Rikkaliku õunasaagi saamiseks on vaja õigeaegselt lisada kõik vajalikud toitained mulda, milles viljapuu kasvab. Ja selleks peate selgelt aru saama, millal viljad valmivad.
Viljade valmimise ajal Eriti vajab söötmist õunapuu, kuna see kulutab kõik oma toiteelemendid tulevase saagi moodustamiseks.
Suvi on aasta kõige olulisem aeg, mil tuleb hoolitseda oma viljapuude eest, varustades neid vajalike toitainetega maitsva saagi valmimiseks.
Enamik kogenud aednikke soovib oma viljapuid kasvatada ja mis kõige tähtsam, tulevase saagi maitseomaduste kvaliteet.
Kui Kevadel väetatakse õunapuid 2 korda päris õitsemise alguses (mille puhul kasutatakse toitainete juurutamise meetodit. Selleks lisatakse viljapuu tüveringi pidi mulda kuni 5 ämbrit eelmise aasta huumust), seejärel teisest poolest. kolmandat korda, kui see siseneb viljade moodustumise faasi.
Suvine toitmine toimub selleks, et et puuviljad saaksid optimaalses koguses olulisi mineraalaineid, millel on tulevikus otsene mõju õunte maitsele ja nende kogusele.
Märkusena!Õunapuu suvise söötmise läbiviimiseks võite kasutada mulleini või lindude väljaheidete lahust.
Lahuse ettevalmistamiseks vajate:
- Valmistage konteiner ette, kõige parem on kasutada kahesajaliitrist tünni;
- Täitke tünn veega;
- Pool kümneliitrist ämbrit värsket läga või lindude väljaheiteid lahustada vees.
Ühest kahesajaliitrisest tünnist valmistatud lahusest piisab 5 täiskasvanud viljapuu toitmiseks.
Väetada tuleb õhtul või hommikul. et kaitsta toitaineid enneaegse aurustumise eest.
Söötmise sissejuhatuse käik:
- Esialgu on vaja puutüve ring veeämbriga maha visata;
- Seejärel sisestage puutüvest poole meetri kaugusele valmistatud väetiselahus;
- Pärast õunapuule toitainete viimist tuleks kasta kogu tüvering teise ämbri veega.
See väetamise kasutuselevõtu meetod võimaldab tarnida võimalikult kiiresti mikroelemente ja toitaineid viljapuu juurtesüsteemi, täiendades seeläbi õunapuu toitainevarusid.
Väetise liigid õunapuude söötmiseks
Õunapuude söötmine õunte täitmise perioodil hõlmab viljapuu küllastamist järgmist tüüpi väetistega:
- Mineraalväetised - puu võra pritsimiseks kasutatakse kõige sagedamini kaaliumfosfaati;
- Naatriumi segu;
- Lämmastikku sisaldavaid väetisi - sagedamini kasutatakse uurea lahust või ammooniumsulfaati.
Suve alguses õunapuud vajavad mineraale. Seetõttu on soovitatav juuni alguses õunapuid toita fosforit ja kaaliumi sisaldavate väetistega.
Selleks peate kaaliumsulfaati lahjendama veega vahekorras 1 supilusikatäis kümne liitri vee ämbri kohta. Seda lahust tuleb pihustada üle kogu puu võra, nii et lehti töödeldakse mõlemalt poolt.
Kõik vajalikud toitained imenduvad väga lühikese ajaga, sõna otseses mõttes paari päevaga. Õunapuud on kõige parem pihustada kas varahommikul või õhtul, kui päike juba loojub.
Mineraalväetised. 
Nitrophoska. 
Ammooniumsulfaat. Kuidas toita õunapuud suvel vilja kandmise ajal pärast mineraalväetiste kasutamist?
Paari nädala pärast võib õunapuud toita lämmastikku sisaldavate väetistega, mis soodustavad uute võrsete arengut, viljade kiiret moodustumist ning muudavad viljapuu võra lopsakamaks ja kaunimaks.
Sel eesmärgil kasutatakse kõige sagedamini uurea lahust. Selle lahusega saate õunapuud toita kahel viisil:
- Kui suvi osutub väga kuumaks ja kuivaks, on parem kasutada karbamiidilahust puu võra pihustamise teel;
- Kui suvi on vihmane, siis oleks kõige tõhusam väetis anda läbi viljapuu juurestiku, selleks tuleb väetis lihtsalt õunapuu tüve ümber valada.
Tähtis! Enne õunapuu karbamiidiga väetamist on soovitatav testida valmistatud lahuse kontsentratsiooni ja selle seeduvust puu poolt.
Kuidas mitte kahjustada õunapuud, kui sööte seda vilja kandmise ajal karbamiidiga?
Selleks peate pritsima õunapuu ühte haru ettevalmistatud väetisega ja ootama paar päeva. Kui oksa lehed ei muuda värvi ja näevad terved välja, võite pritsida kogu õunapuu.
Kui lehed muudavad värvi ja näevad välja põlenud, peaksite seda tegema vähendada lahuse kontsentratsiooni. See test on soovitatav läbi viia enne juurmeetodit väetise andmiseks viljaperioodil.
Kui õunapuudel hakkavad moodustuma esimesed viljad, Soovitatav on läbi viia kolmas suvine toitmine. Kuidas on sel juhul parim viis õunapuud viljade valmimise perioodil toita?
