Käes on 21. sajand ja pronksise nahatooni saamiseks ei pea 7 tundi rannas veetma. Soovitame külastada solaariumit. See seade aitab teil lühikese aja jooksul omandada kauni ja mis kõige tähtsam - ühtlase päevituse. Meie informatiivsest artiklist saate teada, kuidas saavutada maksimaalne efekt ja säilitada tervist. Solaarium: kuidas kodus korralikult päevitada või pigem salongitingimustes. Tänapäeval eelistavad üha enam inimesi salongiprotseduure, nimelt solaariumit.
Solaariumi eelised ja kahjud
Solaarium on lihtsaim viis kiiresti pronksise nahatooni saamiseks ilma liigselt raha ja aega kulutamata. Tänapäeval on mitut tüüpi solaariume. Peate mõistma, et teil on alati valida horisontaalse ja vertikaalse solaariumi vahel. Samuti tasub mõista, et solaarium on putka, mis võimaldab 7 minutiga omandada uue nahatooni. Nüüd saate teada, kuidas solaariumis õigesti päevitada. Alustada tasub sellest, et algajatele solaariumikülastajatele kehtib seal viibimise teatud standard. See on 7 minutit. Solaariumit ei tohiks liialdada, eriti esimesel korral. Kui jääte kabiinis liiga kauaks, saate suurema tõenäosusega põletushaavu. Seda ei tohiks juhtuda. Solaarium: kuidas kodus õigesti päevitada, peate mõistma, et enne solaariumisse tulekut peate tutvuma seal kehtivate käitumisreeglitega ja uurima, millist kosmeetikat seal vaja võib minna.
Tänapäeval on solaariumide jaoks üsna palju kosmeetikat. Need on kreemid ja pihustid, mis aitavad vältida naha negatiivset reaktsiooni solaariumile ja selle mõjudele. Eksperdid ütlevad, et päikesekaitsekosmeetikat, mida oleme harjunud rannas kasutama, solaariumis kasutada ei saa. Need on kaks erinevat kosmeetikarühma. Peate mõistma, et solaarium on kunstlik päevitus, mis tuleb õigesti saada. Oleme juba märkinud, et algaja jaoks on solaariumis viibimise aeg suuresti piiratud. See tähendab, et te peaksite kabiinis olema mitte rohkem kui 7 minutit. Enne kabiini sisenemist tuleks kanda vajalik kosmeetika. Kuidas kodus solaariumi kasutades korralikult päevitada, on tõeline kunst.
Tasub mõista, et kogu solaariumi kosmeetika on jagatud 3 suurde rühma. Need on arendajad, parandajad ja aktiveerijad. See on ainulaadne tootekomplekt, mis aitab teil saada ühtlase pronksipruuni. Ärge muretsege, kui esimestel minutitel pärast päevitamist omandab teie nahk spetsiifilise punaka varjundi, see tähendab, et nahk on saanud vajaliku kiirdoosi ja omandab peagi ühtlase varjundi. Solaarium on lihtne ja mis kõige tähtsam taskukohane viis kauni päevituse saamiseks.
Õige päevituse jaoks on kolm põhikomponenti. Esiteks on see solaarium ise. Võite eelistada horisontaalset või vertikaalset solaariumit. Neil pole põhimõttelist erinevust, ainus asi, mida saab märkida, on erinev mõju erinevatele kehapiirkondadele. Vertikaalses solaariumis pruunistavad jalad kehvemini kui horisontaalses, vertikaalses versioonis saab aga korraliku päevituse rinnale ja kätele. Täiusliku päevituse saamiseks võite neid kahte tüüpi vaheldumisi kasutada.
Samuti tuleb järgida õues päevitamise juhiseid. Ärge jätke oma nägu avatud päikesevalguse kätte. Peate mõistma, et päevitamine ei tähenda ainult ilu, vaid ka tervist. On teatud rühm inimesi, kes ei saa päevitada, kuna see päikese käes viibimise määr on hävitav. Kahjuks. Mõned inimesed isegi ei tea sellest. Dermatoloogid ja onkoloogid ütlevad, et esimese naharühmaga inimesed ei tohiks sattuda otsese päikesevalguse kätte, sest see võib neile tõsiseid probleeme tekitada. Samuti tasub meelde tuletada, et õues päevitamise juhised peaksid jääma igale inimesele meelde.
Te ei saa ignoreerida arsti soovitusi ja neid tähelepanuta jätta. Kui lähete randa või lihtsalt loodusesse, peate mõtlema põhilistele päikesekiirte kaitsevahenditele. Tasub mõista, et nägu vajab rohkem kaitset kui inimkeha. Seetõttu tuleb päikesekaitsekreem kehale ja näole eraldi osta. Tänaseks. See on rannas käimise kohustuslik reegel. Paljud inimesed ei mõista, et dermatoloogi põhiliste soovituste eiramine võib põhjustada nahavähki. Mäleta seda. Mees päevitab merel – seda seletab tema keha füsioloogia.
Kuid see ei tähenda, et ta ei pea päikesekreemi kasutama. Tooted, mida kannad nahale ühtlase päevituse saavutamiseks, peavad olema kvaliteetsed. Kui kreem on odav, võib nahk hiljem sellega kokkupuutele halvasti reageerida. Mäleta seda. Mõned inimesed ei saa aru, milline päevitus on parem, kas loomulik või solaariumis päevitus. Peate mõistma, et tänapäeval pole põhimõttelist erinevust. Ainus, mida arstid nõuavad, on järgida ohutusmeetmeid ja piirata päikese käes viibimist. See kehtib eriti laste kohta.
Lastel on väga õrn nahk ja kahjuks on neil väga lihtne päikesepõletust saada. Tasub mõista, et kõik ei saa solaariumis käia. Mõned piirangud kehtivad rasedatele ja lastele, ka lahtiste haavadega ja mõnel juhul tätoveeringutega inimestele. Mäleta seda. Päikese käes õige päevitamise viisid võivad olla erinevad, päevitada saab nagu fotol. Igal juhul soovitame randa minnes müts kaasa võtta.
Samuti tasub meeles pidada, et päevitada tuleks mitte päeval, vaid hommikul. Enne keskpäeva on päike inimeste tervisele kasulik. Peate meeles pidama, et liigne päikese käes viibimine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Võite saada päikesepiste või isegi põletushaavu. Olge ettevaatlik ja järgige kõiki arsti soovitusi. Solaariumist saab päevitada ilma tagajärgedeta, kui teete kõik õigesti ja külastate head salongi, kus on pädevad töötajad. Märkimist väärib ka see, et solaarium on vääriline alternatiiv loomulikule päevitamisele. Ostke kõik vajalikud kreemid ja saage suurepärane, ühtlane päevitus aastaringselt ning teie sõbrad ei pea teadma, kuidas te seda teete. Soovime, et jääksite alati ilusaks ja atraktiivseks igal aastaajal.
- Bodyflower.ru
- Solaariumis päevitamine
- Kas meestel on vaja solaariumit külastada?
