Bu alət aşağıda müzakirə olunacaq. Adıçəkilən dərmanın hansı növlərinin mövcud olduğunu, hansı məqsədlər üçün istifadə edildiyini və s.
Yod məhlulu: istifadə üçün təlimat
Yod antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Bu dərman açıq bir yerli qıcıqlandırıcı təsir ilə xarakterizə olunur. Yüksək konsentrasiyalarda cauterizing təsir göstərir.
Yodun yerli istifadəsi onun toxuma zülallarını çökdürmə qabiliyyəti ilə bağlıdır. Çatışmazlıq halında tiroid hormonlarının sintezi pozulur. Aterosklerozda qanda beta-lipoproteinlərin və xolesterinin konsentrasiyasının bir qədər azalmasına səbəb olurlar.
Elementar yodun başqa hansı xüsusiyyətləri var? İstifadəyə dair təlimatlar göstərir ki, bu dərman qan serumunun lipoproteinazını və fibrinolitik aktivliyini artıra bilər, həmçinin onun laxtalanma sürətini yavaşlatır.
Tətbiq üsulları
Yod necə istifadə edilməlidir? İstifadəyə dair təlimatlarda dərinin zədələnmiş sahələrinin tez-tez spirt həlli ilə müalicə edildiyi bildirilir.
Ağızdan tətbiq üçün bu dərmanın dozası xəstənin yaşından və göstəricilərindən asılı olaraq fərdi olaraq müəyyən edilir.
Yerli olaraq bu dərman supratonsiller boşluqları və lakunaları yumaq üçün istifadə olunur. Prosedurlar 2-3 gün ara ilə 4-5 dəfə həyata keçirilir.
Nazofarenksin suvarılması üçün yod məhlulu 3 ay ərzində həftədə 2-3 dəfə təyin edilir.
Bu məhsul 2-4 həftə ərzində qulağa yaxalamaq və damcılamaq üçün istifadə olunur. Yanıqlar üçün və cərrahi praktikada doka salfetlər yodla nəmləndirilir və təsirlənmiş səthə tətbiq olunur.
"Yod-aktiv": istifadə üçün təlimat
Mütəxəssislərin rəyləri deyir ki, "Yod-Aktiv" dərmanının tərkibindəki yod bədəndə bu elementin çatışmazlığı olduqda yaxşı əmilir və artıq olduqda, tiroid bezini keçərək olduqca tez xaric olur. Bu təsir, yodun çatışmazlığı zamanı istehsal olunan qaraciyər fermentlərinin təsiri altında süd zülalından ayrıla bilməsi ilə əlaqədardır. İnsan orqanizmində yod çox olduqda fermentlər əmələ gəlmir. Beləliklə, istifadə qaydaları aşağıda təqdim olunan "Yod-aktiv" qana sorulmadan xaric olur.
Tərkibi, forması, göstərişləri, əks göstərişləri
"Yod-aktiv" tablet şəklində satışa çıxarılır. Tərkibində yağsız süd tozu, laktoza monohidrat və yodokazein var.
Bu dərman yod çatışmazlığı üçün, həmçinin bu elementin çatışmazlığı ilə əlaqəli xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmaq üçün təyin edilir. Əgər onun komponentlərinə fərdi dözümsüzlük varsa, "yod-aktiv" qəbul edilməməlidir.
Dozaj
Yod-Aktiv hansı dozada təyin edilir? İstifadəyə dair göstərişlər göstərir ki, bu preparat 14 yaşdan yuxarı böyüklər və yeniyetmələr tərəfindən yemək zamanı 1-2 tablet (gündə bir dəfə) qəbul edilməlidir.
Antiseptik preparat "Povidon-yod"
Povidon-yod hansı komponentləri ehtiva edir? İstifadəyə dair təlimatlarda onun aktiv maddəsinin povidon-yod olduğu bildirilir. Əlavə komponentlər kimi qliserin, novoksinol, limon turşusu, natrium hidroksid, dinatrium hidrogen fosfat 12-hidrat, demineralizasiya olunmuş su və makraqol istifadə olunur.
Bu məhsul köpük əmələ gəlməsi ilə xarici istifadə üçün 10% və ya 7,5% məhlul şəklində, həmçinin məhlulların hazırlanması üçün şamlar, məlhəmlər və konsentratlar şəklində mövcuddur.
İstifadəyə göstərişlər
"Povidon-yod" dərmanının göstəriciləri onun buraxılış formasından asılıdır. Yanıqlar, yoluxucu yaralar, sıyrıqlar, yataq yaraları, dermatitlər, trofik xoralar, ağız qoxusu, göbələk dəri lezyonları, ginekoloji praktikada və s. üçün istifadə olunur. Bu dərman həm də dezinfeksiyaedici kimi istifadə olunur.
