Kas luua silmsidet või mitte? Paljud inimesed kratsivad selle küsimuse peale kukalt. Arvatakse, et nad ei loo silmsidet ainult siis, kui nad petavad. Kuid psühholoogid kinnitavad, et see pole nii, ja pakuvad mitmeid võimalusi võimalikud põhjused, mille kohaselt ei tohi inimene vestluse ajal teisele inimesele silma vaadata.
Briti teadlased viisid läbi rea katseid ja avastasid, et kui inimesed üksteisele silma vaatavad, saavad nad vaid ühe sekundi jooksul sama palju teavet, kui nad võiksid saada kolmetunnise aktiivse suhtluse jooksul. Osalt seetõttu on pidevalt väga raske vestluskaaslasele silma vaadata ja inimene peab pilgu kõrvale pöörama.
Lisaks on tõestatud, et kui inimene pidevalt teisele ja silmast silma vaatab, on see väga tüütu ja ajab närvi. Lõppude lõpuks tundub, et ta üritab teid "lugeda". Ja seda ei taha keegi.
Mõnel juhul peetakse rääkides kõrvale vaatamist häbelikkuse märgiks, mis on teaduslikult tõestatud. Pilguga saate paljastada kogu oma suhtumise objektisse, sest huvi, armastus ja huvi panevad silmad eriliselt särama. Ja kui inimene ei taha, et te tema tunnetest praegu aru saaksite (võib-olla on liiga vara?), siis ei saa ta kogu aeg teile silma vaadata.
Samuti on võimatu silma vaadata inimesele, kelle pilk on “igav” ja raske. Sellise vestluskaaslasega suhtlemise esimestest sekunditest alates muutub see väga ebamugavaks, ebameeldivaks ja ebamugavaks. Selline pilk surub peale ja sunnib kõrvalt vaatama.
Eneses kahtlemine on veel üks põhjus, miks inimesed ei saa otse silma vaadata. Kui teie vestluskaaslane askeldab vestluse ajal millegi käes, kortsutab närviliselt salvrätikut, askeldab kõrvade, ninaotsa või juuste kallal, ilmutab ta seeläbi sügavat emotsionaalset elevust. See tähendab, et ta väldib otsest silmsidet, kuna pole oma tegudes kindel. Ja ta ei tea, mida täpselt tuleb nüüd teha ja milline välimus on teile kõige sobivam "saata".
Muidugi on ka juhtumeid, kus inimene ei vaata vestluskaaslasele silma lihtsalt sellepärast, et viimane teda ei huvita. Siis pole mõtet infot nii verbaalselt kui ka mitteverbaalselt vahetada. Peate võimalikult kiiresti mõistma, et põhjus on igavus, et mitte pidada tarbetuid vestlusi. Pealegi on seda üsna lihtne teha. Lisaks alandatud pilgule ilmutab inimene ka muid ebahuvituse märke: terava pilguga kella vaatamine, mõnikord haigutamine, telefonikõnele vastamise ettekäändel pidevalt vestluse katkestamine jne. Sel juhul on parem oma vestluskaaslasega võimalikult kiiresti hüvasti jätta.
Kui soovite suhtlusprobleeme vältida, harjutage rääkimise ajal mitte eemale vaatama. Siis on sul lihtsam uusi sõpru leida ja töösuhteid luua.
Psühholoogid ütlevad, et inimene, kes dialoogis silmi peidab või kõrvale vaatab, võib olla kas väga tagasihoidlik inimene või valetaja. Ja see on tõsi, et keegi, kelle silmad "nihkuvad", jätab mulje, et ta pole eriti korralik inimene. Kuid sageli ei meeldi inimestele silmast silma vaadata ja see ei ole seotud mõtetega millegi varastada või petta. Miks me vaatame kõrvale? Kas valetajad vaatavad sulle silma? U kaasaegne teadus Nendele ja teistele küsimustele on vastused.
Silmad on hinge peegel
California ülikooli eksperdid on veendunud, et 93% suhtluse kvaliteedist määratakse mitteverbaalsete vahenditega. Kehakeel, toon, hääletämber ja loomulikult ka silmade väljendus – kõik see aitab mõista, mida inimene tegelikult öelda tahab.
Teised arvud on toodud Florida Miami ülikooli Steven Janiku ja Rodney Wellensi juhitud uuringus: 44% tähelepanust on suhtlemise ajal keskendunud silmadele ja vaid 12% suule. Just silmad on meie emotsioonide “lakmuspaber”: neist peegeldub hirm, pettumus, kibestumine, rõõm... Aga miks me siis nii sageli kõrvale vaatame?
