На популярну сьогодні актрису та співачку Віру Брежнєвучоловіки дивляться з неприхованим захопленням, жінки з непідробною заздрістю. А ця 30-річна красуня, удостоєна журналом MAXIM звання Найпривабливішої жінки Росії, є ще й мамою двох доньок і, до речі, не приховує свого бажання народити в майбутньому третю дитину.
І хто б міг подумати, що ще навчаючись у школі, майбутня зірка та секс-символ вважала себе далеко не красунею, оскільки була високого зросту і, відповідно, сутулилася. Крім цього, дівчинка Віра була короткозора і носила окуляри, а груди у неї «дали знати про те, що вона все-таки є» років у 16. Багато чого в житті Брежнєвої змінилося кардинально (зокрема зовнішність, імідж) після народження доньки Соні , яку дівчина народила у 19 років
Сьогодні Віра Брежнєва чудово розуміє, що маючи цілком нормальна вага 56-58 кг при своєму зростанні 171 см, екран «додасть» їй кілька кілограм, які вже виглядатимуть надмірною вагою.Щоб не допустити такого, актрисі постійно доводиться стежити за собою. Так, співачка вже понад 7 років регулярно займається фітнесом, а також кардіонавантаженнями з особистим тренером.
Зріст і вага Віри Брежнєвої 171 см та 57 кг
Як стверджує сама Віра, щоб завжди бути у формі (адже публічний спосіб життя просто зобов'язує виглядати чудово), вона не використовує ніяких спеціальних дієт для схуднення. Співачка створила собі низку правил, яким суворо дотримується.До них належить: немає пізно ввечері (після 20 годин); протягом дня пити якнайбільше негазованої мінеральної води, свіжих соків, смузі; відмовитися від деяких продуктів.
З усіма дівчатами, які бажають схуднути і мають достатню силу волі, Віра Брежнєва ділиться своїм «чорним» списком продуктів, Від яких вона відмовилася раз і назавжди. Це цукор (акторка вже давно звикла пити і чай, і каву без цукру, але найчастіше взагалі п'є соки), тістечка та торти, шоколад, хліб (ні житній, ні пшеничний), борошняні продукти (зокрема макаронні вироби).
Основу ж раціону зірки складаютьморепродукти, овочі, сири. А щоранку Віра незмінно снідає вівсяною кашею. Як заявляє Брежнєва, вона за натурою є «м'ясоїдом» і не може відмовити собі іноді в шашличку чи відбивній, смаженій картоплі чи наваристому українському борщі з галушками. Але балує вона себе не частіше ніж раз на місяць і, природно, не на ніч і навіть не ввечері. Співачка вважає, що вечеря просто повинна бути полегшеною, в ідеалі — що складається з фруктів (крім калорійних бананів), якими можна добре вгамувати почуття голоду після концерту, що затягнувся допізна. А суперактивний спосіб життя співачки (концерти, гастролі, зйомки у кіно та телешоу) просто не дозволяє зайвим калоріям відкладатися в організмі у вигляді жирових відкладень.
Вона веде Instagram із мільйонною аудиторією, знімається у фільмах, займається благодійністю, пропагує здоровий спосіб життя. Віра Брежнєва, яка розпочинала свою кар'єру як солістка відомого гурту, тепер інстадіва і улюблениця модних видань.
Біографія співачки та актриси
Співаці вдається тримати себе у чудовій формі. Мало хто знає, що в юності Віра дуже комплексувала з приводу своєї зовнішності. Погана постава і зайва вага не раз ставали приводом глузування однолітків над дівчиною. У дівчини середній зріст (168 см) та невелика вага – 53 кг.
Справжнє прізвище Віри Брежнєвої – Галушка. Вона народилася 3 лютого 1982 року у сім'ї працівників хімічного заводу. У Віри три сестри. Старша сестра Галина Галушко живе у Греції. Молодші сестри – двійнята Вікторія та Анастасія, ближче Росія та Україна.
Співачка Віра Брежнєва, незважаючи на дитячі комплекси, завжди любила виступи на публіці. Тамара Віталіївна, мама Віри, у своїх інтерв'ю часто згадує, як подобалися середній дочці виступи у дитячому садку та школі. Майбутня зірка активно брала участь у шкільних постановках, легко та невимушено перевтілюючись для будь-якої ролі.