Hea variant - naatriumi segu kasutamine. Selle ettevalmistamiseks peate võtma nitrophoska - ühe kilogrammi, naatriumhumaati - ühe supilusikatäie ja 200 liitrit vett.
Algselt peate väetiste kuivmassi põhjalikuks lahustamiseks lahjendama väikese koguse veega, seejärel segama saadud segu ülejäänud vedelikuga.
Selle lahusega kasta puutüve piirkonda õhtul.Ühest kahesajaliitrisest tünnist valmistatud lahusest piisab 5 täiskasvanud õunapuu söötmiseks, kulutades samal ajal kolm kuni neli ämbrit väetist ühe puu toitmiseks.
Juure ja lehestiku toitmise tunnused
Õunapuude juurte toitmine viljaperioodil on toitainete viimine mulla struktuuri. Väetist antakse umbes poole meetri kaugusele viljapuu tüvest.
Just sellel kaugusel asuvad kõige aktiivsemad juurevõsud, mis suudavad lühema ajaga omastada suurima koguse toitaineid. See meetod on vajalik orgaaniliste ja mineraalväetiste andmiseks kevadel ja sügisel, samuti väetamiseks suvel, eriti kui suvehooaeg oli väga vihmane.
Märkusena! Selleks, et viljapuu saaks võimalikult kiiresti toitaineid kätte, kasutatakse lehtedega söötmise meetodit.
Seda väetamisviisi kasutatakse ka juhtudel, kui viljapuu juurestik on väga nõrk (noore istiku istutamisel) või on millegi poolt kahjustatud (ilmastikuolud).
Kõige tõhusama tulemuse saavutamiseks peaksite järgima üldisi reegleid, kuidas õunapuud küpsemise ajal lehtede meetodil toita:
Lehesega väetamise sisseviimise meetodit kasutatakse ainult õitsemise, viljade valmimise ajal ja immuunsüsteemi tugevdamiseks suveperioodi lõpus pärast koristust, kui puu võra on veel roheline.
Kasulik video
Vaata ka meelelahutuslikku videot viljapuude ja taimede suvisest väetamisest aias:
Järeldus
Õunapuude söötmine viljaperioodil ja nende eest hoolitsemine pole sugugi keeruline, peamine on teada, mida, millal ja kuidas kõiki manipuleerimisi teha. Siin on mõned väetamise näpunäited alustavatele aednikele:
- Juureväetamise meetodi kasutamisel oluline on anda väetist 50-60 cm kaugusel õunapuu tüvest.
- Vihmaperioodil sa ei pea vaeva nägema lahenduste valmistamisega, vaid puista lihtsalt puutüve perimeetri ümber kuiva väetist samal kaugusel puutüvest.
- Kõige parem on kasutada orgaanilist ja mineraalset päritolu vedelväetisi spetsiaalsed augud, kaevatud ümber puutüve ringi ümbermõõdu 30 cm sügavusele.
Õunapuu õigeaegne hooldus ja toitainete kasutamine tagab viljapuudelt stabiilse, rikkaliku ja maitsva saagi.
Kokkupuutel
Puberteet algab tavaliselt noorukieas. Sel perioodil läbib lapse keha mitmeid bioloogilisi muutusi: kiire kasv, kaalutõus, suguelundite areng, kehakarvade kasv.
Need muutused tähendavad, et eilne laps hakkab tasapisi täiskasvanuks saama.
Mis on puberteet?
Need on järjepidevad bioloogilised ja füüsilised muutused lapse kehas, mis toovad kaasa sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemise ning võimaluse rasestuda ja lapsi saada.
Täiskasvanute vestlus
Millal algab puberteet?
Puberteet algab kõigil erinevatel aegadel. Reeglina esineb see tüdrukutel vanuses 10–14 aastat ja poistel 12–16.
Tänapäeval arenevad teismelised tüdrukud kiiremini kui poisid. Seega oli esimese menstruatsiooni keskmine vanus 1900. aastal 15 aastat. 1990. aastal – juba 12,5 aastat.
Teadlased usuvad, et sellised tegurid nagu ületoitumine ja rasvumine põhjustavad tüdrukute varajast puberteeti.
Mõnede uuringute kohaselt võib lapse organismis liiga vara algav hormonaalne muutus tõsta vähiriski vanemas eas.
Millised füüsilised muutused toimuvad puberteedieas?
Sekundaarsete seksuaalomaduste areng
Tüdrukute puberteediea esimene märk on rindade areng. See algab umbes 11-aastaselt koos naissuguhormoonide - östrogeenide - tootmise algusega. Siis see tavaliselt juhtub Juuste kasv pubis ja kaenlaalustes.
Järgmine etapp on ovulatsiooni algus (munasarjades viljastamiseks valmis munarakkude küpsemine) ja menstruatsiooni algus.
Poiste puberteedi alguse peamine märk on munandite suuruse suurenemine. See algab umbes 11-aastaselt ja kestab umbes kuus kuud. Seejärel suureneb noorukitel peenise suurus ning ilmuvad häbeme- ja kaenlakarvad.
Meessuguhormooni testosterooni mõjul, mis hakkab kehas tootma, poistel hääl muutub karmimaks Ja lihasmass suureneb. Samal ajal hakkavad poisid tootma viljastumisvõimelist spermat.
Puberteedi viimane etapp on näo juuste välimus.