Püüab keskenduda
Psühholoogid Fiona Phelps ja Gwyneth Doherty Sneddon püüdsid oma töös “Gaze-Disgust” välja selgitada pilgu kestuse sõltuvust teabe hankimise meetodist ja selle keerukuse tasemest. Nad viisid läbi katse, mille käigus anti kahele 8-aastaste laste rühmale kopsu- ja rasked küsimused, kusjuures esimene sai infot näost näkku ja teine videomonitori kaudu.
Selgus, et mida keerulisem oli küsimus, seda sagedamini vaatas laps kõrvale, püüdes keskenduda ja vastust leida. Huvitav on see, et sarnast olukorda täheldati sagedamini rühmades, kus dialoog oli üles ehitatud näost näkku.
Valetaja? Valetaja!
On püsiv stereotüüp, et valetades ei suuda inimene vestluskaaslasele silma vaadata. Briti psühholoogid Portsmouthi ülikoolist on aga kindlad, et kõik toimub täpselt vastupidi.
Inimene, kes valetab, soovib olla kindel, et tema "nuudlid" on teie kõrvades kindlalt paigal, nii et ta jälgib pidevalt teie emotsioone, vaadates teile pingsalt silma. Kuid kas selline käitumine on tõhus?
Veenmisjõud
Mõnikord teevad valetajad seda: teades, et vestluskaaslast üllatab tema nihkuv pilk ebameeldivalt, vaatab ta pingsalt läbi inimese, suunates pilgu oma ninasilla piirkonda.
Briti Columbia ülikooli psühholoogide Francis Chani ja Harvardi ülikooli Kennedy kooli Julia Minsoni läbiviidud katsete seeria näitas, et mida teravamalt kõneleja vestluskaaslase silmadesse vaatab, seda vähem veenev tema kõne tundub. Kas olete kunagi märganud, et paljud avaliku elu tegelased ei vaata silma, vaid veidi madalamale või ninaotsa? Tihti võib tihedat visuaalset kontakti vaadelda kui selget katset oma seisukohta peale suruda.
Üks ühele
Briti teadlased Portsmouthi ülikoolist tõestasid ka, et inimesed vaatavad vestluskaaslasega näost näkku olles kauem silma – keskmiselt 7-10 sekundit. Seda aega vähendatakse 3-5 sekundini, kui suhtlemine toimub rühmades.
Flirdikolmnurk
Naeratus, silmapilgutus, pikk pilk otse silmadesse... Sellist käitumist peetakse kaasaegne ühiskond nagu katse flirtida. Paljud meist väldivad ilmselt pikaajalist silmside just sel põhjusel. Mis siis, kui inimene arvab midagi valesti?
Suhtlemiskonsultant Susan Rabin kinnitab seda stereotüüpi oma raamatus 101 Ways to Flirt: Pikk silmside on flirtimisel äärmiselt oluline, kusjuures mehed ja naised kasutavad erinevaid "võtteid". Kui inimkonna tugevama poole esindajad eelistavad otsest pilku, mida nad alateadlikul tasandil peavad jõu ja julguse ilminguks, siis naised “libisevad” oma pilgu mööda nn “flirdikolmnurka”: daam esmalt visuaalselt. uurib kogu “objekti”, kui katsealune läbib “testi” edukalt, “puhkab” pilk silmadel.
Põhjuseks ebaõnn
Dr Peter Hills, kes õpetab psühholoogiat Anglia Ruskini ülikoolis, ja dr Michael Lewis Cardiffi ülikoolist on avaldanud artikli, mis viitab sellele, et õnnetud inimesed kalduvad vältima silmsidet.
Tõenäoliselt pööravad nad tähelepanu uuele soengule, kaunitele kingadele või parfüümilõhnale. Võib-olla juhtub see seetõttu, et kannatav inimene ei taha sukelduda vestluspartneri tõelisse emotsionaalsesse seisundisse. Tal on omad probleemid “läbi katuse”!
Visuaalne, kuuldav või kinesteetiline?
Neurolingvistid pakuvad oma selgitust. Kas inimesele meeldib silmadesse vaadata või ta püüab kiiresti pilgu kõrvale pöörata – see oleneb tema mõtlemisviisist. Visuaalsed õppijad mõtlevad visuaalsete kujundite kaudu, mistõttu on neil nii vajalik keskenduda silmadele, et puuduvat infot “lugeda”.
Auditoorsete õppijate jaoks on olulised helid – nad kuulavad pigem hääle tämbrit ja intonatsiooni, vaadates kuhugi kõrvale. Intuitsioonil ja kombatavatel aistingutel põhinevad kinesteetikad püüavad suhtlemise ajal vestluskaaslast puudutada, kallistada, kätt suruda, samal ajal kui nad tavaliselt vaatavad alla.
