Sõltuvus ja intiimsus
Sõltuda millestki või kellestki tähendab olla kellestki või millestki mõjutatud, olla millegi või kellegi võimu all. Kahjuks avastame end sageli olude, tingimuste, teatud inimeste mõju all ja isegi tugevatoimeliste narkootikumide, tubaka, šokolaadi mõju all või meie tahet juhivad veelgi tugevamad impulsid.
Sõltuvus inimsuhetes on võib-olla üks raskemaid sõltuvuse liike. Selline sõltuvus võib olla psühholoogiline, sotsiaalne või füsioloogiline - seksuaalne.
Sõltuva inimese jaoks võitleb soov olla vaba ja iseseisev pidevalt varjatud sooviga kellelegi kuuluda, kellelegi toetuda, kedagi usaldada, kogu aeg kellegagi koos olla. Sõltuvus partnerite vahel, kas ühe- või kahepoolne, tekib siis, kui eeldame patroonimist ega ole võrdsed partnerid. Ühepoolne sõltuvus on halvim variant. Nii, ütleme nii. Ta armastab Teda ega kujuta ette elu ilma temata, ei suuda ilma Tema osaluseta otsuseid langetada ning on oma soovides ja mõtetes sõltuv Tema meeleolust.
Kui sõltuvus on kahepoolne, siis ilmselt on tegemist armastusega ja inimesed ei saa üksi ilma üksteiseta elada, otsuseid teha ja tegutseda. Kuid isegi sellises kahesuunalises sõltuvuses on midagi, mis ei ole väga hea - see on terviklikkuse puudumine ja väljakujunenud maailmavaade igaühe jaoks eraldi. See on võimetus elada iseseisvalt, pidev vajadus lohutuse ja turvalisuse, mugavuse ja eneseteostuse järele.
Kas on halb, kui armastavad inimesed ei saa üksteiseta elada? Asi pole selles, et neil oleks eraldi parem. Selle eesmärk on tagada, et ta ei eksiks partneri isiksusesse ega leiaks end kaotatud suhte korral täiesti abituna. Armuliit ei ole mitte sõltuvuse, vaid vastastikuse rikastamise liit, kui mõlemad indiviidid toovad suhtesse palju uut ja ainulaadset, kui mõlemad indiviidid on iseseisvad, haruldased, originaalsed, neil on teineteisele midagi anda.
Psühholoogilised ja sotsiaalsed sõltuvused on sageli varjatud asendussuhted. Väljamõeldud mugavus – mehe palk võimaldab naisel mitte töötada ja omada vahendeid oma vajaduste rahuldamiseks. Harjumus – joob, teeb skandaale, aga on oma ja tavaline. Ta on truudusetu, aga ilus – prestiižne on temaga esitlustel esineda ja ta kaunistab maja. Pahur, aga tark – aitab töid toimetada ja annab head nõu. Ta on stabiilne ja usaldusväärne - toob palka, ei käi väljas, omab elamispinda. Need on müüdid. Ja kui peale nende stabiilsuse ja mugavuse müütide ei seo inimesi miski, siis võime öelda, et nende inimeste vahel pole lähedust. Tekib sõltuvus ja reaalsuse mittetunnustamine. Nii võib elada, aga minu arvates on sellised suhted isiksust ja inimväärikust hävitavad.
Kuid sõltuvused võivad olla väga tugevad. Seksuaalne sõltuvus on eriti tugev. See sõltuvus võib tuleneda madalast enesehinnangust (olgugi, et on nii intiimne elu, muidu pole seda üldse; on ebatõenäoline, et ma suudan kaunitari võrgutada, mu välimus ja voorused on alla keskmise), või võib seda põhjendada minu partneri erakordse seksuaalse atraktiivsusega.
Kui lähedasega suhtlemine tekitab üheaegselt magusaid piina, vihkamist ja armastust, juubeldamist ja kurbust, kui on tänulikkust rõõmu toomise eest, õndsuse ja õnne tunnet ning sellega kaasnevat ebameeldivat köidiku- ja vaenulikku tunnet. võimatu elada ilma temata, siis tekib sõltuvussuhe.
