Отложение жира на боковых частях тела происходит очень быстро. С набором лишнего веса практически сразу Вы заметите переваливающиеся через пояс брюк бока. Они заметно портят фигуру как мужчины, так и женщины.
Когда изнурительные диеты и физические упражнения не дают желаемых результатов, тогда многие прибегают к процедуре липосакции.
Липосакция боков позволяет достичь заметного эффекта за короткие сроки. Возможности современной пластической хирургии в настоящее время находятся на высшем уровне, благодаря чему можно скорректировать свою фигуру с минимальными травмами и побочными эффектами.
Существует ли анатомическая разница между мужчиной и женщиной
Природой изначально заложена разница между мужской и женской фигурами. Определяющим фактором здесь является гормональный фон организма в зависимости от полового признака. В связи с этим распределение и нормальное количество жировой ткани у мужчин и женщин разное.
Женское тело всегда отличается более пышными формами. На боках, бедрах, животе и груди жир откладывается у женщин гораздо быстрее, чем у мужчин.
Структура его также различна. Толстеющим женщинам характерно «увеличиваться» в размерах во всех частях сразу. Не желаемые жировые отложения располагаются довольно таки равномерно, вначале даже могут не нарушать пропорций женской фигуры.
У полнеющего мужчины лишние килограммы будут набираться медленнее. Распределяется и откладывается жир изначально в области живота, затем плавно переходит в бока. На остальных же участках тела жировая прослойка может находится длительное время практически в нормальном состоянии.
Риски
Проведение липосакции боков, как и любая другая операция несет в себе определенные риски. Решаясь на данную процедуру Вы должны четко осознавать и понимать, что могут быть и не желаемые побочные эффекты, которые способны испортить Ваше тело, а также нанести ущерб здоровью.
В настоящее время безусловно риски осложнений после пластической хирургии, а именно липосакции, заметно снизились, однако, они имеют место быть.
К основным можно отнести:
- образование послеоперационных гематом и отеков, они считаются нормальным явлением после проведения данной процедуры и зависят от объема убранного жира, со временем проходят;
- неравномерное удаление жировой прослойки, в связи с чем может быть нарушена правильная пропорциональность определенных участков тела;
- дряблость и рыхлость кожи на корректируемых областях, ее обвисание требующее дополнительно подтяжки;
- появление неровного кожного покрова в виде ямок и бугров;
- пигментация;
- получение ожогов;
- аллергическая реакция на применяемую анестезию;
- развитие анемии, для которой характерен низкий уровень гемоглобина, этот риск свойственен лицам, убирающим большие объемы жира;
- ответная реакция организма воспалительными процессами различного рода;
- риск занесения какой-либо инфекции;
- образование тромбов в кровеносных сосудах как сгустками крови, так и жиром.
Для их снижения и исключения требуется грамотный подход к выбору пластического хирурга, который назначит все необходимые дополнительные процедуры и обследования, а также подберет подходящий индивидуально для Вас способ и метод липосакции.
Показания и противопоказания
Процедура хирургического удаления жировой ткани имеет как ряд показаний, так и противопоказаний.
Помимо Вашего желания и согласия, требуется решение специалиста. Ни один грамотный пластический хирург не станет делать операцию при каких-либо серьезных рисках осложнений, и тем более при имеющихся противопоказаниях.
Противопоказания, исключающие липосакцию:
- наличие таких заболеваний как: онкология, гепатит, сахарный диабет;
- период обострения любой хронической болезни;
- беременность, кормление грудью, послеродовой период;
- возраст до 18 лет;
- проблемы со свертыванием крови;
- заболевания сердечно-сосудистой системы.
Лицам страдающим сильными ожирениями, также не рекомендована данная процедура. Убирая большие объемы жира можно получить помимо отрицательных побочных эффектов, угрозу для здоровья.
В связи с этим, данной категории сначала назначается определенная диета, иногда хирургическое вмешательство по уменьшению растянутого желудка, в целях сокращения объема потребляемой пищи.
Только после того, как будет необходимое снижение веса возможна процедура липосакции, а в некоторых случаях может и не быть ее надобности. Иногда, эта процедура в ходе снижения веса меняется на другую – пластику лишней кожи.
Пластические хирурги выделяют случаи, когда и кому рекомендована липосакция, в конкретно рассматриваемой теме липосакция боков.
Наиболее эффективна она для следующих категорий:
- вполне подтянутые лица, имеющие не критичные излишки жира в боках;
- люди, с нарушенными пропорциями распределения жировой ткани, когда определенная область фигуры (например, бока) ярко выражена своими большими размерами.
