Ei saa ilma meheta elada, mida ma peaksin tegema? Üksildane, kuid õnnelik: kuidas elada ilma meesteta. "Vana poissmees veidrustega"

Pealegi pole millegipärast kombeks arutleda meeste üksinduse üle. Meest peetakse enamasti vabaks, nii et vähesed teavad meeste üksinduse tõelisi põhjuseid.

Reeglina, kui tüdruk ei abiellu pikka aega, hakkavad tema sõbrad ja lähisugulased ärevust näitama. Suhtumine mehesse on hoopis teine. Näib, nagu oleks naine lihtsalt kohustatud noorena pere looma, aga mehel pole kuhugi kiiret.

Üldtunnustatud seisukoht on, et tüdrukuea pikendamine on äärmiselt ebasoovitav ja kuni keskeani vallalisena elanud mees on normaalne nähtus, nagu ka mehe üksindus ise. Seda kõike saab seletada lihtsate järeldustega: naine peab lapsi kandma ja sünnitama, aga mees ei pea seda tegema.

Seda rõhutab ka asjaolu, et sageli pärast 30 aastat võib naise sünnitus ja rasedus tekkida tüsistustega. Nendel põhjustel kipuvad naised abielluma nii vara kui võimalik. Psühholoogide uuringute andmed viitavad aga sellele, et vanuse kasvades väheneb oluliselt mehe võime saada isaks.

Liiga pikk meeste üksinduse periood võib mõjutada mehe potentsi ja põhjustada ka tõsist moraalset kahju. Sellega seoses soovitavad psühholoogid meestel noorelt abielluda, vältides sellega meeste üksinduse probleemi.

Meeste üksinduse põhjused

Need, kes seisavad hiliste abielude ning naiste ja meeste üksinduse kaitsmise poolel, on kindlad, et kõigepealt peate elama oma rõõmuks, keelamata endale ümbermaailmareise, tasuta raha kulutamist ja pidevaid uusi tutvusi armusuhete ja kirgliku meelelahutuse jaoks. . Samade argumentide hulka kuuluvad ka kaootilised seksuaalsuhted. Meeste üksinduse tagajärjeks on nende endi nägemus intiimsusest: kuna abielu lähitulevikus ei ilmu, siis ei tasu mõelda sellele, milline on valitud täna. Mõnikord tuleb sellise arutlemise eest kõvasti maksta. Tagajärjeks on sugulisel teel levivad haigused, mõnel juhul enesekindluse kaotus, vahel ka vastupidi, lubadustunde omandamine.

Vajaduse puudumine lähedaste ja kohustuste eest hoolitsemise eest viib järk-järgult isiksuse muutumiseni ja iseloomu kahjustamiseni. Sellise meheliku üksinduse tulemusena ilmub välja nartsissistlik mees, kes ei taha end ohverdada ning väldib igapäevamuresid ja rõõme. Kui peret luua pole võimalik ja mees jääb kõrge eani üksi, siis osutub ta sageli vanaks poissmeheks, keda iseloomustatakse kui külma küünikut või nukra skeptiku või lihtsalt õnnetu inimesena. lisades meeste üksinduse statistikale. Veelgi enam, olenemata elu tulemusest, on kõik poissmehed veendunud, et maailmas pole ennastsalgavat armastust ega naiselikku truudust.

Psühholoogid on meeste üksinduse põhjustest kirjutanud palju monograafiaid ja väitekirju. Enamik eksperte eristab kahte üksikute meeste rühma:

esimesse rühma kuuluvad need, kes jäävad oma isikuomaduste tõttu üksikuks;
teine rühm on vaimsete omadustega inimesed, kes ei suuda oma eelarvamustest üle astuda.

Iga inimene püüab vältida stressirohke olukordi. Paljude inimeste jaoks toovad uued tutvused kaasa hulga kogemusi, kahtlusi ja nõuavad märkimisväärset vaimset jõudu. Suhted hõlmavad suhtlemist ja mees peab rääkima endast, oma eelmisest elust. Ta ootab hirmunult oma valitud hinnangut, sest talle ei pruugi tema sõnades midagi meeldida.

Kus on probleemi juur ja kuidas sellest lahti saada?

Väga sageli ei oska mees lapsepõlves saadud psühholoogilise trauma tõttu vastassooga suhelda. Võib-olla meeldis talle kunagi tüdruk, kes teda järsult keeldus või solvas. Oluline on see põhjus läbi töötada, sellele mõelda ja sellele naeratada :)

Liigne kiindumus emasse. Alustage oma uue elu ehitamist!
Isekus ja ebaküpsus. Meeste lapsik käitumine ja iseseisvuse puudumine tõrjub naisi.
Üksindus kui vaimne kasv. Mees saab teatud hetkel aru, et ta ei vaja armastust ega taha end emotsionaalsete kogemustega koormata. Ole vähem kalk ja ava end ümbritsevale maailmale.
Sotsiaalne foobia. Sotsiaalne foobia võib olla põhjustatud varasest sotsiaalsest arengust lapsepõlves. Näiteks kui laps saadeti varakult esimesse klassi, ajal, mil ta polnud selleks valmis. See on tõsine hirm ja psühholoogiline trauma.
Psühhopatoloogia. Depressioon, alkoholism ja mitmesugused psühholoogilised haigused on inimese isolatsiooni peamiseks põhjuseks. Ta tõrjub teisi oma süngusega.

Vallalised mehed tõstavad oma enesehinnangut, muutuvad enesekindlaks ja püüavad seejärel säilitada oma positsiooni, mille peamiseks eeliseks peavad nad vabadust. On haruldane, et keegi võib öelda "stopp" ja mõelda, et on aeg minna karjäärilt pere loomisele. Meeste üksindus muutub neile tuttavaks ja nende arvates loomulikuks seisundiks.

Oma isiklikku ellu suhtumise ümbermõtestamiseks peaks mees võtma tühja paberilehe ja kirjutama sellele mehe üksinduse eelised, selle negatiivsed küljed ja juhised edasiseks tegutsemiseks.

