Iga päev teeme surmaga kokkuleppe: “Mitte täna!” ja paljudel meist veab. Enamik inimesi ületab järgmise päeva läve. Kuidas on aga lood nendega, keda surma jäine hingus on juba puudutanud ja kätte on jõudnud aeg osta? Luine vanaproua seisab juba lävel ja valmistub viima hinge surnute kuningriiki. Mis siis, kui inimene pole absoluutselt valmis eluga hüvasti jätma? Mis suudab inimest siin maailmas hoida?
On olemas versioon, et surmaga võib leppida. Mida ma pean tegema? Kinkida talle midagi tõesti väga kallist, aga mitte maksta ära, nagu võiks arvata. Materiaalsed väärtused on surma jaoks täiesti ebaolulised, sest nad ütlevad, et surm võrdsustab kõiki. Edasilükkamises “kokkuleppimiseks” võite näiteks minna kloostrisse, asutada heategevusorganisatsiooni või teha midagi muud, millest on kahtlemata kasu teistele. Pärast sellist enda elu ümbermõtestamist, olulise eesmärgi esilekerkimist, võib-olla taanduvad mõtted peatsest surmast.
Kuidas vältida surma
Igal juhul, kui soovite surmaga läbi rääkida, peate vastu andma midagi väärtuslikku. Mõne jaoks on "lunaraha" surevate vanemate eest aastaid nende endi elust. Inimene loobub vabatahtlikult näiteks kümnest aastast ja saab vastutasuks taastuva sugulase. On oluline, et tervenemissoov oleks siiras ja tuleks südamest ning et teie ohver oleks tõeliselt väärt. Mõnikord võib juhtuda imesid ja tundub, et surma lähedal olevad inimesed paranevad, mistõttu surm mõneks ajaks taandub.
Võite proovida surmaga isiklikult läbi rääkida. Paljud parandamatult haiged inimesed annavad tõotuse, et elada veel vähemalt mõnda aega. Nad palvetavad siiralt, et näha lastelaste pulmi, lapselapselaste sündi või muid olulisi sündmusi. Sageli ütlevad nad oma lähedastele: "Kuidas ma saan surra, ilma et oleksite veendunud, et olete oma elu korraldanud nii, nagu peaks?" Ja tõepoolest, paljudele vanematele inimestele saab selline eesmärk vihjeks, mis aitab neil selles maailmas püsida.
Ameerika teadlane Donn Jung viis Ohios läbi 300 000 surmajuhtumi uuringu ja jõudis järeldusele, et peaaegu 1% terminaalse vähiga patsientidest suutis surmaga kokku leppida. Ta arvas, et nad surid päev pärast üht kolmest kõige olulisemast Ameerika pühast: tänupüha, jõulud või nende enda sünnipäev. Kuigi mitte kauaks, õnnestus neil inimestel paratamatust edasi lükata.
Usk annab inimestele palju, eriti vanuritele või raskelt haigetele. Kui 18-aastaselt nimetab end usklikuks 47% venelastest, siis 60 aasta pärast kasvab nende arv ligikaudu 60-ni. Surma, leina või haiguse lähedus paneb inimese mõtlema usule. Palve ei aita mitte ainult kurbadest mõtetest kõrvale juhtida, vaid normaliseerib südame löögisagedust, rahustab närve, isegi bakterite tase vees väheneb pärast “Meie Isa” lugemist.
Teine viis surmaga leppimiseks on sellega leppida. Peate tundma, et elu on piiratud ja surm on alati inimese lähedal (vasakul õlal või selja taga). Selle mõistmiseks piisab, kui külastada Venemaa või maailma kõige kohutavamaid kohti.
Teine viis surmaga leppimiseks on mediteerimine. Seda tehakse selleks, et igaüks tunneks, kui lähedal on kuristiku servale. Seda peaks tegema ainult inimene, kellel on tõsiseid probleeme ja kellel puudub motivatsioon edasi elada. Absoluutses vaikuses pead mediteerima põleva küünla ees, kuni tunned tagant haua külma ja näed siluetti mustas rüüs. Sellise praktika läbinud väidavad, et täidetud tähtsaid sündmusi elu ja peamiseks sooviks sai sellesse võimalikult kauaks jääda. Kui inimene on oma surma näinud, on peamiseks motivaatoriks tema pidev lähedusesolek ja hirm temaga enneaegselt silmast silma kohtuda. Löömine äärmuslikud olukorrad Samuti võimaldab see mõista iga elatud hetke erilist väärtust. Selliseid ekstreemseid surma tahtliku “väljakutsumise” meetodeid ei soovitata neile, kes elavad rahulikult ja jõukalt.
Kas surmaga on võimalik läbi rääkida?
Surma suhtes on kaks seisukohta. Mõned on kindlad, et see istub meist igaühel meie vasakul õlal ja kaitseb meid juhtumite eest, mis võivad meid surma viia. "Teie" surma peamine eesmärk on vältida inimese juhuslikku surma. On ebatõenäoline, et suudate temaga kokkuleppele jõuda, sest ta lihtsalt ootab tiibadel. Teised ütlevad, et surm on olend, kes saadetakse maa peale ainult teatud hetkel. Ta võib teha vea ja ilmuda valel aadressil, nii et saate temaga kokkuleppele jõuda, kui ta teise inimese juurde tuleb.
Teadlased on jõudnud järeldusele, et üldiselt on neil, kes siiralt usuvad, suurem võimalus surmaga "nõustuda". Konkreetsed juhised Seal ei viidata kristlusele, budismile ega muudele uskumustele. Suhtlemine Jumalaga annab ennekõike rahu ja lihtsama ellusuhtumise, mis aitab ka surma vastuvõtmisel. Igaüks, kes järgib religioosseid kaanoneid, reeglina ei joo, ei suitseta, ei peta oma abikaasat, ei kasuta roppu keelt, mis iseenesest peaks tagama rohkem pikk eluiga. Ja usklikel on reeglina surmaga vähem pingeline suhe. Kui inimene on püüdnud õiglase elu poole, ei karda ta põrgusse sattumist nii palju kui see, kes mõtlematult veetis oma päevad tühjade tegemiste peale ega mõelnud sellele, mis teda sealt edasi ootab.
Kui olete näinud filmi "Lõplik sihtkoht", siis mäletate, et filmi süžee järgi, kui inimesele oli määratud ühel või teisel hetkel surra, ei pääse ta surmast. Kõige huvitavam on see, et see postitus kirjeldab kummalised lood inimesed, kellel õnnestus kunagi surmast pääseda, kuid kes said siiski lähitulevikus saatusliku saatuse. Loe edasi, see on väga huvitav.
1Naine pettis surma Brasiilia ööklubi tulekahjus, milles hukkus 238 inimest, kuid suri nädal hiljem autoõnnetuses.
Nädal hiljem hukkus liiklusõnnetuses naine, kelle päästis surmast viimasel hetkel tehtud otsus vaatamata plaanile koju jääda, mitte minna sel õhtul klubisse.
2013. aasta jaanuaris aitas 21-aastane Jessica de Lima Rol korraldada Lõuna-Brasiilias Santa Maria ööklubis Kiss ülikooli üliõpilastele pidu ja müüs selle ürituse pileteid. Aga just siis, kui ta oli valmis kodust lahkuma, et ka lõbutseda, helistas ta poiss-sõber talle ja palus tal mitte minna.
Vaatamata sellele, et enamik tema sõpru käis peol, täitis Jessica teises linnas elanud 20-aastase Adriano Stefaneli palve ja jäi koju. Paar tundi hiljem puhkes klubis tulekahju - laval ilutulestiku käivitamise tagajärjel tekkis ehitusvaht klubi katusel. Paljud lämbusid mürgise suitsu tõttu, teised surid uste juures toimunud tormi ajal, püüdes tulekahjust põgeneda. See oli kümne aasta halvim ööklubipõleng.
Vaid viis päeva hiljem läks neiu teise linna, kus ta poiss-sõber tol ajal töötas, paari päeva pärast plaanisid nad koos tagasi tulla. Kuid paaril õnnestus sõita vaid paar kilomeetrit, kui nende Volkswagen põrkas kokku veoautoga.
2Asiana Airlinesi lennuõnnetuses ellujäänu hukkus tuletõrjeauto poolt
Kui Asiana Flight 214 rusud põlesid, lebas Ye Men Yuan õnnetuskohast vaid kümne meetri kaugusel, mattunud päästjate leekide kustutamiseks pritsitud vahu alla. Keegi ei saa kindlalt öelda, kuidas 16-aastane Hiina tudeng sellesse kohta sattus, kuid ühe asjaga ei saa vaielda: ta elas kuidagi üle 6. juulil 2013 toimunud lennuõnnetuse. Rahvusvaheline lennujaam San Francisco.
Ye Men Yuan kesklinnas
Kuid kriitilisel hetkel, sealhulgas siis, kui leegid põletasid kere ja salongis oli veel reisijaid ning stjuardessid üritasid meeleheitlikult rihmasid läbi lõigata, et välja pääseda, sõitis Yuan tuletõrjeauto- ja tüdruk suri.
Kaks tuletõrjujat olid varem näinud Euani rajal vahuhunniku all looteasendis lamamas, kuid arvasid, et ta on surnud. Uurijatel õnnestus aga hiljem tuvastada, et neiu oli sel hetkel veel elus.
Avaldamata videokaadrid õnnetuspaigast näitavad, kuidas esimene vahtauto lennukist eemale sõidab ja šerif Johnson saabub ja vaatab sündmuskoha üle, sealhulgas ala, kus tüdruk lamas. Sel ajal saabub sinna teine auto ja katab lennuki vahuga. Teadmata, et põllul vahu all on tüdruk, sõitis juht sellest kohast läbi ja tappis ta.
Yuan oli üks kahest õnnetuses hukkunud inimesest, teine oli tema klassivend Wang Linya. Tähelepanuväärselt jäid ülejäänud 305 reisijat ellu.
3 Naine tapeti kinos pärast seda, kui ta elas üle kaubanduskeskuse tulistamise
Jessica Redfield
Mõni tund pärast massitulistamist Colorado osariigis Auroras asuvas kinos ilmusid veebis fotod sündmusest. Nende hulgas oli foto ilusast punajuukselisest naisest, kellel oli naeratus näol. Texasest pärit noor spordikommentaator ja blogija Jessica Redfield oli üks tulistamise 12 ohvrist.
Vaid kuu aega varem elas Redfield üle Torontos Eatoni kaubanduskeskuses toimunud tulistamise, milles hukkus üks ja sai vigastada mitu inimest. Redfield kirjutas toona oma ajaveebis:
«Mul on südames imelik tunne. Mul on raske uskuda, et elasin selle tulistamise üle. See lihtsalt ei saanud juhtuda."
Ta kirjutas, et valis siis, mida osta – hamburgerit või sushit. Siis otsustas ta keskusest värske õhu kätte minna, sest tal oli imelik tunne. Kui ta poleks välja tulnud, oleks ta tulistamise alguses restorani jäänud.
4. Naine elas 11. septembril ellu ja suri kaks kuud hiljem AA lennu 587 õnnetuses.
Kui terroristid ründasid II maailmasõda ostukeskus 11. septembril 2001 Hilda Yolande Mayol vedas: tal õnnestus esimesel korrusel asuvast restoranist välja joosta, kus ta töötas. Kahjuks kestis tema õnn vaid kaks kuud. Ta oli üks reisijatest hukule määratud American Airlinesi lennul 589, mis kukkus 12. novembril New Yorgi Queensi linnaosas alla, tappes kõik 260 reisijat.