Переломний момент у житті дівчини стався, коли вона, будучи студенткою Дніпропетровського інституту інженерів залізничного транспорту, вирішила взяти участь у конкурсі двійників «ВІА Гра». Продюсер гурту Дмитро Костюк, який був присутній на концерті, зацікавився майбутньою співачкою і обмінявся з нею контактами.
Віра і не мріяла про таку можливість, але згодом її запросили на прослуховування до Києва.
Кар'єра Віри Брежнєвої
Перш ніж стати солісткою гурту, Віру готували до сцени кілька місяців. Курси хореографії та вокалу були необхідні, щоб на сцені вона могла почуватися впевнено. Продюсери не помилилися з вибором нової учасниці. Брежнєву обрали замість Олени Вінницької, яка покинула групу. Дівчина змінила своє прізвище Галушка на Брежнєва, оскільки продюсер вважав цей варіант дуже підходящим. На той момент гурт уже був добре відомий і популярний. Віра влилася до колективу досить легко.
Початок шляху в групі було покладено в січні 2003 року, коли на сцену випустили новий склад: Віра Брежнєва, Надія Грановська та Ганна Седокова. Цей творчий союз багато шанувальників досі вважають «золотим». Саме тоді були випущені найзнаменитіші хіти гурту: «Не залишай мене, коханий!», «Убий мою подругу», «Океан і три річки», «Stop! Stop! Stop!» та інші.
Через 4 роки Брежнєва вирішує, що настав час починати сольну кар'єру і йде з групи. Тепер співачка має ім'я, її впізнають, а відомі глянсові видання не раз обирають її «Жінкою року».
Свій перший особистий хіт "Я не граю" зірка випускає у 2008 році. Паралельно вона веде телепередачу «Магія десяти» та бере участь у шоу «Льодовиковий період-2».
Можливо, саме ці події стають поштовхом до акторської кар'єри співачки. Її запрошують брати участь у зйомках фільму «Кохання у великому місті». Віра не лише знімається в одній із головних ролей фільму, а й записує до нього саундтрек із однойменною назвою. Після успішного прокату першої частини картини починаються зйомки продовження, в якому акторка також бере участь.
Після фільму дівчина не має відбою від пропозицій. Її запрошують у передачу «Південне Бутове». Вона випускає новий сингл "Кохання врятує світ", не відмовляється від спільних проектів з іншими відомими виконавцями. Композиція Віри і Дана Балана, що прозвучала в ефірі «Love радіо», «Пелюстки сліз» моментально стає хітом і лідером усіх російських чартів.
Нові хіти та кліпи до них співачка випускає кілька разів на рік. Паралельно бере участь у зйомках нових кінокартин і, звичайно, стає регулярним гостем передач і глянцевих видань.
Особисте життя зірки
Коли у жовтні 2015 року пройшли чутки про таємне весілля зірки, ніхто й припустити не міг, що обранцем виявиться Костянтин Меладзе. На дівчину обрушилася хвиля критики, а в інтернеті їхню історію стали порівнювати з романом ще однієї колишньої учасниці гурту Альбіни Джанабаєвої та Валерія Меладзе.
Навіть через 3 роки Віра Брежнєва та Костянтин Меладзе перебувають під прицілом таблоїдів, і немає жодного посту в їхніх особистих акаунтах інстаграм, у коментарях до якого не обговорили б особисте життя цих людей.
Нині щаслива дружина і мати, співачка в юності зустрілася не лише з труднощами в кар'єрі, а й із тяготами в особистому житті.
Перші серйозні, як здавалося Вірі, стосунки з Віталієм Войченком закінчилися розставанням і вагітністю зірки. Про те, що все закінчилося погано, можна судити бодай тому, що старша дочка Віри не отримала прізвища рідного батька.
Перший офіційний шлюб стався у співачки із Михайлом Кіперманом. Дівчина взяла його прізвище для себе та старшої дочки, і народила ще одну дитину – дочку Сару. У шлюбі з бізнесменом Віра була 6 років, причини розлучення названі не були, але у ЗМІ почали все частіше обговорювати можливий роман Віри Брежнєвої та Костянтина Меладзе.
Зв'язок зірки після розлучення з Марюсом Вайсбергом так і залишився лише чутками – дівчина інформацію не підтверджувала.