Mõte, et inimene peaks oma üksindusega leppima, on vastuvõetamatu. Ta ei saa ega peakski olema üksi ning kõiki "rahustavaid" teooriaid enesega toimetulekust ei kinnita miski. See on eskapismi ilming, õigete lahenduste leidmise asemel eemaldub inimene probleemist, tõmbub veelgi rohkem endasse.
Oma seisundi muutmine tähendab usu saamist endasse ja oma jõududesse. Te ei saa õigustada ebaõnnestumisi oma isiklikus elus mehelikkuse, vajaliku rahalise seisundi või iseloomu leebusega. Peaksite olema kindlameelsed, et astuda otsustavalt ja julgelt, vastasel juhul ei saa te kunagi üksindusest üle.
Enda paremaks muutmisel ei tohiks te valida teed, mis toob kaasa agressiivsuse, viha ja isegi julmuse. Meheks olemine ei tähenda ju metsiku mehena käitumist. See on äärmus, mida tuleks vältida. Palju eelistatum on muutuda kartmatuks, kuid samal ajal üllaks ja vaoshoitud, sihikindlaks. Peate vabanema varasemate ebaõnnestumiste tagajärjel saadud negatiivsusest ja mitte kandma seda uutele elulehtedele. Kõik suhted peaksid algama nullist.
Kui mees positsioneerib end nõrga, pehme ja leplikuna ega soovi enda juures midagi muuta, tasub hingesugulase valimisel lähenemine läbi mõelda. Lõppude lõpuks võite kohata tugevaid ja iseseisvaid naisi, kes eelistavad just selliseid partnereid. Üksindus saab läbi ja ülejäänud suhte areng sõltub teist.
Need tugevama soo esindajad, kes kardavad olla edukamate naiste läheduses, peaksid seadma eesmärgiks karjääri ja ametialase kasvu, mis tõstab mõlemad samale tasemele. See on üsna produktiivne lähenemine, mis on mehe arengu täiendavaks stiimuliks.

Kuidas mehed üksindusest pääsevad

Meeste üksindus sunnib neid otsima päästet suhtlemisel sõpradega, sporditegevuses, klubides ja organisatsioonides. Inimene püüab leida lohutust, tunda end vajalikuna, leida tunnustust.

Selliste lähenemiste puhul saab probleemi lahendamist vaid edasi lükata, sest see on vaid ajutine lahendus, mis ei muuda olukorda tervikuna. Inimene jääb üksildaseks nii mõttekaaslaste ringis, jõusaalis kui ka kodus. Meeste üksindus on tema enda sees ja ta ei saa selle eest varjata. Halvim stsenaarium võib olla liigne alkoholile mõnulemine, juhusuhted ja kahtlased ettevõtted. Inimene võib kuristikku kukkuda ning ta peaks mõistusele tulema ja oma käitumise ümber mõtlema.

Varem või hiljem loovad kõik sõbrad pere. Huviklubid muutuvad ebaatraktiivseks ja intiimsuhete kohtumised kergemeelsete naistega ammendavad kõik vaimsed ressursid. Kui me ei unusta ka seda, et aastad mööduvad, siis viie-kuue aasta pärast on väga raske, peaaegu võimatu järele jõuda.

Inimene ei saa olla üksi. Endiselt vajab ta kaaslast, kellega jagaks kõiki oma rõõme ja muresid, kelle toele igas olukorras loota. Seetõttu pole põhjust klammerduda meeste üksinduse külge, see pole kunagi kellelegi õnne toonud, ükskõik kuidas oma kujuteldava vabaduse ja näilise sõltumatuse üle uhked teda selles veenda püüavad.

Kui soovite hakata muutuma tänasest, siis pakume teile üht tõhusat meetodit. Korrake enda jaoks iga päev järgmisi väljendeid nagu palve (või veel parem, printige need välja ja riputage voodi kõrvale seinale):

Mind ümbritseb palju huvitavaid inimesi;
Olen teiste vastu lahke;
Kohtun kergesti toredate inimestega;
teistega suheldes tunnen rõõmu ja südamest sooja;
Ma hakkan end enesekindlalt tundma;
Mul on palju energiat;
Olen valmis andma armastust ja olema armastatud.

Pea meeles, sa oled mees, ole lõvi ja tiiger!

Lugemisaeg 8 minutit

Nii mehed kui naised püüdlevad isiklikus elus romantika ja harmoonia poole, tahavad tunda lähedaste soojust ja toetust. Üksikutel on raske elus midagi saavutada, igast päevast rõõmu tunda, oma eesmärke realiseerida. Meeste üksindust on statistika ja tugevama soo tegelaste omadustega raske seletada, sest see võib puudutada vaid naisi. See on arusaamatu nähtus ja jääb seetõttu salapäraseks.

Miks meeste üksindust erinevalt tajutakse

Üksindus on nagu mürgise taime lõhn: see on meeldiv, kuid joovastav ja muutub aja jooksul hävitavaks kõige tugevamatele inimestele. © Friedrich Spielhagen

Naised, juhtivad psühholoogid ning erineva vanuse ja sotsiaalse staatusega mehed selgitavad meeste üksinduse põhjuseid erinevalt. Kui poisid võivad tuua välja vajaduse palju õppida ja karjääri teha, tutvuste ja kohtumiste jaoks ajapuudust, siis täiskasvanueas otsivad mehed vabandust sellest, et neil ei õnnestunud tõelist armastust kohata. Mõned positsioneerivad oma üksindust vabadusena, kohustuste ja vastutuse puudumisena. Nad omistavad need mõisted meeste üksinduse eelistele.

Valdav enamus tugevama soo esindajaid soovib saada kolmekümneaastaselt stabiilset suhet, väljakujunenud elu ja lapsi. Nende arvates saavad nad juba pereliikmena üles ehitada kogu oma tulevase karjääri, programmi nende elluviimiseks. Neile pole isegi vahet, kas nende abielu on ametlik või elavad nad lihtsalt koos oma valitud inimestega. Peaasi, et mehed oleksid teadlikud sellest, et pere loomine on kohustuslik ning nad peaksid valima endale usaldusväärse elukaaslase.

Iga aastaga kasvab aga nende noormeeste hulk, kes pole kolmekümnendaks eluaastaks perekonda loonud. Nad hakkavad mõistma, et mida vanemaks nad saavad, seda vähem on neil võimalusi oma elu korraldada. Väga sageli viitavad mehed omaenda häbelikkusele, liigsele tagasihoidlikkusele või isegi pelglikkusele naiste ees. Nad leiavad selles olukorras eeliseid, sest neil on aega ja energiat professionaalseks kasvuks. Nii rahustavad noormehed end ja keskenduvad sotsiaalse staatuse esikohale seadmisele ja materiaalse heaolu saavutamisele.

Üksi elamine mehena: õnnetus või muster

Edukad inimesed, kes ei püüa oma üksinduse vastu võidelda, ei järgi üldtunnustatud norme ning neist saavad kuulujuttude ja kuulujuttude objektid. Nad ei pea oma harjumusi muutma ja mõned neist peavad end isegi õnnelikuks inimeseks, mis põhjustab teiste seas hämmeldust. Nad tajuvad neid asotsiaalsete isikutena ja suhtuvad neisse halastavalt.