Kaasaegsed tugevama soo esindajad tahavad välja näha julged ja seksikad ning just selle valib enamik tüdrukuid ja vanemaid naisi. Paljud mehed külastavad regulaarselt jõusaali, et oma keha tõeliselt ilusaks muuta, kuid solaariumi eiravad nad, arvates, et see on mõeldud ainult naistele. Samas ei ole meestele mõeldud solaarium talvise külma ajal mitte ainult viis kiiresti atraktiivse nahatooni omandamiseks, vaid ka vahend hooajalisest depressioonist vabanemiseks, samuti immuunsuse tõstmiseks ja D3-vitamiini tootmiseks, ilma milleta organism ei saa hakkama. absorbeerida kaltsiumi. Solaariumide spetsiifiline eelis meestele seisneb selles, et ultraviolettkiirgus põhjustab meeste keha normaalseks toimimiseks nii vajaliku testosterooni tootmise suurenemist.
Mis puudutab küsimust solaariumi ohtlikkuse kohta meestele, siis vastus ei ole rohkem kui naistele, pigem isegi vähem, kuna meeste nahk on tavaliselt paksem ja põleb harvem. Kui otsustate solaariumi külastada, peaksite konsulteerima arstiga vastunäidustuste osas. Kindlasti ei tohiks ultraviolettvanne võtta inimesed, kellel on palju mutte ja vanuselaike, tuberkuloos, onkoloogia, kilpnäärme häired, diabeet, arteriaalne hüpertensioon, nahahaigused ägedas staadiumis ja mõned muud haigused.
Lisaks ei ole soovitatav päevitada, kui võtate antibiootikume, antidepressante või muid tugevatoimelisi ravimeid, kuna need suurendavad naha tundlikkust ultraviolettkiirte suhtes. Väga heleda naha ja rohkete tedretähnidega blondidel ja punapeadel on parem solaariumikülastusest sootuks loobuda ning nad võivad tumedama nahatooni andmiseks kasutada isepruunistavat.
Kuidas meestele solaariumis õigesti päevitada?
Peamine põhimõte on mõõdukus, eriti esimesel seansil. Isegi kui inimesel on tume nahk ja ta ei põle tavaliselt päikese käes, ei tohiks esimene ultraviolettvann kesta kauem kui 5 minutit ja heledanahalistele piisab 3 minutist. Lampide kiirgav spekter erineb mõnevõrra päikesest; pole teada, kuidas teie keha sellele reageerib. Lisaks ei tohiks alasti päevitada, tuharad ja suguelundid lähevad kergesti põlema ning aistingud ei ole meeldivad.
Sobivat kosmeetikat kasutades on solaariumi kahju meestele oluliselt väiksem. Isegi kui te pole kunagi varem kosmeetikat kasutanud, ei tohiks te oma tervist unarusse jätta, et parandada nahavärvi või saada solaariumi abil rõõmuhormoone. Enne seanssi tuleks kanda näole ja kehale solaariumis spetsiaalsed päevituskreemid, kaitsta huuli palsamiga, juukseid kaitsta ühekordselt kasutatava korgiga, silmi kaitsta prillidega. Tätoveeringud on soovitatav katta, kuna need tuhmuvad ultraviolettkiirte mõjul kiiresti. Seansi lõpus peate kasutama päevituskreeme. Nad jahutavad, niisutavad nahka ja loovad sellele kaitsekihi, et vähendada niiskuskadu ja ennetada enneaegset vananemist.
Parem on katta ka suuri pigmendilaike ja mutte, neil on võime intensiivse ultraviolettkiirguse mõjul taanduda pahaloomulisteks haigusteks.
Kui tihti võivad mehed solaariumis käia?
Tavaliselt ei soovita eksperdid külastada rohkem kui üks kord 2-3 päeva jooksul, kuna nahal kulub ultraviolettkiirguse poolt kahjustatud rakkude taastamiseks aega. Iga järgneva seansiga pikeneb kunstliku päikesevalguse käes vannis võtmise aeg, kuid see ei tohiks ületada 15 minutit. Tavaline tsükkel koosneb 10-12 vannist, seda võib korrata kaks korda aastas ning vahepeal külastada kord kuus solaariumit, et säilitada naha toonust ja toonust.
Paljud inimesed leiavad, et enne mere äärde minekut on mugav külastada solaariumit, et mitte saada esimestel puhkusepäevadel rannas päikesepõletust, mis on talvest suve lennates väga oluline. Kunstkiirte mõjul toodab keha tumedat pigmenti melaniini, mis seejärel kaitseb nahka kuuma lõunapäikese eest. Päikesekiirte all päevitamist on parem planeerida mitte varem kui paar päeva pärast solaariumit või vähemalt mitte samal päeval, muidu on kerge päikesepõletust saada.
Mida peaksite teadma solaariumis päevitamise ohtudest meestele ja naistele
Solaariumis päevitamine õigesti ja ohutult
Vertikaalses solaariumis päevitamise reeglid
Solaarium ja psoriaas – hea või halb?
Milliseid tooteid kasutada, kui pärast solaariumis käimist tekib põletus
bodyflower.ru
Mees solaariumis. Kahjulik või mitte?
Tänapäeval tahavad mehed välja näha atraktiivsed ja julged, kasutades paljusid tooteid, mis aitavad neil teiste silmis korralik välja näha. Päevitus võib alati muuta iga mehe tõeliselt seksikaks ja atraktiivseks, kuid kõigil pole piisavalt raha sagedasteks päikeselistesse kuurortidesse reisimiseks. Sel juhul saavad tugevama soo esindajad kasu solaariumist, mille külastamine on odav ja tulemused ilmnevad kiiresti. Näib, et see on ideaalne lahendus päevituse probleemile, kuid paljud mehed mõtlevad: "Kas solaariumi külastamine on kahjulik või mitte?" Arstid üle maailma vastavad sellele küsimusele erinevalt, kuid enamasti arvatakse, et solaarium on meestele kasulik, sest selle külastamine toodab vitamiine, millest mehe organismis puudus.
Mõned eksperdid usuvad, et solaariumid on meeste potentsi parandamiseks väga kasulikud, kuid te ei tohiks nendega sageli liialdada, sest see võib keha kahjustada.
Mehed, kes on stressis tööl või kodus, võivad külastada solaariumit, sest pärast päevitamist toodab keha suures koguses endorfiine, mis annavad rõõmu ja eufooria tunde.
On tõestatud, et mõõdukas solaariumikülastus mõjub immuunsüsteemile hästi. See on eriti oluline siis, kui mehe keha saab vähe ultraviolettkiirgust, näiteks sügisel ja talvel. Seetõttu võivad need, kes haigestuvad sageli külmetushaigustesse ja grippi, julgelt solaariumisse minna ja pärast seda haigusele pikka aega mitte mõelda.