Знаменита співачка, чудова актриса, талановита телеведуча, та й просто приголомшлива жінка Віра Брежнєва з кожним днем підкорює своєю чарівністю все більше чоловіків. Вона постійно миготить у популярних телешоу, де виступає як провідна або запрошена зірка, її пісні невпинно крутять практично всі топові радіостанції, а нові цікаві російські фільми не проходять без її участі.
Хто така Віра Брежнєва? Зростання її популярності не перестає дивувати, але як звичайній дівчині з невеликого українського містечка вдалося досягти такого визнання? Велику роль у цьому відіграли старанність Віри, її працьовитість та прагнення стати кращими.
зростання, вага, параметри
Варто розпочати з того, що Віра Брежнєва – це псевдонім. – Віра Вікторівна Галушка. Вона народилася в Україні, у місті Дніпродзержинську, 1982 року. Батьки цьогорічної зірки були звичайними робітниками. Вони працювали на хімічному заводі.
Віра прийшла на кастинг без макіяжу і в скромному одязі, але це не завадило їй потрапити у вже відому на той момент групу на випробувальний термін.
Віра Брежнєва у "ВІА Гре"
У складі групи "ВІА Гра" Віра працювала 5 років - з 2002 по 2007-й.
Після того, як Віру Брежнєву затвердили у складі групи, вона переїхала до Києва, а на перші зароблені гроші купила батькам нову простору квартиру. Вже на той момент у Віри була дитина – дівчинка Соня. Вона якийсь час жила з батьками зірки.
Після "ВІА Гри"
У грудні 2007 року групу "ВІА Гра" покинула одна з найколоритніших і найчарівніших учасниць - Віра Брежнєва. Зростання її популярності не знизилося і після цього. Спочатку дівчина спробувала себе на телебаченні: стала ведучою програми "Магія десятки", а згодом показала себе у популярному шоу "Льодовиковий період-3". Також Віра Брежнєва, зростання, вага, параметри якої вам уже відомі, двічі виграла вікторину "Найрозумніший" на телеканалі СТС, що доводить її ерудованість та допитливість при неймовірній природній красі.
Першою піснею, яку зірка виконала сольно, стала "Я не граю". Кліп на неї побачив світ у травні 2008 року. Ще через 6 місяців з'явився другий її ролик - "Нірвана".
Після запуску другого синглу Віра пішла в декретну відпустку і через деякий час повернулася вже як суддя проекту "Суперзірка". Сталося це у 2010 році. Віра працювала радіоведучою на "Російському радіо" і вела програму "Дембельський альбом".
Варто відзначити і фільми, в яких знімалася Віра Брежнєва. Зростання та рівень її акторської майстерності просто вражають! Починала вона з мюзиклу "Сорочинський ярмарок", потім дівчина знялася в комедії "Зоряні канікули" і вже після цього її почали запрошувати на серйозніші кінопроекти.
Віра Брежнєва зіграла одну з головних ролей у всіх частинах російського фільму "Кохання у великому місті". Також без її участі не обійшлися і веселі "Ялинки" та "Ялинки-2".
Секрети особистого життя
Які ж факти з особистого життя не соромиться афішувати Віра Брежнєва? Біографія, зростання, параметри, вага, захоплення – все це вона не приховує від громадськості. Проте все, що стосується особистого життя, намагається тримати під завісою таємниці. Для Віри це дуже слизька тема. Вона не любить називати імен своїх чоловіків, але пронозливі журналісти якимось чином дізналися, що батька її першої дитини – Соні – звуть Віталій Войченко. З ним зірка прожила у цивільному шлюбі кілька років.
Нещодавно Віра Брежнєва вийшла заміж за Михайла Кіпермана і навіть взяла його прізвище. Щаслива дружина народила свою кохану дитину - дівчинку Сару. Соня, звичайно ж, також живе з мамою та вітчимом.
Загалом, можна сказати, що життя Віри вдалося: воно знамените, поважне у своїх колах, воно щаслива мати двох дітей та кохана дружина. Віра завжди посміхається, і в ній немає навіть частки гордовитості. Вона скромна, красива, цікава та дуже приваблива жінка.