Kasvuspurt
Mõlema soo puberteediiga kaasneb tavaliselt kiire kehapikkuse kasv. Sel perioodil suureneb see keskmiselt 17-18 protsenti.
Tüdrukutel algab kasvuspurt keskmiselt kaks aastat varem – umbes kuus kuud enne esimest menstruatsiooni.
Skeleti kasv
Puberteeti iseloomustab noorukitel kasv ja suurenenud luumassi tihedus. Tüdrukutel ja poistel saavutab see protsess haripunkti kohe pärast kasvuspurti.
Tähtis! Luud kasvavad kõigepealt pikkuseks ja alles siis suureneb luutihedus. Seetõttu on noorukid vastuvõtlikud kõrgele luumurdude oht.
Kaalu muutus
Puberteedieas hakkavad tüdrukud kehas aktiivselt moodustama rasvkudet, peamiselt puusadel ja tuharatel.
Ka poisid hakkavad rasva ladestuma, kuid väliselt pole see nii märgatav, kuna paralleelselt suureneb lihaskoe kasv. Puberteedi lõpuks muutub selle mass meesteismelisel poolteist korda suuremaks kui sama pikkuse ja kaaluga tüdrukul.
Muud muudatused
Koos puberteedieaga noorukitel toimub kardiovaskulaarsüsteemi ja kopsude lõplik moodustumine. See viib nende organite töövõime suurenemiseni. See protsess on eriti tõhus, kui teismeline tegeleb spordiga.
Kõige tähtsam
Puberteet ei tähenda ainult tüdrukute menstruatsiooni või poiste näokarvade ilmnemist. See on ka teismelise kogu keha aktiivse kasvu ja arengu periood.
Mehe puberteeti samastatakse tema viljakusega, see tähendab võimega rasestuda. Tegelikult on see meeste esmaste ja sekundaarsete omaduste väljakujunemise kombinatsioon, mis näitab poisi muutumist täiskasvanud meheks. Poisi puberteet toimub mitmes etapis. Kõigi nende seksuaalomaduste ilmnemise eripära on kalduvus suureneda.
Meeste seksuaalne areng algab emaüsas. 16. rasedusnädalal lõpeb suguelundite – peenise, munandikotti ja munandite – moodustumine. Loote füsioloogilise arengu käigus, mitu nädalat enne sündi, laskuvad munandid munandikotti.
Seksuaalse arengu teist etappi nimetatakse lapsepõlveks. Toimub luustiku, lihaste ja elundite füsioloogiline kasv. Poisil on ümarad “lapselikud” näojooned ja kaldus kuju. Periood kestab 9–11 aastat sünnist.
Kui poisi endokriinsüsteem töötab normaalselt, algab puberteet 11–12-aastaselt. Tulenevalt lapse keha individuaalsetest iseärasustest, pärilikust eelsoodumusest ja keskkonnast varieerub aeg 1–2 aasta jooksul. Esimeste märkide ilmnemist 10–13-aastaselt peetakse normaalseks.
Puberteedil on 3 etappi:
- Esialgne etapp (puberteet, puberteet) on keha ettevalmistav etapp. Välised märgid hõlmavad poisi kiirenenud kasvu: hüpofüüs toodab somatotropiini ja follitropiini, mis stimuleerivad luustiku kasvu. Algab gonadoliberiini tootmine, hüpofüüsi hormoon, mis aktiveerib sugunäärmete tööd ja suguhormoonide sünteesi. GnRH mõju avaldub suguelundite kasvus. Poiste keskmine vanus puberteedi alguseks on 11–12 aastat.
- Aktiivne puberteet algab poisil 13–14-aastaselt ja kestab 2–3 aastat. GnRH-d, mida varem toodeti ainult öösel, toodab nüüd hüpofüüs ööpäevaringselt, stimuleerides testosterooni tootmist. Selle suurenenud kontsentratsiooni tõttu veres täheldatakse suguelundite intensiivset kasvu, ilmnevad sekundaarsed seksuaalomadused ja poisil on esimene ejakulatsioon.
- Puberteedi viimane etapp hõlmab vanust 16–17 kuni 18–19 aastat. Poisi keha kohaneb suguhormoonide tootmisega. Reproduktiivsüsteem on paljunemiseks valmis. Viimaks moodustub noormehe kuju ja kasv peatub.
Puberteediea saavutamine mõjutab noorukiea arengu füsioloogilisi ja psühholoogilisi aspekte. Sel perioodil on oluline jälgida poisi tervislikku seisundit ja ka tema seksuaalset haridust.
Märgid
Puberteedieas kogevad poisid esmaste seksuaalomaduste aktiivset arengut – munandite ja peenise kasvu. Sünnist kuni puberteedi alguseni muutub munandite suurus märkamatult. Suguelundite aktiivset kasvu täheldatakse poistel alates 11. eluaastast koos androgeenide kontsentratsiooni suurenemisega veres. Muutub munandikotti välimus: kaob naha siledus, tekib pigmentatsioon ja jämedad karvad. Peenise laienemine poisil järgneb munandite suurenemisele.
Esimesed erektsioonid tekivad tulevastel meestel 12–13-aastaselt koos seksuaaliha tundega. 14-aastaselt hakkavad seemnepõiekesed tootma spermat. Esineb eesnäärme suurenemist ja selle sekretsiooni eritumist. Poisi puberteediea selgeks märgiks on öised heitmed, mis näitavad poisi valmisolekut lapse eostamiseks.