Kui mees on juba üle kolmekümne ja ta pole kunagi olnud abielus ega püsisuhtes, arvab teda ümbritsev õiglasem sugu, et ta on "midagi teistmoodi". Neile ei tule pähe, et võib-olla oli ta stressis oma esimese ebaõnnestunud kogemuse tõttu isikliku elu korraldamisel. See võib olla reetmine, lugupidamatus või soov olla juht. Tõenäoliselt vajavad sellised mehed psühholoogilist vabanemist, uut tutvust, mis paneb nad unustama mineviku mured.

Meeste üksindus, mis põhineb hirmul suhetes ebaõnnestuda, võib lõppeda kohtumisega kellegagi, kes muudab kogu teda ümbritsevat maailma ja paneb ta sellele hoopis teise pilguga vaatama. Inimene unustab oma mineviku ja temasse naaseb soov elada oma armastatu nimel.

Teine asi on see, kas meeste üksindus on uhkuse allikas, lahutamatu osa programmi elluviimisest, kus eesmärgiks on materiaalne heaolu korrutatud absoluutse vabadusega. Selline inimene ei saa olla veendunud, et tema ideed ja kontseptsioonid on vastuvõetamatud ning pereelu toob tema ellu positiivseid muutusi ja meeleolusid.

Paljud naised peletavad mehi liiga kõrgete nõudmistega eemale, ilma et oleks mõtet.

Nad nõuavad, et nende kõrval oleks tugev mees, kes suudab neid ülal pidada ja kaitsta igapäevaste hädade eest. Kuid kui nende valitutel on haavatav enesehinnang, võivad nad mõista, et nad ei saa sellise missiooniga hakkama, ja tõmbuda endasse. Lõppude lõpuks ei saa iga mees võtta rahalist poolt. Selleks peab ta palju teenima, et tunda end olukorra tõelise peremehena.

Meeste üksindus võib olla ka põhjuseks, et mees oli oma poole valiku suhtes väga kriitiline ja otsis alati naistes mingeid puudujääke. Mõned tundusid talle tagasihoidlikud ja liiga vabastatud, teised - halvad koduperenaised ja teised ei sobinud nende välimusega. Selle tulemusena järeldavad sellised mehed, et väärilist valitud pole ega saagi olla, ning hakkavad poissmeheeluga harjuma. Neile ei tule pähegi, et selle olukorra põhjuseks on nende raske iseloom, valivus või isekus.

Kuidas mees saab end elus muutusteks ette valmistada

Oma isiklikku ellu suhtumise ümbermõtestamiseks peaks mees võtma tühja paberilehe ja kirjutama sellele mehe üksinduse eelised, selle negatiivsed küljed ja juhised edasiseks tegutsemiseks.

Mõte, et inimene peaks oma üksindusega leppima, on vastuvõetamatu. Ta ei saa ega peakski olema üksi ning kõiki "rahustavaid" teooriaid enesega toimetulekust ei kinnita miski. See on eskapismi ilming, õigete lahenduste leidmise asemel eemaldub inimene probleemist, tõmbub veelgi rohkem endasse.
Oma seisundi muutmine tähendab usu saamist endasse ja oma jõududesse. Te ei saa õigustada ebaõnnestumisi oma isiklikus elus mehelikkuse, vajaliku rahalise seisundi või iseloomu leebusega. Peaksite olema kindlameelsed, et astuda otsustavalt ja julgelt, vastasel juhul ei saa te kunagi üksindusest üle.
Enda paremaks muutmisel ei tohiks te valida teed, mis toob kaasa agressiivsuse, viha ja isegi julmuse. Meheks olemine ei tähenda ju metsiku mehena käitumist. See on äärmus, mida tuleks vältida. Palju eelistatum on muutuda kartmatuks, kuid samal ajal üllaks ja vaoshoitud, sihikindlaks. Peate vabanema varasemate ebaõnnestumiste tagajärjel saadud negatiivsusest ja mitte kandma seda uutele elulehtedele. Kõik suhted peaksid algama nullist.
Kui mees positsioneerib end nõrga, pehme ja leplikuna ega soovi enda juures midagi muuta, tasub hingesugulase valimisel lähenemine läbi mõelda. Lõppude lõpuks võite kohata tugevaid ja iseseisvaid naisi, kes eelistavad just selliseid partnereid. Üksindus saab läbi ja ülejäänud suhte areng sõltub teist.
Need tugevama soo esindajad, kes kardavad olla edukamate naiste läheduses, peaksid seadma eesmärgiks karjääri ja ametialase kasvu, mis tõstab mõlemad samale tasemele. See on üsna produktiivne lähenemine, mis on mehe arengu täiendavaks stiimuliks.

Kuidas mehed üksindusest pääsevad

Meeste üksindus sunnib neid otsima päästet suhtlemisel sõpradega, sporditegevuses, klubides ja organisatsioonides. Inimene püüab leida lohutust, tunda end vajalikuna, leida tunnustust.

Meeste üksinduse põhjused

Psühholoogid on meeste üksinduse põhjustest kirjutanud palju monograafiaid ja väitekirju. Enamik eksperte eristab kahte üksikute meeste rühma:

Esimesse rühma kuuluvad need, kes jäävad oma isikuomaduste tõttu üksikuks;
Teine rühm on vaimsete omadustega inimesed, kes ei suuda oma eelarvamustest üle astuda.

Kui ta saab madala hinnangu, tekib tal soov vältida uusi kohtumisi ja mees teeb järelduse, et kõik suhted vastassooga lõppevad tema jaoks samamoodi. Tal on lihtsam üksi jääda, kui teha katse oma taset tõsta ja siiski oma isiklikku elu normaliseerida.

Mehed võivad loomult olla häbelikud ja otsustusvõimetud ning naised peavad neid omadusi nõrkuseks. Nad kohtlevad neid teatud alandlikkusega, suurendades seeläbi nende soovi mitte kunagi uusi tuttavaid otsida. Kui see juhtub noorukieas, võib see psühholoogiline trauma jääda kogu eluks. Inimene hakkab kartma suhteid ja väldib neid isegi täiskasvanueas.

On teatud tüüpi mees, kes ei suuda vabaneda psühholoogilisest sõltuvusest ja emotsionaalsest seotusest emaga. Nad võrdlevad paratamatult kõiki naisi, keda nad temaga kohtavad, ja lükkavad nad tagasi, kui nad ei leia midagi ühist. Nende meelest on ema tulevase naise eeskujuks ja seda seisukohta nad muuta ei kavatse. Selle lähenemisviisiga on neil peaaegu võimatu oma valitud inimest leida.