26-aastane Maillol läks koju Dominikaani Vabariik lõõgastuda oma ema ja kahe lapsega, kes lahkusid New Yorgist kaks nädalat varem teise lennuga.
5. Ainsa Evansville'i ülikooli meeste korvpallimeeskonna liikme, kes Deadly DC-3 lennu ajal lennukis ei olnud, tappis kaks nädalat hiljem purjus autojuht.
1977. aastal hukkus lennuõnnetuses peaaegu kogu Evansville'i ülikooli meeste korvpallimeeskond. Üks mängija ei saanud haigestumise tõttu kõigi teistega võistlustele lennata ning kaks nädalat hiljem suri ta autoõnnetuses.
Õnnetus juhtus 13. detsembril 1977, kui Indiana osariigis Evansville'i lennujaamast õhkutõusmisel kukkus alla Deadly DC-3, registreerimisnumber 5107. Lennuk kaotas juhitavuse ja kukkus vahetult pärast õhkutõusmist alla.
Värske mees David Farr sel päeval lennukis ei olnud – korvpallur ei saanud hüppeliigese vigastuse tõttu lennata. Kaks nädalat pärast õnnetust olid ta koos 16-aastase vennaga puhkuselt korvpallimängult koju naasmas, kui purjus autojuht sai löögi. See juhtus Illinoisi osariigis Newtonis ja kõik Purple Acesi korvpallimeeskonna liikmed hukkusid.
6. Isa ja tütar hukkusid lennuõnnetuses neli aastat pärast seda, kui nad olid napilt lennuõnnetuses surmast pääsenud
2011. aastal hukkusid neli aastat hiljem autoõnnetuses imekombel ellu jäänud Texasest pärit isa ja tütar. 70-aastane Elsie Warren ja tema tütar Phyllis Jean Ridings (52) lendasid Texase osariigis Temple'is toimunud lennunäitusel eksperimentaallennukiga, kui kabiin hakkas suitsuga täituma. Lennuk kukkus Texase osariigis Conroy lennujaamast vaid pool kilomeetrit põhja pool leegikera.
Nii isa kui tütar olid Eksperimentaallennukite Ühenduse liikmed ja lendasid firma Ravin 500 ehitatud laeval, mille lennukid olid selleks ajaks üle maailma vedanud vaid 20 inimest. Lennukit juhtis Warren.
2007. aastal elasid nad imekombel üle hädamaandumise põllul pärast seda, kui nende isetehtud lennuki mootor süttis. Seejärel ütles Ridings: "Me jäime ellu tänu mu isa lennuoskustele ja Jumalale – just tema päästis meid surmast."
Olenemata sellest, kas see oli Jumala süü või isa-piloodi oskuste ebaõnnestumine, jõudis Surm lõpuks isale ja tütrele nende lõppsihtkohas järele.
7 Naine jäi maha saatuslikust Air France'i lennust 447 ja suri kaks nädalat hiljem autoõnnetuses
Johanna Ganthaler
2009. aastal pääses itaallanna imekombel surmast, kuna ta ei pääsenud Air France'i lennu 447 pardale, kuna jõudis lennujaama liiga hilja. Kaks nädalat hiljem suri ta autoõnnetuses.
Bolzano provintsist pärit pensionär Johanna Ganthaler puhkas koos abikaasa Kurtiga Brasiilias. Paar jäi lennust maha, jõudes Rio de Janeiro lennujaama liiga hilja. Kõik pardal olnud 228 inimest hukkusid pärast seda, kui lennuk plahvatas Atlandi ookeani kohal neli tundi enne seda, kui see pidi Pariisis maanduma. Paaril õnnestus järgmisel päeval Riost teise lennuga välja lennata.
Kaks nädalat hiljem suri proua Ganthaler, kui tema auto kaldus Austrias Kufsteinis vastutulevasse liiklusesse, kus põrkas kokku veoautoga. Tema abikaasa sai raskelt haavata.
Lugu polnud aga nii ilus kui kuulsas kassahitis. Abikaasa tunnistas hiljem, et tema ja ta naine ei ostnud saatuslikule lennule pileteid. Tegelikult reisisid nad läbi Ibeeria ja lugu piletitest oli lihtne väljamõeldis.
8. Oklahomas koletise tornaado üle elanud poisi purskas surnuks koer.
Kui olete viieaastane, piisab ainult tornaadost, et teid vähemalt hirmutada. Kui pärast seda hakkate elama kellegi teise majas, siis niimoodi väike poiss, siis ilmselt murdud ja nutad. Küll aga koera silmis Väike laps oli võõras, kes karjus pereliikme peale, mida koer oleks võinud tõlgendada ähvardusena: 70-kilone mastif põrutas vastu viieaastast poissi, purustas ta ning hammustas tema pead ja kaela.
Lynn Gehling
Lynn Gehling viis poisi oma koju Arkansase osariigis Jesseville'is pärast seda, kui ta ja ta vanemad elasid üle 2013. aasta mais Oklahomat tabanud tornaado. Vanemad tulid koju, et oma elust killud kokku korjata ja kuidagi uuesti alustada.
Tragöödiapäeval sai laps millegi pärast väga pahaseks ja ta läks hüsteeriliseks. Geling üritas teda rahustada, kuid karjed mõjusid koerale negatiivselt – arvatavasti arvas koer, et poiss ründas oma omanikku, mistõttu ta ründas teda.
Geling üritas oma koera lõugasid lahti kangutada ja kutsus oma mehe appi. Lõpuks õnnestus neil koer minema ajada, kuid oli juba hilja. Loomulikult kutsus paar kiirabi ja poiss viidi haiglasse, kuid päästa ei õnnestunud.
Siit
Kokkupuutel
16.02.2012
>Väga sageli ei takista pärast lähedaste surma mitte ainult kaotusvalu kui selline, vaid ka meid kummitav süütunne. Peaaegu kõik eranditult läbivad selle – tundub, et me ei teinud kõike, mida suutsime, et seda surma ära hoida või et me ei käitunud lahkunuga tema eluajal piisavalt hästi, olime halvad tütred, naised, õed, keda saaksime ravida. lahkunule parem, näita talle rohkem tähelepanu, hoolitse rohkem tema eest ja siis oleks ta elus...
Süütunne on ühest küljest üsna loomulik, sest see ulatub lapsepõlve. Teisest küljest ei ole tunnet, mis oleks kahjulikum ja enda suhtes ebaõiglasem. Täiskasvanuna mõistame oma arusaamade väärast oma süü kohta. Tõde on ju see, et tegelikult ei ole me milleski süüdi!
Elu ja surm on kaks nähtust, mida tõenäoliselt saab tõeliselt kontrollida ainult Jumal. Ühelgi lihtsurelikul pole lihtsalt jõudu mingil viisil mõjutada sellist sündmust nagu teise inimese surm.
Inimese surm ei tule ju niisama, ootamatult. Seda juhtub ainult halbade detektiivilugude puhul. Elus on kõik täiesti erinev. Inimese surma põhjused on alati suured ja tõsised – kuigi sageli pole need ilmselged.
Seega, kui surmapõhjused on inimese enda sees juba küpsenud, siis pole teisel inimesel, olgu see sinul või kellelgi teisel, sellist jõudu, et lisada neile mõni muu otsustav, saatuslik põhjus, mille tõttu ta sureb. Ei, teil pole sellist jõudu – ja teie mõju sellele inimesele ei suuda enam midagi muuta.
Seega, nüüd pole vaja teha muud, kui sellega leppida ja vabaneda põhjendamatust süütundest, millel puudub tegelik alus ja mis rikub su elu täiesti asjatult.
"Süütundest vabanemine"
Leia tund, mil keegi sind ei sega. Istuge mugavas asendis, istuge või lamage, sulgege silmad, hingake paar korda sügavalt sisse, et lõõgastuda. Mõelge lahkunule, pidage meeles teda, kujutage teda võimalikult elavalt enda ette. Pidage meeles, kuidas kohtlesite seda inimest, kui ta oli elus, mida tundsite ja mõtlesite, kui ta suri. Tunnete, kuidas esile kerkivad valusad mälestused ja aistingud. Õrnalt, rahulikult, ilma agressiooni ja vihata enda vastu, ennast süüdistamata, esitage endale küsimus: kas te tõesti vastutasite kuidagi selle inimese surma eest? Võtke vastusega aega, oodake, kuni see tundub justkui iseenesest, tõuseb teie teadvuse pinnale.
Kui selgub, et tunnete mingit süüd, oma vastutust selle inimese surma eest, pidage uuesti meeles kõiki tema lahkumise asjaolusid. Rääkige nüüd vaimselt iseendaga – justkui räägiks teie täiskasvanud osa lapseosaga. Jah, räägi endaga nii, nagu täiskasvanu räägib lapsega. Küsi endalt: kas sa tõesti mõtlesid sellest inimesest halvasti, kas sa soovisid talle surma? Isegi kui selgub, et see nii on, kas sa tõesti arvad, et sinu mõtetel on nii suur jõud, et nad on võimelised tapma? Kas sa tõesti arvad, et võisid inimese haigeks teha, et põhjustasid tal vähki, et sa olid põhjuseks, miks ta sai südamerabanduse? Kui juhtus, et teie kallim sooritas enesetapu, selgitage oma lapselikule poolele, et tema surm juhtus seetõttu, et sügaval hinges ta ei armastanud, isegi vihkas iseennast, ja mitte sellepärast, et see, mis juhtus enne tema surma - sündmused, mis võivad surma esile kutsuda. Ei, nendel sündmustel pole sellega midagi pistmist, põhjus oli valmis ammu enne neid! Nii nagu iga surma põhjus oli valmis ammu enne neid sündmusi või teie sõnu või teie käitumist, mis, nagu teile tundub, võib esile kutsuda kurva tulemuse. Ei, see oleks niikuinii juhtunud. Isegi kui te eelmisel päeval tülitsesite, ei saa üksainus tüli põhjustada surma. Ta ei surnud seetõttu, tema surma põhjused küpsesid palju varem. Selgitage seda kõike endale nii, nagu täiskasvanu lapsele.
Kujutage nüüd seda inimest uuesti ette, mõelge tema elule. Kas sul oli tõesti talle nii hiiglaslik, ebainimlik mõju, et ta võis sinu pärast isegi surra? Kas liialdate oma võimalustega? Kas sa arvad, et keegi võiks sind sundida surema – kas sa tõesti lubaksid kellelgi enda üle nii tohutu võimu võtta?
Veenda oma hinge lapselikku osa, et keegi ei saa olla süüdi teise surmas – veena seni, kuni tunned, et süütunne taandub ning mõistus ja hing rahunevad.
Millegipärast arvatakse vahel, et leinast on parem vaikides vältida – paljud kardavad, et sellised vestlused tekitavad leinajale vaid asjatut valu. Tegelikult vajab kaotust leinav inimene selliseid vestlusi väga. Seetõttu pole vaja karta surnust rääkida, teda meeles pidada. Selleks saate isegi spetsiaalselt kokku kutsuda külalisi - neid, kes lahkunut lähedalt tundsid - ja korraldada mälestusõhtu: rääkida temast, meenutada kõike head, mis temaga oli seotud, ja vajadusel ka halbu. seda pole vaja karta. Peaasi, et need tunded "räägitaks välja", vabastataks ega ladestuks teie hinge raske koormana.
Igasugused tseremooniad, rituaalid - hea viis austage lahkunu mälestust ja jätke temaga hüvasti. Siin on üks selline rituaal, mida saab läbi viia nii surnuaial kui ka kodus.