Ma eelistan sõna "lähedus". Lähedussuhted on täidetud eluga, iga partner arendab ennast, jagab partneriga nii oma sise- kui ka väliselu. Vaimse ja seksuaalse läheduse suhtes valitseb usaldus, ei kardeta kahtlusi ja viha, on soov olla lähedane ja koos veedetud aega tajutakse imelisena. Intiimsuhetes valitseb soojus ja rahulikkus, probleemid lahenevad koos ja koos tekkides, suhte uudsus säilib teie enda magamistoas, mitte juhusuhetes. Lähedus ei tähenda heategijaid ja kellegi teise hüvedest sõltujaid, see on võrdsete, mitte alandatud, vaid iseseisvate inimeste liit, kes ühinevad headeks, vastastikku kasulikeks suheteks.
Mida teha ja kuidas selliseid suhteid arendada? Kuidas vallutada naist nii, et ta tahaks olla vallutatud ja vallutaks omakorda sind ning selline vallutamine pakuks sulle rõõmu? Kuidas luua suhteid, kus soosing, hea tahe, vastastikune abi ja seltsimehelik koostöö saavad suhtlemise loomulikeks tunnusteks?
Vaimne lähedus areneb mehe ja naise suhetes, kui nad sellist arengut soovivad. Inimesed, kes teavad, kuidas kuulata ja kuulda oma partnerit, kes oskavad tunda ja empaatiat meeleoludele ning mis kõige tähtsam – aktsepteerida teist sellisena, nagu ta on, on tõenäolisem, et lähisuhted tekivad. Vaimne lähedus areneb inimestes, kes oskavad üksteisest hoolida ja sellest rõõmu tunda. Kui nad teavad, kuidas läbi rääkida ja üksteisele rõõmu pakkuda. Kui nad ei lase üksteisega manipuleerida, vaid käituvad ausalt ja avalikult. Kui üksteisele toodud rõõmud ei nõua tänu ja vastastikust teenet: "Sina annad mulle - mina annan sulle." Kui nad ei nõua truudust kui rituaali, vaid on loomulikult üksteisele pühendunud.
Mõiste “intiimsus” tähendab enamasti intiimset lähedust ja seksuaalsuhteid. Kuid intiimne lähedus on ka inimeste vaimne lähedus, mitte seksuaalsuhe. See kasvab vastastikuse usalduse alusel, mis eeldab peaaegu täielikku oma tunnete ja aistingute paljastamist, partneri sisemaailma sügavat mõistmist, loomulikku sallivust tema mitte eriti meeldivate harjumuste, kareduse ja puuduste suhtes.
Kui on vaimne intiimsus, siis on ka seksuaalsuhetes harmoonia, kuna kumbki partner ei jää isoleerituks oma avalikustamata soovides ja fantaasiates. "Intiimsuse seisundis" ei ole tal raske ausalt ja avalikult öelda, mida ta tahab, ning armastatule naudingu pakkumine muutub loomulikuks sooviks, tungivaks vajaduseks. Altruism seksuaalsuhetes on võimalik ainult psühholoogilise intiimsuse olemasolul.
Armastada saab palju, kirglikult, ennastsalgavalt, kuid samas on hädavajalik jääda psühholoogilise ja hingelise sõltumatusega indiviidiks. Armastuse juuresolekul kasvatavad need, kes armastavad, “Meie” millekski lahutamatuks, terviklikuks ja üksteist rikastavaks. Kuid samal ajal kasvatatakse, kaitstakse ja arendatakse oma "mina". Just sellistel tingimustel saab rääkida intiimsusest, sest ilma “mina” sisemise rikkuseta on vaevalt võimalik anda teisele inimesele vajadustunnet.