Sekundaarsed seksuaalomadused ilmnevad poisil kasvava raskusastmega ja sõltuvad sugunäärmete aktiivsusest:
- Juuste kasv. Üks esimesi puberteedi ilminguid on karvade ilmumine peenise põhjas, millele järgneb levik pubisesse. Karvakasvu täheldatakse kõhu keskosas, kubemevoltides ja kaenlaalustes. Poisi esimene näokarv on märgatav 14–15-aastaselt. Kohvik asub ülahuule kohal, kõrvade lähedal. Järgmine koht, kus juuksed kasvavad, on reie sisekülg ja rind. Puberteedi lõpus moodustavad näokarvad vuntsid. Nende järel on märgata tihedate juuste väljanägemist põskedel.
- Aktiivne kasv. Esimest kasvu kiirenemist täheldatakse küpsemise alguses - 11–12 aastat. Androgeenide ja somatotropiini mõjul kasvab poiss 10 cm Peale hüpet on täheldatav kasvu aeglustumine. Poiss võtab küpsemise aktiivses faasis juurde 7–8 cm ja selle lõpu poole veel 4–5 cm. 18–22-aastaselt põhjustab suurenenud östrogeenisisaldus veres pikkade luude kasvutsoonide luustumist - kasv peatub.
- Füüsise muutus. Poisi õlavöötme kasvu ja vaagnaluude venitamise põhjus on testosterooni suurenenud kontsentratsioon. Esineb jäsemete ebaproportsionaalset kasvu – esmalt suurenevad käed ja jalad, misjärel algab kõrguse kasv. Sel põhjusel võib poisil tekkida psühholoogiline ebamugavustunne, kuid keha muutub kiiresti proportsionaalseks. Seksuaalse arengu aktiivses faasis on poisid kõhnad. Lihasmass lisandub 17–19 eluaastale, kui hormonaalne torm möödub.
- Hääle muutus. Hormonaalne tõus põhjustab poisil kilpnäärme kõhre kasvu tõttu kõri suurenemist. Selle tulemusena tekitavad venitatud häälepaelad erinevate toonidega helisid, mida rahvasuus nimetatakse "häälmutatsiooniks". 17. eluaastaks kasvab kilpnäärme kõhre maksimumini, moodustades “Aadama õuna” ning tugevdatud sidemed tekitavad stabiilseid helisid, mida nimetatakse meestämbriks.
- Puberteediea lõpus muutuvad poisi näojooned. See juhtub lõualuude kasvu tõttu. Lapselik ümarus annab teed mehelikule nurgelisusele.
- Hormonaalsed tõusud poisi kehas põhjustavad higistamise intensiivsuse suurenemist, iseloomuliku lõhna omandamist ja naha rasunäärmete aktiivsuse suurenemist. Selle tulemusena tekivad 14–15-aastastel noorukitel vistrikud ja akne.
Naissuguhormoonide – östrogeenide – suurenenud kontsentratsioon veres kutsub poisi rinnas esile täpseid tükke, aga ka rinnanibude suurenemist. Günekomastia sümptomid kaovad mõne kuu pärast iseenesest.
Kõrvalekalded
Kui alla 9-aastasel poisil tekivad esmased ja sekundaarsed meessoost sugutunnused, võib rääkida varasest puberteedist.
Liiga varajase puberteedi alguse põhjused on järgmised:
- Suguelundite patoloogiline areng.
- Aju vigastused.
- Geneetiline eelsoodumus.
- Kilpnäärme talitlushäired.
- Kasvajate ilmumine ajus.
- Rasvumine.
- Nakkushaiguste ajalugu.
Varakult suguküpseks saanud meestel on tugev seksuaalne põhiseadus. Poisi varajase küpsemise ohud seisnevad kasvu peatumises suurte luude laienemise piirkondade luustumise tõttu. Negatiivne punkt on suguhormoonide võimsate annuste mõju poisi kehale, mis pole veel selliseks hüppeks valmis. Selle tulemusena tekivad hormonaalsed häired ja häired kõigi kehasüsteemide töös.
Enneaegne valmimine.
Poisi enneaegne küpsemine väljendub suguelundite liiga varajases suurenemises, aga ka sekundaarsete meestunnuste omandamises: hääle varajane mutatsioon, intensiivne kasv, karvakasv vastavalt meessoost karvakasvu tüübile.
Ravi määrab endokrinoloog. Sümptomite kõrvaldamiseks on ette nähtud androgeeni sünteesi inhibiitorid. Ravi jätkub kuni seksuaalse arengu füsioloogilise alguseni.
Hiline puberteet
Kui 13-aastasel poisil ei ole suguelundite laienemist, märgib endokrinoloog puberteedi alguse hilinemist. Seisundit ei peeta patoloogiliseks, kui enne 15. eluaastat ilmnevad poisil puberteediea tunnused ja edasine seksuaalne areng toimub ilma kõrvalekalleteta. Kui 15-aastasel poisil ei ilmne esimesi küpsemise märke, märgib spetsialist hilist seksuaalset arengut. Seda võivad provotseerida:
- Kromosomaalsed kõrvalekalded.
- Endokriinsüsteemi häired.
- Pärilik tegur.
Hiline puberteet on mehe jaoks täis suguelundite vähearenenud ja isegi viljatust. Probleemi parandatakse läbi suguhormoonide asendusravi, samuti kõrvaldades põhihaiguse.