"Lahkuminek"
Kui olete kodus, istuge hubases nurgas, süütage küünal, lõõgastuge, sulgege silmad. Hingake rahulikult ja mõõdetult. Kujutage ette, et teie ees on maal, lõuend või paberileht, mis kujutab matusekivi, monument teie haual. armastatud inimene või muu tema mälestuse sümbol. Selle kivi või monumendi ees näete süüdatud küünalt. Vähendage vaimselt selle pildi suurust nii, et see hõivaks vaid väikese osa teie kujuteldavast lõuendist ja jätaks monumendi taga avanevale maastikule palju ruumi. Kuid vastupidiselt tegelikkusele pole see sugugi kalmistumaastik. Monumendi tagant avanevad metsad ja heinamaad ning kauguses - kõrged mäed. Teie pildil on teie ees terve tohutu maailm. Selges sinises taevas paistab eredalt päike. Näete selgelt selle kiirte valgust, mis maa peale voogavad.
Nüüd viige oma tähelepanu tagasi küünlavalgusele, mille panite oma kujutlusvõime jõul matusekivi ette. Vaadake uuesti langevaid päikesekiiri. Nüüd keskenduge ja ühendage vaimselt matusekivi lähedal oleva küünla valgus ülalt langeva päikesekiirega.
Nii et ühendasite surnud inimese mälestuse sümboliga igavene elu- päike. Öelge kolm korda valjusti või endale: "Igavene mälestus." Olete asetanud kellegi enda lähedase igavikku! Nüüd on see tema kodu.
Tema on seal ja sina jääd siia. Seetõttu peate te saadud pildist vaimselt eraldama. Selleks asetage oma kujutluses joonistatud pilt raami. Proovige seda raami kõigis detailides ette kujutada - mis värvi see on, mis puidust see on, lakitud või mitte, lihtne või lokkidega... Nüüd on raamis olev pilt vähendatud niivõrd, et saate hoidke seda käes. Kujutage ette, et riputate selle pildi muuseumis naela külge. See pole tavaline muuseum - see on teie südame, teie mälu muuseum. Riputate pildi üles, vaadake seda mõneks ajaks hetked, siis pöörake ja lahkuge, sulgedes ukse enda järel. Asetage see muuseum vaimselt oma südamesse. Nüüd saate sinna minna igal ajal oma mälestusele austust avaldama. Kuid Igapäevane elu valu ja kannatused ei jää sind enam kummitama. Surnud inimese kuvand on lõpuks muutunud teie mälestuseks, teie minevikku. Nii lepitad minevikku olevikuga ja saad jõudu juurde. eluga edasi minna.
Avage oma silmad, vaadake mõneks hetkeks tõelist süüdatud küünalt, võite nutta, kui teil on pisarad, võite palvetada, kui teate palveid. Jäta lahkunuga vaimselt hüvasti, ütle talle, et sa ei unusta teda kunagi, ta elab sinu mällu, aga sa jätad ta igavikku ja lähed ise oma maisesse ellu. Paluge talt andestust ja öelge talle, et ka sina annad talle andeks. Võite oodata, kuni küünal läbi põleb, või võite selle varem kustutada, olenevalt enesetundest ja sisemisest enesetundest.
KOMMENTEERI BIOENERGIA
PUHASTA OMA MAJA VALUST
Pärast kallima lahkumist võib see haiget teha mitte ainult sulle, vaid, nii kummaliselt kui see ka ei kõla, ka sinu kodule. Tegelikult võite sattuda majas surnule kuulunud asjadele ja tunda neist valuvoogusid. Seinad ise justkui kiirgavad kurbust – eriti tugevalt on seda tunda, kui inimene suri kodus. Seetõttu on pärast lähedase surma vaja vabastada valust mitte ainult oma hing, vaid ka kodu ning see uuele elule taaselustada.
Mida tuleb selleks teha?
Kõigepealt peate puhastama maja asjadest, mida surnud isik hiljuti kasutas. Ja ennekõike asjadest, millega ta enne surma vahetult kokku puutus - voodi, tekk, padjad, voodipesu, rätikud, asjadest, mida ta kandis - sussid, rüü, aga ka asjadest, mis ta armastas ja millega oli seotud. Ära anna järele kiusatusele hoida midagi suveniirina, ükskõik kui väga sa seda ka ei tahaks – koos mälestusega jätad endale lõputu piina. Selline valu, mis võib viia teie hinge ja tervise hävimiseni. Lõppude lõpuks, asi, mis on näinud oma omaniku surma, neelab sõna otseses mõttes surma vaimu, omamoodi surmava programmi. Inimest enam ei ole, aga tema asi kannab endiselt seda hukatuslikku programmi ja annab selle edasi sellele, kes selle asja pärib ja surnu järel selga paneb. Nii hakkab see programm oma uue omaniku suhtes tööle, viies ta paratamatult surma.
Pidage seda meeles ja ärge kunagi kandke asju, mis kunagi kuulusid surnud inimestele, ärge magage voodil, millel inimene suri, ärge kasutage tema asju. Kui teie tervis ja elu on teile kallid, ärge kahetsege vanu asju, võtke need kodust välja, ärge hoidke neid endale.
Lahkunud lähedase mälestuseks võite jätta fotod (kuid ärge kiirustage neid seintele riputama, parem on hoida neid eraldatud kohas, eraldi albumis), ehteid, isiklikke esemeid (kuid mitte riideid, aga näiteks varustus, kirjatarbed, märgid , auhinnad, mis tahes erilised asjad – näiteks ikoon või mingid “muletid”, mille hulka võivad kuuluda antiikesemed, mitmesugused väärtuslikud asjad, iidsed asjad), millega lahkunu ei kaasanud elu viimastel hetkedel vahetult kokku puutuda.
Olles end vanadest asjadest vabastanud, pead seda kindlasti tegema märg puhastus ja viia läbi kodu puhastamise rituaal, mis on vajalik maja vabastamiseks surmaenergiast. Selleks sobib võimas looduslik puhastusvahend nagu tuli.
"Puhastus tulega"
Kõigepealt tuleb teha maja märgpuhastus, seejärel võtta küünal, soovitavalt kirikuküünal, seista oma korteri lävel, süüdata küünal. Kui teate palvet, on hea leeki vaadates palvetada, kui mitte, siis lihtsalt paluge kõrgematelt jõududelt abi. Seejärel tuleb käia ümber terve korteri, igas toas päripäeva, ületades samaaegselt küünlaleegiga seinad ja kolm korda üle nurgad, aknad, uksed, peeglid ja magamiskohad. Siis peate minema kohta, kus surnu kõige sagedamini enne surma asus, ja kui ta suri kodus, siis kohta, kus oli surmavoodi. Sellesse kohta peate panema uue süüdatud küünla - laske sellel põleda, kuni see kõik on läbi põlenud. Pärast seda peate süütama uue küünla ja tegema sellega ringikujulisi liigutusi päripäeva, nagu põletaksite tumedat kohta negatiivset energiat, jäädes sellesse kohta. Seejärel aseta küünal lähedale ja tee kätega liigutusi, nagu haaraksid peotäied leeki ja täidaksid sellega kujuteldava augu inimese surma kohas. Vaimselt ja käte abiga tuleb see auk tasandada, täita see tule valgusenergiaga.
Kui tunnete, et auk on täis, istuge selle koha lähedal, vaadake küünla leeki, oodates, kuni see ära põleb, võite sel ajal lihtsalt palvetada, mäletate lahkunu häid asju, mis teid ajal ühendasid. tema elu.
Sellist puhastust on soovitav teha mitu korda mitmepäevaste pausidega, kuni tunnete, et korteri enda energia on muutunud kergemaks, seinad on lakanud vajutamast.
KOMMENTAAR PSÜHHOLOOGILT
KUULUTAGE SÕDA DEPRESSIOONILE
On väga oluline, et depressioon pärast lähedaste kaotust - selline loomulik seisund sellistes oludes - ei muutuks meie pidevaks kaaslaseks ega kestaks kaua. Depressioon võib tekkida ka siis, kui jääd üksi muudel põhjustel, mitte ainult lähedase surma tõttu. Lahutus, lähedaste reetmine, täiskasvanud lapsed, kes on oma elu alustanud - need on mõned võimalikud põhjused depressioon. Kuid meil on võim takistada depressioonist saamast meie elu armuke. Meie võimuses on seda ohjeldada.
Selleks ärge unustage enda eest hoolitsemist, aidake endal stressi üle elada, kasutage kõike võimalikud vahendid depressioonist välja tulla.
Vaenlase vastu võitlemiseks peate ta kõigepealt ära tundma. Kuidas depressiooni ära tunda, kuidas mõista, et see on juba teie ellu sisenenud? Siin on mõned märgid, mis näitavad, kui depressioonis inimene on.
Depressiooni kõige tüüpilisem tunnus on kurb meeleolu, masendus ja apaatia, huvi kadumine kõige ümber toimuva vastu. Depressiooniseisundis inimene võib ilma ilmse põhjuseta olla pisar või, vastupidi, muutub justkui tundetuks – ei suuda nutta ka rasketes oludes, kui pisarad on loomulikud. Teised märgid on unetus või muud unehäired, näiteks ärkamine keset ööd ja suutmatus uinuda; söögiisu puudumine või ebatervislik liigne isu, samas kui enamasti ei ole toidu maitset isegi tunda, inimene sööb automaatselt, saamata aru, mida ta sööb; pidev väsimus. Depressiooniseisundis suhtub inimene sageli endasse negatiivselt – ta peab end väärtusetuks, nõrgaks, abituks, halvaks ja kasutuks ning karistab end ka kõige tühisemate vigade eest.
Kuidas aidata endal depressioonist välja tulla? Esiteks peate mõistma, et depressioon põhineb moonutatud vaatel tegelikkusest. Teie elus juhtus kurb sündmus, mis pani teid kogu oma elu tajuma pideva kurva sündmusena. Teie teadvus hakkas lihtsalt ignoreerima, laskma teil mööda minna positiivsed punktid, mida on elus muidugi palju ja need kohtuvad teie teel pidevalt - kuid teie kurbuse “mustad prillid” ei lase sul seda positiivset näha.
See tähendab, et sinu jaoks on praegu peamine võtta need “tumedad prillid” eest ja proovida elule objektiivsemalt vaadata, näha positiivset, head, mis selles peitub.
Siin on, kuidas saate end sellega aidata.
Kõigepealt loo võimalikult hoolikalt oma igapäevane rutiin. Mõelge ja planeerige kogu oma päev nii, et iga minut oleks midagi teha. Ärge kujutage liiga palju ette keerulised ülesanded- alusta kõige lihtsamatest: pesemine, koristamine, poes käimine, sõbranna külaskäik, põnevalt lugemine huvitav raamat... Tehke oma asjade jaoks plaan sõna otseses mõttes iga päeva iga minuti jaoks, koostage see kirjalikult, punkt-punktis, märkides kellaaja.
Päeva lõpus kontrollige kindlasti, mida olete saavutanud ja mida mitte. Märkige ruudud, et näha, mida olete saavutanud.
Nüüd vaadake uuesti läbi nimekiri asjadest, mille olete lõpetanud teistsuguse eesmärgiga – märkige üles, mida peate oma saavutuseks vähemalt väikeseks. Näiteks ei jõudnud sa pikka aega akende pesemiseni, aga täna võtsid julguse kokku, plaanisid aknad pesta ja tegid ära. Või lõpuks laenutati kassett ja vaadati maailma kino meistriteost, mida oleks pidanud juba ammu teadma. Või said nad lihtsalt oma apaatiast üle ja läksid jalutama, kuigi ilm seda sugugi ei soosinud. Kõik, mida peate vähemalt väikeseks saavutuseks, märkige see oma rutiinis D-tähega.
