Kapsasalat maisiga. Kapsasalat maisiga. Kapsasalat singi ja maisiga. Samm-sammult retsept

Salat kapsa ja maisiga on suurepärane võimalus nii puhkuseks kui ka igapäevaeluks. Pakume teile mitmeid toiduvalikuid koos lisaainetega. Vaid mõne minutiga valmistad kerge ja maitsva salati. Krabipulgad, mais, kapsas ja juust - kõike seda müüakse igas supermarketis. Varuge toiduaineid, hakkame kokkama!

Vitamiinisalat (krabipulgad, mais, merikapsas)

Tootekomplekt:

• keskmine pirn;
• krabipulkade pakendamine;
• 300 g merevetikaid;
• munad - 5 tükki;
• natuke majoneesi.

Ettevalmistus:

1. Haki merevetikad. Kõrvale panema.

2. Keeda munad. Kui need on jahtunud, eemaldage kestad. Lõika kuubikuteks.

3. Koori sibul. Jahvata viljaliha (soovitavalt kuubikuteks).

4. Võtke krabipulgad pakendist välja. Lõikasime igaüks neist pikuti 2 pooleks. Seejärel lõigake poolringideks.

5. Ava maisipurk. Kurna vedelik välja. Asetage mais salatikaussi. Lisa hakitud sibul, munad, krabipulgad ja kapsas. Sega kõik korralikult läbi. Maitsesta majoneesiga. Sega uuesti. Nüüd saab lauale panna salati kapsa ja maisiga. Soovime teile head isu!

Salati retsept valge kapsa ja maisiga

Koostis:

• värske kurk;
• purk konservmaisi;
• rohelised sibulad;
• õunasiidri äädikas (6%) - 2 spl. l.;
• 300 g kapsast;
• 3 spl. l. taimeõli.

Praktiline osa:

Samm 1. Kapsas tuleb tükeldada. Asetage see kaussi. soola. Lisa äädikas. Sõtku seda kätega korralikult läbi. Jätke 10-15 minutiks.

Samm nr 2. Pese kurk veega ja lõika ribadeks. Saadame selle salatikaussi. Sinna panime kapsast ka.

Samm nr 3. Lisa salatikaussi konservmais.

Samm nr 4. Sega kõik koostisained. Maitsesta majoneesiga. Puista peale hakitud roheline sibul. Enne serveerimist peaks roog veidi istuma.

Pikantne salat (hiina kapsas, mais ja juust)

Ostunimekiri:

• seesamiseemned - 1 spl. l.;
• kaks tomatit;
• ½ pea hiina kapsast;
• 50 g kõva juustu;
• hunnik tilli;
• 3-4 spl. l. päevalilleõli;
• konserveeritud mais - 3 spl. l.

Kapsa ja maisi salat (retsept):

1. Kust alustada? Võtke pool pea kapsast. Viiluta see võimalikult õhukeseks. Võite selle lihtsalt tükeldada.

2. Pese tomatid, eemalda varred ja lehed. Lõika kuubikuteks. Koos mahlaga saadame selle salatikaussi. Sinna panime kapsast ka.

3. Lõika kõva juust kitsasteks ribadeks. Lisa kapsale ja tomatile. Puista peale hakitud tilli. soola.

4. Salat kapsa ja maisiga on peaaegu valmis. Jääb üle vaid õliga maitsestada ja seesamiseemnetega üle puistata.

Salat "isuäratav"

Nõutavad tooted:

• purk konservmaisi;
• ¼ osa kapsapeast;
• üks sibul;
• 300 g keeduvorsti;
• munad - 3 tükki;
• majonees;
• vürtsid.

Küpsetusprotsess:

1. Haki kapsas (soovitavalt õhukesteks ribadeks). Puista peale soola. Nüüd peate seda oma kätega sõtkuma.

2. Lisa rõngasteks lõigatud sibul kapsaga taldrikule. Puista üle suhkruga.

3. Keeda munad. Ootame, kuni nad maha jahtuvad. Eemaldage kest. Jahvatage valged ja munakollased. Pange see salatikaussi.

4. Lõika vorst nagu kapsas õhukesteks ribadeks. Lisa teistele koostisosadele.

5. Ava maisipurk. Kurna vedelik välja. Asetage mais salatikaussi.

6. Pese rohelised. See tuleb tükeldada ja lisada salatile. Sega koostisained. Sool ja pipar. Maitsesta majoneesiga. Roog serveeritakse jahutatult.

Salat hapukapsa, õuna ja singiga

Tootekomplekt:

• üks sibul;
• 200 g sinki;
• purk rohelisi herneid;
• 200 g hapukapsast;
• taimeõli.

