают кожу, туда могут попасть бактерии и вызвать осложнение – гнойничковую инфекцию.
Крапивница сопровождается разных размеров сыпью, которая сильно зудит . Волдыри, имеющие круглую форму, могут сливаться друг с другом, образовывая обширные участки. Все это может сопровождаться расстройствами желудка или кишечника, общей слабостью, ознобом или повышенной температурой.
Высыпания преимущественно появляются на ягодицах, туловище и руках.
Сопутствующими симптомами заболевания почек являются нарушения фильтрации и концентрации мочи, болезненные ощущения в пояснице, закупорка сосудов атеросклеротическими бляшками, повышение температуры тела. Эти симптомы возникают при пиелонефрите, гидронефрозе, мочекаменной болезни.
При болезнях печени, сопровождающихся зудом, параллельными симптомами могут быть пигментация кожи, сыпь, печеночные звёздочки . Все эти симптомы, в первую очередь, указывают на печеночную недостаточность.
Сезонный зуд
Сезонный зуд кожи тела вызывают причины ВСД , лечение которого направлено на устранение провоцирующего заболевания. При этом зуд является достаточно распространенным симптомом. Обострения у больных вегето-сосудистой дистонией происходят осенью и весной.
Осень и весна — сезоны обострения зуда у больных ВСД А вот зимой и летом симптомы стихают. Ситуацию усугубляет недостаток необходимых минералов и витаминов в организме.
Реакция организма на стресс
Сильная эмоциональная нестабильность и стресс приводят к бесконтрольному движению рук . Постоянно присутствует желание честь и тереть кожу. Подобные действия ещё больше усугубляют болезнь. Проявление такого зуда устраняется в том случае, если человек выходит из стрессового состояния.
Стресс может быть причиной зуда Патологии лимфосистемы
Если при зуде тела увеличиваются лимфатические железы, скорей всего речь идёт о лимфогранулематозе . Здесь важно вовремя обратиться за помощью специалиста, который поставит точный диагноз, назначит лечение болезни и выявит причины, которые спровоцировали зуд кожи тела.
Зуд от приёма медикаментов
Такой зуд проявляется из-за реакции организма на определенные медикаменты. Самолечение медицинскими препаратами повышает риск возникновения зуда кожи тела. Это ещё раз говорит о том, что любое лечение должно проводиться под контролем врача.
Прием медикаментов — одна из причин зуда Кожный зуд без каких-либо признаков
Если человека тревожит зуд кожи тела без причины, лечение назначается после установления точного диагноза.
Зуд без особых признаков может проявляться в случае следующих причин:
- печеночная или почечная недостаточность;
- заболевания крови;
- психоневрологические заболевания;
- некоторые медикаментозные препараты;
- сухость кожи;
- нарушения в функционировании эндокринной системы;
- лимфома, ретикулез и прочее.
Все вышеперечисленные заболевания могут стать причиной телесного зуда без дополнительных проявлений и симптомов.
Важно помнить! Зуд может возникать по всему телу или же на отдельных его участках. У мужчин чаще всего зуд проявляется в области анального отверстия, а вот женщины часто страдают от зуда половых органов.
Лечение народными методами
Народные средства помогут устранить зуд кожи тела, после установления причины. Лечение может проводиться с помощью следующих способов.
Листья крапивы, цветки фиалки, корень лопуха, солодки и валерианы, цветки репешка помогут устранить зудящие ощущения. Для этого нужно взять равное количество всех трав (по 50 г) и хорошенько измельчить.
Затем 1 ст. л. полученной смеси залить 3/4 стакана кипяченой воды. Настаивать желательно в термосе. Принимать в течение дня по глотку. Курс лечения длится 3 месяца.
Ещё одно средство, которое отлично борется с зудом – корень девясила . Его нужно настоять на спирту, а затем делать примочки и протирания проблемных участков. Отвар из корня девясила необходимо пить вместо чая.
Кокосовое масло поможет снять воспаление и зуд кожи головы. Оно содержит в себе витамин E и жирные кислоты, которые необходимы коже головы. Масло кокоса не только устраняет воспаление и зуд, но и способствует восстановлению поврежденных клеток, питает кожу и волосы, имеет антибактериальный и противогрибковый эффект.
Кокосовое масло поможет снять воспаление и зуд кожи головы С помощью лимона, а вернее витамина A, который в нем содержится, можно снять воспаление кожи. Полезным будет как сам лимон, так и его сок. Стоит также отметить антисептические и очищающие свойства, которыми он обладает.
Это отличный природный отбеливатель. Для снятия воспаления достаточно выжать сок лимона и с помощью ватного диска протереть им кожу.
Вазелин хорошо снимает зуд кожи при экземах. После его нанесения на пораженный участок, кожа смягчается и зуд на некоторое время отступает. Вазелин широко применяется в народной медицине для снятия раздражительности кожи. Поскольку он не имеет запаха, его применение безопасно для аллергиков и детей.