Üksindus ja üksiku mehe areng

Ja üksinduses on jumalikud, imelised kohustused ja neid vaikselt täita on parem kui rikkust. © Joseph Haydn

Paljud mehed usuvad, et üksindus on vaimse kasvu lahutamatu osa, võimalus enesega toimetulekuks. Nende tähelepanu ei sega kuupäevad, veel vähem kohustused, enda seatud eesmärkidest. Veelgi enam, emotsionaalsed purunemised ja mured röövivad neilt jõudu ja aega, mis on vajalik nende programmide elluviimiseks.

Kui inimene usub, et kõik suhted on tema jaoks koormavad, ja ta näeb end ainult töös, teaduslikus tegevuses või spordis, pole mõtet teda sellest heidutada. See eluviis on ju tema valik, millele igaühel meist on õigus.

Üksiku mehe areng on teema, mille üle vaieldakse tuliselt. Mõned usuvad, et tulemusi on võimalik saavutada ainult lähedaste toel, samas kui teised on kindlad, et pere vundamenti tuleks alustada alles siis, kui peamised eesmärgid on saavutatud.

Siin pole ühest ja õiget lahendust, sest ajalugu teab näiteid, kui inspireerivate muusade rolli täitsid lähedased, kelleta poleks suured inimesed saanud oma säravaid teoseid luua. Samas tuli ette olukordi, kus täitumata suhete tõttu kadus nii mõnelgi huvi nii oma loovuse kui ka kogu elu vastu.

Tujukad Don Juanid, vanad poissmehed, pühendunud pojad... Kuidas naised endale seletavad, miks mees on üksildane?

"Mul pole poissmeeste suhtes eelarvamusi," ütleb 46-aastane Sofia. "Ma joonistan enda jaoks originaalse, sõltumatu, nagu mina!" Lahutatud 38-aastane Polina, kolme tütre ema, kardab mehi, kes "hautasid 40 aastat oma mahlas". Ta usub, et nad on "isekad, naisterahvad ja kinnisideeks oma iseseisvusest. Kuidas nad saavad lastega naise oma ellu mahutada ja talle truuks jääda?” Naiste hinnangud on kindlad ja mõnikord karmid. Need peegeldavad nende ootusi ja sageli ka pettumusi. Edukad ja iseseisvad, üksildased ja armuseikluste otsijad – nende stereotüübid on sarnased, hoolimata erinevustest isikliku elu kogemuses.

"Võrgutaja"

Nii näevad paljud naised vallalisi inimesi. Ebausaldusväärne, seksuaalsuspidamatus, nartsissistlik mees kaotab daami vastu huvi kohe, kui saab märke vastastikusest kaastundest. Põlvkonnad petetud naisi häbimärgistasid mehi, kes nad hülgasid ja andsid oma tütardele edasi oma pahameele ja vaenu sellise mehepildi suhtes. Vastutus lahkumineku eest ei lasu aga alati mehel.

"Mõnikord provotseerivad naised ise tahtmatult lahkuminekut," märgib perepsühholoog Inna Shifanova, "sest nad on kindlad, et neid ei saa pidevalt armastada ja suhe laguneb (varem või hiljem) laiali. Need, keda lapsepõlves ei armastatud või keda esimeses armuliidus reedeti, kardavad tagasi lükata. Nad väldivad suhtlemist või tekitavad sellele ise takistusi: armukadedus, täitmatu tähelepanunõudlus, pingelisus, partneri võrdlus teiste meestega takistavad neil end teisele avada ja suhtesse täiel määral kaasa lüüa. Nende tunded on vastuolulised: nad tahavad suhet, kuid kardavad uuesti kannatada.

"Vana poissmees veidrustega"

Ekstsentrik, kes on alati elanud üksi, ei suuda loobuda ühestki oma harjumusest ja kardab igasugust muutust – järjekordne poissmehe kuvand. Stereotüüp pole täiesti kahjutu: see aitab naisel unustada, et armastus on mõlema poole järeleandmised ja kompromissid, ning samal ajal varjata enda eest oma poissmeeste harjumusi. Näiteks pühapäeviti olge pidžaamas kuni kella kaheni päeval või vaadake järjest viit "Meeleheitel koduperenaiste" osa.

Inna Shifanova ütleb: „Kui ma küsin üksikklientidelt, mis on nende jaoks võimaliku suhte puhul kõige olulisem, vastavad nad sageli: „Ma tahan, et ta oleks lahke, kingiks mulle lilli (ostaks korter, auto) ja saaks heaks isaks. .” Naised räägivad ainult temast, märgib psühholoog, oma ootustest, mõnikord vastuoluliselt. Kuid armastus on tee, mis tuleb minna üksteise poole.

"Sissy"

Tuttav pilt - mees, kes on salaja armunud oma emasse, temast sõltuv. Ta otsib naise kaitset, kuid kardab naise kontrolli alla sattuda. Tal on atraktiivsed näojooned: naise poolt kasvatatud, ta räägib tunnetest kergemini kui tema “mehelikud” vennad; Olles harjunud kuuletuma, täidab ta meelsasti sõbranna soove.

"Kuid vähesed naised tahavad tema emaga võistelda," selgitab psühholoog. "Kui sõbral õnnestub "hoolitseva ema" asemele astuda, tapab teadvustamata intsesti keeld tema seksuaalse atraktiivsuse tema partneri silmis. Lisaks ei soovi iseseisev täiskasvanud naine tõenäoliselt avalikkuse ees esineda koos “ema poisiga”, kelle ebakindlus ja sensuaalsus võivad tema enesehinnangut ohustada. Võib-olla eelistab ta talle isegi varjatud homoseksuaali: vähemalt saate temaga meeldivalt aega veeta, kuigi te ei tohiks loota pikaajalisele suhtele.

"Hüljatud abikaasa murtud südamega"

Sellise mehe suhtes on palju eelarvamusi. Nad usuvad, et ta kasutab oma uut tüdruksõpra õena: ta mõistab ja lohutab, tõstab tema langenud enesehinnangut. Ja kui tal on lapsed, peab naine nende eest hoolitsema ja endise naisega diplomaatilisi läbirääkimisi pidama.