Arvatakse, et solaariumis saadav kiirgus on vähem kahjulik kui see, mida inimesed saavad tõeliste päikesekiirte all päevitades. Põhjus on selles, et solaariumides puudub UV-C kiirgus, mis on inimesele kõige ohtlikum, sest kõrvetab kõige rohkem nahka ja silmi.
Mehed, kelle kehal on palju mutte või nahaprobleeme, peaksid vältima sagedast solaariumikülastust. Tugevama soo esindajad, kellel on kalduvus südamehaigustele või veresoonte probleemidele, peaksid vältima solaariume, sest need koormavad südame-veresoonkonna süsteemi suurel määral.
Levinud on eksiarvamus, et peaaegu kõik, kes solaariumi külastavad, on määratud nahavähi tekkele. Mehed, kes järgivad kõiki solaariumi külastamise reegleid, ei pea muretsema, sest siis on haigestumise oht minimaalne.
Need, kellel on kehal tätoveeringud, peaksid enne päevitamist määrima tätoveeringukoha kaitseõliga või isegi katma spetsiaalse kleebisega.
Varem ei osatud ette kujutada, et mehed hakkavad naistega võrdsetel alustel solaariumis käima. Tänapäeval pole midagi erilist selles, et mehed seda kohta külastavad, sest tahavad oma välimust parandada. Üldiselt võime järeldada, et meestele on solaarium kasulik, kui nad järgivad kõiki selle külastamise soovitusi ja ei päevita väga sageli.
„Kellele solaariumid halvemini mõjuvad, kas meestele või naistele?
Kas probleemse näonahaga on võimalik solaariumisse minna?
kupit-solariy.ru
Solaarium: kasu ja kahju naiste ja meeste kehale
Ilus pronkspruun on iga tüdruku unistus. Kui suvel piisab päikese käes peesitamisest, siis külmadel kuudel tuleb kasutada solaariumit. See protseduur põhjustab palju kuulujutte ja vaidlusi. Solaariumi kasulikkus ja kahju pole paljudele siiani päris selged. Seetõttu peate enne selliseid teenuseid pakkuvate salongide külastamist mõistma sellise protseduuri funktsioone.
Mis on solaariumi tööpõhimõte?
Solaarium on spetsiaalne seade, millesse on paigaldatud lambid. Nad toodavad kiirgust, mis on sarnane päikesega. Kui kiired tabavad nahka, stimuleerivad nad melanotsüütide aktiivset tootmist. Tänu neile muudab nahk oma varju.
Solaariume on kahte peamist tüüpi:
- Horisontaalne. Nendes on lambid paigutatud horisontaalselt. Mees päevitab selili lamades. Sellises seadmes saavutatakse efekt kiiremini, kuid peate masinatega kokku puutuma.
- Vertikaalne. Varustatud vertikaalselt paigutatud lampidega. Peate päevitama seistes, nii et te ei saa täielikult lõõgastuda.
Selliste seadmete kiirgus on doseeritud, mis välistab põletuse saamise võimaluse. Konditsioneerisüsteem loob mõnusa tuule, mis jahutab nahka.
Samuti on kodus kasutamiseks mõeldud solaariumitüüpe. Need mahutavad kuni 24 lampi. Atraktiivse päevituse saamiseks peate selliseid seadmeid kasutama kauem kui professionaalseid seadmeid.
Kasulikud omadused
Sellised seansid on kehale kasulikud. Selle protseduuri positiivsete külgede hulgas on: 
- Päevitus on ühtlane ja atraktiivne. Päevitades on raske sama efekti saavutada.
- Mõned seansid enne suve aitavad teie nahka hooajaks ette valmistada. Päikesevalgust on kergem taluda.
- Sellistel seanssidel osalemine aitab tugevdada immuunsüsteemi, kuna kokkupuude ultraviolettkiirgusega stimuleerib vitamiinide tootmist organismis.
- Kiiritamine põhjustab D-vitamiini tootmist, millel on kasulik mõju luu- ja lihaskonnale.
- Solaariumi külastamine parandab teie meeleolu, kuna see põhjustab endorfiinide tootmist. Solaariumis lamav tüdruk võib ette kujutada, et ta peesitab mererannas päikese käes.
- Solaarium on soovitatav mitte ainult naistele, vaid ka meestele, kuna see aitab võidelda paljude nahahaigustega, nagu akne või psoriaas.
- Kosmeetikud soovitavad selliseid protseduure kasutada kätele ja jalgadele ilmuva kapillaarmustri vastu võitlemiseks, kuna kiirtel on veresoonte seisundile kasulik mõju.
Inimesed mõtlevad sageli, mis on kahjulikum: päike või solaarium. Sellele küsimusele pole selget vastust. Kuid erinevalt päikesekiirgusest on solaariumikiirgus doseeritud ja kui järgite seadme kasutamise reegleid, ei põhjusta see põletushaavu.
Kuidas on solaarium teie tervisele ohtlik?
Solaariumidel on ka mitmeid negatiivseid omadusi. Nende hulgas on: 
- Sellised protseduurid võivad tekitada sõltuvust, mis meenutab alkoholisõltuvust. Eksperdid lõid isegi spetsiaalse termini tanoreksia. Seda seisundit iseloomustab närvilisus ja äkilised meeleolumuutused teise kiirgusdoosi puudumisel. See toime esineb sagedamini alla 30-aastastel inimestel.
- Regulaarsed solaariumikülastused provotseerivad naha enneaegset vananemist. Ultraviolettkiirguse suured doosid mõjutavad negatiivselt kollageeni ja elastiini tootmist epidermises. Ilmneda võivad varajased kortsud ja allergilise reaktsiooni ilmingud.
- Sagedased seansid provotseerivad nahale vanuselaikude ilmumist. Hormonaalseid ravimeid, diureetikume või antibiootikume kasutavatel naistel suureneb risk mitu korda.
- Kunstliku päevitamise liigne kasutamine võib vallandada melanoomi ehk pahaloomulise kasvaja arengu. Riskirühma kuuluvad alla 30-aastased inimesed.
- Kui külastate sageli solaariumit, võivad nahahaigused süveneda. Pärast esimesi protseduure probleemid kaovad, kuid mõne aja pärast võib tekkida retsidiiv. Sel juhul on korduvaid nahalööbeid raskem ravida.
WHO annab oma vastuse küsimusele, kas solaariumid on naistele kahjulikud. Teadlaste sõnul võib selline kokkupuude kahjustada rakkude DNA-d. Seetõttu on parem protseduuridest keelduda. See kehtib eriti alla 18-aastaste isikute kohta.
Kellel on solaariumi külastamine keelatud?
Mõnikord võib solaariumi külastamine põhjustada tervisele korvamatut kahju. Selle protseduuri peamised vastunäidustused on järgmised:
- Raseduse ja imetamise periood.
- Südame ja veresoonkonna tõsiste patoloogiate esinemine.
- Hiljutised operatsioonid.
- Klaustrofoobia.
- Vanus kuni 15 aastat.
- Liiga hele nahatoon.