Ход процедуры
До проведения операции, обычно на первой консультации у хирурга, Вам будут назначены определенные лабораторные обследования, которые помогут оценить общее состояние здоровья.
Доктор наметит основные проблемные зоны боков, и расскажет где и как следует убрать лишний жир. В это время Вам необходимо задать максимум важных для Вас вопросов.
После получения результатов всех необходимых анализов, назначается дата проведения процедуры.
Сейчас ее выполняют в основном двумя способами: вакуумным и лазерным. Часто они дополняют друг друга для достижения большей эффективности.
Процедура проводится с общим наркозом, иногда может быть применена местная анестезия. Выбор зависит от сложности и объема работы, а также способа выполнения операции.
По времени вся процедура длиться около часа, плюс минус полчаса, опять-таки в зависимости от сложности каждого конкретного случая.
Основные этапы выполнения липосакции боков:
- обозначение зон коррекции;
- применение анестезии;
- проколы и разрезы кожных покровов;
- разжижение жира с помощью специально вводимого раствора, либо с использованием теплового-лазерного луча;
- введение тонких игл-трубок (канюлей) и откачка жира с помощью вакуумного насосного оборудования;
- внутренняя лазерная обработка, приводящая кожу в тонус и способствующая ее сокращению и регенерации;
- обработка проколов и разрезов;
- наложение швов и повязок.
Фото: До и после
Период реабилитации после липосакции боков составляет где-то около трех недель, у некоторых чуть больше или меньше. Соблюдая все назначения и рекомендации Вы сможете привести зону коррекции в должное состояние в более короткие сроки, а также сохранить полученный результат на долгие года.
Необходимые действия после операции:
- носить специальное компрессионное белье, помогающее приобрести нужные формы;
- отменить на месяц любые физические нагрузки;
- строго выполнять назначения врача;
- проводить физиотерапию участков коррекции (аппаратный массаж боков);
- следить за своим питанием и пересмотреть рацион;
- отказаться от вредных привычек и вести активный, здоровый образ жизни.
Видео: Важные особенности
Стоит ли делать липосакцию боков и живота одновременно
Обычно жир откладывается на боках и животе одновременно, а так как эта зона формирует общую картину талии, то и требует одновременной коррекции.
Липосакция живота и боков часто выполняется именно одной процедурой, чтобы получить желаемый результат сразу. Не многие останутся довольны, тонкой талией с висящим животом.
Процедура проведения полностью аналогична, добавляется лишь откачка жира на зоне живота, делается это в основном через прокол в области пупка.
Люди имеющие хорошую эластичность и подтянутость кожи в итоге операции получают идеальные формы. Тем, кому с сократительными свойствами кожи повезло меньше (влияет и возрастной фактор), может потребоваться дополнительная подтяжка или иссечение лишней кожи.
Здесь каждый случай индивидуален, еще до проведения процедуры, опытный врач сможет Вас предупредить о каких-либо побочных эффектах.
Однозначно можно утверждать, что цена липосакции боков и живота одновременно, будет выше, чем за выполнение этих процедур по отдельности в каждом конкретном случае.
Средняя стоимость
Интересуясь стоимостью процедуры, главное понимать, что общая итоговая цена складывается из нескольких составляющих.
Основными из них являются:
- стоимость предварительных обследований;
- цена применяемой анестезии;
- метод проведения липосакции;
- объем и сложность выполняемой работы;
- пребывание в стационаре;
- клиника и пластический хирург.
Также Вы должны знать, что при липосакции боков, скорее всего потребуется и липосакция живота, а это непременно увеличит итоговую сумму. Коррекция талии обычно стоит дороже, но иногда объем убираемого жира на животе может быть значительным, и стоимость обоих зон выравнивается или даже становится больше.
Проанализировав среднестатистические цены клиник Москвы, можно сделать вывод, что в среднем липосакция боков и живота одновременно Вам обойдется примерно в 120 000, 00 рублей.
По отдельности эти процедуры стоят: 70 000, 00 и 50 000,00 рублей соответственно.
В основе итоговой суммы заложен размер участка коррекции (в сантиметрах) и способ применяемой липосакции (в соответствии с тарифом), и уже к этой сумме прибавляются цены дополнительных услуг.
Ваш внешний вид зависит только от Вас. Следя за своей фигурой, образом жизни и питанием, Вы обеспечиваете себе здоровье и красоту. Успех любого человека зависит прежде всего от того как он выглядит, и насколько любит и уважает себя.
Совершенствуйтесь, тем более благодаря современным методам и технологиям, соблюдая определенные правила и нормы, это в настоящее время не слишком сложно.