"Võrdlemine endise naisega on valus, kuid vältimatu," märgib perepsühholoog. "Isegi kui mees vaikib, mõtleb naine ikkagi, kas ta kohtleb lapsi nii, kas ta saab majapidamisega halvemini hakkama kui tema eelkäija." Paljud naised eelistavad partnerit otsides lesknaisi, kes igatsevad paarielu. Nad idealiseerivad sageli oma kadunud sõpra, kuid püüavad siiski sõlmida uude, tugevasse suhtesse, nähes neis kaitset vanaduse eest. "Lesknaised lähevad otse oma eesmärgi poole," ütleb 40-aastane Valeria. "Nad on küpsemad ja neil on vähem kahju."

Objektiivne vaade

Ükskõik, kas stereotüübid vallaliste meeste kohta on õigustatud või mitte, jäävad need sama püsivaks kui vana hea muinasjutt nägusast printsist. Mees peab olema armunud, tähelepanelik, julge, huumorimeelega, iseseisev ja usaldusväärne... Kõik toimub nii, nagu oleksid naised eelnevalt määranud ideaali, millele mehed peavad igati vastama. Stereotüübid võivad aga palju öelda ka nende iseloomu kohta, kes nende abiga järjekordset silti külge püüavad.

"Igaühel meist on oma ideede süsteem, hirmud, ootused, mis tulenevad kogemusest, vanemate stsenaariumid ja sotsiaalsed hoiakud," mõtiskleb Inna Shifanova. "Soovides olla objektiivsed, sõelume tegelikkuse läbi oma stereotüüpide sõela: mida rohkem neid on, seda väiksemad on lüngad." “Võrgust” on raske lahti saada, sest me lihtsalt ei märka seda. Pealegi kaitseb see meid mingil määral tõesti vigade eest. Aga paraku ka avastustest! Ja sageli on sellise "tarkuse" hind üksindus.

Me kõik, mehed ja naised, oleme ainulaadsed. Sellepärast on meil mõnikord nii raske kaaslast leida – ja seepärast, kui leiame, pakub see meile nii palju rõõmu.

Miks nad jäävad üksikuks?

Nende ümber on nii palju naisi, kes unistavad elukaaslase leidmisest, kuid need mehed keelduvad sõlmimast pikaajalisi suhteid. Millised on põhjused, mis sunnivad neid oma üksindusest kõvasti kinni hoidma?

"Ma olen väsinud sellest, et kõigil on õigus küsida, miks ma ei abiellu," ütleb 48-aastane Mihhail. - Nendest vabanemiseks ostsin abielusõrmuse ja panin selle vasakule käele, nagu oleksin lahutatud või lesk. Kui nad ikka küsivad minult, mida see tähendab, siis ma ei valeta – hingan lihtsalt sügavalt sisse ja ütlen: "Parem ära küsi!" Tavaliselt sellest piisab."

On võimatu kindlalt nimetada üht või isegi mitut põhjust, miks mees eelistab üksindust, väidavad meie eksperdid. Vastus võib peituda perekonna ajaloos ja seksuaalprobleemides. "Siin ei aita isegi küsitlus," ütleb perepsühholoog Inna Shifanova. - Sest üksinduse põhjuste hulgas võib olla näiteks varjatud homoseksuaalsus. Paljud mehed ei tunnista seda isegi endale ja võivad eelistada täielikku karskust.

Kas pole see mõne platoonilise romaani võti, kus kohtingud ja avameelsed vestlused ei vii füüsilise intiimsuseni ja jätavad naised sageli hämmingusse? "See pole välistatud, kuid põhjus võib olla erinev," märgib seksuoloog Irina Panyukova. - Paljud mehed kardavad olla seksuaalselt ebakompetentsed, eriti pärast pikka seksuaalse tegevuse pausi, ja väldivad seetõttu igasugust füüsilist kontakti. Naised sageli ei mõista, kui haavatavad mehed selles valdkonnas on. Ja hiljem võib hirm võita või täielikult maha suruda soovi.

Kannatlik ja helde naine võib aidata mehel üle saada paljudest hirmudest. Eksperdid tuletavad aga meelde, et on ka probleeme, mida ilma psühholoogi abita lahendada ei saa – ja seda saab teha vaid siis, kui mees ise neid muutusi soovib.

Kui olete üksi olemisest väsinud

Täna räägime naiste üksindusest. Minu meelest on üksindus vastuolus elu endaga. Elu on korraldatud nii, et suureks saades loovad mees ja naine paari, et elu edasi anda.

Tänapäevases maailmas suudab naine elada üksi, end ülal pidada, ise sünnitada ning näida isemajandav ja ennast täis. Kuid igal juhul on ennast raske petta. Eriti raske on seda taluda naisel üksindus, seega on tema loomuses olla kaitsetu ja nõrk. Kusjuures vallaline naine peab ennast kaitsma ja armastust pole tühistatud. Seda vajadust ei saa varjata teeseldes, et "ma tunnen end hästi nii nagu see on". Nii ongi naine kujundatud, et ta vajab mehe armastust ja tähelepanu.

Ja kui sa oled üksindusest väsinud ja tunned oma hinges üksinduse hävitavat jõudu, siis

Parim koht alustamiseks on tunnistada tõsiasja, et olete üksildane ja soovite selle probleemi lahendada. Iga haiguse ravi algab haiguse äratundmisest. Paljud inimesed püüavad seda probleemi varjata mitte ainult teiste, vaid ka enda eest. Oluline on endale tunnistada, et sul ei ole mugav ja raske üksi olla. Pidage meeles, kuidas "Kontoriromantika" kangelanna ütles, et talle meeldib lihtsalt režissöör olla. Mulle meeldis see seni, kuni ta nuttis ja tõele näkku vaatas – et ta oli üksildane naine. Alles pärast seda algasid muutused.

Tagantjärele on oluline tunnistada, et üksinduse ees on hirm. See viib meid ummikusse; me ei taha niivõrd perekonda luua, meest valida, kuivõrd seda probleemi lahendada. Selle hirmu mahasurumiseks kulutame palju energiat, vaatame mehi haledalt näljaste silmadega ja pingestume. Ja kui mees kohtub, kardame juba ette, et ta jätab meid maha, sest meid juhib hirm üksinduse ees.

Huvitav, kas ta loobub? Kindlasti. Me saame alati seda, mida tahame.

Kui on hirm, peame tunnistama, et me ise tahame üksi olla, see on meie alateadlik valik. Sellega tuleb leppida. Täna pole sa üksi mitte sellepärast, et asjaolud on valed, vaid sellepärast, et see on SINU VALIK.

Sa pole valmis suhtesse astuma ja meest oma ellu laskma ning lubama lähedust igas mõttes.

Esiteks, me ei taha suureks saada. Jääme väikeseks tüdrukuks, kes on pühendunud oma vanematele, emale või isale.