Вазелин эффективен при экземах Кожные раздражения хорошо снимает базилик. Для этих целей используют масло базилика, которое добавляют в маски для лица.
Убрать зуд помогает также неразбавленный яблочный уксус . Для этого достаточно смочить в нем ватку и приложить к нужному участку.
Важно помнить! Очень часто причиной возникновения зуда может стать аллергия на некоторые пищевые продукты. В таком случае требуется исключить из рациона острую, жирную и жареную пищу.
Также необходимо минимизировать приём продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию: шоколад, цитрусовые, кофе, сыр, яйца, алкогольные напитки.
Какую мазь лучше использовать против зуда кожи
Мази устраняют сильный зуд кожи тела и его причины, лечение с помощью мазей приносит положительный и быстрый результат. Эффект будет в том случае, если мазь правильно подобрана. Именно поэтому, выбирая средство против зуда, необходимо всегда отталкиваться от того, чем именно вызван данный недуг.
В качестве средств, эффективно борющихся с зудом тела, применяют лимонную и карболовую кислоту, димедрол, анестезин, ментол, тимол. Поэтому выбирать мазь, нужно исходя из вышеперечисленных ингредиентов.
выбирая средство против зуда, необходимо всегда отталкиваться от того, чем именно вызван данный недуг
Хорошо справляется с зудом мазь Синафлан на основе флуоцинолона , который имеет противозудное и противовоспалительное действие. Мазь очень эффективна при аллергиях, воспалениях и прочих кожных заболеваниях.
Препараты от зуда кожи тела
Лечение зуда кожи тела подбирается исходя из причин, которые ему способствуют.
Кожный зуд лечиться с помощью препаратов 3-х групп:
- Антигистамины.
- Гормональные средства.
- 3Антибиотики.
Антигистамины – препараты самой обширной группы. Уже через пару часов после приёма можно заметить первые результаты – отечность и зуд спадают, становятся не такими заметными.
Выделяют 3 группы антигистаминных препаратов.
1-е поколение антигистаминов
Сюда входят препараты, которые обладают успокоительным действием, устраняют аллергическую реакцию. Они имеют быстроспадающий эффект, поэтому принимать их нужно несколько раз в день.
После приёма данной группы препаратов, может наблюдаться сильная сонливость, поэтому препараты противопоказаны людям, работающим в условиях повышенного травматического риска. Сюда входят Диазолин, Супрастин, Тавегил.
2-е поколение антигистаминов
Эти препараты не оказывают моментальный эффект, но их действие может длится больше суток. Они не имеют выраженного седативного эффекта, так что после их приёма можно нормально работать. Антигистаминами 2-го поколения являются Кларитин, Зиртек, Кларидол, Цетрин.
3-е поколение антигистаминов
Эта группа практически не имеет седативного эффекта, сонливость после их приёма выражается очень редко. Сюда входят такие препараты, как Телфаст, Эриус.
Гормональные препараты являются более мощным средством в борьбе с аллергией и зудом. Они оказывают воздействие на клетки, которые отвечают за аллергическую реакцию. Большим недостатком гормональных средств является то, что они имеют много побочных реакций.
В связи с этим их назначение уместно только в крайне тяжёлых ситуациях или после неэффективного лечения антигистаминами. К этой группе относятся Дексаметозон, Преднизолон. Принимают их строго по назначению доктора.
Гормональные препараты являются более мощным средством в борьбе с аллергией и зудом
Антибиотики в лечении зуда применяют, если присутствует инфекция. Назначаются они только после определённых анализов. В большинстве случаев лечение проходит антибиотиками обширного действия. Сюда относятся Цефалоспорины, Пенициллин.
К какому врачу обращаться при зуде
Если телесный зуд наблюдается у ребенка, тогда следует обратиться к педиатру. Зуд у взрослых – это компетенция дерматологов, аллергологов, эндокринологов, гастроэнтерологов и психотерапевтов.
Все зависит от причины, вызывающей зуд. Если причина не определена, следует обратиться к любому из вышеперечисленных специалистов или к терапевту.
Выводы
Зуд – достаточно распространённое явление, которое имеет множество причин различного характера. Иногда под этим безобидным на первый взгляд симптомом, может скрываться очень серьёзное заболевание.
Поэтому при первых проявлениях телесного зуда следует незамедлительно обратиться к врачу . Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут сохранить самое главное в жизни – здоровье.
Как вылечить чесотку и зуд смотрите здесь:
О возможных причинах зуда кожи:
Какие существуют эффективные народные средства от зуда кожи:
Кожа быстрее других органов реагирует на раздражители, изменение условий внешней среды, сбои в работе внутренних органов и подаёт сигнал о полученном дискомфорте покраснением и зудом. В дополнение может появиться сыпь на отдельных участках или по всему телу. Когда раздражение на коже чешется, покраснение на теле появилось без видимых на то причин, это может свидетельствовать о развитии заболевания.