Enneaegne valmimine.
Mida vanemad peaksid teadma
Meeste puberteediprotsess hõlmab füsioloogilisi muutusi, mis mõjutavad poisi emotsionaalset seisundit. Vanemate jaoks on oluline kontrollida mõlemat üleskasvamise aspekti. Ebaproportsionaalne kehaehitus, oma lõhna muutumine, tahtmatu ejakulatsioon - kõigil seksuaalse arengu tunnustel on füsioloogiline seletus, mis tuleb kasvavale noormehele kättesaadaval kujul edasi anda.
Poisi puberteet kestab 5–6 aastat. See on noore mehe kiire muutumise aeg täiskasvanuks meheks. Poja isiksuse kujunemise teel on oluline vanemate mõistmine ja toetus. Selle juures aitavad teadmised meeste füsioloogia põhiaspektidest, aga ka noorukite psühholoogiast.
Tere, minu nimi on Zinaida. Minu tütar on 13-aastane, tal hakkasid rinnad arenema 11-aastaselt ja sel aastal algas menstruatsioon. Tahaksin teada, millal tüdrukute puberteet tavaliselt algab ja lõpeb? Ja kas tüdrukud tõesti "küpsevad" kiiremini kui poisid?
Ekspert vastus
Tere, Zinaida. Tüdrukutel algab puberteet reeglina 8-13-aastaselt ja poistel 9-15-aastaselt. See lai vanusevahemik võib aidata selgitada, miks mõned teismelised näevad endiselt välja nagu väikesed lapsed, samas kui teised näevad välja nagu täiskasvanud.
Enamiku tüdrukute jaoks on esimeseks puberteedi tunnuseks rindade arengu algus. Seejärel hakkavad kasvama häbemekarvad, millega kaasneb karvakasv kaenlaalustes. Mõnel tüdrukul tekivad häbemekarvad enne rindade arengut. Menstruatsioon kipub tekkima hiljem kui muud füüsilised muutused ja tavaliselt 2,5 aastat pärast rindade moodustumise algust. Pärast seda ei kasva tüdrukud kiiresti, kuid nende rinnad ja puusad muutuvad ümaramaks. Ja vanus, mil tüdrukutel puberteet lõpeb, on tavaliselt 15-17 aastat.
Poistel on munandite suuruse suurenemine esimene muutus, mida täheldatakse puberteedi alguses. Tavaliselt algab see 11,5-aastaselt ja kestab umbes kuus kuud. Seejärel suureneb peenise suurus. Järgmine etapp on häbemekarvade ja taimestiku kasv kaenlaalustes. Siis muutub hääl ja lihased suurenevad. Viimane samm on näo juuste välimus. Poiste puberteedi lõpp on 18-19 eluaastat.
Puberteediaeg ehk puberteet esineb tüdrukutel vanuses 8–13 aastat, pluss-miinus 1 aasta. Esimene menstruatsioon tekib tavaliselt 2 aastat pärast selle algust.
Mis juhtub puberteedieas?
Puberteedieas muutub tüdruku reproduktiivsüsteem viisil, mis valmistab teda ette lapse sünniks. See protsess toimub mitmes etapis:
- Tüdruku piimanäärmed hakkavad suurenema. See protsess võib kesta kuni 5 aastat, kuni rinnad saavutavad lõpliku suuruse ja kuju. Seetõttu ei tohiks teismeline muretseda, kui büst ei vasta praegu ettekujutatud ideaalsele välimusele.
- Juuksed hakkavad kasvama kaenlaalustes ja häbemepiirkonnas.
- Sel ajal toimub keha väga kiire kasv, mis on imikuea järel suuruselt teine.
- Keha kuju muutub. Kehakaal tõuseb, puusadele ja kõhule tekivad väikesed rasvaladestused. Sellel perioodil on madala kalorsusega dieedi järgimine kahjulik.
- Naha lõhn muutub, kaenlaalustes ilmneb suurenenud higistamine.
- Akne ilmub näole, rinnale ja seljale.
- Ilmub või muutub tupest eritis.
- Teismelised kogevad muutusi emotsioonides ja seksuaalsetes tunnetes.
- Tekib menarhe - esimene menstruatsioon, kehtestatakse regulaarne menstruaaltsükkel (lugege selle olulise perioodi kohta tüdruku elus).
Puberteedi vormid ja etapid
Kui kaua kestab tüdrukute puberteet?
Selle normaalne kestus on 2 kuni 4 aastat. Iga tüdruku arengutempo on individuaalne, nii et kõik puberteedi alguse kuupäevad ja kestus võivad nihkuda 1 aasta või isegi rohkem.
Puberteedi alguse tunnusteks on rindade suurenemine ja karvakasv häbemepiirkonnas. Mõnel tüdrukul tekivad rinnad esmalt ilma muude märgatavate puberteedimärkideta. Teistes ilmneb sekundaarne karvakasv varem ja rinnad arenevad hiljem. See on normaalne protsess. Sümptomite hilinemine ei tähenda tingimata, et tüdruku kehas on patoloogilisi muutusi.
Enneaegne puberteet on sageli normi variatsioon. Vanemad peaksid aga arstiga nõu pidama, kui tüdrukul hakkab 7-8-aastaselt häbemekarvad tekkima.