Tətbiq üsulları
Povidon-yodu necə istifadə etməliyəm? İstifadəyə dair təlimatlarda deyilir ki, bu preparat selikli qişaların və dərinin yoluxmuş sahələrinin yuyulması və yağlanması üçün nəzərdə tutulub. Lazım gələrsə, isladılmış cuna bandajlarından istifadə edin
Dərman drenaj sistemləri üçün nəzərdə tutulubsa, su ilə seyreltilməlidir.
Povidon-yod süpozituarları dərindən, intravaginal olaraq istifadə olunur. Doza, rejim və istifadə müddəti yalnız həkim tərəfindən müəyyən edilir.
"Potasium yodide" dərmanı
İstifadəyə dair təlimatlarda istehsalçıların bu məhsulu tablet, damcı və məhlul şəklində istehsal etdiyi bildirilir. Bu dərman hipertiroidizm və endemik guatrın inkişafı üçün istifadə olunur. Həm də tez-tez ağır tirotoksikozlu xəstələrdə cərrahi müdaxilələrə hazırlıq zamanı təyin edilir.
Kalium yod radiasiyadan təsirlənən tiroid bezinin xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Sifilisin müalicəsində köməkçi vasitə kimi istifadə olunur.
Dərman dozası
"Potasium yodide" dərmanı tabletlər və məhlullar şəklində şifahi olaraq qəbul edilir. Mədə-bağırsaq traktının qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün dərman şirin çay, süd və ya jele ilə qəbul edilməlidir.
Endemik zoblu xəstələrə həftədə bir dəfə 0,04 q dərman təyin edilir. Diffuz guatr üçün dərman da 0,04 q, lakin gündə üç dəfə istifadə olunur. Bundan sonra doza dəyişdirilir: gündə iki dəfə 0,125 q. Belə xəstəliklərin müalicəsinin müddəti 20 gündür.
Bəlğəmi incələşdirmək üçün həkimlər kalium yodidin 1-3% həllini təyin edirlər. Bu vəziyyətdə dərman gündə üç dəfə 3 böyük qaşıq qəbul edilməlidir.
Yod monoxlorid
Necə işləyir İstifadəyə dair təlimatlarda bunun bir çox qram-mənfi və qram-müsbət bakteriyalara, o cümlədən vərəm mikobakteriyalarına, göbələklərə və viruslara qarşı antimikrobiyal təsiri olan antiseptik dərman olduğu göstərilir. O, həmçinin bir sıra helmintlərin yumurtalarına, anaerob bakteriyaların sporlarına və koksidiya oosistalarına qarşı yüksək effektivliyə malikdir.
Seyreltilmemiş preparatın buxarları tənəffüs yollarının selikli qişalarının kifayət qədər şiddətli qıcıqlanmasına, buynuz qişanın bulanıqlaşmasına və konjonktivitə səbəb olur. Dəriyə uzun müddət məruz qaldıqda, yod monoxlorid ülser və yanıqlara səbəb olur.
Nə üçün istifadə olunur?
Yod monoxlorid aşağıdakılar üçün istifadə olunur:
- quşçuluq və heyvandarlıq binalarında havanın aerozolla təmizlənməsi;
- quşçuluq və heyvandarlıq binalarının səthlərinin, habelə onlarda yerləşən texnoloji avadanlıqların, yardımçı qurğuların və avadanlıqların məcburi və profilaktik dezinfeksiya edilməsi;
- ringworm ilə təsirlənmiş heyvanların müalicəsi;
- inəklərin yelininin emalı.
Ərizə
Yod monoxlorid necə istifadə edilməlidir? İstifadəyə dair təlimatlarda qeyd olunur ki, bu məhsulla dezinfeksiya sprey avadanlığından istifadə etməklə incə damcılı suvarma yolu ilə həyata keçirilir.
Ringworm ilə xəstə olan heyvanları müalicə etmək üçün dərinin təsirlənmiş sahələri 10% sulu məhlul ilə müalicə olunur. Dərman pambıq-doka çubuq və ya fırça istifadə edərək kiçik hissələrə tətbiq olunur və sonra hərtərəfli sürtülür. Bu proseduru açıq havada və ya yaxşı havalandırılan bir ərazidə aparmaq məsləhətdir.
Sağımdan sonra müalicə (antiseptik) üçün 0,5% yod monoxlorid məhlulu istifadə olunur, bu da sprey ilə tətbiq olunur.
Mavi yod
Antiseptik təsirindən əlavə, mavi yod qıcıqlandırıcı və həmçinin bəzi zəhərli təsirlərə malikdir.
Bu tip dərmanların istifadə olunduğu bir neçə sahə var.