Но помните, к хирургическим методам коррекции фигуры и тела, следует относится с большой ответственностью, изучив и проанализировав на себя все за и против.
У многих женщин самой проблемной зоной является живот. Даже после эффективной диеты и упорных занятий фитнесом он иногда остается заметным. Если недостаток вызван избытком жира в данной области, поможет липосакция живота. Это процедура откачивания излишка тканей, которую проводят разными способами.
Читайте в этой статье
Особенности процедуры
Липосакция в области живота может проводиться как самостоятельное вмешательство или быть частью другой операции. Как ее делать, решает хирург на основании особенностей расположения жира, его количества, состояния кожи. Вмешательство может быть проведено под местным наркозом. Но если масштаб липосакции достаточно велик, не вызывает сомнений, что она будет длительной, пациенту дают общую анестезию.
Процедура заключается в извлечении через разрезы только лишь жировой ткани, соседние с нею остаются в неприкосновенности. Для этого используют тумесцентный метод липосакции, ультразвуковой, радиочастотный или лазерный. Каждый из них включает этап разрушения жира и лишь потом его выведение.
При таком вмешательстве, как липосакция живота, до и после должна отмечаться заметная разница. Особенно очевидной она становится по истечении реабилитации. Живот должен быть плоским, без неровностей, с подтянутой кожей.
Показания к проведению
Липосакция в области живота необходима отнюдь не всем, у кого есть выпирающий животик. Такая проблема с возрастом возникает у многих, встречается она и у молодых людей, но причиной бывает не только избыток адипоцитов. Показаниями к проведению липосакции живота являются:
- наличие 1 — 5 литров жировой ткани на передней брюшной стенке;
- избыток ее только в одной из зон живота;
- небольшое нарушение пропорций фигуры в данной области у людей, которым противопоказаны занятия спортом;
- изменения конфигурации тела в этой зоне, вызванные и другими причинами, где откачивание жира – лишь этап устранения дефекта.
Противопоказания
Запретов к проведению вмешательства больше:
- онкологические заболевания;
- серьезные эндокринные патологии;
- хронические заболевания внутренних органов;
- вирусные и бактериальные инфекции;
- обострение кожных заболеваний;
- психические патологии, эпилепсия;
- беременность и период грудного вскармливания.
Еще один важный нюанс, препятствующий липосакции живота, – вес пациента. Если он больше 10 кг, значительная часть жира при этом расположена на передней брюшной стенке, такую операцию делать нецелесообразно. Извлечение слишком большого количества жира опасно, а откачивание допустимого объема заметного результата не даст. Поэтому пациенту придется сначала похудеть, используя диету.
Не делают липосакцию пациентам моложе 18 лет, не проводят в критические дни. Если меньше, чем за полгода до нее была операция на органах брюшной полости, вмешательство откладывают.
Рекомендуем прочитать об . Вы узнаете о том, что собой представляет операция абдоминопластика, видах оперативного вмешательства, реабилитационном периоде, показаниях и противопоказаниях к процедуре.
А подробнее о том, что выбрать для приведения живота в порядок: липосакцию или абдоминопластику.
Подготовка к проведению
Операция липосакции живота – серьезное вторжение в работу организма. Чтобы минимизировать возможные риски, к ней следует подготовиться. На предварительном этапе пациент должен:
- пройти обследование, состоящее из анализов крови и мочи, исследований на свертываемость, биохимию, гепатит и ВИЧ, а также ЭКГ и флюорографию, УЗИ органов брюшной полости;
- отказаться от алкоголя и курения за 2 недели до липосакции;
- укрепить иммунитет витаминами (их порекомендует врач), стараться не простужаться;
- отказаться на 2 предшествующие операции недели от антикоагулянтов и антиагрегантов;
- минимизировать в рационе количество соли, за 2 — 3 дня до операции отдавать предпочтение в еде фруктам и овощам;
- если есть хроническое заболевание, следует вылечить и его, чтобы не возникло обострение.
Методика избавления от жира
Липосакция жира на животе делается так:
- Пациент получает наркоз. Если операция обширная, это общая анестезия. При небольшом участке локальных жировых отложений достаточно местной, то есть обкалывания живота обезболивающими.
- Помпой или шприцом вводят раствор Кляйна, который размягчает жировые клетки, одновременно сужая сосуды и обезболивая. Это тумесцентный вариант вмешательства, позволяющий удалить максимально разрешенное количество лишних тканей. Он чаще и применяется для восстановления эстетичного вида этой области.