Mõnel juhul hilineb puberteet. Selle põhjuseks võib olla haigus või näiteks teismelise kirg madala kalorsusega dieedi ja alatoitumise vastu. Peaksite konsulteerima arstiga, kui tüdrukul 14. eluaastaks rinnad ei suurene. Teine ebasoodne märk on menstruatsiooni puudumine 5 aastat pärast rindade kasvu algust.
Varajane puberteet
See algab käte ja jalgade suuruse suurenemisega. Samal ajal hakkab moodustuma "rinnapung" - nibu areola all väike koesõlm. See võib olla kergelt valulik, pehme või üsna tihe ja võib areneda asümmeetriliselt. See protsess kestab umbes 6 kuud ja seda kontrollib östrogeen.
Pärast piimanäärmete esialgset arengut ilmub tupest eritis. Neil on kõrge happesus ja need võivad põhjustada suguelundite nahaärritust ja põletikku - vulvovaginiiti (saate teada haiguse kulgemise ja ravi tunnustest naistel, noorukitel ja lastel). Seetõttu on oluline õpetada tüdrukule isikliku hügieeni reegleid, hakata kasutama püksikuid ja kui tekib mähkmelööve või ärritus, kasutada pantenooli või tsinkoksiidiga kreeme.
Teine puberteet
Hõlmab aktiivset karvakasvu häbemepiirkonnas. Pärast seda kaovad varasemas eas eritumisest põhjustatud nahaärrituse tunnused. Koos häbemekarvade kasvuga võib tekkida akne.
Akne on puberteedieas tavaline kaaslane.
Toimub kiire kasv, samuti näojoonte muutused. Kuue kuu jooksul pärast puberteedi teise etapi algust kasvavad tüdrukud 5–7 cm ja nende kaal võib sama aja jooksul tõusta 4–5 kg. Siis algab menstruatsioon. See protsess toimub tavaliselt siis, kui teismeline saab 11-aastaseks.
Millal see lõpeb?
Puberteet loetakse lõppenuks, kui algab regulaarne menstruatsioon. Kuid pärast seda jätkab tüdruk kasvamist. Järgmise 2 aasta jooksul lisandub veel 5-10 cm pikkust.Saavutatud kehapikkus on peaaegu lõplik, järgmistel aastatel ei pruugi kasv nii palju suureneda. Rinnad arenevad edasi kuni 18. eluaastani.
Hormonaalsed muutused
Tüdrukutel põhjustavad puberteediperioodi iseärasusi veres ringlevad hormoonid.
Peamine mehhanism, mis käivitab hüpotalamuses gonadotropiini vabastava faktori tootmise, on endiselt ebaselge. Sõltumata mehhanismist toimub see protsess järk-järgult. Seda tõendab gonadotroopsete hormoonide ja östrogeenide aeglaselt kasvav kontsentratsioon mitme aasta jooksul.
Selle teguri mõjul aktiveerub süntees esmalt une ajal ja seejärel muul kellaajal. Hiljem, umbes 10-11-aastaselt, ja hakkab silma. Nende kahe aine aktiivsus ühtlustub aasta läbi. Pärast menstruatsiooni algust muutub gonadotroopsete hormoonide sekretsioon tsükliliseks.
Hüpofüüs eritab puberteedieas lisaks gonadotropiinidele ka vähesel määral prolaktiini – hormooni, mis mõjutab piimanäärmete arengut.
Suureneb steroidhormoonide – androgeenide – süntees neerupealiste poolt. Tüdrukutel suureneb nende kontsentratsioon alates 6-7 eluaastast, kuid see ei mõjuta oluliselt seksuaalset arengut.
Gonadotroopsete hormoonide plasmataseme tõus põhjustab munasarjade stimuleerimist, mille tulemusena hakkavad need organid sünteesima naissuguhormooni östradiooli. Ta vastutab sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemise eest – piimanäärmete kasv, rasvade ümberjaotumine ja teised. Munasarjade maht suureneb 0,5 cm 3-lt 4 cm 3-le.
Östradiooli mõjul areneb ka emakas. Kui väikestel tüdrukutel on see tilgakujuline, kael moodustab kuni 2/3 kogu elundi pikkusest, siis puberteedieas muutub see pirnikujuliseks ja keha suureneb suhteliselt rohkem kui kael.
Folliikuleid stimuleeriva hormooni taseme lainelised kõikumised ja sellega kaasnevad muutused östrogeeni koguses ei saavuta esialgu vajalikku kontsentratsiooni. Emakas olev endomeetrium on aga tundlikum ja selles toimuvad ettevalmistavad protsessid proliferatsiooni ja taandarengu muutusteks. Kui hormoonid saavutavad teatud tipptaseme, tekib menarhe. Sel ajal on emakas tsüklilisteks muutusteks täielikult valmis.
Emotsionaalsed muutused
Puberteedi psühholoogia on seotud mitmesuguste emotsionaalsete kogemustega. Parem on, kui tüdrukul on usalduslik suhe oma emaga, kes oskab vastata kõikidele tekkivatele küsimustele.
Peamised muutused emotsionaalses seisundis:
- Emotsionaalne ebastabiilsus
Tüdruk kogeb palju emotsioone, tal on palju mõtteid ja ideid. Ta võib tunda piinlikkust ja kohmetut, eriti poistega suheldes. Samuti ärritub ta kergesti ja solvub eelkõige pere ja sõprade peale. Kapriisid, põhjuseta pisarad ja minut hiljem naer on teismelise jaoks normaalne seisund. Tähelepanu tasub pöörata masendusele ja kurbusele, kui need kestavad üle 1 nädala.