Nüüd proovige päevasündmusi meenutades vähemalt vaevumärgatava naudinguga üles märkida, mida TE tegite. Laske teil selle ülesande täitmisel kogeda isegi vähimatki naudingut, isegi vaevumärgatavaid meeldivaid aistinguid - eriti pange tähele seda: saite positiivseid emotsioone. Märkige see oma rutiinis tähega "U" - nauding.
Tehke seda iga päev. Ärge unustage end vaimselt kiita oma saavutuste ja kõige eest, mida teete naudingu pärast.
Proovige järgida nõuandeid, mis aitavad teil depressioonist üle saada.
Sel perioodil ärge seadke endale väga raskeid ülesandeid ja ärge võtke endale liiga palju vastutust.
Ärge langetage väga suuri otsuseid, nagu kolimine või töökoha vahetamine. Proovige olulistes küsimustes otsuste langetamist edasi lükata, kuni saate depressioonist välja.
Proovige võimalusel teiste inimestega suhelda, ärge eraldage ennast ja oma leina.
Vali tegevused, mis vähemalt veidigi tuju parandavad: võimle, mine kinno, teatrisse, loodusesse, tee veeprotseduure. Õues sportimisel on depressioonivastases võitluses väga tõsine positiivne mõju!
Eemaldage oma dieedist kofeiin ja rafineeritud suhkur. Nende kasutamine aitab kaasa depressiooni süvenemisele.
Jälgige oma dieeti, proovige mitte üle süüa ega toidust keelduda.
Püüdke vältida erinevate ülekasutamist ravimid- antidepressandid ja rahustid. Fakt on see, et kuigi neil ravimitel on kiire rahustav toime, võib nende võtmine tulevikus teile halvasti mõjuda: ravimid aitavad leevendada ainult leina väliseid sümptomeid, nad ei kõrvalda leinatunnet ennast, vaid ainult pärsivad seda ja see võib põhjustada kroonilist depressiooni.
Vältige tugevate ravimite võtmist, piirduge kahjutu palderjaniga ja kasutage depressioonist ülesaamiseks looduslikke, looduslikke vahendeid. Nagu näiteks rahustavad vannid ja kontrastdušid. Ei tohiks ignoreerida sellist imelist, sajandeid tõestatud vahendit nagu meditatsioon.
Rahustavad vannid
Vann meresoolaga. Meresoola on palju sorte – vali endale meelepärane. Umbes 40 minutit enne magamaminekut sukelduge sooja vanni, milles on lahustunud meresool. Vannis peate viibima 15-20 minutit. Meresool aitab teil lõõgastuda, rahustab teid, leevendab väsimust. Pärast sellist vanni tunned, et ärritus on taandunud, kurbus ja melanhoolia tuhmunud – soolal on imeline omadus kõike negatiivset endasse imeda.
Männi vann. Männi ekstrakti saate osta apteegist või saate selle ise valmistada. Selleks peate koguma männiokkaid, oksi, käbisid, tükeldama selle kõik, valama külm vesi, pange tulele, keetke ja keetke madalal kuumusel pool tundi. Seejärel peaks keetmine 12 tundi leotama. Seejärel see filtreeritakse ja lisatakse vanni soe vesi- umbes 1,5 liitrit keetmist vanni kohta. Männivann ei aita mitte ainult unetuse korral, vaid rahustab närve ja tugevdab südant.
Vann palderjaniga. Olles ostnud apteegist palderjanijuuri ja lehti, valmistage neist umbes pool liitrit keedist ja lisage need sooja veega vanni. See vann lõdvestab lihaseid, rahustab närve ja normaliseerib südamelööke. Kuid kui teil on madal vererõhk, ei ole sellise vanni võtmine soovitatav.
Kombineeritud vann. Võtke 50 grammi saialilleõisi, nöörirohtu, piparmünti ja pune. Kõige selle peale vala kolm liitrit keeva vett ja kuumuta 15 minutit veevannis. Seejärel lase 45 minutit tõmmata, kurna ja lisa sooja veega vanni.
Pange tähele: rahustava vanni minnes ei ole vaja pesulappi ega šampooni. Nüüd on teie eesmärk teistsugune: rahuneda, lõõgastuda, põgeneda ärevuse ja unetuse eest. Peate lihtsalt 15-20 minutit vaikselt vannis lebama, püüdes mured ja mured eemale peletada ning mõelda ainult meeldivatele asjadele. Vannis olev vesi ei tohiks mingil juhul olla kuum ega liiga jahe - see on kõige parem, kui see on teile mugav temperatuur, veidi soe, mis vastab ligikaudu kehatemperatuurile - umbes 37-38 kraadi. Pärast vanni pole vaja loputada. Sellest välja tulles patsuta keha kuiva rätikuga kuivaks – pole vaja ka end liigselt hõõruda.
Meditatsioon
Meditatsioon - suurepärane ravim pingete, stressi, ärevuse leevendamiseks tõstab elujõudu ja parandab und. Nüüd õpime, kuidas läbi viia kõige lihtsamat meditatsiooni.
Leidke rahulik ja vaikne koht, kus teid ei segata vähemalt kakskümmend minutit. Istuge mugavas asendis, ilma pingeteta, nii et selg oleks absoluutselt sirge. Nüüd vali sõna, millele soovid keskenduda – olgu see olek, mida soovid saavutada: “armastus”, “puhka”, “rahu”.
Sulge oma silmad. Nüüd peate oma keha pingetest vabastama. Selleks hakake hingama rahulikult, mõõdetult, keskendudes oma hingamisele: sissehingamine - hoidke hinge kinni - väljahingamine - sissehingamine - hoidke - väljahingamine jne. Keskendu oma tähelepanu jalataldadele ja välja hingates vabasta neist kõik pinged. Tunne, kuidas jalad lõdvestuvad ja muutuvad soojaks. Tehke veel paar sellist sisse- ja väljahingamist, kuni tunnete, et jalad on piisavalt lõdvestunud. Järgmisena vabasta samal viisil pinged pahkluudest ja põlvedest, samal ajal välja hingates, kujutades ette, kuidas pinge kaob ja need kehaosad lõdvestuvad.
Seejärel keskendu oma puusade pingele ja vabasta see. Nüüd liigutage oma tähelepanu oma kehal ülespoole, jätkates ühtlaselt hingamist ja vabastades samal ajal väljahingamisel pinged kõhus, rinnus, seljas, kätes, õlgades, kaelas, näos ja peas. Seejärel vaadake kiire vaimse pilguga kogu oma keha ja hingake välja, vabastades sellest kõik ülejäänud pinged. Nautige mugavus- ja lõõgastustunnet, mille olete ise oma kehas loonud.
Jätkake oma hingamisele keskendumist. Väljahingamisel korrake vaimselt valitud sõna. Hingake aeglaselt ja loomulikult läbi nina. Kui tekivad kõrvalised mõtted, lase neil lihtsalt oma teadvusest vabalt hõljuda, mine kõrvale, ära ürita neid jõuga eemale ajada. Ärge unustage iga väljahingamisega vaimselt öelda sõna, mille olete valinud. Kui teil on raske keskenduda, kui olete hajevil või tunnete mingit ärevust, öelge nii sisse- kui ka väljahingamisel valitud sõna. Tasapisi avastad, et kõrvalisi mõtteid jääb aina vähemaks ning sinu olemusse siseneb sinu valitud sõnaga näidatud olek, täidab sind seestpoolt ja tunned end aina mugavamalt. Meditatsiooni parim kestus on 15-20 minutit. Tulge sellest välja aeglaselt, järk-järgult, ärge proovige liiga kiiresti üles tõusta. Nautige puhkeseisundit, seejärel venitage oma lihaseid venitades, seejärel avage aeglaselt silmad ja istuge mõnda aega paigal. Tõuse üles ettevaatlikult, rahulikult, pole vaja järsku üles hüpata. Enne argimurede juurde naasmist võid veel viis minutit mõelda millegi hea peale või vaadata ilusat pilti või meenutada oma lemmikluuletust. Nii täidad sind positiivsed tunded.
Kui teete meditatsiooni kaks korda päevas, näete väga kiiresti, kuidas teie seisund paremaks muutub.
Kui hoolimata kõigist võetud meetmetest teie depressioon süveneb ja venib, ärge keelduge spetsialisti - psühholoogi või psühhoterapeudi - külastamisest. Võimalik, et vajate abi depressioonist väljumiseks, sest alati ei ole võimalik selle seisundiga üksi toime tulla.
Vera, kelle looga see peatükk alguse sai, suutis aidata ilma spetsialistide sekkumiseta, kuigi see ei osutus nii lihtsaks. Nüüd ärkab ta ellu tagasi, mõistes, et ta on noor ja et tema abikaasal oleks ainult hea meel, kui ta oleks õnnelik ega matks end elusalt. Pärast leina kogemist pole maailma värvide taasavastamine tõeline ime?
Kas on võimalik ennustada oma surma kuupäeva, tunda, et lõpp on lähedal? Kas "juhuslikku" surma on võimalik vältida? Sellele küsimusele vastab parapsühholoog ja “Parima esoteeriku” auhinna laureaat Anton Malinor.
Kas on võimalik ennustada oma surma kuupäeva, tunda, et lõpp on lähedal ja muuta saatuse kulgu? Kas "juhuslikku" surma on võimalik vältida? iReactori korrespondendid esitasid selle põneva küsimuse mustkunstnikule, selgeltnägijale, metafüüsikateaduste doktorile, parapsühholoogile ja
“Surma aimamise fenomen on tuntud juba iidsetest aegadest. Paljud suured inimesed ennustasid oma eluea pikkust vahetult enne selle lõppu ja enamik esoteerikuid tunnevad selle kuupäeva konkreetselt ette, näiteks kuulus hüpnotisöör ja telepaat Wolf Messing. Kuid see võime on ka omane lihtsad inimesed, kui nende teadvus on piisavalt avatud tõenäosuste tajumisele ajas. Ja see võime ei laiene mitte ainult lähedastele, vaid ka lähedastega lahkumineku eelaimusele - paljud tunnetavad sugulaste ja sõprade lahkumist ette, kui midagi pole esile kerkinud...
Ammu enne seda, kui inimene oma maise teekonna lõpetab, hakkab tema kõrgem, vaimne mina lahkuma materiaalsest reaalsusest, katkestades sellega energeetilised sidemed, mis on selgeltnägijate ja ekstrasensoorsete inimeste puhul väga märgatav. Saate arendada oskust maagiliselt tulevikku tajuda ja seda parandada autoriteetsetes mustkunstikoolides, näiteks Maagia kiriku seminarides ja selle eksarhaatides Vene Föderatsioonis ja erinevad riigid. Küll aga ei soovitaks ma kellelgi ühekülgselt areneda, püüdes vaid välja selgitada inimeste eluiga - kellel selline anne juba loomult on, peab seda needuseks! Õppige alati tajuma nii aja kulgu kui ka paratamatust üleminekul materiaalsest eksistentsi seisundist vaimse elu tõelisse vabasse seisundisse.
Lisaks tasub lisada, et väga sageli saate ettenägelikkusega päästa inimese juhuslikust surmast (entroopiahetk, mille puhul pole teadlikku valikut lahkuda materiaalne maailm, ja otsuse teevad teised jõud), samuti on teatud teadmisel võimalik ohustatud inimese soovi korral mitte ainult füüsilise surma hetke edasi lükata, vaid isegi hing maisesse eksistentsi tagasi saata. .