Sõltuvuse tunnusteks on suurenenud suhtlemisvajadus, soov olla pidevalt läheduses, et säilitada turvatunnet ja kompenseerida omaenda alaväärsustunnet, hirm, et niipea, kui lahku läheme, niipea kui annan talle vabaduse, ta leiab kohe kellegi teise. Peaksite andma häirekella ja tegutsema, kui avastate, et enamik kohtumisi toimub teie algatusel; teie, mitte tema, pikendate koosveedetud aega. Kui räägid oma armastusest sagedamini, aga ta vaikib rohkem, kui sind valdab ärevus, kui sa ei näe teda läheduses ega tea, kus ta on, kui sul on halb, kui ta tunneb end kuskil ilma sina, kui on vajadus hoida sind kogu aeg kontrolli all tema mõtete, tunnete, soovide üle, kui sa tahad teada, mida ta igal ajahetkel teeb. Sõltuvuse ilmsed märgid on tunne, et ilma selleta ei saa elu eksisteerida, kui pisitülist saab katastroof. Sel juhul on isegi raske ette kujutada, mis võib juhtuda, kui suhe katkeb. Armastus ja sõltuvus ei ole sama asi. Armastus on intiimsus. “Mina” ja “Sina” võrdsus eraldi “mina” ja ühise “Meie” vabadusega – selle poole peaksime püüdlema. See on armastus ja intiimsus, teine on sõltuvus.
Inimestel on kolm allikat – hing, vaim ja keha. Hingede atraktiivsus sünnitab sõprust. Meele atraktsioonid tekitavad austust. Keha ajed tekitavad soovi. Kolme atraktsiooni kombinatsioon sünnitab armastuse.
Esitasin hiljuti ühele noormehele küsimuse: "Mis etapid läbib mehe ja naise lähenemine?" Ja nii ta vastas:
- Emotsionaalne lähedus.
- Füüsiline intiimsus.
- Intellektuaalne intiimsus.
- Vaimne lähedus.
Ma arvan, et see vaatenurk on meeste seas populaarne. Tõepoolest, rohkem kui korra sain pakkumise alustada kohtamas füüsilise suhtluse ehk seksiga, et mõista, kas me sobime üksteisele. Olgu, kontrollisime, mis edasi? Ja siis on see: selle valiku puhul ei teki intiimsust ühelgi tasandil. Mul on seksiterapeudist sõber, kes ütles, et 5, 10, 15, 20 aastat koos elanud inimeste kõige levinum probleem on see, et nad ei tunne üksteist ega ole tõeliselt lähedased inimesed. Inimesed elavad koos, saavad lapsi, magavad aastaid ühes voodis, seksivad, lõõgastuvad koos ja lahendavad ühiseid probleeme. Kuid samal ajal võib mõlemal abikaasal olla inimene (või isegi mitu) palju lähedasem kui nende teine pool. On isegi arvamus, et tõeline emotsionaalne lähedus on võimalik ainult samast soost inimeste vahel.
On see nii? Kuidas sõbrad lähedasemaks saavad? Kaks inimest kohtuvad (kaks naist või kaks meest), nad ei tunne veel üksteist, ei tea teineteisest üldse midagi, kuid nad on teineteisest juba esmamulje jätnud. See mulje on põgus, instinktiivne ja reeglina täiesti irratsionaalne. See tähendab, et see on mulje tunnete tasandil. Isiklikult paigutavad minu tunded suhtluse esimesel sekundil inimese ühte kategooriasse: mulle meeldib inimene, mulle ei meeldi inimene või olen ükskõikne. Ma arvan, et see on vaimse intiimsuse potentsiaal. Siis algab (või ei alga) lähenemine, ühisosa otsimine. Otsime ühiseid huvisid, ühiseid vaateid, sarnaseid mõtteid ja emotsioone. Kui leiame selle hea, hakkab suhe arenema; kui me seda ei leia, siis suhe ei alga. Siis suhtluse jätkudes suhe süveneb, kuskil kohaneme üksteisega, kuskil muutume, kuskil lihtsalt vahetame infot ja emotsioone - ja ühist on aina rohkem. Suhted arenevad järk-järgult ja lähenemine toimub järk-järgult. Keegi ei lase võõrast inimest oma hinge. Kui just intiimsust näljane inimene ei leia mingit turvalist võimalust oma hinge puistamiseks (näiteks preestrile või juhuslikule reisikaaslasele), siis pigem pole see hingeline lähedus, vaid pigem sinna kogunenud materjali prügikasti kallamine. Harmoonilised suhted on võimalikud, kui emotsionaalne, intellektuaalne ja vaimne lähenemine toimub paralleelselt ja järk-järgult. Kui me ei ürita hüpata üle mitme sammu korraga, vaid tõuseme aeglaselt, kuid kindlalt tõelise intiimsuseni.