- Tätoveeringute olemasolu kehal.
- Mastopaatia või muud piimanäärmete haigused.
- Allergiliste reaktsioonide eelsoodumus.
- Suure hulga muttide või vanuselaikude olemasolu kehal.
- Mis tahes kroonilise haiguse ägenemine.
Solaariumi külastamine on keelatud, kui olete sel päeval päevitanud. See naha suurenenud koormus kutsub esile negatiivse reaktsiooni.
Kuidas riski minimeerida
Selleks, et solaariumi külastamine oleks täiesti ohutu, peate järgima järgmisi soovitusi: 
- Valige ainult tõestatud salongid, kus on paigaldatud uus kvaliteetne varustus. Selles peaksid töötama ainult kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid, kes oskavad teid kõigis küsimustes nõustada.
- Enne selliste seansside alustamist pidage nõu oma arstiga. Veenduge, et teil pole vastunäidustusi.
- Kui te ei soovi protseduuridest täielikult loobuda, viige seansse mitte rohkem kui üks kord seitsme päeva jooksul. Sel juhul ei tohiks ühe protseduuri kestus olla pikem kui 5 minutit. Selline kokkupuude ei kahjusta tervist.
- Enne solaariumi külastamist on keelatud võtta aurusauna või sauna.
- Veenduge, et teie valitud seadmel oleks hädaabinupp. Nii saad ohtliku olukorra korral kutsuda salongitöötaja.
Need näpunäited võimaldavad teil ohutult päevitada. Vaatamata sellele ei ole solaarium siiski kõige turvalisem protseduur, seega on parem seda vältida.
Ohutu päevitamise põhireeglid
Et päevitamine ei tekitaks terviseprobleeme, on välja töötatud reeglid solaariumi külastamiseks tervist kahjustamata. Neid ei saa ignoreerida. Järgige neid juhiseid. 
- Enne salongi minekut vali endale sobiv päevitustoode ja pärast seda. Kui te ei kaitse nahka tootega enne seanssi, võib tekkida negatiivne reaktsioon. Valige spetsiaalselt solaariumide jaoks mõeldud kreemid või vedelikud, mitte päikese käes päevitamiseks.
- Paar tundi enne seanssi käi duši all ja pese nahk põhjalikult seebiga. Pärast seda ei ole soovitatav kasutada kosmeetikat ega parfüüme. Ainus erand on päikesekaitsekreem.
- Solaariumis päevitades tuleb kanda kaitsekorki ja spetsiaalseid nibukleebiseid. Küsige eelnevalt, kas salong pakub selliseid seadmeid. Vastasel juhul peate selle ise ostma.
- Enne kabiini sisenemist eemaldage kõik ehted. Eemaldage kontaktläätsed, kui teil need on. Eemaldage kindlasti oma meik.
- Kui valite horisontaalse solaariumi mudeli, veenduge, et salongi töötajad töötleksid seadmeid spetsiaalse seguga.
- Ravil on silmadele äärmiselt negatiivne mõju. Seetõttu kandke enne kabiini sisenemist kindlasti spetsiaalseid kaitseprille. Kanna huultele kiht kaitsvat palsamit.
- Istuge mugavalt solaariumis ja proovige lõõgastuda. Salongitöötaja peab seadistama taimeri vajalikuks ajaks.
- Pärast protseduuri on soovitatav juua tass taimeteed, mis sisaldab vitamiine ja mineraalaineid. Võtke jahe dušš. Pärast seda määrige nahka niisutava losjooni või päevitamisjärgse kreemiga.
- Järgmise seansi võib pidada mitte varem kui kolm päeva pärast esimest visiiti. Kui selle aja jooksul märkate negatiivset nahareaktsiooni, on parem solaariumikülastus tühistada.
- Parim variant oleks 2 solaariumikursust aastas. Igaüks neist peab sisaldama 10 protseduuri.
Kui kaua on lubatud päevitada?
Lubatud protseduuride arv sõltub naha omadustest. Saadaval on järgmised valikud. 
- Nahk on tume, juuksed ja silmad on tumedad. Selliste omadustega inimesed saavad harva põletushaavu, seega on lubatud kuni 12 seanssi, mis kestavad kuni pool tundi.
- Hele nahk, tumedad rinnanibud, pruunid või tumepruunid juuksed. Sellises olukorras ei tohiks esimene seanss kesta kauem kui 15 minutit. Kui negatiivset reaktsiooni ei ilmne, võib protseduuride kestust pikendada poole tunnini.
- Nahk ja rinnanibud on heledad, juuksed helepruunid või helepruunid, silmad sinised, rohelised või hallid. Sellised inimesed põlevad sageli, kuna nende nahk reageerib ultraviolettkiirgusele tugevalt. Päevitamine on lubatud mitte rohkem kui üks kord kolme päeva jooksul. Sel juhul ei kesta seansi rohkem kui 15 minutit. Aastas ei saa läbi viia rohkem kui kaks 10 sessiooniga kursust.
- Nahk on liiga hele, juuksed punased, silmad rohelised, nibu on hele ja tedretähne on palju. Sellise välimusega ei saa solaariumis päevitada. Omandatud päevitus tuhmub kiiresti. See suurendab oluliselt põletuste tõenäosust.
Õige päevitamine solaariumis ei kahjusta teie tervist tõsiselt. Kuid enne protseduuride alustamist peate konsulteerima spetsialistiga.
otravlenye.ru
Solaariumi külastamise eelised ja kahjud meestele
14:09 Reede 0 90
Tänapäeval tahavad mehed mitte vähem kui naised välja näha atraktiivsed ja seksikad. Kaunist ja hoolitsetud keha peavad enamik teisi hea tervise, edu ja nooruse näitajaks.