Mavi yod məhlulu aşağıdakı xəstəliklərlə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur:
- dizenteriya, tənəffüs yollarının iltihabı, sızanaqlar, alkoqol intoksikasiyası, kolit, hepatit;
- meteorizm, pnevmoniya, konjonktivit, bronxit, hemoroid, dəridə xoralar və yaralar, vərəm, müxtəlif yanıqlar;
- periodontal xəstəlik, qida zəhərlənməsi, disbakterioz, pankreasın pisləşməsi, xlamidiya, bağırsaq və ya mədə xorası;
- salmonellyoz, artan həyəcan, trichomoniasis, ağızda ülseratif eroziyalar, yod çatışmazlığı, intellektual fəaliyyətin azalması, göbələk infeksiyaları;
- ginekoloji xəstəliklər, hormonal balanssızlıq, alveolit, immun patologiyalar, stomatit;
- damar aterosklerozu, dendritik və diskal keratit, püstüler dəri lezyonları, tonzillit, mastit.
İstifadəsi
Mavi yod necə istifadə olunur? İstifadəyə dair təlimatlarda göstərilir ki, profilaktik tədbir olaraq ondan 200 ml adi suya əlavə etdikdən sonra 4 desert qaşığı içmək lazımdır. Bu proseduru 3 ay ərzində gündə iki dəfə etmək kifayətdir.
Lazım gələrsə, dərmanın dozası artırıla bilər.
Dadı yaxşılaşdırmaq üçün məhsulu turşu olmayan təbii şirələr və ya ilıq yaşıl çayla qarışdırmaq olar.
Mavi yodun istifadəsinə əks göstərişlər
Bu əlavəni aşağıdakı hallarda istifadə etməyin:
- tiroksin qəbul edərkən;
- hipotansiyon və ya qan təzyiqini aşağı salan dərmanların istifadəsi ilə;
- tiroid toxumasının tam və ya qismən çıxarılması ilə;
- menstrual dövrünün başlanğıcı;
- tromboflebit;
- onkoloji xəstəliklər;
- otoimmün pozğunluqlar.
Suala cavab vermək üçün, niyə yoda ehtiyacımız var, bizə çatmazsa, bizi hansı nəticələrin gözlədiyini söyləmək kifayətdir. Dərhal diqqətinizi cəlb etmək istərdim ki, Yer kürəsinin ümumi əhalisinin 35% -dən çoxu daim yod çatışmazlığı (yod çatışmazlığı) yaşayır. Və demək olar ki, hamısı bundan şübhələnmir.
Bu məqalədə oxuyun:
Niyə yoda ehtiyacımız var?
Yod bir insan üçün intrauterin həyatının ilk dəqiqələrindən lazımdır. Hamilə qadında yod yoxdursa, aşağı düşmə və ölü doğum riski var. Dölün intrauterin malformasiyası riski artır, məsələn: demans, kretinizm, cırtdanlıq, kar-lallıq, neonatal guatr.
Uşaqlar və yeniyetmələr üçün bu elementin çatışmazlığı endemik zob, ləngimə zehni və fiziki inkişaf, normal cinsi inkişaf problemləri, hormonal disbalans, metabolik pozğunluqlar, sızanaqlar, qızlarda menstruasiya olmaması və kişi tipi saçların görünməsini təhdid edir.
Yetkinlərdə yod çatışmazlığı səbəbindən aşağıdakı pozğunluqlar baş verir: zob, zehni fəaliyyətin pisləşməsi, həm kişilərdə, həm də qadınlarda sonsuzluq, həmçinin erkən menopozun başlaması.
Hipotiroidizm yod çatışmazlığının ağır nəticəsidir
Ayrı-ayrılıqda hipotiroidizm kimi bir xəstəlik haqqında danışmaq istərdim. Bütün yaş qrupları buna həssasdır. Hipotiroidizm bədəndə davamlı və uzun müddət yod çatışmazlığı olduqda baş verir. Zəif diaqnoz qoyulur, çünki erkən mərhələdə simptomlar tez-tez digər xəstəliklərlə qarışdırılır. Ancaq bu cür simptomların varlığına çox diqqət yetirməlisiniz.
- Soyuqluq vəziyyətinin əsassız görünüşü.
- Daimi yorğunluq və apatiya hissi.
- Baş ağrısı, əzələ və oynaq ağrısı bilinməyən təbiət.
- Əzaların dövri uyuşmasının görünüşü.
- Üzün və bədənin şişməsi. Quru saçlar.
- Unutqanlıq.
Hipotiroidizmin ağır formalarında eşitmə və görmə zəifləyə bilər, ürəyin işində pozğunluqlar, xolesterol səviyyəsinin artması, ateroskleroz və sonsuzluq görünə bilər.
Yoda ehtiyacınızı necə təyin etmək olar
Əvvəlcə bədənin bu mikroelementə nə qədər ehtiyacı olduğunu və çatışmazlıq probleminin olub olmadığını müəyyən etməlisiniz. Çox sadə bir yol var. Yatmazdan əvvəl qolunuzun dərisinə üç yod zolağı çəkməlisiniz.
İncə, daha doymuş və ən qalın və ən doymuş rəng. Və səhər nəticəni qiymətləndirin.
- Dəridən yalnız nazik bir zolaq yoxa çıxıbsa, bu, bədəndəki yodun səviyyəsinin normal həddə olduğunu göstərir.