Не може бути навіть найменших сумнівів, що вона ще порадує своїх шанувальників не одним альбомом і зніметься у нових фільмах. Її ефектний зовнішній вигляд підкорює з першого погляду, на її виступ хочеться дивитися безперервно. У цій жінці ідеально поєднуються краса та розум, популярність та скромність. Такі жінки гідні того, щоб про них складали вірші, щоб ними захоплювалися.
Усі, хто знає Віру Брежнєву особисто, говорять про її невисоке зростання. Метр п'ятдесят у стрибку - не вище.
Здавалося б, кому яка справа до зростання Віри? Ну, не всім народжуватися високими. Вийшла маленькою, зате співає голосно.
Все це було б так, якби Брежнєва посилено не приховувала свою ваду.
Є багато хитрощів, що дозволяють зробити непомітною карликовість. Одягти туфлі з 20-сантиметровими підборами на товстій підошві. Або, наприклад, зробити вище хвіст із волосся.
Цими прийомами Віра користується. Дивіться, ось і підбори, і хвіст:
Фото: соцмережі
Чому ж співачка виглядає відносно високою на сцені та в кліпах?
Тут теж є хитрість, про яку пліткують оператори, які знімали Брежнєву. Під час підготовки до зйомок їх змушують, за чутками, змінювати ракурс камери, спрямовуючи об'єктив знизу нагору.
Це дає оптичну ілюзію довгих ніг та високого зросту.
Але скільки не приховуй, все таємне стає явним. Днями в ефірі «Вгадай мелодію» Віра Брежнєва прокололася.
Надягнувши, як завжди, каблуки і заклавши хвіст, співачка стала поруч з маленьким Михайлом Галустьяном. Обидві зірки виявилися одного зросту.
Фото: соцмережі
Навіщо Віра Брежнєва дурить шанувальників, мені незрозуміло. Маленьке зростання не робить її ні гірше, ні краще.
Подумаєш, чи мало в житті потворності? Маленьке зростання - навіть не недолік.
Навіщо це я? Ах, так: яке у вас зростання? Комплексуєте через нього?
Секс-символ російської естради, екс-учасниця гурту «ВІА Гра» та просто красуня Віра Брежнєва відкриває секрети стрункості. Мама двох дітей перебуває у чудовій фізичній формі. Зірка не соромиться показати свою фігуру без фотошопу на обкладинці журналу. Дієта Віри Брежнєвої проста і невиснажлива.
Фігура Віри Брежнєвої викликає захоплення чоловіків та заздрість жінок. Співачка та актриса дотримується суворої дієти, ходить у спортзал і веде здоровий спосіб життя. Вона із задоволенням ділиться знімками ідеальної фігури з відпочинку та зі спортзалів зі своїми шанувальниками в Інстаграм. Зірка впевнена, щоб зробити гарну фігуру не обов'язково мати багато грошей, достатньо сили волі та бажання. То як же Віра Брежнєва швидко схудла?
Артистка вважає, що спорт має бути синонімом гарного тіла. Тому вона регулярно відвідує тренажерний зал та робить вправи йоги. Зірка виділила собі кілька основних спортивних принципів:
- Активність - ключ до здоров'я та доброго самопочуття. Спорт впливає обмінні процеси, повністю нормалізуючи їх.
- Дисципліна та самоконтроль. Якщо хочеш стати господарем життя, почни зі свого тіла. Самоорганізація, що виробляється завдяки заняттям, допоможе досягти нових життєвих вершин.
Яким спортом займається співачка? Віра віддає перевагу йозі та бігу, також вона намагається знаходити час для піших прогулянок містом, причому йти потрібно швидким кроком. безмежна.
Брежнєва вважає своєю проблемною зоною живіт. Тому, окрім дієти, вона регулярно робить вправи на прес. Також вона віддає перевагу кардіонавантаженню: біг, плавання і степер. Крім цього, дотримується певного меню, щоб швидше досягти бажаного результату.
Віра вважає, що спорт допоможе продовжити молодість та бадьорість духу. Адже погодьтеся, що мати приголомшливу зовнішність можна і в 60 років, а гарне самопочуття і в 80. Актриса бере приклад зі своєї мами, яка у 62 роки відвідує спортзал та .
Комплекс для лінивих від Віри Брежнєвої: відео
Суть дієти
Вагітність відбилася на тілі зірки зайвими кілограмами, позбутися яких проблематично. Кар'єра співачки була під загрозою, адже для сцени та журналів потрібні стрункі форми. Швидкому перевтіленню Віри Брежнєвої, зростання, вага та параметри фігури якої сьогодні практично ідеальні, у світську левицю сприяло правильне харчування та спорт.