Не стоит игнорировать наличие таких симптомов. В обязательном порядке нужно получить консультацию терапевта или дерматолога, чтобы установить провоцирующий фактор и прекратить контакт с ним или же остановить течение болезни на начальном этапе.
Возможные причины раздражения и зуда на коже
Зуд и покраснение кожи вызывают различные факторы. Это может быть как контакт с аллергеном, так и скрытое течение заболевание. При появлении дискомфорта нужно обязательно установить причину, чтобы своевременно начать правильное лечение.
Пищевая и контактная аллергия
Самыми распространенными аллергенами являются:
- продукты питания;
- бытовая химия;
- косметика (основные компоненты: аммиак, бензол, альбумин);
- пыль;
- шерсть животных;
- лекарства;
- ткани.
Если аллерген попал внутрь организма (пища, лекарства), чешущиеся покраснения могут появиться по всему телу. А раздражение снаружи (крем для лица, чистящие средства, белье) вызывает местную реакцию. На фото видны симптомы.
Некоторые аллергены можно определить самостоятельно. Бывает достаточно просто прекратить контакт с ним, и красные пятна пропадут, кожа перестанет чесаться. В любом случае, лучше пройти тест на выявление аллергена и пройти курс лечения.
Перегрев или переохлаждение
Покраснение и зуд вызывают погодные условия. Зимой больше всего страдают руки и лицо, летом – всё тело. Реакцией на холодный ветер и мороз могут быть покраснение кожи, зуд и шелушение. При лёгком переохлаждении может проявиться эритема, которая быстро пройдет при нахождении человека в помещении.
Летом появляются красные пятна, потом – мелкая сыпь и волдыри. Вследствие перегрева может повышаться температура тела, появляться приступы тошноты и рвоты. Через неделю кожа начинает шелушиться.
Чтобы исключить неприятные проявления необходимо наносить защитные кремы, выбирая их в зависимости от времени года, зимой прикрывать лицо от морозного ветра и надевать варежки.
Механическое давление
Механическое повреждение и давление часто вызывают кожный зуд и покраснение. Это тесная одежда, аксессуары (браслеты, ремни), удары и порезы, расчесы после укусов насекомых.
Если целостность кожи нарушена, рану следует обязательно обработать антисептиками, а потом в зависимости от симптомов подбирать лечение. При сдавливании нужно убрать раздражитель и сильно растереть поражённый участок, чтобы восстановить кровоток.
Стресс
После сильного стресса появляются покраснения на коже и сильный зуд. Предотвратить проявления вряд ли получится, потому что нервное потрясение всегда неожиданно. Можно только потом постараться быстрее избавиться от раздражения с помощью седативных препаратов, витаминов, пеших прогулок на свежем воздухе.
А если человек склонен к нервным переживаниям, частой реакцией является сыпь на теле. В этом случае нужно консультироваться не только с дерматологом, но и с невропатологом, иначе на почве постоянных стрессов может возникнуть псориаз и другие хронические заболевания.
Нехватка витаминов
Красные шелушащиеся пятнышки по этой причине появляются у взрослого и ребёнка весной или осенью. Они могут быть как маленькими еле заметными, так и распространяться по всему телу. Для защиты от таких проявлений надо заблаговременно принимать комплекс витаминов, потому что полезных веществ, поступающих с пищей, организму в этот период недостаточно.
Нейродермит
Нейродермит – кожное заболевание, при котором на теле появляются уплотнённые красные участки, высыпания. Желание почесать зудящую кожу настолько сильное, что удержаться невозможно. В результате провоцируется вторичная инфекция. Местами локализации бывают: верхние или нижние конечности, шея и голова, паховая зона.
Врачи считают, что основной причиной нейродермита является перенесенная аллергия. Также вызывают заболевание стресс, авитаминоз, генетика, сбои в функционировании внутренних органов, переутомление, плохое питание.
Грибковые поражения кожного покрова
Это инфекционные заболевания, вызванные грибами разного рода. Поражают они любые участки тела. Симптомы зависят от конкретного заболевания. Но в большинстве случаев появляются покраснение кожи, зуд, шелушение, бляшки, припухлость, отёк. На фото видны симптомы проявления стригущего лишая.
Стригущий лишай (фото)
Заболевание сложно поддаётся лечению, требует комплексного подхода и выполнения всех рекомендаций врача.
Псориаз – хроническое заболевание, при котором в основном происходит поражение кожи тела и головы. Симптомами являются красные или белые бляшки с чётким контуром, сильный зуд, шелушение.
Основными причинами псориаза являются: стресс и нервное перенапряжение, плохое питание, нехватка витаминов. В 70% болезнь появляется в молодом возрасте. Постоянно чешущиеся и шелушащиеся пятна вызывают физический и психологический дискомфорт.