- Əgər birinci nazik zolaq və daha qalın zolaq itibsə, deməli orqanizmdə yod çatışmazlığı var.
- Əgər hər üç zolaq yoxa çıxıbsa, həyəcan siqnalı çalmalısınız. Şiddətli yod çatışmazlığı yaşayırsınız.
Orqanizmdə yod çatışmazlığı istehlak edilən qidada bu elementin az olması, hamiləlik, siqaret və spirtli içki qəbulu kimi pis vərdişlər, oral kontraseptivlərin qəbulu ilə əlaqədar baş verir.
Bədəndə yod balansını necə bərpa etmək olar
Yod çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün xüsusi əlavələr və dərmanlar qəbul etməyə müraciət edə bilərsiniz, lakin unutmayın ki, menyunuza əlavə etməli olduğunuz yodla zəngin qidaların böyük bir seçimi var.
Tərkibində yod olan məhsullar
İlk növbədə, ən sadə və ən sərfəli məhsul yodlaşdırılmış və ya dəniz duzudur. Yemək hazırlayarkən bu cür duzdan istifadə etmək lazımdır. Ancaq istilik müalicəsi zamanı yodun buxarlandığını xatırlamaq lazımdır, buna görə artıq hazırlanmış qabları duzlamaq daha yaxşıdır. Bu, gündə istehlak etdiyiniz yodun miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq.
Yodla zəngin olan balıqlar da kömək edəcək: hake, pollock, cod, perch, capelin, catfish, çəhrayı qızılbalıq, pişik balığı və kambala. Bu baxımdan faydalıdır. Burada hər kəs öz zövqünə və büdcəsinə uyğun seçim tapacaq.
Həmçinin yüksək səviyyədə yod olan qidalara aşağıdakılar daxildir: xurma, feyxoa, dəniz yosunu, kalamar və karides.
Pendir, kəsmik və süd də bu siyahıda sonuncu deyil.
Bədəndə artıq yodun hansı təhlükələri var?
Hər şeyin normaya ehtiyacı var. Bu haqda unutmayın. Yod çatışmazlığı ciddi xəstəliklərə gətirib çıxarır, lakin onun artıqlığı da zərərli ola bilər. Qida ilə birlikdə yod qəbul edərkən həddindən artıq dozada qəbul etmək mümkün deyil; Ancaq çox miqdarda yod olan dərman və əlavələri nəzarətsiz qəbul edə bilməzsiniz.
Yodun həddindən artıq dozasının simptomları: baş ağrısı, püstüler səpgilər, ürəkbulanma, qusma, şişkinlik, öskürək, burun axması, konjonktivit, qızdırma, mədə pozğunluğu, qəfil kilo itkisi. Belə simptomlar baş verərsə, həkimə müraciət etməli və dərman qəbul etməyi dayandırmalısınız.
Bədənin normal işləməsi üçün bir insanın qidadan müəyyən elementlərə ehtiyacı var. Xüsusilə, pəhrizdə vitaminlər, makro və mikroelementlərlə zəngin qidalar olmalıdır. İnsan sağlamlığı üçün ən vacib elementlərdən biridir yod. Yod olmadan həzm və qan şəkərinin səviyyəsinin tənzimlənməsindən məsul olan ən vacib orqan olan mədəaltı vəzinin normal fəaliyyəti mümkün deyil. Bundan əlavə, yod mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətinə, yağların və karbohidratların həzm prosesinə, həmçinin dərinin və saçın vəziyyətinə cavabdeh olan tiroid bezi üçün vacibdir.
Qalxanabənzər vəzinin istehsal etdiyi hormonlar birbaşa mərkəzi sinir sisteminin hüceyrələrinin, eləcə də dəri və saçların inkişafında iştirak edir, ona görə də hamilə və laktasiya edən qadınlar maksimum yod dozası almalıdırlar. Onlar üçün gündəlik doza gündə təxminən 210 mkq təşkil edir. Yetkinlər üçün kifayətdir 150 mkq yod.
İki yaşından kiçik uşaqlar ən azı 50 mkq yodla təmin edilməlidir. İki ildən altı ilədək bu doza ikiqat olmalıdır. Məktəblilərin gündə təxminən 120 mkq yoda ehtiyacı var.
Ən çox yodun tərkibində olur dəniz məhsulları. Məlumdur ki, dəniz elementlərinin sakinləri duzlu sudan yod yığa bilirlər. Xüsusilə, yalnız 150 qram dəniz yosunu və ya laminariya, bir yetkinin ehtiyac duyduğu gündəlik yod dozasını təmin edə bilər. Fucus kifayət qədər böyük miqdarda yod ehtiva edir, lakin ölkəmizdə bu yosunları mağazalarda tapmaq olduqca çətindir.