Me ei taha seda sidet katkestada ja vanematest lahku minna. Kuigi väliselt võime nendega konflikti minna ja unistada vanematekodust lahkumisest. Aga just konfliktid ja nõuded vanemate vastu takistavad seda nabanööri läbi lõikamast. Oled virtuaalses ootuses, et nad peavad sind kõigepealt armastama ja sinu eest hoolitsema ning alles siis lahkud ja hakkad oma elu üles ehitama. "Kui laps nõuab oma nõudeid oma vanemate vastu, ei saa ta neist lahku minna." Bert Hellinger.

Mõned inimesed arvavad, et nad ei saa olla õnnelikud, kui näiteks nende ema jääb üksi. Ja naine peab end vastutavaks oma ema õnne eest. Millal ta peaks oma elu üles ehitama? Sel juhul võtab ta palju enda peale.

Põhjused võivad olla erinevad . Minu nõuanne on paluda Jumalalt mitte meest, vaid mõistmist, mis põhjus takistab teil oma isiklikku elu paremaks muuta ja õnnelikus suhtes olla. Kuid selleks peate tegema otsuse suureks kasvamise kohta.

Kas sa tead, mis on kasvamine ja täiskasvanuelu? See on siis, kui võtate 100% vastutuse oma elu ja enda eest. Keegi pole sulle enam midagi võlgu: ei vanemad, mehed, ei elu ega saatus.

Sageli haletseme ennast, kurdame elu, meeste üle, see annab väga head kasu - me ei saa midagi teha ja jääme lapseks. Aga kui sa tõesti tahad elus muutusi ja üksinduse lõpetamist, siis pead kõvasti tööd tegema.

Igal inimesel on elus mingi probleem, mille lahendamine on tema jaoks raske. Näiteks on inimesi, kes jäävad kõhnaks ja saledaks olenemata sellest, mida nad söövad, samal ajal kui teised inimesed hakkavad lihtsalt toitu vaadates kaalus juurde võtma. Ja nad peavad pingutama, et saledaks jääda.

Igaühel on omad probleemid. Mõned inimesed ei suuda oma terviseprobleeme lahendada, teised aga ei saa oma tööga hakkama. Aga sa oled üksi. Ja see on teie ülesanne, mis tuleb lahendada. Ja võib-olla peate rohkem pingutama kui teie sõber, kes on juba õnnelikus abielus. Tea, et ka sina võid armastada ja olla armastatud.

Järgmine punkt on lõpetada enda ja sõprade ette nutmine, virisemine ja saatuse üle kurtmine ning kurbadele mõtetele lubamine. Siin pole lahendust.

Kui soovite oma elu muuta, peate muutma. Vaadake seda perioodi kui võimalust muutuda. Lõppude lõpuks, kui teil midagi pole, tähendab see, et te pole selleks valmis. Nii et peate valmistuma. Peate ennast mõistma ja teadvustama ning olema valmis suhtesse astuma.

Loobuge lõplikult oma kujuteldavast alaväärsusest ja alaväärsusest. Ideest, et õnnelikuks olemiseks vajab inimene hingesugulast. Sa ei ole poolik, sa oled terve inimene. Naine vajab tõesti meest, kes ennast paljastaks. Kordan: täiskasvanud naine, mitte laps. Kui oled vallaline, tähendab see, et sisimas tunned vajadust olla laps, kardad suureks kasvamist ja vastutust.

Milline väljapääs? Kasva suureks!

Paljud psühholoogid viitavad sellele, et üksikutel naistel tekib enesekindlus. Seda pole vaja arendada. Kui võtate suureks kasvamise idee kogu südamest vastu, ilmub enesekindlus automaatselt. Just sisemine laps paneb sind leiutama olematuid puudusi, mängima rolle, kartma üksindust ja otsima mehest issi, veeretades kogu vastutuse oma elu eest tema kaela. See on tõsiasi, mis teeb sind üksildaseks. Mees tahab olla paaris täiskasvanud naisega, mitte lapsega.
Hakka endas naiselikke omadusi arendama. Näiteks avatus. Hakka suhtlema, rääkima, avama end maailmale, ole valmis mehele vastuseks midagi mitte pomisema, vaid vestlust alal hoidma. Nüüd alustage treenimist. "Ma ei taha" kaudu. Ole armas ja sümpaatne.
Lihtsalt suhelge inimestega ja eriti meestega, ilma oma üksinduse kummituseta, nautige ennast ja unustage tõsiasi, et teil on hädasti vaja oma elu kellegagi ühendada.
Kui teil on lapsed, ärge keskenduge emaks olemisele. Sa pole mitte ainult ema, vaid eelkõige naine. See on täpselt see, mida peaksite ümbritsevale maailmale edastama, välja arvatud juhul, kui soovite muidugi kogu aeg üksi olla.
Keegi peab oma välimuse ja keha eest hoolt kandma. Kõik üksikud naised peavad loobuma pükstest ja teksadest. Pealegi ärge minge neis kohtingule. Ja mitte selleks, et kellelegi meeldida, vaid ennekõike selleks, et meeldida endale ja nautida. Tõhusaid nõuandeid leiate hõlpsalt minu veebisaidi jaotisest "Ilu ja tervis".
Need, kes elavad koos vanematega, peavad välja kolima. Kui lahendus on olemas, avaneb võimalus. Aga seda tuleb teha KOHUSTUSLIK!
Lõpetage kõike ise tegema, teie ümber on mehed, õppige abi küsima. Lõppude lõpuks, kui sa saad kõike ise teha, siis milleks sul kedagi teist vaja on?
Ärge istuge kodus, külastage kindlasti avalikke kohti . Näitused, kontserdid, kursused, diskod. Imed on võimalikud, kuid sa pead olema esimene, kes hakkab midagi tegema. See, et ööklubis head inimest ei kohta, on müüt. Inimesi võib kohata igal pool. Väljuge majast mitte üksinduse eest põgenemiseks, vaid iseenda ja elu nautimiseks.

Elu on ilus, kui pole enam ruumi solvumisele, leinale, kurbusele, kurbusele ega hirmudele üksijäämise ees. Olete täiskasvanud naine, kes suudab ennast armastada ja nautida ning iga mehe õnnelikuks teha.

Kas sa kardad üksindust?

Kui naine kardab üksi olla, hakkab ta askeldama, teeb palju tarbetuid tegusid ja astub suhetesse, millesse ta poleks selle hirmuta astunud. Ta talub seda, mida ei saa taluda, unustades oma väärikuse.