Нарушения в работе щитовидной железы
При нарушении работы щитовидной железы раздражение на коже чешется, сопровождается покраснением. Чаще всего зуд ощущается на шее из-за переизбытка в крови гормонов, вырабатываемых щитовидкой.
При возникновении неприятных ощущений, сопровождающихся сухостью в горле, болью при глотании, одышке, нужно обязательно обследоваться у эндокринолога.
Как лечить раздражение и зуд кожи
При незначительном раздражении можно избавиться от дискомфорта самостоятельно:
- не пользоваться аллергенными гигиеническими средствами;
- носить одежду из натуральных тканей, в особенности нательное белье;
- наносить защитный крем в зависимости от поры года;
- не злоупотреблять солнечными ваннами;
- спать 7-9 часов;
- гулять в парковой зоне;
- принимать витамины и легкие успокоительные препараты (таблетки валерианы, пустырника).
Если за несколько дней симптомы раздражения не проходят самостоятельно, нужно пройти обследование и начать лечение.
Медикаментозная терапия покраснения на коже и зуда
При сильном кожном зуде, покраснении, высыпании врач назначает комплексное лечение, в которое входит приём антигистаминных препаратов. Они делятся на три группы по поколениям:
- Супрастин (1 таблетка 3 раза в день), Тавегил (1 таблетка 2 раза в день), Диазолин (1 таблетка 2 раза в день). Препараты снимают зуд быстро и эффективно, действуют на протяжении 5-12 часов, вызывают сонливость.
- Кларитин, Кларидол, Лоратадин, ЛораГексал, Зиртек, Цетрин, Зодак. Препараты не вызывают привыкания, действуют через 4-10 часов, обладают менее выраженным седативным эффектом.
- Эриус (10 мл сиропа 1 раз в сутки), Телфаст (1 таблетка в день). Назначают при хронических кожных заболеваниях. Эффект от приёма длится от 12 до 48 часов, препараты не вызывают сонливость.
Каждый антигистаминный медикамент имеет свои противопоказания, поэтому подобрать и назначить его должен только врач.
При сильной аллергии применяют Кетотифен. Он блокирует выброс гистамина и предотвращает новую волну аллергии. Принимают по 1 таблетке 2 раза в сутки. Через неделю заметен первый эффект, через месяц – ярко выраженный.
В самых тяжелых случаях назначают гормональные препараты Преднизолон, Дексаметозон. Принимают их не дольше 10 дней.
В случае присоединения инфекции врач назначает антибиотики. Меньше побочных эффектов у препаратов пенициллиновой группы. Их можно принимать 10 дней.
Народные методы при раздражении кожи и зуде
Хорошо снимают зуд средства, приготовленные по народным рецептам.
- Развести пищевую соду в слегка тёплой воде (1 столовую ложку на стакан), делать примочки или смазывать покраснение 3-4 раза в день. Если поражены большие участки тела (например, мошки искусали), можно соду добавить в ванну и полежать 15 минут.
- Хорошо убирает зуд и жжение, шелушение кожи пихтовое масло. Для проведения процедуры у ребёнка средство нужно развести с водой 1:1.
- Маска из белой глины. Наносить её можно на отдельные участки или сделать обёртывание.
- Траву череды запарить кипятком (1 чайная ложка на полстакана), настоять 15 минут. Протирать поражённые участки до 10 раз в день. Вечером можно принять ванну, добавив в нее отвар.
- Сок свеклы развести с яблочным уксусом 1:1. Делать примочки и компрессы салфеткой, пропитанной раствором, 2 раза в день. Процедуру достаточно проводить в течение 15 минут.
- При сильном поражении разрезать лист алоэ и закрепить бинтом на 3 часа. Можно использовать салфетку, пропитанную соком алоэ.
- Смазывать покраснения жёлтой жидкостью чистотела 3 раза в день или сделать отвар из сухих стеблей. Всыпать в кастрюлю 1 столовую ложку измельчённого сухого чистотела, залить стаканом воды и кипятить 10 минут. Полученным средством обрабатывать кожу до 7 раз в день.
- Лимонный сок смешать с оливковым маслом в пропорции 1:2. Использовать для обработки поражённых участков.
Перед применением народных составов нужно проконсультироваться с врачом.
Во многих случаях раздражение кожи можно предупредить. Нужно следить за гигиеной, одеваться по погоде, пить чай с мятой и мелиссой, не переживать по любому поводу, принимать витамины. Если неприятные симптомы всё же проявились – пройти обследование.
Покраснение и зуд на коже – симптомы, которые побуждают задумать не только о своем внешнем виде, но и здоровье.
Это правильно, ведь поверхность нашего тела часто отражает то, что происходит внутри.
Сходив на прием к опытному врачу, можно выяснить причины процесса, развивающегося на кожных покровах, и действенные методы их лечения.