Cod qaraciyəri yodla kifayət qədər zəngindir. Bu məhsulun cəmi 100 qramında təxminən 350 mkq yod var. Çiy dəniz balıqları, məsələn, kambala, halibut və ya siyənək, bu qiymətli mikroelementin 100-200 mkq-ını ehtiva edir. 100 qram kalamar, midye, istiridye və karidesdə təxminən eyni miqdarda yod var.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, yod istilik müalicəsi zamanı buxarlana bilən olduqca qeyri-sabit bir birləşmədir. Buna görə də, qızardılmamış dəniz məhsulları istehlak etmək məsləhətdir: onları güveç etmək və ya qaynatmaq məsləhətdir.
100 qram çəkidə təxminən 11 mkq yod ehtiva edən pendirləri və rəf məhsullarını diyetinizdən xaric edə bilməzsiniz. Təxminən 7 mkq yod kartof, yerkökü, pomidor və turşəngdə olur.
Xurma, çiyələk, limon və üzüm 100 qram çəkidə 5 mkq-dan çox olmayan yod ehtiva edir. Buna görə də diyetoloqlar yodla zəngin olan torpaqlarda yetişdirilən meyvə və tərəvəzləri almağı məsləhət görürlər.
Toyuq yumurtası kimi qiymətli qida məhsulunu unutmamalıyıq. Bir yumurtanın tərkibində təkcə orqanizm üçün dəyərli olan zülal və yağlar deyil, həm də təxminən 12 mkq yod var.
Bir çox insanlar pəhrizlərində yod çatışmazlığını xüsusi yodlaşdırılmış duzdan istifadə etməklə kompensasiya etməyə çalışırlar. Bu duzun cəmi iki qramı bu qiymətli mikroelementin gündəlik həcmini tamamilə doldura bilər. Yodlaşdırılmış duz keçən əsrin əvvəllərində kretinizmlə (əqli geriliyin ağır forması) doğulan uşaqların sayında əhəmiyyətli artım olan Amerikada icad edilmişdir. Əqli geriliyi olan uşaqlar torpağın və buna görə də qidanın yodla kifayət qədər zəngin olmadığı yerlərdə doğulub.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, yodlaşdırılmış duz yalnız bişdikdən sonra yeməyinizə duz əlavə etsəniz təsirli olacaqdır. Əks halda, istilik müalicəsi zamanı yod buxarlanacaq.
Yod çatışmazlığı necə özünü göstərir?
Bədəndə yodun qeyri-kafi qəbulu aşağıdakı kimi özünü göstərir:
- insan əsəbi olur;
- migren müşahidə olunur;
- konsentrasiya qabiliyyəti azalır;
- performans azalır.
Yod çatışmazlığı və artıq çəki
Qalxanabənzər vəz tərəfindən istehsal olunan hormonlar bir sıra metabolik proseslərdə, xüsusən də yağların və karbohidratların parçalanmasında və yığılmasında iştirak edir. Pəhrizdə yod çatışmazlığı varsa, tiroid bezi iş rejimini dəyişir. Təkamül prosesində xüsusi bir mexanizm hazırlanmışdır: bədən qida çatışmazlığı şəklində təhlükə altında olarsa, endokrin sistem ehtiyat yaratmaq üçün "işləməyə" başlayır. Nəticədə, tez-tez piylənmənin səbəbi olan yağ yataqları əmələ gəlir. Eyni zamanda, böyümə hormonlarının istehsalı azalır: çətin dövrü "gözləmək" üçün bədəndəki bütün metabolik proseslər yavaşlayır. Bu da sinir sisteminin fəaliyyətinə təsir göstərir: insan ləngiyir, yaddaşı pisləşir, konsentrasiya qabiliyyəti azalır.
Əgər bədən uzun müddət lazımi miqdarda yod qəbul etmirsə, aşağıdakı simptomlar müşahidə olunur:
- tiroid bezi ölçüdə artır (guatr inkişaf edir);
- endokrin sistemin fəaliyyəti pozulur;
- uşaqlar həm fiziki, həm də intellektual inkişafda ləngimələr yaşayır;
- yuxululuq, daimi yorğunluq hissi, enerji çatışmazlığı;
- kar-lal;
- reproduktiv sistemin pozğunluqları: iktidarsızlıq, sonsuzluq, fetal inkişaf anomaliyaları və s.
Pəhrizdə yod çatışmazlığı da ürək-damar və tənəffüs sistemlərində problemlər yarada bilər.
Hippokratın məşhur ifadəsi məlumdur: “ Qaşıqda dərman var, fincanda zəhər var" Yodun hər bir insan üçün zəruri olan həyati bir element olmasına baxmayaraq, onun artıqlığı orqanizmdə ciddi pozğunluqlara səbəb ola bilər. Yodun həddindən artıq qəbulu aşağıdakı nəticələrə səbəb ola bilər:
- paranoya;
- allergik reaksiyalar;
- hiperaktivlik;
- bədən çəkisinin azalması;
- potensial pozğunluqları.
Yod tərkibli dərmanlar qəbul etməliyəmmi?