- На коже делаются разрезы для введения инструмента. Где именно, зависит от зоны липосакции живота. Это может быть нижняя часть или верхняя, а также обе сразу. Надрезы производят в области пупка, чуть выше лобка либо под грудью. Хирурги насчитывают от 4 до 8 зон живота, размер которых сходен с величиной ладони.
- В разрез помещается канюля, которая соединена с вакуумным аппаратом. Эмульгированный жир выводится с их помощью из проблемной области.
- После окончания основного этапа проколы зашиваются с таким расчетом, чтобы можно было установить дренаж. Сверху накладывается повязка.
О том, как выполняется липосакция живота, смотрите в этом видео:
Если устранение жира необходимо на небольшом участке, объем его невелик, тумесцентную липосакцию можно заменить ультразвуковой, радиочастотной или лазерной. В этих случаях жировые отложения разбиваются для облегчения их вывода не раствором Кляйна, а соответствующим излучением. Каждый из видов имеет свои плюсы, но выбор остается за врачом. Основывается он на показателях конкретного пациента.
Очень частый случай, когда требуется липосакция живота и боков. Эту процедуру делают за одно вмешательство. Она отличается объемом работы, поэтому проводится под общим наркозом. В остальном такая липосакция сходна с тем, что происходит при коррекции только живота. Но избыточный жир удаляют еще и с боковых поверхностей, что позволяет придать фигуре большую пропорциональность, уменьшить талию.
Реабилитация
Лимфодренажный массаж
Организм, лишившийся избытка жира, нуждается в реабилитации. Вмешательство выглядит малотравматичным на фоне других эстетических операций, но может привести к осложнениям, если не соблюдать некоторые правила:
- сразу надеть компрессионное белье и первые 3 — 4 недели носить его круглые сутки, снимая только для замены свежим или гигиенических процедур;
- не мочить водой швы минимум 7 дней, ухаживать за следами от проколов в соответствии с рекомендациями врача;
- для избавления от послеоперационных болей принимать анальгетики, но только назначенные специалистом;
- не вспоминать о спиртном и курении, чтобы не мешать естественным процессам заживления;
- быть избирательным в пище, отдавая предпочтение содержащей много белка и витаминов;
- не перегружаться физически, отложить спорт минимум на месяц;
- на принимать горячую ванну, не париться в бане, не загорать 4 — 8 недель;
- если не возражает доктор, можно пройти курс лимфодренажного массажа у специалиста или других физиопроцедур.
Насколько эффективна операция, станет понятно примерно спустя месяц. В это время обычно проходит отек, и живот приобретает более четкие очертания. Но окончательный его вид можно будет обнаружить через полгода.
Возможные негативные явления после
Случается, что процедура липосакции живота добавляет новых проблем, прежде всего в самочувствии, но и в эстетике тоже. Среди них есть побочные реакции, которых не избежать, могут быть и осложнения. К первым относят отек тканей живота и некоторый дискомфорт (от боли до потери чувствительности) в этой области. Но это обычные признаки послеоперационного состояния.
| Редкие послеоперационные осложнения | Краткое описание |
| Серома | Это скопление жидкости, вызванное избыточным использованием раствора, недостаточным дренированием, погрешностями в реабилитационном периоде |
| Гематома | Обычные синяки образуются из-за повреждения сосудов. Если они небольшие, рассосутся сами. Значительного размера гематомы придется устранять врачу, особенно, если они появились не сразу, а со временем |
| Занесение инфекции в брюшную полость | Это осложнение вызывает подъем температуры, интоксикацию. Если вовремя не принять меры, ситация может закончиться очень плохо. Поможет быстрое обращение к врачу и прием антибиотиков |
| Некроз тканей | Возникает на фоне удаления избыточного объема жира, нарушений стерильности во время процедуры. «Виновниками» бывают и особенности организма пациента |
| Гиперпигментация кожи | Пятна на ней могут появиться из-за пребывания на солнце до завершения реабилитации. Их возникновение может быть и беспричинным, возникнуть, как реакция на процедуру и использованные в ходе ее проведения препараты |
| Обвисшая кожа или неровности на животе | Появляются из-за плохой способности эпидермиса и более глубинных слоев к регенерации, избыточного откачивания жира. Неправильное распределение оставшихся тканей может привести к бугристости живота |
Существуют и осложнения, характерные для любого хирургического вмешательства. Это большая потеря крови, тромбоэмболия и жировая эмболия. Но при липосакции они бывают редко.