Что вызывает симптомы, не дающие покоя
Сухость кожи – одна из самых распространенных причин возникновения зуда.
Нехватка витаминов, погодные условия, плохая экология – некоторые факторы, способные сделать нашу кожу сухой и раздраженной.
Выделяется старческий зуд, который проявляется у пожилых людей, при этом не несет за собой какие-либо патологические причины.
Разбираемся с локализацией
Покраснение или эритема, сопровождающееся зудом, может поражать не все тело, а лишь отдельные участки.
Лицо
Некоторые люди путают покраснение, жжение и другие симптомы на лице с кожными заболеваниями, в особенности с акне. Угри – это не краснота и раздражение, они состоят из сальной железы и волосяного фолликула.
Главные причины появления раздражения в виде красноватых пятен на лице:
- обветривание кожи;
- низкое качество воздуха;
- плохая вода для умывания;
- неаккуратное использование бритвы;
- аллергия на средства по уходу и прочую бытовую химию;
- использование некачественной или просроченной декоративной косметики.
Руки
Специалисты считают, что раздражение на поверхности рук может быть вызвано серьезными проблемами в организме человека:
- патологии печени и щитовидной железы: в такой ситуации страдают не только кисти рук, но и другие части тела (живот, ноги и шея);
- хроническая почечная недостаточность: зуд является следствием высокого процента мочевины в сыворотке крови;
- : раздражение преимущественно возникает на локтях, запястьях, на сгибах рук.
На фото раздражение на кожных покровах рук при нейродермите:
Ноги
Покраснение и раздражение на ногах возникают не только в результате патологий, но и вследствие механических факторов. К патологическим причинам относятся:
- разные виды васкулитов;
- грибковые поражения стоп;
- заболевания костной ткани ног;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- проблемы с сосудами: при подобных патологиях зудящее покраснение покрывает всю поверхность колен и участки ниже;
- заболевания инфекционного характера (ветрянка, чесотка, разные виды лишая, корь, краснуха);
- болезни нервной системы: могут провоцировать развитие воспалительного процесса нервных клеток;
- сахарный диабет: вне зависимости от типа заболевания зуд может наблюдаться по всей коже, но нижние конечности больше подвержены в области колен и чуть ниже;
- заболевания печени и почек: зуд является одним из первых признаков цирроза печени и гепатита, поскольку такие заболевания провоцируют проникновение желчи в кровь; кожа становится желтоватой, многие пациенты испытывают нестерпимый зуд.
Грибок
Не затягиваем с визитом к врачу
Последствия кожных заболеваний во многом зависят от вида патологии и его места развития.
К примеру, небольшой прыщик всегда кажется банальным явлением, но, если его начать давить и чесать, могут появиться осложнения в виде нагноения и воспаления, что приводит к образованию рубца на месте локализации ранки. В более тяжелой ситуации инфекция может попасть в кровь.
Серьезные последствия могут наблюдаться после волчанки. В худшем варианте у человека развивается воспаление сердечной мышцы, если первичное заболевание имело системный характер развития.
Любое болезненное покраснение, которое не проходит самостоятельно, нуждается во внимании врача, особенно, если наблюдаются следующие симптомы:
- сильная сухость кожи;
- пятна после продолжительного пребывания на солнце;
- длительное изменение структуры кожи после укуса насекомого;
- раздражение имеет бактериальное или инфекционное развитие;
- вместе с высыпаниями наблюдаются болевые ощущения в животе, в области грудной клетки, таза.
Соглашаемся на диагностику
Если покраснение и раздражение чешется, установить причину бывает непросто. Но сделать это важно для определения точного диагноза и назначения эффективного лечения. Используются разные методы диагностики, основные из них:
- Сбор анамнеза. Это начальный этап диагностирования всех кожных патологий. Данный метод включает в себя общий осмотр тела пациента, беседу с ним для выяснения того, что он чувствует. Врач спрашивает о возможных причинах раздражения, наличии хронических патологий (если они есть), принимает во внимание наследственную предрасположенность. Ему важно, как пациент питается, работает, принимает ли лекарственные средства.
- Визуальный осмотр пациента. Второй этап начинается только после того, как пациент ответит на все заданные вопросы. Врач проводит внешний осмотр человека, исследуя всю поверхность кожи, особое внимание уделяется пораженным участкам. Этот метод диагностики помогает доктору сделать первые выводы о причинах заболевания, а иногда определить ход развития патологии (острое или хроническое).
- Лабораторные методы диагностики. Особенно важны, если раздражение имеет не дерматологический характер. Для точной диагностики используются следующие способы: биохимический и общий анализ крови и мочи, исследование кала. Если есть необходимость, дерматолог может направить пациента к другому более компетентному специалисту в той или иной области, например, .