Bir insanın yod qəbul etməsi lazım olub-olmamasına yalnız həkim qərar verə bilər. Tipik olaraq, tərkibində yod olan dərmanların qəbulu tövsiyə olunur:
- hamiləliyin planlaşdırılması zamanı;
- hamiləlik və ana südü zamanı;
- anaları yod çatışmazlığından əziyyət çəkən yenidoğulmuşlar;
- ağır zehni stress zamanı (imtahan zamanı və ya mühüm layihələr üzərində işləyərkən).
Yod orqanizmin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan ən vacib elementlərdən biridir. Bununla belə, unutmaq olmaz ki, yodun artıq olması onun çatışmazlığından az təhlükəli deyil. Hər bir insan üçün düzgün yemək vacibdir: yalnız balanslaşdırılmış pəhriz bədəni onun normal fəaliyyəti üçün lazım olan hər şeyi təmin edəcəkdir. Yalnız bir həkim bir insanın yod ehtiva edən əlavə dərmanlara ehtiyacı olub olmadığına qərar verə bilər.
Bədəndə yod - Video
İnsan orqanizmində sink
Yod insan orqanizmində böyük rol oynayır.
O, məsuliyyət daşıyır:
- yağ parçalanması
- qan təzyiqi
- ürək dərəcəsi
- qan qlükoza səviyyəsi
- hüceyrə bölünməsi
Yod çatışmazlığının simptomları
Bunlara aşağıdakılar daxildir: zehni və fiziki fəaliyyətin azalması, saç tökülməsi, s apor, l qalın dırnaqlar, piylənmə, yuxululuq, iştahın artması, tez-tez soyuqdəymə, tərləmənin artması, yuxunun pozulması.
Bədəndə yodun rolu
O, endokrin sistemin işini, oradan isə cinsiyyət vəziləri və hipofiz vəzinin fəaliyyətini tənzimləyir, orqanizmdə baş verən bütün metabolik proseslərə təsir göstərir.
Yod vacibdir, çünki bədən üçün lazım olan hüceyrələrin formalaşmasında iştirak edir, bununla da yad və zədələnmiş hüceyrələri məhv edir.
O, həmçinin uşaq və yeniyetmələrin inkişafında iştirak edir (protein sintezi, zehni fəaliyyəti stimullaşdırır). Yod o Hamilə qadınlarda dölün düzgün inkişafını təmin edir.
Sonsuzluq, aşağı cinsi istək, aşağı düşmə, iktidarsızlıq və menstruasiya pozuntuları kimi dəhşətli xəstəliklər yod çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir. Yağların parçalanmasını təşviq edir, yağların, zülalların və karbohidratların mübadiləsində iştirak edir, həmçinin bədəni enerji ilə doyurur.
Qanda kifayət qədər yod miqdarı ilə qıcıqlanma və əsəbilik azalır. O var dərinin, dırnaqların, saçların və dişlərin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Yod ürək-damar sisteminin saxlanmasında və tənzimlənməsində iştirak edir. Yaddaşı dəstəkləyir, məlumatın mənimsənilməsini yaxşılaşdırır.
Önəmsiz görünən yod insan orqanizmində nə qədər vacib funksiyaları əhatə edir.
Gündəlik tələb
- Bir yaşa qədər uşaqlar - 50 mkq
- 1 yaşdan 6 yaşa qədər uşaqlar - 90 mkq
- 7 yaşdan - 12-120 mkq-a qədər
- 16 yaşdan 60 yaşa qədər - 150 mkq
- Hamilə qadınlar - 200 mkq
- 60 yaşdan yuxarı insanlar - 100 mkq
Tərkibində yod olan təbii məhsullar
Dəniz məhsulları lider hesab olunur, çünki tərkibində yod çox yüksəkdir. Məsələn, dəniz yosununun tərkibində 430 mkq var.
Tərkibində çoxlu yod da var dəniz balığı (kambalıq, skumbriya, qızılbalıq, siyənək),süd məhsulları (süd, kəsmik, pendir), qoz, tərəvəz(pomidor, sarımsaq, kələm, kartof, yerkökü, çuğundur, turp), yumurta(sarı)
Bədəndə yodun səviyyəsini necə təyin etmək olar?
Bu təcrübəni yatmazdan əvvəl həyata keçiririk.
Yod ilə isladılmış pambıq yastiqciqdan istifadə edərək, ön kolda üç xətt çəkin: nazik və şəffaf,aydın görünən, fərqli vəqalın və tünd rəngdədir.
Səhər oyanaraq nəticələri qiymətləndiririk:
Əgər 1 xətt itibsə, digər 2 isə sadəcə solubsa, narahat olmayın.
Yalnız 3-cü sətir qalırsa, onda sizdə açıq şəkildə yod çatışmazlığı var.