Praktiline osa:

1. Eemaldage sibulalt kest. Jahvata viljaliha.

2. Lõika sink kuubikuteks.

3. Pese õunad. Kui need on kuivanud, lõigake need kuubikuteks.

4. Aseta sügavale taldrikule sink, herned (ilma vedelikuta), sibul, kapsas ja õunad. Sega. Täida õliga (piisab 1 tl).

Teine retsept

Koostis:

• ½ pea hiina kapsast;
• üks paprika;
• 250 g konserveeritud maisi;
• kanafilee;
• majonees;
• vürtsid.

Kapsa ja maisiga salat valmistatakse järgmiselt:

1. Kõigepealt peate liha töötlema. Pese kanafilee voolavas vees. Kui see kuivab, lõigake see kuubikuteks. Aseta kuumutatud praepannile. Prae õli kasutades kuldpruuniks.

2. Pese pipar. Eemaldage seemned. Lõika ribadeks.

3. Kapsa võid lihtsalt tükeldada.

4. Võta ilus salatikauss. Aseta sinna paprika, kapsas ja praetud lihatükid. Lisa mais. soola. Maitsesta majoneesiga. Sega koostisained. Kaunista hakitud ürtidega.

Kapsa ja maisiga salat on mahlane ja maitsev roog, mis mitmekesistab suurepäraselt argipäeva lauda ja kaunistab iga püha.

Kapsas on iidsetest aegadest olnud vene köögi traditsiooniline toode. Mais tuli meie dieeti suhteliselt hiljuti, kuid neid kahte koostisosa võib sageli leida vene perekonna toidulaualt. Nendest saab valmistada palju salateid ning erinevate maitsete jaoks saab kasutada mis tahes kapsast: värsket valget kapsast, punast kapsast, marineeritud kapsast, merikapsast, hiina kapsast, spargelkapsast.

Maisi kapsasalatiga peetakse madala kalorsusega toidutoiduks. Toitumisspetsialistid soovitavad seda kasutada naistele, kes peavad dieeti ja järgivad õiget toitumist. Maisi võid kasutada värskelt või konserveeritud salati jaoks. Kuid teisel on palju suurem maitse.

Kuidas valmistada salatit kapsa ja maisiga - 15 sorti

Klassikaline salati retsept, milles on tunda tsitruselist.

Koostis:

• valge kapsas - 300 gr
• majonees - 3 supilusikatäit
• mandariinid - 3 tk
• konserveeritud mais - 300 gr

Ettevalmistus:

1. Haki kapsalehed peeneks.
2. Lisage purgist mais.
3. Koori mandariinid ja lõika iga osa ruutudeks.
4. Maitsesta majoneesiga. Sega. soola

Valge kapsa võib salatis asendada hiina kapsaga, maitse muutub veidi, aga salati mahlasus ei muutu.

Värskendav kerge salat köögiviljade ja puuviljade hõrgutistega.

Koostis:

• kapsas - 1 tükk
• magus pipar - 2 tk
• mais - 1 purk
• konserveeritud ananass - 1 purk
• kerge majonees
• rukkikreekerid - pakend

Ettevalmistus:

1. Lõika pipar ribadeks.
2. Haki kapsas.
3. Lõika ananassikonserv väikesteks kuubikuteks.
4. Sega kõik läbi.
5. Maitsesta lahja majoneesiga.
6. Lisa kreekerid.

Enne serveerimist on soovitatav kreekerid nõusse valada, et neil poleks aega pehmeneda.

Maitsev ja kerge salat, sobib igapäevaseks valmistamiseks.

Koostis:

• valge kapsas - ¼ kahvlit
• sink - 200 g
• mais - purk
• rohelised sibulad
• päevalille- või oliiviõli - 1 spl. lusikas

Ettevalmistus:

1. Haki sink ja roheline sibul.
2. Lisa mais.
3. Täida õliga. Lisa soola.

Singi võib asendada singiga.

Veel üks retsept kapsa, maisi ja õunaga, mida tasub tähele panna.

Koostis:

• kapsas - 1 pea
• õun - 1 tk.
• sidrun - pool
• pipar
• mais - pool purki
• taimeõli

Ettevalmistus:

1. Haki kapsas.
2. Koori õun ja lõika ribadeks.
3. Vala poolele sidrunile keev vesi.
4. Sega kõik tooted läbi, maitsesta õli, soola ja pipraga.
5. Lisa sidrunimahl ja sega.

Sidrun valatakse mahla paremaks väljapressimiseks keeva veega.

Vaadake üksikasjalikku videot selle salati valmistamise kohta:

See salat tõstab tuju oma värviküllusega. Ja sa pead lihtsalt proovima ...