Inimesed küsivad sageli, kas on surmakuulutajaid, mingeid märke ja endeid. Selge vastus on jah, need on olemas. Kuid neid teavad reeglina ainult initsiatiivid ja need on okultsete korralduste saladus. Kuigi ajaloos on palju tõendeid mitmesuguste hoiatuste kohta ootamatute surmade kohta - alates inglite teadaannetest ja prohvetlikest unenägudest kuni kõige lihtsamateni. Näiteks koer ulutab tulevase lahkunu maja ees. Kuid need märgid ei ole väga täpsed ja neid peavad kinnitama teised märgid; sama koer võib oma ulgumisega teavitada mitte surmadeemonite külaskäigust, vaid lihtsalt pahatahtlike olendite olemasolust teisest maailmast.
Lähedaste surma eelaimdus avaldub reeglina melanhooliatunde, kaotusvalu, soovi iga hinna eest tundmatu ohu eest kaitsta, järsult külma võõrandumise tunde kujul, väliselt muutumatuna. suhted (energiakanalid on rebenenud). Kui selliseid aistinguid korratakse sageli ja teatud aja jooksul, siis on praegu liiga hilja ekstrasensoorset taju õppima tormata, ennustamise ja abi saamiseks peate pöörduma kogenud mustkunstniku poole.
Alguses ei ole kaotusega lihtne leppida, kuid teil on võimalus mitte oma seisundisse sügavamale sukelduda ja proovida stressiga toime tulla.
Elu kõige kohutavam katsumus on surm ja kaotusvalu.
Nagu näitab praktika, on võimatu lähedase surmaks täielikult valmistuda, isegi kui ta oli haige, ja arstid on sellise tulemuse juba kindlaks määranud. Selline kaotus põhjustab tavaliselt tõsist emotsionaalset stressi ja depressiooni. Pärast seda võib leinav inimene ise pikaks ajaks justkui "elust välja kukkuda".
Kahjuks pole seda olemas kiire tee lähedase surmast põhjustatud masendusseisundist välja saamiseks tuleb siiski võtta kasutusele meetmed tagamaks, et see ebaõnn ei põhjustaks teile rasket depressioonivormi. Reeglina hakkavad inimesed pärast lähedase sugulase või sõbra surma tundma end süüdi, tundes, et nad ei teinud lahkunule kõike head, mida ta vääris. Peas keerlevad paljud surnuga seotud mõtted, mis põhjustab üldist depressiooni.
4 leina etappi
1. Šokk ja šokk. Mõne jaoks võib see etapp kesta paar minutit, teised aga sukelduvad sarnasesse olekusse mitmeks päevaks. Inimene ei suuda juhtunut täielikult mõista, ta on justkui “külmunud” olekus. Väliselt võib isegi tunduda, et traagiline juhtum talle erilist mõju ei avaldanud, kuid tegelikult on ta lihtsalt kõige sügavamas šokis.
2. Tagasilükkamine ja täielik eitamine, depressioon. Inimene ei taha juhtunuga leppida ja mõelda, mis edasi saab. Arusaam, et elu ei ole enam kunagi endine, tundub talle kohutav ja ta püüab end igal võimalikul viisil unustada, lihtsalt mitte mõelda juhtunule. Väliselt võib tunduda, et inimene on tuim. Ta kas väldib või ei toeta kõiki kaotuse teemalisi vestlusi. Siiski on veel üks äärmus – suurenenud ärev. Teisel juhul hakkab leinaja aktiivselt tegelema mingisuguse äriga - sorteerima surnu asju, selgitama välja kõik tragöödia asjaolud, korraldama matuse jne. Selle tulemusena saabub varem või hiljem arusaam, et elu on kardinaalselt muutunud, mis toob kaasa stressi ja seejärel depressiooni.
3. Teadlikkus kaotusest. Saabub juhtunu täielik arusaamine. See võib juhtuda täiesti ootamatult. Näiteks sirutab inimene tahtmatult telefoni järele, et sugulasele või sõbrale helistada, ja saab järsku aru, miks see enam võimalik ei ole. Samuti võib teadlikkus tulla järk-järgult. Pärast eitamise etapi läbimist hakkab inimene oma peas taasmängima paljusid surnuga seotud sündmusi.
Selle etapiga võivad kaasneda viha- ja solvumishood. Toimuv tundub ebaõiglane ja painajalik ning parandamatu olukorra teadvustamine vihastab ja teeb murelikuks. Kaalumisel on palju võimalusi, mille puhul oleks võinud tulemus olla erinev. Inimene hakkab enda peale vihastama, uskudes, et tema võimuses oli ebaõnne ära hoida. Samuti tõukab ta teisi inimesi eemale, muutudes ärrituvaks ja masenduseks.
4. Aktsepteerimine ja lein. See etapp toimub tavaliselt mõne kuu jooksul. Eriti rasked juhtumid olukord võib venida. Olles läbinud leina kõige ägedamad etapid, hakkab inimene juhtunuga leppima. Tema elu on juba mõnda aega kulgenud teises suunas ja ta hakkab sellega harjuma, järk-järgult "ümber ehitades". Mälestused lahkunu kohta teevad ta kurvaks ja aeg-ajalt leinab ta kallist inimest.
Kuidas aidata kellelgi lähedaste surmaga toime tulla
Püüdes aidata oma naabril kaotust paremini taluda, püüavad paljud leida viisi, kuidas tema tähelepanu juhtunust täielikult kõrvale juhtida, vältides sel teemal vestlusi. Kuid see ei ole alati õige. Kontrollige üldised soovitused abi kohta sellistes olukordades.
Ärge ignoreerige vestlusi lahkunu kohta
Kui tragöödiast on möödunud vähem kui kuus kuud, peaksite mõistma, et teie sõbra või sugulase mõtted keerlevad kõige sagedamini selle ümber. Mõnikord on tema jaoks väga oluline sõna võtta ja mõnikord nutta. Ärge kaitske end nende emotsioonide eest, ärge sundige inimest neid endas alla suruma, jäädes oma kogemustega üksi. Muidugi, kui palju aega on möödas ja kõik vestlused on surnud, siis tuleks neid doseerida.
Eemaldage leinajate tähelepanu nende leinast
Algul ei huvita leinajat miski – ta vajab sinult vaid moraalset tuge. Mõne nädala pärast tasub aga perioodiliselt anda inimese mõtetele teistsugune suund. Kutsu teda järjekindlalt külla huvitavad kohad, registreeruge koos põnevatele kursustele jms.
Suunake kannatanu tähelepanu ümber
Sageli on inimesed juhtunud sündmustest mõnevõrra hajunud, kui mõistavad, et keegi teine vajab nende abi. Näidake leinajale, et vajate teda antud olukorras. Ka lemmiklooma eest hoolitsemine võib oluliselt kiirendada depressioonist ülesaamise protsessi. Kui näed, et inimesel on palju vaba aega, mille tulemuseks on tema enda kogemustesse süvenemine, siis kingi talle kutsikas või kassipoeg või anna talle lihtsalt “ajutine” kasupere, öeldes, et teda pole kuhugi panna. veel. Aja jooksul ei taha ta ise oma uuest sõbrast loobuda.
1. Ära keeldu lähedaste abist
Ärge tõrjuge eemale inimesi, kes soovivad teid teie leinas toetada. Jagage nendega oma kogemusi, tundke nende elu vastu huvi - suhtlemine aitab teil mitte kaotada sidet välismaailmaga ega sukelduda oma olekusse.
2. Hoolitse ja hoolitse enda eest
Paljud inimesed, kes kogevad kaotusvalu, loobuvad sellest välimus ja üldiselt – igasuguseks enesehoolduseks. Ja veel, see on vajalik miinimum, mida ei tohiks unustada – juuste pesemine, vanniskäik, hammaste pesemine, asjade pesemine. Sama kehtib ka söömise kohta. On selge, et te ei vaja seda praegu ja kõik teie mõtted on hõivatud muude asjadega, kuid siiski ärge ignoreerige oma vajadusi.
3. Kirjuta lahkunule kiri
Kindlasti usute, et teil ei olnud aega oma kallimale palju rääkida, te ei tunnistanud palju. Sülitage kõik ütlemata asjad paberile välja. Kirjutage, kui väga te seda inimest igatsete, mida teeksite, kui ta oleks läheduses, mida kahetsete jne.
4. Ära suru emotsioone alla
Võib-olla tundub teile, et kui surute leina välised ilmingud igal võimalikul viisil alla, siis saate sel viisil kiiresti toime teid tabanud ebaõnnega. Kuid sa lihtsalt “lukustad” oma emotsioonid ja kogemused ega lase neil vabaneda. Parem on oma lein välja nutta - nii on teil lihtsam.
5. Püüdke tähelepanu kõrvale juhtida
Muidugi, praegu pole teie jaoks midagi tähtsamat kui teie kaotus, kuid ärge unustage, et teie elu läheb edasi, nagu ka nende elu, kes teile kallid on. Kahtlemata on paljudel neist ka rasked ajad ja nad vajavad teie tuge. Suhtle oma lähedastega, koos on sul kergem seda valu üle elada.
6. Psühholoogi abi
Mõnel on väga raske oma uue olukorraga iseseisvalt leppida. Kui mõistad, et olukord läheb hullemaks ja depressioon on veninud, lepi kokku aeg psühholoogiga – tema annab sulle nõu, kuidas kaotusekibedusega toime tulla.
Kuidas leppida sugulase lahkumisega teise maailma
Mida kirik ja õigeusk selle kohta ütlevad?
Et hõlbustada surmajärgne elu surnud, kirik õpetab uskuma Jumala halastusse, süüdata templis küünlad hinge puhkamiseks ja lugeda lahkunu eest palveid. Samuti peaksite tooma veretu ohverduse - me räägime almust ja kannatajate aitamist. Arvatakse, et Jumal kuuleb teie palveid, kui austate tema käske. Eriti ei tohiks te seda tähelepanuta jätta esimese neljakümne päeva jooksul pärast lähedase surma. Kui te pole kindel, kuidas kõike õigesti teha, minge lähimasse kirikusse ja konsulteerige preestriga.
Kas on võimalik valmistuda lähedase surmaks?
Kui inimene on raskesti haige, veeda temaga rohkem aega
Kui inimene on teadvuseta, hoolitsege tema eest täielikult ja veetke temaga siiski palju aega. Rääkige patsiendiga, rääkige oma kõige meeldivamatest mälestustest, mis on temaga seotud, öelge kõik, mida tahtsite öelda, kuid teil polnud aega. Tõenäoliselt kuuleb inimene sind ka – paljud koomast väljunud patsiendid on tunnistanud, et mäletavad kõike, mida neile teadvuseta olles räägiti.
Tööga kaasneb pidev risk – hinda iga hetke, mida elad
Parim, mida saate teha, on veenda teda töökohta vahetama, isegi kui see toob kaasa suure sissetuleku. Parandamatu olukorra korral süüdistate kindlasti ennast selles, et te ei nõudnud töökoha vahetamist. Kaaluge koos temaga muid rahateenimise võimalusi, kuid veenke teda kindlasti tegevusvaldkonda muutma, sest isegi kui midagi kohutavat ei juhtu, ei vabasta see teid pidevast stressist ja murest.
Eakas sugulane naaseb – leppige peatse surma paratamatusega
Nii teie kui ka tema jaoks on oluline rohkem aega koos veeta. Vanemaealistele meeldib sageli meenutada lugusid oma noorusajast, neid huvitab kõik, mis nende laste ja lastelaste elus toimub, ning nad on väga rõõmsad, kui nende arvamust küsitakse. See on teie võimuses selles veenduda Viimane etapp kallima elu oli õnnelik ja helge.