Tərkibində yod olan qidalarla ləzzətli resept
Tərkibi: çuğundur (1 ədəd) sarımsaq (1-2 diş) qoz (2 ədəd) mayonez (zövqə görə)
Hazırlıq
Çuğunduru bişirin, sarımsağı soyun və qozları incə doğrayın. Sonra çuğunduru sürtgəcdən keçirin və sarımsağı doğrayın. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və istehlak edin.
yod nədir?
- Demək olar ki, hər dərman kabinetində tapıla bilən adi bir şüşə qəhvəyi maye?
- Fransız kimyaçısı Bernard Kurtua tərəfindən ona verilən gözəl qədim yunan "bənövşəyi" adını daşıyan müalicəvi xüsusiyyətləri olan bir maddə?
- Yoxsa atom nömrəsi 53 olan kimyəvi element?
Hər bir seçim müəyyən bir maddənin xarakteristikasında birinciliyə layiqdir, onun xüsusiyyətlərini bu və ya digər tərəfdən ortaya qoyur.
Kimyaçılar yodu xarakterik bənövşəyi parıltı və kəskin qoxu olan qara/boz kristallar kimi təsvir edirlər. Qızdırıldıqda, bənövşəyi rəngli buxarlar ayrılır, elementin adını belə almışdır.
MARAQLI! Kimyəvi maddənin kəşfi 18-ci əsrə aiddir, baxmayaraq ki, məşhur tibbi yod məhlulu çox sonralar istifadə edilməyə başlandı.
Mendeleyevin dövri sistemindəki element I kimi işarələnmiş (Yodumdan), atom nömrəsi 53, aktiv qeyri-metallara və halogen qrupuna aiddir.
Elementin kimyəvi xassələri Xlora bənzəyir, yalnız o, dəniz yosunu/neft mənbələrindən çıxarılır, nəticədə metal parıltı/kəskin qoxu olan xarakterik kristallar əmələ gəlir.
Maddənin hətta otaq temperaturunda da uçucu olduğu ortaya çıxdı. Minimum isitmə ilə alovlana və buxarlanmağa başlaya bilər. Buxarlar parlaq bənövşəyi rəngə malikdir.
Təbiətdə olmaq
Yod təbiətdə olduqca dağılmışdır, buna görə planetdəki demək olar ki, bütün bədənlərdə olur. Ancaq onu saf formada aşkar etmək demək olar ki, mümkün deyil. Kiçik yataqlara Çili və Yaponiyada rast gəlinir, lakin əksər hallarda maddə yosunlardan, selitradan və neft mənşəli sulardan çıxarılmalıdır.
Elementin əhəmiyyətli konsentrasiyası dəniz suyunda, qara torpaqda və torfda olur. Halojenin əsas "anbarı" halogenin atmosferə və qitələrə daxil olduğu Dünya Okeanı hesab olunur. Okeandan uzaq ərazi bu maddədə haqlı olaraq kasıb sayılır. Eyni şey dağlıq ərazilərə də aiddir. 
Kimyəvi/fiziki xassələri
Yod kimyəvi element, halogen, qeyri-aktiv metal kimi bir sıra xüsusiyyətlərə malikdir:
- güclü oksidləşdirici maddədir;
- onun əsasında bir sıra turşular əmələ gəlir;
- birləşmənin mavi rəng şəklində nişasta ilə xüsusi reaksiyası ilə fərqlənir;
- metallarla qarşılıqlı təsir göstərir (nəticədə yodidlərin görünüşü);
- istilik səbəbiylə hidrogenlə birləşir;
- maddənin buxarları zəhərlidir (onların təsiri altında selikli qişa xüsusilə həssasdır, ilk növbədə əziyyət çəkir).
Halojenin fiziki xüsusiyyətləri:
- element yalnız bir izotopdan ibarətdir (yod-127);
- adətən bərk konsistensiyalı, tünd rəngli, metal parıltılı və özünəməxsus qoxulu kristal maddədir;
- yod buxarı parlaq bənövşəyi rəngdədir və temperaturun bir qədər artması ilə belə əmələ gəlir;
- soyuduqda, halogen buxarı dərhal maye formasını keçərək kristallaşır;
- Yodu əlavə bir təzyiq mənbəyi ilə qızdırsanız, iz elementinin maye vəziyyətini əldə edə bilərsiniz.
İnsan orqanizmində yod
Yodun faydalı xüsusiyyətləri bütün insan orqanizmi üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edir, çünki bu maddənin tibbi praktikada istifadəsi çoxdan əsaslandırılmışdır.
Bir çox mənbələrə görə, element xüsusilə tiroid bezi üçün lazımdır, çünki bu, onun hormonal fonunun əvəzsiz komponentidir.
Bədənin bu hissəsində kimyəvi elementin konsentrasiyası 65% -dən çoxdur, qalan 35% əzələ toxumasında, qanda və yumurtalıqlarda cəmləşir. Mikroqramlarda belədir bir uşağın bədəni üçün gündə ən azı 50, böyüklər üçün 120-150, hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün 190-210.