Koostis:

• kapsas - 400 g
• krabipulgad -250 g
• konserveeritud mais - konserv
• majonees - 3 spl. lusikad
• salati lehed - 4-5 tk.
• rohelised: petersell, till, sibul
• suhkur

Ettevalmistus:

1. Haki kapsas. Sõtku seda kätega.
2. Lisa näputäis korraga suhkrut ja soola.
3. Lisa mais.
4. Lõika krabipulgad.
5. Sega kõik koostisosad majoneesiga.
6. Aseta salatilehed taldrikule.
7. Aseta salat peale.
8. Roa võid kaunistada peterselli või tilli okste ja sibulaga.

Konservmaisi tuleb enne salatile lisamist kurnata.

Annab teile vitamiine igal aastaajal, annab energiat terveks päevaks.

Koostis:

• kapsas - pool pea kapsast
• kurgid - 2 tk.
• konserveeritud mais - 100 gr
• hapukoor - 50-80 gr
• rohelus

Ettevalmistus:

1. Haki kapsas peeneks.
2. Lõika kurgid õhukesteks viiludeks.
3. Tõsta salatikaussi, lisa mais ja ürdid.
4. Maitsesta hapukoore ja soolaga.

Hapukoorekaste annab sellele salatile veelgi tervislikumaid ja maitsvamaid omadusi.

Vaadake üksikasjalikku videot selle salati valmistamise kohta:

See salat ei jäta meessoost poolt ükskõikseks.

Koostis:

• värsked kurgid - 150 g.
• suitsuvorst - 250 g
• sulatatud juust - 1 tk.
• mais - 1 purk
• valge kapsas - 400 g
• majonees

Ettevalmistus:

1. Lõika vorst ribadeks, tükelda samamoodi kurgid.
2. Haki kapsas.
3. Sega juurde mais ja riivitud sulatatud juust.
4. Maitsesta majoneesiga.

Soovi korral võid salatile lisada ka 4 osaks lõigatud oliive.

Kerge ja värske salat noore kapsa, maisi ja porgandiga.

Koostis:

• mais - 1 purk
• kapsas - 1 tükk
• paprika - 1 tükk
• porgandid - 1 tk.
• till - ½ hunnik
• oliiviõli
• küüslauk - 2 nelki
• vürtsid
• sidrun - ½ osa
• jämesool

Kaste:

• oliiviõli,
• hakitud küüslauk,
• sool ja vürtsid.

Sega korralikult läbi.

Ettevalmistus:

1. Haki kapsas peeneks
2. Puista peale jämedat soola.
3. Püreesta kätega, kuni moodustub mahl.
4. Koori porgandid ja riivi.
5. Lõika pipar ribadeks.
6. Haki till peeneks.
7. Lisa mais, puista üle tilliga.
8. Sega kõik koostisained.

Sobib suurepäraselt prae- ja küpsetatud roogadele.

Vaadake üksikasjalikku videot selle salati valmistamise kohta:

Originaalne salat, mis kaunistab iga pühadelauda.

Koostis:

• mais - 100 g
• Hiina kapsas - 150 g
• mesi seened - 250 g
• päevalilleõli - 2 supilusikatäit
• Korea porgandid - 150 g

Ettevalmistus:

1. Pese seened ja tükelda peeneks
2. Lisa mais, korea porgand ja pool kapsast.
3. Segage päevalilleõliga.

Salatit saab kaunistada ürtidega muru ja kirsstomatite kujul majoneesiga nagu kärbseseeni.

Uskumatult lihtsalt valmistatav mereandide maitsega salat.

Koostis:

• suhkrumais - 1 purk
• kalmaar - 3 tk
• sibul - 1 tk.
• taimeõli - 1 tl
• marineeritud merevetikad - 250 g
• äädikas 3% - 1 tl
• krabipulgad - 5 tk
• vürtsid

Ettevalmistus:

1. Eemaldage kapsas soolveest, segage hakitud sibulaga, segage ja laske toatemperatuuril marineerida.
2. Sulata kalmaar, töötle, keeda ja haki pikkadeks ribadeks.
3. Lisa eelnevalt tükeldatud suhkrumais ja krabipulgad.
4. Kastme jaoks kombineerige taimeõli äädika, soola ja vürtsidega.
5. Sega kõik tooted läbi ja maitsesta kastmega.

Kalmaari tuleb keeta vähemalt 30 minutit soolaga maitsestatud vees.

Ebatavaline salat lisab teie igapäevasele toidulauale vaheldust.

Koostis:

• - pasta - 100 gr
• - konserveeritud mais - 1 purk
• - kapsas-brokkoli - väike suurus
• - vars - 100 gr
• - petersell
• - jogurt - 3 supilusikatäit
• - majonees
• - ketšup
• - sool
• - pipar

Kaste:

• segada jogurt,
• majonees, ketšup,
• sool ja pipar.

Ettevalmistus:

1. Eraldage kapsas väikesteks oksteks.
2. Keeda see soolaga maitsestatud vees.
3. Lisa keedetud pastale.
4. Lõika sääreosa õhukesteks ribadeks.
5. Lisa mais.
6. Haki petersell.
7. Sega kõik koostisosad, maitsesta salat ja sega korralikult läbi.