- Pidev väsimus
Laps võib kiiresti väsida või tunda end pidevalt näljasena. Puberteet on väga kiire kasvu aeg, seega vajad ööpäevas vähemalt 9 tundi und. Ta peaks sööma mitmekesist tervislikku toitu. Nende hulka kuuluvad täisteraleib, riis, köögiviljad, piimatooted, liha ja kala. Seda tüüpi toitumine aitab teismelisel end aktiivsemalt tunda ja vähendab emotsionaalset ebastabiilsust. Parem on loobuda maiustustest, krõpsudest ja kiirtoidust. Nad ei saa mitte ainult esile kutsuda aknet, vaid põhjustavad ka liigset kaalu - tänapäeva tüdruku tõelist nuhtlust.
- Rahulolematus oma välimusega
Teismelised tunnevad sageli ebamugavust oma välimuse pärast ja on toimuvate muutuste pärast piinlikud. Võrreldes end oma sõpradega, näeb neiu erinevust nende arengus. Siiski peate mõistma, et puberteet on igaühe jaoks erinev, seega on sellised erinevused normaalsed ja keha muutused viivad lõpuks naiseliku figuuri kujunemiseni.
- Muutused suhetes
Tüdruku suhe perega muutub. Ta eelistab veeta aega pigem sõprade kui sugulastega. Mõnikord on tal tunne, et vanemad ei taha tema kogemustest teada. See on normaalne psühholoogiline reaktsioon. Tegelikult peavad vanemad olema valmis kasvavat tüdrukut märkamatult aitama, andma talle kindlustunde, et ta saab neile alati loota.
Menstruaaltsükli moodustumine
Menstruatsioon võib alata igal ajal puberteedieas, kuid tavaliselt tekib see pärast seda, kui kehas on toimunud ülalloetletud muutused ehk on tekkinud sekundaarsed seksuaalomadused. Siin on mõned faktid, mida peate oma menstruaaltsükli arengu kohta teadma:
- Menarhe esimest päeva on võimatu ette teada. Tavaliselt ilmneb see umbes 2-aastase perioodi pärast, mis on möödunud rinnanäärme arengu algusest. Esimene menstruatsioon võib ilmneda mõne veretilgana või olla üsna raske. Enne selle algust võivad alakõhu krambid teid häirida, kuid see pole vajalik märk.
- Mõnikord häirib teismelist tüdrukut . See on füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete muutuste kompleks, mis kestab mitu päeva enne menstruatsiooni algust, sealhulgas esimene. Laps võib kaebada iivelduse või peavalu üle, sageli nutta, tal võib tekkida puhitus või turse. Menstruatsiooni esimestel päevadel on sageli valu alakõhus, mõnikord üsna tugev. Kui see seisund ilmneb pidevalt pärast menstruaaltsükli algust, peate hormonaalsete häirete vältimiseks võtma ühendust laste günekoloogiga.
- Esimestel kuudel on tsükkel sageli ebaregulaarne. Mõnikord ei alga iga kuu menstruatsioon. Nende vahel võivad olla isegi mitmekuulised pausid. See on normaalne, kuid kontrollimiseks peaksite kohe looma spetsiaalse menstruaalkalendri. Kui teie tsükkel ei normaliseeru aasta jooksul, peaksite konsulteerima arstiga.
- Menstruatsiooni ajal on mugavam kasutada padjakesi kui tampoone. Kui menstruatsioon algab ootamatult ja ebaregulaarselt, peaks teil alati kaasas olema tagavarahügieenitoode. Neid tuleks vahetada vähemalt iga 4 tunni järel. Kui tüdruk kasutab hügieenitampooni, tuleb need öösel eemaldada, et vältida tõsist tüsistust - toksilise šoki sündroomi.
- Pärast esimest menstruatsiooni võib rasedus tekkida kaitsmata seksuaalvahekorra ajal. See võib juhtuda isegi ebaregulaarse tsükli korral. Ovulatsioon toimub tavaliselt alles 6-9 kuud pärast menstruatsiooni algust, kuid esimest ovulatsioonitsüklit on võimatu ennustada. Selliseid probleeme pole vaja vältida ja vajadusel soovitage tütrel õrnalt kondoome kasutada.
- Pärast menstruatsiooni algust omandavad piimanäärmed ümara kuju. Sel ajal saab juba kasutada väikest rinnahoidjat, et mitte pingutada, vaid toetada arenevaid rindu.
Varasemas artiklis me juba rääkisime sellest, kuidas teismeliste tüdrukute menstruaaltsükkel kehtestatakse, mida peetakse normaalseks ja mis on rikkumine? Lisateabe saamiseks lugege.
Elundite ja süsteemide muutused puberteedieas
Hormoonide mõjul toimuvad muutused mitte ainult reproduktiivsüsteemis, vaid ka teistes elundites. See on mõnikord seotud mõne lapse ja vanemate muret tekitavate sümptomitega. Selle tulemusena ravitakse neid pikka aega ja ebaõnnestunult, aja jooksul kaovad kõik need füsioloogilised muutused iseenesest. Muidugi, kui kahtlete lapse tervises, peate teda arstile näitama. Siiski tasub teada mõningaid märke, mis on iseloomulikud just tüdrukute puberteediperioodile.