Лечимся согласно назначениям
Медикаментами
Важно всегда иметь в своей домашней аптечке хотя бы одно, но эффективное средство, чтобы в любой момент воспользоваться им и устранить дискомфорт. Но сказать, чем и как лечить зуд при обострении, может только врач. Часто назначаются следующие средства:
- считается довольно доступным по цене препаратом с высоким антисептическим действием. Ею нельзя пользоваться во время беременности и лактации, при грибковых или вирусных патологиях кожи.
- Совентол – это лекарственное средство способствует быстрому устранению дискомфорта, вызванным раздражением, благодаря этому самочувствие вскоре приходит в норму, воспаление постепенно уходит, а все небольшие ранки и язвы быстро заживают. Данный препарат обладает минимальным количеством противопоказаний, но перед применением пораженный участок необходимо обработать спиртом либо перекисью водорода. Также не стоит применять при беременности и в период грудного вскармливания.
- хорошо использовать для лечения детей, в частности, опрелостей, разных шелушений и зуда аллергического характера.
- Незулин имеет хорошее противоотечное свойство, оказывает противовоспалительное и быстро заживляющие действие. Хороший и мягкий состав медикамента позволяет применять его для лечения детей и беременных женщин.
- имеет комплексное действие, хорошо успокаивает и увлажняет кожу, способствует быстрому заживлению.
Народными средствами
Одержать победу в борьбе с краснотой на коже могут помочь народные рецепты, но применять их лучше после согласования с врачом. Несколько рецептов:
- Подорожник. Если поражение кожи имеет легкую степень, можно приложить чистый лист подорожника на пару часов для устранения раздражения и припухлости.
- Чесночный раствор. Для приготовления нужно измельчить два небольших зубчика чеснока до формирования кашицы и перемешать с двумя столовыми ложками воды. Мазать место поражения один раз в сутки, но наносить только на чистую и сухую кожу.
- . Две столовые ложки соды необходимо перемешать с тремя ложками остывшей кипяченой воды, нанести на место высыпаний и перевязать бинтом.
- Лед. По мере необходимости нужно ненадолго прикладывать холод к месту воспаления.
Заботимся о здоровье с помощью профилактических мер
Для того чтобы предотвратить негативные кожные изменения необходимо придерживаться следующих нехитрых правил:
- Как можно меньше трогать лицо руками, особенно грязными, поскольку именно таким способом на эту часть тела проникает большинство опасных инфекций и бактерий. Не лучшие привычки часто чесать нос или же подпирать подбородок рукой.
- Формировать такую прическу, чтобы волосы как можно меньше касались лица.
- В теплое время года наносить на открытые участки кожи средства, которые хорошо защищают от прямых воздействий ультрафиолетовых лучей.
- Пересмотреть рацион питания. Как можно меньше употреблять сладкого, жаренного, чипсов, минимизировать, а лучше полностью исключить употребление спиртных и газированных напитков. Включить в питание больше кисломолочных продуктов, свежих фруктов и животных белков.
- Не пользоваться просроченной декоративной косметикой, большим количеством тональных средств. Если становится заметно, что сыпь возникает преимущественно после использования декоративных косметических средств, стоит прекратить их использование.
- Всегда хорошо очищать поверхность кожи с помощью специальных средств.
Каждому хочется иметь нежную, чистую кожу. Во многом ее состояние зависит от нас!
Диеты, рассчитанные на достаточно продолжительные сроки, как правило, рекомендуются для соблюдения большинством диетологов. По их утверждениям, такие программы снижения веса наиболее безопасны для организма и способны принести ожидаемые результаты в похудении.
Именно о таком способе борьбы с лишними килограммами мы и поговорим. Помогает потерять эта диета 15 кг за 3 недели. При этом вы не будете рисковать собственным здоровьем, ведь вам не придется слишком ограничивать свое питание - вам нужно будет просто заменить вредную и высококалорийную пищу полезной.
Как похудеть за 3 недели на 15 килограмм?
Данная система питания является совершенно безвредной, но очень эффективной. Авторами такой диеты выступили профессиональные британские диетологи.
Несмотря на то, что этот диетический курс считается вполне сбалансированным и безвредным, его авторы все-таки не советуют прибегать к такому методу снижения веса чаще, чем раз в полгода. Связано это прежде всего с тем, что диета даст неплохие результаты - вы сможете потерять от 10 до 15 килограмм. Конечно же, это пойдет на пользу фигуре, но для организма такие изменения в весе могут стать стрессом.
По сути эта трехнедельная диета представляет собой микс из различных разгрузочных дней - ежедневно вы будете уделять внимание лишь одному виду продуктов.
Меню для диеты на 3 недели
1-й и 2-й дни:
- завтрак - стакан молока и маленький кусочек хлеба;
- обед - стакан молока;
- полдник - стакан молока и кусочек хлеба;
- ужин - стакан молока.