Salatis ei tohi kasutada brokolipead, see võib roale asjatut kibedust lisada. Keeda kapsast soolaga maitsestatud vees 30 minutit.

Vaadake üksikasjalikku videot selle salati valmistamise kohta:

Maitsev dieetsalat, lihtne valmistada.

Koostis:

• mais - 150 g
• kanafilee - 1 tk
• juust - 150 g
• sojakaste - 1 spl. lusikad
• munad - 3 tk
• majonees - 2 spl. lusikad
• ploomid - 5-6 tk
• Hiina kapsas - 150 g

Ettevalmistus:

1. Jahvata kanafilee ploomidega.
2. Haki kapsas. Riivi juust ja munad.
3. Sega majonees ja sojakaste.
4. Laota kihtidena. Esimene kiht on kapsas.
5. Teine on mais. Kolmandaks - mais munaga, kaste.
6. Neljas kiht on kana, ploomid, määri kastmega, puista peale juust.
7. Kaunista rohelistega.

Salat tuleb mitmeks tunniks leotamiseks külmikusse panna.

Maitsva ja originaalse kapsa-maisisalati retsept.

Kui väljas on palav ja tihedad noorkapsapead valmis, saavad kapsasalatitest kõige maitsvam ja ihaldusväärsem roog laual. Neid salateid saab kaunistada hapukoore, majoneesi ja palsamiäädika baasil valmistatud kastmetega, kuid ma tahan teile rääkida maisiga kapsasalatist, mis on maitsestatud taimeõli ja sidrunhappega. See kooslus sobib väga harmooniliselt kapsa ja maisi duetti, pehmendab ja teravdab samal ajal salati maitset...

Koostisained

• Värske valge kapsas - 1 väike pea__NEWL__
• Taimeõli - 1/3 tassi__NEWL__
• 1 purk maisi tuleb magustada__NEWL__
• 1/4 tl sidrunhapet (võib asendada poole sidruni või laimi mahlaga)__NEWL__
• Sool maitse järgi__NEWL__

Selle salati kapsas peab olema krõbe. Kui see on juba närbunud, on parem kasutada teist kapsapead või proovida seda "reanimeerida". Selleks tuleb suurde kastrulisse valada külm kaevuvesi ehk kraanivesi, aga siis jäätükkidega ja kasta kapsapea sellesse vette 15-20 minutiks. Kui kapsapea ei ole täiesti kuiv, piisab nendest tegevustest kapsa krõbedaks muutmiseks. Pärast seda peate panema kapsapea paberrätikule või linale, et vältida liigse niiskuse sattumist salatisse. Lõika kapsas õhukesteks ribadeks. Ära lõika kapsast peeneks, muidu kaotab salat oma hiilguse. Ja kapsaribad näevad koos maisiga elegantsed välja.

Asetage konservmais kaussi ilma soolveeta ja lisage hakitud kapsas. Soola salat kergelt, lisa sidrunhape ja maitsesta taimeõliga.

Tänu oma aroomile, toiteväärtusele ja suurepärasele värskele maitsele on köögiviljadel õigustatud koht mitmesuguste maitsvate, suviste värskete roogade valmistamisel. Mida iganes sa ütled, värsked ja noored köögiviljad on vitamiinide P ja C, provitamiini A, suure hulga mineraalsoolade, süsivesikute, suure hulga mikroelementide ja fütontsiidide laod.

Lisaks on mitmesugused värsked köögiviljad ja salatidieet suurepärane kombinatsioon tervislikuks toitumiseks.

Ja kui kombineerida köögivilju liha-, kala- ja piimatoodete komponentidega, saab keha kõige täiuslikuma kompleksi kõigist organismi toimimiseks kasulikest ja vajalikest vitamiinidest ja mikroelementidest.

Värskekapsasalati tervisliku retsepti valmistamiseks vajame:

300 grammi värsket noort valget kapsast;

3 värsket kurki;

purk konservmaisi (kui teil on värsket maisi, on parem seda värskelt küpsetada);

üks tomat;

200 grammi värsket kitsejuustu;

sool, pipar maitse järgi;

oliiviõli.

Värske kapsa salati retsept

Avage maisipurk, tühjendage selles olev vedelik ja valage see sügavasse nõusse.

Peseme tomatid hästi voolavas vees, eemaldame osad, mida me ei vaja, ja lõikame need väikesteks viiludeks.

Peseme ka kurgid ja koorime. Nii saame lahti liigsetest nitraatidest (kui kurgid on liiga varajased või kasvuhoones).

Parem on muidugi võtta mustused.

Lõika need võrdseteks poolrõngasteks.

Haki värske kapsas peeneks ja sõtku seda veidi kätega.