Цена
Стоимость процедуры зависит в большей степени от объема работы, то есть количества жира, которое необходимо удалить, и областей, нуждающихся в коррекции. Например, когда нужно полностью убрать живот, липосакция обходится в сумму от 100000 р . Откачать жир с нижней или верхней половины будет стоить от 50000 р. Для коррекции вместе с животом боков нужно приготовить еще не меньше 40000 р.
Кажется, что липосакция в зоне живота легко приведет фигуру к совершенству. Но в реальности эта процедура – вспомогательная, один из штрихов, моделирующих тело. И после нее все равно нужно следить за питанием, много двигаться. Тогда можно надеяться, что фигура не лишится идеальных пропорций.
Липосакция – косметологичекая операция для изменения хирургическим путем характера отложения жира на определенном участке тела. Она проводится для удаления избытка подкожной жировой клетчатки на животе, бедрах, ягодицах и в других проблемных областях и коррекции контуров тела. Липосакция живота – не метод лечения ожирения, она не воздействует на причины, вызвавшие это заболевания, и не позволяет удалять слишком много жира. В то же время визуальный эффект до и после липосакции живота может быть более значительным, чем при потере этого же объема жира другими способами.
Показания для липосакции живота
Часто жировые отложения в области живота портят фигуру мужчин и женщин, даже если в целом телосложение человека худощавое. Дело в том, что в этой области избавиться от излишков жира особенно сложно, даже когда в целом вес значительно снизился в результате диет и физических тренировок. В этом случае оправданно решение сделатьлипосакцию живота, так как это самый эффективный способ устранить лишний жир в этой области.
Эстетический эффект от липосакции живота до и после проведения процедуры выраженный и стойкий. На теле остаются минимальные рубцы, несмотря на то, что жир удаляется с довольно обширной области.
Сделать липосакцию живота можно физически развитым пациентам, которые занимаются физическими упражнениями и имеют лишний вес не более 10 кг, у которых, из-за локального расположения жировых отложений тело выглядит непропорционально, а нехирургические методы коррекции не дают желаемого результата.
Виды липосакции
По степени хирургического вмешательства выделяют:
- липосакцию малого объема – удаление менее 2,5 литров жира;
- липосакцию большого объема – удаление от 2,5 до 5 литров жира;
- липосакцию сверхбольшого объема – удаление более 5 литров жира.
Липосакция живота предполагает, обычно, избавление от 1 до 3 литров жира.
Методы проведения липосакции могут быть механическими (в их основе лежит принцип дробления жировых отложений) и физико-химическими (основаны на разрушении жировой ткани путем применения химических и физических факторов).
В зависимости от используемой методики различают следующие виды этой операции:
- Вакуумная или традиционна липосакция – происходит локальное разрушение подкожной жировой клетчатки, а продукты деструкции удаляются через маленькие разрезы с помощью специальных трубочек (канюль), которые вводятся через крошечные разрезы. Для деструкции жира хирург совершает возвратно-поступательные движения канюлями через слой жировых отложений, затем с помощью вакуумного насоса или шприца разрушенный жир откачивается.
- Ультразвуковая липосакция – клетки жировой ткани разрушаются ультразвуком, после чего жировая эмульсия отсасывается из-под кожи при помощи вакуума.
- Радиоволновая липосакция – разрушение жировых клеток происходит под воздействием радиоволн, после чего продукты распада удаляются из-под кожи. Кроме расщепления жировых отложений этот метод позволяет провести эффективную подтяжку кожи, что дает возможность решить один из основных недостатков липосакции живота: дряблость и отвисание кожи после процедуры.
- Гипертумесцентная липосакция – эта методика предполагает введение под кожу раствора Кляйна, который трансформирует жировую ткань в эмульсию. После этого ее удаляют обычным вакуумным методом. По отзывам о липосакции живота этим методом, он достаточно комфортный для пациента и позволяет с высокой точностью моделировать контуры тела.
- Лазерная липосакция – при этом методе разрушение жира происходит через небольшой разрез под воздействием лазерного излучения. Разжиженный жир удаляется с помощью шприца или насоса;
- Водоструйная липосакция – эта методика использует силу воды, веерообразная ламинарная струя под небольшим напором отделяет жировые клетки от соединительной ткани и вымывает их из организма. Такая липосакция живота не травмирует кровеносные сосуды и нервы, что снижает риск кровотечений, появления гематом, отеков и других побочных эффектов и осложнений, и не оставляет шрамов.