Mehe ja naise suhetes on veel üks aspekt – füüsiline. Ja siin on millegipärast kombeks hüpata kõigist astmetest korraga üle. Miks siis imestada, et selline lähedus lõpeb sageli “luumurdudega”. See sarnaneb pannkookide küpsetamisega ja panni kõige serva asetamisega tulele. Kas olete üllatunud, et teie pannkook on ühelt poolt juba söestunud ja ülejäänud on veel toores? Sama on intiimsusega, seda tuleb kuumutada madalal kuumusel ja igalt poolt korraga.
Küsimus kallitele meestele: "Sa ütled sageli: "Ära sattu mu hinge", - võite seda öelda isegi oma naisele ja kindlasti ütlete seda võõrale tüdrukule, kes küsib liiga avameelselt küsimusi. Sa hindad ja austad oma hinge nii väga ning kaitsed seda üleolevate sissetungimiste eest. Miks sa arvad, et pärast viieminutilist tutvumist on normaalne mu kehasse ronida? Ja miks sa oled nii nördinud minu hoolika ja lugupidava suhtumise pärast temasse ja minu kaitse üle ülbe sissetungimise eest?
Sa räägid: "Ma tahan leida hingesugulast", - aga samal ajal hakkad kehaga tutvuma. Andke andeks, härrased, aga mu hing pole selles kohas, kuhu te nii innukalt "ronida" tahate.
Vaadake ringi, vaadake oma suhteid, sõprade suhteid, jälgige, analüüsige. Kas näete tõelist lähedust, ühtsust? Suure tõenäosusega ei. Sagedamini näeme paare, kes elavad koos harjumusest, mõned isegi ei räägi enam omavahel, neid seob vaid igapäevaelu, lapsed ja ei miski muu. Isegi vahel pole füüsilist lähedust järele jäänud, aga millisest hingede ühtsusest saab rääkida? Kumbki mitte umbes
milline.
Miks see juhtub? Kuna me elame ajal, mil materiaalne, füüsiline maailm on palju olulisem kui see, mis toimub "kulisside taga". Endiselt oleme kinni asjadest, uutest vidinatest, autodest, mõõdame inimesi välimuse järgi, selle järgi, mis kell mehel randmel on, millisesse asutusse ta meid viib, mida saab endale (ja siis meile) lubada. On ütlematagi selge, et me loome suhteid sama sõnumiga. Muidugi mitte kõik, aga paljud, enamus. Sotsiaalseid eksperimente on nii palju raha teemal ja kuidas tüdrukut kallis auto “juhib”. Ratta vaene mees pole inspireeriv, andke kõigile luksust ja läiget. Mis hingest siis siin rääkida saab, kui esialgu on juhised teised?
Aga mehed pole paremad, nemad tahavad ka ilusaid, hoolitsetud, tarku ja korraliku välimusega inimesi. Kas neid huvitab meie hing? Sagedamini kui mitte.
Ja kui kaks sellist inimest kohtuvad, kohtuvad nad materiaalsetel põhjustel. Ülejäänu jääb kas taustale või on täiesti peidetud, et nad seda kunagi ei näeks. Nad veedavad aega koos, käivad kuskil, õpivad midagi teineteise kohta, siis saavad abielluda, saada lapsi, mattuda igapäevaellu (jällegi materiaalsesse maailma). Mööduvad kuud, aastad, kirg on kuhugi kadunud, seks on muutunud igavaks, kõik on muutunud tüütuks ja igavaks... Ja juhtub tõeline ime - need kaks saavad aru, et nad ei tunne teineteist üldse, et nad on võõrad, nad pole üksteise jaoks midagi. Jah, nad omandasid asju, tuttavaid, lapsi, kinnisvara, ühiseid harjumusi, kuid nad ei tundnud üksteist ära, neil ei olnud hingede ühtsust.