- Kardiovaskulaarsüsteem
Luude ja lihaste kiire kasv ületab südame- ja veresoonkonna kasvu. Seetõttu lööb süda kiiremini kasvava keha õigeks varustamiseks verega. Paljudel tüdrukutel on kalduvus vererõhku langetada. Kiire südamelöögi taustal väheneb südame väljund. Mis tahes patoloogiliste mõjude (stress, umbses ruumis viibimine, väsimus) mõjul võib see põhjustada minestamist. Üksik selline juhtum ei ole ohtlik, kuid kui minestus esineb regulaarselt, on vaja last arstile näidata.
- Seedimine
Teismelise seedesüsteem on väga aktiivne. Seetõttu on võimalikud lihasspasmid, perioodiline kõhuvalu, kalduvus lahtisele väljaheitele ja iiveldus. Tüdrukule on vaja luua regulaarne toitev toitumine ja jälgida kindlasti tema kehakaalu. Selles vanuses on ohtlik nii kaalulangus kui ka liigne kehakaal.
- Hingetõmme
Mõnikord kurdavad tüdrukud õhupuudust. See on tingitud keha suurenenud hapnikuvajadusest. Seetõttu peaks laps olema ventileeritavas ruumis ja veetma rohkem aega värskes õhus. Bronhiaalastma esineb sel ajal harva, kuid kuiva köhahoogude ilmnemisel peaksite konsulteerima pulmonoloogiga.
- Närvisüsteem
Aju ja perifeersed närvid on juba hästi moodustunud. Seetõttu tuleb tähelepanu pöörata kõikidele hädanähtudele – peavalud, krambid, pearinglus, tuimus või kipitus jäsemetes. Normaalse puberteediea ajal selliseid märke esineda ei tohiks.
Hüpotalamuse sündroom
Üks levinumaid häireid on puberteedieas hüpotalamuse sündroom. See on seisund, mis on seotud hüpotalamuse vabastava faktori sekretsiooni rikkumisega, mis käivitab kogu hormonaalse telje "hüpofüüsi - munasarjad - emakas". Selle patoloogia põhjuseid on vähe uuritud, kuid on teada, et see esineb sagedamini tüdrukutel, kelle vanematel on endokriinsed haigused (rasvumine, diabeet). Provotseerivaks teguriks võivad olla suurenenud füüsiline või emotsionaalne stress, dieedi pidamine, ülesöömine, ebaõige unerežiim ja muud tervisliku eluviisi häired. Kõige sagedamini esineb haigus noorukitel, kellel on imikueas sünnitrauma, entsefalopaatia ja muud seisundid, mis võivad närvisüsteemi arengut negatiivselt mõjutada.
Tüdrukutel esineb hüpotalamuse sündroomi vähem kui poistel. See areneb pärast puberteeti, 2-3 aastat pärast menstruatsiooni algust. Selle ilmingud on seotud gonadotropiinide, androgeenide, gestageenide liigse sekretsiooniga, samuti suhteliselt väikese östrogeeni kogusega.
Patoloogia peamised sümptomid:
- suurenenud kehakaal ja kiirenenud kasv;
- kardiopalmus;
- kuumatunne, higistamine;
- näo juuste kasv;
- peavalu;
- kehatemperatuuri tõus ilma nähtava põhjuseta;
- emotsionaalsed häired - söömiskäitumise muutused, apaatia, letargia, unisus.
Noorukite hüpotalamuse sündroomil ei ole selgeid diagnostilisi kriteeriume ja selle olemasolu ei tunnista kõik arstid. Tavaliselt määratakse tüdrukutele ravi, sealhulgas tasakaalustatud toitumine, rahustid ja hormonaalsed ravimid ning üldised taastavad ravimid.
Puberteedi anomaaliad
Enneaegset puberteeti diagnoositakse 7-aastastel tüdrukutel häbemekarvade või rindade suurenemise tõttu. Sel juhul on vajalik lapse põhjalik uurimine järgmiste haiguste tuvastamiseks:
- ajukasvajad;
- Recklinghauseni neurofibromatoos;
- hüpotüreoidism;
- kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia;
- hüperinsulinism.
Hilinenud puberteet loetakse juhuks, kui piimanäärmed ei suurene 13-aastaselt või kui menarhe ei teki 3 aasta jooksul pärast piimanäärmete moodustumise algust. Kui 16-aastaselt menstruatsiooni ei toimu, räägitakse esmasest menstruatsioonist.
Nendel juhtudel on vaja välistada järgmised haigused ja seisundid:
- söömishäire (anoreksia);
- polütsüstiliste munasarjade muutused;
- vagiina agenees või fusioon.
Mida varem haigus tuvastatakse, seda tõhusam on selle ravi. Tulevikus on sellistel tüdrukutel suurem võimalus normaalseks raseduseks ja väline vastavus naiste figuuri aktsepteeritud normidele.
Hilinenud või enneaegse puberteedi ravi on individuaalne. Selle määrab pediaatriline günekoloog pärast kohustuslikku konsulteerimist endokrinoloogiga. Soovitatav on õrn režiim, täielik uni, negatiivsete emotsioonide puudumine ja tervislik toitumine. Vajadusel määratakse hormonaalsed ravimid. Kui muutuste põhjuseks on suguelundite anatoomilised defektid (näiteks tupe atreesiaga), on parim ravimeetod kirurgiline.