Loe: Keelele valge katte ilmumise põhjused Just sel põhjusel külastavad paljud tugevama soo esindajad regulaarselt jõusaali, hakkavad söömise suhtes tähelepanelikumad olema ja kasutavad erinevaid kehahooldusprotseduure. Üheks selliseks protseduuriks on ka solaariumi külastamine.Solaariumi kasulikkusest rääkides tuleks eelkõige mainida D-vitamiini, mis sünteesitakse intensiivselt ultraviolettkiirte mõjul. Selle abiga omastab organism paremini kaltsiumi ja fosforit. Seda vitamiini peetakse ka üheks parimaks looduslikuks vananemisvastaseks aineks. Selle orgaanilise aine puudumisega organismis ei kaasne mitte ainult depressioon ja peavalud, vaid see aitab kaasa ka erinevate haiguste tekkele Loe: Silmade all olevad ringid: lühiülevaade probleemist Solaariumides toodetakse aktiivselt hormoone nagu testosteroon ja endorfiine. . Esimene, nagu teate, on mehe keha normaalseks toimimiseks väga oluline. Hea tuju ja loomingulise tegevuse eest vastutavad endorfiinid ehk nn rõõmuhormoonid, mistõttu solaariumi külastamine ei võimalda mitte ainult meeste nahal silmale meeldivat tooni omandada, vaid aitab ka depressiooniga toime tulla, tugevdab. immuunsüsteemi ja aidata kaasa üldisele heaolu paranemisele. See kehtib eriti talvise külma perioodi jooksul.Arutluse all oleva menetluse kahju seisneb selle kuritarvitamises. Kui te meetmeid ei tea, siis positiivsed küljed mitte ainult ei kao, vaid annavad ka täpselt vastupidise efekti. Näiteks viib viibimisaja ületamine ja liiga sage külaskäik kaasa varajase kortsude tekkeni ja avaldab negatiivset mõju suguelunditele. Seetõttu ei tohiks te selliste ultraviolettkiirtega kokku puutuda kauem kui 10 minutit. Mis puudutab kursuse kestust, siis eksperdid soovitavad tungivalt piirduda 10-12 seansiga kuue kuu jooksul.Loe: Vitamiinid apteegist või puuviljad turult? Kevadine vitamiinipuudus Iga inimene on ainulaadne, seega on solaariumi külastamise otsustamisel parem konsulteerida arstiga. Teatud nahatüüpide omanikel ei ole lubatud selliseid protseduure teha. Muttide rohkus ja erinevad vanuselaigud nahal võivad keelata ka solaariumi kasutamise. Ülaltoodu kehtib ka meeste kohta, kes on sunnitud võtma mingeid ravimeid. Näiteks mõned antibiootikumid suurendavad tundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes, mistõttu ei ole soovitatav neid kombineerida solaariumiga. Veel uudiseid teemal Meditsiin
16:52 Esmaspäev 0 87 Kuidas teha kindlaks kohvisõltuvus? Kohvi joomise harjumus on tekkinud viimasel ajal tänu sellele, et üha enam inimesi tunneb unepuudust. Küsimustega, kuidas kohvi valmistada ja kuidas seda õigesti juua. Viimasel ajal on tulnud küsimusi, et see jook võib tekitada tõelise sõltuvuse. Kohv mõjutab peamiselt neid, kellel on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga. 
23:56 Laupäev 154 10 kasulikku harjumust, mis aitavad sul alati heas vormis olla 
14:29 Laupäev 123 Ebola tuleb tagasi?
19:21 Pühapäev 229 Küüslauk: kasu ja kahju organismile 
Meditsiin 12:42 Laupäev 0 202 Kuidas oad aitavad diabeedi vastu Tänapäeval on diabeedi probleem väga terav. Praegu on selle haigusega patsiente palju rohkem kui 20 aastat tagasi. Selle haiguse põhjuste ja diabeedi ennetamise kohta on palju rääkida. Kuid pärast võitlust nad rusikatega ei vehi.
Millegipärast arvatakse, et keha eest hoolitsemine ja atraktiivne väljanägemine pole mehe asi. Arvukate arvustuste põhjal otsustades on päevitusstuudio puhtalt naissoost koht, kus mehe välimus põhjustab pehmelt öeldes hämmeldust. Kuigi esimesed rohkem kui 40 aastat tagasi ilmunud solaariumikülastajad olid meessportlased. Nagu hiljem selgus, ei anna ultraviolettkiired nahale mitte ainult meeldivat pruunikat värvi ja tugevdavad immuunsüsteemi. Need on head meeste tervisele.
Paljud mehed külastavad hea meelega päevitusstuudioid. Ja nad ei pööra tähelepanu õrnema soo esindajate kõrvalpilkudele, kes usuvad, et meeste solaarium on nõrkuse ja naiselikkuse märk. Solaariumite omanike ja püsiklientide hinnangul moodustab solaariumi kasutavate meeste arv külastajate koguarvust ligikaudu 10%-15%.
Mõnel spordialal on meestelt nõutav pronkspruun. Mõned inimesed külastavad solaariumit, sest nende elukutse seda nõuab, näiteks tsirkuseartistid, ladina tantsijad või stripparid. On ka neid, kes lihtsalt hoolitsevad oma välimuse eest, tahavad vabaneda ebameeldivatest armidest ja aknelaikudest või valmistuvad rannahooajaks.
Solaariumi eelised meestele
Üldjuhul reageerivad naiste ja meeste kehad insolatsioonile (ultraviolettkiirgusele) ühtemoodi. Mõõdukate annuste kasutamisel on UV-kiired võrdselt kasulikud kõigile:
- aneemia all kannatavatel inimestel on paranemine - nahavärv muutub tervemaks, peavalud ja pearinglus kaovad, söögiisu paraneb;
- solaarium on suurepärane vahend depressiooni, väsimuse ja halva tuju vastu süngel talvel või pikal kevadel;
- tagab D3-vitamiini sünteesi, mille puudumine kutsub esile paljusid haigusi ja patoloogilisi seisundeid.
Venemaal, mis kuulub madala insolatsiooniga riikidesse, on talvel võimalik D 3-vitamiini varusid looduslikult täiendada ainult solaariumis, kuna vajalikku kogust toidust kätte saada on võimatu. D 3-vitamiini bioloogilise normi tarbimine on vajalik hormooni testosterooni normaalse taseme säilitamiseks, mis reguleerib paljusid füsioloogilisi protsesse mehe kehas. See vastutab "meeste tugevuse" eest ja toetab viljakust (paljunemisvõimet).
D3-vitamiin tagab normaalse ainevahetuse. Samuti aktiveerib see rasvade ainevahetust, mis on oluline ülekaalulistele meestele. Just tänu piisavale D3-vitamiini sisaldusele ei pea mees muretsema naistüüpi rasvumise pärast.
Kui teie eesmärk on kompenseerida D 3 -vitamiini puudust, valige solaarium, kus UV-B kiirgus on 2% kuni 3%, just nende kiirte all saavutate soovitud tulemuse.
Solaariumi võimalik kahju meestele
Kui järgite solaariumis päevitamise reegleid, ei tekita see kahju. Kuid on olemas spetsiaalsed "meessoost" riskid.
- Mehed ei tohiks päevitada ilma ujumispüksteta. Suguelundite ja tuharate nahk on ultraviolettkiirguse suhtes väga tundlik ja võib kiiresti kõrvetada, põhjustades märkimisväärset ebamugavust ja isegi kannatusi.
- Teine oht, mis mehi solaariumis ees ootab, on oht sattuda ebakvaliteetsete või kulunud lampide alla. Sel juhul muutub insolatsiooniseanss pikemaks, mis mõjutab negatiivselt sperma kvaliteeti. Lisaks võib munandite ülekuumenemine kulunud UV-lampide all põhjustada fibroadenoomide ja muude kasvajate teket.
Venemaa Vähivastase Seltsi teadlased hoiatavad, et mehed põevad melanoomi (kõige agressiivsem nahavähi tüüp) kaks korda sagedamini kui naised. Seetõttu tuleb päevitusaeg täpselt välja arvutada ja see ei tohi ületada iga nahatüübi norme. See on individuaalne parameeter, solaariumikülastuse programmi aitab välja arvutada kosmeetik või solaariumistuudio administraator.