Kas teate näiteks, millest teie valitud unistab, mida ta kõige rohkem kardab, mis oli tema elu kõige kohutavam lugu, milliseid tundeid ta ühel või teisel ajal kogeb, mis teda kõige rohkem puudutab ja mis puudutab tuumani? Kui tähelepanelik sa oma valitud suhtes oled? Või oled sa valmis teda tüli hetkel kõige valusamatesse kohtadesse lööma? Kas keskendute ainult iseendale? Mis on sinu jaoks selles suhtes kõige tähtsam? Kas olete valmis järeleandmisi tegema, omale kõrile astuma, kuhugi vait jääma ning mis kõige tähtsam, partnerit mõistma ja tunnetama? Ja tema sina? Kas teil on tandem või üheväravaline mäng? Või võib-olla on igaüks enda eest ja igaüks peab iseennast?
Ma ei väsi kordamast, et suhted on mõlema poole titaanlik töö. Kahjuks unustame sageli tõelise hingelise läheduse ja suguluse, mis nõuavad ka meie tähelepanelikkust, visadust, julgust ja siirust. Peame oskama kuulata ja kuulda, vaadata ja lähedalt vaadata, oma kallima kohta infot neelata, teda oma nahaga tunnetada. Ja kui see juhtub mõlemal poolel, siis alles siis on see väga tugev ja hävimatu paar, kes ei karda ebaõnne ega välist mõju.
Mõelge sellele vabal ajal ja soovin teile kõigile tõelist armastust ja kõikehõlmavat õnne!
Pea meeles, kes iganes sa oled, ole parem!
Lugupidamisega
Naiste elutreener, tarolugeja ja astropsühholoog Anna Merzljakova
Kõigi küsimuste korral kirjutage [e-postiga kaitstud].
Telli:
Inimestevahelisest vaimsest intiimsusest on tänapäeval nii vähe. Kõik eemalduvad üksteisest. Nad püüdlevad üksinduse poole, justkui oleks üksinduses õnn. Enamik inimesi arvab, et kõik õnnetused tulevad teistelt inimestelt. Et teised inimesed toovad palju kannatusi. Seetõttu püüavad nad end kaitsta inimestest eemaldudes. Kust otsida hingelist lähedust, kui isegi füüsiliselt oleme üksteisest kaugel?
Mehe ja naise vahelisest vaimsest intiimsusest pole vaja rääkida. Perekond ja pereväärtused on kadunud. Nad lakkavad olemast olulised ja asjakohased. Üha vähem inimesi mõtleb sellele, kuidas hoida armastust ja perekonda. Mehe ja naise vahelised suhted muutuvad üha enam tarbijapõhiseks. Sina minu jaoks, mina sinu jaoks.
Või suhe ilma kohustusteta.
Kuid kõigest sellest hoolimata tõmbab inimene vaimse poole. Meie ajal on vajadus vaimsuse järele oluliselt suurenenud. Paljud usuvad, et vaimne on ainult see, mis on seotud religiooni, vaimsete praktikate ja esoteeriliste õpetustega. Kuid see kõik ei täida ega rahulda enam meie vajadust vaimse järele. Inimesed lahkuvad pettunult, kuna pole kunagi leidnud seda, mida nad otsisid... Mida nüüd teha?
Vaata mujale.
Mehed ja naised hakkasid üksteisega üha vähem rääkima emotsionaalsetel teemadel. Kuid just intiimsetes vestlustes sünnib see väga nähtamatu side, mis ühendab meest ja naist. Emotsionaalne side aitab kaasa samasuguse vaimse intiimsuse loomisele mehe ja naise vahel. Kui tunned, et hinged ühinevad üheks hingeks ja muutuvad millekski üksikuks, jagamatuks, terviklikuks. Juri Burlani koolitusel “Süsteemvektorpsühholoogia” saad aru, mis on emotsionaalne, vaimne side ning õpid nende põhjal suhteid looma ja arendama. Registreeruge selle lingi abil.
Vaimsed sidemed saavad alguse paarissuhetest, üksteise sügavast mõistmisest. Oluline on meeles pidada, et tooni sellistes suhetes määrab naine. Ja mees võtab selle üles ning suhe hakkab arenema edasi ja tugevamaks. Ja nii edasi lõpmatuseni. See on armastus lõpmatuse märgiga.