3-й и 4-й дни:
- завтрак - 15 грамм натурального меда, небольшой кусочек хлеба, тонко намазанный сливочным маслом, чашка несладкого кофе с молоком;
- обед - до 200 грамм рыбного или мясного бульона с кусочками рыбы или мяса, ломтик хлеба и 2 ложки зеленого горошка;
- полдник - 15 грамм натурального меда, стакан молока или чая;
- ужин - несколько сваренных вкрутую яиц или 50 грамм сыра/нежирного мяса/ветчины, ломтик хлеба и стакан молока.
5-й и 6-й дни:
- завтрак - 2 апельсина или яблока;
- обед - тарелка овощного супа без мяса с добавлением столовой ложки постного масла, порция винегрета с постным маслом, ломтик хлеба;
- полдник - любые фрукты, кроме бананов;
- ужин - половинка столовой ложки натурального меда, порция свежего овощного салата и чашка чая.
Для седьмого дня применяется любое из вышеуказанных меню на ваше усмотрение. Затем следует еще 2 раза повторить цикл - таким образом ваш диетический курс составит 21 день.
Параллельно с соблюдением такой диеты ее авторы рекомендуют принимать поливитаминные комплексы, чтобы организм не чувствовал дефицита полезных веществ, необходимых для его нормального функционирования и правильной работы всех внутренних систем.
На протяжении всех трех недель диеты ежедневно вы должны выпивать минимум 2 литра простой негазированной воды. Разрешается употреблять рыбу, мясо и овощи, но лишь в отварном виде. Все жареное и жирное из меню исключается.
В первые два дня вечером можно выпивать по стаканчику томатного сока. Рекомендуется исключить из диетического рациона соль - замените ее пряностями и травами.
Последний прием пищи должен состояться до 7 часов вечера. Также стоит обратить внимание на то, что в диетическое меню часто включен хлеб, который считается далеко не самым полезным продуктом для фигуры. Однако вреден только свежий белый хлеб, потому кушайте его в подсушенном виде.
Из фруктов особое предпочтение отдавайте лимонам, винограду, неочищенным яблокам, киви и ананасам. Из овощей будут полезны баклажаны, морковь, свекла, фасоль, тыква, болгарский перец, чеснок, петрушка, лук, картофель в мундирах, сельдерей, капуста и спаржа.
Строго запрещены булочки, любые сладкие десерты, кофе, сигареты, алкогольные и газированные напитки. Нельзя также слишком резко завершать диетический курс. Последние дни диеты должны быть молочными (меню первых двух дней). Далее следует очень плавно и постепенно вводить в свое меню новые продукты и повышать норму калорийности.
Не рекомендуется сочетать диету с физическими нагрузками, так как ваше меню будет слишком низкокалорийным - у организма не будет хватать энергии для интенсивных занятий. Однако очень даже полезны будут продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика, пробежки в спокойном темпе и т. д. Проще говоря, физическая активность несомненно должна присутствовать, но в меру. Работать на износ при таком рационе не нужно.
Так как трехнедельная диета нацелена на достижение достаточно внушительных результатов, есть риск, что на теле появятся растяжки, а кожа станет дряблой и начнет обвисать. Бороться с такими последствиями стремительного похудения очень тяжело - намного проще их предотвратить. В этом вам помогут обертывания, антицеллюлитные крема, массаж и регулярные походы в сауну.
Какое бы средство для сохранения эластичности кожи вы не использовали, во всех случаях важно делать это регулярно, с четкой периодичностью. В противном случае вы не добьетесь никаких результатов.
Чтобы не возникло необходимости повторять диету или прибегать к каким-то другим способам похудения, необходимо правильно «выйти» из нее – закрепить результат. Именно поэтому авторы диеты не советуют возвращаться к своим пищевым привычкам, ведь, вероятнее всего, именно они и послужили причиной набора веса. Приучайте себя к здоровому сбалансированному питанию. Откажитесь от фаст-фуда, консервов, полуфабрикатов, сладкого, мучного, жареного и жирного. Если такой запрет кажется вам чем-то непосильным, можете позволить себе немного такой пищи раз в неделю, но только в первой половине дня. Со временем вы отвыкнете от подобных продуктов и поймете, как прекрасна натуральная здоровая пища, ведь при таком рационе вы будете чувствовать себя намного лучше, бодрее и энергичнее!
Яичная диета на 4 недели-подробное меню, а также на…
Похудеть и не навредить организму: основные правила диеты
Чтобы похудеть примерно за 20 дней на 10 кг, нужно приготовиться к довольно жестким ограничениям рациона. После первых пару дней диеты килограммы перестанут уходить. Сильно урезанное питание – стресс для организма. Он начинает экономить энергию, откладывая поступающие калории про запас. Сбросить 10 кг за 3 недели поможет соблюдение основных правил диеты:
- за пару дней до ее начала минимизировать сладкое в меню или совсем от него отказаться;
- стартовые ограничения в калориях должны быть небольшими, чтобы иметь возможность постепенно сокращать энергетическую ценность рациона;
- на первые дни установить себе норму в 1000 кКал/сут и с каждым сброшенным килограммом ее немного сокращать, чтобы поддерживать в организме энергетический дефицит;
- третья неделя – самая сложная. Сокращать порции и их калорийность ежедневно невозможно, поэтому надо подключить физические нагрузки.