Üstəlik, bu maddənin bütün həyat proseslərinə təsiri həqiqətən əvəzolunmazdır:
- yod bədən istiliyinin tənzimlənməsinə nəzarət edir;
- maddələr mübadiləsini, maddələr mübadiləsini, su və elektrolit proseslərini təşviq edir;
- əzələ toxumasının və kas-iskelet sisteminin düzgün inkişafından məsuldur.
ƏHƏMİYYƏTLİ! Psixoloji/emosional sağlamlıq haqqında unutmayın, sabitliyi əsasən mikroelementin konsentrasiyasından asılıdır.
AMMA! Orqanlar və toxumalar öz-özünə halogen istehsal edə bilməzlər, buna görə elementin xarici mənbələri onların tam işləməsi üçün çox vacibdir: qida, dəniz havası, dərmanlar.
Yod çatışmazlığının əlamətləri
Adi yod həqiqətən insan həyatı üçün bu qədər vacibdirmi? VƏ
Təcrübə göstərir ki, hər şey bərabər paylanmalıdır. Axı, yodun zərəri uydurma bir fakt deyil, çünki bu
Bu, xroniki və ya kəskin halogen zəhərlənməsinə aiddir. Birinci halda, bədən ardıcıl olaraq kimyəvi maddənin əhəmiyyətli bir dozasını alır, lakin aydın bir klinik şəkil üçün bu kifayət deyil. Buna görə ilk əlamətlər illər sonra görünə bilər.
Zəhərlənmənin kəskin forması ürək-damar / tənəffüs sistemlərinin pozulmasına səbəb olan dərhal özünü göstərir. Xəstənin həyatı, səhhəti isə əlillik təhlükəsi altındadır.
Lakin yodun hər artıqlığını zəhərlənmə adlandırmaq olmaz. Çox vaxt patoloji simptomlar kompleksi kimi özünü göstərir:
- Yododerma və ya dəri lezyonları
- Xəstə (üz, boyun, qollar, ayaqlar) sızanaqları bir qədər xatırladan xarakterik bir səpgi inkişaf etdirir. Fərqli bir amil şiddətli narahatlıq, yanma, qaşınma, həmçinin bənövşəyi rəngli bir ləkə ilə bir neçə formasiyanın özünəməxsus birləşməsi hesab olunur.
- Konyunktivit. Selikli qişalar halogenə xüsusilə həssasdır, bu da iltihab, lakrimasiya və bulanıq görmə kimi özünü göstərir.
- Tənəffüs xəstəlikləri. Tənəffüs yollarının selikli qişasının qıcıqlanması ilə tetiklenir.
- Artan tüpürcək. Tüpürcək vəziləri də bədəndə yod konsentrasiyasının artmasından əziyyət çəkir və şişir/iltihab olur.
- Əlavə simptomlar
Daha az baş verir, lakin hələ də baş verir: ağızda metal dad, xoşagəlməz qoxu, boğazın selikli qişasında narahatlıq, mədə-bağırsaq traktının / genitouriya sisteminin nasazlığı, toxunulmazlığın azalması, ağır zəiflik, iradənin olmaması, zəhərli hepatit. Graves xəstəliyi tez-tez yodun artıqlığını göstərir.
Həyatda yodun istifadəsi
Mikroelementin müalicəvi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, onun əsas rolu insan orqanizminin tam fəaliyyətini qorumaq, həmçinin müəyyən xəstəlikləri aradan qaldırmaqdır:
- Bir stəkan suya bir neçə damcı yod (xüsusilə soda və ya duz ilə) tez bir zamanda boğaz ağrısından və ya boğazın selikli qişasında digər irinli proseslərdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
- Yod mesh əla ağrı kəsicidir, qan laxtalanmasını aradan qaldırır, iltihabı və şişkinliyi aradan qaldırır. Bir neçə gündən bir yenilənərək, onu pambıq çubuq və yodun əczaçılıq məhlulu ilə çəkmək kifayətdir. İstisna, zərif dərisi maddə tərəfindən olduqca aqressiv şəkildə təsirlənə bilən kiçik uşaqlardır.
- Boğaz ağrısı / artan ağrı / açısal stomatit üçün boğazı yağlamaq üçün istifadə olunan Lugol həlli daha az populyar deyil.
- Bir yod məhlulu istifadə edərək, zədələnmiş dərini dezinfeksiya etmək asandır.
MARAQLI! Bununla belə, yodun faydalı xüsusiyyətləri təkcə tibb tərəfindən yüksək qiymətləndirilməyib. Bu maddə sayəsində məhkəmə ekspertləri barmaq izlərini götürür, sənayelər batareya istehsal etməyə davam edir və əlavə işıq mənbələri mövcuddur.
Yodun insan orqanizmi üçün faydaları və zərərləri
Yodun insan sağlamlığına təhlükə yaradan qadağan olunmuş xətti keçməməsi üçün onun orqan və toxumalarda konsentrasiyasının səviyyəsi normaya uyğun olmalıdır.