Mitte kaua aega tagasi puudutasime ühel konsultatsioonil üksinduse teemat. Naine kogeb suurt hirmu, et ta ei leia meest ja jäetakse üksi. Soovitasin alguses mõelda lausele: "Ma jään üksi." Mis selles nii hirmutavat on?

Ja see naine vastas: " Ma jään ilma suhtlemiseta, ilma soojuseta, ilma toetuseta ja olen õnnetu. Ma tunnen end nii halvasti ja valutan, et ma ei saa normaalselt elada.».

Üksi olles kardame kogeda tühjusetunnet, elu mõtte kaotust. Vaimsel tasandil on üksindus millegagi seotud raske, surmav, masendav ja lootusetu.

Me ei karda mitte niivõrd üksindust, kuivõrd tunnet, mis oma tühjuse, eraldatuse ja intiimsuse, kontakti ja armastuse puudumisega seestpoolt peale surub.

Ja siin avastasime oluliseks: kui istud ja ootad teistelt armastust, hoolt ja tähelepanu nagu laps, siis on suur tõenäosus, et jääd tõesti üksi. Teid lihtsalt neelab mahajäetuse, tühjuse ja kasutuse tunne. Sest pole tõsi, et keegi sinu eest hoolitseb, sind armastab ja sind õnnelikuks teeb.

Ja kui meenutad, et oled täiskasvanu ja annad end, võtad endaga kontakti, siis see hirmutav tühjuse ja mahajäetuse tunne sind ei ähvarda.

Eriti hirmutav on see tunne lapsepõlves, sest laps saab loota ainult täiskasvanute peale, peale täiskasvanute pole tal enam tuge ja kui nad ta maha jätavad, siis on päris hirmus. Täiskasvanul on ennekõike enesekindlus ja seda tuleb sagedamini meeles pidada: mul on mina ja me tuleme kindlasti kõigi probleemidega toime.

Kui kardad üksindust või oled juba üksildane. Sa pead muuta oma sisemist seisundit.

Sinu hinges on vähe rõõmu, õnne, harmooniat. Palju külma, hirmu ja valu. Vaja end soojendada. Hirm ja armastus ei saa elada südames korraga. Vali armastus. Laske armastusel oma hinges õitseda ja täitke teid helluse ja iluga.

Muutke oma käitumist ja hakake tähelepanu pöörama oma suhetele inimestega.

Alustage sammude seadmist inimeste poole. Usalduse, armastuse, tähelepanu poole. Tuletan meelde, et kui annad, ei jää sa kunagi üksi ja kui ootad vaid, et keegi on sulle midagi võlgu, siis on sul 100 protsenti üksinduse oht.

Meil kõigil on soov olla külalislahke, kuid me kardame ega kutsu inimesi. Me kardame, et me ei tunne üksteist hästi, et nad ei saa aru, et mu remont on tegemata, et nad mõistavad mind hukka või et ma ei valmista hästi süüa ja põhjuseid on palju erinevaid. selle eest, et ei kutsunud kedagi.

Õppige rõõmustama ja elu nautima. Sea sammud esimese poole: kutsu ta külla, ütle mõni hea sõna, tee kompliment, naerata.

Mul on sõber, ta on valmis kõiki aitama, alati valmis kontaktiks, avatud. Tal oli hiljuti pulmad, ta on 37-aastane. Isegi ämm jõudis tema kontakti märgata. Noorele pruudile toosti andes ütles ta järgmised sõnad: "Sind ei jäeta asustamata planeedile üksi."

Lõpetage negatiivsuse toomine maailma. Kui levitate oma probleeme, oma ebaõnne teistele, ei taha keegi teiega suhelda, nad väldivad teid. Ja kui soovite kohtuda väärilise mehega, siis mõelge: kas ta tahab kohtuda teiesugusega?

Saa õnnelikuks. Õnnelik naine ei jää kunagi üksi kõik tõmbavad sinu poole ja püüavad sinu lähedale jääda.

Kuidas vabaneda üksindusest? - lõpeta kurtmine, kurb olemine ja virisemine. Sind aitab ainult tuju parimale ja säravamale, ainult usk, et kõik saab korda, ainult tuju õnneks ja eluga rahuloluks, ükskõik mis ka ei juhtuks.

Pessimism ja negatiivsus tõmbavad ligi negatiivsust ja pessimismi. Mäleta seda!

Enne mehega kohtumist peaks teie hinges olema rahu, rõõm, armastus ja õnn.

Proovige vaid ette kujutada: teie unistuste mees, kas ta otsib naist, kes on rõõmsameelne ja elulembeline või kes on alati vinguv, õnnetu ja solvunud?

Ära tee midagi, et midagi saada. Näiteks lähen kohvikusse kellegagi kohtuma, panen kleidi selga, et mind märgataks, ja soengu tõmbamiseks. Tehke seda kõike, sest seda teha on hea tunne sest see kõik kaunistab SINU elu, muudab selle palju helgemaks, lõbusamaks ja helgemaks.

Tihti tahame teiste arvelt lahendada oma probleeme, sealhulgas üksinduse. Kuid keegi ei taha olla probleemi lahendus ja olla ära kasutatud.

Veel kord: ärge tehke midagi, et meelitada, meeldida või hoida. Sa tuled puuduse kohast, mees tunneb seda alati ja jätab su maha, isegi hoolimata kõigist sinu eelistest. Mehed on väga energiasäästlikud, kui tahad end tema arvelt täita, hiilib ta kiiresti minema.

Tule üleliigsest, naudingust, rõõmust, õnnest, jaga seda teistega.

Hakake midagi tegema armastuse ja kirega. Lemmiktegevus, hobi, sport, tantsimine, kõik, mis pakub naudingut ja rõõmu. Ostke endale midagi, millest olete juba ammu unistanud, kuid rahast oli kahju, lubage end millegagi, mis teile rõõmu pakub. Tee seda enda jaoks. Ära oota kedagi! Peate mõistma, et üksindus ei ole sama, mis õnnetus, on nii palju inimesi, kes ei ole üksikud, vaid on õnnetud.

Nüüd sa tead, Kuidas vabane üksindusest, ära ole üksi, ja kui me saame teadmisi, saame usu ja usk lahustab hirmu. Ja meil on lihtsam elada, kergem rõõmustada ja õnnelik olla.

Ärge kartke üksindust ja elage sellest hirmust välja, hoidke kinni mehest, keda pole vaja hoida. Hoolitse enda ja oma elu eest. Tee oma elu õnnelikuks!

Üksindus tekib vaimsest laiskusest ja hing peab töötama. Iga päev!