Реабилитация после липосакции живота
Обычно липосакцию живота делают под общим наркозом. Если удаляются значительные объемы жира, пациент может оставаться в клинике под наблюдением врача до 2 суток. При ограниченном по площади вмешательстве и небольших объемах удаляемого жира процедуру могут провести и под местным обезболиванием, в этом случае пациент может покинуть клинику уже через 3-4 часа. Независимо от вида анестезии липосакция живота, по отзывам, проходит безболезненно. А вот после процедуры какое-то время человек может испытывать боль, общую слабость и онемение кожи в области вмешательства. В местах вмешательства мягкие ткани отекают, появляются синяки.
Сразу после операции пациенту одевают специальное компрессионное белье для предотвращения отека, которое необходимо носить в течение следующих 4-6 недель. Первые несколько месяцев нельзя ходить в баню и сауну, следует избегать физической активности.
Следует учитывать, что сразу оценить результат липосакции невозможно, так как жировые клетки продолжают разрушаться еще на протяжении некоторого времени после операции. Кроме того, отечность мягких тканей в местах введения зонда мешает оценить результат объективно. Первые результаты после хирургической процедуры можно будет отметить через 4-5 недель, а окончательный эффект будет очевиден через 2-6 месяцев.
Липосакция в домашних условиях и особенности ее проведения. Основные виды и способы липосакции дома.
Что это такое
Липосакция в домашних условиях являет собой одну или несколько процедур, которые направлены на уменьшение жировых масс в определенных зонах тела, в том числе и животе.
На деле такая липосакция – это вовсе не то, что обычно делают в косметических салонах и уж точно не хирургическая операция.
Данное понятие предусматривает более щадящие виды коррекции фигуры.
Возможно ли такое
Прежде всего, нужно сказать, что ни один из ныне существующих классических видов липосакции нельзя сделать дома самому.
К примеру, для выполнения традиционной липосакции потребуется настоящее хирургическое вмешательство, наркоз, наличие специальной аппаратуры и врачи.
Самостоятельно такое осуществить дома просто не реально, если конечно вы не хотите рисковать своим здоровьем.
То же самое касается и ультразвуковой, а также лазерной липосакции. Их нельзя провести дома самому по причине того, что для этого потребуется специальная ультразвуковая и лазерная аппаратура.
Больше того, желающие привести фигуру в форму должны знать, что выполнять сложные косметические процедуры по липосакции должен специалист, иначе в противном случае человек может оказать себе больше вреда, нежели пользы.
Что же касается такого понятия, как липосакция в домашних условиях, то она предусматривает проведение специальных ванн и прочих относительно легких и безвредных процедур, с которыми сможет справиться самостоятельно даже человек без опыта в данной сфере.
Показания и противопоказания
Сделать липосакцию в домашних условиях можно при таких показаниях:
- Потеря эластичности кожи рук, ног, живота, шеи или ягодиц.
- Появление первых признаков старения кожи.
- Целлюлитные отложения на ягодицах, бедрах и животе (когда кожа становиться похожей на корочку апельсина).
- Ожирение.
- Быстрый набор веса после беременности.
- Недовольство своей фигурой и желание изменить ее.
Чтобы домашняя липосакция не вызвала нежелательных побочных эффектов и ухудшение в состоянии здоровья, следует знать о таких противопоказаниях к ее применению:
- Возраст до восемнадцати лет.
- Период беременности и грудного вскармливания.
- Сахарный диабет.
- Гипертония.
- Туберкулез.
- Нарушение свертываемости крови.
- Онкологические патологии.
- Различные инфекционные болезни.
- Острые респираторные болезни.
- Острые бактериальные болезни.
- Острые заболевания ЖКТ.
- Ослабленная эластичность кожи и гиперчувствительность.
- Период после недавно перенесенного инсульта или инфаркта.
- Ослабленный иммунитет.
- Период после недавно перенесенной операции.
- Возраст человека старше 65 лет.
Методы липосакции в домашних условиях
Самыми эффективными методиками для домашней липосакции являются:
- обертывание;
- озонотерапия;
- талассотерапия;
- использование антицеллюлитных средств;
- применение вакуума и ультразвука.
Рассмотрим каждую из этих методик более подробно.
Обертывание направлено на то, чтобы под воздействием собственного тепла человек потел и терял лишние сантиметры. При регулярном повторении данной процедуры с использованием полезных натуральных добавок можно добиться повышения эластичности кожи, ее увлажнения и упругости.
Делается обертывание таким образом:
- Сначала нужно подготовить смесь для нанесения. Лучше всего применять мед, водоросли и эфирные масла (оливковое, апельсиновое и прочие). Первые ингредиенты улучшат состояние кожи, а вторые – увлажнят ее и насытят витаминами.