- Зіркова дієта Віри Брежнєвої не є виснажливою і підходить навіть для молодих матусь. Сенс її полягає в тому, щоб дотримуватися правил здорового харчування та не перевантажувати організм тяжкою їжею. Така їжа сприяє очищенню кишечника та прискоренню обмінних процесів.
- Весь секрет харчування криється у низькокалорійності продуктів. Не слід боятись, що організм недоотримає корисні речовини. У меню присутні м'ясо, риба, овочі, які багаті на вітаміни і мінерали. Віра Брежнєва зізнається, що раз на тиждень може з'їсти цукерку чи тістечко, але після цього викладається у залі на 100%.
- Брежнєва - любителька маленьких порцій, це, на її думку, знижує вагу не гірше за тренування.
- Багато матусь цікавляться, як актриса схудла після пологів. Брежнєва почала дотримуватися дієти відразу після народження малюка. Збалансоване харчування допомагає позбутися зайвих кілограмів лише за кілька тижнів. Також раціон підходить для мам, що годують, оскільки разом з молоком діти отримують всі корисні речовини.
Списку протипоказань до дієти немає, тому ті, хто худне, можуть без побоювання використовувати рецепти Віри. Основна перевага раціону в тому, що немає обмеженого меню, його можна скласти на свій смак, використовуючи дозволені продукти.
Основні принципи харчування
Вести правильний спосіб життя і стежити за фігурою не так уже й важко, вважає Брежнєва. Вона вирішила розкрити читачам свої секрети з приводу раціону та прийомів їжі.
- Невеликі порції. Зірка починає свій день зі склянки негазованої води та вівсянки. На обід вона вибирає будь-які дві страви. Це може бути поєднання гарячого та салату, другої страви та десерту, салату та десерту. У будь-якому випадку порція поміщатиметься в долоню. Цей принцип дозволяє не розтягувати шлунок і швидко позбутися з'їдених калорій.
- Баланс. Дуже важливо контролювати споживання білків, вуглеводів. Зірка не відмовляється від жирів у їжі, оскільки це може негативно позначитися на стані волосся та шкіри. Класичне правило дієтичної тарілки: половину на овочі та зелень, чверть на білки та стільки ж на вуглеводи.
- Правило 15 продуктів. Графік харчування Віри Брежнєвої, дієта якої дозволяє експерименти, день у день різний. Концерти та репетиції, брак часу на їжу та сон. Однак, навіть у дорозі, зірка прагне знайти один продукт зі списку «правильних». До такої їжі Брежнєва зараховує: каші, овочі, олію оливкову, горіхи, фрукти, морепродукти та рибу, молочні вироби, м'ясо, сухофрукти, коренеплоди, хлібці, желе, ягоди, гриби. Це основний кістяк дієти Віри Брежнєвої.
- Забираємо марні продукти. Співачка вважає, що цілком можна обійтися без соків у пакетах, вершків, газування та солодощів. Також не рекомендується свинина, кляр та кетчуп з майонезом. Артистка дає собі слабину раз на тиждень, вживаючи солодощі, але в міру.
- Здоровий перекус. Якщо Віра їде на зйомки чи концерт і заздалегідь знає, що це надовго, то бере із собою невеликий пакетик їжі. Зірка заявляє, що інакше буде голодною чи з'їдає шкідливість, але це неможливо допустити. Здорове харчування насамперед.
- Не їсти на ніч. Дієта Віри Брежнєвої базується на правилі "4 години до сну". Тобто, якщо відбій запланований на 23.00, то вечеря має закінчуватися о 19.00. Цей принцип допоможе не набрати зайвих кілограмів.
- Вода – основа схуднення. Акторка зізнається, що часто забуває пити воду, бо їй не хочеться. Однак потім доводиться нагадувати організму, що це корисно і буквально змушувати його поповнювати водний баланс. Крім того, Брежнєва п'є чай, особливо трав'яний. М'ята, ромашка, меліса надає заспокійливу дію на перевантажену нервову систему. Замість кави артистка віддає перевагу цикорієвому напою або яблуку.