Lõika juust väikesteks kuubikuteks. Muide, mis tahes salat juustuga. väga abivalmis.

Pange kõik koostisosad tassi. Maitse heledamaks muutmiseks lisa soola.

Pipraga paneme. Must pipar on parim viis kapsa-maisi salatile vürtsikaks lisamiseks.

Kellele must pipar ei meeldi, võib selle asendada punase või jahvatatud ingveriga.

Maitsesta kogu värske salat oliiviõliga. Kellel seda pole, võib kasutada päevalilleõli, aga seda tuleb rafineerida, sest... rafineerimata lõhn lööb köögiviljade aroomi üle.

Sega kõik läbi. Värske salat on söömiseks valmis.

Head isu ja unustamatuid suveemotsioone!

Salat värske kapsa ja maisiga

Minu kulinaarses kollektsioonis on palju lihtsate ja maitsvate salatite retsepte, kuid enamasti valmistan ma oma perele taimseid. Värske kapsas, porgand, redis, sibul, kurk, tomat, salat, küüslauk on vitamiini- ja kiudainerikkad köögiviljad.

Köögiviljasalatite retseptid sisaldavad reeglina taimeõli, mida kasutatakse kastmena. Kasutan peamiselt rafineeritud päevalille (maitsestamata), aga väga armastan oliiviõliga salateid.

See salatiretsept on ilma majoneesita - maitsestame seda ka taimeõliga.

Koostis:

Roa küpsetamine samm-sammult fotodega:

Selle dieetsalati retsept sisaldab järgmisi koostisosi: valge kapsas (eelistatavalt noor), konserveeritud mais, meresool (või kivisool), jahvatatud must pipar ja mis tahes taimeõli kastmiseks.

Esimene samm on kapsas peeneks hakkida. Köögikombainiga on seda väga mugav teha, kuid noaga vanamoodne viis töötab ka hästi, kuid see võtab kauem aega.

Nüüd tuleb kapsast kätega veidi soolaga püreestada, et see muutuks pehmemaks ja vabastaks mahla. Kui teil on noor kapsas, jätke see samm vahele.

Nüüd lisage konservmais, pärast vedeliku tühjendamist sellest.

värske kapsa ja konservmaisi salati retsept koos fotodega

Tere kokad! Kuna otsite värskekapsa ja konservmaisi salati retsepti koos fotodega, siis olete õigel teel! Allpool kuvatavas retseptide veerus pole teil keeruline seda ainult valida.

Väärib märkimist, et kui alloleva fotoga värske kapsasalati ja konservmaisi retsepti soovitud retsepti veerus pole, kasutage tavalist saidiotsingut.

Juhin teie tähelepanu Korea roale - Kuksi nuudlisupile. Paljud usbekid usuvad, et see on nende retsept, kuid maailma toiduvalmistamine on endiselt veendunud selle Korea juurtes.

Oliividega lahja seenesalati koostisained:

rohelised oliivid 1 purk

1 purk konserveeritud seeni

1 suur värske kurk

2 marineeritud või marineeritud kurki

magus paprika 1 tk

1 suur porgand

sidrunimahl - 1 supilusikatäis

oliiviõli - 2 supilusikatäit

Koostisained lahja peedi kaaviari jaoks:

peet - 600 grammi

mitu sibulapead

lauaäädikas - pool supilusikatäit

päevalilleõli - 4 supilusikatäit

granuleeritud suhkur - 2 supilusikatäit

nelk 1 näputäis

kaneeli 1 viil

soola maitse järgi

jahvatatud must pipar maitse järgi

värske petersell ja till

rohelised värsked salatilehed

• 1 purk konservmaisi
• 2 tomatit
• rohelised (valikuline)
• 1 keedetud muna
• 2 keskmist värsket porgandit
• 100 grammi juustu
• kapsas
• 150 grammi pastrami (sink, nagu soovite)
• 2 värsket kurki
• majonees.

• 300 grammi värsket kapsast
• 2-3 liitrit ukovitsat
• 3 muna
• 200 grammi marineeritud kurki
• 2 keedetud porgandit
• majonees (või majonees hapukoorega).
• 100 grammi juustu
• 300 grammi kana

• 200 grammi beebispinati lehti
• 4 portsjoni jaoks:
• 500 g uusi kartuleid, poolitatud, kui suured
• 4 muna
• 300 grammi nahaga keedetud kana, lõigatud tükkideks

• Sibul - armastajatele
• Juust nagu Maasdam või Emmental, kuubikud 1x1 cm
• Tomatid - parem kui kirss - väikesed punased oksal. Neljandaks.
• lõhe - kas värskelt keedetud või purgist s/s
• Oliivid - rohelised, eelistatavalt kivideta
• Keedumunad vk