Agressioon ehk mida ta vajab?
Sotsiaalpsühholoog Julia A. Minson on veendunud, et visuaalne kontakt on ühelt poolt väga intiimne protsess, teisalt võib see peegeldada ühe inimese soovi teise üle domineerida.
"Loomad ei vaata kunagi üksteisele silmast silma," ütleb Julia, "kui nad just siis ei kavatse võidelda domineerimise eest." Tõepoolest, inimene, kes teid tähelepanelikult vaatab, tekitab ärevust ja palju küsimusi.
Kui see on võõras ühistranspordis või mahajäetud bussipeatuses, tekib kohe küsimus: "Mida ta vajab?" Närvilisus võib põhjustada vastastikust agressiooni. Kui kolleeg, hea sõber või tore müüja supermarketis vaatab sulle silma, tahad end kiiresti peeglisse vaadata ja kontrollida, kas petersell jäi lõuna ajal hammaste külge või kas ripsmetušš jooksis. Igaüks meist on kogenud sarnast kohmetustunnet, mistõttu eelistame sageli kiiresti pilgu kõrvale pöörata.
20. september 2016 tiigrid...s
Mitte kaua aega tagasi leidsid Briti teadlased mitmete katsete käigus, et kui inimesed silmitsi seisavad, vahetavad nad vaid ühe sekundi jooksul teavet, mis on võrreldav kolmetunnise otsesuhtluse käigus saadud teabega. Psühholoogia ütleb, et seetõttu on mõnel inimesel raske vestluskaaslasele pikka aega silma vaadata.
Harjutage rääkides mitte ära vaatama. See aitab teil kiiremini uusi sõpru leida ja luua ka soodsaid ärisuhteid
Teine põhjus peitub inimeses, kelle silmadesse nad vaatavad. See võib olla väga tüütu, ärritav ja närviliseks ajada. Näib, et vestluskaaslane üritab sind “lugeda”, kuulates iga sõna ja luues oma isikliku arvamuse. Sellised hetked vaevalt põhjustavad positiivseid emotsioone ja inimene kipub kiiresti pilgu kõrvale pöörama.
Väga raske on meestel või naistel, kes näivad oma raske pilguga meelega silmi peegeldavat, et näidata näiteks oma üleolekut vestluskaaslasest. Sellise suhtluse esimestest sekunditest alates muutub see ebamugavaks, soov langetage silmad põrandale.
Silmside loomise oskus on suhtlemisel oluline omadus.
- Rohkem detaile
Ebakindlus ja tüdimus
Väga sageli võib rääkimise ajal kõrvale vaatamine olla märk häbelikkusest. Pilgu abil saate väljendada oma suhtumist objekti, näidata huvi ja demonstreerida armumise tunnet. Samuti võib pilgust välja lugeda, et inimesel on raske vestluseks sõnu leida, tema närvilisus jne. Seetõttu pööravad nad pilgud kõrvale, et mitte endast enne tähtaega liiga palju rääkida ja end mitte parimast küljest näidata.
Samuti sunnivad sageli ebakindlus ja meelekindluse puudumine vestluskaaslasele silma vaatama. Mõnikord võib seda olla raske leida vastastikune keel selle või selle inimesega, mille tõttu vestluskaaslane silmad langetab, hakkab närviliselt midagi oma kätes näppima, kõrvade või juustega askeldama, reetes sellega oma põnevust. Sellised inimesed pole lihtsalt kindlad, et käituvad ja räägivad õigesti.
On väga levinud juhtumeid, kui te ei vaata vestluskaaslasele silma, sest ta on lihtsalt ebahuvitav. Sellises olukorras pole lihtsalt mõtet infot vahetada nii verbaalsel kui ka mitteverbaalsel tasandil. Piisab lihtsalt äratundmisest, kas vestluskaaslasel on sinust igav. Lisaks allalastud pilgule iseloomustavad sellist inimest ka muud tema ebahuvituse märgid: sagedased pilgud kellale,
Kui inimene ei loo suheldes silmsidet, tekib sageli alahinnangu tunne, justkui varjaks ta midagi. Ja tavaliselt see intuitiivne tunne ei peta.
Kui teismeline ei loo silmsidet
Kui tegemist on lastega, eriti noorukieas– seda olukorda tuleb sageli ette. Vanemad hakkavad märkama, et nende tütar või poeg väldib rääkides otse vaatamist, liigutab silmi küljele või langetab neid "põrandale". Otseselt küsides vastavad lapsed, et neil on ebamugav silmsidet luua. Miks see juhtub?