Vaimne lähedus annab elule mõtte. Täidab. Annab selle kogejale rõõmu ja õnnetunde. Ja seksuaalsed aistingud muutuvad palju heledamaks, palju sügavamaks. Seda kõike kinnitavad korduvalt nende inimeste tulemused, kes jätsid oma arvustused Juri Burlani süsteemivektorpsühholoogia põhiportaali.
Andke endale võimalus olla õnnelik ja kogeda vaimset lähedust. Tulge sissejuhatavatele tasuta veebiloengutele. Sa ei kahetse.
Lisa kommentaar
Suhte põhitõed
See on võib-olla kõige meeldivam ja lühiajalisem suhete alus muude ühendavate tegurite puudumisel - enamasti saavad need alguse sellest, et partnerid meelitavad üksteist füüsiliselt. Vastastikune sümpaatia ja külgetõmme võivad väga kiiresti läbi põleda isegi ilma kurikuulsa füüsilise kontaktita, kui neid ei kombineerita teiste atraktiivsuse tasemetega. Koos püsimiseks on vaja midagi palju enamat kui lihtsalt kirg ja mulle tundub, et kõik teavad seda tunnet - kui sa tõesti tahad koos olla, aga mõtetes saad aru, et peale “keemia” ei ühenda sind miski. isik. Teisest küljest ei saa suhted, mis on üles ehitatud muudele alustele füüsilise külgetõmbe puudumisel, pakkuda inimestele täielikku rahulolu. Te ei saa laulust sõnu eemaldada ja see on täpselt nii.
See on huvide kogukond, teineteise intellektuaalne “lummus”: isegi kui te ei suhtu kõiges ühtemoodi, jagate meelsasti seisukohti, suudate üksteist mõista ja õpetada. Siin pole oluline mitte ainult ligikaudne võrdsus intellektuaalses arengus, vaid ka selle arengu suund: mõlemad inimesed võivad olla targad, kuid nende huvid ei ristu üheski punktis või toimub pidev vaadete kokkupõrge. Ameerika filmid illustreerivad sageli mehe ja naise koosolemise võimatust, kui üks neist on veendunud demokraat ja teine tulihingeline vabariiklane. Meie riigis ei mängi poliitilised vaated nii suurt rolli, kuid partnerite elu prioriteedid peavad kokku langema.
See on intiimsuse kõrgeim ja kõige raskemini seletatav tase. Minu arusaamise kohaselt tähendab hingelähedus esiteks oma partneri aktsepteerimist sellisena, nagu ta on, ja tema iseloomuomadusi ühtse terviku osana, mitte püüdmist teda muuta. Kui ta ise muutub (ja see arenemise käigus paratamatult juhtub), võtke need muutused vastu armastuse ja rõõmuga oma kallima vastu. Teiseks võimaldab vaimne lähedus kogeda armastust, mis on pigem “andmine” kui “võtmine”: esimesel juhul tahame kinkida õnne oma partnerile ja teisel juhul temalt saada. Vaimsel tasandil mõistame, et armastuse andmine on meie endi jaoks kõrgeim õnn. Kolmandaks, suhted, milles valitseb vaimne lähedus, motiveerivad meid enda kallal töötama ja arenema – mitte sellepärast, et meilt seda nõutakse, vaid sellepärast, et see on meie siiras soov.
Suhte põhitõed
Kui kuulete küsimust “mis on eduka (küpse, hea, tugeva) suhte aluseks?”, mis teile pähe tuleb? Kusagilt lapsepõlvest mäletan lauseid: "vastastikune mõistmine", "austus", "toetus" - ja ma ei halvusta nende komponentide tähtsust suhtes, kuid minu arvates pole see siiski nii. nende alus. Seda artiklit ajendas mind kirjutama üks novellitest, mis on osa imelisest vene filmist "Lood" nimega "A Flame Will Kindle". Ma ei riku seda ära, sest ma loodan, et te, kallid lugejad, vaatate filmi ise, kuid sisu on järgmine: kui suhtel puuduvad just need alused, millest ma rääkida tahan, laguneb see paratamatult laiali, nagu suhete maja. kaardid ilma vundamendita.