• 410 grammi valgeid ube, soola
• 2 x 200 grammi purki tuunikala soolvees, soola
• 1 väike punane sibul, õhukeselt viilutatud
• 2-3 spl mädarõigast
• 4 spl majoneesi
• 25 grammi värsket peterselli, jämedalt hakitud
• 2 selleripulka, õhukeselt viilutatud
• rohelised salati lehed

• 2 tomatit, seemnetest puhastatud ja tükeldatud
• 5 spl oliiviõli
• 2 x 200 grammi purki tuunikalakonservi, soola ja lõika tükkideks
• 20 grammi värsket peterselli, peeneks hakitud
• 410 grammi valgeid ube, soola ja loputa
• 1/2 pikka kurki, tükeldatud

• 2 liitrit aima, riivitud koor ja mahl
• 1 spl kalakastet
• 2 spl päevalilleõli
• 4 portsjoni jaoks:
• Tankimine:
• 1 punane tšilli, kooritud ja peeneks hakitud (valikuline)

• Munad - viis tükki
• Sool (maitse järgi)
• Majonees (paks) - 250 grammi
• Sealiha süda - kaks tükki
• Hapukoor (värske) - üks supilusikatäis
• Hiina kapsas - 150 grammi
• Prantsuse sinep - üks supilusikatäis
• Marineeritud kurgid (keskmise suurusega) - kolm tükki
• Porgand (keskmise suurusega) - üks tükk
• Värske kurk

• Kana jalg - 1 kilogramm
• Vürtsid (kana jaoks) - 1 pakk.

• Küüslauk - 3 hammast.
• Jahvatatud must pipar (maitse järgi)
• Kuiv valge vein - 200 milliliitrit
• Molluskid (kahepoolmelised molluskid on kõik veneroidae seltsi molluskid, fotosid sellistest molluskitest näete siin: http://en.wikipedia.org/wiki/Veneridae) - 800 grammi
• Pasta alates

• 2 liitrit auralehte
• 4 portsjoni jaoks:
• 2 liitrit uka porrulauku, ainult valge osa, peeneks hakitud
• 50 grammi peterselli, ilma varteta
• 2 suurt kartulit, kooritud ja peeneks hakitud
• 140 milliliitrit koort
• soola ja jahvatatud pipart

• 1 suur porru, peeneks hakitud
• 1 punane sibul, peeneks hakitud
• 225 grammi (8 untsi) värskeid jõhvikaid
• 2 spl oliiviõli
• 3 muna, kergelt lahtiklopitud
• 15 grammi (1/2 untsi) värsket peterselli, hakitud
• 100 grammi (3 1/2 untsi) pehmet kitsejuustu (per

• Kohlrabi (300 grammi - üks tükk
• Õun - üks tükk
• piparmünt (4 oksa)
• Oliiviõli - 3-4 supilusikatäit
• Fetaxi juust - 100 grammi
• Must pipar (jahvatatud, maitse järgi) - 0,01 tl
• Kreeka pähklid - 1 peotäis.
• Sidrunimahl - 2-3 supilusikatäit

• Tomat - kaks tükki
• Balsamiäädikas (kastmeks) - üks supilusikatäis
• Oliiviõli - 60 milliliitrit
• Suvikõrvits - üks tükk
• Must pipar (kastmeks)
• Baklažaan - üks tükk
• Petersell (kastmeks) - kolm tükki
• Meresool (kastmeks)
• Küüslauk - 2 hammast.
• Näputäis suhkrut (kastmete jaoks)

• Jahvatatud pipar
• Sibul - üks tükk
• Rohelised (koriander, till, petersell)
• Safran
• Äädikas - üks supilusikatäis
• Taimeõli - kolm supilusikatäit
• Suvikõrvits - kaks tükki
• Küüslauk - 3-4 hammast.

• Valge spargel (värske) - 1 kilogramm
• Või - ​​üks teelusikatäis
• Sool - üks teelusikatäis
• Suhkur - üks teelusikatäis
• Sidrunimahl - üks supilusikatäis

Koostisosad Kreeka salati valmistamiseks:

- kakssada kakssada viiskümmend grammi suurteks kuubikuteks lõigatud fetajuustu,

- kolm kuni neli küpset tomatit, lõigatud suurteks kuubikuteks,

- kaks suurt kurki, jämedalt hakitud

- üks magus paprika, kollane või punane, lõigatud suurteks ribadeks,

Oleme kindlad, et värskekapsasalati ja konservmaisi retsepti kohta koos fotodega toodud retseptid on sisuliselt täpselt need, mida soovisite leida. Meil on alati hea meel teid näha!