Armastatud lemmiklooma surm - kuidas vaimsest ahastusest üle saada
1. Aktsepteerige toimuva paratamatust. Muidugi mõistate, et üsna paljude loomade eluiga on võrreldav inimese omaga. Kui teie kass, koer või muu lemmikloom on raskelt haige või eakas, pöörduge kindlasti arsti poole, kes ütleb teile, kuidas saate oma lemmiklooma elu paremaks muuta. Küsige ka, kas teie neljajalgne sõber kannatab ja kuidas saate teda tema olukorras aidata.
2. Pildistage mälestuseks. Esimest korda pärast kassi või koera surma ei ole teil seda fotot lihtne vaadata, kuid möödub mõni aeg ja teie armastatud lemmiklooma pilt ja mälestused sellest saavad naeratuse näole toomiseks.
3. Ole seal sageli. Hellitage looma, laske tal nalja teha, söödake talle lemmiktoitu, hoolitsege tema eest, paitage teda sagedamini. Veenduge, et ta oleks õnnelik ja enda jaoks kõige mugavamates olukordades. Rääkige teistele pereliikmetele, mis võib peagi juhtuda – valmistage nad ette ja andke neile samasugune võimalus oma lemmikloomaga "suhtlust" nautida.
4. Pärast surma. Ükskõik, kas surm oli etteaimatav või äkiline, on sellega toimetulemine sama raske.
- Ärge ajage oma emotsioone pudelisse ja laske emotsioonidel välja nii sageli kui vaja. See on inimese loomulik reaktsioon kalli olendiga suhtlemise katkemisele. Jaga oma kogemusi lähedastega – tõenäoliselt tahavad nemad sind kinni hoida.
- See on suur katsumus kõigile pereliikmetele – võib-olla vajab mõni neist sinu tuge.
- Paljud omanikud tunnevad end süüdi pärast lemmiklooma surma, kui see juhtus enneaegselt. Ärge süüdistage juhtunus ennast ega lähedast.
- Rääkige oma kogemustest inimestele, kellest hoolite. Kindlasti tahavad nad sind toetada ja see teeb sul kaotusega kergemini toime.
- Aidake teisi kannatavaid loomi. Kahtlemata on teie linnas rohkem kui üks varjupaik ja üldiselt on tänavatel palju loomi, kes vajavad kaitset. Võimalik, et kiindute lõpuks ühte neist ja soovite selle oma koju tuua. Kahtlemata ei asenda ta kunagi sinu kallimat. neljajalgne sõber aga võite päästa looma ebaõnne ja leida "meie väikevendade" hulgast teise kaaslase.
Mida teha, kui olete pärast lähedase surma depressioonis?
Iga päev Maal sureb erinevatel põhjustel tohutult palju inimesi, jättes maha lähedased, kes neid siiralt leinavad. Leina kogemine depressiooni või isegi sügava leina vormis pärast lähedase (näiteks ema või abikaasa) surma on täiesti normaalne reaktsioon sellisele kaotusele. Ja eriti teravalt tunnevad inimesed lapse (poja või tütre) surma.
Kuid mõnedel inimestel võivad leina loomulikud sümptomid, nagu süütunne, unetus, tuimus ja nutt, põhjustada tõsisemaid sümptomeid, sealhulgas leina (sügav lein) ja depressiivset häiret (suur kliiniline depressioon).
Loomuliku leina sümptomid
Lein erineb loomulikust leinast oma kestuse ja intensiivsuse poolest. Inimesed, kes kogevad tavalist leina, võivad sageli selgitada, miks nad on kurvad. Nad jätkavad ühiskonnas normaalset toimimist ja suudavad tavaliselt oma intensiivsest kurbusest üle saada suhteliselt lühikese aja jooksul (tavaliselt kuu või kahe jooksul).
Tavaliselt pärast väga lähedase inimese (abikaasa, ema, poja või tütre, venna või õe) surma võivad tugevad tunded, nagu lein või depressioon, tugevneda mitme päeva, nädala või isegi kuu jooksul. Ja mõnikord võib selline depressioon tekkida isegi pärast armastatud looma surma.
Peaaegu iga inimene, kes seisab silmitsi lähedase surmaga (eriti laps, ema, armastatud abikaasa), kogeb järgmisi loomulikke sümptomeid:
- süütunne selle pärast, mida nad tegid (või ei teinud) enne lähedase surma. Seega võib ema endale ette heita, et ta ei päästnud oma poega;
- obsessiivsed mõtted, nagu see: "Oleks parem, kui ma sureksin oma mehe asemel!" Seega võivad vanemad kahetseda, et surm ei võtnud neid lapse asemele;
- kujuteldav tunne, et nad näevad või kuulevad surnut;
- unehäired;
- toitumis- ja liikumisharjumuste muutmine;
- soov olla sotsiaalselt isoleeritud.
Kaotuse ja leina etapid
Et mõista, kuidas võib tavalisest leinast välja kujuneda tõeline kliiniline depressioon, tuleb teada, milliseid etappe inimesed läbivad pärast lähedase (abikaasa, ema, lapse jne) surma. 1969. aastal tutvustas psühhiaater Elisabeth Kübler-Ross oma raamatus "Surm ja suremine" 5 leina faasi pärast lähedase surma. Need leinaetapid on universaalsed ja neid kogevad inimesed kõigilt elualadelt.
Kaotuse korral kulutab inimene igas etapis erineva aja. Lisaks võib iga etapp erineda intensiivsuse poolest. Need viis etappi võivad toimuda mis tahes järjekorras. Tihti liigume nende etappide vahel, kuni jõuame surmaga leppimiseni. Igaüks leinab erinevalt. Mõned inimesed on väliselt väga emotsionaalsed, samas kui teised kogevad sisemiselt leina, võib-olla isegi nutmata. Kuid ühel või teisel viisil läbivad kõik inimesed leina viie etapi:
Esimene etapp on eitamine ja eraldatus;
Teine etapp on viha;
Kolmas etapp on läbirääkimised;
Neljas etapp on depressioon;
Viies etapp on aktsepteerimine.
Kuigi kõik emotsioonid, mida inimesed nendes etappides kogevad, on loomulikud, ei läbi kõik leinajad kõiki neid etappe – ja see on ka okei. Vastupidiselt levinud arvamusele ei pea te kõiki neid etappe läbima, et oma eluga edasi minna. Tegelikult on mõned inimesed võimelised kurvastama ilma ühtki neist etappidest läbimata. Nii et ärge muretsege selle pärast, kuidas te end "peaksite" tundma või millises etapis peaksite praegu olema.
Millal saab leinast depressioon?
Kõik ülaltoodud sümptomid ja leina etapid on täiesti normaalsed. Need aitavad inimestel kohaneda kaotusega ja leppida uute elutingimustega pärast lähedase surma.
Leina ja kliinilise depressiooni erinevust ei ole alati lihtne eristada, kuna neil on palju ühiseid sümptomeid, kuid neil on erinevus.
Pidage meeles, lein tuleb lainetena. See hõlmab laia valikut emotsioone ja kombinatsiooni halbadest ja head päeva. Isegi kui leinate väga, võite siiski kogeda rõõmu- või õnnehetki. Ja depressiooniga on tühjuse ja meeleheite tunne pidev.
Kui leinaval inimesel on olulisi depressiooni sümptomeid, on aeg abi otsida. Seda tuleb teha juhtudel, kui leinaval isikul on:
- keskendumisvõime puudumine ja täielik võimetus keskenduda;
- ebatavaliselt teravad väärtusetuse või süütunded;
- ärevus või depressioon, mis ei kao, vaid aja jooksul ainult süveneb;
- unehäired, mis kestavad üle kuue nädala;
- pealetükkivad mälestused päeval ja õudusunenäod öösel, mis hoiavad inimest pidevalt pinges;
- järsk kaalutõus või -kaotus;
- seletamatud füüsilised sümptomid, nagu põhjendamatu valu ühes või teises kehaosas, kiire südametegevus, tugev higistamine, seedeprobleemid või hingamisraskused;
- mõtted, et surnu on jätkuvalt läheduses, nägemis- või kuulmishallutsinatsioonid;
- kummaline või antisotsiaalne käitumine;
- enesetapumõtted, mida saab peatada vaid väga tõsiste vaidlustega (näiteks emal on teine laps);
- kõigi sotsiaalsete kontaktide katkestamine.
Kõik need sümptomid võivad viidata kliinilise depressiooni tekkele pärast lähedase surma. Kui mõni neist sümptomitest kestab kauem kui kaks kuud pärast lähedase surma, on see signaal, et inimene vajab professionaalset abi.
Depressiooni või posttraumaatilise šoki sümptomid on kõige raskemad, kui inimene on tunnistajaks lähedase äkksurmale või on lähedal lähedase, näiteks lapse surmale.
Depressioon kui leina komplikatsioon
Negatiivsed tunded nagu lootusetus ja abitus on osa tavalisest leinaprotsessist, kuid need võivad olla ka depressiooni või muude psüühikahäirete sümptomid. Kuid mõnikord muutub lein, mis selles olukorras on normaalne psüühikahäire. Depressioon on vaid üks paljudest vaimse tervise seisunditest, mida võib seostada lähedase surmaga. Muude häirete hulka kuuluvad generaliseerunud ärevushäire ja traumajärgne stressihäire.
Pole põhjust, et Ameerika psühhiaatrite väljapakutud tulevaste muudatuste hulka vaimuhaiguste klassifikatsioonis on uue kategooria kasutuselevõtt. vaimuhaigus- koormatud leinakogemus. Koormatud leinakogemust, mida mõnikord nimetatakse ka traumaatiliseks või pikaajaliseks leinaks, peetakse keeruliseks psüühikahäireks. See diagnoositakse, kui tõsise leina üldised sümptomid, nagu kurbus pärast lähedase (abikaasa, lapse või muu sugulase) surma, edasiliikumise raskused, depressioon või viha pärast sellist kaotust, kestavad kauem kui kuus kuud.
Komplitseeritud leinahäire diagnoosimine eeldatakse kahe kriteeriumi alusel:
Esimene kriteerium. Leinav inimene igatseb lahkunut iga päev ja väga intensiivselt.
Teine kriteerium. Inimene peab kogema vähemalt viit järgmistest sümptomitest ja häirima nende normaalset toimimist:
- selle surmaga nõustumise võimatus;
- ülekoormatud või šokeeritud tunne pärast lähedase surma;
- viha või kibestumine, mida kogetakse pärast sugulaste surma (näiteks viha mehe vastu naise mahajätmise pärast);
- tuimus või stuupor (see juhtub eriti sageli pärast lapse kaotust);
- raskused elueesmärgi määratlemisel pärast kaotust;
- äärmine ebakindlus oma rolli suhtes elus;
- vältima kõike, mis meenutab surma;
- võimetus inimesi usaldada, sest selline inimene usub, et lähedane reetis ta oma surmaga;
- tunne, et elu on kaotanud igasuguse mõtte.
Depressiooni ennetamine pärast kaotust
Kui leinast saab kliiniline depressioon, ei saa sellest enam üle tavalise leinaga, mistõttu on sel juhul vaja pöörduda psühhoterapeudi poole. Sellise depressiooni ravi hõlmab tavaliselt antidepressante ja inimestevahelist või kognitiivset käitumisteraapiat.
Siiski on viise, kuidas inimesed ise saavad ennetada leina muutumist depressiooniks.
Elage reaalsuses, aktsepteerige kaotuse reaalsust ja mõistke, et isegi leinas ei lakka see olemast igapäevaelu osa. Suhelge sagedamini pere ja sõpradega.
Valige teine marsruut. Proovige kohaneda uue reaalsusega, tehes asju teisiti. Näiteks asuge mõnele uuele hobile või loobuge tegevustest, mis on teie kallimale valusad meeldetuletused. Liikuge edasi – sundige end liikuma, suhtlema ja osalema meeldivatel sündmustel.