Solaariumi valikul uuri kindlasti lampide seisukorda ja millal tuleks need välja vahetada või kontrollida. Administraatoril peab olema solaariumi dokumentatsioon, kus on märgitud kõik seadmete tehnilised parameetrid.
Video: kuidas kontrollida lampe solaariumis
Meditsiinilised vastunäidustused
Meeste puhul on meditsiiniliste vastunäidustuste loetelu mõnevõrra väiksem kui naistel. Solaariumit ei tohiks külastada need, kes kannatavad:
- kilpnäärme hüperfunktsioon;
- mis tahes tüüpi onkoloogia (isegi kui kasvaja on healoomuline);
- südame-veresoonkonna haigused (südame isheemiatõbi, kaugelearenenud hüpertensioon);
- suhkurtõbi;
- tuberkuloosi aktiivne vorm;
- bronhiaalastma koos sagedaste lämbumishoogudega.
Pigmendilaikude, muttide ja tedretähnide rohkus nahal on ka solaariumi vastunäidustuseks. Kui teil on kroonilised nahahaigused või akne, tasuks enne solaariumikülastust konsulteerida nahaarstiga – UV-kiired võivad põhjustada haiguste ägenemist.
Solaariumis päevitamine ei sobi kokku teatud ravimite võtmisega. Kui võtate antibiootikume, antidepressante, mõningaid valuvaigisteid, antiarütmikume ja diureetikume, pidage nõu oma arstiga ja lükake solaariumi külastamine edasi ravikuuri lõpuni.
Meeste päevitamise reeglid
Negatiivsete tagajärgede vältimiseks piisab lihtsate reeglite järgimisest:
- kasutage solaariumi jaoks spetsiaalseid kreeme;
- kandke kaitseprille või kaitseprille;
- ärge päevitage ilma ujumispüksteta;
- kasutage tätoveeringutel kaitsekleebiseid (kiire pleekimise vältimiseks);
- katke mutid ja vanuselaigud kiirte eest;
- ühtlase päevituse saamiseks vabane kehakarvadest – tee depilatsioon 2-3 päeva enne esimest seanssi solaariumis (see ei kehti kubemepiirkonna karvade kohta);
- võtke seebiga dušš vähemalt 2–3 tundi enne protseduuri;
- Pese päevituskreem maha mitte varem kui 5–6 tundi pärast seanssi.
Ärge kandke solaariumis kontaktläätsi, need kuivavad kiiresti ja põhjustavad silmade ärritust. Vältige päevitusseansi päeval deodorandi ja antibakteriaalse seebi kasutamist. Need võivad põhjustada allergiat ultraviolettkiirguse suhtes. Päevitamise ajal ei ole vaja nibusid katta, meeste puhul on risk solaariumis rinnavähki haigestuda kaduvväike.
Millist solaariumikosmeetikat peaksid mehed kasutama?
Tuntud päevitustoodete tootjad toodavad spetsiaalseid meeste seeriaid. See on tingitud meeste ja naiste naha erinevusest ning selle reaktsioonist UV-kiirtele. Millised on erinevused:
- Meeste nahk on tihedam ja karedam, seetõttu on meeste kreemide toimeainete kontsentratsioon kõrgem kui naiste puhul;
- Meestel on rohkem melaniini tootvaid rakke, mistõttu nad päevitavad kergemini;
- Meeste naha rasu- ja higinäärmete aktiivsus on kõrgem ja see võib põhjustada ärritust, mistõttu meestele mõeldud kreemid on niisutavatest koostisosadest rohkem küllastunud.
Tootjad võtsid arvesse ka tätoveeringute moodi, sealhulgas meeste päevitustoodete komponente, mis kaitsevad tätoveeringuid pleekimise eest. Solaariumituru liidripositsiooni hoiavad Ameerika ja Saksa tootjad.
Pühendunud looming
Brändile Devoted Creations (USA) kuulub lai valik meeste kreeme. Tarbijate arvustuste kohaselt on neist kõige populaarsemad:
- Titanium Bronzer sobib tundliku nahaga meestele;
- TEMA. Niisutav kreem on mõeldud meeste naha sügavniisutamiseks ja sisaldab E-vitamiini;
- Gold ja Black Edition sarjad on loodud päevitamist aktiveerima ning sisaldavad looduslikke õlisid ja komponente, mis kaitsevad niiskuse kadumise eest;
- Platinum Indulgence on suurepärane fiksaator, mis sisaldab siidiekstrakti ja silikoone, mis loovad nahale kõige õhema kaitsekile.
Kõik Devoted Creationsi tooted on desodoreeriva toimega ja sisaldavad komponente, mis takistavad tätoveeringute tuhmumist. 100 ml tuubide hind jääb vahemikku 1300–2300 rubla.
Devoted Creations meeste solaariumikosmeetika on ainulaadne kompleks kasulikest ja tõhusatest koostisosadest, mis garanteerivad kauni päevituse ning usaldusväärse nahakaitse kuivamise ja ärrituse eest.
Smaragdi laht
California Tan'i Emerald Bay kaubamärk kasutab pargitud naha hooldamiseks looduslikke koostisosi ja kaasaegset tehnoloogiat. Meeste kreemide ja losjoonide sari on mõeldud erineva raskusastmega päevitamiseks – esmaseks, keskmiseks ja sügavaks päevitamiseks.
Näiteks Mojo Dark Bronzing Sauce on toode neile, kes armastavad rikkalikku päevitust, see sisaldab topeltpronksijat, rahustavat komponenti ja päevituse tugevdajat. Kreem on saanud suurepäraseid hinnanguid tänu sellele, et selle kasutamise mõju võimaldab teil vähendada solaariumikülastuste arvu. Kotikese (15 ml) saab osta 125 rubla eest, 250 ml pudel maksab alates 1000 rubla.
Austraalia kuld
Teine Ameerika kaubamärk, Australian Gold, toodab kvaliteetset kosmeetikat tavaklassist kuni ultra-premium klassini. See on koostiselt tasakaalustatud ja universaalne. Australian Goldi G Gentlemeni kollektsioon sisaldab:
- G Gentlemen Dark Intensifier - meeste nahka pehmendav kreem, mis sobib esimesteks päevitusseanssideks, sügavniisutab nahka ja ergutab melaniini tootmist;
- G Gentlemen Black Bronzer sobib pigem tavalistesse solaariumidesse ja neile, kes soovivad saavutada sügavat tumedat päevitust, sisaldab tätoveeringukaitset pleekimise eest.
Kreemid sobivad igale nahatüübile ning neid saab kasutada näol ja kehal. 250 ml pakendi hind algab 5000 rublast.
Australian Goldi kosmeetikasari G Gentlemen Collection aitab kaitsta nahka kahjuliku ultraviolettkiirguse eest ja samal ajal luua meestele atraktiivse päevituse.