Kõige maitsvamad retseptid

Aurutatud kalakotlettide retsept koos fotodega

Jaapani mereandide riisiga saate kaalust alla võtta

Salat punaste ubade, seente, tomatitega

Seened injere

Uusaasta kook kirssidega

Maitsvad fotodega võileivad

Muinasjutt

Seakarbonaad koores koos fotoga

Avokaadosalati retseptide fotod

Retsept fotosalatiga kasuka all

Punapeedi retseptid koos fotodega

Saksa salat mandariinidega

Läbipaistvad nuudlid krevettide ja tšilliga

Krevetisalati retsept

Hapukoorekordi retsept

• Palun öelge värske kapsaga salati retsept. Irina Medvedeva Salvei (11938) 5 aastat tagasi Värske kapsa salat Retsepti valmistamiseks Värske kapsa salat Võta värske valge kapsa pea, haki see peeneks, pane tassi ja vala peale keev vesi. Mõni minut hiljem […]
• Dieetkapsasalatid Dieet määrab suuresti meie toitumise. Kõik naised tahavad süüa maitsvat ja tervislikku toitu, kuid samas mitte kaalus juurde võtta, vaid hoopis liigsetest kilodest üldse lahti saada. Enamik neist arvab, et on võimatu samaaegselt rahuldada näljatunnet ja [...]

Erilist populaarsust on kogunud kapsa ja maisiga salat, mis oma lihtsusele ja valmistamise lihtsusele vaatamata osutub kevade jaoks uskumatult maitsvaks ja pidulikuks. Seda saab valmistada igal ajal aastas, eriti külmadel õhtutel, kui väga tahaks sooja ja päikest. Lisaks neile kahele põhikomponendile võite lisada erinevat tüüpi liha, kana, vorsti, sinki, tuunikala või krabipulki. Meie pakutavate suure hulga heade retseptide hulgast vali endale sobiv.

Koostis:

• valge kapsas - 300 g
• konserveeritud mais - 200 g
• krabipulgad - 200-250 g
• kerge majonees - 3-4 spl. lusikad
• salatilehed - 4-5 tk.
• petersell või till – paar oksa
• sool ja suhkur - näputäis

Haki kapsas peeneks, sõtku seda kätega, lisades näpuotsatäie suhkrut ja soola. Lisa mais ja jämedalt hakitud krabipulgad. Sega see kõik majoneesiga. Panime salatilehed taldrikule, paneme peale saadud segu ja kaunistame peterselli või tilli okstega.

Värskendav salat kapsa, maisi ja ananassiga

Koostis:

• konserveeritud mais - 1 purk
• ananass - 1 purk
• hiina kapsas - 1 tk.
• rukkikreekerid - 100 g
• paprika - 2 tk.
• kerge majonees - 70-100 g

Lõika paprika õhukesteks ribadeks, tükelda kapsas, lõika ananassikonserv väikesteks kuubikuteks. Sega kõik läbi, maitsesta lahja majoneesiga ja lisa rukkikreekerid. Parem on seda teha vahetult enne serveerimist, et salat oleks krõbe.

Salat singi, kapsa ja maisiga

Koostis:

• sink - 100 g
• valge kapsas - 200 g
• roheline sibul - 1 kamp
• dessertmais - 100 g
• taimeõli - 3 spl. lusikad

Jahvata sink ja roheline sibul, lisa hakitud kapsale ja maisile. Sega taimeõliga.

Koostis:

• suitsuvorst - 200 g
• sulatatud juust - 1 tk.
• mais - 1 purk
• värsked kurgid - 2 tk.
• valge kapsas - 300 g
• majonees - 100 g

Lõika vorst ja kurgid ribadeks, tükelda kapsas. Sega maisi ja riivjuustuga, maitsesta majoneesiga.

Paastusalat “Amanita” meeseente ja maisiga

Koostis:

• mais - 100 g
• hiina kapsas - 100 g
• soolatud mee seened - 300 g
• kirsstomatid - 3-4 tk.
• Korea porgandid - 100 g
• majonees - 100 g

Meeseeni peseme ja lõikame peeneks, lisame korea porgandid, maisi ja pool kapsast, segame majoneesiga. Kata salati pealt hakitud roheliste kapsalehtedega. Aseta peale poolikud kirsstomatid ja tee neile valged majoneesitäpid.

Vürtsikas salat krabipulkade ja kapsaga

Koostis:

• valge kapsas - 200 g
• õunad - 2 tk.
• sibul - 1 tk.
• mais - 50 g
• krabipulgad - 250 g
• munad - 3 tk.
• jogurt - 50 ml
• majonees - 2 spl. lusikad
• pipar ja sool - näputäis
• sinep - 1 spl. lusikas

Kolm suurt riivi: õunad, krabipulgad ja keedetud munad. Tükelda kapsas ja lisa salatile. Kastme teeme järgmiselt: sega majonees jogurti, sinepi, vürtside ja peeneks hakitud sibulaga. Piserdage salati ülaosa maisiga.