Seetõttu täida iga päev oma elu värvide, maitse ja valgusega ning hing rahu ja armastusega. Ilma igasuguste tingimusteta, lihtsalt niisama! Sest see on õige viis olla õnnelik, mitte üksildane.

Üksindus- värdjas

Rohkem detaile ning mitmesugust teavet Venemaal, Ukrainas ja teistes meie kauni planeedi riikides toimuvate sündmuste kohta saab aadressilt Internetikonverentsid, mida hoitakse pidevalt veebisaidil “Teadmiste võtmed”. Kõik konverentsid on avatud ja täielikult tasuta. Kutsume kõiki huvilisi...

Väga lühidalt öeldes on mul peaaegu kõik, mida ma elus vajan, peale mehe kõrval. Ja ma olen öösel väga üksildane, kuni paanikahoodeni.

Enda kohta: Olen 31-aastane, olen lahutatud, mul on laps (5-aastane) ja - mis kõige tähtsam - mul on väga ebastandardne elukutse ja kogu elustiil. Olen kunstnik ja valisin oma tee mitte nii palju aastaid tagasi. Aga see oli väga teadlik valik. Käisin selle juures pikka aega ja pärast otsuse langetamist pidin silmitsi seisma täieliku arusaamatuse ja oma perekonna taunimisega, läbi elama lahutus, siis läbi põrgu kooselu alkohooliku partneriga, seejärel psühhoteraapia, üsna pika (kuus kuud) sentide eest töötamise periood, elades üle vaesuse piiri. Kuid ma ei kahelnud päevagi, et olen valinud õige tee. Miks ma seda kohe kirjutan: sest töö on minu jaoks rohkem kui töö ja sissetulek. See on ühtaegu tähendus ja stiil, elustiil, ma olen oma äri fanaatik ja minu elukutse (nagu ilmselt enamiku loominguliste) ei piirdu viiepäevase perioodiga. See on minuga alati nii päeval kui öösel. Nii et pärast kõikvõimalikke raskusi ja probleeme läks minu jaoks alates jaanuarist kõik kuidagi järk-järgult paremaks. Nüüd teenin keskmise elatustaseme jaoks piisavalt, mul on oma kodu ja mitte ükskõik milline, vaid maailma kõige valgusküllasem ja mugavaim, just selles linnaosas, mida ma jumaldan ja millest olen alati unistanud. Kuigi olen üksikema (kohutav häbimärgistamine))), õnnestus mul lapsega logistika asjatundlikult korraldada nii, et kõik sugulased, eriti mu endine abikaasa, aitasid mind palju, jättes piisavalt aega tööks, proovideks, spordiks. korda nädalas jne. Mul on suured plaanid, ambitsioonid ja unistused. 2-3 aasta pärast plaanin töötada rahvusvahelise nimega suuretenduses, välismaal, saavutada tuntust ja tuntust, et pärast 35 aastat nime ja rahaga oma lemmiklinnas oma teatrit luua. Ma näen selgelt mitte ainult eesmärke, vaid ka vahendeid ja etappe. Ja minuga on kõik korras, ma olen peaaegu õnnelik, eriti iga kord, kui saan endast üle, võtan mingisuguse lati ja tõestan endale ikka ja jälle midagi.
Mul ei ole, läheduses on mees.
Räägin teile kohe ühest intiimsest hetkest, mille üle saan siin vaid anonüümselt kurta. See pole muidugi kõige tähtsam. Aga ilmselt ajab see mind alateadlikult veidi närvi. Mul on ilus keha, ilma kiitlemata: painduv, sihvakas, selgelt väljendunud, tark. Ja ma armastan seksi, tõesti, tõesti. Aga juba pea aasta olen ma üksi ärganud ja magama läinud. Miks ma magama jään, mul pole sel aastal isegi kerget romantikat suudlemise ega isegi käest kinni hoidmisega olnud...
Asi pole selles, et mul oleks probleeme kellegi leidmisega. Seksi jaoks – nagu mustus. Ja eluks on kandidaate, ma tean. Kuid ma ei näe oma meest enda kõrval millegi muuna kui lavapartnerina. Satelliit. Inimene, kellega saame 10 kuud aastas tuuril käia, kellega koos ärgata ja keset ööd rekvisiite ja tehnilisi detaile arutada. Põletage samade eesmärkide ja ambitsioonidega. Keegi, kellega me üksteist suurepäraselt mõistame, kes toetab meid loomingulise pettumuse ja väsimuse hetkedel. See on minu jaoks oluline. Ja minu valdkonnas on see valdavas enamuses peredes nii, see on norm.
Aga. Noori, andekaid, võluvaid, lootustandvaid kunstnikke linnas pole palju. Mul on ka üsna rangelt piiratud väline tüüp, kellesse ma arvan, mitmed fetišid mehe välimuses ja mis veelgi hullem, iseloomus. Ja see tüüp, jumal tänatud, pole näitlejate seas tegelikult haruldane, kuid paraku ei sobi see perele väga. Saan aru, et võimalus leida keegi oma vajadustega, üsna haruldasel erialal ja samas oma vanuse ja lapsega, on üsna väike. Ja kui ma sellest aru saan, kui aeg möödub ja ma jään endiselt üksi, samal ajal kui isegi koledad, rumalad või ebasõbralikud inimesed läheduses loovad perekondi, aitavad üksteist, hoolitsevad üksteise eest, tunnen end väga, väga, kuradi, kohutavalt üksildase ja kibedana. . Öösel võib see tunne olla väljakannatamatu, põhjustades paanikahooge, karjumist, ulgumist, takistades uinumist, äratades sind keset ööd. Ja see juhtub nagu tavaline valu liigestes või sidemetes. Aga nii või teisiti tunnen end alati veidi puudega. Olen juba viis aastat üksi, üksi, üksi ja õnnetu ning see on minu jaoks väga raske. Aga mul on enda kõrval olevale inimesele palju anda, palju. Mind kummitab, et saaksime elada säravalt, rõõmsalt, täielikult, 200%. Seal on nii palju rõõme, mida saaksin kallimaga jagada. Miks see ei võiks olla?
Mida ma peaksin tegema? Kas minna terapeudi juurde, et õppida selle valuga elama? Kas lõõgastuda ja puhata? Saan aru, et põhimõtteliselt teen kõike õigesti. Olen oma elu hästi korraldanud, teen seda, mida armastan ja ei vahetaks seda teises elus millegi vastu. Ma liigun edasi ja teen seda, mida tegema pean, ja edasine on vist õnne küsimus. Aga kuidas ma üldse õpin öiste üksindushoogudega toime tulema? Küsin nõu, arvamusi olukorra kohta või kogukonna küsimusi. Aitäh.