Regulaarne treeningstress: Treenige iga päev vähemalt 30 minutit, õppige stressi maandama sügava hingamise või meditatsiooni abil, magage öösel vähemalt 7-9 tundi.
Õige toitumine: veenduge, et teie toitumine oleks tervislik. Lõpetage enda hävitamine – loobuge alkoholist, unerohust ja kofeiinist.
Kellegi surm, keda sa armastasid ja kellest hoolisid, on alati väga valus. Võid kogeda igasuguseid negatiivseid emotsioone, sealhulgas südamevalu ja kurbust. See on täiesti normaalne reaktsioon nii olulisele kaotusele. Tea, et ka õigust pole vale tee vabaneda lähedase surmast põhjustatud depressioonist, kuid on olemas tõhusaid viise toime tulla valuga, et elus edasi minna.
Kogu sellel saidil esitatud teave on ainult viitamiseks ega kujuta endast üleskutset tegevusele. Kui märkate mingeid sümptomeid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Ärge ise ravige ega ise diagnoosige.
Kas lähedase surma on võimalik ära hoida?
KURSUS “KRISTLIK PERE”
Õnnistatud mälestus Ksenia Peterburist
- › Õndsa Xenia imeline abi
Kadunud poja nädal
- › Tähendamissõna armulisest Isast
Metropoliit Limassoli Afanasy
peapiiskop Nikanor (Brovkovitš)
Uudised
Väljaanded
“Hämmastav inimene, tormakas, lahke”
Arhimandriit Johannese (Krestjankini) mälestuseks
TC "Sojuz" ja selle inimesed
"Jumala tegusid ei saa realiseerimata"
TC "Sojuz" ja selle inimesed
dekreet "Kiriku eraldamise kohta riigist ja kooli eraldamise kohta kirikust"
"Võimud kartsid, et kirik läheb maa alla"
Ajaloolane Andrei Kostrjukov Nõukogude valitsuse kirikuvastastest määrustest. 2. osa
Nädalasõna kadunud pojast
Suure paastu varjatud eesmärgist
Nädalasõna kadunud pojast
Tundmatud jumala tunnistajad. Tuhanded? Kümned miljonid!
Sõna palveteenistusel Vene kiriku uusmärtritele ja usutunnistajatele
Kadunud rõõm
Armastusega vanima poja vastu
Kadunud rõõm
Armastusega vanima poja vastu
Põgenege jumalatu liigkasuvõtmise kurjuse eest
Kreeklase Maximi moraaliõpetustest
"Kirikule kuulutati sõda"
"Kirikule kuulutati sõda"
Ajaloolane Andrei Kostrjukov Nõukogude valitsuse kirikuvastastest määrustest. 1. osa
Rjazani metropoliit Mark ja Mihhailovski: "Me loome uusi asju vanade traditsioonide järgi"
Müüdid Stalingradi lahingust
Müüdid Stalingradi lahingust
- Hariduskursused ilmikutele “Õigeusk” 4. õppeaasta.
KURSUS “KRISTLIK PERE”
Video
Fotogaleriid
- Kristuse sündimine Sretenski kloostris
FOTOREPORT
FOTOREPORT
FOTOREPORT
PILDIGALERII
FOTOREPORTAAŽ Novo-Tikhvini kloostri tikkimistöökojast
Parimad fotod projektist “Venemaa teed”
Vene vaimse misjoni asutamise 170. aastapäevaks Jeruusalemmas. PILDIGALERII
PILDIGALERII
Sõna palveteenistusel Vene kiriku uusmärtritele ja usutunnistajatele
Surmakuulutajad: parapsühholoog selle kohta, kas enda surma on võimalik vältida
Kas on võimalik ennustada oma surma kuupäeva, tunda, et lõpp on lähedal ja muuta saatuse kulgu? Kas "juhuslikku" surma on võimalik vältida? iReactori korrespondendid esitasid selle põneva küsimuse mustkunstnikule, selgeltnägijale, metafüüsikateaduste doktorile, parapsühholoogile ja “Parima esoteeriku” auhinna võitjale Anton Malinorile.
“Surma aimamise fenomen on tuntud juba iidsetest aegadest. Paljud suured inimesed ennustasid oma eluea pikkust vahetult enne selle lõppu ja enamik esoteerikuid tunnevad selle kuupäeva konkreetselt ette, näiteks kuulus hüpnotisöör ja telepaat Wolf Messing. Kuid ka tavainimestel on see võime olemas, kui tema teadvus on piisavalt avatud tõenäosuste aistingule ajas. Ja see võime ei laiene mitte ainult lähedastele, vaid ka lähedastega lahkumineku eelaimusele - paljud aimavad sugulaste ja sõprade lahkumist ette, kui seda veel miski ei ennusta.
Ammu enne seda, kui inimene oma maise teekonna lõpetab, hakkab tema kõrgem, vaimne mina lahkuma materiaalsest reaalsusest, katkestades sellega energeetilised sidemed, mis on selgeltnägijate ja ekstrasensoorsete inimeste puhul väga märgatav. Saate arendada oskust maagiliselt tulevikku tajuda ja seda parandada autoriteetsetes mustkunstikoolides, näiteks Maagia kiriku seminarides ja selle eksarhaatides Vene Föderatsioonis ja erinevates riikides. Küll aga ei soovitaks ma kellelgi ühekülgselt areneda, püüdes vaid välja selgitada inimeste eluiga - kellel selline anne juba loomult on, peab seda needuseks! Õppige alati tajuma nii aja kulgu kui ka paratamatust üleminekul materiaalsest eksistentsi seisundist vaimse elu tõelisse vabasse seisundisse.
Lisaks tasub lisada, et väga sageli saab ettenägelikkusega päästa inimest juhuslikust surmast (entroopiahetk, mille puhul pole teadlikku valikut materiaalsest maailmast lahkuda, vaid otsuse teevad teised jõud), ja ka kindlate teadmiste olemasolul ei saa ohus olev inimene soovi korral mitte ainult füüsilise surma hetke edasi lükata, vaid isegi hinge maisesse eksistentsi tagasi saata.
Inimesed küsivad sageli, kas on surmakuulutajaid, mingeid märke ja endeid. Selge vastus on jah, need on olemas. Kuid neid teavad reeglina ainult initsiatiivid ja need on okultsete korralduste saladus. Kuigi ajaloos on palju tõendeid mitmesuguste hoiatuste kohta ootamatute surmade kohta - alates inglite teadaannetest ja prohvetlikest unenägudest kuni kõige lihtsamateni. Näiteks koer ulutab tulevase lahkunu maja ees. Kuid need märgid ei ole väga täpsed ja neid peavad kinnitama teised märgid; sama koer võib oma ulgumisega teavitada mitte surmadeemonite külaskäigust, vaid lihtsalt pahatahtlike olendite olemasolust teisest maailmast.
Lähedaste surma eelaimdus avaldub reeglina melanhooliatunde, kaotusvalu, soovi iga hinna eest tundmatu ohu eest kaitsta, järsult külma võõrandumise tunde kujul, väliselt muutumatuna. suhted (energiakanalid on rebenenud). Kui selliseid aistinguid korratakse sageli ja teatud aja jooksul, siis on praegu liiga hilja ekstrasensoorset taju õppima tormata, ennustamise ja abi saamiseks peate pöörduma kogenud mustkunstniku poole.
Valimised 2018
Kandideerige võidusõit Internetis. Ole esimene, kes teab!
Depressioon
Varem või hiljem peavad kõik silmitsi seisma kaotusvaluga. Igasugune surm on alati ootamatu ja toob kaasa palju emotsioone ja leina, eriti kui räägime lähedase kaotusest. See on suur šokk ja katsumus, millega kõik toime ei tule. Paljud inimesed, olles kogenud leina, elavad edasi, kuid on ka neid, kes langevad pärast lähedase surma sügavasse meeleheitesse ja depressiooni. Kuidas see raske periood üle elada ja kas on võimalus naasta tavaellu?
Leina etapid
Depressiooniga pärast kallima surma saadab esmalt eitamine ja siis saabub arusaam, et sa ei näe teda enam kunagi, ei kallista teda ega ütle talle, kui väga sa teda armastad. Need mõtted ei võimalda inimesel adekvaatselt reageerida ja muud teavet tajuda.
Psühholoogid on kindlaks teinud, et depressiooniga kaasneb pärast lähedase surma mitu etappi, mida kogeb inimene, kes on kogenud äärmist stressi ja kaotust. Samas puudub neis konkreetne järjestus ja need võivad avalduda igaühe jaoks erinevalt.
Eitus
Mees ei suuda juhtunut uskuda. Ja isegi kui lahkunu oli haige ja kõik teadsid tema peatsest surmast, on südames alati lootus, et kõik saab korda. Ja pärast lähedase surma ei suuda me uskuda, et see ikkagi juhtus. Leinast šokeeritud inimene ei suuda oma kaotusega leppida. Peamine põhjus selline käitumine on hirm. Hirm, kuidas pärast lähedase surma edasi elada ja depressiooniga toime tulla.
Mõnikord juhtub, et pärast leina ei reageeri inimene enam adekvaatselt maailm. Ta ei saa aru, kus ta on, kes ta on, mis juhtus. See vaimne häire, kui see on lühiajaline, on täiesti loomulik nähtus. Sellistel hetkedel on väga oluline pakkuda inimesele tuge ja aidata tal sellest seisundist välja tulla. Ja mitte mingil juhul ei tohi teda oma mõtetega üksi jätta. Eitamise staadium on omamoodi süütenöör, mis kaitseb inimese psüühikat ja aitab mitte hulluks minna. Ent tasapisi jõuab temani arusaamine juhtunust, mis viib inimese teise etappi.
Inimene hakkab juhtunus süüdistama ennast või teisi. Ta on vihane, et temaga nii juhtus. Mõned võivad tunda sügavat nördimust sellise ebaõigluse peale. See depressiooni staadium pärast lähedase surma toimub igal inimesel erinevalt. Keegi on emotsionaalsem, nii et ta viskab kogu oma valu ja viha teiste peale. Ja kellelgi võib pärast lähedase surma tekkida depressiooni staadium, olles üksi iseendaga, vihane kogu maailma, sealhulgas enda peale.
Süütunne
Inimene süüdistab ennast, et ta ei säästa, ei teinud, ei öelnud, ei andesta. Ta mängib peas mitu korda läbi erinevaid stseene ja sündmuste variante: kui ta oleks teisiti käitunud, kas oleks saanud surma vältida.
Depressioon
Tõenäoliselt mõjutab see inimesi, kes on harjunud kõike enda sees kogema ja oma tundeid teiste eest varjama. Kuid lõpuks kurnab inimene tugevatest kogemustest ja annab alla. Inimene kaotab lootuse, et suudab leina üle elada. See seisund võib viia täieliku võõrandumiseni. Püüdes oma emotsioone üksinda alla suruda, keeldub inimene teistega suhtlemast ja muutub veelgi süngemaks, mis võib kaasa tuua tõsisemaid tagajärgi.
Juhtunu aktsepteerimine
Mõne aja pärast tuleb kergendus. Inimene mõistab kõike, mis juhtus ja aktsepteerib seda. Olles kaotusega leppinud, hakkab ta lõpuks mõtlema, kuidas saaks edasi elada. Aja jooksul õpib inimene oma leina juhtima ja tajub lahkunut elavana, meenutades ja jutustades eredaid meeldejäävaid hetki elust.