TannyMaxx
BodyCosmeticsi solaariumikosmeetika TannyMaxx on tõeline Saksa kvaliteet, mida kinnitavad põhjalikud fototoksilisuse uuringud ja tõestatud dermatoloogiline ohutus. Tootja sisaldab oma kreemides ja piimas ainult looduslikke toimeaineid ning garanteerib sügava niisutuse, naha kaitse fotovananemise eest ja antioksüdantse toime. Meeste seeria sisaldab:
- Gold 999.9 For Men Bronzer - kreem, mis ühendab endas toonivad ja hooldavad komponendid;
- Gold 999.9 For Men UV-Preparation - kiirendav geel, mis sügavniisutab ja valmistab meeste naha ette ultraviolettvannideks;
- Deep Tan Preparer on päevituse aktivaator kanepiõli ja aloe vera ekstraktiga, ei sisalda pronksjat, suurendab UV-kiirguse läbitungimise intensiivsust 30%-50%, sisaldab B- ja E-vitamiini.
TannyMaxxi solaariumikosmeetikat peetakse hüpoallergeenseks. See on üsna taskukohane. Kotikese (10 ml) maksumus on 150–300 rubla, 100 ml torud ja pudelid maksavad 600–2000 rubla.
Kui tihti võivad mehed solaariumis käia?
Esimese (“keldi”) nahafototüübiga meestele on päikese all ja solaariumis päevitamine üldiselt vastunäidustatud. Need on valge, tedretähnilise naha omanikud. Ülejäänud tuleb alustada kolme minutiga, suurendades iga seansi kestust 1-2 minuti võrra. Maksimaalne aeg ilma tervist kahjustamata on 10 minutit. Arvestades, et meeste nahk päevitub kiiremini, piisab kuldse tooni saamiseks 4-6 seansist.
Esimeste protseduuride vahel on soovitatav teha paus vähemalt 2 päeva. Siis saab solaariumit külastada ülepäeviti. Meestel on soovitatav läbida mitte rohkem kui kaks kursust aastas, maksimaalselt 10–12 seanssi. Päevituse säilitamiseks aastaringselt piisab ühest solaariumikülastusest nädalas.
Kuuma päikese avatud kiirte kahjustused pole pikka aega olnud saladus. Rannas päevitamine pole alati mugav, pealegi tahad ilusat ühtlaselt päevitada kogu aeg ja mitte ainult suvel.
Solaarium saab selle tööga suurepäraselt hakkama. Eksperdid räägivad teile, kuidas õigesti päevitada, ja arvutavad esimese ja järgnevate seansside täpse aja.
Protseduur on lihtne ja ei nõua pingutusi. Oluline on valida hea salong, kus spetsialistid hindavad õigesti teie nahatüüpi.
Salongi esmakülastuse aegade tabel meestele ja naistele.
Reeglid on meestel ja naistel sarnased – kaasa tuleks võtta kõige vajalikumad asjad:
- Spetsiaalsed prillid.
- Rindade ja nibude kaitse.
- Juuksemüts.
- Naturaalsetest kangastest valmistatud lina.
Viimast punkti on vaja ainult siis, kui päevitatakse aluspesus. Naistel on tervise säilitamiseks oluline kaitsta nibupiirkonda.
Silmad peavad olema usaldusväärselt kaitstud. Prille, nagu kõiki muid vajalikke asju, saab osta solaariumist ise.
Enne solaariumi külastamist tuleks duši all käia ilma hügieenitarbeid kasutamata.
Seep, šampoon, geel või kreem pesevad maha nahale tekkinud kaitsekihi, mis aitab kaasa selle kahjustamisele seansi ajal. Võtke dušš mitu tundi enne kavandatavat solaariumireisi.
Võimalik on kasutada spetsiaalset päevituskreemi. Seda peaksid soovitama spetsialistid pärast teie konkreetse nahatüübi uurimist.
Muude vahendite kasutamine on keelatud. Nende hulka kuuluvad parfüümid, tualettvesi ja deodorandid. Naistel on tungivalt soovitatav meik eemaldada, et tagada ühtlane päevitus.
Solaariumi tüübid
Kõige tavalisemad on horisontaalsed ja vertikaalsed tüübid. Need on loodud kogu keha terviklikuks päevitamiseks. Nende külastamise reeglid on ligikaudu samad.
On veel üks tüüp: istuv. See on mõeldud käte-, näo- ja kaelanaha lokaalseks kosmeetiliseks päevitamiseks.
See on õrn protseduur, mis sobib talveperioodil, mil suurem osa kehast on võõraste pilkude eest varjatud.
Kas menstruatsiooni ja raseduse ajal on võimalik solaariumi külastada?
Solaariumi külastamist ei saa nimetada kasulikuks protseduuriks. See on kunstlik mõju nahale. Protseduuril on oma plussid ja miinused. Paljud naised, püüdes hea välja näha, unustavad mõelda kõige tähtsamale - tervisele.
Lapseootel emadel ei ole õigust oma last ohtu seada. Isegi kui soovite tõesti protseduuri läbida, peate saama loa günekoloogilt, kes jälgib raseduse kulgu.
Tähtis! Raseduse esimesel trimestril tuleks solaariumi külastamisest üldse loobuda.
Sel ajal moodustuvad beebi peamised elundid. Just sel perioodil tekib kõige sagedamini raseduse katkemise oht. Imetav ema peaks protseduurist täielikult hoiduma.
Olles otsustanud raseduse ajal solaariumisse minna, peab naine oma seisundit hoolikalt jälgima. Kui ilmneb vähimgi ebamugavustunne, peate protseduuri kohe katkestama ja minema värske õhu kätte.
Menstruatsiooni ajal salongi külastamine on naistele väga ebasoovitav. See on võimalik ainult günekoloogi loal. Kuid parem on mitte riskida ja seansse mõneks ajaks edasi lükata.
Nendel päevadel võivad alakõhu termilised mõjud kergesti esile kutsuda verejooksu.
Eelised ja miinused
Protseduuril on palju positiivseid külgi:
- Kaltsiumi imendumine organismis paraneb.
- Toodetakse serotoniini – rõõmuhormoon, tuju paraneb, depressioon kaob.
- Keha on küllastunud D-vitamiiniga.
- Eriti kasulik on solaariumi külastada talvel, kui päikest napib.
- Solaarium on nahale õrnem kui suvel õues olev otsene kiir.
- Immuunsus suureneb.
- Vistrikud ja akne kaovad.
- Tunnen paremini.
Kõik see on võimalik ainult õigel visiidil, kui nahk ei kuiva.
Protseduuril on ka puudusi:
- Protseduure ei saa kombineerida hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmisega.
- Võimalik saada nahapõletust.
- Vastunäidustuste eiramisel on oht vähieelsete seisundite tekkeks.
Vastunäidustused
Enne protseduurile minekut peate uurima selle külastamise vastunäidustusi. Protseduur on kahjutu ainult alguses, kuid tegelikult see pole nii. Ultraviolettkiirgusega kokkupuude ei ole kehale valutu.