- Далее готовую смесь нужно нанести на проблемный участок кожи и замотать его пищевой пленкой несколько раз таким образом, чтобы кожа была плотно покрыта такой пленкой.
- Укрыть теплым одеялом и оставить так на полчаса.
- После этого нужно принять теплый душ и смазать проблемную зону увлажняющим кремом.
- Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю.
На сегодняшний день обертывание считается одной из самых эффективных и безопасных процедур для похудения.
С его помощью всего за два месяца можно действительно уменьшить объем талии и бедер до 5 см.
Больше того, благодаря простоте и доступности процедуры, делать ее смогут все желающие (если у них нет весомых противопоказаний).
Фото: Обертывание
Озонотерапия
Озонотерапия предусматривает проведение массажа специальными смесями, в состав которых входит озон.
Основным преимуществом такой процедуры является то, что после ее практически нет реабилитационного периода. Больше того озонотерапия не причиняет боли либо дискомфорта.
Повторять озонотерапию желательно раз в неделю в течение месяца.
Антицеллюлитные средства
Антицеллюлитные средства можно использовать для домашней липосакции не чаще, чем дважды в неделю.
Они не только уберут лишние жировые излишки, но и также повысят эластичность и упругость кожи, улучшат кровообращение и ускорят метаболизм.
Непосредственно перед нанесением таких антицеллюлитных средств кожу нужно очищать при помощи скрабов.
Наносить подобные косметические крема желательно круговыми массажными движениями.
Фото: Пилинг с кофе
Талассотерапия
Талассотерапия – это косметическая процедура, которая предусматривает принятие ванн с различным наполнением. Чаще всего для этой цели применяют так называемые хвойные ванны.
Температура воды для ванны в талассотерапии должны быть не более 36 градусов. Курс состоит из четырнадцати процедур, которые нужно делать раз в два дня. Его также можно повторять через месяц.
Кроме того, для талассотерапии можно использовать смеси из водорослей, ментола и камфоры. Они будут способствовать сужению сосудов, что помоет укрепить их. Данные добавки относятся к холодным видам ванн.
Есть еще и горячие ванны. Они предусматривают добавление красного перца и кофеина. С помощью них можно улучшить кровообращение и подтянуть кожу.
Ультразвук и вакуум
Ультразвуковая липосакция в домашних условиях – это то, на что надеяться большинство женщин и мужчин, которые хоть раз попробовали на себе такую процедуру в салоне. К сожалению, дома классическую ультразвуковую липосакцию сделать невозможно (она требует хирургического вмешательства).
Несмотря на это, есть и безоперационная разновидность ультразвуковой липосакции, в ходе которой жировая масса выводится вместе с клетками лимфы.
Данное мероприятие предусматривает проведение курса с пяти сеансами. Между каждым сеансом должен быть перерыв в десять дней. Длительность каждой процедуры - не дольше часа.
Ультразвуковая липосакция дома будет эффективна тогда, когда нужно избавиться от небольшого количества лишнего жира. Чтобы достичь видимого эффекта, следует провести не менее трех процедур.
Что касается вакуумной липосакции, то она делается при помощи специального аппарата, с помощью которого врач вводит канюлю (иглу) под кожу. Передвигая ее, вакуум постепенно всасывает лишний жир.
Вакуумная липосакция – это очень сложная и опасная процедура, поводить которую самостоятельно крайне не рекомендуется.
Фото: Антицеллюлитный массаж банками
Видео: Еще несколько методов
Можно ли применять эти методы для живота
Липосакция живота в домашних условиях более сложная, нежели, к примеру, бедер или ягодиц.
Лучше всего поможет избавиться от лишних жировых осложнений на животе обертывание.
Именно оно избавит от некрасивых складок и выпирания живота, но только при регулярном выполнении обертывания и обязательной коррекции рациона.
Риски и опасности
Липосакция в домашних условиях – это довольно специфическое понятие, которое при неправильном выполнении имеет такие риски и опасности:
- Аллергическая реакция. Она может возникнуть не только у людей со склонностью к аллергии, но и также у всех остальных мужчин и женщин, которые будут пользоваться неподходящими средствами для липосакции дома.
Больше того, при этом аллергеном может стать что угодно (крем, масло, различные косметические добавки и т.п.).
Проявляться аллергия также может по-разному. Это может быть сыпь, покраснение зуд, жжение и даже отек кожи. При появлении хотя бы одного из таких симптомов следует как можно быстрее обратиться к косметологу либо врачу.
- Занесение инфекции может случиться в том случае, когда дома человек будет повреждать покров кожи. Это в свою очередь, может привести к повышению температуры тела, загноению ранки и ее покраснению.