Taaselustamine ja uue elu ehitamine
Sageli soovib inimene alustada uus elu, leia sõpru, koli, vaheta keskkonda või vaheta töökohta. Sellise otsuse tegemine võib aga võtta kaua aega. Mõnel võtab see aega mitu kuud, teistel taastumisprotsess mitu aastat.
Depressiooni ravi pärast lähedase surma
Kahjuks juhtub vahel, et lein ei kao kuhugi ning inimene vajub aina sügavamale endasse. Vaimne valu ja igatsus lahkunu järele piinavad jätkuvalt. Seda seisundit nimetatakse "keeruliseks leinaks" ja inimene vajab sel juhul spetsialisti kvalifitseeritud abi.
Seda seisundit ei ole alati lihtne kindlaks teha, kuid järgmised sümptomid aitavad tuvastada sügavat depressiooni, et õigeaegselt pöörduda spetsialisti poole.
- Kurbus ja igatsus kallima järele, mis ei kao mitu kuud.
- Inimest kummitavad surnu kujutised, hallutsinatsioonid ja teda külastavad obsessiivsed mõtted.
- Reaalsuse aktsepteerimisest keeldumine.
- Alkoholi või psühhotroopsete ravimite kuritarvitamine.
- Inimene väldib teadlikult neid asju, mis talle lahkunut meenutavad.
- Tühjuse ja elu mõtte kaotuse tunne.
- Sügav, püsiv süütunne.
- Suitsiidimõtted ja enesetapukatsed.
- Letargia ja suutmatus teha igapäevaseid tegevusi.
- Usk, et lahkunu on elus.
Kuidas tulla toime depressiooniga pärast lähedase surma?
Igast olukorrast on alati väljapääs, ükskõik kui raske see ka poleks.
- Peate proovima probleemi ise lahendada (ilma pere ja sõprade abist keeldumata). Armastatud inimese surmaga leppimine pole sugugi lihtne, kuid elu on alati ettearvamatu ja keegi ei tea, kui kaua tal siin maailmas aega on. Peaasi, et mitte end sulgeda, vaid lubada end armastavatel inimestel end aidata. Nende toetus ja armastus on kõige suurem parim ravim. Ära varja oma valu teiste eest, ära kogu endasse halbu emotsioone, nuta, räägi välja ja leevendust tuleb kindlasti.
Ükskõik, mis elus juhtub, pea meeles, alati on väljapääs! Olles alustanud uut elu, ei reeda ega unusta te oma kallimat. Vastupidi, inimene, kellest pidid lahku minema, jääb sinu südamesse ja heasse mällu. Ja peate jätkama elamist nende kallite inimeste nimel, kes on teie kõrval.
- Autori link:
- Kõik artiklid
Vasta Tühista
Depressiooni tüübid
Ravi
Seotud vaimsed häired
Ravime unetust
Depressiooniga kaasneb sageli unetus. Piisav uni mängib aga kõigi inimeste elus ülimalt olulist rolli. Selleks, et kehal oleks aega taastuda, peab inimene igal õhtul puhkama.
SURM TULEB KOHE AJAKIRJAS
Surmahirm on kõige tugevam kõigist hirmudest, mis iga inimese eluga kaasnevad. Seetõttu on inimesi alati huvitanud küsimus: kas surma saabumist on võimalik kuidagi edasi lükata? Kas palved, ravimid, toitumissüsteemid, füüsilised harjutused või mõni eriline praktika on selleks võimeline? Kas surmakuupäev on vältimatu ettemääratus või punkt, mida saab elujoonel liigutada?
Küsimus on filosoofiline ja sellele on vastuseid sama palju, kui on filosoofe. Arvamuste ring on väga lai: "inimene on oma saatuse kujundaja" kuni "kõik on määratud ja saatuse eest ei pääse."
Muidugi töötades edasi suur raamat saatuse, õnne ja elu mõtte kohta (“Hinge nektar”) ei saanud me seda küsimust ignoreerida ja võtsime selles järgmise seisukoha:
“...eluiga on programmipunkt ja jääb tahte koridorist välja. Nii palved kui ka ravimid on selle muutmiseks kasutud. Selle tõestamiseks tsiteerisime regressiivse hüpnoosi seansse, selgeltnägijate ennustusi ja erinevaid lugusid inimeste elust, kinnitades teavet peenest maailmast...
Paljud inimesed elavad süütundega lähedase surma pärast või mõttega, et selles surmas on süüdi keegi teine: nad ei hoolitsenud nende eest, armastasid neid vähe, hoolitsesid nende eest halvasti, kohtlesid neid valesti jne.
Juba ammustest aegadest on inimesed otsinud vahendeid eluea pikendamiseks: tarkade kivi, nooruse eliksiir, pikaealisuse pillid. Paljud inimesed on kogu oma elu otsinud vahendeid, mis tagavad surematuse või vähemalt pikaealisuse.
Ilmselt pole liialdus väita, et suuremat osa inimkonnast haarab soov eluiga pikendada ja hirm selle enneaegse kaotamise ees. Ja selliste tunnetega muutub elu ise kvalitatiivselt hullemaks.
Seetõttu rõhutagem mitte lihtsat mõtet, vaid Tõde: inimese eluiga mõõdetakse enne tema esimest hingetõmmet ja see ei kuulu mingil juhul ülevaatamisele.
Meenutagem veel kord selgeltnägijat Vangat. Sageli ta "nägi" peatset surma teie külastajad. Teades hästi, et midagi muuta ei saa, püüdis Vanga vahel siiski seda teha ning hoiatas inimest talle saatusliku päeva ja tunni eest. Kuid isegi sellise teabe korral ei õnnestunud kõik inimeste katsed surma vältida.
Kuulsa prohveti õetütar Krasimira Stoyanova kirjutas raamatu “Tõde Vangast”, milles ta peab järgmise dialoogi:
Kui juhtub nii, et näete peatset ebaõnne või isegi teie juurde tulnud inimese surma, kas saate midagi ette võtta, et ebaõnne vältida?
Ei, mina ega keegi teine ei saa midagi teha.
Ja kui hädad või koguni katastroof ähvardab tervet linna või osariiki, kas siis on võimalik midagi ette valmistada?
Washington Pythia, nagu USA-s kutsuti Jane Dixonit, ennustas täpselt paljude prominentsete tegelaste – presidentide Franklin Roosevelti ja John Kennedy, Mahatma Gandhi ja John Dullesi (USA välisminister), Robert Kennedy ja Martini – surmakuupäevi. Luther King, Iraagi kuningas Faisal ja ÜRO peasekretär Dag Hammerskjöld, Apollo 1 astronaudid Virgil Grissom, Edward White ja Roger Chaffee (seitse päeva enne nende surma testimise ajal) ja paljud teised vähemtuntud isiksused. Mõnel juhul osutas ta konkreetsetele asjaoludele, mille korral surm saabub. Selgeltnägija ei varjanud oma nägemusi ja püüdis isegi paljusid surmast päästa, edastades neile oma infot, kuid kõik osutus asjatuks: kõik surid täpselt siis ja nii nagu ennustati.
Nemtsovil oli ka oma oraakel. Agentuur World News teatab selle kohta järgmiselt:
"Meediasse ilmus intervjuu reede õhtul hukkunud Boriss Nemtsovi endise sekretäriga, poliitikuga aastaid koos töötanud naine ütles, et tema surma ennustas saates "Selgeltnägijate lahing" osaleja. mitu aastat tagasi.
Endise sekretäri sõnul tundsid Nemtsovit alati huvi kõikvõimalikud selgeltnägijad, selgeltnägijad ja muud nõiad. "Ta, nagu iga terve mõistusega inimene, ei uskunud nendesse loomulikult," ütles ta. - Pealegi olen alati pooldanud igasuguseid algatusi alternatiivmeditsiini ja muu maagia keelustamiseks. Aga kui vähegi võimalik – näiteks võtteplatsil või mõnel üritusel selgeltnägijatega kokku puutudes, ei jätnud ma kasutamata võimalust ennustada ja oma saatuse kohta küsida – aga mitte tõsiselt, justkui naljaviluks.
Mõne aasta eest kohtus Boriss Nemtsov telekeskuses saate “Selgeltnägijate lahing” 4. hooaja osaleja Aleksander Agapitiga, kes ise pöördus poliitiku poole ja hoiatas, et ta ei sure 2015. aastal “loomulikku surma”. ”
Nemtsov naeris ja täpsustas, mida tähendab "mitte omaenda surmaga", millele öeldi: "naise pärast".
Boriss Nemtsovi mõrva tellijatest on ennatlik rääkida, kuid ühe uurimise versiooni kohaselt võis mõrva toime panna palgatud tapja endine armuke Anna Duritskaja - sama modell, kes jättis ta Nemtsovi pärast, kes, nagu juba kindlaks tehtud ja ametlikult välja kuulutatud, tegi mõni aeg tagasi Nemtsovilt aborti ja kes oli tema surma hetkel koos temaga.
Muide, seda versiooni toetab ka asjaolu, et mõrvari kuulid (nad tulistasid poliitikut 7-8 korda) tüdrukut ei tabanud.» (World of News)
Oleme aastaid kogunud lugusid uskumatutest päästetöödest ja naeruväärsetest surmajuhtumitest. Tänapäeval võib neist koostada paksu raamatu ja need kõik kinnitavad Tõde: näiliselt absurdsete või uskumatute sündmuste taga on maise elu plaan, millesse on kirjutatud selle lõppemise kuupäev. Kui "tund on löönud", ei peata surma miski ja kui see pole tabanud, ei vii surmani ükski asjaolu.
Suur prantsuse teadlane Pierre Curie, laureaat Nobeli preemia füüsikas kirjutas kord oma päevikusse ennustuse, mille ta sai "meeskonna surmast". Ta saatis selle ennustuse järgmise kommentaariga: "Muidugi, ma ei suutnud seda uskuda. Mu mõistus ei luba mul sellistesse absurdsustesse uskuda. Kuid 1906. aasta 19. aprilli vihmasel päeval juhtus ikkagi “absurdide”: tänavat ületades libises Pierre Curie märjal teel ja kukkus ning möödasõitev vanker purustas rattaga tema pea.
Me ei hakka üksikasjalikult ümber jutustama 8. peatüki "Nektar hingele" sisu, millest on võetud ülaltoodud read (peaaegu kõik meie saidi külastajad on selle raamatuga hästi tuttavad), vaid hüppame otse uudiste juurde, mis erutas avalikkust paljudes riikides – Boriss Nemtsovi mõrv.
"Kes tappis?", "Miks?", "Mille eest?" “Kellele on kasu?”... Internet on täis versioone, oletusi, oletusi, väiteid. See lihtsalt ei kõlanud lihtne tõde: "Tund on käes." Kõik muu - kliendid, inspireerijad, lavastajad, esinejad, asjaolud - on vaid enne tema sündi kirjutatud maali “Nemtsovi surm” detailid.
Loomulikult otsivad uurijad nüüd intensiivselt (ja leiavad muidugi!) Nemtsovi surmale loogilisi seletusi - õnneks on selliste juhtumite uurimisel piisavalt tunnistajaid ja spetsialiste. Kindlasti esitavad ja tõestavad nad versiooni, mis on arusaadav ja veenev nii kohtu kui ka tavainimese jaoks.
Ja vähesed saavad aru, et Boriss Nemtsovi sünnikuupäevast ulatunud põhjus-tagajärg suhete ahel lihtsalt lõppes ja 27. veebruari õhtul asus ta üle Bolšoi Moskvoretski silla mitte jalutama, vaid poole. tema surm. “Annuška on juba õli maha valanud” (Mihhail Bulgakov, “Meister ja Margarita”) ning see Akaši kroonikates juba kirja pandud sündmus avaldus meie tegelikkuses.