Oh palun! Selleks, et suhe oleks õnnelik ja mis kõige tähtsam, kauakestev, on vaja nelja vundamenti, õigemini lähedust:
- füüsilisel tasandil,
- emotsionaalse kohta
- intellektuaalne,
- ja lõpuks vaimne.
Olen valmis kihla vedama, et ma ei avastanud Ameerikat teie jaoks, vaid proovige analüüsida teie viimast suhet - kas neil olid kõik loetletud põhialused või mitte? Kohe meenus näide enda elust, mis põhines vaid esimest tüüpi intiimsusel.
Füüsiline intiimsus. See on võib-olla kõige meeldivam ja lühiajalisem suhete alus muude ühendavate tegurite puudumisel - enamasti saavad need alguse sellest, et partnerid meelitavad üksteist füüsiliselt. Vastastikune sümpaatia ja külgetõmme võivad väga kiiresti läbi põleda isegi ilma kurikuulsa füüsilise kontaktita, kui neid ei kombineerita teiste atraktiivsuse tasemetega. Koos püsimiseks on vaja midagi palju enamat kui lihtsalt kirg ja mulle tundub, et kõik teavad seda tunnet - kui sa tõesti tahad koos olla, aga mõtetes saad aru, et peale “keemia” ei ühenda sind miski. isik.
Teisest küljest ei saa suhted, mis on üles ehitatud muudele alustele füüsilise külgetõmbe puudumisel, pakkuda inimestele täielikku rahulolu. Te ei saa laulust sõnu eemaldada ja see on täpselt nii.
Emotsionaalne intiimsus. Inimesi tõmbavad üksteise poole erinevad põhimõtted, näiteks temperamentide sarnasus või vastandamine. Ma ei tea valemit, mis siin edu tagaks, tean vaid seda, et kui sul on inimesega emotsionaalselt ebamugav, kui ta sind domineerib või avastad tema ümber sulle ebatüüpilise käitumise, muutud sa sõna otseses mõttes tundmatuseni, ja võite öelda "see pole mina." ", on sellised suhted hukule määratud. Usun, et me saame suhetes üksteist muuta ja vastastikku rikastada, kuid kui partner näiteks tugevdab sinu halbu omadusi, on see terve arengu vastupidine suund. Üks hinnalisemaid kingitusi, mida suhe annab, on võimalus olla sina ise ja sellest ei saa keelduda, nagu ei saa nõustuda tingimustega, kui pead olema keegi teine.
Minu arusaamise järgi on emotsionaalne lähedus ka kiirus, millega mõlemad partnerid suhtes edasi liiguvad, läbides armumise, armumise ja armumise etappe. Te ei pruugi jõuda teisena, kuid oluline on aru saada, kuhu ja kuidas lähete, ning selleks on vaja rääkida.
Intellektuaalne intiimsus. See on huvide kogukond, teineteise intellektuaalne “lummus”: isegi kui te ei suhtu kõiges ühtemoodi, jagate meelsasti seisukohti, suudate üksteist mõista ja õpetada. Meeleläheduse puudumine on see, mis rikkus artikli alguses mainitud novelli kangelased ja see rikkus ka palju muid suhteid. Siin pole oluline mitte ainult ligikaudne võrdsus intellektuaalses arengus, vaid ka selle arengu suund: mõlemad inimesed võivad olla targad, kuid nende huvid ei ristu üheski punktis või toimub pidev vaadete kokkupõrge. Ameerika filmid illustreerivad sageli mehe ja naise koosolemise võimatust, kui üks neist on veendunud demokraat ja teine tulihingeline vabariiklane. Meie riigis ei mängi poliitilised vaated nii suurt rolli, kuid partnerite elu prioriteedid peavad kokku langema.