Võimalike vastunäidustuste loetelu:
- Uurimata moolide olemasolu kehal.
- Liiga hele nahk.
- Diabeet.
- Hüpertensioon.
- Naha põletikulised haigused.
- Mastopaatia.
- Klaustrofoobia.
- Naiste günekoloogilised haigused.
Vastunäidustused ei ole ranged, kõik sõltub haiguse keerukusest ja staadiumist. Enne kauni päevituse võtmist peaksite selles küsimuses oma arstiga nõu pidama. Isegi täiesti terve inimese puhul tuleb seda teha enne esimest visiiti.
Tähtis! Sünnimärgid on põhjust uurida, kui need muudavad värvi või kasvavad. Isegi modifikatsioonide puudumisel uurib sünnimärke dermatoloog.
Ainult selle järelduse põhjal järeldavad nad, et solaariumit on võimalik külastada. Selle reegli eiramine toob kaasa tõsiseid tagajärgi, sealhulgas onkoloogia arengut.
Kui vastunäidustusi pole, küllastab solaariumi külastamine keha kasulike ainetega, millest külmal ajal puudus on. See muudab teid terveks ja parandab teie välimust.
Külastage solaariumit õigesti, hankige luba nahaarstilt. Naiste puhul on vajalik günekoloogi luba. Siis toob protseduur kasu ja rõõmu.
Kasulik video
- Seonduvad postitused
Kui varem oli moes aristokraatlik kahvatus, siis nüüd on trendikas kuldne nahk. Ja on tore, et moetrendid langevad kokku tehnoloogia arenguga - nüüd ei pea te kuurortidesse minema ega veetma palju aega veekogu lähedal. Solaariumisse ju võib minna!
Solaariumis viibides puutub keha kokku pikalainelise kiirgusega, mistõttu hakkab tootma melaniini, mis annab nahale tumeda varjundi.
Saadud päevituse intensiivsuse määravad mitmed tegurid: lampide võimsus ja arv, seansi kestus.
Päikesevalguse ja kiirguse mõju nahale kapslis on sisuliselt sama. Ainus erinevus on see, et solaariumis saab kiirituse intensiivsust muuta ja ohtlikke kiiri pole.
Solaariumi tüübid
Nüüd on kolme tüüpi solaariume:
Mitu päeva pärast koorimist võin solaariumisse minna?
Umbes 3 päeva pärast. Kui tunnete, et nahk on endiselt ärritunud, on parem protseduur edasi lükata.
Kas pärast solaariumit on võimalik vannis käia?
Loomulikult on see võimalik, kuid eelistatavalt vähemalt 2-3 tundi pärast protseduuri. Kuid te ei tohiks pärast seanssi liiga palju võtta ega kasutada koorijaid, sest need võivad kiirendada päevituse kadumist.
Võite küsida palju küsimusi arstile, keda usaldate. Ta annab teie terviseandmete põhjal konkreetseid soovitusi.
Kas solaariumis on võimalik päevitada ilma prillideta?
Ei, mitte mingil juhul ei tohi siseneda kabiini ilma prillideta. Isegi kui sulgete silmad, ei kaitse see neid ultraviolettkiirguse eest.
Kas solaariumis on võimalik läätsi kanda?
Üldiselt ei ole läätsede kandmise ajal päevitamine keelatud, kuid see pole soovitatav. Võimalusel on parem need eemaldada. Ja igal juhul peate kasutama spetsiaalseid prille.
Jah, kuid väga ebasoovitav. Samal ajal on silmade kaitsmiseks vaja kasutada spetsiaalseid prille, mis kaitsevad võrkkesta ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest.
Kas solaariumis on võimalik päevitada ilma stickinita?
Ilma nendeta ei tohiks päevitada. Need pakuvad asendamatut kaitset.
Mis võib asendada stikiine solaariumis?
Kas pärast solaariumit on võimalik päikese käes päevitada (näiteks suvilas, mere- või jõerannas)?
Ei, sa ei saa. Parem on pikali heita ja puhata.
Kas pärast solaariumit on võimalik trenni teha?
Saab. Kui on jõudu ja tahtmist. Sellega seoses pole erilisi vastunäidustusi.
Kas palavikuga on võimalik solaariumisse minna?
Seda ei tasu teha. Keha on juba nõrgenenud ja seega saate oma seisundit ainult halvendada.
Kas heleda nahaga on võimalik solaariumis päevitada?
Üldiselt on võimalik, kuid äärmiselt ettevaatlikult, mitte rohkem kui 3 minutit seansi kohta. Hele nahk on altid põletustele.
Saab Kas on võimalik solaariumis päevitada, kui kehal on tätoveeringud?
Tätoveeringu värvimuutuse vältimiseks tuleb see katta. Joonise kaitsmiseks saate osta kleebiseid. Need peaksid olema ilusalongis. Tätoveeringute korral saate päevitamise kohta rohkem lugeda.
Millises vanuses võib solaariumisse minna?
Ja mõnes progressiivses riigis on isegi seadus, mis keelab alla 18-aastastel inimestel sellist protseduuri läbi viia. Seetõttu ei tohiks te riskida ja teha sellist protseduuri enne täiskasvanuks saamist.
Kas raseduse ajal on võimalik solaariumis päevitada?
Ei. Kuna ebastabiilne hormonaalne tase võib põhjustada vanuselaikude ilmnemist ja üldiselt avaldada negatiivset mõju lapseootel ema tervisele. Loe lähemalt .
Solaarium ja rasedus Kas erinevate patoloogiatega on võimalik solaariumisse minna?
Seda küsimust saab arutada ainult oma arstiga! Ainult tema annab teile õige vastuse. Sa ei saa usaldada kedagi peale tema. Teave foorumites, ilusalongi töötajatelt või sõpradelt võib olla ebausaldusväärne.
Video: blogija räägib solaariumi päevitamise olulistest reeglitest.
Kasutusjuhend
Kuidas solaariumit kasutada? Samm-sammult juhised:
- Otsustage salongi valiku üle. Ja vali endale sobivaim solaarium.
- Enne tegelikku seanssi kontrollige ala puhtust. Kui näete putka peal mustust, peaksite leidma teise asutuse.
- Salongitöötaja peab näitama ja rääkima salongis olevatest nuppudest ja nende funktsioonidest.
- Töötaja annab sulle kaitseprillid, neid tuleb kanda!
- Astuge solaariumi sisse (või heitke pikali) ja sulgege kaas.
- Astuge solaariumist välja ja nautige oma naha kuldset tooni.
- Pärast protseduuri saate.
Tänu solaariumile võib igaüks saavutada kauni nahatooni, olenemata aastaajast. Nüüd pole selline päevitus enam luksus, mis on saadaval kitsale inimeste ringile. Ja vaatamata stereotüüpidele võib solaarium inimorganismile kasu tuua. Oluline on ainult järgida kehtestatud reegleid ja arsti soovitusi.
Kokkupuutel