Koostis:

• kapsas - 500 g
• punane sibul - 1 tk.
• paprika - 1 tk.
• õunad - 2 tk.
• petersell - 50 g
• koriander ja kurkum – ? teelusikatäit
• seemned - 3 spl. lusikad
• mais - 100 g
• taimeõli - 50 ml

Sega suures kausis hakitud sibul, pipar ja kapsas. Lisa hakitud petersell ja riivitud õun. Prae seemned kuival pannil kergelt läbi. Lisa need ja mais salatile. Valage salatile taimeõli ja puistake vürtsidega. Soovi korral võid kergelt soolata.

Salat tuunikala, maisi ja vetikatega

Koostis:

• tuunikala õlis - 1 purk
• mais - 200 g
• merevetikad - 150 g
• tomatid - 2 tk.
• sibul - 1 tk.
• sidrunimahl - 3 spl. lusikad

Lõika kõik köögiviljad kuubikuteks, lisa merevetikad ja püreestatud tuunikala. Salatisse panime maisi, valame üle sidrunimahla ja õliga, mis tuunikala purki jäi.

Kihiline salat kana ja maisiga

Koostis:

• kanafilee - 1 tk.
• munad - 3 tk.
• mais - 100 g
• ploomid - 30 g
• sojakaste - 2 spl. lusikad
• juust - 100 g
• hiina kapsas - 100 g
• majonees - 2 spl. lusikad

Valmistame kõik ained ette: tükeldame kanafilee ja ploomid, tükeldame kapsa, riivime munad ja juustu. Segage majonees ja sojakaste võrdsetes osades. Laota kihtidena: kapsas, mais, munad, kaste, kana, ploomid, kaste, juust.

Koostis:

• hiina kapsas - 100 g
• punane kapsas - 70 g
• valge kapsas - 70 g
• õunad - 2 tk.
• porgandid - 1 tk.
• rosinad - 3 spl. lusikad
• mais - 200 g
• petersell - 30 g
• apelsinimahl - 4 spl. lusikad
• naturaalne jogurt - 4-5 spl. lusikad
• must pipar - näputäis

Peenesta petersell blenderis ja sega jogurti ja pipraga. Hakime kõik kapsasordid, riivime õunad ja porgandid, lisame maisi ja rosinad, valame üle apelsinimahlaga. Kastke salat rohelise kastmega.

Kanasalat kapsa ja juustupallidega

Koostis:

• pehme juust - 50 g
• hiina kapsas - 100 g
• kanafilee - 200 g
• punane sibul -1/2 tk.
• mais - 5-6 spl. lusikad
• paprika - 1 tk.
• küüslauk - 3 nelki
• basiilik - näputäis
• till - 30 g
• seesam - 2 spl. lusikad
• sojakaste - 1 spl. lusikas
• majonees - 2 spl. lusikad
• mandariini mahl - 2 spl. lusikad

Esmalt valmista väikesed juustupallid: sega pehme juust hakitud küüslaugu, tilli ja basiilikuga. Lõika kanafilee õhukesteks ribadeks, puista üle seesamiseemnetega ja prae kõrgel kuumusel mitte rohkem kui 3-5 minutit. Haki sibul, pipar ja kapsas peeneks. Sega kõik kokku kana ja maisiga. Nirista üle järgmise kastmega: värske mandariinimahl, majonees ja sojakaste. Aseta salati peale juustu- ja küüslaugupallid.

Salat südame, keele ja maisiga

Koostis:

• seakeel - 200 g
• veisesüda - 300 g
• konserveeritud mais - 100 g
• herned - 100 g
• kapsas - 100 g
• marineeritud kurgid - 3 tk.
• salati sibul - 1 tk.
• rohelised - 10 g
• majonees - 4 spl. lusikad

Lõika keedetud süda ja keel ribadeks, lisa konservherned ja mais. Haki kapsas, sibul ja kurk peeneks ning lisa salatile. Vala kõigele majonees ja kaunista ürtide okstega. Kaunistada saab ka herneste ja maisiga, asetades need lillede või mingisuguse kirjaga. Näiteks võite panna numbri 8, kui salat valmistatakse naistepäevaks.

Koostis:

• kapsas - 200 g
• krevetid - 300 g
• kalmaar - 1 tk.
• mais - 200 g
• paprika - 1 tk.
• oliiviõli - 3 spl. lusikad
• taimeõli - 2 spl. lusikad
• küüslauk - 3 nelki
• kuum maitseaine - näputäis
• sidrun - 1 tk.
• rohelised - 30 g

Keeda kalmaar ja krevetid eraldi. Lõika kalmaar ribadeks ja prae taimeõlis koos hakitud küüslauguga. Tükelda pipar ja kapsas ning lisa mereandidele ja konservmaisile. Kastme valmistamiseks sega ühe sidruni mahl oliiviõli, hakitud ürtidega ja lisa veidi oma lemmikmaitseainet.