Vaimne lähedus. See on intiimsuse kõrgeim ja kõige raskemini seletatav tase. Minu arusaamise kohaselt tähendab hingelähedus esiteks oma partneri aktsepteerimist sellisena, nagu ta on, ja tema iseloomuomadusi ühtse terviku osana, mitte püüdmist teda muuta. Kui ta ise muutub (ja see arenemise käigus paratamatult juhtub), võtke need muutused vastu armastuse ja rõõmuga oma kallima vastu. Teiseks võimaldab vaimne lähedus kogeda armastust, mis on pigem “andmine” kui “võtmine”: esimesel juhul tahame kinkida õnne oma partnerile ja teisel juhul temalt saada. Vaimsel tasandil mõistame, et armastuse andmine on meie endi jaoks kõrgeim õnn. Kolmandaks, suhted, milles valitseb vaimne lähedus, motiveerivad meid enda kallal töötama ja arenema – mitte sellepärast, et meilt seda nõutakse, vaid sellepärast, et see on meie siiras soov.
Loomulikult õpime kõige paremini kogemustest, kuid on mõningaid asju, mida saame eelnevalt teha, et teha kindlaks, kas kahel inimesel on tõelise armastuse ja pikaajalise, produktiivse suhte loomiseks vajalik. Küsige endalt ja oma partnerilt küsimusi: “kuidas, mis suunas peaks suhe arenema?”, “mis on ühine eesmärk?”, “miks me tahame luua õnnelikku liitu – lihtsalt ajaviiteks või huvi pärast. rõõmus ja tähendusrikas ühine kasvamine?” Enda ja üksteise vastu aus olemine võib takistada teil sattumast suhetesse, millel pole tulevikku, kuna mõned põhialused on puudu.
Allikad:
Inimeste vaimne lähedus
Kuidas see mehe ja naise vaheline vaimne lähedus on? Loe artiklist.
http://neobhodimo.com/un/713-dukhovnaya-blizost-lyudej
Suhte põhitõed
Suhete alused See on võib-olla kõige meeldivam ja lühiajalisem suhete alus, kui puuduvad muud kokku viivad tegurid - enamasti saavad need alguse partneritest, kes meelitavad üksteist
http://www.pporttrait.ru/%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0% BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9/
Suhte põhitõed 1
Suhte põhitõed Kui kuuled küsimust “mis on eduka (küpse, hea, tugeva) suhte aluseks?”, mis sulle pähe tuleb? Kusagilt lapsepõlvest mäletan lauseid:
http://improve-me.ru/9843
(Külastatud 51 korda, täna 1 külastust)
Kui inimesed kuulevad sõna "intiimsus", mõtlevad nad kõige sagedamini seksile ja kuigi see võib hõlmata seksi, ei pea see olema. Intiimsus seisneb koosolemises, sideme loomises ja hoidmises, mis on iga suhte põhiosa – seksiga või ilma.
Intiimsust on 5 tüüpi ja igaüks neist mõjutab suhteid erinevalt:
1. Emotsionaalne lähedus.
See on kahe inimese mõtete ja tunnete ühtsus. Eesmärk on jagada oma kogemusi ja kogemusi. Et tunnustada oma partnerit sellena, kes ta on, mõistke tema tunnete ja emotsioonide tähtsust ning seadke ta kõigest kõrgemale.
2. Füüsiline lähedus.
See on siis, kui hakkate mõistma oma partneri tundeid ja suhtumist. See intiimsuse tase võib hõlmata seksi, aga ka kallistusi ja puudutusi.
3. Intellektuaalne intiimsus.
See on paljude paaride ja sõprade jaoks oluline intiimsuse vorm. Kui jagad oma mõtteid ja arvamusi sinu jaoks kõige olulisemates küsimustes. Räägid oma tõekspidamistest, põhimõtetest ja maailmavaatest. Lisaks saate lihtsalt koos arutada huvitavaid filosoofilisi ja elulisi küsimusi ning isegi ainult filme ja muusikat. See on intellektuaalne side.
4. Vaimne lähedus.
Paljud usuvad, et just seda tüüpi intiimsusest arenevad kõik teised. See tähendab koosolemist, üksteise tunnetamist erilisel tasandil. Kui olete usklik, palvetage koos, kui mitte, siis mediteerige, tänage elu, et olete koos, lubage oma suhte nimel proovida.
5. Meelelahutuslik lähedus.
Intiimsuse tase, milles tunnete ühisest tegevusest täielikku mugavust ja rõõmu. Kui tunnete end koos hästi, ükskõik mida teete, kuid enamasti hõlmab see aktiivset meelelahutust, uusi muljeid, kogemusi.