Такое состояние будет требовать длительного медикаментозного лечения и перевязок пораженного участка кожи.
Больше того, именно по причине высокого риска попадания инфекции липосакцию лучше делать в профессиональных клиниках и салонах.
- Некроз (омертвление) кожи может случиться из-за воздействия лучей при липосакции дома. При этом человеку потребуется хирургическое лечение по удалению некроза, поскольку при помощи лекарств он довольно длительно лечиться.
- Появление неровностей на коже может случиться при неравномерном использовании антицеллюлитных средств.
- Частичная потеря чувствительности может произойти при повреждении нервных окончаний.
- Риск повторного отложения жировых масс всегда существует в том случае, если человек кроме процедур не придерживается здорового питания и прочих советов.
Безопасные способы коррекции фигуры
Наиболее эффективными домашними способами для коррекции фигуры являются:
- Правильное питание – это основа красивой фигуры и залог здоровья.
Для того чтобы запустить процесс похудения, в первую очередь следует отказаться от употребления таких продуктов:
- жирное;
- жареное;
- копченое;
- колбасы;
- жирный сыр;
- фастфуд;
- полуфабрикаты;
- белый хлеб и хлебобулочные изделия;
- алкогольные напитки;
- шоколад и прочие слабости;
- сладкие газированные напитки;
- сало.
Основу правильного рациона должны составлять:
- овощи и фрукты;
- свежевыжатые соки;
- зеленый чай;
- отварная рыба и нежирное мясо;
- орех;
- морепродукты;
- каши;
- супы;
- всевозможные запеканки;
- кисломолочные продукты.
Также важно придерживаться таких правил питания:
- нужно кушать часто, но небольшими порциями;
- в день необходимо выпивать не менее двух литров воды;
- нельзя кушать после семи вечера, а если очень хочется, то максимум, что себе можно позволить – это чашка зеленого чая или кефир;
- нельзя переедать и кушать «на бегу»;
- если нет возможности нормально покушать, то нужно перебить голод фруктом, а не булочкой либо тортом;
- раз в неделю полезно делать разгрузочные дни на кефире и фруктах;
- завтрак и обед должны быть самыми сытными, а ужин – легким;
- за одну трапезу не желательно совмещать трудноперевариваемые продукты (лучше придерживаться раздельного питания);
- следует избегать стрессов и нервных перенапряжений, поскольку именно они чаще всего провоцируют человека «заедать проблемы» пищей.
Также следует отказаться от курения.
- Спортивные нагрузки - это также важно, как и правильное питание. Они будут способствовать сжиганию калорий, а значит - помогут похудеть. Главное при этом регулярно заниматься (не реже двух раз в неделю).
Что касается вида физической нагрузки, то это может быть что угодно. Лучшими видами спорта для похудения являются плаванье, бег, ходьба на дальние дистанции, йога и фитнес. Также можно практиковать езду на велосипеде.
Спорт не только улучшит фигуру, он также повысит иммунитет, улучшит психоэмоциональное состояние человека (избавит от депрессии, улучшит сон, повысит настроение).
Мифы
Выделяют такие основные мифы и заблуждения о самом понятии «липосакция»:
- Приводит к общему похудению тела. На самом деле липосакция направлена на удаление жира только с определенных участков тела, но уж точно не из всего организма в целом. С ее помощью можно только немного подкорректировать проблемные зоны, но не полностью похудеть.
- Навсегда решит проблему целлюлита. Это ошибочное мнение, поскольку целлюлит являет собой не что иное, как жировое отложение на бедрах и ягодицах, а, как известно, человек может худеть и полнеть в зависимости от того, какой образ жизни он ведет. Здесь все зависит не от липосакции, а от самого человека.
- Устранит проблему обвисшей кожи. Данная процедура не направлена на подтяжку кожи. Этим занимаются другие косметические операции.
- Результаты видны сразу. Мгновенного результата не имеет ни хирургическая, ни косметическая (безоперационная липосакция). На все требуется много времени, терпения и усилий.
Врачи предупреждают
При липосакции в домашних условиях важно помнить о безопасности, так как здоровье превыше всего.
По этой причине врачи советуют придерживаться таких правил:
- Не использовать сомнительные методы похудения дома.
- Не применять непроверенные косметические средства, которые могут вызвать аллергию.
- Не делать липосакцию дома при наличии хотя бы одного противопоказания (особенно это касается беременности).
- Если чего-то не знаете, лучше спросить у врача либо косметолога, а не проверять сомнительные методики на себе.
- При появлении неприятных симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу и прекратить проводить такую липосакцию.