Завдяки таким нескладним правилам Віра Брежнєва при зростанні 172 см має вагу 53 кг. та параметри фігури 90/62/92. Таким ідеальним пропорціям можуть позаздрити багато жінок. А основний секрет співачки у її залізній силі волі та прагненні до нових вершин.
Категорії немає
Артистка будує своє меню виключно на корисних продуктах. В рамках дієти вона рекомендує відмовитись від:
- Картопляних страв: пюре, зрази та ін.
- Сахара та інших кондитерських шедеврів, які мають залишитися поза вашим будинком. Щомісяця можна припустити деяке послаблення у вигляді невеликого шматочка торта, але потім відпрацювати це в спортзалі.
- Макарон і хліб з білого борошна пшениці.
- Солодкого газування та пакетованих соків.
- Кава, особливо в стиках, та інших видів розчинного напою.
Співачка має у своєму арсеналі дієту на випадок швидкого схуднення. Тоді її раціон складається з овочів та фруктів, сиру та соку. Їсти їх потрібно невеликими порціями протягом дня. До речі, як перекушування актриса віддає перевагу сокам з м'якоттю. Вони вгамовують почуття голоду і не відкладаються жировими складками на боках.
Тижневе меню
Багато жінок просять зірку докладно розписати свій раціон на тиждень. Віра Брежнєва із задоволенням це робить, наголошуючи, що за 7 днів можна позбутися 5 кілограмів зайвої ваги! Крім того, за допомогою дієти можна покращити самопочуття та очистити організм.
| День 1 |
Сніданок | Вівсяні пластівці та цикорієвий напій. |
| Обід | 150 г квасолевого салату, невеликий шматочок курятини, яблучний сік. | |
| Вечеря | Салатик із морських продуктів, нежирний кефір. | |
| День 2 |
Сніданок | Вівсяна каша та кухоль чаю з скибочкою лимона. |
| Обід | Крем-суп, овочевий салат, запечена риба. | |
| Вечеря | 100 г індичати, сік з манго. | |
| День 3 |
Сніданок | Традиційна каша та чашка чаю. |
| Обід | Суп із овочів, фруктовий салат, сік із ягід. | |
| Вечеря | 100 г вареного курячого філе, 1% кефір. | |
| День 4 |
Сніданок | Улюблена кашка із вівсяних пластівців, цикорієвий напій. |
| Обід | Салат із бобів з оливковою олією, 100 г вареного коропа, сік із моркви. | |
| Вечеря | Фрукт на ваш вибір, заборона бананів, чай з м'ятою. | |
| День 5 |
Сніданок | Будь-яка каша, заварена водою, чай зі шматочком лимона. |
| Обід | Суп-пюре з креветок та мідій, сік із апельсину. | |
| Вечеря | 100 г нежирного м'яса, порція овочевого салату, несолодкий йогурт. | |
| День 6 |
Сніданок | Гречка на кефірі, цикорієвий напій. |
| Обід | Порція вареної рибки, легкий суп із овочів. | |
| Вечеря | Фруктовий мус, сік із коренеплодів. | |
| День 7 |
Сніданок | Вівсяна каша на воді, чашка несолодкого чаю. |
| Обід | Овочі з духовки, 100 г нежирного м'яса, апельсиновий сік. | |
| Вечеря | Овочевий салат чи фруктовий, стаканчик кефіру. |
Головний секрет краси
На думку співачки, багато жінок незаслужено себе кривдять і не цінують. Наприклад, якщо ви говорите, що негарні і бездарні, то так і буде. Не можна ставитися до себе зневажливо і з презирством. Віра Брежнєва радить взяти аркуш паперу та написати всі свої позитивні якості на одній половині, а на іншій перерахувати те, що хотіли б змінити у собі. Цей метод має психологічний підхід до проблеми внутрішнього світу та закомплексованості.
Шанувальники цікавляться, як підтримує фігуру зірка. Віра зізнається, що повністю перебудувала свій організм на здорове харчування, так що навіть не хочеться дивитися у бік фастфуду і солодощів. А щоденні тренування допомагають їй важити трохи більше 50 кг.
Талановита у всіх відношеннях Віра Брежнєва відкрила секрет ідеального тіла. Ключ до успіху лежить у правильній дієті та спортивних тренуваннях. Дотримуючись цих легких правил, ви приковуватимете до себе захоплені погляди чоловіків.