Диета на 20 дней будет успешной и позволит похудеть как хочется только при условии соблюдения режима питания. Завтраки, обеды и ужины должны стать обязательной частью режима дня. Важно не забывать и о питьевой нагрузке. Стремление увидеть на весах минус 10 кг нужно подкрепить привычкой пить не менее 2-х л воды в день.
Выбираем систему питания для похудения
Похудеть за 21 день на 10 кг предлагают многие диеты. У каждой из них есть преимущества и недостатки. Поэтому рекомендуется внимательно изучить перед похудением каждую и выбрать ту, которая наиболее привлекательна по составу продуктов. Очень важно не усиливать стресс для организма во время диеты требованием есть через силу нелюбимую еду.
Некоторые диеты, позволяющие похудеть на 10 кг за три недели:
| Диета | Общие правила питания |
| Английская |
|
| Гречневая |
|
| Китайская |
|
Чтобы получить за 20 дней минус 10 кг, придется отказаться от многих продуктов. Поэтому полезно перед началом диеты обсудить с врачом поддержку организма витаминно-минеральными комплексами.
Вкусные блюда для интенсивно худеющих
Диета на 20 дней – довольно долгий срок, в течение которого даже сильная мотивация к похудению начинает ослабевать, если еда однообразная и не слишком вкусная. Однако диетическим блюдам можно придать привлекательный вид и разнообразить вкус.
Куриная колбаска. Измельчить в блендере крупное куриное филе, добавить 200 г нежирного творога и хорошо вымесить. Выдавить в массу 2 чесночных зубчика, добавить (если позволяет диета) немного соли и специй. Массу выложить в рукав для запекания, сформировать нетолстую колбаску и выпекать в духовке на среднем огне полчаса.
Творожный омлет. Взбить 2 яичных белка и 100 г обезжиренного творога, добавить 3 столовые ложки воды, рубленую зелень, щепотку соли. Массу вылить в антипригарную форму и поставить в духовку на средний огонь, пока на омлете не сформируется румяная корочка.
Голубцы китайские. На сковороде с антипригарным покрытием потушить без масла 2 тертых средних морковки, мелко порезанную луковицу и 200 г отваренной спаржевой фасоли. Кочан пекинской капусты разобрать на листья и слегка отварить до мягкости. Овощную смесь завернуть в листья. В сотейник вылить по стакану томатного сока и воды, добавить специи, уложить голубцы и тушить 20 минут на медленном огне.
Существуют ли альтернативные способы сбросить 10 кг
Диета на 21 день, даже когда очень хочется сбросить 10 кг, может стать непосильной нагрузкой на организм. Иногда жесткие ограничения в питании противопоказаны из-за хронических заболеваний. Тогда на помощь придут альтернативные методы коррекции фигуры. Возможно, они не позволят похудеть значительно и быстро, но фигура непременно станет стройной.
Даже при альтернативных методах похудения не удастся обойтись без коррекции питания. Чтобы расход энергии превалировал над поступающими калориями, придется ограничить употребление сахара, меда, сухофруктов, кондитерских изделий и свежей сдобы. Рекомендуется скорректировать способы приготовления еды. Блюда с обилием специй, жареные, копченые провоцируют аппетит и нередко становятся причиной переедания. Поэтому для похудения надо перейти на отварные и запеченные продукты. Абсолютно необходимо для коррекции веса кушать регулярно, не пропуская завтраки и обеды и не наедаясь плотно на ночь.
Лучшим средством похудеть остается физическая активность. Благодаря регулярным умеренным спортивным нагрузкам организм привыкает сжигать запасы жира, выстраивая мышечный каркас и поддерживая его. Сброшенные за счет коррекции рациона килограммы в сочетании с подтянутым силуэтом придадут фигуре желаемую стройность.
Совет диетолога. Быстрая потеря веса создает огромные физические нагрузки на организм. Возможные серьезные риски включают:
- образование желчных камней, которые встречаются у 12-25% людей, теряющих большую массу тела в течение короткого времени;
- обезвоживание;
- нехватка важных питательных веществ из-за отсутствия достаточного количества белков, жиров и углеводов в течение продолжительного времени;
- электролитный баланс.
Другими побочными эффектами быстрой потери веса могут быть:
- головные боли, раздражительность, усталость;
- головокружение, диарея или запор;
- выпадение волос, потеря мышечной массы, нарушение менструального цикла.
Особенно рискованными считаются безбелковые диеты.
Варианты питания для тех, кто хочет похудеть на 10 кг за 3 недели, смотрите в видео ниже.