Tavaliselt eelneb sellele käitumisele mõni sündmus, eriti kui laps vaatas varem rahulikult silma ja hakkas seejärel visuaalse kontakti ajal äkitselt kohmetuna tundma. Mõelge, mis see olla võiks.
Sellel konkreetsel nähtusel võib olla palju individuaalseid põhjuseid või nende terve kompleks.
Sel perioodil kogevad teismelised oma esimesi armastusi, nende kehad muutuvad, “hormoonid mängivad” – justkui muutuks kogu maailm nende ümber ning nad ei tea, kuidas seda varjata ja kuidas ise arvukate muutustega kohaneda. Siinkohal on oluline anda aega mõistusele tulla – 16-17. eluaastaks kohaneb laps oma uue olekuga ja õpib adekvaatselt suhtlema.
Kui täiskasvanud inimene ei loo silmsidet
Kui täiskasvanu väldib sulle silma vaatamist – kas ta ei taha sinus midagi näha või ei taha endas midagi näidata, on tal ebamugav, sest silmadest käib läbi tohutu infovoog.
Võib-olla kogeb ta sel hetkel emotsioone, mida ta sinuga mingil põhjusel jagada ei taha. Näiteks võib ta olla sinu peale vihane või sinu peale armukade.
Ega asjata öeldakse, et silmad on hinge peegel, mõnikord võivad nad vaatlejale öelda rohkem, kui nende omanik tahaks.
Sõbra või tüdruksõbraga vesteldes, silmi kõrvale pöörates, võib inimene püüda säilitada oma isiklikke piire, tal on ebamugav täielikult avaneda. Mõnel hetkel võib ta tunda emotsioone, mida ta tahaks tagasi hoida ja otsest pilku vältides püüab ta seda teha.
Püüded rõhutada nägu (prillid, habe, pikad tukk, madal müts) on ka viis, kuidas juhtida tähelepanu otseselt visuaalselt kontaktilt, eelistades jääda autonoomsemaks, eraldatumaks, kaitstuks.
Mida teha, kui inimene ei loo silmsidet?
Ära toeta teda selles mängus, ära vaata kõrvale, käitu nagu alati. Ära avalda talle survet, tal on ebamugav. Tõenäoliselt paneb miski teie käitumises teid püüdma end isoleerida – võib-olla esitate soovimatuid küsimusi, mis võivad olla vestluskaaslase jaoks ebameeldivad, liiga formaalsed ja pealetükkivad. Pöörake tähelepanu iseendale, õppige rääkima oma mõtetest ja tunnetest.
Muud põhjused, miks inimene väldib silmsidet
Teised põhjused kattuvad ühel või teisel viisil ülaltooduga:
- Enesekahtluse tunne
Inimene käitub suheldes närviliselt – askeldab millegi kallal, puudutab pidevalt juukseid, kogeb emotsionaalset erutust. Tavaliselt ta ei vaata sulle silma, sest ta ei tea, kas ta käitub antud olukorras õigesti.
— häbelikkus
Katse oma tundeid varjata on häbelikele inimestele omane, nii et inimene ei vaata silma.
- Ärritus
Pikaajaline visuaalne kontakt põhjustab sageli ärritust - vestluskaaslane hakkab arvama, et proovite kõiki tema saladusi lahti harutada,
— Läbistav pilk
Raske pilgu omanikul on ebameeldiv silmadesse vaadata, kuna see tekitab ebamugavust.
- Ei ole huvitatud
Mõnikord tähendab silmside vältimine seda, et teine inimene pole lihtsalt huvitatud. Seda võivad kinnitada haigutamine, sagedased pilgud kellale ja vabanduste väljamõtlemine suhtlemise lõpetamiseks.
- Palju teavet korraga
Pilk annab teise inimese kohta palju infot, selle omastamiseks tuleb pilk ajutiselt kõrvale pöörata.
Silmad ei ole võimelised valetama, kuna need ühendavad inimese hinge välismaailmaga. On üldtunnustatud, et kui inimene vestluse ajal silmsidet ei loo, siis ta kindlasti petab.
Ükskõik kui laialt levinud see arvamus ka poleks, on see vale. Psühholoogid on välja selgitanud põhjused ja olukorrad, mille tõttu vastane ei loo suhtlemisel silmsidet.
See on üks neist teguritest, mis põhineb teaduslikel väidetel. Häbelikud inimesed Enamasti varjavad nad oma tundeid, mistõttu ei saa nad otse silma vaadata, sest pilk võib öelda kõike. Sellest loetakse välja sügavaimad tunded ja aistingud, olgu selleks armastus või vihkamine. Häbelikud inimesed on enamasti kinnised ja seetõttu ei taha nad end paljastada.
Sageli võib üks pilk anda vestluskaaslase kohta tohutul hulgal teavet. Paar minutit silmsidet teeb palju rohkem kui tundidepikkune lihtne vestlus. Info ülekülluse tõttu peavad inimesed lihtsalt korraks pilgu kõrvale vaatama.
Liigne silmside paneb inimese muretsema ja aitab kaasa ärritusele. Jääb ju mulje, nagu prooviks vestluskaaslane välja selgitada kõike, mis sees on. Ja see ei meeldi peaaegu kellelegi.
Sisemist ebamugavust pole raske märgata. Selle märgiks võivad olla kõrvade, nina puudutamine vestluse ajal või juustega askeldamine. Just sel põhjusel ei loo vestluskaaslane silmsidet.
Silmside hoidmine inimesega, kes sõna otseses mõttes läbi ja lõhki oma vestluskaaslast läbi torkab, tekitab pehmelt öeldes psühholoogilist ebamugavust.
Huvipuudus ei väljendu alati kella vaatamises ja haigutamises. Teise inimese ebahuvi võib väljenduda ka silmside puudumises.
Paljudel inimestel on kergem mõtet sõnastada ja teatud olukorda ette kujutada vaid pisut endasse süvenedes. Sellised inimesed peavad paremaks tajumiseks lihtsalt oma peas pildi looma ja seda teha vastasega kontakti säilitades on lihtsalt võimatu.
Tootlikumaks suhtlemiseks peaksite õppima oma pilku võimalikult kaua hoidma. Silmside hoidmise oskus aitab mitte ainult mitteametlikes, vaid ka ärisuhetes.
Kui inimene ei loo vestluse ajal silmsidet: psühholoogi arvamus
Psühholoogid märkisid oma mõtiskluste ajal seda absoluutne enamus inimesed ei loo vestluse ajal silmsidet. Silmast silma pilk on kõige levinum armunud paaride seas. Tavasuhtluses vaatavad inimesed üksteisele väga harva silma.
Samuti selgus vaatlusprotsessi käigus, et juhid, kes eristuvad juhtimise efektiivsusest inimeste suhtes, vaatavad töötajatega vesteldes silma.
Kõik teavad, et vestluskaaslase silmadesse tuleb vaadata, kuid kõigil pole seda mugav teha. Isegi kui inimene püüab hoida silmsidet, muutub ta ebamugavaks ja hakkab tundma mõningast piinlikkust, sest ta pole sellega harjunud.
Paljudes riikides peetakse “silmast silma” vaatamist lugupidamatuse väljenduseks, mistõttu selliste maade naised, valdavalt moslemid, ei vaata mehele rääkides üles.
Levinud on arvamus, et silmside efekti loomiseks tuleb vaadata vestluskaaslase ninasilla poole. Kuid see on vale, kuna suurenenud tähelepanu võib põhjustada vastase neuroosi.
Kehakeel aitab mõista ka põhjust, miks inimene rääkides silmsidet ei loo. Öelda, et inimesel on igav ja ta ei taha enam vestlust jätkata, aitab tema pilk suunatud üles paremale. Ja tema laienenud pupillid näitavad vastase huvi vestluse vastu.
Mõned näpunäited, mis aitavad teil õppida silmsidet looma
- Proovige oma vastast vaadata pehme ja lõdvestunud pilguga, puudutades suur ala nähtavale tulemas. Peaasi, et seda kontakti mitte kaotada ja jääda rahulikuks.
- Vaatamine võib põhjustada karmi ilme, seega jälgige oma näoilmeid. See ei tohiks olla keskendunud, vastupidi, heatahtlikkus ja leebus mitte ainult ei lõdvestu teid, vaid armastavad ka teie vastast. Selle efekti saavutamiseks võite vaimselt ette kujutada, et hoiate käes see inimeneüle õla. See loob teie silmadesse rohkem soojust ja pehmust.
- Peamine probleem, mis takistab võimet silma vaadata, on enesekindlus. See ebakindlus tekitab närvilisust. Peate sellest joonest üle saama ja mõistma, et silmadesse vaatamine loob ainult kontakti inimesega.
- Proovige uurida oma vestluskaaslase näoilmeid ja asendit. Võite proovida seda "peegeldada". See aitab ületada inimestevahelise barjääri ja võita oma vastast.
Kui inimene vestluse ajal silmsidet ei loo, ära kiirusta ekslike järelduste tegemisega. Võib-olla peaksite vestluspartnerit lähemalt vaatama ja mõistma tema silmside puudumise põhjust.
